內疚
」 情緒 虐童 保母 虐待 社工
爆佔位不禮貌被網罵翻 林襄「哭倒在製作人懷裡」認：睡不好
啦啦隊女神林襄因甜美形象與敬業態度深受粉絲喜愛，但她近日卻捲入一場佔位的爭議。藝人黃小柔與Vicky日前在節目中暗指某女星「佔位沒禮貌」，網友循線猜測主角是林襄與同為啦啦隊成員的林穎樂，隨後黃小柔也直接點名兩人，而林襄在接受訪問時，也坦言這起事件對她造成極大困擾。黃小柔和Vicky日前在節目爆料2人搭高鐵出外景時，有位後輩坐了Vicky位置不讓，旁邊女星也露出煩躁的表情，讓她們感到錯愕又生氣。透過相關線索，網友一致猜測是林襄。不過經紀公司隔天立刻發聲明澄清，林襄過去從來沒有被一起出外景節目的藝人徵詢讓座，因此對於任何的影射、網友揣測和批評，他們不隨之起舞，也安撫林襄專注在工作上就好，但也強硬表示，不會放任所有侵害自家藝人名譽的行為。隨後黃小柔18日針對事件公開點名林襄與林穎樂，證實網友猜測，但強調初衷並非針對個人行為，而是描述事件經過，未料引發爭議。她也在社群媒體上致歉，稱「敘述不周導致誤會，深感抱歉」。林襄的經紀人隨即回應，表示從未接獲林襄佔位或需要換座的通知，並強調林襄一貫以禮貌和尊重對待每件工作與同仁。經紀人也指出，與林襄共事過的人都能感受到她的真誠與全力投入。根據《ETtoday新聞雲》的報導，林襄接受專訪時坦承事件讓她身心疲憊，幾晚失眠，並因此憔悴不已，「我比較容易受到影響，這次很內疚影響到公司，也讓自己情緒不穩。」林襄透露，她曾為此哭倒在製作人懷裡，甚至向師妹李芷霖訴苦，沒想到對方比自己還憤怒。雖然事件對她造成困擾，但林襄也表示，這是成長的過程，「一切都還在學習中，我會努力成為更好的人」林襄坦言，短期內爆紅確實帶來工作機會與新挑戰，但也感受到高關注度的壓力，「現在的一言一行都被放大，我只能提醒自己更加謹慎，把每件事做好。」
四川中學被爆設立「學霸用餐區」 被轟差別待遇學生
中國大陸四川成都有間國中被爆出，在學生餐廳設立「學霸就餐區」，校方對於12月考試中表現優秀、進步明顯的學生，會給學校的文創產品和一頓免費的餐食。消息一出，許多人質疑簡直是對學生實施差別待遇。對此，教育局多個相關部門已前去學校調查，校方則於17日表示，對此深感內疚，現已取消餐食獎勵制度。據陸媒報導，這間位於四川成都的石室成飛中學，於被爆校方於12月16日在食堂特地設立「學霸就餐區」，針對12月考試中表現優秀、進步明顯的高中學生給予一頓就餐獎勵，會給1個學校的文創產品和一頓免費的餐食。消息一出，便引起外界撻伐，有網友質疑校方此舉是區別對待學生，教育局多個相關部門則立即去學校調查。成都石室成飛中學人員則說明，這是每次月考對優秀同學的獎勵，獎勵的對像是單科第一、班級第一和進步第一的學生，日常學生用餐未分區，不存在差別對待學生，後於17日發布說明表示，校方對方此深感內疚，目前這個餐食獎勵制度已經取消了。
老人河邊倒米稱做好事？「放生白米」影片瘋傳 當事人委屈揭真相
大陸浙江省溫州瑞安市近日傳出有2位老人在河邊將袋中的大米倒入河中「放生」，事情引發廣泛關注。當地媒體今天（11日）晚間通過瑞安市相關部門聯繫上當事人潘女；她解釋，這是一場誤會，大米確實是她的，但影片中的老翁其實是三輪車夫，當天因為家中大米被水淋濕，已無法食用，才把米倒進河中餵魚。《新黃河》報導，潘女稱，幾個月前她購買了幾十斤大米存放在家中，後來家裡廚房下水管道漏水，袋中大米被打濕，米全壞了，自己覺得扔掉很可惜，想到住家附近的河裡魚很多，便萌生了將大米倒入河中餵魚的想法。由於大米較重，潘女於10日雇了1名三輪車夫，2人一起將大米拉到河邊傾倒。對此，瑞安市水利局工作人員回應，他們也不知道2位老人這是什麽行為，但大米不是污染物，也沒辦法進行開罰，「你說倒大米，浪費糧食，我們水利主管部門也有點奇怪。」水利局工作人員答覆，會向領導彙報此事，調查一下。潘女提到，自己年紀比較大，剛剛才得知自己往河裡傾倒大米的影片，被人拍攝並上傳到了網路上。對於被誤傳為「放生」大米，潘女感到有些委屈，同時也感到有些內疚，認為自己當時考慮問題確實有點過於簡單，沒有意識到會引起這麽大的誤會，最後希望網友們不要再傳播不實的信息。
批綠瞎挺戒嚴不認錯 張啓楷要賴清德道歉
