反效果
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調查報告謝宜容「目的良善」？ 呂秋遠：勞動部真是保護職場霸凌好夥伴
勞動部勞動力發展署北分署公務員霸凌輕生一案，勞動部公布調查報告書中，稱分署長謝宜容的管理方式「並非導致該員輕生的主因」，引發議論。律師呂秋遠痛批，一份無關痛癢的勞動部霸凌調查報告，讓人看覺得不知所云、義憤填膺。呂秋遠指出，謝宜容會要求同事要做跑步活動，不去的同事擔心被秋後算帳，所呈上的公文會不斷被退件，退件以後要求面談，在面談時咆哮、辱罵部屬、貶低部屬的能力與工作狀態，導致許多人要去看身心科，部署必須隨時回應簡訊，即使是假日或半夜也必須隨伺在側，不然第二天就會被辱罵，有永遠做不完的工作，經常超時加班沒有加班費，因為已經到頂，不能再報，事發之後要求所有人不得對外發表意見。呂秋遠痛批，「然後這個人說，她只是講話大聲一點，你們這些調查的長官就相信，這不是部屬離開的主因？你們這些人，在勞動部擔任長官，到底可以多不食人間煙火？就如你們自己的報告所說好了，工作份量太重、壓力過大，這是主因。然後又說謝大署長的要求不是主因，你們在寫報告的時候，都不會手抖，覺得自己毫無邏輯，覺得自己草菅人命嗎？工作份量跟壓力，不就是謝大署長造成的？你們輕描淡寫帶過，好意思喔？」他提到，之後謝宜容的懲處會有多重，還不知道，但是這份調查報告，認為謝宜容的行為不是職場霸凌，對於同仁工作上的要求「目的良善」，是為「有效推行業務」及「提升同仁工作能力」，只是執行方式過度嚴厲，口吻及聲量亦過重，造成團體氛圍凝重，形成反效果，「如果謝大署長的說詞，都能被認定只是大聲了點，什麼都說了，什麼都做了，但是我們還是認為，這不是職場霸凌，這是求好心切，更不是員工離開的主因，那麼未來考績委員會能怎麼懲處，我實在也很難想像。」呂秋遠直言，這位大署長，到任不到2年時間，北分署離退人員就高達81人，包括9名主任、5名科長、2名股長、1名場長，多達17名主管因為「各種原因」離開單位，多位部屬透過不同的管道求助，最後，犧牲了一條人命才讓她調任非主管職務，「勞動部真是保護職場霸凌的好夥伴呢！過世之後，部長會落淚道歉、其他長官會覺得不捨，但是霸凌者會神隱，只是會幫你申請高額撫卹跟服務獎章哦。」◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
央行不講武德1／都更危老仍遭限貸令波擊 業者吐銀行放「高利貸」實情
央行8月起調控不動產放款額度，不只民眾申請房貸難，原本說好不列入銀行法72-2「不動產放款天條」的都更危老市場，也連帶遭殃。多家中小型都更建商向CTWANT記者透露，這2個月來貸款利率已從2%多上調到3%到4%，還被銀行威逼「不加息不給貸」；「央行『不講武德』！」一位被迫接受「高利貸」的業者砲轟，這根本是本末倒置，利息成本最終仍轉嫁到消費者。據銀行法第72-2規定，銀行辦理住宅建築及企業建築放款總額，不得超過放款時所收存款總餘額及金融債券發售額的30%，即「不動產放款天條」，都更危老融資案則排除在72-2條之外。不過，今年下半年央行陸續找銀行喝咖啡、關切不動產放貸狀況開始，除了購屋民眾房貸申貸困難，就連72-2條排外的都更危老土地與建築融資也遭到刁難。「現在跟銀行貸款都要3~4%，甚至更高，還不見得貸得到！」CTWANT記者近期接獲多家北市都更建商反映，8月以前土建融利率約在2.3~2.5%，在存準率調升、有限放貸資金的排擠下，「誰能給的利息更高，銀行就貸款給誰。」都更建商提供與銀行高層的line對話訊息，銀行也很無奈，（圖／業者提供、報系資料庫）其中一名都更業者，是北市成立超過30年的知名老牌建商，他抱怨手上都更案，10月建築融資撥款時，「銀行竟告訴我，如果不加利息，就不撥款」，他以融資合約內容向銀行反映不合理，銀行卻雙手一攤，要他向央行投訴。該名都更業者氣呼呼告訴CTWANT記者，賠本生意沒人做，這些被墊高的利息成本，最後仍是反映在房價上，房價只會更高，「楊金龍打炒房目的是希望房價不要漲得太誇張，呈現平穩或下跌，講得義正嚴詞，但忽略了政策背後的反效果。」原本不列入「不動產放款天條」的都更危老融資，為何被打破？一位建商秀出與銀行高層的對話紀錄，找到了答案。該名銀行高層表示，今年6月底全體銀行不動產貸款占總放款比率(即集中度)為37.4%，接近歷史高點，而這數字包含(購置住宅貸款+房屋修繕貸款+建商建築融資)/總放款比率，因此要各大行庫檢討建商土建融額度，「簡單說，都更危老雖不占72-2，但是占不動產集中度」，因此要求銀行全面調降建築融資總額。對此，CTWANT記者也採訪台北市不動產開發商業同業公會理事長、同時也是陽信銀行董事長的陳勝宏，他解釋，雖然央行指出都更危老案土地融資不受72-2限制，但大家不知道，建築融資仍受到每個銀行放款總額2成的限制，尤其最近央行兩度調升存款準備率，共調升2碼回收近3000億元市場游資，確實讓都更危老業者近期在融資上受到很大阻礙。北市屋齡30年以上老屋占比超過7成，急需都更，陳勝宏建議政府應該重視每道決策實際影響面，都更危老案應該明訂排外條文，才有辦法順利推展。（圖／台北市不動產開發商業同業公會提供）陳勝宏告訴CTWANT記者，目前流動資金缺少，利率調高是必然，現在普遍利率約在3、4%，財務狀況不佳的中小型建商，利率最高有可能來到4、5%，受到的貸款限制也會比較多；此外，現在撥款也不能像以前要撥就撥，建商也出現排隊等撥款的狀況，「小建商貸不到款是有可能的！」