冷熱交替
」
申惠善哭戲賺人熱淚 李陣郁卻爆料：觀眾都被騙了
韓劇《致我的解離》本周溫馨完結，主演群申惠善、李陣郁、姜勳、曹慧朱跨海向台灣觀眾問候。申惠善劇中梨花帶淚感人不已，戲外卻自爆不擅長演哭戲，李陣郁竟還附和表示「觀眾都被騙了」；電眼型男李陣郁獲讚「很會冷熱交替」，更自薦是全劇「正裝擔當」；而姜勳、曹慧朱都曾私下訪台，提起台灣均念念不忘。雖然申惠善在劇中多次展現「哭功」大賺觀眾熱淚，但當被問到自己演哭戲的秘訣時，竟意外坦言其實很不擅長演哭戲，隨後笑稱秘訣是她的「商業機密」，李陣郁也幽默幫腔道：「就當作她很不會演哭戲吧，你們大家（指觀眾）都被騙了！」一旁的姜勳則正經回應：「她很厲害啦，是知道怎麼控制的」，一開始就展現出輕鬆愉快的氣氛。隨後聊到李陣郁這次的角色魅力時，他謙虛表示這部作品的劇本很好、故事很好，演員間的默契也很好，是比自己魅力更吸引人的要素，不過申惠善還是大讚他完美詮釋了很會冷熱交替的角色，而且眼神非常溫暖，光用眼神就可以說明一切，觀眾一定會覺得很有魅力。曹慧朱（左）與姜勳都曾來過來台灣旅遊。（圖／friDay影音提供）由於這次四人的角色皆是新聞主播，在被問到誰是公認的「正裝擔當」時，申惠善露出自信的笑容說：「只有我看過所有人穿正裝的樣子，所以我的選擇才是最真實的，不過老實說真的選不出來，大家都很適合」，李陣郁聞言立即反駁道：「妳在說什麼，當然是我啊」，讓眾人忍俊不住笑了出來。另外在提到來台灣的經驗時，姜勳與曹慧朱均流露出滿滿的想念，姜勳回憶起自己高中時曾到過台灣，印象最深刻的就是覺得夜市很好玩，「所以在成年之後我想再去一次夜市」，曹慧朱則透露幾年前曾和父母一起來台旅遊，大讚鳳梨酥真的非常好吃，讓申惠善聽了也不禁嘴饞地說：「天啊，好心動。」
破裂前無症狀！腦動脈瘤恐致腦中風、死亡 醫示警：「6族群」要小心
腦動脈瘤雖然並非一種腫瘤，但在未破裂時幾乎沒症狀，一旦破裂，就會形成出血性中風，因此也被稱為「腦中不定時炸彈」。對此，陽明交大附醫神經外科醫師謝炳賢就於臉書粉專提到，5、6月冷熱交替，氣溫變化仍然比較劇烈，人體血壓也容易升高，特別是患有心血管疾病的患者，更要注意腦動脈瘤破裂的可能。1.什麼是腦動脈瘤謝炳賢指出，腦動脈瘤並不是一種腫瘤，而是腦部血管壁向外膨出，形成如氣球般的囊狀物，雖然不是惡性腫瘤，但當它逐漸長大時，會讓血管壁越來越薄，進而可能產生破裂，形成出血性中風。2.哪些人是腦動脈瘤的高危險族群謝炳賢進一步表示，腦血管瘤多好發於45至60歲間，最常見的原因為高血壓，當血壓波動過大時，較容易伴隨腦動脈瘤的發生。除此之外，像是自體免疫疾病（如紅斑性狼瘡）、血管發炎、三高、先天性血管異常、有抽菸喝酒習慣等，都是腦動脈瘤的好發族群。3.腦動脈瘤會有哪些症狀謝炳賢提到，一般來說，腦動脈瘤在未破裂時幾乎是沒有症狀的，也因此被稱為「不定時炸彈」，若是腦動脈瘤產生壓迫，可能會出現頭痛、神經麻痺、視野缺損、反應遲鈍等症狀；但只要破裂，將會出現劇烈頭痛、意識不清，嚴重甚至腦中風或死亡。4.腦動脈瘤的治療方式謝炳賢說明，目前大多採取傳統開顱手術或微創栓塞手術來治療，同時利用血管導流裝置輔助，提高治療的成功率。不過，由於腦動脈瘤一旦意外破裂後，風險就變得相當高，因此應該定期檢查、及早治療，維持良好生活習慣，才是避免悲劇發生的最佳方法。
聚餐後全身冒腫塊 60歲男「眼張不開」險休克…醫揭原因：5症狀注意
一名60歲男子近日聚餐引發嚴重過敏，全身多處蕁麻疹且眼睛紅腫、呼吸喘不過氣。台中慈濟醫院急診科醫師莊浩凌診斷為合併過敏性休克及血管性水腫，急救處置緩解，避免插管也化解死亡風險。醫師提醒，嚴重過敏潛在致命危機，千萬別輕忽。據了解，男子自知有吃蝦過敏病史，家聚相約到海鮮餐廳也不敢碰蝦子，沒想到餐後幾個小時全身紅腫疹塊，連眼睛都張不開，喉頭緊緊喘不過氣，緊急送到台中慈濟醫院急診室治療。家屬懷疑可能吃到蝦膏料理或軟殼蟹。莊浩凌透露，病人全身性紅腫，到院時血壓只剩70幾，先注射強心針緩解呼吸道症狀，減少插管機會也降低喪命風險。醫師指出，幸好及早送醫，一旦延誤，可能因吸道阻塞與過敏性休克而不可挽回。急救處置後，病人慢慢清醒但喉嚨仍有堵塞感，給予藥物氣霧吸入治療。莊浩凌說明，蕁麻疹成因最主要是接觸到外來過敏原，誘發身體免疫系統的巨大細胞釋放組織胺，引發眼睛癢、流鼻涕，甚至皮膚起紅疹等過敏反應，最大宗病因是甲殼類食物，尤其是帶殼海鮮如蝦子、螃蟹、龍蝦、蛤蜊等。過敏水腫生在喉頭，會阻塞上呼吸道甚至可能致命。（示意圖，非本文個案／台中慈濟醫院提供）莊浩凌提醒，有過敏特殊體質的人會因堅果甚至巧克力引發，也有芒果、鳳梨、荔枝等水果引發過敏病例，動物毛皮及塵蟎等也不能忽略。更有人因空氣冷熱交替變化，甚至生活作息不正常就引爆蕁麻疹。他說，醫學研究發現小朋友發燒皮膚起一塊一塊的風疹，是因為病毒感染誘發過敏反應，建議常有過敏反應的人出現蕁麻疹後，要記錄接觸過的物品、食物，儘量避免再接觸。醫師提到，處理蕁麻疹依嚴重程度決定，眼睛癢、皮膚長斑塊屬於輕症；嘴唇、眼皮腫甚至眼睛都睜不開就屬於「血管性水腫」，如水腫在喉頭，會阻塞上呼吸道甚至可能致命；更嚴重的是，誤食過敏藥物或被蜜蜂叮咬引發「過敏性休克」，必須緊急送醫。莊浩凌強調，通常接觸過敏原後兩個小時會開始有症狀，輕微過敏時可冰敷、多喝開水多休息，一天、半天後能改善，一旦暈眩無力、呼吸困難，甚至腹痛、臉色蒼白冒冷汗，意味已有危險症狀，就要趕緊就醫。
