勃起問題
」 壯陽藥 高血壓 勃起障礙 偽藥
大多數人都超標！每日減少攝取它1茶匙有助降血壓
隨著年紀增長，不少人為了改善血壓而依賴藥物，據衛福部推估，台灣約有529萬人患有高血壓。不過《美國醫學會雜誌》的最新研究指出，「每天從飲食中減少1茶匙鹽攝取就有助於降血壓，效果堪比服用藥物有效。」美國最新的營養指南建議，14歲以上的民眾每日最高攝取1茶匙為2300毫克，而美國心臟協會建議每天的鈉攝取量少於1500毫克。根據《CNN》報導，團隊針對降低血壓研究，在這期間對213名50歲至75歲的人進行實驗，接受一周的高鈉及低鈉飲食，而25％的受試者血壓正常，25％患有高血壓，但沒有進行治療，20％受試者的血壓得到控制，31％的血壓未得到控制。在高鈉期間，受試者吃平常的飲食，並且每天還加入了兩個含有1100鈉毫克的湯包。在低鈉期間，受試者食用由營養師購買並提供的低鈉食物，目標是每天僅攝取500毫克的鹽，研究顯示，在低鈉飲食期間血壓明顯迅速下降，相比高鈉飲食極低鹽飲食的血壓下降了 8 毫米汞柱。研究聲稱，低鈉飲食加運動可以減少腹部脂肪產生的危險，西北大學預防醫學教授艾倫（NorrinaAllen）表示：「與他們平時的飲食相比，受試者的血壓降低了 6 毫米汞柱，效果與第一線的降血壓藥物大致相同。」她說：「此外，這種降壓效果發生很快，而且對於正常血壓、輕微高血壓，或是已經在服藥的人來說，效果都是一致的。」另外，她也鼓勵低鈉飲食，在幾周過後味蕾就能調適，但血壓也改善明顯，而且減少鹽分攝取量並無任何明顯副作用，除非考慮調整到清淡的飲食。高血壓通常被稱為沉默的殺手，因為它沒有症狀。根據世界衛生組織（WHO）2023年的報告，高血壓影響全球三分之一的成年人，可能導致心臟病發作、心臟衰竭、腎損傷和中風。如果平常有服用藥物，根據美國國家醫學圖書館（the National Libraryof Medicine）的資料，降血壓藥物可能伴隨許多副作用，包括咳嗽、便秘或腹瀉、頭暈、精力不足、頭痛、肌肉疼痛、噁心、緊張、疲勞、體重增減以及勃起問題，不過這些問題通常會隨著時間而緩解。丹佛國家猶太健康機構心血管預防和健康主任安德魯弗里曼（Andrew Freeman）表示，通常你不會想到食物中會含有大量鹽份，像是2片麵包可能含有 400至500毫克，1個酸黃瓜含有一整天攝取量、1碗湯裡更超過幾天份所需。《CNN》透過低鹽菜單發現，大多數早餐、速食燕麥、希臘優格和葡萄，而午餐則包括烤雞、生菜、扁豆湯、麵包、花生醬和玉米片。晚餐的即食糙米、蔬菜、墨西哥捲餅和烤寬麵條，都是每個人能在商店買到的食物，而不是由廚師料理。DASH飲食法又稱高血壓飲食法，是一種經過專家批准的降低鹽攝入量的方法。只要多吃蔬菜、水果和低脂乳製品，限制飽和脂肪含量高的食物，將限制為每天2300毫克，並仔細記錄目標、過程、方式等。DASH計劃包括，每天四到六份蔬菜和另外四到六份水果，三份全穀產品，兩到四份無脂或低脂乳製品，以及每天數份瘦肉、堅果、種子和豆類。弗里曼建議，「想要減少鹽分攝取的人最好在家自己煮食物，因為可以透過食品標籤來計算鈉含量」，另外，與在餐廳用餐相比，即使是健康的食物也有可能經過調味，因此，最佳方式是吃未經加工的食物。
爸爸要保重3／軟趴趴！6成壯男房事落漆 損自尊也傷身「3年內併發心血管疾病」
