內毒素
」 食藥署 排毒 陳時中 AZ疫苗 洗腎怪象爆不完!Tiktok再掀「吃土保健康」風潮 電商平台都有賣
近期,網路影音平台上興起一股「吃土」風潮,有不少人在社群媒體大肆宣傳吃土對身體和美容的益處,就連電商平台都能買到各種號稱「食用級」卻不知有任何可靠機構背書的泥土食品。據《每日郵報》報導,最近TikTok上興起一股「吃土」潮,不少網友在鏡頭前分享自己對著黏土、白堊乃至於粉筆嚼得津津有味的畫面。這些人宣稱「這麼做能改善腸道健康」或是「改善膚質」。同時有許多來路不明的零售商在電商平台上掛售各種宣稱「食用級」的土壤碎屑供人選購,價格從台幣數百元到近千元都有。 在這些網路電商頁面中,賣家用各種好處來吸引人們下單,包含「治療消化問題」、「吸收體內毒素」、「緩解過敏症狀」,更跨張的還有「抗發炎」、「抗衰老」等。報導指出,這種吃黏土、碳酸土的行為在世界某些地區確實存在了數百年之久,被視為攝取飲食中可能缺乏的微量礦物質的手段。根據《BBC》過去的報導,阿根廷、伊朗、納米比亞等國家都有這種風俗,尤其熱帶地區出現的機率更高。如今電商平台上都可買到號稱「食用級」的泥土,卻不知有沒有經過任何機構檢驗。(圖/翻攝Amazon)如今電商平台上都可買到號稱「食用級」的泥土,卻不知有沒有經過任何機構檢驗。(圖/翻攝Amazon)據稱,英國國家醫療服務體系(NHS)過去也曾開出一種稱為高嶺土(俗稱觀音土)的白色黏土,表示有助於吸收毒素並幫助它們排出體外。不過與其他非處方藥物相比,它一點也不受歡迎。 英國雷丁大學營養和食品科學專家岡特‧奎勒( Gunter Kuhnle)教授表示,人們在決定食用黏土時可能會傾向於歷史上的假設,即黏土有助於清除體內的毒素。不過他表示,這種飲食習慣可能反而會增加接觸泥土中重金屬毒素的機會。 奎勒教授表示,因為沒有任何安全監管機構會把泥巴跟黏土視為食品,因此這些販售的產品也不會接受任何安全的檢查。如果任何人因為想改善自己的健康問題而想要買泥土來吃,不如乖乖向專業的醫療人員尋求幫助。奎勒教授指出,這不僅是因為我們比起吃土有更多更好更安全的選擇,也是因為消化問題常常是身體健康出現問題的徵兆,早期發現才能盡早進行治療。
狐臭要怎麼改善? 營養師揭5地雷飲食「導致異味加重」
狐臭主要是由於腋下汗腺分泌的汗液經細菌分解後產生特殊氣味,可能使周圍的人感到不適,影響人際關係,特別是在密閉空間如辦公室、教室或公共交通工具中,令許多人感到尷尬,營養師高敏敏也指出,其實狐臭可以通過調整飲食和生活習慣來改善。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,雖然嚴重的狐臭問題可以透過手術根治,但也可以通過調整飲食和生活習慣來改善尷尬的體味問題,她建議多補充的3類食物,像是深綠色蔬菜,如莧菜、芹菜、菠菜,這些含鉀、鈣、鎂的蔬菜可以維持體內酸鹼平衡,淡化體味;助排便水果,如鳳梨、香蕉、奇異果,這些水果幫助消化道健康,降低體內毒素堆積,減少體味;充足飲水,按照體重(kg)x(30~40c.c.)計算,增加體內代謝,促進排便。高敏敏也提到這5類食物要少碰的,包括重口味食物、酒精、海鮮、紅肉和加工肉、濃茶和咖啡等。重口味食物,如炸物、咖哩、辣物,這些食物會刺激皮膚分泌大量油脂,細菌分解油脂後容易產生異味,重口味食物還會刺激汗腺分泌;而酒精會刺激汗腺分泌汗液,長期飲酒會降低肝臟代謝能力,使身體無法正常通過尿液排毒,導致異味加重。高敏敏說明,海鮮含有大量蛋白質,人體在吸收時會產生氨,若攝入過量容易產生體味;人體在代謝紅肉和加工肉時會產生乳酸、尿素等酸性物質,這些物質在汗水中與細菌接觸後會產生異味;至於濃茶和咖啡這些飲品與酒精一樣,會刺激汗腺分泌汗液,加重體味。高敏敏也指出,降低體味的5種生活習慣,像是維持標準體重,過胖者容易有較多皮膚皺摺,導致細菌積存且不易清潔;放鬆心情,壓力大、緊張時容易使交感神經活躍,從而增加汗腺分泌;多清潔,汗水接觸空氣中的細菌後容易產生異味,因此要多清潔並保持乾燥,減少細菌滋生;局部除毛、抑汗,可以避免汗水和細菌附著在毛髮上,適當使用止汗劑產品抑制汗腺分泌,不過若問題嚴重,要尋求專業醫生的幫助,「切忌不要自行嘗試偏方」。
台灣洗腎王國!醫揭「5大常見症狀」 3情況持續3個月恐是腎壞了