另名同樣成立超過30年的都更建商則反映，在都更裡估價師需依據政府公告的營造工程物價指數，評估地主與建商分別對於重建的貢獻度，決定產權分回比例，但政府對於營造工程物價指數的調整遠低於現況，造價估算的失準，讓都更建商須付出更多成本；再加上這5年物料工資上漲許多，若是疫情前和地主承諾的分回條件，肯定都不賺錢。該名建商繼續說，這幾年政府又加強打炒房力道，第2戶購屋貸款降為5成、法人置產貸款降為3成，北市超過7000萬元的高價住宅限制只能貸款4成，以北市破百萬房價來看，規劃50坪房子就相當有機會超越7000萬元門檻，都更建商還要冒著房子賣不出去的風險，有些寧可不蓋。陳勝宏說，這幾波信用管制下，中小建商受到的打擊不小，有的停滯不敢繼續整合，就算整合好，也可能資金貸不下來，只好盤出去給大建商，但這2年工料漲4成，若已無利可圖，也可能找不到接手建商。一位不具名地產人士則說，房地產被稱為火車頭不是沒有道理，他以大陸房市政策為例，打房政策太激進反成催命符，把經濟一起拉下水，現在得花13.7兆才能救市，現在台灣也是過度干涉、限縮消費者權益，完全不像是一個自由經濟的國家，不僅房價降不下來，未來2年台灣經濟堪慮。
勞動部霸凌調查「謝宜容目的良善」網友炸鍋！ 周偉航譏：讓這種報告出門是腦子有洞？
勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署11月4日發生悲劇，39歲吳姓資訊分析師在辦公室內輕生，事發後爆出有職場霸凌情況，並指向分署長謝宜容。然而今（19）日調查結果出爐，然而勞動部公布調查報告書中稱謝的管理方式「並非導致該員輕生的主因」；其中一句指謝宜容「目的良善」更激起輿論譁然。對此，大票鄉民洗版嘲諷，「超硬，真的動不了」、「真的不要再查了，越查官升的越大」。時事評論員周偉航也在臉書開炮：「何部長（何佩珊）讓這種報告出部長室大門，是腦子有洞，還是腦子有洞？」一名網友在PTT八卦版發文，表示自己在調查報告公開後，特地下載了報告來看，發現其中有一段寫著：「關係人乙對同仁工作上之要求，目的良善，乃為有效推行業務以及提升同仁之工作能力。惟其執行之方式過度嚴厲，口吻及聲量亦過重，忽略人文關懷，造成團體氛圍凝重，形成反效果，關係人陳述其將自我反省改進。」這名原PO不解表示：「意思是分署長是為了部門跟同仁好，只是大聲了點？」還截圖部分媒體報導謝宜容相關內容質疑：「調查報告出來後還有媒體洗地，勞動部分署長謝宜容工作認真、升遷快、人緣好 備受上級肯定……這分署長後台到底多硬？」」網友對此紛紛留言表示難以接受：「超硬，真的動不了」、「真的不要再查了，越查官升的越大」、「羨慕，有關係就沒關係」、「屁啦，這三小，目的良善？」、「求好心切，結果下屬抗壓性低，真的委屈。」對於此調查報告，筆名「人渣文本」的時事評論員周偉航也在臉書開炮：「何部長讓這種報告出部長室大門，是腦子有洞，還是腦子有洞？有關係就能當部長是不是？」還喊話總統府秘書長潘孟安、行政院長卓榮泰：「潘孟安卓榮泰起床了！你們親朋好友的不成材子弟又在瞎搞了。」
扁平足「穿這1種鞋」恐釀反效果！ 醫曝挑選注意事項
43歲陳男近一個月來因為腳底疼痛，走路越來越不舒服，一下子就會一跛一跛的，使用痠痛噴劑、貼布等都無法獲得改善。到醫院骨科看診，經醫師問診並檢查後，發現患者本身就有扁平足問題，因為聽人介紹去買了號稱可以矯正扁平足的硬底足弓鞋，反而造成了足底筋膜炎。扁平足足弓向下塌陷 這些原因都可能導致童綜合醫院骨科部王叔昂醫師表示，扁平足是因為足弓向下塌陷，失去一般人足弓原有的弧度，而無法吸收身體重量與地面的反作用力，導致出現平衡差、易跌倒、腳部容易疼痛、無法久站與容易扭傷等多種狀況。發生原因分為遺傳、先天性韌帶鬆弛、先天性附骨黏合等先天因素，以及肥胖、姿勢不良、骨骼病變等後天因素。向上硬撐足弓 反使集中壓力引疼痛有些民眾對足弓鞋有迷思，認為長期向上硬撐足弓能改變扁平足，但是反而對足部造成傷害。王叔昂醫師說，正常人體足弓的結構跟作用是為了讓足底有伸展作用，而能增加足底接觸地面的表面積，從而降低腳底單位承受壓力。但如個案患者穿著足弓鞋卻妨礙了腳掌的伸展功能，還導致當腳接觸地面時，壓力的接觸點在一個最高點（足弓鞋的頂點）、而非擴散至腳底的面積，因而疼痛、無法正常走路。成人扁平足已定型 鞋子應選有避震作用王叔昂醫師呼籲，其實成人的扁平足已定型了，不建議自行矯正。基本原理應該是要減少足底面積的壓力，因此就應選用氣墊鞋或乳膠墊的避震作用來減輕足底壓力。也可經由專業骨科或復健科醫師進行診療，並提供做適切的建議與治療。
喝酒助眠小心反效果！ 營養師建議改喝「1飲品」更有效
