印堂
」 面相 湯鎮瑋 萬聖節
長期偏頭痛致無法正常工作、睡覺 中西醫合併治療助恢復正常生活
【健康醫療網／記者張慈恩報導】25歲的張小姐受慢性偏頭痛困擾十年，幾乎天天頭痛，白天無法工作、晚上難以入睡，嚴重影響生活品質；42歲的劉小姐大學時期偶發頭痛吃止痛藥抑制，卻逐漸演變成嚴重偏頭痛，被迫提前退休休養，每次發作疼痛時間超過24小時且伴隨噁心症狀，讓她無法盡情投入喜愛的志工活動。偏頭痛女性是男性三倍 可能演變每次15天以上慢性偏頭痛台灣頭痛學會統計，全台約有200萬人飽受偏頭痛困擾，整體人口盛行率高達9.1%，女性患者盛行率是男性的3倍，若未及時治療，可能演變為每月發作超過15天的慢性偏頭痛，且治療更困難，預後不佳，成為青中壯年失能的重要原因之一。偏頭痛治療有健保和療效限制 口服搭配雷射針灸成新選擇臺中榮總神經內科王其聖醫師指出，慢性偏頭痛治療方式多元，以藥物為主，過去研究也發現注射肉毒桿菌或抑鈣基因相關胜肽（calcitonin gene-related peptide，CGRP）新藥、傳統針灸等方式能幫助患者改善症狀。但是肉毒桿菌、抑鈣基因相關胜肽新藥健保給付有所限制，且尚有部分患者治療效果有限，傳統針灸則讓易暈針、害怕針扎的患者卻步。現在透過口服藥物搭配雷射針灸，提供患者中西醫共治的新選擇。雷射針灸與傳統針灸原理相同 副作用更低臺中榮總醫院傳統醫學部吳奐昀醫師說明，雷射針灸和傳統針灸的中醫治療原理相同，都是透過刺激人體特定的「穴位」，幫助身體達到「得氣」的感覺，進而達到治療效果。偏頭痛部分重要穴位，如眉毛前的「攢竹穴」、眉間的「印堂穴」和太陽穴等都位於臉部，傳統針灸施針可能會讓患者感到擔憂，相較之下，雷射針灸是非侵入性療法，副作用低很多，對於懼針或皮膚敏感的患者而言，是一項安全且有效的治療選擇。8成患者獲得改善 降低發病天數、疼痛程度臺中榮總偏頭痛治療團隊針對頑固性偏頭痛患者給予口服藥物及雷射針灸共同治療後發現，8成患者症狀獲得改善，且病患經過一個月8次的雷射針灸完整療程後，治療效果持續至第3個月達高峰，平均每月可降低7日發病天數，疼痛程度和緩，1/6患者在完成療程後10個月以來未再復發。相關成果已刊登於《BMC Complementary Medicine and Therapies》期刊。
張衛健蒜頭塞鼻止鼻水！ 她一做「臭魚味黃膿」狂流 醫看驚呼：都爛掉了
反覆流鼻水、打噴嚏、鼻塞等問題令人煩擾，先前港星張衛健曾於微博發文表示，指自己遭受鼻子過敏感困擾，居然以蒜頭塞鼻紓緩症狀，而近日中部就有一名女子因為過敏鼻塞，於是將大蒜切片塞鼻孔治鼻塞，沒想到卻造成鼻竇堵住發炎，求診時醫生還聞到患者鼻涕有一股魚腥味，大喊「裡面已爛掉了」。張衛健曾發文稱，以蒜頭塞鼻可有助紓緩鼻子敏感。（圖／翻攝自張衛健微博）張衛健日前在微博發文表示，自因為鼻子過敏，回憶起媽媽教他以蒜頭塞鼻紓緩症狀，但蒜頭塞鼻真的可紓緩鼻過敏？包括社交媒體抖音上也流傳多段影片，片中網友就使用偏方通鼻，就是將蒜頭塞進鼻孔內，維持10到15分鐘後才取下來。不過，耳鼻喉科醫師指出，這樣的做法對於鼻腔健康其實弊多於利。吳昭寬醫師說大蒜確實有助於治鼻塞，但是用大蒜水洗鼻，而不是塞鼻孔。（圖／翻攝醫師好辣YT）耳鼻喉科診所院長吳昭寬醫師在《醫師好辣》節目中表示，這名女患者年約40歲，因為經常過敏，由於怕吃抗組織胺藥物會昏沉，於是在媽媽建議下，採用「大蒜塞鼻」的祖傳療法，這名女子表示，自己上網查還真的很多人推薦。據吳昭寬表示，即便現在的抗組織胺藥物號稱不會經過大腦屏障，仍有很多人吃了後整天昏沉無法做事，而大蒜素具有讓鼻黏膜瞬間收縮的功能，經過刺激後血管收縮、滲透壓改變，確實能讓鼻涕變少，但他也指出，「是要用煮過的大蒜水洗鼻子」，而非直接將生蒜塞鼻孔。吳昭寬醫師說大蒜確實有助於治鼻塞，但是用大蒜水洗鼻，而不是塞鼻孔。（圖／翻攝醫師好辣YT）這名女患者就是因為暴塞多片生蒜堵住鼻竇，造成鼻涕出不來，「死水無法滾動，就會發炎、發臭」，當患者來就醫時，黃稠的鼻涕直接流了下來，女患者當時還大口抽吸鼻涕，但「吸一半就堵住」，購過內視鏡探查發現，原來鼻子內已經爛掉，還有發黑蒜頭積在裡面。吳昭寬最後以洗鼻器幫患者灌洗鼻腔，由於她的鼻竇已經受傷了，造成很多黏液、黃痰和黃鼻涕，必須使用大量抗生素，且吳昭寬也建議她開始洗鼻子以緩解症狀。除此之外，吳昭寬建議，若過敏發作卻沒有抗組織胺可服用，或對藥物會產生副作用，可以刺激腋下穴位，「假設右邊鼻塞，可用拳頭或是罐子夾在左邊腋下，此舉能稍微穩定神經」；而最好的方式就是透過洗鼻器洗掉過敏原與鼻涕，按壓鼻翼兩側的迎香穴、印堂穴，藉此舒緩過敏鼻塞症狀。吳昭寬醫師說手放腋下刺激穴會，也能緩解鼻塞。（圖／翻攝醫師好辣YT）
何超儀拍戲撞鬼一路跟回家 半夜廚房自動開爐火急找師父化解
