元氣
」 咖啡
嘎琳為中華隊十二強應援練舞到凌晨 桌曆大秀長腿銷量直衝第一
「樂天女孩」嘎琳近期被選為中華隊十二強應援啦啦隊CT amaze，14日參與開場表演，長達十分鐘的演出需要記住大量舞步，對於自認記舞比較慢的她來說壓力不小。她說：「這兩天一直練舞練到凌晨三點多，有點失眠，好在練久了之後才有肌肉記憶。」雖然睡眠不足，但球場上展現滿滿熱情，在舞蹈總監陸筱晴的YouTube頻道中甜笑展現熱情，圈粉無數。嘎琳表示，儘管練舞和應援讓她常常感到有些筋疲力盡，但這次活動非常特別，尤其是有機會接觸到各隊的女孩，讓她感到非常開心：「雖然很累，但練舞之後真的很想吃火鍋和炸雞，心情好了元氣就回來了！」嘎琳近期被選為中華隊十二強應援啦啦隊CT amaze。（圖／樂天桃猿提供）除了十二強的精彩應援，嘎琳在「RAKUTEN GIRLS 2025桌曆」預購中銷量直衝第一，數量直逼千本，除了封面大秀106公分的大長腿，內頁更融合了甜美與冷豔兼具的不同風格。嘎琳說：「平常大家看到的都是甜美的我，這次想呈現冷豔和甜美的差別，特別融合了兩種風格的元素。」她還透露，桌曆的封面與內頁都經過精心設計，比如一月加入了過年紅燈籠等細節，展現出濃濃的古風氣質。被問到最喜歡的照片時，嘎琳笑著說：「每一張都是我的心血，都非常喜歡！」嘎琳表示，這次桌曆想讓粉絲看到更真實的我，也更貼近我的日常模樣。無論是十二強的舞台還是桌曆的作品，都讓粉絲感受到她全力以赴的用心。嘎琳桌曆一月照片秀106公分大長腿。（圖／樂天桃猿提供）
天兔颱風恐登陸前消失 東北季風接力「下周低溫1字頭」
輕颱「天兔」16日清晨6點位於高雄西南方約60公里處，以每小時13公里速度向東北移動。氣象署簡任技正伍婉華表示，天兔颱風強度持續減弱，從凌晨2點起已轉為最弱的輕度颱風，七級風暴風半徑從60公里縮小至50公里，可能在登陸前就減弱為熱帶性低氣壓。根據媒體報導指出，氣象署表示，目前天兔中心氣壓為998百帕，近中心最大風速每秒18公尺（約每小時65公里），相當於8級風，瞬間最大陣風達每秒25公尺（約每小時90公里），達到10級風的等級。目前天兔颱風北側存在旺盛對流雲系，造成台南以南及台東地區出現顯著降雨，部分地區時雨量達70至80毫米。氣象署已對5縣市發布豪大雨特報，其中屏東縣山區及台東縣山區有局部豪雨或大豪雨，台南、高雄、屏東、台東及恆春半島有局部大雨或豪雨，花蓮及離島地區則有局部大雨。也因為天兔颱風的關係，台南市南區已發布一級淹水警戒，台南市仁德區、安南區、安平區以及高雄市湖內區、茄萣區則發布二級淹水警戒。氣象署提醒民眾注意強陣風，山區應慎防坍方、落石、土石流及溪水暴漲等災害，低窪地區也需留意積水情況。FB粉絲專頁「林老師氣象站」也發文表示，天兔颱風，變小又變弱，持續朝東北方向前進，由於之前在巴士海峽就被蹂躪一番，元氣大傷；加上一路過來，前後分別受到菲島及臺灣陸地的破壞，以及北方乾空氣的逸入，天兔就剩半條命了。評估16日白天，就有機會降到熱帶性低氣壓，結束不到96小時的生命。「林老師氣象站」也提到另一個颱風「萬宜」，目前「萬宜」強度已經進入到中度颱風，繼續朝西北西移動，對我臺灣天氣暫無直接影響；但是，下週當萬宜進入到南海後，會使得臺灣環境的水氣增多，天氣不穩定度增大，下雨的機會也會跟著增高。「台灣颱風論壇」也在Threads發文表示，從雷達圖就可以明顯看到，天兔颱風的對流好像圍繞一個在轉的中心，那就是快掛的颱風中心了。