內疚
」 父親 虐童 保母 虐待 社工
學會拒絕「我都是為你好」 心理師分享3招杜絕情勒密招
「我都是為你好，你為什麼不聽我的？」、「我這麼為你著想，你卻這樣對我？」這種讓人光聽就會產生內疚的語句，其實就是一種情緒勒索。這種聽了實在很不舒服，但實際上又無法反制的語句，心理師余佳容就分享了3個方式，協助民眾自保，杜絕他人對自己的情緒勒索。心理師余佳容在FB粉絲專頁發文表示，情緒勒索是一種利用內疚、恐懼或責任感來操控他人的方式，看似關心或合理，實際上卻是在強迫對方妥協或犧牲自己的需求。余佳容也提到，在日常生活中，這種操控行為並不罕見。余佳容解釋，情緒勒索的跡象常見於三種情況。首先是過度的內疚感，對方讓你覺得「如果不按照他們的要求去做，就是自私或冷酷無情」。這種情形使人無法拒絕對方的要求，因為害怕自己會被視為不夠關心或無情。其次是恐嚇或威脅，對方可能以言語或行為暗示「如果你不聽從，他們將會受到傷害，或者你們的關係會破裂」，這使得被勒索者感到巨大壓力。最後是情感綁架，對方經常提及你們之間的感情，讓你覺得必須犧牲自己的需求來維護這段關係，否則就是對感情不忠誠。面對情緒勒索，余佳容建議可以採取一些方法來保護自己。首先，保持界線是至關重要的。清楚地界定你的底線，並堅持自己的決定，不要因對方的情緒反應而感到內疚。對方的情緒是他們自己的責任，並不是你的錯。其次，民眾要練習說「不」的能力，勇敢地拒絕不合理的請求，相信自己有權利這麼做，而且在拒絕時不需要過度解釋或道歉，簡單明確地表達你的立場即可，避免讓對方覺得還有機會說服你。最後，余佳容建議民眾要學會觀察自己的情緒反應，當你感到壓力或焦慮時，停下來思考這是否來自於對方的操控行為，分辨自己的感受和他人施加的情緒壓力。余佳容也提醒民眾，情緒勒索絕不是健康關係的一部分，任何人都有有權利拒絕，並不需要為了保護自己的情感健康而感到內疚。建立健康的界限，尊重自己與他人的需求，是避免陷入情緒勒索的重要步驟。
見診所安排新牙醫「畢業學校未註記」 她聽2字秒退掛：我這樣會很壞嗎
近日一位女網友分享，她因牙痛臨時去看牙醫，由於沒有事先預約，平常看的醫生已經滿診，櫃台人員則建議她改掛其他醫生。然而，在查看醫生資料並詢問過後，竟發現該牙醫是「波波牙醫」，讓她當即決定退掛，趕緊安排隔日的門診。這名女網友在Dcard以「遇到波波醫生，我這樣會很壞嗎？」為題發文表示，自己牙痛臨時去看牙醫，因為沒有預約，加上平時常看的牙醫掛號人數已滿，櫃台人員便幫她安排其他有空檔的牙醫。原PO說到，她在等待期間，好奇看了一下新牙醫的資料，發現上面並沒有註記大學畢業學校，因此向櫃台人員詢問後，對方卻說「他畢業的醫學院不是台灣的大學，寫出來可能也沒人知道，所以沒寫」。聽聞這一番話，原PO持續追問下，櫃台人員才回答是「波蘭」，而原PO則立即決定退掛，改約原本那位牙醫隔天的門診。事後，原PO擔憂道，「工作人員幫我安排有空檔的醫生，我卻因為他的學歷就退掛，造成別人困擾我知道，對工作人員心存感謝也很抱歉，但我真的不想給波波看診，畢竟有關乎我的健康安全，但我還是想問，我這樣是不是很壞？」貼文一經曝光後，網友們紛紛留言表示，「你有權利選擇自己想要的醫師」、「不會啊，這叫風險規避」、「你買東西都會選產地了，選擇自己想要的牙醫師沒有錯！不需要內疚自責」、「在網站上隱匿資訊才是有問題的，你這樣才是正確的，不然萬一真的有什麼醫療疏失發生在你身上，後悔都來不及」、「所以要推動公開醫師學歷啊！掛號之前就看到，就不會麻煩別人了」。
吳婉君拍戲「被扯下整把頭髮」 痛到五官扭曲
民視八點檔《愛的榮耀》劇情如火如荼展開，劇中吳婉君飾演的阿月，為了要重返百貨職場工作，練習穿高跟鞋趣味十足。吳婉君透露自己剛出道拍戲時，真的吃了很多苦頭，因為平常不穿高跟鞋，但拍戲時間很長，「穿一天的高跟鞋，腿跟腳真的快廢了」，因為感受太難受、太煎熬了，還有特別下了一些功夫，研究如何穿高跟鞋。吳婉君透露剛出道時沒什麼錢，都是買便宜的高跟鞋，想要省錢反而讓腳吃盡苦頭，「咬腳磨腳，走不穩等等」，才知道原來高跟鞋的品質很重要。尤其鞋跟要穩、皮革要舒適，才能站得久走得遠，而且高跟鞋的高度跟版型也會影響走路姿態以及身材比例。吳婉君透露這次在演出阿月升職培訓計畫時，就是把所有高跟鞋NG走路姿態都演出來就對了。吳婉君表示除了這一場戲之外，日前拍攝一場戲，傅子純竟然扯下她一把頭髮，讓她直呼「這真的是這一場戲最大職災」，劇情描述阿月耍小聰明偷偷用膠帶貼在書上後黏在頭上，不料被瑞德（傅子純飾演）發現，他要把書拿走，但傅子純沒想到膠帶的黏性很強，所以非常用力的扯下她頭頂的書，吳婉君笑說當下痛到五官都扭曲了，「彷彿在頭頂做了蜜蠟除毛」，當下彼此都裝鎮定的演完，事後傅子純很內疚的頻頻道歉，她說當然是不會生氣，只是真的很痛，尤其當她拆下橡皮筋時，又灑落了一地斷掉的頭髮，大家原地傻眼，隔天拍攝還被髮型師問「怎麼頭皮紅腫了一塊」，讓她自嘲說「阿月真的聰明反被聰明誤」。劇中吳婉君失憶不認得自己的老公傅子純。（圖／民視提供）