民眾黨立委張啟楷9日表示，民進黨立院黨團瞎挺南韓戒嚴，至今不曾道歉，府、院、黨也沒任何內疚之意，可謂「千錯萬錯都別人錯」，10日就是國際人權日了，賴清德總統應對執政黨瞎挺戒嚴道歉。南韓總統尹錫悅（윤석열）3日晚間突襲宣布緊急戒嚴，民進黨立法院黨團社群發文，未見批評戒嚴之舉，反指藍白侵蝕國家，遭外界抨擊為「挺戒嚴」。張啓楷說，民進黨團挺戒嚴又扭扭捏捏算不上道歉，府院黨至今也毫無任何內疚之意，一副「千錯萬錯都是別人的錯」態度，實在不可取。張啓楷指出，南韓戒嚴鬧劇餘波盪漾，儘管尹錫悅逃過國會彈劾，卻遭南韓執政黨逼宮，國政大權已然被架空，反觀民進黨團「挺戒嚴」只刪文不坦然道歉，府院黨至今也毫無任何內疚之意，全世界剩下永遠不會認錯的民進黨，「千錯萬錯都是別人的錯」。張啓楷直言，前總統馬英九多年以來，替人證婚台詞都是「太太永遠不會錯，如果她有錯一定是你看錯，如果你沒看錯就是你害她犯錯，如果你沒害她犯錯，只要她沒認錯她就沒有錯」，但這只是玩笑話，現在民進黨用同樣的思維套用在民主法治上，「千錯萬錯都是對岸、在野黨的錯」，人民從未感到一絲絲幽默，反而心生反感和厭惡。張啓楷質疑，這次綠營鬧出的國際笑話甚至外交風暴，分明是民進黨立法院黨團小編揣摩上意，在尹錫悅宣布緊急戒嚴令後，馬上在第一時間發文瞎挺，一如多年來的心態，在野黨在立法院行使職權，監督制衡、嚴審預算幫人民看緊荷包，全部都被視為對岸同路人，模糊討論，實在糟糕。他強調，民主絕不能走回頭路，這不只是口號，而是要身體力行，傾聽人民的聲音。
彰化9歲童路跑遭撞亡！肇事男深夜悄現身…靈桌上「放手寫信」懺悔內容曝
路跑活動傳憾事！彰化縣二林鎮上月24日舉行「伯立歐公益馬拉松」，怎料一名9歲陳姓男童陪著父親參加活動時，不幸遭到一輛休旅車撞上，緊急送醫仍宣告不治。男童今（5日）上午舉辦追思會，肇事駕駛楊男也在靈堂前放上一封「親筆道歉信」，懺悔內容曝光。回顧事件，該起車禍意外發生於11月24日上午近8時，當時年僅9歲的陳姓男童正陪著父親一同慢跑，沒想到卻遭楊姓男子駕駛的休旅車衝撞，導致男童頭部當場被輾過，失去生命跡象，緊急送往二林基督教醫院搶救後，仍因傷勢過重不幸身亡。楊男向警方供稱，當時他駕車途經二林鎮儒林路時，該路段並未管制，但由於路跑人潮眾多，他也放慢車速、時速僅十幾公里，直到驚覺撞到異物才連忙停車查看，沒想到竟是撞到男童。陳姓男童的追思紀念音樂會今（5日）上午於彰化市立殯儀館舉行，現場雖不見肇事駕駛楊男的身影，但他早在凌晨2時許時，已悄悄現身男童靈堂，並在靈桌上放置一封手寫道歉信。楊男在信中滿是懊悔，祈求能獲得陳小弟原諒，「因一時疏忽過失，於柏利歐路跑賽程當中，開車撞到您，導致您喪失寶貴生命。本人對您與其父母家人深感歉意、內疚，也盼望您在天之靈，能庇佑父母家人一切平安、健康，也希望您能原諒我的過失，造成您家人的悲痛及您寶貴生命，南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛、南無阿彌陀佛，祈願西方三聖，如來佛祖接引陳XX小菩薩，登西方極樂蓮台，懺悔人楊XX跪拜。」
瓊瑤86歲驟逝…心理師提醒天冷影響情緒 揭「冬季憂鬱症」9症狀
知名劇作家瓊瑤今（4）日下午在新北市淡水住家輕生，享壽86歲。有心理師曾指出，近年有越來越多季節性情感患者，其中一種「冬季憂鬱症」會導致患者出現情緒困擾；雖然不能斷定瓊瑤的決定與季節引發的憂鬱有關，但心理師仍提醒民眾要注意9症狀，還有分享如何自我調適的方式。國泰綜合醫院精神科臨床心理師楊宇祈在今年11月下旬指出，有不少人在季節轉換或是特定季節，容易有情緒低落、注意力不集中或想睡覺的現象，都可歸類「重鬱症」或「雙相情緒障礙症」，在特定季節發作，像是秋冬時就被稱為「冬季憂鬱症」。心理師楊宇祈透露，近年來季節性情感患者有增加的趨勢，而冬季憂鬱症常見的症狀，包括長時間情緒低落、對事物失去興趣、食慾及體重改變、睡眠習慣改變又變得嗜睡、精力下降常感到疲倦、感到內疚還無價值感、注意力難集中、思考或行為變得較遲緩和出現自殺意念。楊宇祈進一步說明，症狀發作原因也許與「日照時間短」有關，缺乏陽光照射下，會造成大腦下視丘難以正常運作，還會影響褪黑激素、多巴胺、血清素等腦部神經傳導物質的作用。另外，有研究指出，冬季憂鬱症盛行率與緯度、年齡和性別有關，離赤道越遠且冬季白晝短的地區、年輕女性相對較高風險患病。不過楊宇祈透露，除了臨床上常見的治療方法，像是心理治療、藥物治療或光照治療，患者也有6種自我調適的方式，包括適當運動、均衡飲食維持營養、多曬太陽「進行紓壓活動、維持人際互動及養成良好睡眠習慣。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
吳政迪恢單認了難搞 陸夏跨年「滑手機到睡著」：從來沒人約我
