南緯
」 南緯 紡織 成衣
天冷猝死「10大NG行為大揭密」 洗澡溫差超過1數值…恐召喚死神
近來天氣寒冷，許多地區甚至不到10度，也傳出不少猝死案例。醫師便提醒，有10大行為超級危險，一不小心就可能召喚死神，家中有老人或慢性病患者更要注意，一定要避開，千萬不要去做。腎臟專科醫師洪永祥在臉書專頁指出，國外研究數據發現，在溫度24度的基準下，每下降1度，台北居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6%，而地處更南緯度、對氣溫變化更敏感的高雄居民，心肌梗塞住院率會上升4%。洪永祥說明，心肌梗塞引發的心律不整，是冬天猝死的常見原因之一，「只要氣溫下降10度，2星期內因寒流效應引發心肌梗塞的相關死亡率就會上升36度」，有10大在寒冬中常見的行為，其實相當容易猝死。TOP.10 寒冬中戶外吸菸菸草中含有超過7000種化學物質和化合物，其中數百種是有毒的，配合寒冷的雙重作用，增加心臟負擔和猝死可能。另外，吸入忽冷忽熱的溫差與有毒刺激氣體，更容易造成支氣管的不正常收縮，導致氣喘與慢性阻塞性肺病的急性發作，還來不急送醫就呼吸衰竭死亡，不可不慎，唯一解方還是戒菸吧。TOP.9 冬天喝酒酒醉後入睡酒精會擴張血管，加速體熱散失，加上酒精麻醉了感覺，降低體溫感知力，特別是在寒冷環境下，容易因低體溫猝死。另外，冬天若是喝到斷片，更是猝死的高風險，建議冬天飲酒適量即可，切莫到喝到酒醉斷片。TOP.8 棉被蓋滿頭入睡許多人在寒冷的冬天，喜歡棉被蓋頭睡來抵抗臉龐的寒冷，但若是家中有小嬰兒或臥床無法表達、不能自由翻身踢被的長者，可能壓迫到呼吸道導致窒息，建議蓋被還是要留呼吸的空間，不要蓋到鼻子以上。TOP.7 寒夜露宿或睡在戶外入睡後人體沒了活動、代謝減慢，體溫會降低，容易因低體溫喪命，建議若不得不夜宿在外，務必帶足保暖設備，若寒冬發現居家附近有需要幫助的街友，務必多注意與關懷。TOP.6 穿著單薄在戶外長時間進行靜態活動人體是恆溫動物，短時間處在低溫環境，會經由神經與內分泌系統，增加代謝產熱，並且收縮表皮血管減少熱量的流失，但是若長時間穿著單薄從事戶外活動，身體產熱不足，不知不覺中可能導致低體溫引發猝死的風險。TOP.5 晚餐高熱量飲食夜半頻尿起床溫差大晚餐攝取過多高油鹽糖的食物，不但容易造成慢性病長者的血糖血壓飆高失控，心臟負荷加大，一到半夜更會頻繁上廁所，長者半夜離開溫暖被窩瞬間進入寒冷室溫，溫差過大，若沒做足保暖的功夫，往往就被發現猝死在廁所。，因此寒冬還是要健康適量飲食，長者房間可多增加暖氣設備或是穿保暖長褲入睡，減少半夜起床入廁的溫差。TOP.4 熱水器放在對外窗戶緊閉的後陽台若是把瓦斯熱水器安裝在室內或後陽台，但後陽台有裝對外密閉窗，一但瓦斯然收不完全，就可能產生一氧化碳中毒的悲劇，建議熱水器不要裝室內，若裝後陽台務必要保持後陽台對外通風。TOP.3 寒流清晨戶外登山工作或是劇烈運動冬天清晨是溫度最低的時候，血壓容易上升，加上寒冷刺激和運動負荷，增加了交感神經的興奮，心肌梗塞或心律不整風險也會提高。TOP2. 將胸痛或呼吸困難等徵兆視而不見就早早去睡覺在冬天，很多猝死還是有徵兆，像是胸痛、胸悶呼吸困難，但許多人歸因於天氣過冷或疲勞，往往因為不舒服就早早睡覺，結果就猝死一覺不醒。TOP1. 浴室脫光衣服洗澡前後溫差超過5度溫差愈大，死亡率愈高，研究發現大於5度以上，就愈來愈危險，即使是健康沒有病史的人，也有4倍風險罹患急性腦中風，建議洗澡可將室內暖氣打開，或浴室可裝置保暖設備，從脫光衣服到洗澡、洗完再穿上的這段時間，務必不能有過高的溫差。
澳洲人氣同志企鵝高齡過世 伴侶悲歌送行「相愛6年轟動全球 」