BLACKPINK Rosé的5個小故事！特愛吃辣、是路痴還會長大悶痘？
作為BLACKPINK的主唱，Rosé以獨特的嗓音和迷人的氣質俘獲了全球粉絲的心，不過今天我們不談她的音樂成就，而是透過她親口分享的有趣小故事，帶你更貼近這位迷人偶像的真實生活。對辣味食物的無限熱愛Rosé曾在節目中透露，自己對辣味食物情有獨鍾，特別是韓國的辣炒年糕和辣湯麵，她笑稱即使吃得滿頭大汗也無法抵擋辣味的誘惑。有一次，她為了挑戰自己的極限，嘗試了超辣辣椒，結果被辣得直流眼淚，讓其他團員們看到後紛紛笑她吃辣吃到太誇張。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 迷糊的方向感Rosé自曝自己是個「路痴」，經常在熟悉的地方迷路，她分享過之前在公司明明只是去洗手間，卻找不到回練習室的路，最後還是靠工作人員的幫助才回到原地！被大家笑稱她很需要裝個GPS。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 皮膚好卻會冒大痘痘其實Rosé的皮膚已經算是非常完美的狀態，幾乎零毛孔也很少看到她長痘痘，但沒想到Rosé卻說，自己假如一冒痘痘就是又紅又腫的可怕大悶痘！所以她還為了大痘痘上網購買一款星星造型的痘痘貼，貼上去之後就會發現討厭的痘痘也變可愛了XD。Rosé手上的星星痘痘貼是來自美國品牌STARFACE的產品，不只Rosé愛用，許多好萊塢明星如小賈也會用它來遮痘痘。（圖／翻攝自網路、STARFACE官網）而除了STARFACE之外，另外像是韓國品牌GLYF也有推出爆炸可愛的造型痘痘貼。（圖／取自GLYF IG）另外台灣女孩都很熟悉的DermaAngel護妍天使，它們家的造型痘痘貼則是採用了品牌明星級配方-專業級水膠體mix水楊酸添加，甚至還有炫彩光裝飾，現在到康是美、屈臣氏、寶雅等藥妝店通路，還有買一送一優惠能直接把它們帶回家喔。（圖／品牌提供）對植物的特別關愛Rosé特別喜歡種植多肉植物，她曾經在宿舍養了一盆心愛的多肉，還幫它取名「小肉肉」，但卻因為行程繁忙忘了幫植物澆水，結果讓「小肉肉」枯萎了>_<，她為此感到十分內疚，從此在手機上也會設置澆水提醒。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 對鬼故事的矛盾心理Rosé對鬼故事可說是又愛又怕，有一次和團員們一起看恐怖電影，她全程捂著眼睛，只透過指縫偷看，但之後卻睡不著覺，還要求Lisa陪她聊天到深夜，讓大家哭笑不得。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
陳致遠PO影片懷念兄弟戰友！挨轟急下架 真實原因曝光
昔日棒球選手「黃金戰士」陳致遠曾效力於兄弟象，2010年涉入中華職棒簽賭案「打假球」，遭到開除。近日陳致遠在臉書曬出昔日的影片懷念老戰友，遭到球迷砲轟，事後他將影片刪除，背後真實原因曝光。近日周思齊引退掀起一波討論度，讓陳致遠懷念起在職棒的日子，PO出一段他還在兄弟象時期的影片，寫下「老傳統、老戰友，當時我們真的很嗨。」由於他曾涉入打假球，球迷看到紛紛炮轟他沒資格PO這影片，陳致遠還在底下回應，「這是我的平台，我應該也有言論自由吧！過去了就讓他過去了」，讓棒球迷更怒，連體育頻道愛爾達也怒轟「打假球豬狗不如。」陳致遠反擊網友不久後，就將影片刪除，接著發了2篇貼文，一篇寫下「謝謝」，另一篇則是滷肉飯照，配文寫下「宵夜的美食、開心」，網友留言：「文章刪光光耶，急了齁。」陳致遠回應：「還好餒！目的達到了。」事後又將貼文全數刪除，並限制網友留言功能。陳致遠被踢爆發影片沒經過授權。（圖／陳致遠臉書）而陳致遠刪除影片的真實原因被踢爆，影片所有者、運動自媒體「WeAre」在臉書發聲，陳致遠沒有經過他們同意，也未事先告知，就擅自下載影片，強調原版權是屬於聯盟的，大嘆「有些過去很難讓它過去，有多少人、有多少球隊都是因此被迫離去」。網友見狀紛紛表示，「過不去，始終過不去」、「太不要臉了吧」、「他棒球生涯只有6個字：極度貪婪無恥」、「主動傷害棒球的人渣，沒資格說過去」、「事情是過了，但對球迷、其他球員其實是一輩子的痛，這樣傷害我們的心，難道都沒有一絲內疚嗎？」影片左上角有運動自媒體「WeAre」的logo。（圖／陳致遠臉書）
白手起家成為千萬富翁！ 40歲理財專家曝「5大節儉習慣」：這樣喝咖啡省時省錢