台灣是「洗腎王國」,一般民眾對腎臟病是否上身感到擔憂,但對於腎病卻一知半解。臺北市立聯合醫院陽明院區腎臟內科主任謝至同提供腎臟病常見5大症狀「泡、水、高、貧、倦」,可作為民眾判斷是否需要進一步檢查依據。泡:泡泡尿,尿蛋白增加,造成小便容易有泡泡而且久久不散。水:水腫,主要出現在下肢,按壓後會產生凹痕、無法馬上回彈。高:高血壓,慢性腎臟病是造成高血壓的原因之一;原本就有高血壓的人,如果合併腎臟病,會讓血壓控制更困難。貧:貧血,腎臟有促進紅血球生成的功能,慢性腎臟病會造成貧血及血紅素下降。倦:倦怠,容易感到疲勞。謝至同表示,若出現上述臨床症狀,可以透過基本的抽血及驗尿檢查瞭解腎臟受損情形。抽血檢查主要看的是腎臟過濾體內毒素能力,以檢測血液中肌酸酐(creatinine)的方式推算出腎絲球過濾率(eGFR),腎絲球過濾率至少要有60 ml/min以上才算正常,在健康年輕人甚至可以到90-100 ml/min。此外,若腎臟過濾功能出問題,尿液檢查也會出現蛋白尿和血尿現象,但血尿可能受到泌尿道出血(包含:泌尿道感染、結石、腫瘤等)影響,因此需要排除才能確認是腎臟問題。謝至同提醒,若是持續有蛋白尿、血尿,或者是腎絲球過濾率小於60 ml/min持續3個月以上,就代表腎臟功能異常,需要儘早就醫,慢性腎臟病第三期以前常常是沒有症狀的,建議應定期接受健康檢查,提早發現腎臟病才能及早介入治療、延緩腎臟功能退化、遠離洗腎。
寶林4重症「3人恢復意識」1疑腦損傷 33個案「吃粿條」邦克列酸全陽性
衛福部今(7日)公布寶林茶室中毒案最新進度,個案維持34例但新增1例邦克列酸陽性,目前食用粿條共33案全數陽性,另有1起炒麵陰性,顯示問題集中在粿條。加護病房4例有3人恢復意識、1人仍深度昏迷,其腦部或中樞神經可能受損。衛福部表示,34個案中有2人死亡、4人重症加護病房治療、2人一般病房,其餘全數返家休養。目前邦克列酸檢驗結果為粿條製造廠「大粄城」食材、環境陰性;廚師手部檢體與糞便陽性,正著手廚師相關環境採檢的細菌培養。另針對4加護患者情況,台北市衛生局長陳彥元受訪時表示,經血漿置換術持續治療,個案體內毒素濃度均有下降,其中3人意識恢復,顯示腦部損傷程度較低,後續可能評估換肝;使用葉克膜1人評估是否移除;1人仍處於深度昏迷,雖然毒素下降程度與別人差不多,但可能中毒較深或中樞神經或腦部有狀況。陳彥元指出,重症者可能因肝衰竭引起的腦部病變導致意識受影響,出現所謂「肝腦病變」,血漿置換術能減輕肝引起的腦部問題,但患者肝臟膽紅素仍高,肝有可能損壞,另患者腎臟情況也不佳,可能需洗腎。衛福部也表示,由於4月5日、4月6日連續2天沒有新增通報個案,故從明天開始不再每日公布通報個案數,改有新增個案時再宣布。
米酵菌酸「沒有解毒劑」致死率達4成!毒物醫洪東榮曝:可嘗試「1方法」救命
台北市遠百信義素食餐廳「寶林茶室」爆發集體食物中毒案,導致2人死亡、5人重症命危,衛生福利部昨(28日)召開記者會,指出解剖死者後發現,檢體中確定採樣到「米酵菌酸」(Bongkrekic Acid),而這也是台灣首次檢出該毒素,事實上米酵菌酸毒性相當兇猛,只要些許劑量就可能喪命,且目前仍無有效治療方法。對此,中國醫藥大學附設醫院毒物科主任洪東榮建議,或許可嘗試使用「乙醯半胱胺酸」(N-Acetyl Cystein,NAC)解毒劑來救治中毒患者。洪東榮表示,毒性十分猛烈的米酵菌酸,只要被人體攝入1至1.5毫克就能致命,當粒線體遭到毒素入侵,包括腦、肝臟、腎臟等器官及身體組織都會受到損害,無法維持人體正常的生理機能,且一旦細胞壞死是不可逆的傷害,更沒有解毒劑能讓粒線體恢復功能,因此「米酵菌酸中毒」的死亡率高達4成以上。目前醫院救治肝腎衰竭的患者,大多以支持性療法為主,或是採用血液透析(洗腎)、血漿置換術,移除體內毒素,醫界對於米酵菌酸中毒尚無有效治療方法,只能仰賴身體器官自我修復,洪東榮認為,或許可嘗試使用「乙醯半胱胺酸」(N-Acetyl Cystein,NAC)解毒劑來救治中毒患者。他解釋,此種解毒劑通常用來治療「乙醯氨酚」中毒患者,像是服用過量普拿疼,由於乙酼氨酚與米酵菌酸有不少相似中毒症狀,嘗試用它作為解毒劑,可能對於搶救米酵菌酸中毒的患者有助益。針對使用NAC當解毒劑,台大毒理學研究所教授姜至剛持不同看法,他指出以中毒患者的病況而言,只能透過血漿置換術清除毒素,緩解病程發展,要想使用NAC救命恐怕有一定難度。
Novavax疫苗打氣反增33%!16.47萬劑Novavax今放行 疾管署:1月底前再進口16.5萬劑