澳洲一對知名同志企鵝「魔術」（Magic）和「史賓」（Sphen）的愛情故事曾一度感動全世界，這對企鵝情侶還收養了兩隻小企鵝，只是園方日前證實、這對相守6年的同志企鵝，傳出史賓在8月初已離世；飼育員把魔術帶到另一半遺體身旁，魔術居然開始悲歌。澳洲「同志情侶」企鵝相愛6年，其中一隻已逝世。（示意圖／達志／美聯社）根據英國《衛報》和《澳洲廣播公司》（ABC）等外媒引述雪梨海洋生物水族館22日的聲明，史賓在即將過12歲生日的前夕因自然原因過世，飼養員將牠的8歲伴侶魔術帶到遺體旁，協助牠了解史賓不會再回來時，句館方發言人表示，這時「魔術立刻開始唱歌」，隨後整群企鵝也跟著一起唱。這對巴布亞企鵝的關係要回溯至2018年，當時水族館人員無意間發現，館內竟有兩隻雄性巴布亞企鵝（Pygoscelis papua），一起共築愛巢，之後這兩隻企鵝先後在2018、2020年孵育兩隻小企鵝「拉拉（Lara）」和「克蘭西（Clancy）」。水族館也透過影片在社群與大眾分享，也讓牠們故事廣為全球所知，甚至成為澳洲雪梨同志大遊行的花車主題，還被納入Netflix少年電視劇《異類》（Atypical）橋段中。據了解，巴布亞企鵝主要分佈在南緯60度線周圍，雄性企鵝體重最高可達8.5公斤、雌性則是7.5公斤，成年的企鵝身高大約落在75至90公分之間。最大特色之一，就是牠們頭頂一條白色條紋、眼角還有紅色三角形紋路，以巴布亞企鵝來說，史賓算是長壽，通常壽命年限在12到13歲之間。對於史賓的離世，水族館總經理狄里（Richard Dilly）表示，「失去史賓令這個企鵝族群、飼養團隊，以及每一個受斯賓和魔術故事啟發的人感到心碎」，同時園方也希望藉此機會，回顧並且頌揚斯賓，記住牠的代表性地位和對世界帶來的正面影響，以及牠與魔術之間獨特的情感聯繫。澳洲「同志情侶」企鵝相愛6年，其中一隻已逝世。（圖／翻攝自X）
友邦史瓦帝尼國王明訪台 招商投資非洲
我國非洲友邦史瓦帝尼國王恩史瓦帝三世（H.M. King Mswati III）應我國政府邀請，預計明（20）日率團抵台進行國是訪問，外交部表達誠摯歡迎，並指出恩史瓦帝國王前已17度訪台，此次係繼107年6月來訪及國際新冠疫情趨緩後，首度率團訪問台灣，為展現我國對恩史瓦帝國王來訪的禮遇與重視，蔡英文總統將以隆重軍禮歡迎，並以國宴款待，外交部長吳釗燮也將設宴款待恩史瓦帝國王訪團。恩史瓦帝尼國王將偕瑪希娃瑪王妃殿下（Inkhosikati LaMashwama）訪台，史國資通訊暨科技部長席肯妮娑長公主（H.R.H. Princess Sikhanyiso）、外交暨國際合作部長札杜莉（Thulisile Dladla）、財政部長瑞肯伯（Neal Rijkenburg）及商工暨貿易部長庫馬羅（Manqoba Khumalo）等閣員亦將隨團來訪。外交部表示，恩史瓦帝國王此行也將就所重視的經濟發展、投資貿易及能源基礎建設等領域，與經濟部交流，另將舉辦投資招商說明會，向台灣各界對前往非洲經營商貿具有興趣的廠商，詳細說明史國所具備的各項優勢、我國廠商利用史國進軍非洲大陸的策略規畫，以及史國政府提供的各項投資優惠暨便利措施等；會中也將邀請已成功在史國投資經營紡織工廠的南緯實業公司等廠商進行經驗分享；此外，恩史瓦帝國王訪團也將參訪台灣中油公司桃園煉油廠及接見史國在台留學生。外交部發言人歐江安表示，史瓦帝尼王國多年來持續在包括聯合國、世界衛生組織（WHO）、聯合國氣候變化綱要公約（UNFCCC）及國際刑警組織等國際場域中發言力挺台灣，而我國與史國長期在基礎建設、農業、醫療公衛、教育及資通訊等領域密切合作，獲得史國各界高度歡迎及肯定。
進軍元宇宙！全台首座「元世紀MeSha VR戰能訓練基地」 預計11月開幕
