兩類人
」 禁忌
黃仁勳大讚「通化夜市」芒果青 營養師示警2類人要小心
輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳近期到台灣演講，並在演講時提及自己最喜歡臨江街觀光夜市（舊名為通化街夜市）的「阿婆水果攤」，最愛的水果是芒果青，也會買芭樂、番茄，對此，營養師夏子雯也提醒，有兩類人要盡量避免食用過多芒果青。黃仁勳在6月2日的台大演講中表示，夜市對他而言有著重要意義，他也特別提到「通化夜市」，並表示非常喜愛這個夜市，最大原因是因為有一位賣水果的女士在那裡工作了43年，「就在街道中間的攤位上，大家去找她，好嗎？」他認為如果許多人因此前去找她會非常有趣。黃仁勳表示，他喜歡看到她的水果事業每年都越做越好，「我喜歡看到她這麼成功」。營養師夏子雯在臉書粉專，「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文表示，黃仁勳最愛的水果「芒果青」又名「情人果」，是以土芒果的幼果製作，是一種醃漬水果，酸甜的口感讓人喜愛。夏子雯說明，芒果青在炎熱的夏天吃可以開胃，它本身也富含纖維素，可促進腸道蠕動，其中的營養素有助提升免疫力，但因為芒果青的糖分較高，因此這兩類人，包括糖尿病，以及血糖偏高的人，不建議吃過量。夏子雯也提醒，芒果青的果酸含量高，可以提升消化能力，但也會刺激胃酸分泌，所以食用適量就好，「而單純芒果風乾的糖分含量本身就已經很高，吃起來甜度也很足夠，挑選芒果乾的時候，建議不要另外再選擇有加糖的喔」。至於黃仁勳喜愛的芭樂、番茄，夏子雯表示，芭樂的維生素C含量是水果中的第一名，小蕃茄維生素A含量多，都是健康的水果，擁有豐富的鉀，有助於降血壓，但建議民眾食用水果時，每天水果份量控制在2至4份，一份約一個女生拳頭大，盡量可以選擇不同顏色、不同種類，這樣才可以得到不同的營養素。
男吃菠菜後全身無力 煮之前「少做1動作」竟釀終身洗腎
大陸一名男子本身患有慢性腎臟病，沒想到有天在吃完菠菜後感到全身無力，就醫檢查後發現是急性腎損傷，未來都只能靠洗腎維生，醫師指出該男子在煮菜前少做1步驟，才導致腎臟受損。根據《映象新聞》報導，60歲的李先生有慢性腎臟病，多年以來病情穩定，卻在吃完菠菜後出現全身無力、噁心等症狀，就醫檢查發現肌酸酐異常，被診斷為急性腎損傷，便進一步安排腎臟穿刺檢查，結果發現男子的腎小管內有10多處大小不一的圓盤狀結晶，就是草酸鹽晶體，因此確認男子罹患的是草酸鹽腎病。事後李先生提到，在發病前曾吃了一大盤生炒菠菜，由於未經汆燙就直接下鍋，醫師推測可能是導致草酸鹽腎病的主要原因。醫師警告：「短期內吃進大量高草酸食物，草酸會和人體內的鈣結合形成草酸鈣，恐會引起急性腎小管間質損傷，對於基礎疾病或腎病患者來說，更容易發生這種情況。」此外醫師提醒，在日常生活中有六種蔬菜草酸含量較高，像是菠菜、油菜苔、莧菜、馬齒莧、芥菜、香椿等，草酸含量都較高，要注意攝取的量並掌握好烹調的方法。因此建議在烹調食物前，最好先過一下水，利用草酸易溶於水的特性去除大部分草酸。除了患有慢性腎病患者外，腎結石患者若過量攝取草酸，同樣會促進草酸鈣結石的形成，易引起梗阻傷害腎臟，因此這兩類人平時也應該保持低草酸、低脂、正常鈣的飲食習慣。
22日小雪節氣禁忌 2種人注意恐沖煞
二十四節氣中的小雪在22日即將到來，命理專家小孟老師也指出，小雪當天有「6大禁忌」需要注意，並且有兩種人更要多加注意，有些地方不能去，否則小心可能沖煞。小孟老師表示，小雪禁忌包含：不要緊閉窗門小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。天亮再出門小雪要注意老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。不宜肉食與燥熱食物過量小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。不宜飲酒過量小雪氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止、中風。