「賭王千金」何超儀今（5日）錄影《命運好好玩》宣傳電影《怨泊》，她提到先前的撞鬼經驗，對方還從拍片現場跟著她一起回家，何超儀說：「每次拍鬼片身邊的人都會出事，之前家中8歲的狗就不幸過世了，每次拍靈異片，身邊的工作人員都會受傷。」她也放話說，自此之後決定不拍鬼片了。何超儀說當天一早就出門工作，工作整天一直拍到隔日凌晨3點，「我從一早拍到三點，剛拍完戲要換衣服，就看到一個稻草人穿著紅衣服靜靜地坐在7人座巴士的後排，之後問了開車的司機，他說除了我之外沒有其他人上車，之後又看到座位旁只留了一個紅色的汽水瓶蓋，就跟剛剛看到的稻草人的衣服一樣顏色」，她說本來沒有太在意這事情，卻意外發現祂還跟著一起回家。回家後何超儀說自己在煮宵夜時，突然發現爐火已經開好了，問了身旁的老公陳子聰，兩人推測應該是傭人幫忙開火，但當時傭人已經在睡覺，才驚覺會不會是剛剛看到的稻草人一路跟著上車回家。何超儀說隔天找了熟識的風水師詢問狀況，風水師卻跟她說找錯人了，風水師是看風水的，遇到這種狀況要找道士化解，「風水師跟我說，看我氣色很差印堂發黑」，之後找了師傅來看才化解狀況。這次來台宣傳新片，何超儀自疫情前很多年沒來台灣了，特別抽空去吃了牛肉麵、地瓜，「這次來見了楊乃文等舊朋友，吉他手老婆還去追星羅志祥」。
日本旅遊當心…2台女慘遇「靈異詐騙」 警估集團：不法獲利1.2億
旅遊要小心！有4名中國人在日本，自稱是靈媒，可以替人消災解厄，以此騙走受害人的現金和貴重物品，目前已有2名台灣女子受害，而自去年10月以來，已累積30多起類似事件，不法獲利高達1.2億日元（約2477萬新台幣），警方正在進一步調查，以釐清真相。據《Yahoo! JAPAN》報導，4名中國人謊稱是驅魔師，騙走他人的現金和貴重物品而被捕，「如果不驅邪，你的孩子就會死」，騙取至少10萬日元的現金和項鍊。事發3天後，嫌疑人在大阪京橋站附近，試圖用同樣的手法，從一名70多歲的台灣女子手中，騙走700萬日元的現金。目前4名嫌犯已遭到警方逮捕，被送交檢察院。事實上，自從去年10月以來，日本已發生30多起類似的詐騙事件，警方正在調查是否與其有關。4名嫌犯遭到逮捕。（圖／翻攝自YouTube）此外，粉專「日本省錢小站」也發文提醒，日本警方逮捕了一組自稱是靈媒法師、假裝要幫人除災解厄，但目的是為了詐騙金錢，又或者偷貴重物品的外國人集團。貼文提到，這組外國人集團會先派一名女性，在一些商店街跟會講中文的過路客用中文問路，如果發現對方好心腸，其他成員就會出現，謊稱你好像被什麼東西纏上，接著個人情報說要做法，再來就會到對方家做法，期間就會搜刮家裡的有價物品。目前警方已經確認有2名台灣女性受害，呼籲在日本生活的人，要注意在街上如果有人說「施主印堂發黑，近日恐有血光之災」等話語，千萬不要理會，要趕快離開現場。
陳庭妮外宿後「印堂發黑」長相都變了 法師一看懂了：妳睡到鬼的床
陳庭妮主演《幸福房屋事件簿》，劇中她接下棘手任務，專門賣凶宅，透過各式凶宅案件帶出愛恨交織的深刻情感。劇中她有撞鬼被煞到的情節，今她（7日）出席記者會，透露自己也曾發生過靈異事件，在飯店跟女鬼同住了一個月之久。陳庭妮分享，剛出道時，因拍戲外宿飯店，她一進去就發現房間很香的女生香水味，住一段時間後，公司同事察覺她有點怪怪，「面相越來越不像我，人家說趕快去收驚，但我覺得很累沒辦法。」後來有次她進房門時，地上突然有掉落物啪噠一聲，一看是她耳朵上的耳環，奇怪的是，耳針上耳扣還扣著，十分不可思議。陳庭妮劇中跟蔡凡熙、丁春誠都有感情戲。（圖／許方正攝）她發現是靈界朋友要給她的暗示，經紀公司才請法師來看，師父驚語「妳睡到鬼的床，妳真的神經很大條，人家已經提醒妳很久」。原來房間內有兩張床，她偏偏睡在人家那張，才不斷善意提醒她換床睡，「哇，我真的太不敏感，那時候都印堂發黑，我還說我就拍戲曬的。」後來她去收驚，還被師父退貨，「師傅說沒辦法幫妳，請我回家請祖先幫忙。」不過後來她也換房間，生活就逐漸回歸正常了。丁春誠回應近來的事件，覺得自己也像「遇到鬼」。（圖／許方正攝）另外，丁春誠在劇中飾演陳庭妮的主管，兩人將發展辦公室戀情。戲外丁春誠日前被本刊拍到與藝術家洪郁雯約會，他今否認是情侶關係，「我幫很多藝術家做展覽，是其中一個合作對象，大家可能很好奇有想像。」對感情現況，他說不想官腔，但真的心思都在工作上。而他跟藝術家周世雄的糾紛又被掀出來，他苦嘆說訴訟已結束，不想再陷入這個循環，妙喻是「職場上遇到鬼。」
2024哪個生肖運程最差?哪個月分要強加注意?！注意這幾個小細節，讓你扭轉運勢，提升好運氣！