南緯實業集團(1467)懷緯生技公司林瑞岳董事長和欣欣大眾市場股份有限公司(2901)尤志煌董事長，於5月23日雙方完成「元世紀 MeSha VR戰能訓練基地」簽約，與會嘉賓包含欣欣大眾總經理孟正光等人。全台首座AR/VR健康促進訓練場館「元世紀MeSha VR戰能訓練基地」預計今年11月落成開幕。透過網路與真實連結，由「元世紀MeSha」增添生活奇幻色彩體驗的虛擬數位環境，包含了人際之間的溝通互動、零售經濟、遊戲娛樂、影劇藝術，協助企業建構ESG落實精準照護，並提供全民國防震撼體驗，邁向新興世代「元宇宙」發展。「元世紀MeSha VR戰能訓練基地」以建構元宇宙的運動健康聯盟為目標，以訓練、照護、運動、科學、鍛鍊、休閒為六大營運宗旨。南緯實業集團(1467)旗下懷緯生技股份有限公司於欣欣大眾百貨(2901)商場建置全台首座元宇宙概念館「元世紀MeSha VR戰能訓練基地」旗艦店，元世紀MeSha (Meta Era Sports Health Alliance)以建構元宇宙的運動健康聯盟為目標，訓練場館以訓練(Training)、照護(Treatment)、運動(Sport)、科學(Science)、鍛鍊(Exercise)、休閒(Entertainment)為六大營運宗旨，場館內以智能化管理服務為基礎，並以智能小管家為消費者提供溫馨不受打擾的高隱密性環境，運用AR/VR軟硬體技術，結合創新的訓練設備器材與高科技身體素質偵測及與紀錄配備，打造兼顧身心靈愉悅的健康促進訓練基地。 尤志煌董事長表示，「今年欣欣大眾邁入五十周年，定調欣欣風華再現，以元宇宙為核心，設置1200坪的元世紀MeSha VR戰能訓練基地，深植全民國防，增加國家戰力。」，孟正光總經理亦表示，MeSha是科技與戰能的創新場域，將帶動新型態的科技生活娛樂體驗。林瑞岳董事長則表示，這是一個虛擬與戰能的結合， 包含遊戲、娛樂、運動、訓練和技能，其中將會結合科技穿戴裝置。這可以說是台灣首創，甚至是全球首創的元宇宙戰能訓練基地。「元世紀MeSha VR戰能訓練基地」期以高科技運動、鍛鍊模式結合身體素質偵測的應用，預計不久將來與醫療院所連結打造智慧醫療健康管理平台，讓消費者有機會在MeSha開心的實施復健與達成治療輔助，成為醫療院所量能備源，打造精準照護新模式。欣欣大眾董事長尤志煌表示，適逢今年50周年的欣欣大眾百貨，一直以來扮演帶動百貨產業社會經濟發展的領航者，這次將以「元世紀MeShaVR戰能訓練基地」啟動全民國防創新服務，提供消費者全方位科技生活體驗，邁向元宇宙發展；林瑞岳董事長亦強調，南緯集團旗下的懷緯生技，於欣欣大眾百貨商場建構的元世紀MeSha旗艦館，將以元宇宙科技應用於VR戰能訓練基地，及全民健康科技應用，期待能於元宇宙發展中開創科技新世代。
東加火山爆發「蕈狀雲」畫面曝…日本發海嘯警報民眾急逃 對台影響氣象局回應了
南太平洋東加王國（Tonga）海底火山14、15日接連爆發，紐西蘭、澳洲以及日本都相繼發布海嘯警報，籲當地民眾前往高處避難。從日本民眾拍下的影片可以看到，大家開車急逃以及沿岸浪高狀況。日本民眾開車往高處避難。（圖／翻攝自推特／@yudai_inside、@kdBSj4KvtTpA1Nx）根據《NHK》報導，南太平洋東加海底火山爆發後，日本氣象廳原先表示，沿岸會出現潮汐變化，但無影響之虞，不過今（16日）凌晨對鹿兒島縣奄美群島和吐噶喇群島發布海嘯警報，之後再對岩手縣發布了海嘯警報；日本氣象廳指出，岩手縣海嘯預計高度為3米，海嘯已經到達海岸，請保持警惕並繼續撤離。鹿兒島縣奄美大島當地時間15日晚間11時55分觀測到1.2公尺高的浪，而觀測到90公分海嘯地點包括小笠原群島的父島、高知縣土佐清水市、和歌山縣御坊市、和歌山縣串本町以及北海道濱中町。而不少民眾收到海嘯警報後，開車急往高處逃，另外也有人拍下沿岸浪高畫面。《NHK》報導指出，台灣時間16日上午7時30分，日本氣象廳對鹿兒島縣奄美群島和吐噶喇群島降低為「海嘯注意」，岩手縣則維持紅色「海嘯警報」。岩手縣維持紅色「海嘯警報」。