戶外運動不宜過晚小雪晚上氣溫驟變，因此運動不宜過量也不宜太晚運動，以免流汗又吹到寒氣引起筋骨酸痛或者感冒那就不好了。小雪天氣變冷，身體上要多注意。（示意圖／翻攝自pixabay）小雪吃什麼最好：1.香蕉：有些人在冬天容易心情不好，或者情緒較差，建議多吃香焦能讓身心保持愉悅，還能抗寒，增加熱量。2.黑芝麻或黑豆：有些人容易在冬天掉髮，因此若能在小雪入冬時多吃黑芝麻黑都，黑米可以改善掉髮或脫髮，還可以幫助睡眠。3.羊肉爐：小雪可多吃羊肉或者羊肉爐，能在冬天補足氣血，還能溫補身體，更能增強體力。4.蘿蔔：小雪吃蘿蔔能清熱，因為冬天動的少，運動不足體內容易積熱，容易導致內火旺盛，內火強腸胃容易不好，因此小雪可多吃蘿蔔能清內火。5.紅棗：小雪吃紅棗能補中氣，滋養全身並且還能補氣血，冬天還能抗氧化。4.栗子：小雪吃炒栗子能補腎，還能活血強筋，若你在冬天喉嚨不好容易咳嗽，建議多吃栗子能夠清痰補腎。5.山藥：冬天吃山藥能讓肌膚保持濕潤，同時山藥能抗衰老，提升免疫力，在冬天還能有抗寒的功效。6.南瓜：小雪多吃南瓜，能補中益氣，南瓜有果膠，可保護腸胃膠質，讓我們在冬天腸胃良好，還能達到排毒的攻效。兩種人要多注意小雪沖屬虎與金牛座的人，這兩類人要注意不宜前往山區或海邊以免沖煞，導致身體不適。《CTWANT》提醒您：民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。
中年婦長期半身疼痛好痛苦！ 這樣做疼痛改善7成重返職場
52歲的朱小姐，患有糖尿病、高血壓，且因體重過重併發脊椎病變，曾進行三次脊椎手術的她，術後又不幸發生車禍導致骨折，長期下來，下背及下肢的慢性疼痛讓她苦不堪言，服用了高劑量止痛藥也不見改善，不僅睡眠出問題，也必須離職休養。經醫師評估並會診多科團隊後，以「脊髓刺激療法」治療，術後自評疼痛改善了7成之多，終於讓她得以重返職場。收治案例的花蓮慈濟醫院神經外科部主任蔡昇宗醫師說，慢性疼痛是指超過6個月以上，因神經損傷造成的神經或骨骼肌肉疼痛，許多患者可能無法透過藥物改善疼痛，持續的疼痛可能造成憂鬱症、失眠、記憶力受損、認知功能降低等身心問題。慢性疼痛採階梯式療法 脊髓刺激療法可降低疼痛5至8成慢性疼痛治療採階梯式療法，蔡昇宗醫師指出，第一階段以服用抗發炎、無嗎啡類藥物爲主；第二階段，則進階服用含有嗎啡成分、止痛效果較強的藥物；若藥物效果有限，第三階段將使用微侵入性的治療方式，如神經阻斷術、局部注射止痛藥、類固醇等；萬一仍無法妥善控制，第四階段就需要透過外科手術介入治療。除了動大刀的外科手術，近年來興行「脊髓刺激術」，以微創方式將晶片植入體內，透過晶片電池放電刺激脊髓神經，來阻斷疼痛傳導藉此緩解疼痛。蔡昇宗醫師解釋，此療法將進行兩個階段，第一階段使用微創方式進行，以局部麻醉，將晶片植入於脊髓硬膜外腔，可在患者意識清醒下執行手術，協助定位痛處，術後觀察2至4週，確保療效，才會進行第二階段的永久性植入，約需住院3至5天。蔡昇宗醫師解釋，疼痛爲個人主觀感受，脊髓刺激術的晶片可設定適合患者參數，改變電流刺激，術後可緩解患者50%-80%疼痛感，許多患者治療後心情、睡眠與生活品質都有大幅改善。隨著患者回歸日常生活，不同的姿勢所需電力刺激有異，術後初期1-3個月需密集回診追蹤，調整電力以達最佳療效，如狀況穩定後即可拉長回診時間。新型設備可使用年限增加，為患者設定專屬化刺激參數 做MRI檢查也OK傳統脊髓刺激裝置電池壽命約爲3-5年，目前新型裝置充電速度較傳統型快3倍，電池壽命更延長至9年，且可安全進行核磁共振(MRI)檢查。蔡昇宗醫師補充，脊髓神經會隨著身體動作的不同而患者的刺激電量也會需要不同，傳統的手術晶片隨著姿勢改變，需頻頻調整以提供足量電力刺激，新型晶片則可隨著姿勢自動矯正放電量，維持穩定的電力刺激帶來療效。多科團隊會診是趨勢 這兩類人手術成效好隨著人口高齡化，很多人都因結構退化接受骨刺手術、椎間盤滑脫手術等，經歷多次動刀，恐影響神經功能造成慢性疼痛，亦或糖尿病患者血液循環不順暢造成下肢缺血的慢性疼痛等，這兩類患者在脊髓刺激術可預期較好的治療效果。醫師補充，慢性疼痛的國際治療趨勢，為整合內外科團隊，包含疼痛科、神經內外科、骨科、麻醉科、身心科等，帶給患者最佳治療，如有上述問題建議及早就醫治療，重新找回理想的生活品質。