「台灣颱風論壇」更戲稱「天兔颱風結構崩潰的程度，大概跟我聽到台灣隊應援沒有台灣尚勇一樣崩潰」。「台灣颱風論壇」也認為，天兔颱風可能撐不到登陸，目前天兔颱風正在攻擊南部陸地，風雨應該頗有感，再撐幾個小時就過了。而氣象署預報員劉沛滕指出，隨著天兔即將消散，17日起有新一波東北季風南下。降雨區域將轉移至北部及東半部地區，新竹以北、東半部及恆春半島將出現短暫降雨，其中基隆北海岸、宜蘭及大台北山區可能出現豪雨，影響期間將持續至20日。氣溫方面，各地目前的高溫仍維持在26至29度之間，低溫則在23至24度左右，但隨著東北季風增強，氣溫將逐漸下降。18日、19日清晨北部及東北部低溫將降至19度，日間最高溫僅21至22度。此外，目前中颱「萬宜」雖對台灣天氣無直接影響，但下週進入南海後可能間接為台灣帶來水氣。
《影后》曾菀婷戲裡金句「等你們到50歲的時候，再來看看有沒有老娘的身材！」太寫實！戲外也認真瘦身，體重永遠維持在4字頭超強！
在《影后》裡飾演有點傲嬌性格女演員「潘茵茵」的曾菀婷，雖然本人個性完全不是這種需要時時被捧在手心的小公主，但得隨時努力才能維持好身材這件事，可是戲裡戲外都一樣！今年已經42歲的曾菀婷，身高168公分體重卻從來沒有超過5字頭，修長纖細的好比例怎麼養成的？讓我們一起看看她的瘦身秘訣吧！1.瘦手臂小運動:手打圈+手臂抬起曾莞婷提到，手打圈是她在家最常做的動作之一。雙手平舉、掌心朝外，轉動手臂畫圈，再將雙手併攏在胸前、手肘貼著手肘向上抬，每天重複50次，就能有效鍛鍊手臂肌肉，消除蝴蝶袖。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.瘦腰運動:踮腳尖走路對於「腰間肉」，曾莞婷也分享了她的居家瘦腰秘訣。她會保持站姿，雙手往上延伸，踮起腳尖在家中來回走動，這個簡單的動作不僅能訓練腰側肌肉，還能幫助塑造馬甲線。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.簡單減肥餐:豆漿+水煮蛋+香蕉運動之外，飲食管理同樣重要！曾莞婷的早餐食譜非常簡單:一杯溫豆漿、兩顆水煮蛋和一根香蕉。豆漿和水煮蛋中的蛋白質能增強飽足感，促進肌肉生長；而香蕉中的膳食纖維有助於腸道健康，維持血糖穩定，讓你一天元氣滿滿！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.靠牆罰站減重法上班族或學生總是沒時間運動？曾莞婷推薦「靠牆站立」，只需每天花5分鐘靠牆站，保持肩胛骨和臀部緊貼牆面，不僅能幫助減輕水腫，還能有效改善體態。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 5.再忙也要抬腿！曾莞婷透露她的美腿秘訣就是「每天泡腳和抬腿」。睡前靠牆抬腿30分鐘，能幫助血液循環，改善腿部浮腫，即使再累，也要記得堅持，這就是她逆天美腿的關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
國泰金控挺進COP29 總座李長庚親赴亞塞拜然 第一線直擊國際氣候變遷趨勢