美國理財教養網站Parent Portfolio共同創辦人桑切士（Jonathan Sanchez），現年40歲，由對金錢很謹慎的單親母親獨自撫養長大，而他在37歲那年資產淨值就達到了100萬美元（約新台幣3198萬元）。他18日在美國財經媒體CNBC撰文分享了自己「永不放棄的5大節儉習慣」（5 frugal habits I' ll never quit），希望能幫助自己將資源投入到對他們真正重要的事情上。桑切士提到，他的母親是單親媽媽，她總是認真存錢、剪下並留存優惠券，依然保留著1980年代的家具與衣物。當桑切士終於畢業，初入職場成為軟體工程師時，雖然薪水不錯，他也承襲了媽媽的節儉心態，「我總是對金錢感到擔心或內疚——其中大多需要用於我們的基本生活費用，以及償還我妻子的學貸」。桑切士說，2019年，他對金錢的態度發生了變化，當時他和妻子開始認真討論，思考該為2個年幼的孩子創造一個什麼樣的未來，2人也意識到應該累積財富，以便他們在未來能夠獲得更多機會。為此，經由自我教育與求教財務顧問，夫妻倆開始投資房地產，購買3處房產，在2020年共同推出個人理財網站Parent Portfolio，以幫助像他們一樣的小家庭。對此，已成千萬富翁的桑切士，也分享了5個「永不放棄」的節儉習慣：1. 成為圖書館的常客：圖書館是度過午後時光的好去處，它提供了許多人可能不知道的免費資源，包括借書、3D列印機、桌遊、視聽播放器等等，有些社區也會有豐富的活動，例如烘焙課程、藝術教學等等，「無論我賺多少錢，我都會確保自己有一張借書卡」。2. 自己煮咖啡：許多人每天早上都會喝1杯咖啡，如果每天去外面購買，很快就會成為一種「昂貴的習慣」。因此，他會在雜貨店購買磨好的咖啡粉，每天睡前設定好咖啡機，以便第2天能馬上煮咖啡，「這個流程讓我省下早上準備的時間與金錢」。不過，他和妻子也會隨意坐在咖啡店裡，但僅限於每月設定的預算金額。3. DIY修理工作：如果家裡東西壞了，他會先試著自行修理，「對我來說，節儉不只是省錢，而是愛護我們已經擁有的財產」。例如，他和妻子的臥室有個梳妝台，有幾次抽屜的塑膠導軌已經無法順利支撐，此時他就會鑽上螺絲，而非直接汰換，「只需花費不到幾美元，我就可以延長梳妝台的使用壽命，最終反而節省更多的錢」。4. 謹慎使用信用卡：儘管現在家用負擔減輕很多，他仍不想依賴「未來的薪水」來購買「現在的東西」。為此，他每個月必定會還清卡費，以免支付額外的利息錢，他強調，只有在已經擬好預算、同時確信帳戶裡有足夠的現金時，他才會刷卡消費。不過，他也會研究信用卡的點數累積方式、回饋規則，像是用於兌換租車費用、免費航班、換取禮品卡，而他也因此替換掉一台用了10年的20吋電視機，開心領回全新4K液晶電視。5. 只買二手車：他和妻子都不是愛車的人，2人會盡可能長時間保養車子，家裡的2輛車分別是2005年出廠的釷星Vue、2013年出廠的SUV休旅車，里程均已超過10萬哩。為此，夫妻倆選擇投資在定期保養上，若需要更換新的變速箱，則會思考究竟是更換零件，還是買一台新車更具成本效益。另外，購買二手車時，也需根據里程、出廠年份、事故紀錄、整體評分等等綜合考量，雖然家中的休旅車入手時已行駛了8萬哩，但在3年後，他們仍然保有這輛車。
FEniX前進香港打造〈千禧飲茶〉 全員期待大啖美食
男團FEniX推出粵語新歌〈千禧飲茶〉，成員們首次挑戰粵語歌曲，負責創作的隊長MAX透露在準備過程中遇到許多困難及挫折，團員在錄音時也因為發音的問題弄得灰頭土臉，鮮少對團員動怒的MAX甚至在錄音室情緒大爆發。MAX坦言：「我知道他們都有聽音檔練習，是粵語對我們來說真的有難度，所以對他們生氣這件事我其實是蠻內疚的。」談及這首歌對FEniX團員們來說的意義，夏浦洋說從高雄場演唱會曝光之後，中間經過重新錄製、配唱，前前後後進了錄音室多次，「我很喜歡用麥架的感覺，也很適合FEniX和這首歌的氛圍，我們都很喜歡這首歌，希望大家也會喜歡」。峻廷則表示，因為從小就喜歡看港劇的關係，滿滿小時候的回憶也隨之湧上心頭，「這首歌是我們對音樂、對歌迷、甚至對團員彼此的承諾」。FEniX團員們平均出生在千禧年的尾端，他們希望透過〈千禧飲茶〉的旋律表現屬於他們這個年紀對情感的描繪，歌詞中的每一句話都真情流露，想傳達的是「無論遇到什麼困難，都會好好堅持下去」的信念，期盼大家可以感受到他們想透過歌曲表達的熱忱與真誠。 對於即將到香港拍攝MV，5人都表示非常期待可以吃到道地的飲茶，大啖美食，李承隆也許願可以在香港街頭巧遇救火隊（粉絲）。一向寵粉的FEniX也不忘提到粉絲，表示不只他們，連粉絲們都盼望許久，非常謝謝粉絲們辛苦的等待，接下來FEniX會帶著最真誠的心意努力的拍攝，端出最好的作品與大家見面。
林吟蔚自認有「斯德哥爾摩症」 離不開渣男慘遭當街飛踢