吳政迪、陸夏、朱宥丞今（3日）出席公視人生劇展《細漢大仔》茶敘，劇中演繹更生人及社會底層的故事。戲外三人都是單身，吳政迪分手兩年多，自認個性「越來越難相處」，對象不好找；陸夏則是單身六、七年，且朋友也不多，跨年、耶誕節「從來沒人約」，孤獨指數破表。吳政迪兩年多前跟前任和平分手，到現在都沒對象，他自認「難搞」，就像在片場也很少跟人互動，「覺得一個人滿舒服，不要找我講話」，連朋友也越來越少。他兩個哥哥都結婚生小孩，自認相對沒結婚生子的壓力，「我先把自己顧好吧，我也不可能是被照顧的人」。吳政迪單身兩年多，暫時沒特別想談戀愛。（圖／楊澍攝）陸夏單身更久，已六、七年時間，她因為朋友圈小，沒有認識適合的對象，她哭笑不得地說：「跨年從來沒人約，耶誕節都是一個人過，沒有人約我。」因為家裡沒電視能看轉播跨年煙火，通常都是滑手機早早睡覺，來降低孤單感。陸夏劇中挑戰演出阻街女，為此走訪萬華街頭田調，竟被尋芳男品頭論足「這學生感的不錯喔！」讓她頓時有被物化的感覺，但幽默的她，回家後不禁思考「我真的像學生嗎」，彷彿年輕好幾歲，也是挺值得開心的。外型甜美的陸夏，自認朋友圈小，竟都是獨自在家裡過節。（圖／楊澍攝）而她有需要抽菸的戲，「我前三個月發憤圖強，每天一根！」但她其實非常會暈菸，抽起來很不舒服，形容那段期間是「痛並快樂著」，但也練就出熟練架勢，朋友看了她演出認證「很像老菸槍、有抿菸嘴」，讓她頗得意。母胎單身的朱宥丞，自認是零敏銳度的大直男，喜歡他的女生得直球告白才行。（圖／楊澍攝）劇中提到校園霸凌問題，高一的朱宥丞說到，自己從小就常看到校園霸凌事件，「會內疚，當初沒這勇氣，如果當時可以幫助一下、講一下，也許霸凌就能在這停止。」吳政迪讀劇校時有學長學弟制，「不開心可以找任何理由教訓你，最嚴重的還會惡狠狠地一腳把你踹飛」，老師也會體罰，但學校現在也改變非常多，學長學弟制也取消了。
烏克蘭爆逃兵潮！20萬人不堪身心受創推出前線 陣地因「全員棄守」丟失
俄烏戰爭即將邁入第四個年頭，漫長的戰事不僅對俄羅斯造成嚴重的人口問題，也對始終在烏克蘭軍隊服役的士兵們造成了難以想像的心理壓力。外媒指出，如今適逢對俄羅斯戰爭的關鍵時刻，烏克蘭軍隊卻爆發出了大規模的逃兵現象，估計約有20萬名疲憊不堪、失去親人的烏克蘭士兵陸續離開戰鬥的前線陣地，甚至有部分陣地出現全員棄守的狀況，使防線變得脆弱不堪，也加大了烏克蘭領土的流失。據《美聯社》報導，目前至少有數萬名疲憊不堪的烏克蘭士兵選擇離開戰爭前線，有些人是因為戰爭創傷帶病休假，假期結束後卻再也沒有回到部隊。也有人因為心理壓力過大，即便正在與敵軍交火中，也因為與指揮官發生衝突而拒絕執行命令。「這個問題很嚴重。」基輔軍事分析家亞歷山大‧科瓦連科（Oleksandr Kovalenko）憂心忡忡的表示： 「而且今年已經是戰爭持續的第三年，狀況只會越來越嚴重。」根據烏克蘭總檢察長辦公室統計數據，自從2022年俄羅斯入侵烏克蘭以來，已有超過10萬名烏克蘭逃兵遭起訴，光是去年就有近半數的人擅離職守。而紐約時報指出，根據報告估計有近20萬名烏克蘭士兵擅離職守成為逃兵。還有報導指出，許多士兵在經過數月甚至數年的連續部署下已經徹底精疲力盡，而且在精神上和情感上都飽受摧殘。當他們因為醫療原因短暫退下前線，嚴重的心理問題使得他們無法再重返戰場，有些人為此感到內疚不已，因為他們再也無法鼓起勇氣為自己的國家而戰。但也有其他人則對戰爭的進行方式感到憤怒，或者因為始終看不到勝利的前景而倍感沮喪。烏克蘭軍隊的某法制部門負責人表示，如今士兵在戰鬥中放棄陣地的情況尤其嚴重，「我們遇到過好幾次部隊逃跑的情況。他們暴露了其他部隊的側翼，敵人來到這些側翼並殺死了他們的戰友，因為那些在陣地上的人根本不知道周圍已經沒有人了。」另一名剛從烏克蘭新近失守的小城胡歷達爾退下來的軍官也表示，大概有20%的士兵從陣地逃跑，直接導致了陣地的丟失，並且這個比例正在逐月增長。但儘管如此，他並不願意過多譴責這些逃跑的士兵，「他們真的已經精疲力盡了。」
挑戰川普式飲食 記者「可樂代替水」日喝12罐…實驗1周結果超慘
美國大選日前落幕，由川普（Donald Trump）當選，他喜歡吃速食是眾所皆知的事，於是英國記者親自實驗，挑戰1個禮拜都吃垃圾食物，結果相當痛苦，對速食感到厭惡，也不禁好奇川普是怎麼存活下來的。川普曾承諾要讓美國「再次健康」，近日卻被拍到和特斯拉執行長馬斯克及候任衛生部長小羅勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.），3人一起吃麥當勞，也讓他的日常飲食成為焦點，不但營養不均衡，而且充滿高熱量，而且會吃很多零食，並喜歡以可樂代替水喝，每天可以喝上高達12罐。據《每日電訊報》報導，英國記者戴維斯（Gareth Davies）實踐「川普式飲食」1周，包括早餐通常不吃其他東西，假如要吃就是培根和煎蛋；午餐也一樣，如果要吃就是肉餅三明治；晚餐則是速食或全熟牛排，三餐之間會喝可樂、吃洋芋片，似乎在麥當勞、肯德基、披薩或牛排間輪替。英國記者挑戰「川普式飲食」1個禮拜。（示意圖／翻攝自pixabay）戴維斯分享，一開始實驗時他非常熱衷，「吃1周的速食而不用感到內疚？