根據台灣男性學醫學會統計，台灣40歲以上的中壯年男性有64%出現輕重程度不一的勃起功能障礙，不只影響性事表現、有損自尊，研究更指出3年內將併發心血管疾病，嚴重可能會危及性命。由於勃起障礙背後原因複雜，除了心理因素之外，可能也與糖尿病、高血壓、動脈硬化等疾病相關，建議先就醫檢查了解原因，才能對症下藥。台灣男性醫學會曾進行調查，網路搜尋「壯陽、壯陽藥物、不舉藥」等關鍵字，每日的搜尋記錄將近上千次，一年高達30萬筆以上！林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說，過去年輕男子若有勃起功能障礙，大多數與「心理因素」有關，可能是壓力、緊張等，近年卻發現反而是「生理因素」增多。「關鍵在於糖尿病、生活作息不正常！」陳煜說，許多男性都是在治療勃起功能障礙時，才意外發現罹患糖尿病，因為糖尿病會造成大小血管病變，若是陰莖動脈血管不順暢，就可能導致陽萎。另一個問題就是年輕人喜歡日夜顛倒，經常熬夜到半夜一、兩點才睡覺，這會導致內分泌失調，體內的女性荷爾蒙會因此逐漸增加，最快3個月就可能影響勃起功能。熬夜打電動、生活作息不正常，會導致體內荷爾蒙分泌失調，也是軟男年輕化的原因之一。（圖／非當事人，報系資料照）泌尿科醫師高銘鴻醫師也曾發文表示，勃起其實是涉及多個因素的複雜過程，包括壓力、焦慮、疲勞、荷爾蒙失調、糖尿病、心臟病等都可能導致勃起障礙，想要治療必須先找出問題。「並非所有勃起問題都可以透過藥物解決，在用藥之前，建議先進行身體檢查。」高銘鴻說，有些患者可能需要綜合治療，包括心理輔導、生活方式改變、荷爾蒙療法等，才能真正解決勃起障礙問題。勃起障礙不僅有損男性自尊，更可能會危及性命。研究指出，6成勃起障礙患者在3年內會併發心血管疾病！當陰莖血管阻塞50%，患者便會出現勃起問題，但此時冠狀動脈恐怕已有30%阻塞，所以大約每3位勃起功能障礙患者中，就有1位合併心血管疾病，及早治療才能避免血管健康繼續惡化。若有共病如糖尿病、高血壓等，就要先積極控制疾病，如果及早治療，再搭配調整生活習慣，例如多運動、避免熬夜等，輕微的勃起功能障礙或許能完全恢復雄風，所以如果感覺力不從心，就要趕緊就醫。
男不孕不只精蟲品質問題 醫曝：要注意！可能是「這問題」惹禍
38歲小林與妻子結婚後一年多，一直想有個孩子，備孕期間即使透過賀爾蒙調整藥物，來治療丈夫精蟲活動力低問題，卻總因為勃起障礙遲遲未能受孕。最終求助醫師後，透過給予口服助勃藥物及低能量體外震波治療，妻子也在幾個月後順利受孕。六對夫妻一對不孕 「勃起障礙」讓備孕卡關奇美醫療財團法人奇美醫院泌尿外科醫師謝昆霖說明，男女之間若持續一年有規律且未避孕之性行為，但仍未懷孕便可稱為不孕症。不孕問題一直是國內甚至全球重視的議題之一，國際衛生組織(WHO)在2023年4月發表了一份全球性調查報告，發現有17.5%的成年人不孕，也就是大約每6對夫妻便有1對患有不孕症。造成夫妻不孕的問題男女的因素相當，各佔1/3，而剩下1/3則為雙方皆有問題或找不到關鍵問題。男性不孕近幾年逐漸被重視，許多研究發現精蟲品質在這數十年來有明顯下降。除了精蟲品質外，臨床上有些病人在第一步驟便產生障礙，無法把精蟲順利送至女性體內，也就是性功能障礙，包括勃起功能障礙(不夠堅挺或過程容易軟化)，以及射精障礙(早洩、遲洩、逆行性射精等)。藥物或體外震波治療 可改善勃起問題針對不孕男性且伴隨性功能障礙，謝昆霖有下列幾點提醒及建議：1.不孕症男性相較於一般族群，有較高的性功能障礙，而這也是阻礙順利受孕的第一道難題。2.有許多疾病可能會影響精蟲品質及性功能障礙，例如睪固酮濃度不足、攝護腺慢性發炎等相關疾病，因此若有性功能障礙的不孕男性，建議盡早至泌尿科求診。3.適當的藥物或物理性低能量體外震波治療，可改善此類不孕夫妻的男性性功能障礙，而且此類治療不會阻礙受精，或影響之後的胚胎發育。4.備孕期間不必集中火力，刻意減少行房次數，適當的性行為頻率，除了有助於精蟲品質維持，還可以減少關鍵日行房的不安及緊張感。5.夫妻雙方可以適時聊聊，減少因情緒不安而影響備孕。適當轉換心情、環境也有助於受孕。不孕跡象或性功能障礙 及早就醫提高受孕率謝昆霖表示，一場戰爭要勝利，除了要有訓練精良的士兵，更重要的是如何把士兵投射到戰場上。呼籲在備孕期間的男性，有不孕跡象或產生性功能障礙時，應尋求泌尿科醫師協助，找出是否有潛在疾病且加以解決，提高成功受孕機率。