向來面相學就是東方命理的根本！2024年命理老師大膽預測你的生肖到底好不好運！命理老師李玉珮說，面相學中的徵兆與運勢狀態是都有關聯的，包括面容氣色、臉部線條與比例等間接著影響運勢，如果想要提升運勢，可以透過醫美微調，讓運勢提升！韓國女生很會保養，透過提升臉蛋的輪廓改善自己的運勢。(圖/取自di.ndin ig)屬狗請注意！金錢運、感情運都有待考驗每個生肖在不同的月份都有不同的運勢，就算你今年運勢蠻好的，也不可能月月好運，老師提醒，屬狗的朋友今年沖太歲，整體運勢最差，財運有破財現象，有些花費不見得是在自己身上，有可能是因為家人、朋友等原因，會莫名多出支出，讓你的錢財陷入困境，特別提醒有投資的朋友，能停就停不要再加碼，以免最後血本無歸。事業運屬驛馬星動的一年，格外忙碌也會有很多外派出差，切記不要因為多而拒絕掉一些不錯的機遇。未婚男女在感情運方面可以說是真愛無緣，對已婚的者則容易有爭吵造成家運失和，要控制情緒大多時候和情緒，特別提醒屬狗的朋友，要好好的調理自己的精神狀態。最後李玉珮老師也直接點出，十二生肖在2024年運勢低潮尚須多加注意的月份！1月：猴／2月：雞／3月：狗／4月：豬／5月：鼠／6月：牛7月：虎／8月：兔／9月：龍／10月：蛇／11月：馬／12月：羊臉蛋部位牽動運勢，每個部位都要注意臉蛋牽動你的運勢，記得在臉上注意一些小細節，避免運勢下滑！一、事業運：額頭屬官祿宮，代表事業和官運若是額頭寬闊飽滿，若有凹陷、青黑，也就是古人說印堂發黑，工作上容易遇到波折，阻力多相對發展也會有困難度。相對的額頭飽滿無亂紋，容易有貴人相扶，職場上獲得好人緣，比較有長輩或上司的賞識和提拔。二、感情運：太陽穴也就是夫妻宮的位置，女性若太陽穴凹陷，主觀意識強，不容易信賴對方反而錯失良緣；男性則有可能在婚姻美滿事業有成時，再與其他異性交往，暖男渣男就在這一線之隔！三、金錢運：鼻子代表財帛宮，對於男性有官運財運象徵的財星，女性則表夫星顯現另一半的人品成就。鼻翼表示這個人的理財觀念，鼻翼不均比較有投機現象；鼻孔則是花費錢財的態度，鼻孔大容易有散財情形。四、健康運：鼻樑山根位置則是疾厄宮代表著健康，這個部位若有斑有痣表示有痼疾，出現橫斷紋，要注意中年的事業易有挫敗損財，鼻樑歪的人多數有脊椎不好的現象。五、貴人運：嘴巴屬於出納官，代表與人溝通的流暢度。唇薄比較自我主義散發出心冷薄情。近年所風行的微笑唇又稱為菱角嘴，自帶微笑容易有好人緣，說話表達得體圓滑，充滿活動，總能散播滿滿的正能量。光澤診所陳詩珮醫師說：想要求來年好運兆，可針對不同部位可進行分段式的治療，選擇肉毒桿菌、玻尿酸填補、改變鼻形、調整唇部比例與額頭飽滿，就能讓自己今年提升好運！
67歲陳美鳳像韓女團遭酸「靠醫美」 嚴立婷揭殘酷真相
有「最美歐巴桑」稱號的陳美鳳日前出席活動時，以一頭粉紅色短髮亮相，黑西裝露出完美低胸，黑色網襪秀出性感美腿，讓眾人驚艷！沒想到有網友酸「都是靠醫美」，對此，嚴立婷有感而發力槓酸民，「Come on～羅馬絕對不是一天造成的」。67歲陳美鳳維持極佳狀態被酸「有錢有美」，嚴立婷怒揭內幕。（圖／民視提供、嚴立婷臉書）陳美鳳18日出席假髮品牌32周年活動，她以粉色短髮搭配簍空的黑色洋裝，閃亮登台，吸引不少鎂光燈焦點，活動後她在臉書貼出近拍特寫美照說，感謝妝、髮造型師的加持，讓她有不一樣的妝感與造型，美美地亮相，網友驚嘆「以為是韓國女團」，但也有酸民質疑陳美鳳67歲還能有此狀態「全靠醫美」，靠錢砸出來的。這讓女星嚴立婷看不下去，在臉書發文反擊酸民。嚴立婷21日在臉書上表示，近日看到陳美鳳出席活動的新聞，身材狀態維持超好，整個人宛如韓國女團的成員，嚴立婷好奇看了留言區，怒斥酸民滿嘴酸言酸語，「什麼科技萬歲醫美無敵，有錢有美，沒錢喝水」，她怒嗆，「你們以為如果每天大吃大喝、酗酒晚睡熬夜，去醫美有用嗎？Come on～羅馬絕對不是一天造成的」！她更以自己為例，42歲後只要稍微亂吃亂喝，肚子和大腿的肉馬上就會跑出來，想熬夜追劇，氣色馬上變很差，去照鏡子就明白印堂發黑什麼意思，她坦言「這一切其實不容易，如果沒有堅強的克制力，如果沒有習慣和克制力共處，你永遠都不會知道原來你真的可以與年齡不符」。除此之外，嚴立婷也替陳美鳳回應酸民，「你不能因為自己做不到，而否定了別人的努力，這就是標準的見不得別人好」，她也秀出自己努力健身的成果，強調能維持好身材，一切都要靠堅強的克制力，「我還是很有羞恥心盡量讓體脂維持在19上下，而平坦的小腹，是最基本的要求」，她表示過了40歲追求名牌的虛榮已經不那麼重要，更享受沉浸在與年齡不符的誇獎聲中，期望自己到了陳美鳳的年紀，「我也能繼續享受這種得來不易的虛榮感」。嚴立婷強調一定要健身才能維持體態。（圖／翻攝自嚴立婷臉書）
看臉就知道…命理師揭「7大破財面相」：天生難存錢 化解方法曝