Novavax XBB疫苗1月9日開打,引發搶打潮,先前,疫苗在運送過程中溫度異常待換貨,包含北榮多家醫院喊停預約,沒想到到在開打一周後,就傳出供應不足問題,有醫院為此暫緩預約接種。對此,疾管署副署長羅一鈞今(19)日表示,目前國內接種增加33%,而食藥署已再放行16.47萬劑檢驗合格的Novavax XBB疫苗,將於1月23日配送,屆時各院所應會恢復正常預約接種。呼籲兩廠牌的疫苗均安全有效,請民眾踴躍接種。疾管署副署長羅一鈞。(圖/報系資料照)疾管署下午表示,食藥署於在上午封緘放行Novavax XBB疫苗16萬4700劑。本批次疫苗經食藥署抽樣、檢驗(外觀、鑑別、pH、細菌內毒素、無菌試驗、效價試驗等6項)及文件審查均合格,予以核發封緘證明書並放行供國人施打,疾管署將貼標完成後,於1月23日配送。另外,1月底預定將再到貨Novavax 16.5萬劑XBB疫苗,疾管署會盡速辦理後續事宜,而莫德納疫苗供應正常且同樣安全有效,呼籲民眾儘速優先接種。據羅一鈞指出,目前XBB疫苗仍還有貨,以目前庫存量統計,莫德納約430萬劑、Novavax約6萬劑。但因現在各衛生局與院所會控留民眾預約的量,所以目前民眾會看到有些院所無法預約,待下週疫苗配送之後,院所應該就會陸續恢復開放預約。疾管署表示,Novavax開打後,民眾接種XBB疫苗意願提升,本周前4日(1月15日至1月18日)XBB疫苗接種人次為11.4萬,較上周同期增加3成3。新冠XBB疫苗迄今已累計接種119.9萬人次,其中莫德納XBB疫苗累計113.3萬人次,NovavaxXBB疫苗累計6.6萬人次。全球新冠肺炎陽性率處高點,東南亞及日、韓等亞太國家陽性率上升,而國內疫情亦上升且處流行期,病毒傳播風險上升。疾管署呼籲,因本週末至下週將有強烈冷氣團來襲,全國溫度下探,提醒民眾在參加新年尾牙聚會、校園放寒假之際,注意加強保暖,也建議符合接種資格民眾,儘速接種新冠XBB疫苗,以及時獲得保護力。莫德納和Novavax兩種廠牌均安全有效,12歲以上民眾可選擇1種廠牌接種,6個月以上至11歲兒童依核准適應症,僅限接種莫德納XBB疫苗。接種院所資訊可至疾管署官網「秋冬疫苗專區」或至各縣市官網查詢。
油桐子吃了也毒舌?苗栗國中生誤食中毒 小心花季神秘毒果!
苗栗縣5名國中生昨(8日)因誤食油桐子,陷入腹痛、嘔吐的中毒困境,救護人員緊急送醫,其中2名學生因食用過量而住院觀察,引起社會關切,大千綜合醫院小兒科醫師詹裕仁強調,油桐子具有毒性,千萬別輕率嘗試,就算碰到手上也要迅速清洗。事發於昨昨(8日)下午3點許,1名學生在體育課上感到肚子餓,竟誤食了操場邊的油桐子,其他4人見狀也跟著嚐試,結果在短短一個半小時內,紛紛出現中毒症狀,校方立即通報,救護車趕到後將他們送往大千綜合醫院。其中2人因誤食數量較多,不得不留院觀察,其他3人則在及時的醫療救治下得以出院,所幸皆無生命危險。大千綜合醫院小兒科醫師詹裕仁提醒,誤食油桐子後毒性潛伏期約45分鐘到3小時,接著出現一系列症狀,包括腹痛、喉嚨痛、上吐下瀉、頭暈、頭痛等。目前沒有特定的解毒劑,醫生將透過洗胃等方式排除體內毒素,同時給予靜脈輸液以促進毒素代謝。詹裕仁呼籲,雖然在生活和軍需上有著廣泛應用,但油桐果實中含有毒性的桐酸和皂素,同時也是潛在的危險來源,外出賞花時務必留意周遭,切勿隨意品嚐果實,以免因一時興起而危害自身健康,欣賞大自然要謹慎,別讓毒性油桐成為你的「吃飯材料」!
室內保暖同樣重要! 醫師警示「三大情況」成猝死高風險
每到寒冷的冬天來臨,不幸的猝死案例也隨之增加,很多人在床上、浴室旁或者房間內猝死。胸腔暨重症專科醫師黃軒醫師提醒,不僅要為自己保暖,同時也要注意房間的保暖,若是稍不留意,以下這三大情況恐成猝死的好發時機。不少人冬天會開暖氣,但一走出房間就感到空氣冷颼颼。黃軒提醒,如果房間溫差大於5度以及沒有維持在18至20度左右,特別需留意以下三種情況,分別是「脫光衣服」、「洗澡前後」、「睡眠當中」,避免猝死風險大增。當人們身處低溫環境時,生理狀態也會悄悄改變,不知不覺讓你接近死亡的風險。首先「血壓會一直上升」如果室溫持續寒冷,身體刺激交感神經系統興奮性增高,體內兒苯酚胺分泌增多,會使人的身體血管收縮、血壓升高、心率加快,造成心臟工作負荷增大耗氧量增多,嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。根據日本研究,當持續身處在寒冷的房間,在清晨每下降10度,血壓會上升8.2 mmHg,若繼續沉睡下去,直到心臟血管也縮緊,心臟一時負荷不來,身體就可能死亡。此外,另一個香港研究指出,當房間溫度每下降1度,猝死機會升高5.6%。黃軒提到,冬天時很多救護車都會在5點到7點出動,不是因為病人剛猝死,而是猝死可能已經是一陣子,只是剛好在起床時間才被家人發現。另外,在寒冷的氣溫下,產生的生理狀態「血液會逐漸濃稠」。根據醫學研究抽血證明,身體若長期處在冷環境,體內的選擇素、內毒素、血栓素都會增加,不僅使血液濃稠度增加,更導致血栓,增加血管阻塞的風險。
隔夜菜最大問題是「這個」! 毒理專家不建議民眾加熱剩菜