不少人有「喝酒助眠」的習慣，但小心可能引來反效果。營養師劉雅惠指出，睡前小酌確實會比較好入睡，但會比較淺眠，而且容易半夜起來上廁所，反而影響白天的精神。她也建議民眾，應該多補充富含色胺酸或維生素B6的食物，若要維持神經穩定性，也可以喝杯「香蕉牛奶」，助眠功效較佳。劉雅惠昨（11日）在臉書粉專PO影片指出，不少人晚上睡不著，會小酌幫助入睡，雖然喝點酒確實會比較想睡覺，但其實會導致淺眠，而且半夜容易想尿尿，反而讓隔天早上容易嗜睡，精神也變得更差，因此她也真心不建議喝酒助眠。劉雅惠也建議，可以多補充富含色胺酸的食物，例如「牛奶、雞蛋、瘦肉」，或是富含維生素B6的食物，例如「瘦肉、鮭魚、香蕉」，2種營養素都對睡眠都很有幫助，所以綜合以上，晚上睡不著建議可以喝「香蕉牛奶」取代酒。至於攝取褪黑激素真的能幫助睡眠嗎？衛生福利部食品藥物管理署解釋，褪黑激素是大腦松果體所分泌的激素，主要功能是調節人體生理時鐘。白天時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌；夜晚時，人體會分泌較多的褪黑激素，可作用在大腦與人體各部位，使人逐漸產生睡意，進入睡眠狀態。食藥署續稱，雖有研究指出褪黑激素可增進主觀睡眠品質、稍微減少入睡時間，但這些都不是用來評估睡眠改善的客觀指標。因此目前醫界對於褪黑激素治療失眠的效果沒有一致共識，有待更多研究評估，仍需長期、大量使用的相關研究證實。民眾若想有好的睡眠品質，食藥署建議，作息要與日夜規律符合，白天應照到充足光線，一睡醒就要拉開窗簾、曬太陽；晚上則是減少開燈、讓光線暗些，並減少使用螢幕、手機，避免光線刺激而抑制褪黑激素的分泌。
漱口水爭議3／不可長期使用「它就是藥水」 醫示警：用錯恐致牙齒染色
許多人刷牙後習慣用漱口水，總認為這樣更乾淨，專家認為若已將牙齒清潔乾淨，根本不需要漱口水，也不該天天使用，「因為它就是藥！」而且某些成分若長期使用，甚至會導致牙齒染色，千萬不要過度依賴漱口水。 「使用漱口水之前，不妨先思考為什麼需要？」柏登牙醫診所院長黃斌洋表示，漱口水並非口腔清潔的必備用品，相較之下，好好刷牙、使用牙線清潔齒縫食物殘渣更加重要，而且漱口水也無法取代刷牙、牙線。 黃斌洋說，如果牙齒健康、沒有任何症狀，就不需要額外使用漱口水；相反來說，若有不適症狀，選擇合適的漱口水可以短暫緩解不舒服的情形。「例如最常見的牙周病，就要在醫師指示下使用含chlorhexidine （氯己定）成分的漱口水，可以有效控制牙菌斑的生長及降低牙齦炎的發生率。」 漱口水不建議長期使用，若含有chlorhexidine成分可能造成牙齒染色。（圖／報系資料照）「漱口水真的不是日常用品，大家要認知它就是一種藥，所以不建議天天使用。」黃斌洋舉例，若是長期使用chlorhexidine成分的漱口水，不但可能導致牙齒、舌頭染色，甚至反而容易產生牙結石。 黃斌洋認為漱口水是解決牙周病引發的急性發炎狀況，當度過急性期，就可以將漱口水只是選擇性輔助，而且要解決牙周病的根本問題。另外，市面上琳瑯滿目的漱口水商品，使用方式與成分也大不相同，黃斌洋建議要仔細查看使用說明，確認是否符合自己的需求；並且可選擇成分不含酒精者，較不刺激口腔。但無論是何種漱口水，都建議不要天天使用，大概一周使用2~3次即可。 黃斌洋說，刷牙、牙線才是口腔清潔保健的兩大王牌，把最重要的兩件事情最好，其它則當成加分選項，不能取代基本的清潔必修課，如果搞錯了使用方式，更容易造成反效果。
澳洲擬立法禁止 「16歲以下兒童」禁用社交媒體
澳洲總理艾班尼斯（Anthony Albanese）7日表示，澳洲政府將立法禁止16歲以下的兒童使用社群媒體，據稱這是一項領先世界的措施，可能在明年底成為法律。據路透社報導，艾班尼斯在新聞發布會上說，「社交媒體正在傷害我們的孩子，我正在呼籲停止這種行為。」他列舉了過度使用社群媒體對兒童身心健康造成的風險，特別是對身體形象的有害描述，以及針對男孩的厭女內容，所對女孩造成的風險，「如果你是1個14歲的孩子，在你經歷生活的變化和逐漸成熟的時候得到這些東西，那可能會是非常困難的時期，我們所做的就是傾聽，然後採取行動」。艾班尼斯表示，相關立法將於今年提交給澳洲國會，並在獲得立法者批准12個月後生效，反對黨自由黨表示支持禁令。事實上，許多國家已宣布要透過立法來限制兒童使用社群媒體，而澳洲所提的措施是最嚴格的政策之一。到目前為止，還沒有司法管轄區嘗試使用生物識別或政府識別等年齡驗證方法，來強制執行社交媒體年齡限制，然而，目前澳洲正在試驗年齡驗證系統，以協助阻止兒童使用社群媒體平台，這是一系列措施的一部分，其中包括迄今為止任何國家實施的嚴格控制措施。對於獲得父母同意或已經擁有帳戶的兒童，則不會有任何豁免。艾班尼斯認為，社交媒體平台有責任證明他們正在採取合理措施來阻止兒童使用，責任不會落在父母或年輕人身上。通訊部長羅蘭（Michelle Rowland）表示，受影響的平台包括Meta Platforms的Instagram和Facebook，以及字節跳動的TikTok和馬斯克（Elon Musk）的X，他補充YouTube也可能屬於該立法的範圍。對此，包括Meta、TikTok、X和Alphabet旗下谷歌在內的代表機構數位產業集團表示，這項措施可以讓年輕人探索網路中更黑暗、不受監管的部分，恐造成反效果。馬來西亞行動電話服務業者DIGI董事總經理柏思（Sunita Bose）也說，「我們需要採取平衡的方法來創造適合年齡的空間，培養數位素養，並保護年輕人免受網路傷害，而不是通過禁令來阻止使用。」法國去年提議禁止15歲以下青少年使用社群媒體，不過用戶可以在獲得父母同意的情況下避免該禁令。幾十年來，美國一直要求科技公司取得13歲以下兒童的資料必須徵求家長同意，導致大多數社群媒體平台禁止該年齡以下兒童存取其服務。
祭超低特惠蛋價也不買！ 專家曝關鍵：不吃蛋已變常模