外貌是第一印象，而不同的面相，可能影響到運勢。命理老師就分析7大特徵，可以判斷是先天漏財，或是最近有破財危機，都是難以存錢的跡象，同時也分享解決辦法。命理老師湯鎮瑋在YouTube分享「從面相看破財漏財的7大徵兆」。1.鼻孔外露、鼻頭上翹鼻子在面相學當中是「財帛宮」，如果屬於比較朝天鼻，從正面就可以看到鼻孔，代表先天跟存錢這件事情比較沒有緣分，也建議不要和其他人有任何的合作或投資，個性上也比較天真；假如鼻孔外露、鼻頭微微上翹，就是所謂的「天真鼻」，看到喜歡的東西，通常很難控制住慾望，即使一點都不實用，也很容易亂花錢，因此天生就比較難存到錢。2.鼻頭、鼻翼有紅血絲鼻頭在面相學當中代表「賺錢能力」，可以觀察近期是否有破財危機。如果長了痘痘，不管是長在中間或左右兩邊，顯示最近有破財危機，可能會被迫花錢或遺失東西；而鼻翼代表「存錢能力」，假如先天有紅血絲，表示天生對錢財沒有安全感，原因就是開銷太大，錢財很難如願存下來。3.鼻子癢、鼻毛岔出最近如果感覺鼻子很癢，或是鼻毛跑出來，顯示花錢的慾望比較強，沒辦法控制住，東買西買導致沒有節流的預算，錢財就不知不覺飛走了。4、嘴巴經常張開嘴巴代表慾望來源，面相學是財庫的象徵，也是聚寶盆，如果沒事嘴巴就張開，象徵「口大無收」，很容易被別人牽著鼻子走，像是被推銷或投資等，錢就這樣跑出去，也代表沒有智慧。5、嘴角下垂嘴角下垂的人個性通常比較悲觀，做任何事都會懷疑自己，錢財也特別容易流失，因為財神喜歡樂觀、正向的人，建議經常微笑，改善天生漏財的問題。6、雙頰凹陷面相學當中屬於「盜賊相」，與其他人合作經常失利或大起大落，也經常遺失東西、被搶奪等問題容易發生，常常在權益、金錢方面都比較容易受損。7、眉毛印堂周圍長痘痘如果眉毛印堂附近長痘痘，代表最近有比較煩心的事情，產生壓力型消費，就可能會亂花錢，控制不住慾望，以致於存不了錢。湯鎮瑋指出，希望大家可以多多做好理財規劃，最重要的是，不管有錢還是沒錢，都要懂得行善布施，累積福德，會讓財運更加旺盛。◎民俗說法，僅供參考。
「萬聖節」變裝有禁忌！ 這七種人別扮鬼 恐「卡陰」招壞運勢
2023年10月31日為「萬聖節」，參加今年萬聖節的打扮您想好了嗎？南瓜、星星、月亮、稻草人、貓頭鷹、可愛設計的卡通、魔術師、巫婆、骷髏人還是魔鬼？但並不是所有人都適合裝扮成骷髏人還是魔鬼，萬聖節期間湊熱鬧玩一玩開心也無妨，但安全、平安最為重要。以下七種人不要在萬聖節扮骷髏人或魔鬼，容易被陰邪靈體干擾而"卡陰"，造成運勢或身體的不好影響。一、生肖犯太歲 今年2023年犯太歲的生肖屬兔值太歲，屬鼠刑太歲，屬雞沖太歲，屬龍害太歲，民俗認為「太歲當頭坐，無喜恐有禍！」犯太歲運勢大多較弱也不好，容易被陰邪靈體干擾，以上4種生肖容易被陰邪干擾。二、大病未癒 大病初患或剛痊癒的人，元神耗弱，容易被陰邪靈體入侵。三、運勢不佳 運勢不佳是指剛失戀、離婚、生意失敗或失業的人，運勢不佳已經夠慘，如果再扮骷髏人或魔鬼更會招惹靈體，讓衰氣上身。四、印堂發黑 印堂是兩眉頭之間的位置，如果該部位有黑氣、晦暗、青筋的話，代表此人在近期時間運勢較弱，遇到危險的機率很高。五、睡眠不足 如果睡眠不足又熬夜，精神狀況耗弱，也特別容易被陰邪靈體入侵身體。六、飲酒人士 飲完酒，兩眼昏花，精神狀況很差，也特別容易被陰邪靈體干擾而發生憾事。七、孕婦 懷孕的婦女身懷六甲，嬰兒在母體內最忌陰陽相衝，靈界陰氣較重，容易影響孕婦及胎兒健康及安全。
舌頭麻、食慾差又沒精神當心是更年期！ 中藥針灸調理緩解不適
53歲黃女士最近看到食物想吐、食慾不振、全身無力沒精神。舌頭有麻刺感半年，吃東西時味道變差，於西醫看診檢查後，表示無特別異常。經過一段時間，狀況仍沒有緩解，於是尋求中醫協助，經中醫調理後，食慾改善能吃得下食物，味覺變化減輕，也比較不易疲倦有體力能出門走走。精神不濟脾胃虛 中醫治療精氣神台南市立醫院中醫部陳奕任醫師表示，黃女士精神較緊蹦伴隨疲憊，四肢稍冷，舌診稍胖有津，寸脈較弱、關脈較弦，中醫證型上屬於脾胃虛寒伴隨心陰不足。治療上給予小建中湯、甘麥大棗湯加上蒼朮、厚朴、陳皮、黃耆、何首烏等藥材，並針灸陷谷、足三里、太衝、三陰交、合谷、印堂、神庭、本神、耳神門等穴道。衛教飲食可用雞蛋、小米粥、小麥、麥茶及玫瑰等可以安神，避免難消化及烤、炸、辣食物以利健脾胃。鼓勵保持情緒健康並發掘個人興趣，多出門走走。黃女士回診表示，中醫調理次日就覺得味覺較正常，食慾也改善，也較有體力與精神能出門散步。更年期常見症狀 正確飲食加運動陳奕任醫師指出，女性停經後因為卵巢濾泡功能減低，在停經後第二到八年常有不適症狀，因濾泡刺激素及黃體激素升高，伴隨雌性激素下降，出現潮熱盜汗、睡眠變差、情緒低落、記憶變差、感覺異常及尿失禁等症狀。但非每位女性都會有更年期不適應症，透過正確飲食和運動，配合中醫依個人體質調理，可以幫助不適症狀減緩，安穩度過更年期。
多攝取「3色食物」搭配「5穴位按壓」！ 可降衰老化速度