聯合國第29屆氣候峰會（COP29），於11日在中亞亞塞拜然（Azerbaijan）迎來序幕。為接軌國際掌握最新氣候變遷脈動，國泰金控連四年前進COP，一連參與格拉斯哥COP26、埃及COP27、杜拜COP28，將台灣經驗帶上世界舞台。總經理李長庚今年再次率隊前往COP29，於第一線實地了解最新氣候變遷趨勢與淨零解方，參與三大關鍵會議。首先14日登場於官方主場藍區（Blue Zone），與世界氣候基金會（World Climate Foundation，WCF）共同主辦「亞洲氣候金融會議」（Asia Finance Event）；其次，17日在COP29周邊關鍵論壇「世界氣候峰會」（World Climate Summit，WCS）由李長庚擔任開場演講、並接力主辦「國泰氣候領袖圓桌論壇」（Cathay Global Climate Leaders Roundtable）。國泰金控發揮永續金融先行者職能，集結自台灣、亞洲到世界的前瞻觀點，於本屆COP29三大關鍵會議間聚焦討論透過氣候金融促進產業淨零轉型，與國際共同面對氣候變遷之關鍵挑戰，不僅為台灣帶來國際視野，更樹立亞太地區金融業氣候典範。國泰金控連四年前進COP，國泰金控總經理李長庚，今年再次率隊前往COP29，於第一線實地了解最新氣候變遷趨勢與淨零解方（圖／國泰金控提供）。為期12天的COP29，探討「氣候變遷、能源轉型及減碳資金」、「氣候變遷風險調適措施」等多元氣候議題，尤以氣候金融最受矚目，各國將討論新的氣候資金目標，因此今年也被稱為「金融COP」，而國泰金控在COP29大會間參與主辦三大關鍵會議倡議三大主軸，透過實際參與步步揭開最新氣候變遷國際趨勢。第一主軸是，身為連續第四年參與COP正式周邊會議的國泰金控，今年仍會前進藍區，與世界氣候基金會共同舉辦周邊論壇「亞洲氣候金融會議」。氣候金融對於全球推動低碳轉型至關重要，本次會議期望促進公私部門攜手協作，為亞洲的低碳轉型打造穩健且創新的發展環境。藍區 僅對經認可的締約方與觀察員代表開放，是進行國際間正式談判的地方。國泰金控透過與全球產官學界交流與對話，持續參與全球氣候政策的討論，並致力推動永續金融、企業議合，充分彰顯國泰金控在國際氣候金融的地位與影響力。國泰金控總經理李長庚（左）、投資長程淑芬（右）於本屆COP29參與三大關鍵會議，聚焦討論透過氣候金融促進產業淨零轉型，與國際共同面對氣候變遷之關鍵挑戰（圖／國泰金控提供）。第二主軸是，吸引各國政要、機構及倡議組織參加的「世界氣候峰會」，李長庚再次受邀進行開場演說，分享如何透過跨域合作及創新金融模式與工具，促進能源、生產與消費、自然解方、科技應用等領域系統性轉型；第三主軸是，因應目前氣候金融發展進度緩慢，「國泰氣候領袖圓桌論壇」聚焦在氣候金融、能源轉型等議題，將邀集國內外產官學的專家，展開跨國、跨域、跨產業的對談，期望借鏡擬定合適的解決方案，克服當前氣候挑戰。面對全球氣候賽局，國泰金控落實永續金融與氣候行動不遺餘力，在氣候金融扮演關鍵角色，積極推動氣候倡議，從金融角度分享經驗提出氣候解方，不僅為台灣發聲，更讓世界看到台灣企業實踐永續行動的展現，未來將持續以實際行動支持台灣，透過公私部門攜手協作，帶動產業一起成功轉型。
謝和弦跑通告帶妻女當應援 計畫幫女兒發兒歌專輯