壯陽險害命1／偽藥猶如「殺蟲劑」 小蝌蚪死光光竟致不孕
現代人生活已經離不開網路，若有「不舉」問題，許多軟男更是經常自行上網尋找答案。根據男性醫學會調查，網路搜尋「壯陽、壯陽藥物、不舉藥」等關鍵字，每日的搜尋記錄將近上千次，一年更高達30萬筆以上！「我當初就是搜尋到所謂的『官方線上網站』，所以自以為買的是原廠壯陽藥！」40歲的阿華(化名)連續使用2~3個月，卻遲遲不見效果，最後才硬著頭皮帶藥去就醫，結果發現壯陽藥成分竟只是澱粉。壯陽偽藥猖獗多年，過去不肖商人就已仿冒得唯妙唯肖，正牌藥比偽藥只多了標示編號可分辨，但如今偽藥製作技術再升級，根本難以辨別。（圖／報系資料庫）「買到沒效的偽藥，已經算幸運了！」雙和醫院泌尿科主任吳佳璋醫師說，曾有一對40歲夫妻想要孩子卻遲遲未果，屢次行房過程中，老公發現自己竟有勃起問題，於是自行上網購買壯陽藥，但肚皮仍不見動靜而求診。「結果一檢測才發現，老公的精蟲品質很差，後來懷疑是買到壯陽偽藥，查驗成份後發現內含睪固酮成份，因為睪固酮過度補充會抑制腦下垂體分泌激素，所以導致精蟲數量稀少、不健康而不孕。」雙和醫院泌尿科主任吳佳璋表示，曾有男子不慎服用壯陽偽藥，造成精蟲數量稀少、品質變差，因此導致不孕。（圖／吳佳璋醫師提供）另一名同樣40歲的男性下場更慘！吳佳璋說，男子網購的壯陽藥成份掺雜降血壓、血糖成份，導致使用後有盜汗、心悸症狀，最後昏迷緊急送急診，差點危及性命，當下測量血糖值竟降到35mg/dL左右。(正常值為70~100mg/dL)台灣男性學醫學會理事長陳煜醫師說，偽藥工廠經常生產各式各樣的偽藥，如果上一批剛好製作血糖偽藥，那下一批藥可能就掺雜降血糖成分，所以可能會有各式各樣不同的風險，實在非常沒有保障！PTT上許多網友熱烈討論如何購買壯陽藥，但醫師提醒，如果不是經由醫師開立，就很可能買到成分不明的偽藥。（圖／翻攝自PTT）
壯陽險害命3／患者增3倍！年輕不一定有本錢 醫：熬夜3個月就可能不舉！
根據男性醫學會調查，網路搜尋「壯陽、壯陽藥物、不舉藥」等關鍵字，每日的搜尋記錄將近上千次，一年更高達30萬筆以上！「這可能是因為年輕『軟』男愈來愈多，他們習慣用網路處理所有事情。」台灣男性學醫學會理事長陳煜醫師說，根據義大利男性學門診統計顯示，近5年來，40歲以下勃起功能障礙發生率增3倍，而台灣也大幅增加近1倍。性生活是兩性關係重要的一環，一旦性事不協調，很可能讓伴侶之間的感情生變。（圖／報系資料庫）過去年輕男子若有勃起功能障礙，大多數與「心理因素」有關，可能是壓力、緊張等，陳煜透露，近年來卻發現反而是「生理因素」增多，年輕男子的身體狀況大不如前，因此影響房事表現。「關鍵在於糖尿病、生活作息不正常！」陳煜說，許多年輕男性都是在治療勃起功能障礙時，才意外發現罹患糖尿病，因為糖尿病會造成大小血管病變，若是陰莖動脈血管不順暢，就可能導致陽萎。台灣男性學醫學會理事長陳煜表示，糖尿病會造成大小血管病變，若是陰莖動脈血管不順暢，就可能導致陽萎。（圖／陳煜醫師提供）另一個問題就是年輕人喜歡日夜顛倒，經常熬夜到半夜一、兩點才睡覺，這會導致內分泌失調，體內的女性荷爾蒙會因此逐漸增加，最快3個月就可能影響勃起功能。雙和醫院泌尿科主任吳佳璋醫師進一步提醒，勃起功能障礙不只影響性事，也是心血管疾病的警訊。當陰莖血管阻塞50%，患者便會出現勃起問題，但此時冠狀動脈恐怕已有30%阻塞，大約每3位勃起功能障礙患者中，就有1位合併心血管疾病，超過6成的勃起功能障礙患者會在3年內併發心血管疾病。陳煜說，若有共病如糖尿病、高血壓等，就要先積極控制疾病，如果及早治療，輕微的勃起功能障礙或許能完全恢復雄風，所以如果感覺力不從心，就要趕緊就醫。