地球上的生物都有老化的問題，人類也會面臨老化帶來的威脅，身體上每個器官衰老的速度都不同，所帶來的衰老與疾病也不相同，就像器皿一樣，會保養的器皿可以日久彌新，不懂身體保養的人則會加速它的老化速度。女35、男40開始衰老 臟器生理功能虛損中醫診所張永明院長表示，中醫古籍《內經》中提到女子「五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮。」是指女性自35歲左右開始衰老，從臉部及頭髮開始呈現老化；而男子「五八，腎氣衰，髮墮齒槁。」是指男性從40歲左右開始衰老，自腎氣及頭髮牙齒開始呈現老化，後面隨著年紀增長，精氣衰退，各個臟器生理功能也逐漸出現虛損症狀，這和我們的生理變化幾乎一致。中醫全面調養 延緩老化所以，抗老化必須是系統性，需要考慮到整組臟器機能正在退化、循環管路漸不通暢。而中醫是一種全方位療法，針對不同體質，加以不同調理，達到延緩老化。從中醫角度來看，外觀的老化跟人體臟腑、氣血相關。所以要抗老化就必須由內調養臟腑功能。腎為先天之本，脾為後天之本，脾腎虛衰是抗衰老的主要表現。因次中藥抗衰老保養的概念首重「腎精」（俗稱腎氣）充足與脾胃功能的健全。只要腎精充足，即可維持身體各項機能的穩定運作，延緩器官衰老的腳步。多吃黃黑紅食物 有助脾胃、腎、心中醫認為可以多吃黃色健脾、黑色補腎、紅色入心的食物，對脾胃、腎、心血管都有助益：.黃色食物入脾胃：南瓜、地瓜、香蕉、木瓜等。.黑色食物入腎：黑豆、紫米、桑葚、葡萄、黑芝麻等。.紅色食物入心：紅棗、番茄、胡蘿蔔、蘋果、櫻桃、紅甜椒、西瓜等。按壓穴位疏通經絡 抗衰老另外搭配一些特定穴位除了能疏通經絡，促進氣血運行，維持皮膚正常機能，還能延緩老化，達到美容養顏的效果：.頭部穴位：百會穴、印堂穴.眼周穴位： 承泣穴、睛明穴、攢竹穴、陽白穴、瞳子髎穴。.臉部穴位：太陽穴、迎香穴、百會穴、頰車穴.手、腳穴位：合谷穴、曲池穴、湧泉穴、太谿穴
產後憂鬱無解？ 中醫一一破解根本問題不再鬱悶
生育後，媽媽們面臨許多新挑戰，然而她們往往將焦點放在照顧新生兒上，卻容易忽略自己身心是否已完全恢復。實際上，大約有七至八成的產後婦女會陷入情緒低潮，其時間長短因人而異。造成這種情況的原因有很多，例如產後體內荷爾蒙的劇烈變化、擔心身形變差是否能回復、生產時的傷口或哺乳引起的乳房疼痛、睡眠不足、擔心母乳分泌量不足、憂心脫髮量過多、害怕無法好好照顧寶寶、與配偶或長輩教養觀念不同等。中醫師賴睿昕指出，如果不認真面對這些問題，可能會進一步發展成產後憂鬱症，其症狀包括對以前感到有趣的事情失去興趣、食慾不振、容易疲倦、焦慮、煩躁等。甚至嚴重到可能會危及自己和寶寶的生命，造成悲劇。中醫治療身心兼顧 協助產後復原中醫可以從旁協助產婦渡過這段身心煎熬的時期，解決造成憂鬱的根本問題。中醫理論認為，產後憂鬱歸屬「鬱症」的範疇，由於分娩過程容易耗傷氣血與津液，心神失養，若原屬肝鬱體質的婦女更容易加重本身的肝鬱氣滯，導致憂鬱發作。因此，治療上主要以寧心安神以及疏肝理氣的藥物為主。賴睿昕中醫師進一步補充，產程時氣血津液的耗傷會讓體內所有臟腑的運行受到影響，造成身體出現各種症狀，同時讓心理更加容易感到鬱悶，所以絕對需要好好調理，像是脾虛則容易產後水腫或肥胖，則需透過健脾利濕的中藥去處理；心脾血虛則容易母乳分泌不足，可利用補益心脾去增加氣血的生成；若母乳量足夠卻塞住難以排出則可能是由於肝經鬱結，需使用疏肝理氣藥物方能暢通；倘使腎水虧虛則容易導致掉髮量過多，可滋補腎陰幫助頭髮重新生長。此外，針灸、耳穴貼或艾灸也是一些幫助應對產後憂鬱的有效方式。舒心安神茶飲搭配減壓穴位 找回好心情許多產後婦女會喝杜仲茶，然而杜仲茶對於補益肝腎，利水消腫雖有效果，但對於產後情緒低落並無太直接的幫助，賴睿昕中醫師建議可另外服用舒心安神茶，才會對於平穩情緒更有效果。舒心安神茶成份：浮小麥、甘草、大棗、茯神、合歡皮、玫瑰花功效：浮小麥和甘草可補益心脾之氣，配合大棗可養心血，茯神可寧心安神，合歡皮與玫瑰花可疏肝解鬱。除了茶飲以外，也可以搭配精油去做穴位的按摩，依個人喜好去選擇精油，像是薰衣草、茉莉、佛手柑等香氣都有助於減壓放鬆，提升愉悅心情，改善睡眠品質。當感到緊張焦慮的時候，可將精油擦拭在三大紓壓穴位，迅速緩解緊繃情緒。1. 神門穴找法：手心朝上自小拇指往下尋至腕橫紋，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處即是穴2. 印堂穴找法：兩眉頭連線中點即是穴。3. 內關穴找法：手腕內側，腕橫紋上兩寸（三指幅），掌長肌腱與橈側腕屈肌腱兩筋之間。另外，賴睿昕中醫師建議媽媽們盡量要撥出時間做運動或是伸展放鬆，藉以鬆開因照顧孩子而緊繃的筋骨，也有助於氣血循環流暢，若沒有空運動也盡可能在天氣好的時候出去曬曬太陽，有助於血清素的分泌，改善憂鬱情緒，另外，也能多加攝取富含色胺酸食物，色胺酸是製造血清素的原料，像是五穀雜糧、乳製品、豆製品或是小魚乾，都是不錯的選擇。
到哪都有人拔刀相助！ 臉上「這5特徵」代表貴人運爆棚