國內蛋價連跌2個多月，買氣仍持續疲弱。農業粉專《韋恩的食農生活》直言，「我認為最大的原因是消費者的習慣已經改變了。」韋恩在粉專《韋恩的食農生活》表示，從去年雞蛋的漲價還買不到，到最近的雞蛋供應過剩每日100萬顆，所以蛋價到達批發價31元的低價，以致於呈現類似過往菜土菜金的情形，變成蛋土蛋金的窘境，甚至養雞協會又提議班班吃雞蛋來消化過剩的雞蛋，只是即使賣場祭出兩盒78元白蛋的超低特惠，蛋的消費仍不見起色，「我認為最大的原因是消費者的習慣已經改變了。」韋恩指出，當早餐店三明治習慣不加蛋後，不吃蛋已經變成常模，再加上早餐店因成本原因，加一顆蛋仍要15元，這更強化消費者不加蛋的動機，要讓消費者回到加蛋的習慣，得要靠行銷或心理學上的行為改變論來進行，這就要投入相當的時間與宣傳成本才能達成，如何打破這個慣性，就是食品行銷最重要的課題，這方面成功的例子當然也很多，可以參考挪威鮭魚如何打入日本市場，以及Zespri如何打下全球市場這兩個成功案例。韋恩認為，讓台灣消費者回復吃蛋的習慣是一種行為改變，需要有相當的行銷策略，絕對不是靠道德綁架或是官方呼籲就能達成的，尤其是近年來一次又一次的班班吃石斑、班班喝鮮奶等用稅金進行政策補貼的方式，已經讓很多消費者反感。韋恩提到，雞蛋的批發價雖下降，但是早餐店或餐廳加一顆蛋仍要15元以上，也讓很多消費者感覺不平，這些負面因素更讓消費者對於吃蛋沒有強烈需求，甚至當初蛋價高昂時，政府宣傳大家可以吃豆腐、牛奶、雞胸肉等高蛋白食物代替，如今也成消費習慣改變的殺手。韋恩說，如今想要重新建立消費習慣，以行銷面不外乎有兩大構面，第一，推一把增加食用動機，如推廣創新吃蛋食譜，讓大家增加吃蛋的場合與情境，或是讓名人、網紅出來提醒大家多吃蛋，或是說明將近一年來現在蛋的品質是更加提升的，參考之前介紹的傻蛋；第二，減少食用的阻力，使用口碑方式減少加一顆蛋仍要15元的負面形象 ，但是某些義勇軍用戰的方式檢討消費者吃米不知米價，恐怕只會造成更大的反效果，那就大可不必了。
憲法法庭解散在野黨？ 羅智強批：乾脆修憲讓賴清德當皇帝
憲法法庭日前判決國會職權修法部分違憲。國民黨立委羅智強今（28）日受訪表示，民進黨在大法官釋憲後，態度不可一世，尾巴翹了起來，姿態相當高傲。並指出，「民進黨太客氣了，直接宣佈帝制快一點，賴清德登基當皇帝是最快的方式，民進黨趕快修啦！」。羅智強表示，民進黨在大法官釋憲後，好像就覺得大法官已經幫綠營沒收國會、戴上權力的魔戒，態度不可一世，尾巴翹了起來，姿態相當高傲。羅智強特別提醒民進黨，民主社會最重要的是權力的平衡，2024年總統大選時，賴清德僅獲約40％選票，立院席次沒過半，代表民眾不希望重演過去8年一黨獨大，所產生濫權的情形。不過，民進黨這次卻利用大法官的本事，直接踐踏國會，侵犯憲法當中的立法權，人民都會看在眼裡，一個傲慢的政黨必然會得到來自人民的警惕。羅智強提到，民進黨過去8年把大法官當鬼牌養，這一次把鬼牌一次打出來，也看到大法官的自甘墮落、甘為權力的附庸跟權力的鷹犬，這次民進黨自以為勝利，但是要當心會帶來反效果，大法官這次打壓立法權的計謀不會得逞，反而只會讓在野更團結。羅智強表示，他覺得民進黨太客氣了，在法律增訂解散政黨條款一點都不重要，直接在憲法中修憲規定，「總統哪天夢到龍身九天、身穿黃袍時，就可以解散台灣所有政黨，這樣最快，直接宣佈帝制快一點，賴清德登基當皇帝是最快的方式，民進黨趕快修啦！」
颱風天「玻璃窗貼膠帶」能防爆嗎？4貼法實驗結果曝 內政部：窗框也很重要
颱風來臨前，不少民眾會在玻璃門窗上貼滿膠帶，希望能增強抗風能力，防止玻璃爆裂。對此，內政部指出，根據建築研究所的實驗，貼膠帶其實無法增加窗戶的抗風強度，也無法防止玻璃破裂，甚至可能產生反效果。內政部建議，民眾應該採取更安全的防護措施，例如選擇符合CNS國家標準的門窗框架與玻璃，並且正確安裝，防止異物撞擊，或是加裝防爆膜防止玻璃碎裂、安裝更堅固的窗戶，才能在颱風來臨時提供最佳的保護。內政部說明，為確認玻璃窗貼膠帶的效果，建築研究所進行了一項實驗，他們製作了寬2.8公尺、高2.0公尺的鋁窗，裝上5毫米厚的普通玻璃，並採用4種常見的膠帶貼法，包括X字型、井字型、口字型及全貼滿。此外，還準備了一組未貼膠帶的玻璃窗作為對照組，並在實驗中使用風雨測試艙對玻璃窗進行加壓測試。沒想到的是，實驗結果顯示，貼有膠帶的玻璃窗從16級風開始紛紛爆裂。內政部提到，不同貼法的玻璃窗爆裂壓力依序為：口字型4887Pa、井字型4206Pa、全貼滿4189Pa和X字型3482Pa；然而，未貼膠帶的玻璃窗支撐到了5878Pa，相當於時速250公里，超過17級強颱風的風力。各種膠帶貼法的實驗結果。（圖／內政部提供）內政部表示，這意味著未貼膠帶的玻璃窗承受風壓的能力反而較強，這可能是因為貼膠帶會造成玻璃局部應力集中，導致其更容易破裂。為了確認結果，實驗進行了2次，均顯示貼膠帶反而減弱了玻璃的抗風能力，這也代表著「貼膠帶並不能增加玻璃窗的抗風防爆能力，甚至會降低其耐風壓性能」。內政部補充，為找出防止玻璃窗在颱風中爆裂的好方法，建築研究所使用同樣厚度的強化玻璃進行測試，結果顯示，即使加壓到9000Pa，玻璃仍然完好無損，但窗戶的鋁框卻發生變形，角落破裂。內政部強調，實驗結果意味著，除了玻璃的強度外，窗框的穩固性同樣重要，若窗框因風壓變形，玻璃也有可能破裂。因此，強化玻璃和堅固的窗框搭配，才是有效的防爆裂措施。