謝和弦睽違三年再發片，把愛妻女兒當「行動電源」的他用愛「充電」，不僅一人當兩人用帶娃上陣齊宣傳，還宣告啟動全省唱片行簽名會及新歌演唱會，重溫唱片新人行程通告跑好跑滿。把家人當最強後盾的他，把妻女帶著跑宣傳，打算一家四口組成「扣人心弦」宣傳team，笑說：「老婆、女兒就是我最棒的啦啦隊！」謝和弦全新專輯《扣人心弦(下)》日前在數位上架獲好評，近期卯起來做宣傳的他無論到哪都帶著妻小亮相，甚至還與老婆女兒搭檔一起上通告，而可愛的大女兒Melody不但是親善大使，還當起爸爸的「助理」，不時關心爸爸有無吃飽穿暖，還很貼心主動「遞水」，加上隨口一句「老公」甜到不行，讓謝和弦即使通告再累都瞬間恢復元氣。有女萬事足的謝和弦笑說：「女兒根本是我的最強『公關』，到現場都幫我打點好，而且逢人就指著我的照片說『好帥』！」提及如何兼顧帶娃及通告，謝和弦供出最強「法寶」，笑說：「靠一包零食就搞定！」謝和弦專輯《扣人心弦(下)》將在11/18正式發行。（圖／馬槽音樂提供）除了帶老婆跟大女兒上通告外，為了感謝歌迷支持，謝和弦宣布將展開全省唱片行簽名會，包括下周六11/16從中壢跑起，將一連兩周末一路到桃園、嘉義、高雄、新竹等地與歌迷見面，此外，還定於12/8在台北下午兩點半在台北河岸留言西門紅樓展演館舉辦新歌會暨簽唱會，把家人當最強應援團的他打算一家四口一起上通告宣傳，他笑說：「因為每次出門上通告都只有帶大女兒，讓小女兒最近心情有點不美麗，感覺都心情不太好跟我們『抗議』，屆時想說把小女兒也帶上，讓她看看把拔上班的模樣也不錯！」老婆陳緗妮則無預警爆料：「趁著帶著女兒們上通告，讓她們搶先『實習』面對鏡頭一下，因為我跟阿扣計畫未來幫女兒發張兒歌專輯，到時候如果要上通告，就不用擔心她們太緊張了！」謝和弦帶著妻女一起拍MV。（圖／馬槽音樂提供）值得一提的是，這次新專輯實體專輯原訂11/11在通路發行，但製作物設計因求好心切，因故延期到11/18正式發行，為此謝和弦在這兩周卯起來上了快15個通告猛力宣傳，並趁此機會跟歌迷說聲不好意思，「這次新專輯的設計概念是以『婚禮』為出發，因此想說把專輯當『喜帖』，希望能到每個地方去分享我們的發片及成家的喜悅！目前正加緊趕工，本周11/16中壢、桃園光南簽名會，將會搶先第一波上架，屆時我也會當面跟前來的歌迷說聲謝謝，也歡迎大家跟我合照！」提及許久未上通告是否會緊張，謝和弦坦言這次宣傳感覺自己在新人時期跑通告的感覺，「有點緊張但同時又很興奮，結果連上電台念OS時都會吃螺絲，讓宣傳工作人員還要像帶新人一樣一字一句教我念，實在對他們不好意思！」
課後的家1／避免三重學子成為「8＋9」 他辦「堂口」助弱勢兒逆轉人生
新北市三重區宮廟密度為全台之冠，也讓「8＋9」的刻板印象揮之不去，當地孩子在大環境下容易受到影響，新北市議員王威元因而成立「堂口」，每月耗費10萬元創辦「元氣小學堂」，給無處可去或家庭功能失調的孩子一個「課後的家」，讓他們能在此學習、玩樂、吃飯，期盼透過教育和關心植下改變的種子，逆轉人生。11月1日下午，記者踏入小學堂，一進門便聽到陣陣的歡聲笑語，孩子們在學堂內嬉戲打鬧，一樓有與新北市立圖書館合作、定期更新的書櫃，還有滿地的懶骨頭沙發、遊戲機以及電腦，讓孩子一進到這個空間，就能夠像來到遊樂園一樣，每個角落都能看到孩子的笑臉。隨著樓梯走上二樓，與一樓歡樂的氣氛截然不同，放眼望去的課桌椅，和白板上的班級規定，要求孩子到小學堂後要先將聯絡簿放到老師桌上，並將當日作業寫完才可以到一樓的遊樂區休憩。元氣小學堂不只提供課業輔導，還與餐廳合作每日提供伙食，達到完整照護需求。（圖／讀者提供）元氣小學堂週一到週五都有開辦，目前照顧20多位孩子，他們無須低收入戶或清寒證明，只要有需要就能加入這個大家庭，小學堂配合低年級孩子的放學時間，往往中午就會開放，並建立能彈性調整的課表，學生到教室後除了要先將作業寫完，小學堂還會提供評量讓孩子在課業上能夠更熟悉。