許多因素皆能誘發頭痛 醫師曝年輕男性是「這」類型頭痛好發族群
季節一變頭就痛起來？ 其實不光是季節變換， 許多因素都可能誘發頭痛， 許多民眾可能會選擇直接購買成藥吞一顆， 但頭痛的成音百百種，有些可能不是吃藥能夠解決。台北榮總神經內科主任王嚴鋒分享：頭痛一般可以分成「原發性頭痛」跟「次發性頭痛」， 臨床上大概八九成都是原發性頭痛， 比較常見就是「偏頭痛」、「緊縮型頭痛」跟「叢發性頭痛」這幾類。 偏頭痛的話是以年輕的女性為主， 叢發性頭痛是以年輕的男性為主， 這種頭痛通常集中在春夏或秋冬的交界， 很集中的發作， 所以叫叢發性頭痛，根據這個國際頭痛疾病分類的第三版就是目前診斷的黃金準則來確立。原發性頭痛所謂原發性頭痛不是特殊原因造成的叫原發性頭痛，臨床上大概八九成都是原發性頭痛。原發性頭痛裡頭呢比較常見大概就是「偏頭痛」、「緊縮型頭痛」、「叢發性頭痛」這幾類。次發性頭痛次發性頭痛就是有特殊的疾病，例如：中風、腫瘤、藥物導致、代謝的問題造成的，這些叫做次發性的頭痛。常見的季節性頭痛偏頭痛的病患很容易在很冷熱交替的時候，甚至是季節交替的時候造成頭痛的惡化，有時候是跟「溫度」有關，有的時候是跟「濕度」有關，北部冬天又濕又冷很容易會造成頭痛的惡化，有些病患則是對「氣壓變化」的敏感。王嚴鋒主任分享：像有些病患跟我說他的頭比這個氣象臺還要準，颱風要來的時候氣壓會有變化，颱風只要稍微接近一點點，他的頭痛就開始變壞，以季節性的因素來講，最常見就是偏頭痛的惡化，那另外還有一類的病，就是「叢發性頭痛」，偏頭痛是以年輕的女性為主，叢發性頭痛是以年輕的男性為主。偏頭痛偏頭痛誘發的預防，有些病人太熱的時候會頭痛，那就吹冷氣調節，同理，氣溫太冷的時候會頭痛就吹暖氣，或者濕度高的時候會頭痛，就必須裝除濕機，但是有的病患是對氣壓的變化敏感，這個就可能沒有什麼特殊的辦法，但一般在治療上面來說也會建議病患要減少咖啡因的攝取、多運動、正常的作息，這3件事情是做一些生活形態的改變就可以做得到，那實際上跟藥物的治療來對比的話，效果都還不錯，值得嘗試看看。叢發性頭痛這種頭痛呢它通常都會集中在春夏的交界，或者秋冬的交界，好像一叢一樣很集中的發作，所以叫「叢發性頭痛」，一發作就連續天天都發作，甚至發個一兩個月，那其他的時候呢就完全不會痛，是一個非常有特點的疾病。叢發性頭痛有一些特性，在抽菸、喝酒、熬夜的人特別容易發作，建議病患在季節快要接近交替的時候，稍微有點感覺，這時候可能就不要熬夜、抽煙、喝酒，可能就避免發作。
心肌梗塞出現年輕化趨勢 氣溫驟降要注意！避免猝死
急性心肌梗塞常讓人猝不及防，近年發生多起年輕名人因心血管出問題猝死，衛福部國健署還特別提醒，心血管疾病有年輕化趨勢，維持健康生活型態，才能愛護自己的心，尤其在忽冷忽熱的天氣中，更容易增加猝發風險，不可不慎。低溫又溫差大 心肌梗塞多驟升門諾醫院心臟血管內科陳翰興醫師說，低溫加上溫差大，容易造成血管劇烈收縮，導致血壓上升，若血管內不健康的斑塊裂解，可能就會誘發心血管疾病、心肌梗塞或中風發作的機會，因此為避免增加猝死風險，平時就要注意保暖並處於恆溫環境，以免溫差過大，使血管適應不及。若出現胸痛、上腹痛、呼吸喘或冒冷汗等症狀，務必盡速就醫。陳翰興醫師表示，由於飲食西化，年輕族群多半傾向精緻或高油脂食物，加上生活習慣不佳，容易有三高問題，導致心血管硬化、出現斑塊，若受到壓力、溫差劇烈變化，斑塊剝落恐會堵塞血管，呼籲平時養成健康飲食並適度運動，40歲後也要定期健檢，了解自己是否有三高等慢性病。避免冷熱交替 加速心臟負荷民眾天冷會選擇泡湯、或沖洗熱水澡暖身。陳翰興醫師建議，泡湯應避免「冷熱泉交替」，過度刺激心臟血管，水位也不要超過心臟，每次約泡10分鐘就要起身休息，水溫則不宜過高，有高血壓或心臟疾病患者，不建議泡湯，以足浴替代。民眾在家洗澡，則是避免浴室內外溫差過大，擦乾身體著裝後再走出浴室，降低血管因溫差波動的不正常收縮。陳翰興醫師呼籲，民眾若出現突發性胸悶、胸痛、心悸、心絞痛、喘不過氣或冒冷汗等心臟病症狀，以及嘴歪、流口水、半身無力等中風症狀，就應盡速就醫，把握黃金治療期；平時階段性出現胸悶、易喘、背痛、頭暈等症狀，也應警覺並就醫檢查找出病因，切勿症狀緩解而輕忽嚴重性，心血管疾病其實只要提早發現、積極治療，多半能穩定控制，預後狀況良好。
洗完頭別馬上吹頭髮！醫曝正確4步驟 建議買吹風機考量「這5點」