來吧！」萬萬沒想到，不到1小時他就發現自己犯了天大的錯誤，第1天他覺得肚子很餓，之後整整1周都在不滿中度過，「雖然我從來沒有特別餓，但沒什麼食物可以填飽肚子」，身體也受到影響。戴維斯透露，整個禮拜他的手總是冰冷的，甚至開始脫皮，「這是我從未經歷過的事」，很快地就變成「速食痲瘋病人」。他也幾乎沒有上廁所，尿液就像擠蜂蜜一樣，聞起來像牛肉，而且流出糖漿般的汗水。戴維斯指出，最糟糕的是就是睡覺時床邊放著一罐可樂，而非一杯水，當他半夜醒來口渴時，只能喝碳酸飲料，因此「簡單喝一口水」成了最渴望的事。完成試驗後，他發現在5天內瘦了2.6公斤，但呼籲不要用這種方法減肥，體重減輕可能只是不良飲食和缺水而導致的脫水。回想吃垃圾食物的1周，戴維斯坦言從沒感到如此不健康，一生中也從未如此渴望喝水，「坦白說，我不清楚川普怎麼活下來的」。
學會拒絕「我都是為你好」 心理師分享3招杜絕情勒密招
「我都是為你好，你為什麼不聽我的？」、「我這麼為你著想，你卻這樣對我？」這種讓人光聽就會產生內疚的語句，其實就是一種情緒勒索。這種聽了實在很不舒服，但實際上又無法反制的語句，心理師余佳容就分享了3個方式，協助民眾自保，杜絕他人對自己的情緒勒索。心理師余佳容在FB粉絲專頁發文表示，情緒勒索是一種利用內疚、恐懼或責任感來操控他人的方式，看似關心或合理，實際上卻是在強迫對方妥協或犧牲自己的需求。余佳容也提到，在日常生活中，這種操控行為並不罕見。余佳容解釋，情緒勒索的跡象常見於三種情況。首先是過度的內疚感，對方讓你覺得「如果不按照他們的要求去做，就是自私或冷酷無情」。這種情形使人無法拒絕對方的要求，因為害怕自己會被視為不夠關心或無情。其次是恐嚇或威脅，對方可能以言語或行為暗示「如果你不聽從，他們將會受到傷害，或者你們的關係會破裂」，這使得被勒索者感到巨大壓力。最後是情感綁架，對方經常提及你們之間的感情，讓你覺得必須犧牲自己的需求來維護這段關係，否則就是對感情不忠誠。面對情緒勒索，余佳容建議可以採取一些方法來保護自己。首先，保持界線是至關重要的。清楚地界定你的底線，並堅持自己的決定，不要因對方的情緒反應而感到內疚。對方的情緒是他們自己的責任，並不是你的錯。其次，民眾要練習說「不」的能力，勇敢地拒絕不合理的請求，相信自己有權利這麼做，而且在拒絕時不需要過度解釋或道歉，簡單明確地表達你的立場即可，避免讓對方覺得還有機會說服你。最後，余佳容建議民眾要學會觀察自己的情緒反應，當你感到壓力或焦慮時，停下來思考這是否來自於對方的操控行為，分辨自己的感受和他人施加的情緒壓力。余佳容也提醒民眾，情緒勒索絕不是健康關係的一部分，任何人都有有權利拒絕，並不需要為了保護自己的情感健康而感到內疚。建立健康的界限，尊重自己與他人的需求，是避免陷入情緒勒索的重要步驟。
見診所安排新牙醫「畢業學校未註記」 她聽2字秒退掛：我這樣會很壞嗎
近日一位女網友分享，她因牙痛臨時去看牙醫，由於沒有事先預約，平常看的醫生已經滿診，櫃台人員則建議她改掛其他醫生。然而，在查看醫生資料並詢問過後，竟發現該牙醫是「波波牙醫」，讓她當即決定退掛，趕緊安排隔日的門診。這名女網友在Dcard以「遇到波波醫生，我這樣會很壞嗎？」為題發文表示，自己牙痛臨時去看牙醫，因為沒有預約，加上平時常看的牙醫掛號人數已滿，櫃台人員便幫她安排其他有空檔的牙醫。原PO說到，她在等待期間，好奇看了一下新牙醫的資料，發現上面並沒有註記大學畢業學校，因此向櫃台人員詢問後，對方卻說「他畢業的醫學院不是台灣的大學，寫出來可能也沒人知道，所以沒寫」。聽聞這一番話，原PO持續追問下，櫃台人員才回答是「波蘭」，而原PO則立即決定退掛，改約原本那位牙醫隔天的門診。事後，原PO擔憂道，「工作人員幫我安排有空檔的醫生，我卻因為他的學歷就退掛，造成別人困擾我知道，對工作人員心存感謝也很抱歉，但我真的不想給波波看診，畢竟有關乎我的健康安全，但我還是想問，我這樣是不是很壞？」貼文一經曝光後，網友們紛紛留言表示，「你有權利選擇自己想要的醫師」、「不會啊，這叫風險規避」、「你買東西都會選產地了，選擇自己想要的牙醫師沒有錯！不需要內疚自責」、「在網站上隱匿資訊才是有問題的，你這樣才是正確的，不然萬一真的有什麼醫療疏失發生在你身上，後悔都來不及」、「所以要推動公開醫師學歷啊！掛號之前就看到，就不會麻煩別人了」。
吳婉君拍戲「被扯下整把頭髮」 痛到五官扭曲