中天綜合台《小明星大跟班》5日（周四）晚間10點將播出「又戴綠帽了！奇怪？為什麼被劈腿的總是我」，藝人林吟蔚打電話給男友時意外發現對方劈腿：「打去是一個女生接的，她說『我是他女友，妳是誰』？我說『我也是他女友』，然後就掛電話，沒做任何反應，也沒對質，後來這件事也就不了了之。」男方也因為她放任的態度，劈腿不斷，甚至還開始對她動手動腳。林吟蔚透露：「有一次我騎車去找他，他朋友都在，他看到我因為下雨弄得很狼狽，覺得我很丟臉，直接把我拉到旁邊說『妳幹嘛來？妳現在很醜』，然後就飛踢我。」即便對方做出這種行為，林吟蔚還是離不開他：「我覺得我有點斯德哥爾摩症，後來去日本，我看到他的訊息跳出『我好想你』，我很氣就拍他，結果他直接槌我的頭跟肚子，我們就開始扭打。」在場來賓聽完都直呼兩人在這段感情中都錯得離譜。Apple也很容易對另一半心軟：「我在他家床底下發現開過的保險套包裝紙，我拿去問他，他一直說沒有，結果我看他的對話紀錄，他找了一個女生去他家，那個女生還說『我有點內疚』，原來她自己也有男友。」但男方還是堅持只是和朋友純聊天：「他下跪大哭，說會跟對方斷絕聯絡，我就原諒他，只是隔沒半年，那個女生又出現了。」孫國豪則說自己被愛情沖昏頭：「有天我突然找不到她，我擔心她會不會出事，因為她不是台灣人，我就去派出所報案，結果她說她在前男友家聊天，我愛在其中，就相信她了。」而孫國豪還曾撞見女方在酒吧和其他男生互動親密：「我看到她跟某位男藝人在廁所喇舌，那個男的看到我很尷尬地說『我不知道你是她男友』，那她也很妙，她竟然說『他親我的感覺很像Gay』。」超瞎理由讓全場來賓都快聽不下去，但孫國豪卻覺得對方搞不好真的是「Gay密」，便選擇再次相信女友。孫國豪在節目上說自己曾被愛情沖昏頭。（圖／中天綜合台提供）孫國豪說：「直到第3次，我去找她，她跟我僵持半個鐘頭以上死不開門，後來門一開，她跟前男友在裡面點蠟燭喝紅酒，我火一上來，肢體就控制不了，一陣混亂之後，他撂了一票兄弟來，我才覺得這個女的真的問題太多了。」更多精彩內容敬請鎖定中天綜合台每周一至周五晚間10點《小明星大跟班》。《CTWANT時報周刊》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110；若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
澳洲帕運跑者慶祝比賽勝利 因「1舉動」直接取消資格！
2024巴黎帕運目前正火熱的進行當中，其中一名來自澳洲的長跑選手克利福德（Jaryd Clifford），在5000公尺項目中，成為第三名抵達終點的選手。不過他因為太過興奮，意外在終點線前做出犯規行為，被當場取消資格，失去銅牌。根據《每日郵報》等外媒綜合報導，一名來自澳洲的長跑選手克利福德，在8月31日參加了視力障礙男子5000公尺的比賽，而克利福德是所有選手中，唯一配有陪跑員的人。雖然克利福德在比賽最後，成為第三名抵達終點的選手，但由於他太過於興奮，竟意外在終點線前，放開連接自己與陪跑員的繫繩。而根據帕運的比賽規定，視力障礙選手在比賽過程中，必須全程抓著繫繩，直到完全跑完比賽，因此最終大會當場取消克利福德的比賽資格。賽後，自己的社群平台上發文表示「我們今天犯下如此嚴重的錯誤，我感到非常內疚。保持拴繫是指導的基本規則，我很崩潰，因為我在最後幾公尺時失去了理智」。並表示「我還有很多東西可以付出，我保證在3日的1500公尺比賽中全力以赴」。
馬力歐曝闖蕩演藝圈「2最高原則」 陳孝萱內疚無法陪小孩決心減少戲劇工作
李冠毅在《我的意外室友》中帶走「熊賀住房屋」客戶名單，準備投靠敵營「大王房屋」，同事百白苦口婆心勸誡他「誠實」是店長馬力歐教他們賣房的最高原則，一席話感動無數網友。劇中演員們也輪流分享自己闖蕩演藝圈的最高原則，馬力歐認為在任何事情還沒有成功前不要透露半點風聲，也不要自抬身價最重要。童星出道的李冠毅指出：「『準時』，雖然不是很厲害的事情，但這是我對工作比較在意的地方，畢竟如果我是等待遲到者出現的那個人，我會很焦躁！」連年輕的陳立庭也頗為贊同，「我最近就是在努力實踐準時就是遲到，提早才是準時。」在屏風表演班打下深厚底子的百白則透露屏風的家教就是「同台不說戲」，縱使是再熟識的朋友，即使同台演出也不會給予表演上的批評指教，一切以導演與表演指導的建議為準。在「熊賀住房屋」同事的溫情攻勢下，李冠毅終於迷途知返歸還客戶名單，激動的姚淳耀為了追問背後原因而將他推倒在地，「店長」馬力歐假意阻止姚淳耀，腳卻趁機踢了好幾下，讓原本火爆的情節變得爆笑十足。看似勸架的百白坦言：「根本是打群架吧！」她大讚馬力歐實在太好笑，讓自己笑到一直偷打他，馬力歐本人官腔十足地說：「為了避免拍攝時受傷，所以拍打鬥戲時我們都採取非常嚴謹的態度。」