一般民眾洗完頭髮後擔心頭皮著涼感冒，都會馬上用吹風機吹乾，不過胸腔暨重症專科醫師黃軒卻提醒「不建議直接吹頭髮」，並提醒吹頭髮時應該等頭髮不滴水時再吹，且建議採「冷風模式。」黃軒今（13日）在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文提醒「洗完頭後，不建議直接吹頭髮，會使頭髮因為突然接觸吹風機的高熱而受損」，同時透露幾個吹頭髮的注意事項及技巧，像是吹風機與頭髮、頭皮的距離要保持10至15cm的距離，以免造成頭皮受傷；吹頭髮也不要吹太久，將頭髮輕輕擠壓，等到不滴水時再吹。吹頭髮正確步驟如下：洗完頭髮後，先用毛巾輕輕擦乾頭髮，再用吹風機吹乾。吹頭髮時，先將頭髮分成幾個部分，逐一吹乾，這樣可以更加均勻地吹乾頭髮。吹頭髮時，可以使用冷風模式，這樣可以減少頭髮受損的機會。吹頭髮時，可以使用頭髮護理產品，例如護髮素或護髮油，這樣可以保護頭髮，使頭髮更加健康。至於如何選擇吹風機？黃軒則說明，可以考量風量、溫度、重量、瓦數、附加功能這幾個點：風量：風量越大，代表吹乾速度越快。但風量大也意味著吹風機噪音值高，容易造成聽力損傷。因此，推薦權衡分貝、髮質後再選擇吹風機產品溫度：除了風量外，溫度對髮質的影響也很大，過高的溫度容易造成頭髮、頭皮受損，推薦選擇含有「溫度調節」、「冷熱交替」的吹風機，避免吹頭髮時有燙傷、髮質毛燥的問題。而吹風機溫度是關鍵，最好不要超過60度。重量：太重的吹風機不僅拿久了手臂會痠痛，也不方便旅行時攜帶。考量到整體手感與實際使用的舒適性，推薦選擇重量約在600至800公克的吹風機。瓦數：瓦數其實和風量沒有直接的關連，但如果該產品沒有提供準確的風速，可以選擇用瓦數大概判斷吹風機的性能。市售常見的吹風機功率落在 600至1200W之間。附加功能：吹風機的功能可以說是百花齊放，大家可以依據自己的預算和偏好來選擇不同類型的吹風機。例如，負離子吹風機可以減少靜電效果，並使水分子進入到髮根內部，讓頭髮能保持柔順光亮、潤澤保濕。
買汽水回家整瓶自爆 女子「眼球被炸裂」原因曝光
大陸江蘇省揚州市一名王姓女子，日前利用生鮮超市的外送服務，購買了蔬菜及5瓶玻璃罐裝的汽水，未料收到貨後她準備將汽水放入冰箱時，瓶身竟突然爆炸碎裂，導致她右眼眼球遭炸傷破裂，當下緊急前往醫院，根據診斷結果，她不僅需要住院，還得進行多次手術才能恢復。女子準備將汽水放入冰箱時，瓶身突然爆炸碎裂（圖／翻攝澎湃新聞）據《澎湃新聞》報導，該名女子本月16日中午準備煮午餐時，利用外送服務買了超市的蔬菜及5瓶玻璃罐裝的汽水，沒想到當她要將飲料拿出來放冰箱裡時，突然「嘣！」的一聲，其中一瓶汽水當場炸裂，女子心有餘悸地表示「我趕緊叫計程車去醫院，12點19分醫生正式接診，當天就做了5個多小時的手術」。而一張疑為診斷證明的照片中也可見，診斷結果為患者右眼眼球破裂，需住院進行右眼眼球破裂修補，除了需要進行多次手術外，術後還有感染、出血風險高等可能性。事件發生後，女子表示自己已報警處理，對此，該間汽水公司公關人員則回應表示，目前已聯繫上女子並表達慰問，也會持續與其溝通協調，會盡快核實具體情況。至於汽水為何會突然破裂，該公司表示「過程中有很多不明確的地方，可能也和玻璃瓶受冷熱交替影響有關」，該公司也強調，若確認是公司產品的問題，會做出正式的道歉及賠償。
春雨20年來最少 南部解渴再等等 寄望5月下旬
過去一季冷熱交替頻繁，整體氣溫為正常至偏暖，但降雨方面，除了4月下旬受到鋒面影響造成中部降雨偏多外，2月至3月間降雨偏少，春季累積雨量為史上同期第4少，也是20年來同期最少的一年，不到平均值的6成。而南部解渴則要再等等，預估夏季季風環流有機會在5月下旬建立，才會帶來大規模降雨。中央氣象局預報中心主任呂國臣表示，今年2月至4月底這段時間，溫度變化上偏暖，主要因為今年春季北方冷空氣強度偏弱；至於降雨偏少原因，從2月1日至4月降雨來看，雖然每一次鋒面都會帶來降雨，但較為零星，較明顯春雨只有3月中旬至3月下旬，及4月中下旬因旺盛對流，才為中部以北帶來明顯降雨，而造成今年春雨偏少的原因，包括反聖嬰現象、反氣旋增強等，使台灣周邊天氣穩定、乾燥，導致少雨。呂國臣表示，梅雨季時北方高壓退縮、暖氣團往北，此時在台灣易形成滯留鋒，並帶來短時強降雨，每年梅雨季雨量變化大，如2012年曾降下史上最多的891.1毫米，但最少的1980年僅有193.4毫米。外界關注今年梅雨季帶來的大規模降雨，是否會較過去晚發生？呂國臣說，過去20年趨勢顯示，梅雨季大規模降雨的時間有往後延遲，仍集中在5月下旬至6月上旬之間，顯著降雨要有西南風及北方冷空氣配合，預估5月中上旬西南風建立機率較小，有機會在5月底建立，北方冷空氣適時南下，才會帶來明顯降雨，屆時南部才有機會解渴。呂國臣指出，從動力模式分月預測顯示，5月至7月氣溫為正常到偏高，5月雨量為正常至偏少，6月為正常，7月尚未有偏少或偏多訊號，預測整體雨量為正常。
60歲黛咪摩爾長這樣不科學！再度被拍到超年輕臉蛋+魔鬼身材！