他在工業區上班3年多「肺部鈣化還潰爛」 醫嘆：是肺癌
肺癌是唯一全球性、與日俱增的癌症，一般來說，其長期的存活率比其他癌症為低。大甲李綜合醫院胸腔內科主治醫師黃朝新表示，近日就收治過一名來自東南亞的30多歲外籍男移工，來台灣在工業區上班3年多，定期檢查發現，肺部X光有異常，雇主於是帶他到醫院進一步複檢才確診，判斷除了男子有抽菸習慣「以及這個原因」才會罹患肺炎。外籍男移工肺部有明顯結節及陰影。（圖／李綜合醫院提供）黃朝新表示，這名男子肺部鈣化，還疑似有潰爛，連穿刺切片都有困難，但男子活動力十足、沒有咳嗽、身體也無異狀，連醫師都覺得訝異。一般罹患肺癌會咳嗽、胸悶或胸痛，但是該外籍移工非常特別，完全沒有覺得不舒服或疲倦。從肺部X光片上看到，男子肺部有明顯結節及陰影，因此向男子解釋其罹患癌症，男子不起初敢相信，且從看診中發現，男子活動力很好，精神看起來也不錯，「如果沒有從X光片上判斷，根本不會知道罹患癌症，相當罕見」。事後發現，男子有抽菸習慣，平常工作場所在加工區，但工作環境空氣不好常飄粉塵，由於病情嚴重，目前轉診到台中榮總進一步治療。黃朝新提醒，肺癌初期七成以上都沒症狀，被形容是沉默的殺手，目前低劑量肺部電腦斷層掃瞄(LDCT)，能偵測小於一公分的肺部結節，具有更高的敏感性，國健署補助「具肺癌家族史」及「重度吸菸者」兩類人可免費篩檢，國人要多加善用。
明天「最大火星衝日」登場 命理師曝6大禁忌：2類人注意交通事故
星座專家小孟老師透露，12月8日最大「火星衝日」登場，火星衝日為太陽、火星、地球排成一直線，地球在太陽與火星之間，這時火星距離地球最近，在此時太陽照射火星，火星向著地球的那面耀眼，易於被地球觀察，稱為火星衝日，而當天有6大禁忌。1.火星代表戰神的力量，火星也代表脾氣因此不要衝動行事。2.火星衝民眾要當心用火，容易有火方面的災情。3.火星能量越強投資人越容易衝動投資，所以當日不宜大筆投資。4.老人不宜前往山區，容易摔倒跌倒。5.雙子與屬牛的人要當心，因為火星逆行入雙子，當日又沖牛，因此這兩類人要注意交通事故。6.火星衝日情侶夫妻易爭吵，建議當日不宜溝通重大問題。
第八輪快篩實名制來了！12／1起這「兩類人」免費領5劑
中央流行疫情指揮中心今(23)日表示，為因應民眾有購買家用抗原快篩試劑之需求，同時為保障幼兒與長者健康，故宣布自今(2022)年12月1日起，實施第八輪家用抗原快篩試劑實名制，及第六輪0-6歲學齡前幼兒與第四輪65歲以上長者免費領取1份(5劑)快篩試劑。\（圖／指揮中心提供）指揮中心指出，目前實名制家用抗原快篩試劑貨源穩定充足，維持每輪購買週期1個月，凡是持有健保卡或居留證之民眾，均可至藥局及衛生所購買，每輪每位民眾可購買1份5劑，購買份數至多可購買6份(30劑)，並可分次(次數不拘)購買(可代購)，讓有需要篩檢族群可以購得每天所需之快篩數量，售價仍為每份(5劑)500元(醫材原則售出，概不退換)。（圖／指揮中心提供）指揮中心進一步指出，為提供幼兒家庭及長者更足量的家用抗原快篩試劑，民眾可持「2016年9月2日(含)以後出生」之學齡前孩童健保卡，及「1957年(含)以前出生」之長者健保卡，至各快篩實名制販售據點免費領取一份5劑家用快篩試劑，此免費領取份數，不會計算入家用抗原快篩試劑實名制的購買資格。指揮中心提醒，目前家用抗原快篩試劑實名制販售地點有全國4,473家健保特約藥局及79個偏鄉衛生所，持有健保卡或居留證之民眾，均可至藥局及衛生所購買，貨源充足，隨到隨買，不用排隊。籲請有需求與符合資格的民眾，可持健保卡至販售實名制家用抗原快篩試劑的健保特約藥局與衛生所購買/領取。相關實名制販售資訊可至健保署、食藥署、藥師公會官網查詢。指揮中心亦提醒幼兒家長，家用快篩試劑僅可用於2歲以上幼童，幫2歲以下幼童領取的快篩試劑，可供幼童家長使用，勿使用於2歲以下幼童。
明迎小雪節氣「2類人」要注意避免沖煞 5生活禁忌保平安