解放軍環台軍演 陳冠廷：台灣精進應變能力的機會
民進黨立法委員陳冠廷14日表示，中國人民解放軍東部戰區宣布展開「聯合利劍-2024B」圍台軍演，雖然對台灣構成壓力，但也為台灣提供了演練反制措施和強化軍民合作的機會。陳冠廷說：「每次面對這種壓力時，我們都應該精進我們的應對能力。具體而言，我們可以強化民防系統，包括民力的動員和協調，同時改進警報系統，使通知方式更加精準和有效。」陳冠廷認為，針對警報系統的改進，台灣可以開發類似以色列Home Front Command的應用程式。他解釋說，這種App能夠提供即時安全警報、發布官方指示和行動建議，並根據用戶位置提供個性化警報。透過這些措施，我們可以提高全民的安全意識和應變能力，確保台灣的安全，同時維護區域的和平穩定。「中國這樣的軍演也會有反作用力，將使美、日、韓、菲的合作變得更加鞏固，」陳冠廷分析，中國大陸的軍事行動可能會產生反效果，讓周邊的民主國家形成類似「西太平洋安全夥伴關係」，未來相關的海上演練也會越來越多，這是中國大陸必須要去思考的。對於中國海警聲稱在台灣周邊海域開展執法巡查的行為，陳冠廷呼籲中國大陸方面體會台灣民眾的感受。他強調，當你用更多的這種經驗，只會把台灣民眾推得越遠。台灣當然是會選擇跟我們的盟友有更近的合作，包括日本、美國，未來還包括菲律賓。陳冠廷指出，中國大陸的每一個演習，它都有作用力，同時也有反作用力。而這個反作用力會把台灣跟美日以及歐洲等國家越推越近，這樣的聯盟會越來越凝固、越來越強。他呼籲，國人不必過於緊張，「這對我們來說也是測試自己防衛能力的機會，讓我們能夠實際演練平時的訓練成果。只有在和平時期做好防範，在面對實際衝突時，我們才能夠有備無患。」
她出國媽到處宣傳可幫代購 拒絕後竟情勒：小事幫一下會死嗎？
近日一位女網友說，媽媽控制欲很強，常對她情勒，有次她出國媽媽到處跟親戚宣傳，說可以幫人代購，媽媽還批她很自私，另外還有3件事也讓她十分傻眼。原PO在論壇《Dcard》發文，媽媽講話常不經大腦，控制欲很強，常常說出情緒勒索的話，讓她從小壓抑，總要看媽媽臉色，性格也變得易焦慮。原PO表示，她出國自由行，媽媽到處跟親戚宣傳說能幫代購，「我告訴她這樣我有點困擾，我是自由行，沒辦法一直幫忙買東西。」媽媽說，妳很自私不願付出，這種小事幫一下會死嗎。原PO說，「我在國外大雪紛飛的日子到不同的店幫忙代購，拖著沈重的行李箱，還閃到腰。我可能是想跟她證明我不是不願意做，是真的有困難，但沒帶來什麼改變，我弟弟出國我媽從不會叫他幫忙買，她心裡總覺得弟弟還小是需要被照顧的那個，我體會到什麼叫能者過勞，在她的觀念裡，因為比較有能力，做再多都是應該的。」原PO表示，去餐廳吃飯弟弟的餐點吃不完，媽媽要她吃掉，她只吃了一半。媽媽稱，「為什麼不吃完，妳這樣很浪費妳知不知道？」原PO回，「怎麼會是我浪費？這又不是我點的。」原PO嘆，她很飽了吃不下，媽媽反而還責怪她，她總是想達成媽媽的要求，不希望媽媽不再對她生氣。原PO指出，她外帶食物給家人吃，媽媽又要嫌沒多好吃，「她不想承認那東西是好的，因為這樣很像她欠我人情，所以一定要挑三揀四。」媽媽從小跟她總說，「好的不用去講，但壞的一定要講，妳才會改。」原PO表示，吃滷味也被媽媽酸，「她並不是養生派，常常亂吃東西，還不懂節制，可是我從不會當面去批評她，她講話很酸，喜歡潑冷水，以為這樣才能讓我進步，殊不知只是反效果。」原PO嘆，「她常常講很多讓我無言的話，不知道怎麼回應，日常堆積起來很痛苦，還好我下個月要準備搬出去了，我現在已經盡量減少跟她說話的機會，但有時還是會被自己的心魔綁住。」此文一出，網友紛紛留言「搬出去跟她翻臉啊」、「用魔法打敗魔法，她嘴賤妳比她更賤就好，有些人就是賤，她才會軟土深掘」、「不要讓她知道你的事不就好了」、「不尊重人就別想得到尊重」。
汪建民病逝／汪建民肺腺癌逝！享年56歲 營養師點出「肺癌飲食3害」：沒抽菸也可能確診
男星汪建民平時不菸不酒，在去（2023）年10月因背部劇痛，竟檢查出肺腺癌，雖然前後歷經多次化療、電療，他仍在昨（7）日晚間逝世，享年56歲。不過，營養師高敏敏曾解釋，沒有抽菸習慣也會得肺癌，若想要遠離肺癌，應設法避開「肺癌飲食3害」。高敏敏在臉舒粉專發文提到，肺癌的危險因子包括肺癌家族病史、變異基因、長期接觸致癌物質或肺部病變、吸菸或二手菸、吸入烹調產生的油煙、吸入汽機車廢氣或石化燃料等污染源懸浮微粒等等。其中，研究發現，華人肺腺癌與高風險遺傳因子YAP1變異基因有很大的關聯，尤其女性罹患機率會更高，是正常基因的5.9倍。高敏敏建議，若想要遠離肺癌，應避免以下「飲食3害」：1. 少吃紅肉、加工肉：加工肉品已被癌症研究中心（IARC）列為第一級致癌物，而紅肉被列為第二級A類致癌物，營養師建議還是少吃為妙。2. 避免飽和脂肪、精緻糖：飽和脂肪酸攝取和肺癌風險正相關，且肥胖者也會提高罹癌的機率，而精緻糖也會造成身體處於發炎狀態。3.縮短烹煮時間：避免高溫長時間烹調，如：油炸、燒烤、煙燻、煎炒，易產生致癌物質，建議以蒸煮、燉滷的方式烹調。此外，高敏敏也點出5種「防肺癌營養素」，提醒民眾盡量從天然食物中攝取，更為天然健康，也避免一次補過頭，反而出現反效果：1. 植化素：各色蔬果各色蔬果本身含有不同的植化素，而植化素本身就有強大的抗氧化力、消除自由基、減緩發炎的功效，也可抑制癌細胞初期分裂2. 膳食纖維：菇類、深綠色蔬菜腸道健康自然可以有良好的免疫力，因此攝取膳食纖維可以降低罹癌風險。3. 天然β-胡蘿蔔素：胡蘿蔔、南瓜β-胡蘿蔔素在人體內，會轉化成維生素A，有助於修護粘膜，進而提升防護力。4. Omega-3：魚油、藻油、堅果多元不飽和脂肪酸，可降低發炎症狀、維持免疫力。5. 天然維生素C：芭樂、櫻桃、蔓越莓維生素C是維持免疫力的重要維生素，也可以透過攝取維生素C來增加膠原蛋白製造，幫助增強肺部的結締組織。