『地表最強美魔女』黛咪摩兒最近日前她曬出大女兒魯默威利（Rumer Willis）的孕肚照，開心公布即將升格當奶奶，誰敢相信這位性感美魔女居然已經是奶奶阿嬤等級？圖／翻攝自黛咪摩爾IG正式宣布自己進入『奶奶時代』的黛咪摩爾，全身上下都保養得宜，到底黛咪摩爾平時如何保養和維持好身材？飲食：控制熱量，大量吃蔬果黛咪摩爾曾經透露自己飲食習慣非常好，長年來非常注重飲食，吃原型食物，每餐幾乎都是吃大量的蔬果，而且拒吃任何高熱量的食物，在熱量控制上很小心，再加上有固定運動習慣，難怪升格當奶奶也依然擁有少女好身材！ View this post on Instagram A post shared by Demi Moore (@demimoore)保養：芳香療法+刮痧+順勢療法黛咪奶奶接受採訪的時候曾經分享，自己有臉部刮痧的習慣，她很喜歡英國的純天然植萃科學品牌ilapothecary，包括皇室家族梅根和威廉也是粉絲，黛咪摩爾會使用他們的「No.6植煉琉璃苣美顏油」，全臉均勻塗抹後，配合東方哲學的臉部刮痧，搭配按摩，讓自己透過刮痧釋放不好的物質，另外更能透過品牌獨有的芳療香氣得到放鬆，徹底在晚上保養的me time放鬆身心靈，也可以刮到脖子淋巴等處，是一瓶連敏弱肌都可以使用的好吸收美容油！ilapothecary No.6植煉琉璃苣美顏油20ml／2,080元（圖／取自黛咪摩爾IG、黃筱婷攝）孔雀石能量精萃帶入肌膚另外，可以搭配全新推出的「No.70 植煉人蔘光煥精華」，運用孔雀石平衡和調節身體能量，讓肌膚透過深層滋養、緊養，讓肌膚積極地被療癒，香氣也超級舒緩，讓人擦完好想立馬進入夢鄉！ilapothecary No.70植煉人蔘光煥精華50ml／2,580元（圖／黃筱婷攝）另外，歲月最無法避免的就是紋路發生，尤其是經常大笑、表情，造成的動態紋，更是許多人最害怕變深的部分！想要對抗老化，成分也要選對，來自美國的智慧保養品牌PAULA’S CHOICE寶拉珍選，針對抗老族群年輕化趨勢、並觀察大家在意的臉部動態紋路細紋，推出新品高效胜肽膠原緊緻精萃，產品添加抗老明星成分十三胜肽-1、並內含13種胺基酸，專門針對動態紋而努力！PAULA’S CHOICE寶拉珍選高效胜肽膠原緊緻精萃20ml／2,130元（圖／品牌提供）搭配抗老療程，讓青春留住最美的瞬間想要像黛咪摩爾般不老，除了日常生活保養、飲食、運動外，抗老SPA療程也要搭配，最近克蘭詩 SPA 美妍中心就推出『至臻凝時頂級療程』力邀法國護膚手技大師德普蘭(Marie Depoulain)女士全新打造升級版法式手法，搭配CLARINS頂級新推出的至臻凝時系列，深層撥彈、舞動肌膚，釋放微壓力、導出不好的物質，搭配至臻合金、鋅合金與月神石打造的多款護膚工具與東方穴點按摩，特別研發15道獨特工法，從點、線、面全方位深度激活肌膚！圖／品牌提供1. 中西合璧、冷熱交替，釋放微壓力象徵東方靈性古法的穴點按摩，運用至臻凝時按摩儀與月神石打造的能量球與淨化柱，以冰涼觸感先肌膚注入，再搭配溫熱克蘭詩法式手法至臻升級版，運用充滿律動的節奏，充分激活肌膚微循，,徹底釋放只有肌膚才知道的微壓力。圖／品牌提供2.升級版法式手技15 道獨特工法，從點、線、面全方位深度激活肌膚，深層撥彈、舞動肌膚，搭配具備淨化效果的月神石護膚器具，達到肌膚塑形，膨、撫、緊、拉到位。圖／品牌提供3.超奢華將至臻凝時系列高量高頻密集使用運用至臻升級的克蘭詩獨家法式手法按摩肌膚，先用『月神花活性凝萃』、從根源煥活肌膚，再加乘『三重精品級胜肽』，療程尾聲更有化為細膩水霧的月神水注入肌膚，瞬間醒膚、更能遞延『至臻凝時頂級療程』的有感，一整個療程下來絕對尊寵呵護，逆轉肌膚。圖／品牌提供首次體驗至臻凝時頂級護膚，能獲得個人專屬『月神花鏡組』質感十足的兩梳一鏡，打理儀容也能兼顧質感。（圖／品牌提供）
真的一按有感！克蘭詩「至臻凝時頂級療程」按過的人都說好像去做完電波拉提！效果無敵好！
如果妳覺得最近膚況不太優，想要體驗看看什麼叫做立即回春的感覺，那一定要試試看克蘭詩的「至臻凝時頂級療程」，很多人都說效果可以媲美電波拉提，是做完絕對有感的臉部SPA！https://www.instagram.com/reel/CqWpe2gj0fo/?igshid=YmMyMTA2M2Y=這個厲害的「至臻凝時頂級療程」，主要運用的產品當然就是搭配甫上市即引發熱烈話題討論的至臻凝時系列，其中光是「至臻凝時月神花乳霜」、「至臻凝時月神花眼霜」的使用量就高達1/3罐！平常自己在家會捨不得一次用太多，但來這邊美容師會超大氣毫不手軟的幫妳塗好塗滿，逆齡效果當然值得期待！以擁有最高效護膚配方的「至臻凝時系列」為主角所設計的肌膚SPA療程，藉由高量高頻密集使用，可充分釋放月神花活性凝翠的逆齡能量。（圖／品牌提供）而且為了讓至臻凝時系列的高度營養成分能被真正快速有效吸收，此次克蘭詩特別以更深層的撥彈手技，搭配上至臻合金、鋅合金與月神石打造的多款護膚工具與東方穴點按摩，從點、線、面全方位激活肌膚微循環，釋放連自身都不易察覺的肌膚微壓力，即使全程沒有任何高科技儀器幫助，透過這15道專屬獨特工法，讓妳起身照鏡子一樣能被鏡中的自己給驚艷！直呼看起來好像立馬小5歲。有著冰涼觸感的至臻凝時按摩儀與由月神石打造的能量球與淨化柱，佐以溫熱膚觸的克蘭詩升級版法式按摩手法，透過冷熱交替方式徹底釋放只有肌膚才知道的微壓力。（圖／吳雅鈴攝）運用充滿律動的節奏，充分激活肌膚微循環的升級版法式深層撥彈手技。（圖／品牌提供）「至臻凝時頂級療程」只在克蘭詩大安SPA美妍中心才能預約！90分鐘8,000元、120分鐘10,000元，雖然費用比起其他療程稍稍高一點，但按過的人就知道很值得！很多克蘭詩SPA的鐵粉都已經手刀約起來了。首次預約療程還可獲贈質感相當高級的月神花鏡組。（圖／品牌提供）
天氣忽冷忽熱她竟成了「血輪眼」 妹子狂揉血管爆裂險失明