勃起障礙狂吃壯陽藥反倒「軟不了」 男崩潰就醫：一有念頭就升旗
許多男性有「勃起障礙」的問題時都羞於就醫，只吃標榜能壯陽的藥物，但醫師提醒小心愈吃愈有問題。台灣男性學醫學會理事長、長庚紀念醫院泌尿科主治醫師陳煜，分享一名50多歲案例吃了標榜能壯陽的中藥後，卻「3天都軟不下去」，就醫後才發現不明來源的中藥竟含西藥成分，天天吃劑量超標累積，才會反而「無法軟下去」。陳煜指出，許多患者羞於就醫，自己亂吃藥沒用才願意看醫生，其中一名患者每天吃朋友送的標榜壯陽中藥，結果吃到軟不下去，「只要一有念頭就硬」，不僅出現頭暈、熱潮紅，連小便都沒辦法順利排放，停藥後症狀才緩解。陳煜進一步分享另一名案例，一名40歲男性飽受勃起障礙困擾，自行網購壯陽藥服用，吃3個月都沒見效，只好帶著藥物就醫求助，沒想到化驗後發現，藥物主要成分是澱粉，明顯買到偽藥，開立處方藥服用後，症狀才立即改善。所幸只是澱粉，某些偽藥工廠可能會與其他偽藥共用生產線，若因此摻雜其他藥品成分，危及健康，後果恐不堪設想。台灣男性學醫學會秘書長吳佳璋醫師也進一步說明，勃起功能障礙主要是因陰莖動脈血管阻塞所致，因此也是心血管疾病的警訊，當陰莖血管阻塞50%，患者便會出現勃起問題，然而此時在冠狀動脈恐已有30%阻塞。而現今網路社群發達，網購便利性成為患者正確就醫的最大阻礙，許多不肖商人因此看準民眾依賴網路消費的行為，以Google關鍵字、搜尋廣告、Facebook廣告散佈錯誤資訊，更於網路上刊登並販售處方藥品資訊，甚至仿製藥廠網站及藥品原廠包裝樣貌欺騙大眾，導致大眾吃到偽藥而影響健康。醫師呼籲，有勃起障礙問題還是應正確就醫，才能有效解決問題。
40歲以下「軟男」暴增3倍 壯陽藥不見效一驗「竟是澱粉」
上網搜尋已成現代民眾生活一部分，發生緊急事件、疾病大小事不會先行就醫，反而會請示臉書、谷歌大神，許多不肖商人看準民眾依賴網路消費的行徑，以Google關鍵字、搜尋廣告、Facebook廣告散佈錯誤資訊，更於網路上刊登並販售處方藥品資訊，甚至仿製藥廠網站及藥品原廠包裝樣貌欺騙大眾，其中以男性勃起功能障礙網路偽藥問題尤其嚴重。以壯陽、壯陽藥物、不舉藥等關鍵字搜尋量統計，平均每日近千次的搜尋紀錄，一年高達30萬筆以上，而實際卻僅1成民眾就醫尋求協助，幾乎所有患者身陷網路偽藥陷阱。台灣男性學醫學會理事長陳煜醫師曾收治一名40歲輕熟男，連續2-3個月服用網購壯陽藥卻遲遲不見效，不得已下攜帶藥品到門診求助。經化驗後竟發現藥物主要成分為澱粉。陳煜理事長表示，幸好只是澱粉，某些偽藥工廠可能會與其他偽藥共用生產線，且環境髒亂，若摻雜到其他藥品成分，長期服用，危及健康後果恐不堪設想！調查顯示，逾8成民眾不知道網站不可購買處方藥品、不知網售壯陽藥皆為偽藥，其中網購頻次越高者認知竟然越低，1/4民眾認為網路販售的壯陽藥品都是真的。花相同的錢卻買到偽藥，長年被當「潘仔」竟不自知！陳煜理事長表示，以勃起功能障礙藥品為處方藥品，若無醫師診斷是無法開立處方籤，且在台灣處方藥品無法於網路販售、廣告，這些都是違法事件。若民眾若涉及購買，也是違法的行為，千萬別貪圖一時便利，得不償失。近年研究發現勃起功能障礙有年輕化趨勢，根據義大利男性學門診統計顯示，近5年40歲以下勃起功能障礙發生率增3倍，且近5成為重度勃起功能障礙。台灣男性學醫學會秘書長吳佳璋醫師進一步表示，勃起功能障礙主要是因陰莖動脈血管阻塞所致，因此更是心血管疾病的警訊。當陰莖血管阻塞50%，患者便會出現勃起問題，然而此時在冠狀動脈恐已30%阻塞。據統計，每3位勃起功能障礙患者有1位合併心血管疾病，超過6成的勃起功能障礙患者會在3年內併發心血管疾病。因此，正視勃起功能障礙問題、正確治療才能避免重大心血管事件的發生。