「紐」乳海嘯2／「班班喝鮮乳」難敵零關稅強敵 專家倡國產牧草拚降鮮乳成本
面對國際禁令或農特產輸入的影響，政府為了搶救國內產業，從前朝政府迄今逐步將對策由原本的軍隊轉向國教系統，先後提出「班班OOO」政策，然而因為大都採急就章、頭痛醫頭的即興式對策，從施行成效來看往往陷入虎頭蛇尾，事倍功半。零關稅紐西蘭乳2025年12月全面襲台，台灣酪農惴惴不安，農業部則緊急在7月宣布，與教育部合作「班班喝鮮乳」計畫，砸新台幣44億分4年，提供每屆約130萬名國小與幼稚園學童，每周喝190毫升鮮乳2次。然而，冷鏈宅配利樂包鮮乳到小朋友手中至少要19元成本，但農業部最多補助每人每次14元，若要如期如質完成鮮乳運送，必須要地方政府再以配合款支應，不少學校只好改以「保久乳」替代，儘管營養差不多，卻也因名不符實挨批。一名酪農直言，由於台灣的乳牛大多來自溫帶的「荷蘭牛」，近年夏天氣溫頻頻創高，牛隻冬夏產乳量也別，冬天每牛日產乳30公斤沒問題，夏天要產28公斤就很拚，而夏天又是手搖飲料旺季，一來一往之下，冬天多收的乳量，便會製作成優格或保久乳，營養價值其實沒有問題，而目前因冷鏈設備與補助未到位，超過7成5的學校已表明將以保久乳代替，但家長與學生對「班班喝鮮乳」政策印象已成，若拿到手上不是預期的「臺灣鮮乳」而是保久乳，恐釀失望反效果。全台2.5萬家手搖飲與1.3萬家超商現做飲品市場，讓乳品供應量居高不下，酪農呼籲要多宣傳，讓消費者充分掌握乳品資訊。（圖／CTWANT資料照）顏志輝表示，自己很難期待「班班喝鮮乳」能拯救酪農產業，但對「食農教育」仍可起正面效果，把喝鮮乳的習慣培養起來正確的，畢竟乳製品攝取量也是先進國家指標，台灣應該正面看待，只是這項政策能持續多久，令人懷疑。台大動物科學系特聘教授徐濟泰指出，零關稅「紐」乳襲台已是定局，台灣酪農務必試著轉型。首先，酪農必須認清局勢，儘管目前仍是農業部重點補貼對象，對「紐」乳海嘯體感衝擊不深，但酪農業必須警覺該「瘦身」。徐濟泰直言，補貼用意在緩和瘦身陣痛，以科技化提高單位產能，讓每頭牛有效泌乳量能緩步上升，像工研院近期就整合農工智慧科技，幫乳牛量身體質量指數（B.M.I.），精準控制飼料量。第二，台灣高達7成乳牛用牧草為紐西蘭等國進口，體積大的特性讓運送成本壓不下來，因此國內僅部分短期休耕地或老農無力耕種的農地，零碎式地栽種牧草，總產量在多年推廣下，2023年好不容易突破5成乳牛飼料市佔率，與進口牧草分庭抗禮，國內的土地應該朝向牧草產業發展。前中華民國酪農協會理事長顏志輝指出，買鮮乳時要看「台灣鮮乳」標章就對了，但超商與飲料店拿鐵消費者則較難掌握乳源，呼籲政府介入，要求店家誠實標註乳源。（圖／記者劉耿豪攝）徐濟泰呼籲，若要有效搶救酪農業，不妨從牧草端下手，由政府主導台糖等國營事業土地，出租提供青農做牧草耕種之用。有機農業盛行的今天，其實像玉米穗、地瓜藤、有機黃豆、黃豆藤等蔬果副產物，在無農藥耕作下，多數可以作為牛隻飼料來源，可惜目前不少農戶資訊沒更新，不知道能這樣善用副產物，酪農與菜農媒合平台更是有限，有賴農業部出力整合。回顧全台「班班」系列政策，濫觴於2022年蔡政府，當時中國大陸不再給予台灣石斑魚享有出口優稅，導致我方輸出銷量遞減，農委會便與教育部在全國中小學推動「班班吃石斑」政策，拚去化石斑魚穩定產能，但因小朋友不愛魚腥味，團膳業者烹調石斑魚方式也不如餐廳多元，推動窒礙難行，九個月便草草收場。無獨有偶，2023年4月我國鳳梨盛產，當時農委會農糧署便宣布與農民及團膳業者合作，讓國產鳳梨入校園午餐作為食材使用，搓合20校使用100公噸鳳梨，農委會沒有能力預警各項農漁產品及調配產能，外界早批其為「義和團式去化」，只是當年政府多將滯銷的農產從運人轉至國中小學生罷了。一名酪農直言，石斑魚與鳳梨前例斑斑可考，如今農業部有意複製成「班班喝鮮乳」，拚穩定台灣酪農業產能，但這種即興式口號治國，沒有詳加考慮加工成本，像石斑實施不到9個月就收攤，現在要拿「班班喝鮮乳」救農業，「只是迴光返照」他說。
申請模糊「Google街景」防宵小惦記 專家直言：恐釀反效果
近期美國南加州的入室竊盜、家庭入侵案件明顯增加，一些房主為了保護自家的安危，開始祭出各種奇思妙想。最近就開始流行向Google申請把自家在Google街景中的畫面「打馬賽克」，希望能以死降低宵小判斷屋況的機會、減少小偷對其家園的覬覦。但有專家表示，這樣子做反而會更加引發宵小的關注，反而造成反效果。根據外媒報導指出，這種模糊房屋的概念其實早已行之有年，而隨著網路的普及，越來越多的人意識到，可以透過這樣的手段來阻止自己的住宅成為犯罪者的目標。美國南加州河濱市警察局的員警瑞爾斯巴克（Ryan Railsback）表示，把自家在Google街景上的畫面打馬賽克，這種方法的確能阻礙犯罪分子獲得關於房屋內部財物和安全措施的訊息，的確可以降低被盜的風險。但約翰傑刑事司法學院（John Jay College of Criminal Justice）的教授赫爾曼（Christopher Herrmann）表示，犯罪分子在作案前，其實會詳細勘察目標房屋，特別是會注意房屋的布局、入口等地，查看是否安裝了監視器或其他安全系統。雖然透過模糊房屋的方式，可以有效地在網路上隱藏這些防盜資訊，但赫爾曼也強調，這種模糊的手法反而有可能引起宵小的注意，認為房屋內可能隱藏貴重物品，所以才向Google申請房屋打碼。報導中也提到，使用者要模糊房屋也很簡單，只需在Google地圖的街景模式中找到自己的房屋，然後點擊「回報問題」，接著選擇「我的住家地點」後，就可根據選項內容進行提交請求。但報導中也提到，只要申請一通過，房屋一被模糊，後續就再也無法撤銷。（圖／Google地圖）（圖／Google地圖）