2022年進入最後倒數計時，明天（22日）即將迎來「小雪」節氣，清水孟國際塔羅小孟老師透過臉書發文提醒，小雪時節天氣寒意將越來越明顯，日常生活有5大禁忌要特別注意；另外小孟老師也警告，小雪時節會沖生肖屬雞與金牛座的人，提醒這兩類人要注意，不宜前往山區或海邊，以免沖煞導致身體不適。小孟老師提醒，通常在小雪時節，氣候會轉趨寒冷，以前在大黃河流域一帶，這時已經開始降雪，但只是下初雪而已，因為降雪量還沒有很大，故稱為「小雪」。他也提醒，在小雪這個時節，有5大生活禁忌要特別注意：1、不要緊閉窗門：小雪不可以緊閉窗門，因為冬天濕冷，緊閉門窗容易滋生細菌，加上小雪天氣冷很多使用瓦斯的人，容易緊閉門窗產生瓦斯中毒。2、等太陽升起再外出：小雪天老人家，或者體弱多病的人，勿必不要在清晨外出，容易著涼受凍，倘若一定要外出手腳耳朵的防護一定要做好，若可以等太陽出來溫度上升再外出可以讓身體暖暖的，也能讓皮膚不凍傷。3、不宜肉食與燥熱食物過量：小雪冬天不宜食用過量肉類，以防血酯過高，冬天太冷引發中風危機，另外太過燥熱食物如：辣椒.麻辣火鍋要適量不宜過辣，以免心血管收縮太快導致胸悶，內熱散不出引發體內上火，嚴重會有內痔與腸胃不順。4、不宜飲酒過量：小雪天剛剛初雪，天氣逐漸寒冷，過度飲酒容易腦部血液循環欠佳，誘發呼吸中止.中風。5、戶外運動不宜過晚：小雪天晚上氣溫驟變，因此運動不宜過量也不宜太晚運動，以免流汗又吹到寒氣引起筋骨酸痛或者感冒那就不好了。而若想要在小雪時節調理身體，讓自身更健康，小孟老師則建議，在這個時節因為天氣漸寒，有些人在冬天容易心情不好，或者情緒較差，建議多吃香焦能讓身心保持愉悅，還能抗寒；有掉髮困擾的人，可多吃黑芝麻或黑豆；另外在小雪天，可多吃羊肉或者羊肉爐，能在冬天補足氣血，還能溫補身體，更能增強體力。除此之外，小孟老師還建議，小雪天也可吃點蘿蔔清內火；吃紅棗能補中氣、滋養全身；吃炒栗子能補腎，還能活血強筋；吃山藥能讓肌膚保持濕潤，同時山藥能抗衰老，提升免疫力；或是多吃南瓜，讓我們在冬天腸胃良好，還能達到排毒的攻效。
朱俐靜乳癌病逝 10大危險因子愛注意、這兩類人篩檢「死亡風險降41%」
朱俐靜傳出3日因為乳癌病逝，享年40歲，消息曝光震驚各界，根據衛福部資料顯示，110年十大癌症死因中，女性乳癌就排名第四，統計有2913名女性死於乳癌。 由於朱俐靜年僅40歲，屬於年輕型乳癌患者，醫師提醒，年輕型乳癌目前認為的最高危險群分別為，有家人在50歲以下罹患乳癌的有家族史者、初次月經在12歲以前發生者，以及30歲後還沒有生育者，建議這些高風險者可提早和醫師討論，早點做相關檢查。國健署也提醒，乳癌除了有10大危險因子要留意外，具有乳癌家族史的人也最好早一點定期接受檢查，目前，乳房X光攝影檢查是目前國際實證研究最有效的篩檢工具。朱俐靜去年初罹患乳癌後，努力接受治療且維持工作，但仍傳出不幸消息。（圖／翻攝自朱俐靜臉書）朱俐靜去年初罹患乳癌後，努力接受治療且維持工作，但仍傳出不幸消息，一般來說，乳癌的危險因子像是有家族史，也就是一等親中有小於50歲者罹患乳癌、初經早於11歲、54歲後停經、未曾生育或35歲後才生第1胎、未曾哺乳、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌；後天危險因子則包括抽菸、飲酒、不健康飲食和缺乏運動等。「110年十大癌症死因」女性乳癌位居第四。（圖／衛福部提供）根據台大醫院外科部主任黃俊升表示，國內的乳癌患者50歲以下與50歲以上，分別各佔45％與55％，低於50歲罹患乳癌者已佔了全部患者的將近一半。他指出，介於30多歲到40多歲確診的年輕婦女，有三大罹患乳癌的最凶險族群，首先為，有女性家人在50歲以下確診乳癌者，罹患乳癌機率是一般人的4倍；其次為，初經在12歲以前到來者，罹患乳癌機率是一般人的2倍；另外，是30歲還沒生育者，這是因為過去有部分文獻指出，在30歲尚未有哺乳經驗者，會有較高機會罹患乳癌，但也有部分文獻認為沒有直接相關。體位過重和肥胖者有較高乳癌罹患風險。