4點後是小學堂最熱鬧的時候，孩子們到了這裡就像回到家一樣，有舒服且安全的環境，到了6點，孩子們守秩序的排隊洗手，迎接期待已久的晚餐時間。小學堂與外面的廚房合作，每天時間到就會送餐過來，讓高年級的莊小弟「愛不釋口」，身材瘦小的他可以一次吞下5碗飯，但在到元氣小學堂前，莊小弟的晚餐往往是以空氣果腹。 「以前都是有一頓沒一頓，晚餐最多就是吃個泡麵。」莊小弟說，他是單親家庭，媽媽要獨立撫養3個孩子，由祖父母照顧他們，但隔代教養讓祖孫間頗有隔閡，他下課後常因不想回家而四處遊蕩，晚餐更是「有一餐沒一餐」。莊小弟因為家裡的人無暇管他，不被重視的情況下在學校也無心學習，當時是在公園看到傳單才輾轉進到小學堂，老師的耐心教導和「寫完功課就能玩」的自由度讓他十分自在，如今已能好好完成每項作業，並十分享受在元氣小學堂的時光。議員王威元（右）歷經一年的努力開辦元氣小學堂，為的就是給需要幫助的孩子一個依靠。（圖／讀者提供）「三重弱勢家庭真的比其他行政區多，單親、隔代教養或家庭失能，受苦的都是孩子。」王威元說，他之所以創立「元氣小學堂」，是看見孩童因家庭因素無人照顧，下課後在外遊蕩無處可去，才下定決心成立一個課後空間，讓孩子能在一起，建立屬於他們的避風港。「與其讓他們有那麼高的風險被人家利用做壞事，不如我把大家都集中起來。」王威元說，學子在外遊蕩除了顯示出家庭照護問題，更可能會為了追求歸屬感，被犯罪集團慫恿吸收，在不知情或是被蒙騙下做出不法行為。而小學堂位於眷村文化園區「三重空軍一村」內，4月租屋成功，還得提交營運和裝潢計畫書通過文化補審核，正義國小家長會長汪上玄則慷慨提供課桌椅，以及懶骨頭、遊戲機、電腦、電視、投影機等3C硬體設備，而小學堂9月中正式開課，接下來才是「燒錢」的開始。「每個月大概10萬元，大部分是我自己出的。」王威元說，小學堂開銷包括租金、水電、師資費及孩子每日餐費，他希望能在「力所能及的地方，把大家接住」，提供安全的環境守護孩子成長外，也期許這能成為善的循環，幫助這些學子逆轉人生，也期望這些孩子們長大後能成為溫暖的人，繼續回饋社會。
課後的家2／軟爛瑞典爸拿到監護權卻不養她 小一女童成跨國婚姻犧牲品
新北市三重區「元氣小學堂」專門照顧弱勢、單親或家庭功能失調的孩子，讓學童能在此學習、嬉戲以及好好吃飯，而這些孩子各有故事，台瑞混血的王小妹是跨國婚姻的犧牲品，「元氣小學堂」創辦人、市議員王威元則期望透過這個「課後的家」讓孩子們感受到溫暖與愛。據了解，元氣小學堂9月開辦，至今已有20多位學生，他們多半是來自單親或隔代教養家庭，照顧者忙於工作，在經濟的壓力下分身乏術，無法給孩子完善的照護和陪伴。課輔老師林佳臻表示，在家庭照護失衡狀況下，班上有幾個孩子，在小學堂開辦前都是在便利商店完成作業，往往會受到來往客人的干擾，更容易被不法分子盯上，所幸如今小學堂創立，讓他們能在安全的空間學習。父母親分別為瑞典、台灣人的王小妹目前就讀小學一年級，父母相戀結婚後生下了她，瑞典爸卻沒有因此負起做父親的責任，在沒有穩定工作的前提下棄妻女於不顧，只想要每天吃喝玩樂，過著富裕奢侈的生活。元氣小學堂與新北市立圖書館合作，建置會定期更換叢書的行動書櫃，培養孩子閱讀習慣。（圖／讀者提供）媽媽為了讓瑞典爸能夠過上「理想中」的有錢人日子，犧牲自己為對方欠下了一屁股卡債，怎料付出了這麼多卻慘遭男方背叛，瑞典爸在婚內利用媽媽對其的愛意將她吃乾抹淨，得到利益後卻對婚姻不忠在外出軌，甚至與小三有了情種。