陳立庭則不捨地說：「那場戲拍了很多次，後來李冠毅每次摔到地上，其他人都很擔心他會撞傷。」嚴正嵐與姚淳耀在劇中因為興趣不同，給了李玉璽趁虛而入的機會，嚴正嵐剖析自己與女主角清怡一樣，不願意勉強另一半做沒興趣的事，「兩個人剛好都有相同的嗜好也許經營感情更容易，但沒有也是有別的方式，畢竟在感情中兩個人都能做自己是最重要的。」戲外已婚的姚淳耀也認同地說：「老婆知道我很節儉，很喜歡穿一雙鞋，鞋子破了還用針線幫我補起來。」大嫂張寗為了幫助兩人和好，特地還錢請嚴正嵐帶回去給姚淳耀，她分析自己屬於默默陪伴型垃圾桶，「會用對方需要或喜歡的陪伴方式，過程不會主動提起對方難過的事情，給予時間慢慢消化。」陳孝萱在下集預告中華麗登場，她飾演從小不常陪在姚淳耀身邊的媽媽，現實中她也曾在小孩出生後試著繼續接戲，雖然當時的劇組十分體諒，讓她盡量不外宿，但由於小孩長時間沒看到她會經常哭著要媽媽抱抱，自己也會在孩子生病時因為拍戲無法抽身而感到內疚，所以當時就下定決心減少戲劇工作。戲外剛晉升新手媽媽的嚴正嵐表示目前離開小孩最久的經驗是和娘家人去日本旅遊七天六夜，本來要帶小孩去，但神隊友婆婆希望她好好放鬆，讓她單飛回家當女兒，有婆婆與老公當後盾也讓她玩得很盡興，「思念兒子的方式除了視訊以外，就是整趟都在看他的禮物。」《我的意外室友》於每週日晚間八點在公視台語台、晚間十點在華視主頻播出。陳孝萱（左）在下集預告中華麗登場，她飾演從小不常陪在姚淳耀（右）身邊的媽媽。（圖／公視、華視）
母親換心手術前猝逝！ICU名醫曝光學醫動機 「要讓責任醫師付出代價」
ICU名醫陳志金，平日時常在網路上分享許多病房的故事，在網路上頗具人氣。而日前被問及為何當年會想要就讀醫學系時，陳志金表示「為了報仇」。陳志金解釋，當年自己母親在換心手術前一天猝死，讓他懷疑內幕重重，決定就讀醫學系、進入醫療體系調查母親的死因，但是等到他實際進入後，他才知道「醫療過程中充滿太多變數」。陳志金醫師日前在FB發文表示，34年前，還在讀高中二年級的陳志金家境貧困，久病在床的母親，等了兩年才等到心臟手術的機會，結果在移植手術前一天猝死。而當時正在考試的陳志金，錯過了見母親最後一面的機會。由於家人對母親的病情也一無所知，面對母親突然逝世，陳志金醫師心中充滿了無法釋懷的恨意和內疚後續當陳志金得知自己有機會念醫學系時，雖然這並非他最初的心願，但他接受了校長的安排。當時陳志金心裡盤算著「有一天成為醫生後，一定要查明母親的病情，讓負責的醫生和醫院『付出代價』」。但實際成為醫師後，陳志金醫師才明白，原來醫療充滿了不確定性，病人的突然離世，對醫師來說也是一種難過和無奈，並非故意為之。在成為醫生的過程中，陳志金醫師自述漸漸放下了心中的恨意，但也更加理解家屬心中的遺憾、內疚和自責，這些情感同樣需要被關懷和幫助。因此，多年來，陳志金醫師秉持的信念是「救病人，也要救家屬」，希望不再有人經歷他當年的痛苦和遺憾。陳志金這麼做，不僅是在解救家屬，也是解救當年那個17歲的自己。陳志金醫師提到，在觀看《金師傅》第三季的完結篇時，金師傅的一句話給了他很好的答案。金師傅在面對因失去兒子而想報仇的高議員時說「報仇就是要這樣，對自己體會過的切身之痛，報以善意，而非惡意，讓同樣的憾事不再發生，就是成熟的報復。」看到這裡，陳志金的眼淚不由自主地流下來，感覺終於有人懂他了。陳志金醫師也提到，姜東柱的「報仇」也是基於這樣的理念「父親的遺憾，不能再發生在其他人身上。」金師傅用心療癒每一個心裡受傷的年輕醫師，在療癒徒弟們的同時，其實也在療癒他自己。陳志金醫師自述，很喜歡這個「成熟報復」的轉念，感謝他的好朋友、好兄弟張書森教授，在他為《三寶》寫的推薦序裡，也提到了「成熟報復」這件事。這種以善意回應痛苦的方式，不僅讓自己得到解脫，也讓這個世界變得更好。
貼郵局帳號惹議 三重殉職警遺孀再發文曝募款真相
新市三重警分局28歲員警黃瑋震，13日凌晨1時許執行巡邏勤務時遭毒駕逆向衝撞殉職。黃瑋震遺孀14日於黃員多個社群發文貼出郵局帳號提供捐款使用，引起各方論戰，昨日雖已強調「遺眷家屬並沒有要利用本次案件募款」，不過仍有反彈聲浪。對此，黃瑋震遺孀今日也再度發文澄清。三重警方表示非黃妻要主動募款，是太多善心民眾致電三重分局及厚德派出所，表示想要幫助黃瑋震妻小，才建議黃員遺孀將郵局帳號發到網上，怎料此舉卻引來部分網友反彈，認為是在利用亡夫。黃員遺孀面對質疑感到相當內疚，「有些人覺得我利用你的時候，我很難受。我如果可以換你回來我跟兒子身邊，我什麼都換，只求你能回來繼續當我老公當兒子的爸爸。」黃員遺孀今日上午再度發文，解釋會發出帳號是因為有太多支持警察的好友洽詢怎麽提供協助，強調絕不是藉此事來募款。幾經考量後為避免爭議，後續捐款事宜將委由三重分局全權處理。
江俊翰被連賞8巴掌 母看播出心疼哭了