（示意圖／翻攝自白鹿視頻）研究顯示，體位過重和肥胖者有較高乳癌罹患風險，當婦女身體BMI大於25，罹乳癌風險則增加17%，BMI大於30，罹患乳癌風險會增加37％；缺乏身體活動者具較高罹癌風險；反之，有規律運動習慣的女性，罹患乳癌的機率比不愛運動者降低20到40%。高油、高糖和高鹽飲食充斥於日常生活，若長期不忌口或缺乏運動，除了三高等問題更可能誘發乳癌發生機率。（圖／黃耀徵攝）另外，癌症關懷基金會營養師柯曉彤表示，國人的飲食習慣逐漸受到西化影響，加上工作壓力等因素，多數人會靠吃來舒壓、無肉不歡等狀況也相當普遍，加上高油、高糖和高鹽飲食充斥於日常生活，若長期不忌口或缺乏運動，肥胖必定會伴隨發生，造成體內脂肪堆積、身體慢性發炎，三高疾病也隨之而來，更可能誘發乳癌發生機率。國際上最具醫學實證也最有效的工具是「X光攝影」，可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌。（示意圖／亞東醫院提供）根據我國實證研究，大規模篩檢能降低41%的乳癌死亡風險，並減少30%的晚期乳癌發生率。國健署就提醒，國際上最具醫學實證也最有效的工具是「X光攝影」，可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌。目前國健署有補助45歲女性每2年1次的乳房X光檢查，也建議40歲以上民眾，有家族史者，或是發現「不會痛的腫塊」，懷疑為乳癌的腫塊者，建議可讓醫師評估風險，認為有必要者可再安排後續檢查。
曼谷捷運籲「乘客勿翹腳」獲讚賞 通勤族再爆：3類人更討厭
許多人通勤皆會選擇便利的大眾捷運，但每到交通尖峰時間總是人滿為患，若坐著的乘客翹腳，便很可能踢到人或者造成他人不便。泰國曼谷的大眾運輸系統（BTS）上個月（4月）27日便在官網公告，呼籲乘客乘坐時避免翹腳，維持良好的大眾運輸交通工具品質。根據《Sanook》報導，泰國曼谷大眾運輸系統在臉書發文，要求乘客避免翹腳，尤其是上班、上課等通勤尖峰時段，「因為我們的腳，可能會在我們沒有意識到的情況下撞到站著的乘客。」另外，文末也寫道，「請善待彼此。友善地與需要坐位的人、病人、殘疾人、兒童和孕婦共享座位」。許多網友看過貼文後，紛紛有感而發的留言，「應該在車上貼標語」、「請在車廂中宣傳」、「以前看到翹腳的人，都會故意踢一下」、「我會馬上走開，讓他們知道自己的行為很惹人嫌。」另外，也有網友認為，除了愛翹腳的乘客之外，還有兩類人更討人厭，「有乘客喜歡雙腿張開坐，好像旁邊沒有人一樣」、「喜歡雙腿分開的也很討厭」、「一堆人都喜歡靠柱子」、「看到他們靠在柱子上，讓人在搖晃的車廂內無法扶著柱子，應該要禁止」、「我每天都看到這種事發生，有很多人靠在柱子上，他們更應該被警告」、「還有車廂內揹著後背包的人也很討厭，因為他們可能在不知情的情況，撞到其他乘客」。
「3+4政策」黃珊珊批沒有實質意義 柯文哲拋明起兩類人率先「以篩代隔」
行政院長蘇貞昌，昨日召開防疫會議，針對居家隔離天數，與匡列範圍進行討論調整，並同意居家隔離改為「3＋4」。對此，國民黨台北市議員王鴻薇，今天在議會上，質詢剛與指揮中心開完會議的台北市副市長黃珊珊這個問題，黃珊珊今天上午回應，「3＋4」新政策的＋4，是三天居家隔離後，後面4天屬於「自主防疫」，除了不能參加大型、人潮聚集的活動、餐廳內用聚餐之外，快篩陰性者，可外出工作、採買生活必需品，但外出必須全程佩戴口罩。但黃珊珊認為，北市認為「沒有實質意義」。黃珊珊公布台北市確診個案處理流程。（圖／翻攝自北市防疫記者會）王鴻薇表示，所謂「3＋4」就是隔離3天、另外4天是否為自主健康管理？指揮中心只說不能參加大型活動、餐廳內用，回答的很籠統，她質詢時提問，假設未來市長、副市長被居家隔離，能不能主持記者會？柯文哲則回應，「線上（主持記者會）當然可以。」黃珊珊提到，針對所謂的「3＋4」政策，台北市今天在與指揮中心的開會中，題提出具體建議，因為「3+4政策」對台北市來說沒有實質意義。尤其像現在光台北市，每天確診數破千，居家隔離就多達4、5000人，導致基層人員現在每天光是開居家隔離書這件事情，就佔用了太多時間。黃珊珊強調，台北市今天已具體說明，雙北希望在居家隔離部分，試辦所謂「自主健康管理加上快篩」。