無論是日常生活中還是職場路途上，若能遇到貴人相助，往往能使困境更加迎刃而解。對此，運勢專欄《旺好運》也分析整理出「具有貴人運的5面相特徵」，分別是額頭、印堂、下巴、命門（耳朵和顴骨之間的部位）飽滿，以及鼻樑挺拔，其中命門飽滿的人福氣、財運都超級旺，一生都可受到貴人幫助。額頭飽滿在面相中，額頭屬上庭，是「官祿宮」之所在，與貴人、財富、事業、家庭等狀況相關，若是額頭寬闊飽滿，表示處事圓融、充滿風度，社交能力很好，貴人多多，會對事業帶來極大幫助。印堂飽滿印堂位於兩條眉毛中間、鼻子山根上面之處，若此處飽滿、有光澤，大多是有福氣的吉相，他們對人善良熱誠、樂於助人，所以人緣、貴人運都非常好。下巴飽滿下巴飽滿的人有毅力、肯吃苦，且一生財運、貴人運都極旺，遇到困難都有朋友出手幫忙，事業可靠著自己的努力、貴人扶持達到不錯成就。鼻樑挺拔鼻子在面相中與事業、財運、貴人有關，鼻樑挺直、鼻頭圓潤的人，表示他們能力強，各方面都有自己的獨到見解，工作上還有貴人提攜，且互相幫助。命門飽滿面相學中，「命門」是耳朵與顴骨之間的部位，這部位飽滿豐厚的人，表示福氣、財運都很旺盛，能守得大財，一生都有貴人相助。
臉上含「這5特徵」有福了！ 面相飽滿貴人到還能賺大錢
無論是日常生活中還是職場路途上，若能遇到貴人相助，往往能使困境更加迎刃而解。命理資訊平台《旺好運》分享了5種「貴人運超旺」的面相特徵，從額頭、印堂、鼻樑、下巴到命門（耳朵與顴骨之間的部位），部位飽滿也象徵著福氣滿滿，這樣的人一生貴人運都會旺，到處都能有人相助。在命相中，額頭屬於上停，是「官祿宮」之所在，象徵事業、聲望與地位，也與家庭、情感等有關，若是額頭寬闊飽滿，表示此人處事圓融、充滿風度，社交能力很好的同時，貴人也會多多出現在身邊，對於事業能帶來極大的幫助。印堂位於兩條眉毛中間、鼻子山根上面之處，此部位也被稱為「命宮」，也是命運吉凶之所在，因此若此處飽滿、有光澤，也就代表著是有福氣的吉相，所以人緣、貴人運都非常好。下巴飽滿的人有毅力、肯吃苦，一生的財運、貴人運都相當旺，遇到困難時有朋友幫助，事業則藉由伯樂的賞識、扶持，再搭配上自己的努力，以達成不錯的成就。鼻子在面相中是財帛宮的位置，與事業、財運、貴人有關，通常鼻樑挺直、鼻頭圓潤的人，財運不會太差，且表示他們能力強，各方面都能有自己獨到的見解，在職場上更可以遇到貴人指點提攜，互助互扶走往更高的位置。面相學中，「命門」是耳朵和顴骨之間的部位，而「命門」也關係著一個人的貴人運、財運及守財能力，若這部位飽滿豐厚，表示福氣、財運都很旺盛，能守好大財，甚至一生都有貴人相助。
宋逸民教會教友證實「小甜甜真的被罵」 阿BEN被爆捐百萬親回：沒拿回錢
女星小甜甜和宋逸民的「藝起發光」教會衝突愈演愈烈，有參與教會的成員如今爆料，宋逸民飆罵小甜甜「係金耶」，教會成員也都被鼓勵捐款，包括離開的阿BEN、徐小可奉獻1百萬，小甜甜也付了10多萬；對於教會成員的說法，阿BEN也做出回應。阿BEN回應宋逸民教會的新聞。（圖／翻攝自宋逸民、白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家臉書）小甜甜（張可昀）被爆疑似在宋逸民自製的福音戲劇《幸福宅一起》記者會上談論到好姐妹愷樂的近況，被認為是模糊焦點遭宋逸民飆罵，甚至還因此被換角並退出教會，不過宋逸民透過聲明反擊，並指小甜甜的私生活有極大狀況而是事件曝光後，許多曾經在教會的藝人也紛紛爆料，其中一名教會成員L小姐就透露退出教會的阿BEN、徐小可奉獻了1百萬。阿BEN回應宋逸民教會新聞。（圖／翻攝自白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家臉書）對於L小姐的說法，阿BEN除了轉發該則報導，默認屬實並回應，「基督信仰教導我們，就是要保守我們的口舌，是就是⋯不是就不是。我們自從協會成立初期，至2022年年初我在藝起發光協會牧師室告知離開原因，並退還小組長的證書之後離開協會，對外，我們沒有說過任何話語，當然協會裡面曾經一起相處過的弟兄姐妹們也沒來問為什麼我們離開⋯」。阿BEN回應宋逸民教會新聞。（圖／翻攝自白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家臉書）根據阿BEN的說法，當初宋逸民表示看到上帝指示的異象，所以要擴堂，找好地點談好租金後，在固定聚會前告知小組長們要帶頭奉獻金額，因此阿BEN奉獻出規定金額，不過BEN在擴堂過程中感到不平安，於是退出教會，「當初的奉獻我們也沒要回，因為我們清楚，我們的奉獻是給神⋯不是給人」！小甜甜退出宋逸民教會引發風波。（圖／翻攝小甜甜臉書）除了阿BEN、徐小可奉獻1百萬，剛生完小孩的小甜甜也奉獻10萬，沒想到最後變成如此下場，爆料教會成員就指出，其實很多藝人手頭很是很緊，教會方面就會提議以分期方式進行奉獻，還鼓勵藝人找好友，不過教會成員認為，但若是成員被要求奉獻還合理，但許多第一次來聽道的人，並被要求奉獻，到底是給還不給，說老實話真的是很有壓力，而這名爆料成員的說法跟王瑞玲的陳述也不謀而合。至於師母陳維齡對小薰表示「若鄭人碩不信主，就不要嫁」，教友透露，鄭人碩果然在後來來了一次，但他並沒有沒待到最後而是匆匆離去，不過另外在中天綜合台《同學來了》節目上，小甜甜的好友Eason就指控對方真的在背後亂傳他，「Eason最近印堂發黑，精神不太正常，要小心他」，讓大家都誤會他被鬼跟。Eason表示，大家不想和他同台原因，跟他主持靈異節目有關，「大家都覺得我出入陰森場合，氣場很怪，我其實是很陽光、做人很和善的，我沒事的時候都是在曬太陽，我才剛參加完衝浪比賽耶」，Eason如此替自己抱不平；結果Eason事後發現，原來都是好友張可昀在放話。