（圖／翻攝自日本氣象廳）《台灣颱風論壇｜天氣特急》昨（15日）深夜以「重要訊息，務必提高警覺」為題指出，南太平洋東加火山大規模爆發，日本氣象廳發布海嘯警報，日本沖繩地區將出現1～3公尺的海嘯，離台灣最近的與那國島預估也會有1公尺，海嘯抵達日本與那國島時間預計是16日凌晨到清晨之間。粉專表示，至於宜蘭、基隆、台北、花蓮、台東、蘭嶼、綠島等是否會有海嘯威脅，仍需持續監視，危機尚未解除之前，務必提高警覺，尤其是周日（16日）清晨至上午。對此氣象局說明，根據太平洋海嘯警報中心之資訊，台灣時間1月15日12時26分，在西經175.40度、南緯20.50度發生海底火山爆發事件，引發海嘯影響周遭地區，經本局檢視台灣沿海潮位站資訊，本次事件初步並未觀測到明顯海嘯波訊號，後續將持續監測並視需要適時更新資訊。粉專《天氣風險 WeatherRisk》則表示，噴出的火山雲在衛星影像中清晰可見，截至昨（15日）下午4點為止火山雲的直徑已經超過600公里了，並且還在不斷地擴大當中。（影片請點我）
數位紡織3／趙均埔登上PI論壇 驚見夢幻客戶 擄獲老佛爺、DKNY、CK大品牌芳心
三年前，Victor（趙均埔）將新打造的Frontier數位紡織平台在Amazon上架，根本名不見經傳。不過，2018年底，趙均埔在香港辦公室接待美國最大的連鎖百貨商店之一J. C. Penney，當時負責布料採購的主管見到Frontier數位布片資料庫這套系統後，相當驚豔。在疫情衝擊下已宣布破產的J. C. Penney，卻成了趙均埔的貴人。「當時，J. C. Penney推薦我去參加紡織業最重要的論壇PI APPAREL。」趙均埔開心地說，「這個論壇的重要性與地位，就像是電子電機領域的IEEE（電機電子工程師協會），具有關鍵的領導位置。」隔年，趙均埔便領著團隊，飛奔美國洛杉磯向業界介紹Frontier，「只要一台辦公室事務機，先掃瞄一張特製色卡、校準色調、將布料貼上條碼紙，掃描完成後，人工智慧（AI）會自動分析布種、克重、組織規格、Pantone色號等細部資料，還可加入『某設計師選用』標籤，只要3分鐘。」「當天台下坐的都是UA、Nike這些大品牌採購主管！以前想見都見不到的夢幻名單。」趙均埔如中樂透般。Frontier執行長趙均埔表示，數位紡織平台讓打樣設計從45天縮短為1天、300天準備上架也可以減為7天，大幅改善傳統紡織業作業流程、人力成本、時間成本，更減少庫存。（圖／馬景平攝）在PI APPAREL大放異彩的Frontier，2020年登上紡織業指標期刊《採購雜誌》（Sourcing Journal）、《流行內線》（Inside Fashion）等外國媒體，成為業界討論的新創公司與技術，Frontier迅即打開國際知名度。與此同時，趙均埔領著團隊進駐林口新創園－亞馬遜AWS （Amazon Web Service）聯合創新中心，2019年9月間，AWS雲端平台審視客戶中有哪那些新創技術與應用時，AWS總工程師說，「Frontier做到了台灣前2%工程師才做得出來的東西，Frontier平台不但有技術性、特殊性、紡織業數位化的量體規模還很大。」Frontier因此被選為亞馬遜的亞太區戰略伙伴。儘管Frontier在國際間大放異彩，但回台起步時仍吃了閉門羹。「對台灣紡織業來說，布料就是商業機密，業者多不願將資訊上傳，怕商業機密被學走，因此Frontier一開始布片資料少，品牌客戶興趣不大。」趙均埔轉念，改從品牌商及設計師下手，「只要打上品牌商需要，扮演供應商的紡織業者自然會加入。」目前，Frontier品牌客戶講得出名字的如DKNY、「老佛爺」Karl Lagerfeld、Calvin Klein、「企鵝」Penguin等數十家，數位布片資料庫平台上已有超過兩萬種布料，台灣付費客戶包括年興、南緯、宏遠、逸祥、富泰等，還有棉春、三芳工業、亞適、竣邦等大廠，全球共1,200家客戶。