她並指出，台北市希望將所有工作量能，放在管理這些確診者，而不是每天花很多時間在開居家隔離書。柯文哲宣布明起兩類人優先執行「以篩代隔」。（圖／翻攝自北市防疫記者會）台北市府今（25）日下午防疫記者會，柯文哲市長拋出明日起第一、二類人員（醫事人員、中央及地方政府防疫人員），若確診將「以篩代隔」，由機關疫調人員核定匡列者，將發7支快篩試劑，剛開始前三天上班前都要做，陰性才上班，若陽性則在家。柯文哲表示，分別在1、2、3、5、7、9天使用，另有1支備用，前三天每天做一次快篩，接下來兩天做一次，也由於快篩試劑沒有那麼多，所以將由第一二類人優先執行，先試跑幾天若可行就將推廣到其他單位。而副市長黃珊珊也公布確診個案處理流程，若收到PCR陽性將會有SOP流程處理。．
清明掃墓「別直接回家」 敏感孕婦與嬰兒建議在家休息
一年一度的清明節即將到來，相信有不少民眾都會選在這幾天返鄉掃墓祭祖。其實自古以來，有關掃墓的規範相當的多，《CTWANT》就整理清明掃墓禁忌習俗，方便各位讀者參考。準備辟邪植物葉片目前有3種植物被視為有在掃墓時具有辟邪效果，分別是抹草（銳葉小槐花或魚針草）、榕樹葉、芙蓉葉。如果是使用抹草或榕樹葉，只需要摘取三片或是七片放在口袋中即可，如果是芙蓉草，則摘取一小朵放置口袋即可。記得在返家前要丟在路邊的垃圾桶。嬰兒孕婦待家中古代習俗認為，懷有身孕的婦女以及剛出生未滿周歲的嬰兒，應該避免參加喪禮或是掃墓，以免沖煞。但其實背後也有其真實意義存在，因為古時墓地大多位於荒山野嶺，單是要走到墳墓前可能都要經歷一翻跋涉與開山闢路。再加上，掃墓祭拜現場焚燒的香燭金紙所產生的味道，這對於體質虛弱的孕婦與嬰兒來講無疑是種負擔，因此建議此兩類人應盡量迴避。四種禁忌水果在清明的祭祀上，供品上一定會用到水果，但以下四種水果千萬不能使用，分別是芭樂（象徵廉價，顯得沒有誠意）、番茄（像血液，有血光之災）、香蕉（台語唸法音近趕快相約，怕沾到不乾淨的東西）、釋迦（太像佛祖的肉髻，有不敬之意）。而其實這四種水果不僅是清明祭拜不得使用，平時祭拜也不得使用。勿踩墳頭、隨地便溺這比較會發生在土葬的墳墓上，尤其在一些地方的公墓，墳墓都是排列整齊的一長排，有時候為了拔除墳頭上的雜草，會直接踩在墳頭上，如是自家祖先，登墳頭時應雙手合十與祖先報告，清理過程中應避免踩踏旁邊墳墓的墳頭，而更忌諱直接踩踏坐臥在墓碑上，此舉為大不敬。另外在由於墳墓大多位於荒郊野嶺，四周不會有現代化的廁所，許多人如果需要解放一下，很容易選擇直接就地處理，但有可能因此不小心選錯位置（你以為的雜草，很有可能是年久失修的墳墓），因此建議絕對要避免隨地便溺。不要隨意拍照、喧鬧不管是靈骨塔或墳墓，對於好兄弟而言，其實就是「另一個家」，有人在自家門口喧鬧，相信任何人都會不開心。建議整個掃墓過程應該肅穆，切勿喧鬧。而且不要拿著相機就對著墓碑、骨灰罈拍照，這對先人來講也是大不敬的行為。掃墓完勿直接返家一般認為，進出喪禮、墳墓、靈骨塔等地方之後，身上都會沾染些許穢氣。如果在掃墓結束後直接返家，會將穢氣帶回家中。因此建議結束掃墓返家時，在快到家前至少先去外面餐廳吃個飯，或是去便利商店買個東西，然後順便丟棄口袋中的抹草等辟邪植物。返家後則直接進行沐浴、更換全身衣物，如此就可避免穢氣帶回家中。
第2劑莫德納將開打 兩類人可接種今起開放預約
中央流行疫情指揮中心昨宣布今天起開放75歲以上長者施打莫德納第2劑，以7月9日前已接種第1劑者為限，不少民眾得知消息後紛紛詢問地方衛生局或里長，希望能盡快打到。指揮中心發言人莊人祥表示，由於今天早上才開始配送，各地衛生局會在今天陸續接到疫苗，後續再依造冊方式施打。台北市昨表示，已緊急規劃協調可支援施打的醫療院所，目前規劃先提供設籍北市的長者施打，並採取預約制。有民眾質疑預約制和中央所說的造冊方式不符，對此莊人祥表示，據他所知台北市和先前一樣採用自己的預約平台，如果不方便上網預約的長者，會再造冊通知。另外莊人祥補充說明，除了7月9日前已接種第1劑莫德納的75歲以上長者外，具原住民身分的65歲以上長者也符合資格，請依各縣市政府通知來接種。昨（16日）疫苗接種20萬7979劑，其中以AZ為最多，共20萬4715劑，目前國內疫苗人口涵蓋率49.19％，劑次人口比55.17 ％。另外，昨新增71件疫苗接種後不良事件通報，其中40件為非嚴重不良事件、2件死亡、29件其他疑似嚴重不良事件。莊人祥說明，2例死亡為接種AZ後82至87天發生，兩例都是72歲。