民視八點檔《愛的榮耀》昨(10日)收視率達3.16，民視董事長王明玉進棚慰勞幕前幕後工作人員，製作人王珮華看到收視成績感動落淚，演員江俊翰、藍葦華、姚黛瑋、錦雯、宮美樂、許仁杰、楊皓崴、吳東諺、曾子益、黃文星、四方等齊聚一堂，以蛋塔、紅茶來慶祝收視登塔、氣勢如虹。民視董事長王明玉進棚慰勞幕前幕後工作人員。（圖／民視）昨晚播出江俊翰被姚黛瑋連環巴掌秀，也衝出最高收視3.72，他表示這一場戲也讓他的媽媽非常心疼，因為他從小到大都沒有被媽媽打過，當下媽媽看播出還忍不住眼眶泛淚。但他解釋這一次因為跟姚黛瑋的首次合作，2人有討論好可以真的打，大家就很投入在那個情緒當中，所以在每一位的努力之下，沒有NG的完成8個耳光，每一巴掌都扎實打在臉上。姚黛瑋內疚表示，自己對借位拍攝還不純熟，也怕這一場演得不夠好，所以就非常在情緒裡，所以狠狠的給了江俊翰耳光。當聽到江俊翰說媽媽很心疼的時候，她也內疚的落下眼淚，覺得自己真的要趕快把借位的技巧拍攝完成，不然現在每個演員看到她都退避三舍，不敢一起合作了。曾子益表示這幾場戲下來，都刺激精彩到覺得好像在拍電影，像今天晚上要播出跟江有禮在海邊的槍戰，他是真的身上有裝特效火藥，而且還有不小心讓火星噴到臉受傷了，還好所有人安全收工，八點檔的工作進度很趕，但大家每一位幕前幕後都是用心完成，希望大家會喜歡。
撿屍女大生還偷拍！他被新加坡重判17年半、鞭刑20下 日本第1人
新加坡2019年發生一起日本男子性侵大學生事件，案經審理，日本男子被判20下鞭刑，判刑17年半。日本駐新加坡大使館證實，該名男子將成為新加坡第一位被鞭打的日本人。根據BBC報導，日本駐新加坡大使館表示，38歲理髮師喜多一高將成為新加坡第一位被鞭打的日本人，喜多一高將被鞭打20下，並判刑17年半。回顧案情，喜多一高2019年12月在熱門夜生活區克拉碼頭遇見20歲被害女子，在這之前，他們並不認識。喜多一高趁對方喝醉把人帶回公寓性侵，接著還用手機拍下這一幕，並傳給朋友。被害女子離開之後，趕緊向警方報警。警方隨後前往逮人，並在手機內發現2段不雅片。法官表示，喜多一高的行為相當殘酷，被害女子很脆弱，明顯喝醉了，而且無法照顧自己，卻趁機下手，甚至還稱對方同意發生性關係，因此判鞭刑20下、17年有期徒刑。報導指出，鞭刑是新加坡一種有爭議，但廣泛使用的體罰形式，對於破壞公物、搶劫和販毒等犯罪行為是強制性的。新加坡認為，鞭刑可以起到威懾暴力犯罪的作用。不過一些人權組織表示，沒有明確的證據顯示這一點。消息曝光後，一些用戶對現代新加坡使用鞭刑表示震驚，但也有一些人慶祝這項判決。一名網友直言，在日本，當涉及性侵案件時，社會和警察都會讓受害者感到內疚，然而懲罰卻過於寬鬆。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
用未婚夫iPad追劇 驚見他「偷吃媽媽」真相崩潰：3歲弟是兩人愛的結晶
1台iPad掀開不倫的遮羞布。國外一名24歲女子某天借用未婚夫的iPad，卻收到許多來自42歲媽媽的訊息，內容更是令她不安的「母子偷吃」，怎料她事後找男友對質，竟得知未婚夫是她3歲弟弟親生父親的驚人事實。女子在Reddit發文透露，自己與25歲未婚夫成長在同個街區，2人從17歲和18歲開始交往，直到發現對方偷吃媽媽之前，一直都覺得自己很幸運，能跟英俊、善良、風趣，總是用愛與尊重對待她的未婚夫相戀，可以從爸爸意外過世後，就與她一起對抗這個世界的媽媽相互扶持。但這一切都隨著未婚夫的iPad化為泡影。女子某天懶得找充電器幫筆電充電，便拿了未婚夫的平板打算看Netflix，怎料登入男友帳號後訊息瘋狂湧入，媽媽與未婚夫「我們搞砸了」、「我也覺得內疚」、「我不想失去她」、「我該如何表現得更像哥哥而不是父親」訊息，全赤裸裸呈現在她眼前。女子確定傳訊的號碼是媽媽的手機後，崩潰察覺媽媽4年前為何突然懷孕，還不告訴她交往對象是誰，以及未婚夫自從媽媽生下弟弟後，就主動幫忙照顧的原因。哭斷腸的她當晚就向未婚夫興師問罪。面對來自iPad的訊息、孕照等證據，未婚夫雖然嚇得臉色蒼白，坦承偷吃過女子媽媽，但堅稱兩人發現懷孕後就沒有踰矩行為。然而，女子事後發現未婚夫和媽媽被抓包姦情後，依然用「該怎麼解決這問題」的名義見面，並發生2、3次關係，悲憤取消婚約，並不知道該如何面對她的3歲弟弟。
「我要讓他們後悔一輩子」 察覺青少年憂鬱症13特徵