林宜瑾喊冤 媒體人疑賴神刀口頻向內拼支持度
民進黨立委林宜瑾立院辦公室，今天上午遭檢調大舉搜索，外傳她疑似與林涉助理費及標案有關，林宜瑾則在臉書發文強調，無論基於什麼原因接受調查，是誤會也好、有心人爆料也罷，身為中央民意代表，會以身作則，配合司法調查釐清案情。她還說，清白太廉價大家都會講，日後要讓證據說話，司法終將會證明她的坦蕩。立院新會期9月將開議，台南地檢署選在此時大舉到立院立委辦公室搜索，外界認為絕非「小事」，僅管檢調上午離開立院時抱了一大箱資料，並拒絕向媒體透露案情。不過，立委透露，台南市議員曾舉發林宜瑾朱姓特助涉及標案疑雲，違反公職人員利益迴避法、貪汙治罪條例，但具體案情，仍有待檢調釐清。媒體人張禹宣今天在中天電視「庶民請上車」節目中分析，眾所周知，林宜瑾是賴清德的嫡系子弟兵，日前被起訴的前政院發言人陳宗彥也是，外界雖認為是民進黨派系內鬥，但他認為恐非如此。張禹宣引用台灣民意基金會最新民調資料指出，賴清德總統近期民調又出現下降趨勢，回顧賴總統上次的民調高峰是58％，當時是前政院副院長鄭文燦被收押，但後來民調支持度又開始下跌。可能原因很多，包括台股崩盤、能源政策出問題、朝野對立、經濟差等等，民眾看不到利多訊息，就被打回原形，民進黨內部對其不滿程度也升高。林宜瑾在臉書發文強調，無論基於什麼原因接受調查，是誤會也好、有心人爆料也罷，身為中央民意代表，會以身作則，配合司法「讓證據說話」。（圖／翻攝自林宜瑾臉書）「辦鄭文燦就像是打強心針」，張禹宣認為，辦陳宗彥與林宜瑾恐怕與綠營內鬥無關，很可能是賴清德的「斷捨離」，畢竟當下「比較有理由」想鬥林宜瑾的恐怕是積極爭取下屆民進黨南市市長候選人提名的綠委陳亭妃，但陳亭妃不可能叫得動司法系統，而且檢調進入立院立委辦公室搜查，即使在休會期也是大事，檢調沒把握絕不敢貿然行事，近期包括時力立委徐永明、時任民眾黨立委高虹安都曾被檢調到立院辦公室搜索。張禹宣分析，「賴神」應很清楚，如果辦在野黨立委，牽一髮動全局，對提振民意支持度效果有限，但將槍口對準自家人「效用非常好」，辦鄭文燦已經讓賴清德滿意度飆高到5成以上，對賴而言，如果想要再將民調拉高，再辦一次自家人，不失為可行之道。他還說，檢察官今天其實只帶一個助理前往立院搜索，看起來「很想要低調」，但或許是外界盛傳檢調近期可能針對民眾黨假帳案收網，立院內風聲鶴唳，媒體原推測檢察官要搜黃珊珊立院辦公室，但最後卻是搜查林宜瑾，因此目前也還不能排除，由於民進黨台南市長初選選情緊繃，外傳賴神有屬意人選，可能有人想咬林宜瑾反制賴清德，賴陣營乾脆先出手清理戰場的可能性。不過，張禹宣也提醒，「強心針」若接連被使用，一旦司法系統公正性遭懷疑，對提振民意支持度能否一直有效，非常難說，若法院最後判被起訴者「無罪」，更可能產生反效果，結果如何，都有賴後續觀察。
巴黎奧運／郭婞淳連3屆奧運奪牌「台灣第1人」！「綠乖乖」加持成場外亮點
現年30歲的「舉重女神」郭婞淳於巴黎奧運女子舉重59公斤級奪下銅牌，不僅拿到本屆奧運中華代表隊第6面獎牌，還成為連3屆都奪牌（1金2銅）的台灣第1人。不過也有網友發現，在郭婞淳上場時，場邊的物理治療師周詣倫手裡竟拿著國民零食「綠乖乖」，也讓乖乖文化成功站上國際舞台，令台灣觀眾又驚又喜。郭婞淳於2012年倫敦奧運首次站上奧運賽場，但並未奪牌，直到2016年里約奧運才摘下銅牌，後來更在東京奧運贏得生涯首金。如今郭婞淳也以抓舉105公斤、挺舉130公斤、總和235公斤作收，奪得2024巴黎奧運銅牌。雖然自己的紀錄被大陸怪物新人羅詩芳打破，但她挺住腰傷摘銅，連3屆參加奧運都奪牌，也成為台灣奧運史上第1人。（圖／達志／美聯社）不過也有眼尖的網友在Threads發文表示，「我有看錯嗎？ 郭婞淳的團隊拿著『乖乖』？」只見郭婞淳的物理治療師周詣倫全場都帶著綠乖乖，也讓台灣觀眾又驚又喜，「我覺得下一屆奧運可以做個乖乖徽章」、「乖乖真的很厲害，我們拍片的也很相信乖乖的魔力，沒放的機器都很容易出事」、「這樣我們黑科技會被人家知道」、「科學的終點是玄學，玄學的終點是乖乖」、「台灣人的神秘力量。」據悉，乖乖文化是指在機械設備旁擺放零食「乖乖」，為臺灣的1項特殊文化。不過除了工廠生產線、電腦主機、機房等等之外，公車、計程車、警消單位等等也會放乖乖來保平安，而且外包裝一定要是綠色，若放黃色或紅色反而會有反效果。
巧克力竟能「降低蛀牙」 牙醫解答：含有這3種成分