民視八點檔《愛的榮耀》劇情如火如荼展開，劇中吳婉君飾演的阿月，為了要重返百貨職場工作，練習穿高跟鞋趣味十足。吳婉君透露自己剛出道拍戲時，真的吃了很多苦頭，因為平常不穿高跟鞋，但拍戲時間很長，「穿一天的高跟鞋，腿跟腳真的快廢了」，因為感受太難受、太煎熬了，還有特別下了一些功夫，研究如何穿高跟鞋。吳婉君透露剛出道時沒什麼錢，都是買便宜的高跟鞋，想要省錢反而讓腳吃盡苦頭，「咬腳磨腳，走不穩等等」，才知道原來高跟鞋的品質很重要。尤其鞋跟要穩、皮革要舒適，才能站得久走得遠，而且高跟鞋的高度跟版型也會影響走路姿態以及身材比例。吳婉君透露這次在演出阿月升職培訓計畫時，就是把所有高跟鞋NG走路姿態都演出來就對了。吳婉君表示除了這一場戲之外，日前拍攝一場戲，傅子純竟然扯下她一把頭髮，讓她直呼「這真的是這一場戲最大職災」，劇情描述阿月耍小聰明偷偷用膠帶貼在書上後黏在頭上，不料被瑞德（傅子純飾演）發現，他要把書拿走，但傅子純沒想到膠帶的黏性很強，所以非常用力的扯下她頭頂的書，吳婉君笑說當下痛到五官都扭曲了，「彷彿在頭頂做了蜜蠟除毛」，當下彼此都裝鎮定的演完，事後傅子純很內疚的頻頻道歉，她說當然是不會生氣，只是真的很痛，尤其當她拆下橡皮筋時，又灑落了一地斷掉的頭髮，大家原地傻眼，隔天拍攝還被髮型師問「怎麼頭皮紅腫了一塊」，讓她自嘲說「阿月真的聰明反被聰明誤」。劇中吳婉君失憶不認得自己的老公傅子純。（圖／民視提供）
BLACKPINK Rosé的5個小故事！特愛吃辣、是路痴還會長大悶痘？
作為BLACKPINK的主唱，Rosé以獨特的嗓音和迷人的氣質俘獲了全球粉絲的心，不過今天我們不談她的音樂成就，而是透過她親口分享的有趣小故事，帶你更貼近這位迷人偶像的真實生活。對辣味食物的無限熱愛Rosé曾在節目中透露，自己對辣味食物情有獨鍾，特別是韓國的辣炒年糕和辣湯麵，她笑稱即使吃得滿頭大汗也無法抵擋辣味的誘惑。有一次，她為了挑戰自己的極限，嘗試了超辣辣椒，結果被辣得直流眼淚，讓其他團員們看到後紛紛笑她吃辣吃到太誇張。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 迷糊的方向感Rosé自曝自己是個「路痴」，經常在熟悉的地方迷路，她分享過之前在公司明明只是去洗手間，卻找不到回練習室的路，最後還是靠工作人員的幫助才回到原地！被大家笑稱她很需要裝個GPS。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 皮膚好卻會冒大痘痘其實Rosé的皮膚已經算是非常完美的狀態，幾乎零毛孔也很少看到她長痘痘，但沒想到Rosé卻說，自己假如一冒痘痘就是又紅又腫的可怕大悶痘！所以她還為了大痘痘上網購買一款星星造型的痘痘貼，貼上去之後就會發現討厭的痘痘也變可愛了XD。Rosé手上的星星痘痘貼是來自美國品牌STARFACE的產品，不只Rosé愛用，許多好萊塢明星如小賈也會用它來遮痘痘。（圖／翻攝自網路、STARFACE官網）而除了STARFACE之外，另外像是韓國品牌GLYF也有推出爆炸可愛的造型痘痘貼。（圖／取自GLYF IG）另外台灣女孩都很熟悉的DermaAngel護妍天使，它們家的造型痘痘貼則是採用了品牌明星級配方-專業級水膠體mix水楊酸添加，甚至還有炫彩光裝飾，現在到康是美、屈臣氏、寶雅等藥妝店通路，還有買一送一優惠能直接把它們帶回家喔。（圖／品牌提供）對植物的特別關愛Rosé特別喜歡種植多肉植物，她曾經在宿舍養了一盆心愛的多肉，還幫它取名「小肉肉」，但卻因為行程繁忙忘了幫植物澆水，結果讓「小肉肉」枯萎了>_<，她為此感到十分內疚，從此在手機上也會設置澆水提醒。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 對鬼故事的矛盾心理Rosé對鬼故事可說是又愛又怕，有一次和團員們一起看恐怖電影，她全程捂著眼睛，只透過指縫偷看，但之後卻睡不著覺，還要求Lisa陪她聊天到深夜，讓大家哭笑不得。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
陳致遠PO影片懷念兄弟戰友！挨轟急下架 真實原因曝光
昔日棒球選手「黃金戰士」陳致遠曾效力於兄弟象，2010年涉入中華職棒簽賭案「打假球」，遭到開除。近日陳致遠在臉書曬出昔日的影片懷念老戰友，遭到球迷砲轟，事後他將影片刪除，背後真實原因曝光。近日周思齊引退掀起一波討論度，讓陳致遠懷念起在職棒的日子，PO出一段他還在兄弟象時期的影片，寫下「老傳統、老戰友，當時我們真的很嗨。」由於他曾涉入打假球，球迷看到紛紛炮轟他沒資格PO這影片，陳致遠還在底下回應，「這是我的平台，我應該也有言論自由吧！過去了就讓他過去了」，讓棒球迷更怒，連體育頻道愛爾達也怒轟「打假球豬狗不如。」陳致遠反擊網友不久後，就將影片刪除，接著發了2篇貼文，一篇寫下「謝謝」，另一篇則是滷肉飯照，配文寫下「宵夜的美食、開心」，網友留言：「文章刪光光耶，急了齁。」陳致遠回應：「還好餒！目的達到了。」