隔夜菜重新加熱後,是否能食用?近日就有毒理專家在臉書粉專,指出隔夜菜最大問題在於,食物溫度在下降到70至80度以下時,微生物就容易滋生,並因此產生「內毒素」,一般的微波、水煮、水蒸都無法消滅,因此毒物專家不建議民眾食用隔夜菜。毒理專家招名威21日在臉書粉專提醒民眾,近日天氣寒冷,熱騰騰的食物很快就會涼掉,空氣中的細菌黴菌等微生物,就更容易黏附滋生到食物上。很多人認為食物烹煮後,先蓋上鍋蓋,就可以保暖,也能減少細菌與毒素滋生,事實上因為鍋蓋沒有一起加熱,上面本身還是會有殘留的細菌或黴菌。招名威指出,要妥善保存食物,以致到下一餐還可以安全食用,關鍵在於隔絕外在污染源和完整加熱。招名威也說,細菌無所不在,而這幾天下雨,潮濕的環境就會讓食物有發霉的風險。一般而言食物剛煮好的溫度約在攝氏90度至100度,烹煮完溫度開始下降,降至70度至80度以下時,就容易滋生微生物。至於隔夜菜重新加熱後,是否能食用?招名威表示飯菜最好還是隔餐勿食,在外也最好別放超過1小時。招名威也不建議民眾將剩菜反覆加熱,因為需要將食物加熱至攝氏100度以上,且加熱時間也須達到一定標準,才能確保食物中細菌與毒素被殺光。另外隔夜菜最大的問題在於細菌滋生後會有「內毒素」,加熱溫度可能需要達到160度以上,才能破壞內毒素,一般的微波、水煮、水蒸都無法做到。招名威更透露,以台灣的溫度、濕度來考量,食物上桌後建議要在1小時內食用完畢,也盡量不要對著食物講話。食物擺放越久、越多人接觸過、溫度降低等都會增加食物細菌的滋生,倘若再放到隔夜,細菌滋生問題會更嚴重。
排便驚見「隔夜菜」解密! 原來不只「金針菇」這類食物
總能在吃火鍋時看見「金針菇」的身影,隔天上廁所都能驚見它們的「屍體」,故有「明天見」之稱。大腸直腸外科陳威佑醫生以「便便出現食物原型怎麼辦?」為題,在臉書為大家解密。他說,大便是洞察腸道健康的第一手證據,如果看到大便出現食物原型,可能是4大原因所導致。陳威佑13日在臉書分享大便出現食物原型,要找出原因及有效改善。若發現大便中有未消化完全的食物原型,可能是下列4種原因所致:高膳食纖維的食物因食物中含有難以消化的膳食纖維,如蔬菜的纖維,在腸道中促進蠕動,並有助於排除體內毒素,因此在排便時仍可能存在,其屬正常現象,無須太過擔心。 腸蠕動亢進因腸道內的菌群失調導致腸道蠕動過快,容易將剛吃進去的食物在未消化之前,伴隨大便一起排出體外,進而導致大便食物殘渣較多。如果是由腸蠕動亢進引起,可以給予腸道益生菌調節,例如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂可能和飲食因素、遺傳因素等有關,進而影響胃腸功能,可以透過內視鏡判讀胃腸功能。進食速度過快在吃飯時,進食速度過快,導致咀嚼不充分,食物沒有完全嚼碎吞到腸道內,影響腸胃消化,也會伴隨大便排出,出現大便殘渣較多。建議改善吃飯的速度,在吃飯時應細嚼慢嚥,有助於食物在腸道內消化。另外,陳威佑說,如果大便中出現浮油,可能是吃了過多的油脂或高脂肪的食物,導致脂肪消化不良的結果,改善方法除了要注意不要吃太油之外,一些食物如部分魚類(如油魚)、全堅果(未經磨碎或加工的完整堅果)也因脂肪較高容易造成脂肪便的情況,要適量食用。若發現大便中有未消化完全的食物原型,找出原因並有效改善。(圖/擷取自Facebook/大腸直腸外科陳威佑醫生)
B型肝炎治療突破瓶頸! 816療法可消滅病毒
B型肝炎治療突破瓶頸!國際自然療法專家潘念宗9月於「量子醫學」講座發表消滅病毒的新療法,透過BDORT(O環測試法)輔以肝炎標本檢測,施以水針灸「量子醫學816療法」,有效排除體內的「汞」、B肝病毒、石棉、整聯蛋白β-1(CD29)、過量電磁波、癌幹細胞(CD24、CD44、CD133)等,幫助A肝、B肝、C肝和愛滋患者恢復健康。病症卡關 體內含汞恐有高度危險性 肝病是台灣的國病,B型肝炎若不治療恐導致肝硬化或肝癌。然而,許多人並不知自己有B型肝炎。經過幾年COVID-19肆虐,潘念宗在治療確診者時,發現有些病患潛藏B型肝炎病毒,當排除體內的「汞」後,同時也消滅了B型肝炎病毒以及其他的病毒與毒素。汞(mercury)是地殼中自然存在的元素,也是一種神經毒物,會傷害人體的中樞系統、腎臟、大腦,甚至造成先天缺陷。潘念宗說明,體內若有汞,會造成下述危害:破壞粒線體,使細胞沒有能量,引發許多疾病。汞會破壞染色體,使細胞癌化。破壞蛋白質,使細胞酵素遭到破壞。1997年証實,汞使細胞產生病態自由基,這種因為過量的氧化壓力產生病態自由基,會破壞細胞、組織,引發炎症甚至壞死。另外,汞使得抗藥性活動基因活躍,導致藥物失效。汞也會破壞免疫系統B細胞,施打疫苗不易產生抗體。如何檢測汞是否存在?潘念宗表示,可以透過化學測定、物理測定、量子測定來檢查。化學測定:女性常擦的口紅汞含量較高,可送到衛生單位用化學測定鑑別。物理測定:物理測定的部分,目前最尖端的儀器是蘇聯聖彼得堡大學研發的 RA915 雷射分離儀器設備,可以檢查到ppb的10億分之1(十的負九次方),即使微量也可檢測出來。