秒睡者染疫後致睡眠障礙怎麼解？ 醫推「4生活細節」幫助改善
63歲的李小姐，平時睡眠品質很好，躺在床上後十分鐘左右便可安然入眠，近日確診新冠後睡眠變得很差，入睡變得較為困難，睡後容易醒，夜間醒後也沒辦法再入睡，有時需一至兩小時後方可入眠，夜間會醒來兩次，整晚睡不到五小時，隔天體力不佳，精神無法集中，因此求助中醫治療。睡眠障礙為長新冠之一 容易注意力渙散、情緒不穩衛生福利部北醫院中醫科主治醫師賴博政說明，新冠肺炎除了以上呼吸道為主的症狀舉凡咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、打噴嚏外，睡眠困擾也是其一。根據研究指出，約有25%-33%的病人因為確診後造成睡眠品質不佳。一般而言，睡眠障礙有分三大類：一、入睡困難，二、睡後容易醒，三、睡眠品質差，容易作夢，睡不飽，隔天精神差，睡得時間變短等。因為睡眠障礙求助中醫的患者變得比較多，增加約兩成左右。長時間的睡眠障礙會造成注意力不集中，疲勞，情緒不穩定等。依照睡眠障礙持續的時間可以分為：短暫性失眠：持續時間小於一週，可能在感受壓力、刺激、情緒焦慮時，像考試、開刀、親友離異或過世、家庭工作人際關係的問題。短期性失眠：持續一個月內，可能是輪班工作，旅行時差造成。慢性失眠：發生時間超過一個月，原因也較為複雜。中醫是怎麼看待睡眠的問題？中醫認為失眠主要由於臟腑陰陽失調造成，中醫典籍提到「衛氣獨衛其外，行於陽，不得入於陰…不得入於陰，陰虛，故目不瞑。」，賴博政醫師說明，因為染疫後造成情緒壓力起伏、或是病毒未除造成陰陽氣血不調，使得「心藏神、肝藏魂」 的正常生理功能失調，通常陰血虛的體質照這類患者最為常見，治療也較為棘手困難。平時可以針對身體特定穴道做刺激，用以幫助睡眠，賴博政醫師分享常用於助眠的穴道有三，神門穴：在手掌的橫紋上，和小拇指一側的延長線，交會處的凹窩中。具有寧心安神的作用。印堂穴：在鼻根直上，與兩眉頭連線的中點處。具有鎮靜安神的效果。三陰交：在足內踝尖上四指距離，在脛骨後緣的凹陷處。刺激本穴可健脾補血，養陰安神。４個生活細節 減少失眠發生賴博政醫師表示，長時間失眠會導致記憶力下降、學習效率變低，久則會使身體內分泌失調，免疫力下降；更提高患慢性病的風險。平時可以從注意生活上小細節，減少失眠的發生:1.養成固定時間睡眠就寢，維持規則作息，每日按時入睡及起床，保持心情愉快，不讓自己過於緊張及焦慮。2.培養規律運動的習慣，平時適當運動有助壓力解除及身心放鬆，但在睡前不宜做過度劇烈運動，可做放鬆身心的活動，如泡熱水澡、靜坐及冥想。3.平時少喝刺激性飲料如咖啡、酒類、可樂，夜間少喝水及吃宵夜，以免半夜容易醒來，使得睡眠品質變差。4.若有睡眠障礙，可以尋求醫師專業協助，避免自行服用安眠藥物及偏方。
小潘潘拜狐仙驚見「有人脫光」 女星曝上節目拿獎金男友就分手
藝人芳瑜日前登上高點綜合台《震震有詞》節目，討論有人為求偏財撕破臉，有人為求偏財不惜拜陰廟，命理專家書珩提醒大家「暴富是預支未來的福份。」她透露從小就沒有偏財運，唯獨一次上節目玩遊戲過關斬將獲得10萬獎金，正當芳瑜開心不已時，經紀人第一時間說「中大獎是不是該花掉？！」但當時剛出道的芳瑜捨不得花掉獎金選擇存起來，她說開始發生一連串事件，「新加坡男友突然移情別戀提分手，我長了紅斑性狼瘡，爸爸還一度心肌梗塞有生命危險。爸爸跟我的醫藥費累積起來就差不多10萬」。芳瑜說當時簽進沈玉琳的經紀公司，跟著師姐小潘潘一起去拜狐仙，「從縫隙中看到有女生沒穿衣服在拜拜」，驚嚇的芳瑜轉頭看，經紀人表示拜狐仙時夠虔誠就要坦誠相見！與芳瑜同行的四個小女生根本不敢仿效，慢慢地有人已不在演藝圈發展，芳瑜自嘲：「可能我當時沒有這樣拜拜，所以後來才沒像小潘潘一樣紅，而且經紀公司也倒了。」命理專家書珩也分享曾有八大行業工作者為求業績大發，特地飛到曼谷去拜供奉男連體嬰的陰廟，她說：「女生拜完後回台後生意很好，但詭異的是睡眠品質很差，夢裡常看到小手，還常莫名聽到開門聲音跟嬰兒笑聲 ，連上班時姐妹們都說她氣色很差、印堂發黑，她覺得事情不對馬上飛往泰國拜拜，拜拜時只敢說『謝謝你』，其餘不敢多說。」幸好回台後沒有再出現詭異的事件，而這女生也轉業與好友合夥經營服飾店。
「萬聖節」扮鬼 注意七種人有禁忌！