天氣忽冷忽熱，容易造成眼睛血管熱漲冷縮或過敏，眼科甚至出現不少「紅眼」病患求診。在高雄就有一名女子左眼眼白在日前有大血塊，沒想到她竟突發奇想想要將血塊揉散，卻變成「血輪眼」。醫師提醒，這是溫差大導致的「結膜下出血」若血塊壓迫視神經恐致失明。根據達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭表示，女子就醫時，左眼結膜下血塊已整整圍成360度，根據女子表示，本身沒有外傷史造成眼睛紅，也沒有規則口服高血壓與服用通血路的藥物，不知道為何眼睛變成這樣的狀況。據了解，這名女子原先想說用力揉就能讓血塊消失，沒想到越揉越嚴重，造成眼球變血紅，視力甚至減退、出現複視現象。經檢查，女子雙眼壓正常，另外透過電腦斷層掃描，發現左眼後方竟有顆5公分的血塊，所幸女子未直接壓在視神經，否則會造成失明，醫師會診後開立藥物降壓止血，患者的情況也在3周後痊癒。啟庭表示，每逢天氣變化大，眼科就會出現不少眼白變紅的個案，其實都是普遍的「結膜下出血」，原因是溫差大，造成血管收縮擴張，微血管破裂流到結膜下方，才會造成紅眼睛的狀況。洪啟庭強調，「結膜下出血」在季節冷熱交替時最容易出現，對視力的損失沒有影響，同時也不會交互傳染，一旦發生「結膜下出血」，不要用力去揉它，以避免眼球血腫，甚至壓迫視神經而導致失明，不過近日有報告指出時常出血，有可能提高日後發生心血管疾病、青光眼機率。民眾若發現頻繁出血情況應儘速就醫。
陳勢安穿鏤空上衣寒流泡水 散發「生人勿近」氣場
陳勢安為《HIStory5-遇見未來的你》演唱歌曲，繼片尾曲〈連輸入法都記得你〉後，又發行插曲〈腦袋都是你〉，描述因愛暈船而無法自拔，又愛又恨的矛盾心情，是一首直接表達想念一個人的歌曲，陳勢安錄音時為表現出孤獨感，躲在錄音室裡幾乎不太跟任何人交流，自動進入「生人勿近」的模式。陳勢安在寒流時穿著鏤空上衣下水。（圖／索尼音樂提供）〈腦袋都是你〉及〈連輸入法都記得你〉都是表達想念的意境，但陳勢安於這兩首仍然有不同詮釋，他說：「雖然都是想念，但〈連輸入法都記得你〉比較痛，像分手之後逃脫不出想念的感覺，潛意識還記得這個人；〈腦袋都是你〉是一首很簡單的歌，像是單戀一個人，困在想念的情緒裡，只有想念一個人的感覺。」此次的單曲封面中，陳勢安隔著一片玻璃， 像是沉在水中一般，唯美呈現歌曲的矛盾窒息感，也隱喻著一段關係正在溺水中，快被淹沒的感覺。拍攝當天寒流來襲，陳勢安穿著鏤空上衣大濕身，雖然精壯的好身材若隱若現，大展男性魅力，但工作人員都穿著羽絨衣看他入水，形成強烈對比，事後他表示：「當天雖然很冷，但是攝影師貼心準備溫水，我下去水缸時，有點像在攝影棚泡溫泉，但一出水便直接感受到天氣有多冷，冷熱交替也是滿特別的感覺。」
慎防心肌梗塞、腦中風！頸部、耳朵保暖做好 清晨運動、泡溫泉結伴同行
最近北台灣明顯降溫，急診科醫師觀察到，近期心肌梗塞、腦中風等患者逐漸增加，民眾外出應注意自身保暖，尤其頸部、耳朵盡量不要暴露在外，有清晨運動或泡溫泉習慣的人，最好結伴同行，如出現不適症狀立即求助，才能把握最佳治療時機。每年冬季天氣轉涼，急診室內的心腦血管疾病患者就開始變多。新光醫院急診科主任張志華指出，最近北台灣天氣轉涼，已經開始觀察到患者人數增加，尤其是慢性病患者，一旦沒有好好控制血壓及血糖，血管變得越來越脆弱，難以承受外在溫度變化而破裂。振興醫院心臟血管內科醫師陳冠群說明，人體血管會熱脹冷縮，天冷時快速收縮，導致血壓上升、心跳起伏，容易引發心肌梗塞和腦中風等急症；尤其台灣氣候溫暖，相較於溫帶國家的居民，久居台灣的人對於低溫的適應能力稍差，天冷時更應注意保暖，讓血管有緩衝時間，避免直接暴露於低溫。陳冠群提醒，年長者因為感官退化，對於體溫變化較不敏感，可能身體已經存在風險而不自知，直到昏迷倒下才警覺；建議外出時可戴毛帽遮住耳朵，晚上睡覺時穿襪子，並以棉被覆蓋雙腳。受到東北季風影響，北台灣冬季經常又濕又冷。陳冠群提醒，當水氣揮發時，身體降溫速度更快，因此潮濕環境下更要注意保暖，如果身體被淋濕，務必擦乾或更換衣物，避免身體熱能快速散失，即便是健康的年輕人也不能輕忽。張志華提醒，清晨是一天中最冷的時段，如果平常有晨運的習慣，務必加強保暖，除了長袖長褲覆蓋四肢，頸部、耳朵對於溫度變化較為敏感，盡量不要暴露在低溫環境下。泡溫泉也是高風險行為，因為血管在冷熱交替之下容易破裂，因此建議結伴同行，一有身體不適就盡快求助，千萬別逞強，才能把握最佳治療時機。
梅雨季將登場 氣象局警告：降雨時間恐更強更集中