量子測定:使用順勢療法,把汞試劑稀釋成濃度最低的10的負400次方,透過糾纏共振現象來確認是否有汞存在,是目前最嚴格的測定方法。結合經絡穴位 量子醫學816療法利用水針灸排汞潘念宗提及,許多人施打疫苗,打的是含防腐劑摻汞的室溫疫苗。汞對人體危害甚鉅,幾乎是人類病症的卡關者。例如乳癌病患體內若有汞,「治療也一定失敗」,他因此為病人實施「先排汞、後治療」的程序。汞就如火車頭,當汞排出體外時,能帶出後面很多車箱內的毒素,跟著一起排出體外,例如病毒、EMF、石棉、癌幹細胞(CD24、CD44、CD133)等毒素。根據國際自然療法學院表示,自然療法是一種強調人體自癒力的醫學,提倡使用無副作用、無侵入性、無創傷性的方法改善病患的身體健康。主要分類有:能量醫學、環境醫學、運動醫學、情緒療法、草藥及營養療法、膳食療法、物理療法、水療法等。潘念宗表示,「量子醫學816療法」是非常精準先進的量子醫學,消滅B型肝炎需要全身清淨解毒途徑(Full Body Detox Pathway),並具備BDORT(O環測試法)、20條經絡系統、23個穴位、順勢療法、量子光儀器、太陽風暴等5項原理的知識與臨床經驗。此療法使用9393噴液,可提高長壽基因蛋白、正常幹細胞、粒線能量系統與殺手性T淋巴球,殺死躲在細胞內的病毒,並且有效排除A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎、愛滋病、登革熱等病毒。以噴液體噴完全臉(約需3瓶共60cc ,噴400次)。由於臉、耳、手、腳等有諸多穴位,用雙手掌輕輕將噴液塗擦整臉、兩耳與腳底。噴過噴液後去排尿,體內毒素會隨著尿液排出。大陽風暴對電訊網和人類健康影響甚鉅 3招防堵此外,潘念宗也發現,今年7、8月診治77個病例,原本毒素、病毒出現在不同的經脈位置,但太陽風暴一來,釋放爆發性輻射,使得患者毒素病毒多集中在足陽明胃經St12「缺盆穴」,故太陽風暴不可不慎。根據美國國家航空暨太空總署(NASA)研究,近2百年來地球發生36次瘟疫,其中有27次與太陽風暴有關。通常人類身體約有2萬高斯EMF,但根據醫學研究顯示,病患臨終前的電磁波(EMF)會高到480,000 Gauss,尤其太陽風暴來臨時,人體電磁波更會高達4,320,000 Gauss。當太陽風暴來臨時,許多有病症的民眾感到身體不適,潘念宗除了使用順式療法標本的816新療法為病患診治,也提供幾個方法以減低危害:盡量不出門,不得已需出門,最好攜帶可阻擋EMF的特別傘(檔汽車前窗玻璃的遮陽板材質)。有太陽風暴的日子,回家要馬上洗澡,以降低EMF。如何知道是否有太陽風暴?以BDORT手法持480,000 Gauss的磁鐵棒,指向當地天空,兩手容易拉開即是有太陽風暴。
入口即往生!澎湖漁民捕獲「繡花脊熟若蟹」 1隻可毒死500人
澎湖湖西北寮有名漁民日前出海捕魚,意外捕獲到1隻外殼顏色異常鮮豔的螃蟹,由於該螃蟹非常罕見,漁民不敢隨意食用,所以上網向網友發問品種,沒想到竟是目前世界上最毒的螃蟹「繡花脊熟若蟹」,1隻的體內毒素就可毒死500人,或是4萬5千隻老鼠,漁民得知後,嚇的趕緊把毒蟹送回海裡。據維基百科,繡花脊熟若蟹主要分布於日本、斐濟、澳大利亞、新加坡、馬來半島、台灣南北部沿岸等地,生活於低潮線至水深30米的岩石底或珊瑚礁叢中。該螃蟹是世界上目前已知的最毒的螃蟹,1隻的體內毒素就可以毒死500名成年人,或是4萬5千隻老鼠。此外其毒素為水溶性,且無法經由加熱的方式分解,所以即使烤熟也無法將毒素破壞,但因為毒素只存在於肌肉或內臟之中,因此被夾到只有皮肉痛,既使流血了毒素也不會經由鉗指進入人體,而導致中毒致命。其實3年前就有網友在野柳的魚市中發現「繡花脊熟若蟹」,當時他也不知道該螃蟹含有劇毒,事後問了水產養殖的朋友,才知道自己竟然差點吃了「入口即往生」的螃蟹。農業部也提醒民眾,若是在潮間帶觀察到繡花脊熟若蟹千萬不要撿回家,若不小心被繡花熟若蟹夾到也不需太擔心,因為僅有物理性的攻擊,不會透過爪輸出毒素,但被夾到仍會造成不小的疼痛。
板橋某幼兒園餵藥案9師全不起訴 家長們回應了