事後又將貼文全數刪除，並限制網友留言功能。陳致遠被踢爆發影片沒經過授權。（圖／陳致遠臉書）而陳致遠刪除影片的真實原因被踢爆，影片所有者、運動自媒體「WeAre」在臉書發聲，陳致遠沒有經過他們同意，也未事先告知，就擅自下載影片，強調原版權是屬於聯盟的，大嘆「有些過去很難讓它過去，有多少人、有多少球隊都是因此被迫離去」。網友見狀紛紛表示，「過不去，始終過不去」、「太不要臉了吧」、「他棒球生涯只有6個字：極度貪婪無恥」、「主動傷害棒球的人渣，沒資格說過去」、「事情是過了，但對球迷、其他球員其實是一輩子的痛，這樣傷害我們的心，難道都沒有一絲內疚嗎？」影片左上角有運動自媒體「WeAre」的logo。（圖／陳致遠臉書）
白手起家成為千萬富翁！ 40歲理財專家曝「5大節儉習慣」：這樣喝咖啡省時省錢
美國理財教養網站Parent Portfolio共同創辦人桑切士（Jonathan Sanchez），現年40歲，由對金錢很謹慎的單親母親獨自撫養長大，而他在37歲那年資產淨值就達到了100萬美元（約新台幣3198萬元）。他18日在美國財經媒體CNBC撰文分享了自己「永不放棄的5大節儉習慣」（5 frugal habits I' ll never quit），希望能幫助自己將資源投入到對他們真正重要的事情上。桑切士提到，他的母親是單親媽媽，她總是認真存錢、剪下並留存優惠券，依然保留著1980年代的家具與衣物。當桑切士終於畢業，初入職場成為軟體工程師時，雖然薪水不錯，他也承襲了媽媽的節儉心態，「我總是對金錢感到擔心或內疚——其中大多需要用於我們的基本生活費用，以及償還我妻子的學貸」。桑切士說，2019年，他對金錢的態度發生了變化，當時他和妻子開始認真討論，思考該為2個年幼的孩子創造一個什麼樣的未來，2人也意識到應該累積財富，以便他們在未來能夠獲得更多機會。為此，經由自我教育與求教財務顧問，夫妻倆開始投資房地產，購買3處房產，在2020年共同推出個人理財網站Parent Portfolio，以幫助像他們一樣的小家庭。對此，已成千萬富翁的桑切士，也分享了5個「永不放棄」的節儉習慣：1. 成為圖書館的常客：圖書館是度過午後時光的好去處，它提供了許多人可能不知道的免費資源，包括借書、3D列印機、桌遊、視聽播放器等等，有些社區也會有豐富的活動，例如烘焙課程、藝術教學等等，「無論我賺多少錢，我都會確保自己有一張借書卡」。2. 自己煮咖啡：許多人每天早上都會喝1杯咖啡，如果每天去外面購買，很快就會成為一種「昂貴的習慣」。因此，他會在雜貨店購買磨好的咖啡粉，每天睡前設定好咖啡機，以便第2天能馬上煮咖啡，「這個流程讓我省下早上準備的時間與金錢」。不過，他和妻子也會隨意坐在咖啡店裡，但僅限於每月設定的預算金額。3. DIY修理工作：如果家裡東西壞了，他會先試著自行修理，「對我來說，節儉不只是省錢，而是愛護我們已經擁有的財產」。例如，他和妻子的臥室有個梳妝台，有幾次抽屜的塑膠導軌已經無法順利支撐，此時他就會鑽上螺絲，而非直接汰換，「只需花費不到幾美元，我就可以延長梳妝台的使用壽命，最終反而節省更多的錢」。4. 謹慎使用信用卡：儘管現在家用負擔減輕很多，他仍不想依賴「未來的薪水」來購買「現在的東西」。為此，他每個月必定會還清卡費，以免支付額外的利息錢，他強調，只有在已經擬好預算、同時確信帳戶裡有足夠的現金時，他才會刷卡消費。不過，他也會研究信用卡的點數累積方式、回饋規則，像是用於兌換租車費用、免費航班、換取禮品卡，而他也因此替換掉一台用了10年的20吋電視機，開心領回全新4K液晶電視。5. 只買二手車：他和妻子都不是愛車的人，2人會盡可能長時間保養車子，家裡的2輛車分別是2005年出廠的釷星Vue、2013年出廠的SUV休旅車，里程均已超過10萬哩。為此，夫妻倆選擇投資在定期保養上，若需要更換新的變速箱，則會思考究竟是更換零件，還是買一台新車更具成本效益。另外，購買二手車時，也需根據里程、出廠年份、事故紀錄、整體評分等等綜合考量，雖然家中的休旅車入手時已行駛了8萬哩，但在3年後，他們仍然保有這輛車。
FEniX前進香港打造〈千禧飲茶〉 全員期待大啖美食