「我就是要讓他們後悔，讓他們一輩子都活在內疚裡」，一名年僅16歲卻已自殺多次的高一男孩所說的。根據衛生福利部2022統計資料，15至24歲青少年族群死亡原因自殺排名第二，且死亡率逐年上升。衛生福利部臺北醫院精神科陳昱文醫師指出自殺的青少年有13個共通性特徵，呼籲關注青少年身心健康，即早就醫可獲得適當幫助。「我的開心很重要嗎？」陳昱文醫師表示，他問過男孩：「你這樣做開心嗎？」，而男孩則反問：「我的開心很重要嗎？」。在深度了解後，發現男孩父母極為重視成績，導致男孩從國小就對成績非常在意。親子關係、同儕關係都很疏離，再加上考試不理想時父母會表現出無法接受的樣子，才會想透過行為尋求解脫，並讓父母後悔對他的逼迫。憂鬱症需要家人一起面對憂鬱症是現今普遍性的大腦疾病，大部份都可透過衛教與抗憂鬱藥物治療。陳昱文醫師向男孩一家人說明有何副作用，之後為男孩安排藥物與心理治療，父母也須積極配合調整，學習溝通、同理、接納，並以不批判的心陪伴、關心孩子近況，給予合適的幫助及肯定讚美。一同培養問題解決能力、認識與抒發情緒的方法，終於在2個多月後看見男孩和父母臉上的微笑。察覺憂鬱症的13個共通性特徵根據衛福部2022統計，15至24歲青少年族群死亡原因中，自殺排名第二，自殺死亡率每10萬人有10.7人，且自殺死亡率逐年上升。陳昱文醫師表示，青少年自殺原因也不如表面單純，其中包含情感、課業、霸凌等多重壓力，都需進一步了解個別狀況。企圖自殺和自殺身亡的青少年中，多數有憂鬱症，且有13個共通性特徵，如若能早期發現介入治療，家長與醫師、老師共同合作，就能盡快陪伴孩子走出低潮、享受青春。13個共通性特徵： 1.情緒容易衝動易怒 2.有憤怒或好鬥的行為表現 3.有反社會行為，例：損害他人利益或傷害他人安危的行為 4.用較極端方式宣洩負面情緒，例：丟東西、捶牆壁，甚至是自殘 5.僵化的思考模式及調適方法，例：明知道酗酒不對，但仍以酗酒紓壓 6.解決問題的能力不佳 7.掌握現實有困難 8.總是感到失望 9.焦慮，特別是關注在身體的病痛或輕微的失望 10.自以為是 11.刻意用優越感來掩飾自卑及不確定感，摒除來自他人的關懷 12.有生活在幻想世界的傾向 13.崇高偉大的幻想交替著無價值感健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)張老師專線：1980生命線專線：1995出處：臺北醫院
台灣青少年自殺死亡率逐年攀升！ 精神科醫師曝「常見13個共通性特徵」勿輕忽
根據衛生福利部2022統計資料，15-24歲青少年族群死亡原因中，自殺排名第二，自殺死亡率每10萬人有10.7人！台灣青少年自殺死亡率年年上升，精神科醫師呼籲，關注青少年身心健康，即早就醫可獲得適當幫助。16歲自殺多次少年 了解原因、用藥與溝通「我就是要讓他們後悔，讓他們一輩子都活在內疚裡」，衛生福利部臺北醫院精神科醫師陳昱文表示這是一名年僅16歲，卻已自殺多次的高一男孩所說。他問過男孩：「你這樣做開心嗎？」，而男孩則反問：「我的開心很重要嗎？」與男孩深聊後了解，男孩父母極為重視成績，從國小開始自己對成績非常在意，且因為親子關係、同儕關係都很疏離，沒有知心好友，考試結果不理想時，父母又表現出無法接受的樣子，男孩才會想透過行為求救解脫，並讓父母後悔對他的逼迫。陳昱文告訴男孩一家人，憂鬱症是現今普遍性的大腦疾病，大部份都可以治療，並衛教憂鬱症與抗憂鬱藥藥物的使用，也說明有何副作用，之後為男孩安排藥物與心理治療，而男孩的父母也積極調整自己，學習更好的溝通，並以同理、接納、不批判的心陪伴，關心孩子近況、給予合理幫助及合適的肯定讚美，一起培養問題解決能力、認識情緒與抒發情緒的方法，終於在2個多月後的門診，看見男孩和父母臉上的微笑。青少年多重壓力 憂鬱症自殺風險高陳昱文醫師是精神科專科醫師，也是具有兒童精神科次專科的醫師，因此病人不僅有成人也有未滿18歲的孩子，他表示，高齡者、青少年自殺的人數都有上升，青少年自殺原因也不如表面單純，包含情感、課業壓力、霸凌等的多重壓力，都需進一步了解個別狀況。而憂鬱症、焦慮疾患、有酒精或藥物濫用、飲食疾患及精神病的人，自殺風險較高。親師留意13個共通性 早期發現、介入協助治療陳昱文提到，企圖自殺和自殺身亡的青少年中，多數有憂鬱症，且有13個共通性特徵，早期發現、就能早期介入治療，家長與醫師、老師共同合作，就能盡快陪伴孩子走出低潮、享受青春。13個共通性特徵如下：情緒容易衝動易怒有憤怒或好鬥的行為表現有反社會行為，例：損害他人利益或傷害他人安危的行為用較極端方式宣洩負面情緒，例：丟東西、捶牆壁，甚至是自殘僵化的思考模式及調適方法，例：明知道酗酒不對，但仍以酗酒紓壓解決問題的能力不佳掌握現實有困難總是感到失望焦慮，特別是關注在身體的病痛或輕微的失望自以為是刻意用優越感來掩飾自卑及不確定感，摒除來自他人的關懷有生活在幻想世界的傾向崇高偉大的幻想交替著無價值感健康醫療網提醒您：自殺不能解決問題，你我都是自殺防治守門人。安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)張老師專線：1980生命線專線：1995