中央氣象局今天發布梅雨季預測，今年5至6月的梅雨季總雨量以正常至偏少的機率較大、氣溫則以正常至偏暖的機率較大，氣象局提醒，梅雨季總雨量雖無明顯增減趨勢，但降雨時間有更集中、降雨強度有更強的現象，除容易造成災害外，同時也增加預報的困難度，呼籲應做好防汛準備。中央氣象局氣象預報中心主任呂國臣表示，今年春雨較平均值增加約2成、達391.5毫米，相較去年的少雨則約增加1倍左右。呂國臣說，梅雨季經常會有滯留鋒面常徘徊在台灣附近，並產生連日豪雨，並伴隨短時強降雨現象，但也會有冷熱交替明顯、出現極端高溫等情況，台灣梅雨季雨期發生的時間，氣候上約為5月後半月至6月前半月，預估今年5月中下旬有機會建立大尺度夏季季風環流型態，但預報不確定性高，仍需滾動性更新。呂國臣表示，預估未來一季的雨量正常至偏少機率高，且5月及6月正常偏少、7月為正常，至於未來一季的氣溫皆是正常至偏暖。呂國臣提醒，梅雨經常帶來劇烈天氣變化，發生時要注意豪雨、雷擊、強陣風、小範圍冰雹或龍捲風，而豪雨發生時應提防積水和土石流問題，也應注意中央氣象局發布的豪雨特報，嚴防災害。而近年氣候變遷情況加劇，呂國臣指出，如以百年溫度變化可以發現，過去台北35度高溫集中在6月後，但近年台北近年來5月就有35度出現的可能，甚至一直持續到9月，且出現許多極值，可以看出全球暖化過程、極端高溫日數增加且提早。
寒流來襲全台急凍…醫列「9大抗寒須知」 醫學博士認證暖暖包放「4部位」更暖和
入冬首波寒流來勢洶洶，各地又濕又凍，民眾外出須加強保暖。長庚醫院毒物實驗室團隊19日在已故毒物科權威林杰樑醫師的臉書上，分享須注意的9大重點；此外，不少人愛用的取暖神物暖暖包，也有日本醫學專家表示，若將暖暖包放在「4部位」，更能讓全身快速暖和。長庚醫院毒物實驗室團隊在已故毒物科權威林杰樑醫師臉書中發文寫道，入冬首波寒流報到，民眾有9個注意事項如下：1、慢性疾病患者、心臟血管疾病患者、高血壓患者，務必按時服用藥物、並避免情緒起伏過大。2、盡量吃少油、少鹽、少糖的飲食，避免大吃大喝以利控制血壓。 3、喝酒或吃全酒料理時，容易脫水務必補充足夠水份，吃全酒料理取暖，吃的時候血管會擴張感到溫暖，但是酒後加速熱能流失，所以吃完全酒料理時更需要確實保暖。 4、半夜或早上起床先在被窩動動手腳再穿衣保暖並放慢動作。早上起床喝一杯溫水有助於預防腦部及心臟血管意外發生。 5、早起運動務必要注意保暖，最好不要一大早就外出以免溫度太低發生危險。 6、末梢肢體的保暖很重要，別忘了使用帽子、口罩、手套、襪子、圍巾保暖。（鞋、襪濕了要更換） 7、使用電毯、電暖爐、暖暖包務必注意使用安全守則，暖暖包不要直接接觸皮膚或放在棉被中，電毯睡前使用並控制在40度C以下，老人、小孩、糖尿病、植物人或是末梢感覺不良的病患要特別注意不要灼傷。 8、注意熱水器排煙管通暢，防止一氧化碳中毒。 9、泡溫泉更要注意安全，溫度不要太高，不要泡太久，不宜冷熱交替太快並注意保持通風，酒後、飯後一小時內不要泡湯。根據《ETtoday》報導，關於許多人在天冷時常使用的取暖好物暖暖包，日本醫學博士福田千晶在《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》中也提到，如果想讓身體快速暖和，把暖暖包放在「腰部兩側」是最佳部位，因腰間骨頭少並有肝臟、腎臟等血液量充足的內臟器官，只要腰部足夠溫暖，就能緩解大腦緊張狀態，下達輸送大量血液的命令，促進血液循環，讓手腳末梢神經感到暖和。另外，若將暖暖包放在肩頰骨中間、脖子後下方，或者肚臍下方，也因這些部位同樣有促進血液循環的穴位，可以讓身體在短時間內迅速提高溫度，降低寒流急凍的威脅。長庚醫院毒物實驗室團隊分享的9大抗寒須知。（圖／翻攝自已故毒物科權威「林杰樑醫師」臉書）
【親密關係情報】QV Baby解除媽媽壓力 親密關係親膚接觸
媽媽寶寶情緒相互影響？！寶寶從出生開始，就面臨各種壓力與煩惱，尤其是媽媽在照顧寶寶時產生的壓力，其實寶寶都感受的到，與媽媽情緒相互影響；其中照護嬰幼兒嬌嫩的肌膚，更是讓多數媽媽感到壓力！為此澳洲最大的皮膚專科藥廠：意高大藥廠 旗下澳洲藥局No.1嬰兒品牌「QVBaby嬰幼兒呵護系列」，專為寶寶嬌嫩肌膚所設計，主打溫和配方、適用各種膚質的嬰幼兒，提供最有效的肌膚呵護，成為新手媽媽的神隊友，可以安心使用，輕鬆幫寶寶洗護，當媽媽沒有壓力了，寶寶才會開心！「QV Baby嬰幼兒呵護系列」全產品，幫助新手媽媽快速上手，輕鬆照護寶寶嬌嫩肌膚，建立親子親密關係！寶寶肌膚是媽媽一大挑戰小兒皮膚專科醫師：媽寶情緒相互影響 媽媽沒壓力 寶寶才開心寶寶的出生為父母及家庭帶來許多幸福與喜悅，同時也帶來了挑戰；在孩子出生後，多數媽媽成為生活中與寶寶有最多接觸、最有影響力的角色，彼此產生心理上的連結。媽媽很自然地會對寶寶的一舉一動產生反應，寶寶也會在互動中感受到媽媽的喜怒哀樂，媽媽無法順利安撫寶寶時所產生的挫折及壓力，更會互相影響彼此的情緒。小兒皮膚專科 高珮菡醫師也表示：「媽媽與寶寶的情緒是會相互影響的，當媽媽因為照護寶寶感到壓力時，寶寶都感受的到；常常媽媽最先面臨的挑戰就是寶寶肌膚照護，從幫寶寶洗澡的手忙腳亂、到寶寶肌膚的保養，對新手媽媽來說都是沒有面臨過的挑戰！但可以透過挑選方便使用並且無添加色素、酒精、易刺激物的溫和配方，有效降低寶寶洗澡及護膚可能發生的不適症狀況，避免寶寶哭鬧，如此一來新手媽媽可以安心使用，減少緊張與慌忙、替寶寶嬌嫩的肌膚做好防護，更能輕鬆的享受親子時光。媽媽壓力解除了，寶寶更開心，親密關係建立就從肌膚接觸開始！」澳洲意高大藥廠 趙玉煇總經理：「澳洲意高大藥廠針對嬰兒嬌嫩肌推出『QV Baby嬰幼兒呵護系列』是澳洲藥局No.1嬰兒品牌」。