男團FEniX推出粵語新歌〈千禧飲茶〉，成員們首次挑戰粵語歌曲，負責創作的隊長MAX透露在準備過程中遇到許多困難及挫折，團員在錄音時也因為發音的問題弄得灰頭土臉，鮮少對團員動怒的MAX甚至在錄音室情緒大爆發。MAX坦言：「我知道他們都有聽音檔練習，是粵語對我們來說真的有難度，所以對他們生氣這件事我其實是蠻內疚的。」談及這首歌對FEniX團員們來說的意義，夏浦洋說從高雄場演唱會曝光之後，中間經過重新錄製、配唱，前前後後進了錄音室多次，「我很喜歡用麥架的感覺，也很適合FEniX和這首歌的氛圍，我們都很喜歡這首歌，希望大家也會喜歡」。峻廷則表示，因為從小就喜歡看港劇的關係，滿滿小時候的回憶也隨之湧上心頭，「這首歌是我們對音樂、對歌迷、甚至對團員彼此的承諾」。FEniX團員們平均出生在千禧年的尾端，他們希望透過〈千禧飲茶〉的旋律表現屬於他們這個年紀對情感的描繪，歌詞中的每一句話都真情流露，想傳達的是「無論遇到什麼困難，都會好好堅持下去」的信念，期盼大家可以感受到他們想透過歌曲表達的熱忱與真誠。 對於即將到香港拍攝MV，5人都表示非常期待可以吃到道地的飲茶，大啖美食，李承隆也許願可以在香港街頭巧遇救火隊（粉絲）。一向寵粉的FEniX也不忘提到粉絲，表示不只他們，連粉絲們都盼望許久，非常謝謝粉絲們辛苦的等待，接下來FEniX會帶著最真誠的心意努力的拍攝，端出最好的作品與大家見面。
林吟蔚自認有「斯德哥爾摩症」 離不開渣男慘遭當街飛踢
中天綜合台《小明星大跟班》5日（周四）晚間10點將播出「又戴綠帽了！奇怪？為什麼被劈腿的總是我」，藝人林吟蔚打電話給男友時意外發現對方劈腿：「打去是一個女生接的，她說『我是他女友，妳是誰』？我說『我也是他女友』，然後就掛電話，沒做任何反應，也沒對質，後來這件事也就不了了之。」男方也因為她放任的態度，劈腿不斷，甚至還開始對她動手動腳。林吟蔚透露：「有一次我騎車去找他，他朋友都在，他看到我因為下雨弄得很狼狽，覺得我很丟臉，直接把我拉到旁邊說『妳幹嘛來？妳現在很醜』，然後就飛踢我。」即便對方做出這種行為，林吟蔚還是離不開他：「我覺得我有點斯德哥爾摩症，後來去日本，我看到他的訊息跳出『我好想你』，我很氣就拍他，結果他直接槌我的頭跟肚子，我們就開始扭打。」在場來賓聽完都直呼兩人在這段感情中都錯得離譜。Apple也很容易對另一半心軟：「我在他家床底下發現開過的保險套包裝紙，我拿去問他，他一直說沒有，結果我看他的對話紀錄，他找了一個女生去他家，那個女生還說『我有點內疚』，原來她自己也有男友。」但男方還是堅持只是和朋友純聊天：「他下跪大哭，說會跟對方斷絕聯絡，我就原諒他，只是隔沒半年，那個女生又出現了。」孫國豪則說自己被愛情沖昏頭：「有天我突然找不到她，我擔心她會不會出事，因為她不是台灣人，我就去派出所報案，結果她說她在前男友家聊天，我愛在其中，就相信她了。」而孫國豪還曾撞見女方在酒吧和其他男生互動親密：「我看到她跟某位男藝人在廁所喇舌，那個男的看到我很尷尬地說『我不知道你是她男友』，那她也很妙，她竟然說『他親我的感覺很像Gay』。」超瞎理由讓全場來賓都快聽不下去，但孫國豪卻覺得對方搞不好真的是「Gay密」，便選擇再次相信女友。孫國豪在節目上說自己曾被愛情沖昏頭。（圖／中天綜合台提供）孫國豪說：「直到第3次，我去找她，她跟我僵持半個鐘頭以上死不開門，後來門一開，她跟前男友在裡面點蠟燭喝紅酒，我火一上來，肢體就控制不了，一陣混亂之後，他撂了一票兄弟來，我才覺得這個女的真的問題太多了。」更多精彩內容敬請鎖定中天綜合台每周一至周五晚間10點《小明星大跟班》。《CTWANT時報周刊》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110；若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
澳洲帕運跑者慶祝比賽勝利 因「1舉動」直接取消資格！
2024巴黎帕運目前正火熱的進行當中，其中一名來自澳洲的長跑選手克利福德（Jaryd Clifford），在5000公尺項目中，成為第三名抵達終點的選手。不過他因為太過興奮，意外在終點線前做出犯規行為，被當場取消資格，失去銅牌。根據《每日郵報》等外媒綜合報導，一名來自澳洲的長跑選手克利福德，在8月31日參加了視力障礙男子5000公尺的比賽，而克利福德是所有選手中，唯一配有陪跑員的人。雖然克利福德在比賽最後，成為第三名抵達終點的選手，但由於他太過於興奮，竟意外在終點線前，放開連接自己與陪跑員的繫繩。而根據帕運的比賽規定，視力障礙選手在比賽過程中，必須全程抓著繫繩，直到完全跑完比賽，因此最終大會當場取消克利福德的比賽資格。賽後，自己的社群平台上發文表示「我們今天犯下如此嚴重的錯誤，我感到非常內疚。保持拴繫是指導的基本規則，我很崩潰，因為我在最後幾公尺時失去了理智」。並表示「我還有很多東西可以付出，我保證在3日的1500公尺比賽中全力以赴」。
馬力歐曝闖蕩演藝圈「2最高原則」 陳孝萱內疚無法陪小孩決心減少戲劇工作