2022年10月31日為「萬聖節」，參加今年萬聖節的打扮您想好了嗎？南瓜、星星、月亮、稻草人、貓頭鷹、可愛設計的卡通、魔術師、巫婆、骷髏人還是魔鬼？但並不是所有人都適合裝扮成骷髏人還是魔鬼，萬聖節期間湊熱鬧玩一玩開心也無妨，但安全、平安最為重要。 以下七種人不要在萬聖節扮骷髏人或魔鬼，容易被陰邪靈體干擾而"卡陰"，造成運勢或身體的不好影響。一、生肖犯太歲 今年2022年犯太歲的生肖為屬虎及猴，民俗認為「太歲當頭坐，無喜恐有禍！」犯太歲運勢大多較弱也不好，容易被陰邪靈體干擾。二、大病未癒 大病初患或剛痊癒的人，元神耗弱，容易被陰邪靈體入侵。三、運勢不佳 運勢不佳是指剛失戀、離婚、生意失敗或失業的人，運勢不佳已經夠慘，如果再扮骷髏人或魔鬼更會招惹靈體，讓衰氣上身。四、印堂發黑 印堂是兩眉頭之間的位置，如果該部位有黑氣、晦暗、青筋的話，代表此人在近期時間運勢較弱，遇到危險的機率很高。五、睡眠不足 如果睡眠不足又熬夜，精神狀況耗弱，也特別容易被陰邪靈體入侵身體。六、飲酒人士 飲完酒，兩眼昏花，精神狀況很差，也特別容易被陰邪靈體干擾而發生憾事。七、孕婦 懷孕的婦女身懷六甲，嬰兒在母體內最忌陰陽相衝，靈界陰氣較重，容易影響孕婦及胎兒健康及安全。
超雷審美！藝大生徵室友將溫馨雅房修成《咒》場景 網轟：留級幾年？
台北市一名北藝大男學生昨日為徵室友而在臉書社團發文，他在文章中貼出多張租屋處照片，但屋內光線昏暗、氣氛奇特，內部還有詭異佛像與玩偶擺設，整體裝潢有如恐怖電影《咒》中出現的場景，超過5000名網友按讚留言，直呼「不敢住」，該男子也發文澄清，表示以為網友會喜歡昏暗的風格，才把照片調暗，強調其實室內採光很好，希望大家不要誤會。男網友在留言處分享原始的房間照片，跟修改的照片比起來明亮多了。（圖／翻攝自台北租屋、出租專屬社團）該男子在臉書社團《台北租屋、出租專屬社團》貼出徵室友訊息，希望室友以北藝大學生為佳，並表示地址位於北士林區至善路上的透天厝，房間格局為一大一小的雅房，大雅房租金9000、小雅房租金8000元，坪數約4至7坪，含冷氣、洗衣機、咖啡機、飲水機等基本家電，且有廚房可以開伙，租金還包含水費及一間6至8坪工作室，電費則依台電費用計算。但從男子貼出的照片來看，該間房子屋況詭異，整體色調以灰黑白為主，但牆面斑駁，牆壁地板的不規則花紋更讓人毛骨悚然，牆上更懸掛不知名宗教的壁畫，屋內擺放的玩偶、佛像及骨頭飾品都再再增加恐怖氛圍，整體氣氛有如恐怖電影《咒》的場景，網友們見狀嚇傻，直呼「不敢住」。網友紛紛留言表示「好恐怖，有點像電影《咒》的場景」、「這很像什麼密室逃生」、「根本是住在鬼屋吧」、「工業風跟鬼屋就是一線之隔」、「以為是犯案現場」、「住在裡面感覺不用一個月印堂會發黑」、「那個廚房根本就是《薩滿》裡面的廚房」、「我覺得那個神像，有點讓我想到《還願》的邪神」。部分網友則試圖緩頰，表示房間風格沒有什麼問題，「完全看不出有什麼問題啊，完全是唸藝大的朋友們會住的房子，還可以直接拿來當拍攝場景」、「好喜歡那個頂樓，有點像韓國的屋塔房，下班後在上面喝酒聊天，感覺很棒阿」、「有跟上最近很流行的侘寂風！應該是廣角變形太嚴重的問題啦」。原PO也在留言處解釋，「抱歉啦，我手多把照片都調暗暗的，以為有人喜歡」，並分享原始圖片，而原始圖片中的屋況明顯光亮許多，從原本的「鬼屋風」轉換成工業風格，他的審美也讓網友紛紛搖頭，留言回應到底誰跟你說喜歡暗暗的，究竟」、「拜託放原圖就好！改過的跟鬼屋沒兩樣！」、「房東跟你有仇是不是啦」，還有人狠酸「到底被藝大留級幾年？」
租屋處裝潢《咒》風格 大學生找室友千人吐槽：可以租給片場
許多大學生會找同學或朋友租屋，一起分攤房租，但這樣的屋子你敢住嗎？近日有一名北藝大學生在臉書社團發文找室友，貼出多張屋內照片，但因為裡面看起來太昏暗，引發網友熱議，被吐槽說這是電影《咒》的場景吧。屋內擺放詭異娃娃，但還是有正常的咖啡機。原PO於11日在臉書社團《台北租屋、出租專屬社團》發文表示，想要找室友，最好是北藝學生，地點位於士林區至善路二段，樓層為透天，是分租套房有1大雅房、1小雅房，租金分別為9000和8000，坪數4到7坪，家具有冷氣、洗衣機、拖地機、微波爐、爐箱、電鍋等。原PO還在備註表示，租屋處可開伙。從照片中可見，屋內燈光相當昏暗，整個牆壁都是工業風的鐵灰色，門口還擺放一個佛像的掛畫，客廳沙發則有兩尊詭異的娃娃，看起來就像恐怖片中會出現的場景。而原PO也貼出真實屋況的原圖，「抱歉啦，我把照片都調暗暗的以為有人喜歡。這是原圖。」原PO解釋，他只是把房間燈光調暗。此文曝光後，有超過2700人按讚，網友紛紛留言回覆「好恐怖喔，有點像咒的場景」、「還以為是奇葩裝潢的投稿」、「這不用租人，可以租給片場」、「剛看了咒再看這個，沙發上的娃娃有點可怕」、「住這感覺憂鬱症會牙起來」、「住在裡面感覺不用1個月印堂會發黑」、「看起來像監獄」、「拍的有夠像鬼屋」。