QV Baby化身新手媽媽神隊友 「輕鬆洗護5特點」照護寶寶肌膚解除媽媽壓力 寶寶肌膚照護是新手媽媽入門一大挑戰，往往讓媽媽感到壓力，寶寶肌膚保護屏障尚未健全，對外來環境刺激較沒有防護力，尤其在冷熱交替、潮濕悶熱的環境時，稍有刺激就容易引起肌膚的敏感不適，日常的照護讓媽媽們一個頭兩個大，從頭到腳都不能馬虎，不管是洗澡沐浴或保養護膚產品，都要精挑細選！為此超過60年歷史，澳洲最大的皮膚專科藥廠：意高大藥廠 旗下澳洲藥局No.1*嬰兒品牌「QVBaby嬰幼兒呵護系列」，專為寶寶嬌嫩肌膚所設計，給寶寶完整的肌膚照護；傳遞「親密關係，親膚接觸」的理念，從產品成分到包裝設計，都以媽媽及寶寶的需求規劃，研發最適合寶寶的產品，給媽媽們最多的安全感，分擔媽媽壓力。「QV Baby嬰幼兒呵護系列」全產品無添加色素、酒精、易刺激物的溫和配方，適合所有膚質的寶寶使用，這次除了產品外包裝改版之外，也添加保濕配方防護再升級，此次也分享「QV Baby媽咪寶貝無壓力輕鬆洗護5特點」：一倒、二泡、三洗、四推、五強，來幫助新手媽媽快速上手，輕鬆照護寶寶嬌嫩肌膚，建立親子親密關係！媽媽幫寶寶洗澡變簡單安心了！QV Baby嬰幼兒泡澡沐浴油 一秒乳化免沖洗、嬰幼兒洗髮沐浴潔膚乳 高保濕洗後不緊繃寶寶的肌膚保養從洗澡開始，QV Baby嬰幼兒清潔產品皆無皂鹼配方，讓媽媽更安心，其中洗澡沐浴品中的超級明星商品—嬰幼兒泡澡沐浴油，讓寶寶洗澡變簡單了，一瓶從頭洗到腳，倒入水中一秒乳化，零油膩，免沖洗，幫寶寶洗澡不再手忙腳亂，還針對嬰幼兒嬌嫩肌添加維他命E，提升肌膚防護力及抗氧化，成分單純，異膚寶寶也能安心使用；另外還有溫和清潔，洗後不緊繃的嬰幼兒洗髮沐浴潔膚乳，添加保濕甘油及維他命B3配方，同時守護媽媽及寶寶肌膚，微泡配方，頭髮身體兩用；兩款商品都大大提升幫寶寶洗澡的便利性，同時賦予溫和清潔及潤澤肌膚的保濕效果。「QV Baby嬰幼兒呵護系列」全產品紅遍媽媽圈的嬰幼兒保濕聖品。世界各地媽媽們激推的必備好物紅遍媽媽圈的嬰幼兒保濕聖品－嬰幼兒全效呵護乳霜、質地清爽超保濕的嬰幼兒親膚呵護乳液在清潔過後，就是寶寶肌膚保養的關鍵步驟，還有另外兩款高保濕鎖水的潤膚類超人氣商品—QV嬰幼兒親膚呵護乳液、嬰幼兒全效呵護乳霜，嚴選成分，幫助寶寶鎖住肌膚水分，高延展性的質地，好推不黏膩；而嬰幼兒全效呵護乳霜就是紅遍媽媽圈的嬰兒保濕聖品：QV小老虎霜，成分含有高保濕力的角鯊烷，照護常見的寶寶肌膚乾癢、紅疹問題，配方升級加入維他命B3強化寶寶肌膚屏障，達到24小時長效保濕效果；此外還有質地清爽，但保濕力一點也不馬虎的嬰幼兒親膚呵護乳液，添加保濕甘油配方，同樣加入維他命B3強化寶寶肌膚防護力，快速吸收不黏膩，兩款都是世界各地媽媽們激推的必備好物。在寶寶6個月大開始外出後，面對毒辣的紫外線，肌膚只做好保濕是不夠的；還有幼童專用的Sunsense陽光智慧呵護寶貝防曬乳，添加維他命B3強化寶寶肌膚屏障，配方溫和、抗水耐汗2小時，還有超高SPF 50+/ PA++++的超高防曬係數，高效阻隔紫外線傷害寶寶肌膚，質地清爽水潤，不怕寶寶悶熱不適，超貼心的滾珠設計，簡化媽媽準備外出的繁雜程序，也是不容錯過的好物。體貼廣大新手媽媽，QV Baby推出「全效沐浴護膚禮盒組」，把媽媽需要的一次準備好，新手媽媽必備的超強神隊友，解除媽媽壓力！此外，為了保障媽媽及QV廣大會員，安心使用有品質保證的商品，只要在授權通路購買，認明產品包裝上QV集點貼標認證，掃描QR code加入「QV Cares Club專業護膚俱樂部」Line@會員，就可以累積點數享會員專屬回饋拿好康。好康一：只要填寫完整資料，立馬贈送價值$500元點數好康二：凡購買QV商品，掃包裝上貼紙QRcode，即可登錄集點拿好禮好康三：會員獨享活動及生日紅利回饋QV品質保證、安心使用，快加入會員，享盡QV寵愛和惱人的寶寶肌膚問題說掰掰！
7歲女童「洗頭沒吹乾」就出門…隔天竟面癱 醫曝恐怖後果！
天氣炎熱，許多人都躲在冷氣房裡，但是要注意冷熱交替，否則身體可能會出問題。中國廣西南寧一名男童因平時喜歡戴掛脖式小風扇，睡醒後卻發現自己「面癱」，出現局部痙攣情況，沒想到在鄭州也有類似案例，引發討論關注。據了解，7歲女童洗完澡後頭髮沒有吹乾，就騎著玩具車出去玩，結果隔天竟然得了面癱，「一半臉是不一樣對稱的」。顏面神經麻痺又稱「面癱」，主要症狀為患側臉部表情肌癱瘓，口眼歪斜，額紋消失，不能蹙額顰眉，眼睛不能閉合或閉合不全，依照損傷的部位不同，分為中樞性面癱和周圍性面癱。中樞性病變位於面神經核以上至大腦皮層之間的皮質延髓束，通常由腦血管病等引起，還可能半有語言障礙、半身癱瘓、麻木等症狀；周圍性面癱又稱顏面神經麻痺或貝爾氏麻痺，是最常見的顏面神經疾病，大概佔面癱70％以上，可能因莖乳突孔的神經非特異性症狀導致，一般預後良好。醫師提醒要避免冷熱刺激。（示意圖，與本文無關／翻攝自pexels）醫師指出，因為天氣炎熱，人體容易出汗，毛孔處於開放狀態，長時間吹風會造成血管劇烈收縮，長時間收縮之後會導致顏面神經局部的腫脹受壓，引起顏面神經麻痺。這樣的病例主要出現在夏、秋季，季節交替的時候，因為冷熱刺激原因，來醫院就診的病人也變多。一旦出現面癱情況，要及時就醫。若要避免面癱，首先要提高自身免疫力，減少冷熱刺激性的空氣，比如說洗冷水澡，一定要多注意。消息曝光後，引起網友熱議，「洗完頭髮記得吹乾」、「天啊，不吹頭髮還有這結果」、「唉，親身經歷，洗後沒吹乾，吹了空調後面癱，現在還有後遺症」、「一定要吹乾頭髮再睡覺或出門喔」、「夏天切記不能貪圖風扇」、「以後要注意了」。