新北市板橋區某幼兒園餵藥案持續延燒,新北地檢署審理後認定查無毒藥且未體罰,彭姓園長等9名被告均予以不起訴處分,而家長們認為對地檢署的認定抱持疑慮,表示送檢毛髮採樣時間晚於家長驗尿、驗血時間,難分辨是否已因為時間而代謝、毛髮清洗而未檢出,且根據幼兒體內有檢出毒物成份的時間往前推估,當時確實不存在教室監視器畫面,將再議以釐清真相。家長們今日發聲明稿表示,地檢署認為「又本件其餘到庭之該幼兒園幼童於偵查中均明確表示幼兒園教師不會打人等語;其等家長於警詢及偵查中亦皆陳稱未曾聽過孩子反映遭幼兒園教師體罰等語。」等語,表示其餘到庭幼兒園幼童於偵查中明確表示幼兒園老師不會打人。但家長們認為,地檢署先稱「幼童記憶本易隨時間更迭或受他人影響而有誤植」而認為幼兒陳述不可採納,卻又在針對「未聽聞孩子遭幼兒園教師體罰」之部份,突然認為幼兒陳述可採納,顯有矛盾。聲明稿中提到,多名幼兒不單單是陳述有同學遭某位老師打,甚至具體指述遭某位老師處罰的情況,而本件到庭幼兒有37名,不全同處在一個班級之內,地檢署所稱「其餘到庭之該幼兒園幼童均明確表示幼兒園教師不會打人」,家長質疑這些孩子是否與該些陳述曾遭老師打的幼兒同班?倘若兩者不同班,又如何能作為互相驗證的理由,又如果兩者同班,「又為何表示曾遭老師打的數名幼兒陳述卻不可採?」針對藥物部份,家長們認為送檢毛髮採樣時間晚於家長驗尿、驗血時間,幼兒體內毒素本已微量,而是否已因為時間而代謝、毛髮清洗而未檢出,在沒有看到地檢署檢驗報告及方法之前提下,實無可得知。聲明稿中表示,家長第一時間帶幼兒去專業檢驗所及醫院進行驗尿、驗血,縱果如地檢署所稱驗出不能排除是誤差,但該誤差卻同時出現在數名幼兒、專業檢驗所及數間醫院上?倘地檢署單純以這種說法完全排除第一次檢驗結果,無異表示檢驗所及醫院進行驗尿及驗血之方式完全不可信。而地檢署稱幼兒園在「其於4月中旬因其他原因拆除教室監視器,並非為了湮滅證據。」等語,但家長認為,數名幼兒做出一致服用彩虹藥水的陳述,也清楚的說明該些藥水的味道不是一般吃感冒藥的味道,而根據幼兒體內有檢出毒物成份的時間往前推估,該段時間就是沒有教室監視器畫面。家長們表示,針對此案爭議地檢署與新北市政府進入幼兒園調查的時間並不一致,教室監視器究竟是因為接到通報而刪除,還是如地檢署所稱因其他原因而拆除監視器,實無所知。家長們強調,感謝新北地檢署偵辦本案件的辛勞,但本案爭議既有上述的疑點,將會繼續透過再議的方式來查明真相。
「這主食」比菜更容易壞掉! 醫師提醒「炒飯症候群」:恐終身洗腎
現代人常說隔夜菜不健康,但腎臟科醫師江守山表示,經過研究發現,其實米飯比菜更容易壞掉,也更容易產生毒素。對此,江守山也分享自己曾經遇過的病例,一名30幾歲、腎功能不佳的男子,某天因吃到腐壞的米飯,嚴重腹痛、血壓驟降,險些洗腎。腎臟科醫師江守山在節目《健康好生活》中表示,上述病例是全家一起誤食到腐敗的米飯,均食物中毒,「大家一起中獎」。而該男子本身腎功能差,雖然未達洗腎程度,但當天因食物中毒、嚴重腹痛,迷走神經太過興奮,導致血壓驟降,全身冒冷汗,出現所謂的「休克型低血壓」,當時收縮壓甚至來到62、舒張壓近40毫米汞柱。他表示,腎臟功能差者,若血壓急遽至該男子的數值,可以直接造成腎小管壞死、重創腎功能,嚴重恐要終身洗腎,「所以不要忽視拉肚子這個小病。」江守山補充,「國外也發生過很多次,就是都認為飯不會壞,尤其很多廚師都會教說,冰過或放過的老飯去炒,才會粒粒分明和好吃」,但米飯若腐敗其實很容易長出仙人掌桿菌,並產生「可抗熱」的內毒素,因此即便煮熟都還是無法消滅此菌,吃下去照常食物中毒、上吐下瀉,甚至腹部不適、血壓驟降、嚴重傷害腎臟血管,造成腎臟永久性傷害。所以江守山也再次提醒,飯絕對不是不會壞,「只是飯看起來比較乾燥,所以看不出來它已經壞掉」,民眾千萬別輕忽「炒飯症候群」食物中毒的風險,嚴重可能會造成腎臟等器官敗壞,慘淪終身洗腎。
澳洲男女「古老亞馬遜儀式」後相繼慘死! 他食道破裂痛苦10小時才喪命
澳洲新南威爾斯州以絕美的沙灘、熱帶雨林和替代療法聞名於世,卻有一對男女在進行古老的亞馬遜儀式後相繼死亡,女方口吐白沫驟逝,男方食道破裂慘死。當地檢警經過漫長調查後,終於掌握儀式使用的青蛙黏液,就是造成兩人殞命的關鍵證據。據《BBC》報導,39歲女子萊希納因病態肥胖引發的慢性背痛,開始尋求替代療法並學習古老的亞馬遜儀式「Kambo」,經過數個月訓練後,她在專業人士協助下於2019年3月8日舉行儀式,卻在把Kambo敷在胸口及手臂點上5處小燒傷的幾秒內昏倒,數分鐘內口吐白沫死亡,專業人士事後卻消失無蹤。驗屍結果顯示萊希納因「急性心臟病」死亡。罹患慢性病及20年前車禍導致腦部受損,而有說話與行動困難的46歲男子安東諾維奇(Jarrad Antonovich),同樣經過Kambo培訓,也同樣在儀式後不久死亡,但過程卻比萊希納漫長和痛苦。他在2021年10月16日儀式當天,從感到不適、無法行走、臉部及頸部異常腫脹,到最後昏迷死亡,過程長達10小時,法醫還在他的食道發現大量破裂,但最令檢警起疑的,還是救護人員初次抵達他的住處時,被不明女子指責「打斷儀式」並帶走喝下死藤水的安東諾維奇。警方調查後發現,兩人都因為傷病尋求Kambo治療,都有「專業人士」協助,並在使用活體巨猴蛙刮下來的有毒蠟狀物後死亡,但澳洲政府直到2021年才宣布聲稱能排除體內毒素、治療各種疾病,但研究證實沒有任何效益的Kambo違法,因此法院近2周的審理重點,都在「是否有錯過搶救時機」,學界及相關部門則在討論更進一步監管作為。