疫苗混打前必知3件事 陳時中：兩類人納優先名額
衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)，經專家們討論後決定開放混打疫苗，根據英國牛津大學投稿《LANCET》《刺胳針》的AZ與BNT疫苗的混打研究顯示，BNT與BNT的效果最好、其次為先打AZ後打BNT、先打BNT再打AZ，最後則是都打AZ這組。至於AZ混打莫德納的研究，包括台大醫院與部立桃園醫院都已在進行；而AZ與高端疫苗的混打研究，目前長庚醫院仍在計畫書撰寫階段，預計最快在一周後能提給倫理委員會審查，之後呈報疾管署後即可開始進行相關試驗。指揮中心宣布開放疫苗混打之後，許多民眾都在問：「何時可以打？我打得到嗎？」前台大感染科醫師林氏璧就在臉書提醒「開放混打」該知道的3件事，第1，「混打本身當然是有風險的」，兩種不同的疫苗會承受兩種疫苗的風險，發生不良反應的機率也較高。第2，混打在許多小型研究中顯示中和抗體較高，細胞免疫較強，但一樣有免疫橋接的問題，終究目前是還沒有大量資料證實這樣的保護力真的是比較好的。第3，歐洲，加拿大等後續會有比較大混打數據，可以更清楚保護力與安全性。最後，林氏璧也點出重點，「想要開始混打，疫苗的供應量也要充足！。」陳時中下午在記者會上表示，目前專家會議討論方向是朝「有限度範圍混打」，包括「需要趕快完成兩劑接種者」、以及「無法打其他疫苗者」，這兩類人會先納入考量，未來還要看疫苗到貨廠牌、到貨時間是否穩定，才會公布混打時程。永齡、台積電所購買的輝瑞BNT疫苗若能在9月進口，343.5萬名第一劑打AZ疫苗者，9月起就有機會混打AZ+BNT疫苗，明天開放預約的第四輪民眾，混打BNT的機會將更大。
威權時期財產返還！賠償1萬多人估賠「230億元」
促轉會昨預告《威權統治時期國家不法行為被害者權利回復條例》草案，被害者若死亡或失蹤，賠償金為1000萬元，比《二二八條例》的600萬元更高。促轉會估計國家共需賠償約230億元。由於國民黨立委蔣萬安也有類似提案，他昨表示，期盼政府盡快將草案送進立法院審議。促轉會新訂回復條例預估賠償情形促轉會將威權統治時間訂定為日本投降的1945年8月15日起，至1992年11月6日金馬等離島解嚴為止。草案規定，由行政院設被害者權利回復基金會。依該草案，涉及金錢賠償分成兩部分，首先是生命、身體、人身自由、健康損害之賠償，在撤銷不法罪名後，被害者得檢附具體資料申請賠償。對於受逮捕或拘束人身自由者，依受拘束期間長短制定基數，每滿1基數可有15萬元賠償金，例如被捕1年為10基數，民眾可領請150萬元。對於沒收財產的權利回復，被害者得檢附具體資料申請，被害者死亡或失蹤時，由其法定繼承人申請。返還方式以返還原財產為原則，若原財產滅失、不能或不宜返還時，以金錢賠償。但國家財力有限，財產返還僅針對未超過200萬元的部分，全額返還，超過之後的部分按比例返還。此外，過去已依《二二八條例》、《戒嚴時期人民受損權利回復條例》等獲得補償金者，仍可按照該條例制定的標準申請賠償，但應扣掉已獲得的補償金。促轉會主委楊翠指出，過去曾獲補償者約1000多人，未獲補償者有1萬多人，兩類人士申請的賠償金額約200億元，至於財產返還，估約30億元，兩者加總約230億元。國民黨立委蔣萬安也提案主張政府應返還威權時代沒收財產，國民黨榮譽副主席蔣孝嚴昨赴頭寮謁靈時，對兒子蔣萬安的提案相當贊同，並讚這看法與時俱進，認為時代在變，黨內同仁也不該食古不化。
決議將肥胖者與犯人納入疫苗優先接種對象 引發澳洲網友議論