神秘店中店3／主廚基地 CASA private dining家私廚
曾隨義大利名廚Igor Macchia習藝多年的Darren，以雲南風味家常菜餐廳「荷風中國菜」的角落為基地，開了家屬於自己的「CASAprivate dining 家私廚」。「西班牙比吃」以伊比利豬搭配季節蔬菜，呈現自然風味。（1500元套餐主菜）（圖／于魯光攝）「會想要用食材跟客人交流，是被朋友刺激的！」Darren口中的朋友，正是在台東池上以當令的本地土產做出無菜單料理「王群翔慢食家宴」備受矚目的名廚王群翔。「海中寶物」使用的東星斑是海鱸魚的一種，又名紅鰷，肉質鮮嫩。（圖／于魯光攝）而當Darren和「荷風中國菜」的店主聊到自己的想法時，對方立刻表示願意將餐廳的一角，讓他自由發揮。外型高大的Darren，做起菜來卻十分細膩，他的無菜單料理採雙主菜，並視當季拿到的食材決定料理手法。採訪當天，他取得品質超棒的東星斑與伊比利豬，主菜「海中寶物」及「西班牙比吃」便僅以乾煎及煎烤方式處理。「食材好，就要好好地展現原味。」 「美風法味」以野生鮭魚搭配西洋芹、四季豆、洋芋及水煮蛋，風味清新。（圖／于魯光攝）看似簡單的沙拉「美風法味」，用的是珍稀的野生鮭魚，肉質Q彈、肉味濃郁，沙拉兼具豐富口感及爽脆。湯品「中西合併」於盤中的台東池上戰鬥雞雞胸、台東大武山椴木香菇、娃娃菜，淋上熬煮3天的雞湯，入口的甘醇滋味令人絕倒。CASA private dining 家私廚地址：台北市內湖區成功路四段178號2樓電話：0987-774-587營業時間：預約制「冷熱交替」將瑪莎拉酒與糖以手打做成義式甜醬沙巴雍，淋在冰淇淋和水果上，滋味迷人。（圖／于魯光攝）
職場性騷！林柏妤遭打屁股嚇壞 王上菲公車喝止癡漢鹹豬手
王上菲、林柏妤、徐愷伶在TVBS《女力報到-愛情公寓》中上演劇中劇，三姝劇中劇扮演霹靂嬌娃女特務，帥氣出場身手矯健，狠勁十足，橋段安排裡，三人武打戲訓練時，卻遭武術指導趁機鹹豬手，甚至刁難王上菲要她被揍來真的，讓一旁的李博翔、黃靖倫看不下去自己人被欺負，與武術群打起來。戲外王上菲得知要拍攝武打戲相當興奮，不過當天實際拍攝近12小時，豔陽高照下又穿全身皮衣有點中暑，表示：「隔天全身腰痠背痛，踢腿的腳完全抬不起來，成功解鎖第一次真實被揍的經驗相當過癮，想挑戰更多打戲的角色。」王上菲(中)演女特務被揍真的「爽解鎖」。（圖／TVBS提供）林柏妤、徐愷伶首次拍攝武打戲，談起得知要拍攝武打戲的心情，興奮又帶點緊張，林柏妤因從小愛看武打戲、古裝劇飛來飛去、踢、掃腿，幻想自己詮釋女特務會相當帥氣。拍攝前身邊朋友和她分享武打戲很累、容易受傷，其中導演設計的動作是她踢完人後旋轉，「武術演員請我直接踢他身上沒關係，我狠踢他背好幾下，很不好意思首次武打是讓別人受傷。」徐愷伶首次拍攝武打最印象深刻是，為求動作完美，前幾顆鏡頭使出全身力氣去做動作，耗太多體力，後來某一顆鏡頭在打的同時，眼前一片發黑加暈眩，「我心想就最後一顆一定要把它撐完，所幸有打完，希望能呈現好的畫面出來。」林柏妤曾遭職場騷擾，王上菲見義勇為制止。（圖／TVBS提供）戲中王上菲、林柏妤、徐愷伶遭武術指導上下其手偷摸，私下談起是否有被騷擾的經驗，林柏妤分享剛出社會在工作場合曾被騷擾，「當時我彎腰手靠著桌子和同事討論事情，就有男同事直接打我屁股，他打完一副認錯人的樣子，當下我是嚇到，那時候我還很菜也不敢說什麼，雖然覺得就算是認錯人但怎麼會這樣打女生屁股，若是發生在現在的話可能會嚴肅問他為什麼要這樣做。」王上菲則是學生時期搭公車，看到一名男生伸手進另一名女同學的裙子 ，但女同學完全沒有發現。王上菲擔心女同學被騷擾，挺身而出大喊：「同學！ 麻煩你的手安分一點，不然我就要報警了！ 」這一喊，男同學慌張心虛馬上下車，後來女同學一直向王上菲道謝，兩人更因此成了朋友，「到現在偶爾還是會聯絡」。鯰魚哥見夥伴被欺負與武行狠打起來。（圖／TVBS提供）劇中鯰魚哥、黃靖倫、李博翔因同袍被欺負，紛紛挺身而出狠揍武術群，李博翔戲中有多場武打動作，他說印象深的是：「武打拍攝消耗許多體力，那天拍攝又是下完雨後，地上都是軟泥，所以也特別不好站立。」黃靖倫因為拍攝不小心腳受傷，幸好沒有大礙。鯰魚哥鏡頭前汗如雨下，談起拍攝時笑答：「一直覺得為什麼不是在冬天打！」不過憶起過去女力幾場武打戲，其中一場與大元的打戲，是站在高架橋上，「雖然是冬天，但從早上打到半夜，且半夜只有十幾度，覺得自己快中風，因為冷熱交替差太多，現在回想起來仍相當痛苦。」鯰魚哥加碼分享更痛苦的是有場戲在大太陽底下打，覺得快中暑，從早上打到中午，整件衣服全濕，還得先去換衣服曬乾。鯰魚哥笑說，雖然打戲很新鮮，但實在不是件容易的事，「希望近期拍打戲暫時先緩緩。」《女力報到-愛情公寓》每週一至週五晚間8點在TVBS 42台播出。 李博翔見義勇為與武行們打起架，拍攝過程全來真的。（圖／TVBS提供）