腎癌得病年齡率低 早期無症狀、靠超音波揪異狀 及早治療預後佳
腎癌常默默無聲蔓延,多數病人並無症狀,但幸好透過健檢的超音波檢查,很容易發現。三軍總醫院泌尿外科主任蒙恩說,早期的腎癌以手術治療為主。過去可能都要整顆腎摘除,但微創手術日益發達,小於7公分的腎癌可望保留部分腎臟、降低腎功能損傷。若局部晚期或轉移,也有標靶和免疫治療可搭配選擇,病人千萬不要輕言放棄。腎癌年輕人也會得 早期發現存活率高蒙恩醫師表示,人體的腎臟肩負代謝體內毒素、調節電解質、控制血壓等功能,血液進到腎臟實質部過濾,再將要排出體外的尿液送入集尿系統,而腎細胞癌指的就是從腎實質部長出的腫瘤。根據台灣的癌症登記資料,腎癌佔惡性腫瘤比例不高,一年新發個案約700例,值得注意的是,腎癌是年輕人也會得的癌症,病人年齡層主要分布於40歲至80歲間。目前腎癌的發生原因尚不明確,蒙恩說,癌症的形成並非單一因素,而是多重原因的集合,已知的風險因子包含基因、後天環境、飲食、使用特別的藥物等,也與不良的生活或健康型態有關,如抽菸、肥胖、高血壓、慢性腎衰竭病人,會有較高的腎癌風險。腎癌若早期發現、早期治療,5年存活率約7至9成,但麻煩之處在於腎癌不易早期發現。蒙恩解釋,腎癌早期症狀並不明顯,通常要等到腫瘤已經大到一定程度甚至是轉移他處,才有明顯症狀出現。典型的三大症狀是血尿、腹部腫塊和腰痛,但僅少數病人會同時出現這些症狀,多數病人並無症狀。大多能在腎癌早期就發現者,都是靠健檢的超音波檢查意外揪出。標靶治晚期腎癌健保有給付 晚期治療選擇多蒙恩說,早期腎癌靠手術施行部份或全切除腎臟就有很好的治療效果,術後也僅需追蹤。但若腫瘤已經轉移,除了開刀以外,還需合併輔助性治療。因化療對腎癌治療效果差,目前針對晚期、轉移腎癌病人,健保有給付標靶治療,且效果不錯,但缺點就是副作用問題,如手足皮膚嚴重乾裂、口腔黏膜潰瘍,碰水、吃東西都劇痛難耐,也可能出現高血壓、三高控制不穩的狀況。近年免疫藥物也加入腎癌的抗癌陣線,蒙恩表示,目前國際上治療晚期腎癌的趨勢是第一線即使用免疫藥物或標靶合併免疫治療,若病人無法承受標靶副作用,免疫藥物可以是另一個選擇。不過,蒙恩說,目前腎癌病人第一線使用免疫藥物並無健保給付,病人必須考慮經濟能力,且免疫治療前應先接受基因檢測,確認有沒有免疫藥物對應的基因表現,較可期待療效。晚期腎癌病人別喪志,蒙恩提醒,目前針對腎細胞癌的治療,不論是手術或全身標靶、免疫治療一直都在進步且效果不錯,病友不用太擔心。如果標靶藥物副作用難以忍受,可即時跟醫師溝通,調整劑量有助改善副作用。
天氣冷颼颼「好像快感冒」! 營養師傳授「5多2少」飲食指南:寒流必備
入冬首波寒流今晚報到,最低溫恐下探至6度,全台凍成冰番薯!為了避免感冒找上門,營養師教戰,只要按照飲食「5多2少」守則,便能輕鬆提升免疫力,即使不小心生病也能快快好。「預防流感,先增強免疫力!」營養師劉怡里在臉書上發文分享,「5多2少」的飲食指南,包括多吃蛋白質、膳食纖維、維生素A與C、omega-3脂肪酸及多醣體等5大營養成分食材;避免攝取酒精、加工食品等2大不健康食物,就能有助於在寒冬來襲之際,抵禦病毒侵襲、提升身體防護力。第一、多優質蛋白質足夠且優質的蛋白質有助於人體製造免疫球蛋白及形成抗體,是預防流感、提升免疫力的首要營養素。富含蛋白質的食物包含,滷雞腿、水煮蛋、蒸魚、豆漿、滷豆乾、滷牛腱、烤豬排。第二、多膳食纖維腸胃道是重要的免疫器官,攝取足夠膳食纖維可助腸道中的好菌生長,並降低體內毒素。富含膳食纖維的食物包含,糙米飯、全麥麵包、燕麥、糙薏仁、綠花椰菜、黑木耳。第三、多維生素A與維生素C維生素A是表皮及黏膜生長的重要營養素,有助於加速表皮黏膜的癒合,維生素C是最基本的抗氧化劑,對於正在感冒或是染上流感的族群,可以降低身體的發炎症狀。富含維生素A的食物:地瓜、南瓜、胡蘿蔔、蛋黃、地瓜葉、番茄;富含維生素C的食物:芭樂、草莓、木瓜、奇異果、柑橘類、荔枝。第四、多omega-3脂肪酸食物「omega-3脂肪酸」能幫助身體抗發炎、抗病毒、降血脂、預防中風,但由於人體無法自行製造,因此須從食物中攝取。富含omega-3脂肪酸的食物包含,秋刀魚、鮭魚、鯖魚、鮪魚、虱目魚、綜合堅果。第五、多吃富含多醣體食物多醣體可活化體內的巨噬細胞,在免疫系統中扮演重要的角色,尤其上呼吸道不舒服的時候,煮一鍋香菇雞湯,是暖身又幫助感冒復原的湯品。富含多醣體的食物包含,香菇、草菇、鴻喜菇、舞菇、金針菇、杏鮑菇。另外,營養師劉怡里也提醒,若是身體正遭到病毒或是細菌入侵,建議暫時不要飲酒及少吃加工食品,這2大飲食習慣,都會導致免疫力下降,進而加重病情不易痊癒。
避免低溫猝死 醫揭「室內3雷區」…曝保命2關鍵