Frontier紡織數位紡織顧問Lilia Chen表示，「以往視訊會議的產品（布料）呈現效果不好，溝通產品細節像雞同鴨講，將布片數位化後，客戶在視訊會議上瀏覽數位布片後就可下單開發樣品，例如GAP、OLD NAVY等客戶。」年興紡織業務經理曾文宏則直言：「Frontier平台降低樣品國際運費及生產成本，且能讓產品被更多客人看到。」2019年Frontier參加在紡織業最重要的論壇PI APPAREL，介紹雲端數位布片資料庫，讓許多國際成衣品牌大廠驚豔不已。（圖／翻攝自PI APPAREL臉書）另一個客戶逸祥國際總經理林倬立，以前要跨區域找布、寄送，花錢費時又不易溝通，數位化管理後團隊協作綜效提升了15倍，強化訂單開發的能力。站在紡織業數位浪頭上，趙均埔正透過AWS平台向全球20萬家紡織業發聲，以Frontier客戶一年收費6,600美元計算，未來成長潛力驚人。他唯一憂心的是，「歐美品牌因疫情加速數位進程，台灣供應鏈如果不加速數位化布料，將會被踢出局。」「疫後紡織廠訂單已從長單轉為短單與急單，從大批量轉為少量多樣，台灣供應鏈若不善用數位化以適應變局，恐會陷入供貨不穩的困境。」
太平洋萬那杜6.8強震 發布海嘯警報
太平洋西南部島國萬那杜18日在台灣時間晚間6點10分左右，發生芮氏規模6.8地震，深度91公里，震央位在東經167.085度、南緯14.892度。根據美國地質調查所(USGS)，這起地震的震央位於歐里港西北方大約19公里處，震源深度91公里。地質調查所初步發布的地震規模為7.1，震源深度83.3公里。位於夏威夷的太平洋海嘯警報中心(Pacific Tsunami Warning Center)表示，位於震央方圓300公里内沿岸地區，可能出現危險的海浪。中央氣象局接獲太平洋海嘯警報中心通知，初判可能引發海嘯，但因地震是在太平洋區引發海嘯，預料不會影響台灣。
來自台灣紡織布片數位化 新創團隊勇闖「選擇美國投資高峰會」進入最後一輪
由美國商務處所舉辦的投資界盛事「選擇美國投資高峰會（2021 SelectUSAInvestment Summit）」，日前公佈最終輪Pitch新創團隊入圍名單，其中電子商務項目唯一入選來自台灣的Frotnier.cool（台灣通用紡織科技），以紡織布片數位化技術受到青睞，將進一步與其他國家共9個入選團隊最後一較高下。去年4月才成立的台灣新創團隊Frontier.cool，在本屆SelectUSA展示了布料數位化後的全新紡織生態系，主要是透過普通2D布片掃描影像直接以AI引擎分析出3D設計軟體所需的圖層，解決以往需要大量的人力與複雜操作才能獲取數位設計用的圖層，大幅加速6倍的工作效率；並首度公開與美國麻省理工學院（MIT）合作開發的AI布料辨識功能。Frontier.cool自去年疫情期間正式上線後，已獲得紡織大廠年興、南緯導入。（圖／Frotnier.cool）Frontier.cool透過數位櫥窗與雲端平台讓台灣布料在歐美封城期間不客戶仍可以不斷鏈。（圖／Frotnier.cool）Frontier.cool執行長趙均埔表示，此次的入圍代表美國投資市場看見了數位紡織未來的潛力，也驗證了Frontier切入市場的前瞻性，台灣為全球紡織業研發及生產重鎮，期望透過此次機會，協助本土紡織業者加速數位轉型進程，並在國際數位供應鏈上搶先卡位。趙均埔指出，Frontier.cool自去年疫情期間正式推出上線以來，已獲得上市櫃紡織大廠年興、南緯等企業優先導入，以數位布料搭配 Frontier所提供的數位櫥窗與雲端平台，讓台灣布料能在歐美封城期間仍可以不斷鏈，並成功在傳統實體紡織展場的行銷方式之外，拓展出全新的線上訂單開發模式。趙均埔認為，紡織生產模式將快速朝數位設計、數位打樣、線上銷售、售後生產等智能商業模式發展，台灣紡織廠如不加速數位化進程，勢必將被其他數位化紡織廠所取代。根據時程，本屆SelectUSA吸引全台來自網路安全、醫療科技、軟體、電子商務等各個領域，共48家新創公司參與首輪徵選，最終僅15家團隊入選，將在6月7日至11日的活動中向國際投資人發表商業模式並爭取海外市場曝光機會。