李冠毅在《我的意外室友》中帶走「熊賀住房屋」客戶名單，準備投靠敵營「大王房屋」，同事百白苦口婆心勸誡他「誠實」是店長馬力歐教他們賣房的最高原則，一席話感動無數網友。劇中演員們也輪流分享自己闖蕩演藝圈的最高原則，馬力歐認為在任何事情還沒有成功前不要透露半點風聲，也不要自抬身價最重要。童星出道的李冠毅指出：「『準時』，雖然不是很厲害的事情，但這是我對工作比較在意的地方，畢竟如果我是等待遲到者出現的那個人，我會很焦躁！」連年輕的陳立庭也頗為贊同，「我最近就是在努力實踐準時就是遲到，提早才是準時。」在屏風表演班打下深厚底子的百白則透露屏風的家教就是「同台不說戲」，縱使是再熟識的朋友，即使同台演出也不會給予表演上的批評指教，一切以導演與表演指導的建議為準。在「熊賀住房屋」同事的溫情攻勢下，李冠毅終於迷途知返歸還客戶名單，激動的姚淳耀為了追問背後原因而將他推倒在地，「店長」馬力歐假意阻止姚淳耀，腳卻趁機踢了好幾下，讓原本火爆的情節變得爆笑十足。看似勸架的百白坦言：「根本是打群架吧！」她大讚馬力歐實在太好笑，讓自己笑到一直偷打他，馬力歐本人官腔十足地說：「為了避免拍攝時受傷，所以拍打鬥戲時我們都採取非常嚴謹的態度。」陳立庭則不捨地說：「那場戲拍了很多次，後來李冠毅每次摔到地上，其他人都很擔心他會撞傷。」嚴正嵐與姚淳耀在劇中因為興趣不同，給了李玉璽趁虛而入的機會，嚴正嵐剖析自己與女主角清怡一樣，不願意勉強另一半做沒興趣的事，「兩個人剛好都有相同的嗜好也許經營感情更容易，但沒有也是有別的方式，畢竟在感情中兩個人都能做自己是最重要的。」戲外已婚的姚淳耀也認同地說：「老婆知道我很節儉，很喜歡穿一雙鞋，鞋子破了還用針線幫我補起來。」大嫂張寗為了幫助兩人和好，特地還錢請嚴正嵐帶回去給姚淳耀，她分析自己屬於默默陪伴型垃圾桶，「會用對方需要或喜歡的陪伴方式，過程不會主動提起對方難過的事情，給予時間慢慢消化。」陳孝萱在下集預告中華麗登場，她飾演從小不常陪在姚淳耀身邊的媽媽，現實中她也曾在小孩出生後試著繼續接戲，雖然當時的劇組十分體諒，讓她盡量不外宿，但由於小孩長時間沒看到她會經常哭著要媽媽抱抱，自己也會在孩子生病時因為拍戲無法抽身而感到內疚，所以當時就下定決心減少戲劇工作。戲外剛晉升新手媽媽的嚴正嵐表示目前離開小孩最久的經驗是和娘家人去日本旅遊七天六夜，本來要帶小孩去，但神隊友婆婆希望她好好放鬆，讓她單飛回家當女兒，有婆婆與老公當後盾也讓她玩得很盡興，「思念兒子的方式除了視訊以外，就是整趟都在看他的禮物。」《我的意外室友》於每週日晚間八點在公視台語台、晚間十點在華視主頻播出。陳孝萱（左）在下集預告中華麗登場，她飾演從小不常陪在姚淳耀（右）身邊的媽媽。（圖／公視、華視）
母親換心手術前猝逝！ICU名醫曝光學醫動機 「要讓責任醫師付出代價」
ICU名醫陳志金，平日時常在網路上分享許多病房的故事，在網路上頗具人氣。而日前被問及為何當年會想要就讀醫學系時，陳志金表示「為了報仇」。陳志金解釋，當年自己母親在換心手術前一天猝死，讓他懷疑內幕重重，決定就讀醫學系、進入醫療體系調查母親的死因，但是等到他實際進入後，他才知道「醫療過程中充滿太多變數」。陳志金醫師日前在FB發文表示，34年前，還在讀高中二年級的陳志金家境貧困，久病在床的母親，等了兩年才等到心臟手術的機會，結果在移植手術前一天猝死。而當時正在考試的陳志金，錯過了見母親最後一面的機會。由於家人對母親的病情也一無所知，面對母親突然逝世，陳志金醫師心中充滿了無法釋懷的恨意和內疚後續當陳志金得知自己有機會念醫學系時，雖然這並非他最初的心願，但他接受了校長的安排。當時陳志金心裡盤算著「有一天成為醫生後，一定要查明母親的病情，讓負責的醫生和醫院『付出代價』」。但實際成為醫師後，陳志金醫師才明白，原來醫療充滿了不確定性，病人的突然離世，對醫師來說也是一種難過和無奈，並非故意為之。在成為醫生的過程中，陳志金醫師自述漸漸放下了心中的恨意，但也更加理解家屬心中的遺憾、內疚和自責，這些情感同樣需要被關懷和幫助。因此，多年來，陳志金醫師秉持的信念是「救病人，也要救家屬」，希望不再有人經歷他當年的痛苦和遺憾。陳志金這麼做，不僅是在解救家屬，也是解救當年那個17歲的自己。陳志金醫師提到，在觀看《金師傅》第三季的完結篇時，金師傅的一句話給了他很好的答案。金師傅在面對因失去兒子而想報仇的高議員時說「報仇就是要這樣，對自己體會過的切身之痛，報以善意，而非惡意，讓同樣的憾事不再發生，就是成熟的報復。」看到這裡，陳志金的眼淚不由自主地流下來，感覺終於有人懂他了。陳志金醫師也提到，姜東柱的「報仇」也是基於這樣的理念「父親的遺憾，不能再發生在其他人身上。」金師傅用心療癒每一個心裡受傷的年輕醫師，在療癒徒弟們的同時，其實也在療癒他自己。陳志金醫師自述，很喜歡這個「成熟報復」的轉念，感謝他的好朋友、好兄弟張書森教授，在他為《三寶》寫的推薦序裡，也提到了「成熟報復」這件事。這種以善意回應痛苦的方式，不僅讓自己得到解脫，也讓這個世界變得更好。