朱軒洋劈腿後神隱2個月終於道歉！ 認對不起Cindy、吳卓源：都是我的錯
朱軒洋3月底背著正牌網紅女友Cindy劈腿，與吳卓源（Julia）在河邊擁吻，工作也因爲感情醜聞全部停擺。他沉寂2個月後，今（20日）終於在經紀人陪同下出面受訪，坦承自己不夠有勇氣、做錯了，「我應該要第一時間就出來面對，要跟Cindy還有Julia道歉，造成她們的困擾跟麻煩、謾罵，都是我的錯。」朱軒洋在事發後第一時間沒道歉而是選擇搬家、神隱，遭大批網友狠批「沒責任感又沒肩膀」、「渣男」，今他一出面就道歉，承認自己在感情處理上的確有問題，也沒有跟公司討論如何處理，才會讓輿論越滾越大，「蠻內疚的，我在感情上沒有勇氣面對，拖到現在才出面。我知道說什麼都沒什麼用，很抱歉讓大家失望了，覺得很抱歉。」朱軒洋表示有私下跟Cindy跟吳卓源道歉，覺得很內疚。（圖／粘湘婉攝）朱軒洋透露事發後他搬出Cindy家，「她（Cindy）有幫我寄一些東西。」但兩人此後都沒有碰面。他前陣子先借住在朋友家一陣子，幫忙顧小孩、種花，有整整1個月的時間，他都因為心情太過低落，關在家裡不出門，但沒有想過放棄離開演藝圈，「因為這段時間我說什麼都是比較情緒性的，但現在也過了幾個月，不能再繼續這樣下去。」他也搬回台中老家一陣子，前陣子媽媽、姊姊也北上陪伴他，都有念他處理得不好，包括公司老闆邱瓈寬、經紀人也都有好好教育他。朱軒洋今被問到感情狀態，表明目前感情狀態是單身，事發後有跟Cindy、Julia兩位當事者私下道歉，「我和Cindy畢竟交往了5、6年，變成這樣的狀況，她一定很難過。至於Julia，她因為這件事，工作上也受到很多影響。」至於兩位當事者是否有接受他的道歉，他則嚴肅表示：「接不接受不是我能說的。」他目前工作全面停擺，後續演出作品也將上映，被問到是否準備好工作，他表示：「一直都準備好了。」他這次因假戲真做爆緋聞，被問到會不會考慮以後不接愛情戲，他自嘲：「愛情戲應該也不會找我了吧。」
等級太差會被笑！準岳父要「賓士禮車」 他剛買房嘆：面子這麼重要？
近日一位網友說，本來都敲定結婚事儀，但未來的岳父要求禮車都要賓士要600的等級，如果是BMW也要大7，「只為了能滿足你們家的虛榮心和那張臉皮？面子就有這麼重要。」原PO在《匿名公社》發文，「未來的岳父突然要求，禮車全都要賓士600的等級，就算是BMW也要大7系列。我剛訂好新房繳完頭期款，口袋剩的不多，連婚禮所有費用也是拜託爸媽資助。」原PO說，他履行未來岳父母要求，婚後不同住，他賣股票用大部分存款買房，禮車也是靠同事長官相挺，等級也不低。未來岳父母稱，「大姨子結婚時男方都幾乎是賓利和法拉利，我如果禮車等級太差，他會被鄰居親戚笑死。」原PO指出，他跟女友溝通無效，而女友甚至叫他去跟父母借錢，「我快30出社會也很多年，父母撫養我到大學畢業已經夠了，要麻煩他們幫我辦婚禮我已經很內疚，怎麼有臉要他們去借錢？」原PO說，他本來說登記就好，女方一定要盛大婚禮，「訂婚是女方場，要求壓2桌各5萬我們照辦，結婚是我們男方場，妳們也要干涉，我會同意大辦是因為我很珍惜我們之間的緣分和愛。」原PO感嘆，「但現在明知我已經沒多少錢了還開口要求高等級的禮車，而且數量還不少，只為了能滿足你們家的虛榮心和那張臉皮？面子就有這麼重要？」此文一出，網友紛紛留言「結婚前看清那家子貪心的嘴臉也好 快放生吧」、「看完之後只有一句話男方趕緊跑吧，分手封鎖」、「分手快樂，還有千萬別相信有人說：一輩子只有一次的蠢話」、「停損，證券投顧老師沒有教嗎」。
病人坦承自己是「小三」！求心理師幫助 她回家發現竟是自己被綠崩潰
澳洲一名心理學家日前在一個Podcast中匿名分享，指出她先前遇到一個病患，向她坦承是小三，因為深感內疚，因此尋求她的幫助。沒想到當心理師給予完對方一堆建議後，返家時老公竟告知她，自己外遇要跟她分開，後來心理師才發現，原來找她諮詢的病患，就是老公外遇的小三，讓她相當崩潰。根據《每日郵報》澳洲一名心理師日前在Toniand Ryan podcast中匿名分享，表示她近日遇到一名病患，向她坦承自己是小三，和有婦之夫的男生上發生性關係。而該名病患坦言，自己外遇對象要因此跟妻子分開，讓她感到相當有罪惡感。後續心理師盡其所能，為該名病患提供了最好的建議，之後便結束這個門診。心理師透露，門診過了幾天後「我丈夫告訴我，他要為了一個和他睡過的女人而離開我。」這時她才發現，原來前幾天來門診的病患，就是老公的外遇對象。而這讓該名心理師相當崩潰「我丈夫和我的病人有一腿，但因為保密條款，我不能讓他們知道我所遇到的事，也不能告訴任何人，但我需要告訴別人，我需要放聲尖叫。」消息一出就有許多網友猜測，說不定老公的小三，是因為知道心理師就是元配，所以才會故意去她的門診向她告解，藉以解緩自己的罪惡感。