台灣冬天真的會「冷死人」！重症醫曝：心肌梗塞死亡最高在這月份
近日台灣各地氣溫明顯下降，今天更是有「霸王級寒流」報到，有醫師指出，台灣的冬天低溫，真的會「冷死人」，而且「天氣越冷，死亡率就越高」。重症醫療專業醫師黃軒在《方格子》專欄中指出，國外的統計數據都顯示冬季，尤其是「1月份」，是冬季心肌梗塞死亡最高的月份。英國公共衛生局公布，在2015年1月冬季，數據顯示當年心肌梗塞死亡，達到近10年來1月死亡率的最高點，也超過過去10年1月平均死亡率30%，都高於同年其他月份。而國內的統計，在溫度24℃的基準下，每下降1℃，台北的居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6％，而地處更南緯度、對氣溫變化更敏感的高雄居民，心肌梗塞住院率會上升4％。心肌梗塞引發的心律不整，是冬天猝死的常見原因之一。黃軒醫師提到，血管病變死亡，已經不是老人專利，據衛福部之前的統計，每天平均有93.3人因心肌梗塞相關疾病死亡，而過去10年中，50歲以下的族群，因心肌梗塞的死亡率則大幅成長25%，病發年齡年輕化已逐漸成為趨勢。寒流也會有「延遲效應」，在台灣心肌梗塞死亡者達40.6％，這高出惡性腫瘤的36.5％，也比癌症更致命得多。寒流造成的氣溫驟降，不僅會立即反應在猝死，也會有「延遲效應」，在寒流過後2到3個星期裡，會陸續因寒流誘發病症而加重死亡。黃軒醫師也提醒民眾，冬天也正值流感高峰期，研究顯示，「流感增加心肌梗塞的風險高達6倍」，這比因接種流感疫苗後的死亡風險更高，所以還是要快速接種流感疫苗，千萬不要心存僥倖。國民健康署提供8大禦寒要點，提醒民眾寒冷天氣應做好保暖工作。（圖／取自國民健康署官網）根據「國民健康署」提供的8大禦寒要點，提醒民眾寒冷天氣應做好保暖工作：1.要保暖：居家臥室、衛浴與客廳要做好防寒與安全措施。處在低溫或外出時，一定要做好完整的保暖，尤其注意頭頸部及四肢末端，善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋，及多層次保暖衣物等，方便穿脫。2.要暖身：剛起床後的活動勿過於急促、先補充溫開水、身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。3.要隨身攜帶保暖衣物：由於長者對於環境溫度變化反應較不敏銳，特別提醒65歲以上長者，晚上睡覺時，記得先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。外出時隨身攜帶一件保暖衣，以備不時之需。4.不大吃大喝及不過多情緒起伏：勤喝溫開水，避免血液過度黏稠、多攝取蔬果等高纖食物，以預防便秘。也要避免突然用力、緊張、興奮以及突然的激烈運動等。5.不宜泡湯或泡澡：經醫師囑咐為高危險群，如有心臟血管疾病的病人，要避免單獨去爬山或從事離開人群的運動，亦不宜單獨泡湯。泡湯溫度勿超過40度，飯後2小時後再進行為宜。6.不加重身體壓力：運動最好避開酷寒與早晚的高風險時段，避免在寒冬大清早外出運動，晚餐後不要立即運動，應至少隔1小時待食物消化後再運動。7.要妥善控制病情，規律服藥：定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據，遵照醫囑按時用藥。8.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥：註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史，如醫師有開給緊急備用藥品，應隨身攜帶。