一般人對於甜食的印象就是對牙齒不好，不過其實巧克力是可以保護牙齒的。牙醫師林佩瑩解答，這是因為巧克力含有3種成分，不過避免過量攝取糖分，否則可能會產生反效果。醫師林佩瑩在牙醫診所粉專撰文分享，巧克力也能保護你的牙齒，美國的科學家們發現，吃巧克力竟然有助於預防蛀牙，這是因為巧克力含有3種成分。第一可可鹼，能夠強化牙齒的琺瑯質，抵抗酸性物質的侵蝕；第二，磷酸鹽，有助於抑制糖代謝，減少牙齒遭受酸性攻擊；第三，單寧，可以抑制口腔中的微生物，保護牙齒健康。林佩瑩提到，當然，享受這些好處的關鍵在於選擇正確的巧克力，建議選擇可可含量高於70%的巧克力，不僅營養素更高，更能夠降低蛀牙的風險，不過，切記要適量食用，避免過量攝取糖分，否則可能會產生反效果。林佩瑩指出，而對於牙齒健康，正確的飲食習慣和定期口腔清潔同樣重要，記得養成正確的刷牙習慣，並且使用牙線輔助清潔，同時也要定期洗牙檢查，才能夠維持良好的口腔健康。⠀
15歲淋病患者「這理由」不願戴套 專業醫感嘆：疏通比防堵重要
近期因為有高中生不知曉大禹治水的故事，這讓「大禹」成為不少民眾討論的話題。泌尿科醫師呂謹亨就表示，在他的領域中，其實也能用到大禹治水的觀念「疏通比防堵重要」，更拿一個15歲淋病患者來舉例說明。泌尿科醫師呂謹亨日前在FB發文表示，在診所中，其實性傳染病的患者遠比醫院還多，像是最常見的淋病、菜花，甚至也有梅毒、愛滋的患者，而且患者的年齡層有時低到令人難以想像。呂謹亨提到，先前他就曾接手一個15歲的淋病患者，尿道一直有黃白混濁的分泌物。當時該名患者來診所做性病篩檢和治療後，呂謹亨醫師勸他要休養一段時間，而且不要再繼續危險性行為了。但是一個月後，該名患者又來報到，呂謹亨醫師詢問他病況，該名患者自述上次打針吃藥後，症狀有明顯改善，但因為實在忍不住，所以有發生一次性行為。但被問及是否有戴套的時候，該名少年表示「沒有耶，沒有帶比較有感覺」。面對少年的回答，也讓呂謹亨醫師認為「果然，一味的禁止，有時反而有反效果。這就是所謂的禁果效應」，最後他決定向該名少年說「好吧，如果真的實在忍不住，記得一定要全程戴保險套！菜花、HPV疫苗要打滿，該吃藥的時候就要吃藥」。呂謹亨醫師事後也解釋，性病高危險群病人的預防方式就是：全程戴保險套 (包含口交)接種HPV疫苗定期篩檢性傳染病性伴侶也要篩檢及治療若不幸得病，盡快就醫避免延誤病情除此之外，呂謹亨醫師也提到，目前愛滋病有有「事前藥（PrEP）」與「事後藥（PEP」兩種。事前藥（PrEP）較方便且便宜，但要在發生性行為前24小時內服用共2顆，發生後再連續服用共2天；若要長期預防則要持續1天服用1顆。事後藥（PEP）則要在發生性行為之後的72小時內服用，持續服用28天。另外他也提到，在臨床研究上，發生無套性行為後的 24 小時內，服用強力黴素 (doxycycline) 抗生素，可以將梅毒、淋病和披衣菌的感染機率降低約三分之二！ 但是要小心長期使用可能有產生抗藥性菌種的問題。
兒少事件噤聲恐釀未來被害者 立委討論修法適度揭露
立法委員林月琴、李坤城、林楚茵與公民參與媒體改造聯盟及靖娟兒童安全文教基金會27日召開公聽會，討論現行《兒童及少年福利與權益保障法》規定，導致媒體因擔心揭露加害人身分，可讓外界反推受害兒少身分而不敢報導；這次公聽會希望檢討現行法令，除兼顧社會大眾及潛在受害者知情權，避免無辜兒少再度受害，也能防止法令保護「加害人」的反效果。林月琴指出，她的團隊接獲陳情，2022年6月台北市某幼兒園負責人兒子，以老師身份照顧多名幼兒時，疑似對幼兒猥褻性侵，至2023年加害老師收押前，受害幼兒已超過13人；但2022年媒體雖得知此案，卻因為《兒少權法》69條規定不敢報導，因而未能讓其他家長及社會大眾得知此案件。她說，《兒少權法》當初立法是為了保障兒少身心健康及隱私，立意良善，但前述案件的結果令人痛心，她認為應該修法露出部分訊息，避免因維護單一個案權益而損害更多兒童權益。李坤城表示，為了平衡兒童隱私與公共利益，必須確保兒童在面對不當對待時能夠得到足夠的保護，同時也需要讓公眾獲得必要的訊息，以防止類似事件的再次發生。他認為，應該討論如何在保護隱私的同時，也能讓揭弊型報導得以進行，以保護公共利益和社會正義，在保護兒童身份的前提下，提供足夠的資訊讓公眾了解事件的嚴重性和後果。除媒體的高度自律，政府需要進一步制定明確的報導標準和裁量規範，讓合理的資訊能夠傳遞給公眾，同時保障兒童的隱私和安全。林楚茵說，電視台在報導兒少事件時，尺度必須慎重自律以符合法規，然而法規界線往往不明確，為了避免違法和罰款，電視台有時候選擇不報導兒少事件。她以恩恩案、剴剴案為例，一開始都是先在網路平台討論，電視台還會被民眾罵說「都不報」，到了討論一定程度，社會發現事態不妙才願意報導。東吳大學人權碩士學程林沛君副教授建議，露出報導可以透過個案討論，將目前足以辨識的重點劃定清楚，讓媒體知道在實務上應該要如何適度揭露，也建議可以制定行政條例讓兒少事件的資訊可以達到適度的示警功能。國立政治大學傳播學院韓義興助理教授表示，兒少保護規範需要見樹又見林，目前第69條立意良善，可以見樹；但過度限制了媒體報導，影響媒體守望、議題設定及倡議的功能，無法充分保護未站出來及潛在的受害者，難以見林。建議在配合高度自律機制的情形下，符合大眾知的權利，給予媒體揭露涉弊機構更多適當資訊的例外規定。靖娟兒童文教基金會許雅荏執行長建議，媒體在69條的規範下，可以透過公協會發動自律審議後才報導，並且制定標準與準則，遇到情節嚴重則需要制定例外的條例，避免媒體無法做到示警的功能，讓更多的受害者出現。