出遊品質
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一搭飛機就嚴重暈眩？竟是「這1地方」在作怪
疫情的抗戰持續2年之久，不少民眾都希望可以早日出國遊玩。如今隨著國境解封，醞釀已久的出國旅遊潮開始爆發，不過部分民眾卻出現了一搭飛機就暈眩的情況，難道是太久沒搭飛機，產生不適應的症狀嗎？耳鼻喉科神經科診所陳建志醫師指出，搭機暈眩症背後成因難用「暈機」一言以蔽之，不過如果及早正確就醫、對症下藥，就能安心享有無後顧之憂的出國體驗。搭機暈眩症作祟！4大常見成因總整理1. 動暈症動暈正是最為常見的暈機成因，這是因為在航程中，機身搖晃會刺激人體前庭系統，導致產生眼球轉動及身體擺動反射，但同時卻因為身處密閉空間，視覺影像無法搭配，於是大腦就會自動解釋為震動視幻覺，進而帶來眩暈的感受。 2. 偏頭痛發作出國前，部分民眾有過度興奮或焦慮的情況，因此睡眠不足，進而誘發偏頭痛。當電位通過腦幹時，引發功能異常，再隨著機身搖晃，大量的前庭訊號輸入腦幹，前庭神經核無法有效調節及抑制，就會全數輸入大腦，引發眩暈。 3. 耳石膠病變此類患者本身已有過敏體質，組織胺循環至內耳，橢圓囊內耳石膠生成品質不良，一旦機身搖晃，就會使耳石掙脫耳石斑，導致兩側內耳靜態平衡覺輸入不同，患者就會誤以為身體正向一側傾斜。若有耳石掉入某一支半規管內，就會在患者轉頭時，繼續帶動內淋巴液的循環，引發眩暈。4. 上半規管裂這類患者上半規管跟顱底間，已無骨質間隔，膜性半規管直接暴露於腦脊髓液中，如此一來就會在機身搖晃時，致使該處不斷突起又凹陷，而內淋巴液產生多餘的擾動，就會引發眩暈。▲陳建志醫師解釋，搭飛機暈眩症有4大機轉，分別是動暈症、偏頭痛發作、耳石膠病變、上半規管裂等。 改善以上情況，醫師會根據病因給予治療。精神專科醫師曾秉濤指出，若是焦慮、失眠或偏頭痛發作，會開立丙型胺基丁酸受器調節劑或血清素受器調節劑；若是耳石沉積症，會施行耳石復位術；若是過敏發作，會給予抗組織胺，改善耳石膠品質；若是上半規管裂，會施行平衡訓練，加強大腦對於暈眩的調控，抑制眩暈。正確就醫不拖延，擁有開心出國的體驗針對暈機症狀，陳建志醫師建議，民眾若在航行過程中遇到暈眩發作，可以儘早服用暈車藥；回國下機後，若仍持續暈眩，可先前往住家附近的診所就診，如耳鼻喉科、內科、神經科、家庭醫學科或一般科皆可。▲圖為陳建志醫師以耳石復位術治療搭機暈眩症患者（非當事者）陳建志醫師舉例，診間曾有一位老太太在某次搭乘長途航班飛往歐洲後，眩暈持續發作超過半年，以為是俗稱的「登陸不適症」，但後來確認只是三半規管耳石沉積症及頂帽耳石黏著症，經過耳石復位術就痊癒了。陳建志醫師呼籲大家，已有暈眩症者，最好及早就醫找出病因，或是在搭機前，先服用暈車藥預防搭機暈眩症，讓出遊品質不因疾病而大打折扣！
國旅報復性旅遊亂象多 影響出遊品質
隨著國內疫情趨緩，端午連假台灣人紛紛出外，形成了「報復性旅遊」的人潮，全台各地景點擠滿遊客，出現不少亂象。澎湖旅遊行程從3千元漲到9千多、人潮眾多用餐品質下降，還有人原先訂好的行程因人潮眾多而沒有玩到，相當掃興。據《聯合報》報導，原本澎湖3天2夜含機票、住宿約3299元，但同樣套票行程竟有旅行社開價9000元。旅行社陳姓業者表示，有不少飯店在疫情解封前房價每晚約2千多元，預期解封會有一波旅遊潮，一下子漲到4千多元，而許多飯店業者選擇自己賣房增加利潤，不跟旅行社合作，甚至有旅行業者已預訂的房間，無預警遭飯店退訂。屏東小琉球每天湧入上萬遊客，碼頭更是大排長龍，輪船公司加開船班疏運，紓緩大量人潮。屏東小琉球觀光發展協會理事長洪豪昇表示，小琉球民宿業者素質不一，在旺季時遊客眾多無法保障最好的旅遊品質，因此透過協會來約制，與民宿業者先溝通好房價，以免有價格亂報的現象。花蓮地區同樣人潮擁擠，1位台北市李先生和女友出遊，2人原本訂好海上獨木舟，但現場發現團員太多，從集合到下水就要花1個小時，而且獨木舟數量太多根本無法下海遊玩。還有人到餐廳用餐，因店內客滿、員工人數少，導致用餐品質大幅下降。