紡織淘汰賽1／GAP四大品牌告急 台灣成衣供應商全面備戰
新冠疫情持續肆虐，台灣年產值3,600億元的紡織業陷入寒冬！一位紡織界老闆語出驚人地說：「國際二大服飾品牌『J.CREW』及『GAP』、世界級二大百貨通路『JCPenney』與『KOHL’S』，是衝擊台灣成衣廠的四大寇！」其中J.CREW和JCPenney已聲請破產保護，GAP和KOHL’S陷入營運困難大裁員，而台灣眾多成衣廠多靠這四大品牌吃穿。台灣紡織業眼下另一個困境，是ECFA能否持續。圖為紡織展現場。（圖／翻攝自南緯官網）另一名紡織業大老更表示，如果今年9月的ECFA（《海峽兩岸經濟合作架構協議》）生變，紡織業的下場更難以想像，「到時恐怕會有超過一半的紡織、染整、成衣廠倒閉！」
紡織淘汰賽3／逾兩千櫃棉花紗海上漂泊 卡在港口海關沒人領
「疫情發生時，秋冬季服裝正在銷售，三月到四月則是秋冬季服裝特賣會，因為衣服不是防疫品，各國啟動封鎖下，民眾不會出門買衣服，造成需求急降，庫存品根本銷不出去。」在紡織業界浸淫近三十年的強哥解釋。另一名紡織業老闆說，為了消化庫存，品牌大廠不僅給予代理商八折價格，更不用現金交貨，甚至借錢給代理商銷貨。「這四大品牌（J.CREW、GAP、JCPenney與KOHL’S）對台灣成衣業衝擊最大！」牛仔褲大王「如興」董事長陳仕修則透露，「GAP希望降價及同意增加訂單量，如興也願意微調接受，大家共體時艱。」原來，眾多台灣成衣廠的主要客戶就有這四大品牌，包括未上市的老字號「士品」、「德式馬」、「國華琺瑯製衣」、「廣立興業」及上市公司「如興」、「聚陽」、「儒鴻」、「南緯」、「廣越」等，各大廠營運設計中心多設在台灣，生產線則設在大陸、東南亞、南美洲及非洲等地。疫情影響下，紡織業受制於國際期貨的棉花廠，也因成本上升，選擇關機、放無薪假。（圖／123RF）本刊調查，新北市、桃園市一帶的長纖、短纖原料織廠，在疫情爆發前，一周七天產能滿載，現在一周只開機二、三天，大小廠都在苦撐。「聚陽」、「儒鴻」、「南緯」、「南紡」與「遠東」等紡織大廠，均下修客戶秋冬季訂單至少三至四成。慘的是，除了下游端，上游端也有問題，「現在棉花成本，遠高於製成棉紗後的售價，若加上人事與運輸等成本，廠商就會虧損。更何況，接單做出來後，根本賣不出去。」強哥透露，目前仍有超過兩千櫃的棉花與棉紗飄在海上，或是卡在各國的港口及海關沒人領。
紡織淘汰賽4／做口罩防護衣輕鬆很多 員工嘆「回不去了」
在台灣成衣廠淪為重災區之際，「如興」、「聚陽」、「南緯」等迅速調整生產線，改為製作口罩、防護衣等，以彌補虧損。對此，牛仔褲大王「如興」董事長陳仕修早在今年過年時，就觀察到疫情未歇，因此儘管歐美客戶尚未砍單，他仍趕緊添購製作口罩的機具和原料，架起口罩外銷生產線，並與「宏大拉鍊」、「山華企業」等聯手代工生產隔離防護衣。「目前整體產能確實不及以往，仍然要看疫情控制及藥物研發進度，才能判斷下一步。」如興董事長陳仕修語帶保留地說。疫情期間，許多紡織廠加入防護衣生產線，但防疫產品無法當成長久的營收來源。圖為如興的柬埔寨廠。（圖／如興提供）另一位紡織界二代接班人提到：「很多生產線員工開玩笑說，做口罩、防護衣的工序，比做女裝和牛仔褲容易，大嘆『回不去了』。」「儘管防疫商品毛利較高，但這不能當成長期營收來源，還是得密切觀察民眾消費力及品牌商營運實績，邊走邊看。」品牌成衣供應商老闆冷靜地說。其中，為了「因應全球紡織供應鏈變化調整營運，及受全球新冠肺炎影響，訂單中斷、未來景氣不明」，「南緯」五月十二日更宣布旗下台南染紗廠停產，六月十六日將該廠轉列投資性不動產，市價約十億元至二十億元，股價因而上演驚異奇航，每股從九元多飆上三十七元，市值暴增六十多億元，變身為資產股。南緯將台南染紗廠轉列投資性不動產，股價因而飆漲3倍多。（圖／宋岱融攝）
阿水講股／股市阿水：疫情浪尖時的操盤策略