今年入冬首波寒流將在本周末報到,也讓全台醫師繃緊神經。胸腔暨重症科醫師黃軒就提醒,即使在相對溫暖的家中仍然要注意溫度,尤其脫光衣物、洗澡前後及睡覺時最常出現溫度急速變化,血液黏稠度增加、血壓升高等「無聲無息靠近死亡」的情形發生,建議房間溫度維持在18至20°C,並將各房間的溫差控制在5度以內,降低猝死風險。黃軒醫師在臉書粉專表示,一直冷的室溫會使身體血管收縮、血壓升高、心率加快、心臟工作負荷增大、耗氧量增多,且嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。日本研究指出「清晨每下降10°C,血壓就上升高8.2 mmHg」,且當事人並不會察覺,而是「繼續沉睡下去。一直到你的心臟一時負荷不來,然後身體就可能死翹翹了」。另項香港研究也發現,房間溫度每下降1°C,猝死機率就會提升5.6%。黃軒醫師進一步指出,一直冷的室溫除會造成血管收縮、血管內血液濃稠度增加,還會導致選擇素、內毒素及血栓素等造成血栓或血管阻塞的物質和機會提高,「持續冰冷的低體溫,會使新陳代謝的濃稠增加了60%」,所以維持適當的房間溫度,有助於降低因低溫而猝死的危險因子。因此,房間在冬天時應將溫度維持在18至20°C,或是將兩個房間的溫度差控制在5°C以內,同時要注意脫光衣服、洗澡前後及睡覺當中等「3大猝死的好時機」,替自己保暖很重要,但也別忘了幫自己的房間保暖。
妹子確診康復出現「10大症狀」 醫給排毒秘訣:吃這類食物
疫情改變了大家的生活,確診後更是影響身體健康。曾有一名30多歲女子,確診後身體有很多症狀,懷疑體內還有新冠病毒殘留,但醫師點出,其實新冠病毒早就沒了,主要問題和飲食習慣有關。家醫科醫師王健宇在節目《健康好生活》分享,有位女病患染疫康復後,再來看診都會講一些很奇怪的病徵,像是睡眠障礙、容易疲勞、不明頭痛、注意力不集中等,網路搜尋推測是身體還殘留很多毒素,而且確診後有看診,吃抗病毒的藥,但是隔了11天再篩檢,還是2條線,懷疑身上的毒素還在,因此想請醫師開立排毒的藥,想把身體的病毒給排掉。王健宇聽完會心一笑,覺得女病患的想法很可愛,接著指出對方的主要問題,原本飲食算正常,但受到疫情影響居家,三餐就隨便解決,常常吃泡麵果腹,確診後的2個禮拜吃得又更差,都是人工色素和化學食物,沒有吃原型食物,導致有便秘、皮膚過敏的問題。女病患擔心新冠病毒還在體內,不過王健宇透露,病毒已經離開了,需要做的是補充綜合維他命、吃原型食物,病人內心的壓力下降,生活飲食正常後,問題就會改善,因此他呼籲:「吃原型食物才是身體健康的第一個大要務」。身體有10個症狀就是體內毒素太多。(圖/翻攝自健康好生活YouTube)另外,王健宇也分享,若出現以下10症狀,當心是體內毒素太多了。1.腦筋混沌、記憶喪失、注意力不集中2.睡眠障礙、失眠3.不明頭痛和噁心4.便秘5.皮膚疹、濕疹、搔癢6.抑鬱、喜怒無常7.口臭、體臭8.容易疲勞、全身肌肉痠痛9.免疫力變弱10.腹部脂肪增加、經常腹脹
醫示警:洗腎最大元凶不是「吃太鹹」 而是「它」!6成活不過10年
堪稱「洗腎王國」的台灣目前有超過9萬名洗腎病患,成為健保中最燒錢的疾病,其中不少人都以為這是跟台灣人愛吃重口味食物有關,但這個答案可能只對一半,有醫師直言,吃太鹹固然會影響腎功能,但吃甜食更容易步上洗腎的後塵,到後來10年的存活率僅剩35%。據《常春月刊》的報導,亞東醫院家庭醫學科醫師闕壯理日前於受訪時表示,「事實上,吃甜的更容易洗腎。」因為根據統計,台灣慢性腎臟病人口約占9至12%,遠高於全球水準。而洗腎人口更是衝破9萬4000人,其中有46%的新洗腎患者是因為糖尿病控制不佳,導致腎臟病變,進而走到洗腎這地步,所以背後的主要原因是「糖尿病」!「其次才是高血壓,以及腎臟疾病」。闕壯理指出,吃太鹹雖然確實會導致高血壓影響腎功能,「但偶爾吃日本味拉麵就洗腎的機率非常非常低」,反而是攝取甜食更加容易導致洗腎。飲食方面,應盡量避免攝取過多紅肉,尤其培根、肉鬆等加工肉品對腎臟負擔大,必須減少攝取。而高糖、高鹽特性的食物也要盡量少食用為佳。生活習慣方面,平時也應避免體重過重,維持運動、不吸菸、少飲酒等良好習慣,以預防高血脂、高血壓、高血糖等三高疾病,心血管疾病,以及慢性腎臟病的發生。當然更重要的是,千萬不可服用來路不明的藥物,不然可能造成腎功能損傷。腎臟如同人體的淨水器,若因為某些原因導致功能惡化甚至報銷,就必須要使用血液透析(也就是俗稱的洗腎)、腹膜透析(Peritoneal Dialysis, PD)、腎臟移植等腎臟替代療法(Renalreplacement therapy, RRT)才能排出體內毒素,而「洗腎患者的10年存活率為35%,也就是說,超過6成的人都活不過10年。」