由於輝瑞疫苗正式開始配送，世界各國開始排定接種疫苗對象的優先順序，大部分國家首批對象都是醫護人員、老人、孕婦，而澳洲不同的是，他們還將囚犯與肥胖者納入優先對象，此決議也引起澳洲網友的議論。根據《9NEWS》報導指出，澳洲衛生部門所公布的疫苗優先接種名單中，除了老人、孕婦、醫護人員外，還納入了肥胖者、囚犯與監獄中的工作人員。澳洲衛生部發言人表示，優先施打對象的決定，是由專家學者討論出來的結果，專家認為，監獄中的囚犯與工作人員是集體生活，極度容易感染新冠肺炎。而根據資料顯示，肥胖者感染新冠肺炎病毒的機率較高，所以澳洲官方將這兩類人列入疫苗優先施打對象。而澳洲決議將囚犯納入優先施打對象的決定，引起澳洲網友的不滿，不少網友認為，澳洲政府在新冠肺炎的議題上，照顧犯人比照顧人民還要來的周全。而也有網友質疑，先前就有報告顯示，新冠肺炎的疫苗在肥胖者身上要產生抗體的話，所使用的疫苗數量會更多，此舉不免有浪費疫苗之嫌疑。但也有專家認為，澳洲政府可能是質疑疫苗的安全性，所以優先將囚犯納入實驗個體，希望透過邦囚犯施打疫苗後，確認疫苗的安全性。
一萬紓困藏漏洞！律師揭「2類人竟可領」 他再爆鄰居姨：3棟房也在哭
一萬元紓困方案昨（6日）開始申請，但出現許多亂象，包括有人領不到急哭，資料備不齊全白忙一場等，更有明明資產豐厚的人，也跑來跟大家人擠人；外界擔心，紓困金可能會被有心人士利用，造成真正需要的人領不到。對此律師林智群透露，這兩類人居然也能領。行政院日前宣布擴大紓困方案，針對未加保的勞工、農漁民加發補助金、每戶可領1萬元，卻因中央、地方不同調引發民怨。另外，由於申請程序複雜，又須提出相關證明，耗時又費力；雖緊急調整簽切結書即可，最晚7天就會核發一萬元紓困金，沒想到又衍伸出「有錢人」、有心人士持存款少的帳戶僥倖申請的亂象，引起爭議。等待辦理的人相當多。（示意圖／攝影馬景平）人員耐心解釋流程。（示意圖／攝影馬景平）有網友就在《爆怨公社》寫道，鄰居阿姨整天抱怨領不到紓困金，但其實她的生活品質超好、超有錢；網友表示，自己最後忍不住在鄰居阿姨的臉書留言，「阿姨光是妳個人名下就有3棟房子，出門不是賓士，就是BMW。妳也不用工作賺錢，更不用做家事，都是請人打掃，所以妳要領什麼紓困金？」沒想到卻被對方怒刪好友。另外，律師林智群也在臉書透露，「我們家平常買水果的攤販，一天可以做好幾萬，他們應該可以領，小頡以前的同學有低收入戶補助，前陣子才買新車（雙b），他們也應該可以領。這些人比我厲害多了，不過我不會因為100個人裡面有幾個有問題，就說這個政策不對，這是兩碼子事情。」目前為防止造假，政府都會要求民眾申請紓困方案時，需填寫切結書，但似乎仍存在漏洞；有民眾發現，部分人士會刻意帶存款少的存摺或是少帶存摺，避免被發現還有其他高所得的同住家人，如此一來，就容易導致真正需要這筆錢的民眾申請不到。針對紓困方案藏漏洞，衛福部社工司長楊錦青說明，「平常在做的時候，我們可能會利用抽調，政府還是保有事後查核的機制。」律師也提醒，切結書具有法律責任，民眾切勿僥倖。
浸大學生記者「顴骨中彈」右眼噴血 急救員怒批：故意瞄準他們
香港反送中運動持續，香港網友15日發起「和你SHOP」行動，警民再度爆發衝突；期間一名浸大編委會學生記者被催淚彈擊中顴骨還傷及右眼，當場血流如注。對此受傷記者斥責，警方發射催淚彈前沒有舉旗警告，幸好有戴眼罩，不然傷勢恐怕會很嚴重。綜合港媒報導，「和你SHOP」行動到了今（16日）凌晨1時許仍有許多示威者未散，為了驅散示威者，警方施放催淚彈，結果擊中浸大編委會的男記者，造成對方臉、眼睛濺血。另外，還疑似有其他記者被警棍毆打、胡椒噴霧噴中，需由人抬離現場。示威活動持續。（圖／路透，下同）港警與人民關係依舊緊張。對此浸會大學學生會臨時編輯委員會表示，本會記者於旺角砵蘭街被催淚彈射中右眼，經現場醫務急救員治理後，眼部仍感到刺痛，目前情況無大礙；之後送往醫院檢查，證實為顴骨中彈，已通知校方職員，惟暫時未有回覆。另外委員會也透露，有急救員向他們描述當時情況；急救員說，當時記者正拍攝警方向街坊發射催淚彈的畫面，但第二枚催淚彈卻朝他們的方向發射因此擊中記者，雖明白警方要向市民進行驅散，但第二槍是故意瞄準他們，是有意攻擊記者與急救員，而非作驅散用途，令人憤怒。而受傷的記者送醫後則表示，警方發射催淚彈前沒有舉旗警告，不明白警察為何要對行人開槍，明明所處的位置只剩下記者以及急救員，難道是針對這兩類人士嗎。