台股瘋生技，全球新冠肺炎感染人數來到單日歷史新高，生技會不會繼續瘋下去？ 阿水上一期提到，現在這個盤，外資就是在買，有時候來到高點，投資者心就跟著浮動，不知該獲利出場了結好，還是該繼續抱。首先要看到的是，目前台股近期上漲的個股，大都是生技類股及紡織類股，生技類股包括合一、中天等， 都還是非常強勢；紡織類股則有南緯、弘裕等，很多投資人都看得手癢心癢，前段時間就先買進的，擔心現在要不要停利；還沒買的投資人則想著，是不是還有類似的股票可以買？現在進場會不會追高？回歸市場本質，目前全球疫情並沒有消退，所以一談到新藥、防疫，這些風口浪尖上，或是有值錢資產的類股，依舊是短期的趨勢。怕追高殺低的讀者朋友，阿水分享兩個簡單的做法供各位參考。第一：每天看一下當天漲停股的類別都是哪些，相同類別的股票都偏強勢時， 短線上其他還在均線糾結的，比如正與五日線、十日線、二十日線糾結的股票，一旦出現紅Ｋ突破糾結區間，而且當天成交量也比過往五日均量有倍數以上成長，就可以多注意。第二：股價一定會上下震盪， 波段漲幅超過五○％的個股，不建議非專職投資者見高就追，但回檔到月線時，若月線有守住，又出現紅Ｋ上漲，或有出量，也可放入參考名單中。當然，最重要的還是大盤的動作，上周三大法人在上市類股中，共賣超三．○七億元，其中外資賣超了十四．八八億元，自營賣超二十六．八億元，投信在上市類股一共買超三十八．六一億元。附表為上周近五個交易日，三大法人合計買超排行榜，交叉比對有兩大法人以上合買的資料。外資的動作開始在放緩，只是三大法人的資金主要還是湧入電子類股，最火紅的生技類股與紡織類股反而是少數，所以當外資的動作又放慢時，加權短線上要再多注意。如果對大盤震盪還是沒有好的準則，可參考過去的歷史經驗，也就是當台積電比加權指數更早跌破月線，那麼短線上那三、四天就要多注意大盤震盪往下的可能。比如已看了某檔股票，但又害怕一買就短套，想找較好的入場點，當下如果台積電正好跌破月線，短線上就可以再等，因為加權短線也可能跟著調整，此時多數類股可能稍稍走弱，或許就會有相對便宜的入手點出現囉。
疫情降溫消費浪潮起！傳產股發威 南緯漲39%、裕隆12%
回顧本周（6/1~5）台股盤勢，永豐投顧認為除了從資金動向觀察到「法人全面買超，散戶繼續做多」，台股傳產類股中以汽車、紡織股表現最佳，電子股則是光電股最優。永豐投顧整理分析表示，在台股類股表現部分，傳產股汽車股漲8.1%，裕隆漲12%，和泰車漲8.6%，反映台灣疫情降溫後的消費浪潮。紡織股漲5.7%，福懋漲9.6%，聚隆漲47%，南緯漲39%，儒鴻漲5.7%，聚陽漲8.7%，一方面反映油價上揚帶動化纖原料的漲勢，二方面是預期歐美低迷消費會重新復甦。電子股則以光電股表現最優，漲10.4%，由於資金重回主流股，大立光漲11%，站回4000元關卡。半導體是指數骨幹，漲6.4%，台積電一舉突破310元，外資不再提款，轉為連續買超。
【選秀冠軍詐粉千萬3】地表最強粉絲團 老蕭慶生「蕭幫」集資15萬餵飽浪浪
溫瀚龍參賽三立《超級紅人榜》奪冠而出道，累積不少忠實粉絲，據粉絲粗估三年來金援破千萬。粉絲通常逐偶像喜好而居，蕭敬騰（老蕭）因為特別關懷浪浪議題，粉絲們去年在他31歲生日時，追隨他的善心集資15萬善款、142包各10公斤的飼料，並用老蕭名義捐款給流浪動物緊急救援協會等，當然也有粉絲掏腰包20多萬買下公車廣告，為他慶生。TFBOY成員王俊凱的粉絲曾為了他2015年的一篇微博發文：「可憐的重慶天空灰濛濛的連個星星都看不到。」粉絲在他前年18歲生日時，買下十八顆位於南緯60度的星星，一顆星星雖然只要50美元（約1500台幣）。但為了讓他看星星，買了高倍天文望遠鏡要價20幾萬元。大陸男團SWIN成員蔡徐坤的粉絲也相當窩心，為了紀念他曾在美國留學的這段經歷，去年砸大錢讓他登上紐約時代廣場的納斯達克LED電視牆，而且一連三天，相當霸氣，所費不貲。