王小妹的媽媽揭穿此事後傷心欲絕，也看清男方的惡劣，下定決心要與他離婚，沒想到男方為了符合入出國及移民法規定，竟將女兒監護權拿走，只為得到在台居留權。而瑞典爸拿到王小妹的監護權後並沒有盡到扶養的義務，過去雖曾擔任過外語教師，但現在是處於失業狀態，整日無所事事，一個人獨居，領著微薄的失業補助過活，根本無力再扶養一個孩子。王小妹雖和媽媽及奶奶住在一起，日子卻沒比較好過，媽媽為了還清為前夫背上的卡債，日兼3份工作，同時也犧牲掉陪伴女兒的時間，照顧的重擔全落在奶奶身上。奶奶由於年事已高患有慢性病，全天照顧孫女對她來說頗為辛苦，所幸在里長輾轉介紹下，王小妹加入「元氣小學堂」，成為開班第一個學生，在中午放學後能先到小學堂玩樂學習，傍晚再由奶奶接回家。除了一樓的休憩區與二樓教室外，這裡也有電腦讓孩子能以更多元化的方式進行學習。（圖／讀者提供）元氣小學堂因在光興國小附近，不少學生來自於此，光興國小校長鄭秋嬋提到課後照顧班及社團只到下午六時前即結束，確實會有一些弱勢學童課後無處安置。元氣小學堂補足了家庭與學校間的空窗，提供課輔、餐盒及陪伴需求，讓社區鄰里的學童有一個全面的照護環境，感謝王威元打造溫馨且安全的照顧空間，也期許此處未來能成為家庭與學校間溝通平台。而小學堂不只是孩子們的課後天堂，同時也是家長們的救贖站。一位詹姓家長表示，她弟弟在離婚後就棄3個小孩於不顧，身為姑姑的她心生不忍，因而將姪子姪女帶回照顧，連同自己兒子一同照料，4娃重擔壓得她喘不過氣，為了一家溫飽，她往往要工作到晚上9點，孩子們的課後的照顧及課業問題也成為一大難題。孩子送到小學堂後她「壓力減輕很多」，不用在下班回家後再檢查課業進度，也能讓孩子早些休息養足隔日上課的精神。王威元表示，開辦小學堂後得到滿滿成就感，他認為錢沒有消失，只是變成喜歡的模樣，在能力範圍內做出最大的努力，提供這些需要依靠的孩子一個處所安心快樂的成長，只要看到孩子的笑容就是最大的回報。
立冬進補開始！檀島也推超人氣菜椒酸菜魚，還有麻辣水煮牛、大澳豬骨煲、腐竹羊腩煲和各式香港式美味煲湯，太好喝！
昨天是立冬，對香港人來說，立冬就是要進補煲湯！檀島香港餐廳也趁著天冷，推出全新四大湯菜系列，以及港式煲湯系列全面升級足料煲湯，煲湯中燉煮的靈魂食材雞，式嚴選鮮嫩不打抗生素的「益活雞」再搭配慢熬雞精萃取技術，萃取出1.2倍濃縮的「煲雞精｣，讓讓每一口湯都融入食材的精華，喝了暖呼呼，滋補又養生！冬天就是要來一鍋！4款暖心湯菜亮相昨天11/7正式進入立冬，代表冬天要開始了，許多民眾紛紛選擇鍋品，喝暖補身！「檀島香港餐廳」趁勢推出4款全新湯菜，其中最讓小編驚艷的就是時下最夯的酸菜魚居然在檀島也吃得到！而且是比較輕巧的個人小鍋，讓你單人也能完成酸菜魚的夢想！加上檀島的這道「藤椒酸菜魚」，與外面一般使用養殖魚不同，特別使用無污染海域大成根島野生青衣魚，其為深海魚無土味且是高單價魚種，搭配黑木耳和寬粉絲，增添豐富口感，並加入腐竹和客家酸菜，帶來清新的酸味，再淋上花椒油和藤椒醬，保證讓你一試成主顧！另外包括愛吃辣的饕客必選「麻辣水煮牛」，使用紅袍花椒、郫縣豆瓣醬、牛大骨、香料等熬煮製成的麻辣湯，加入鮮嫩的牛肉片，搭配銀芽與香港人也愛吃的臭豆腐，讓人欲罷不能。左為「麻辣水煮牛」、右為「藤椒酸菜魚」。（圖／黃筱婷攝）而不吃辣的可以試試最新的「大澳豬骨煲」與「腐竹羊腩煲」，「大澳豬骨煲」是香港澳門最具特色的港澳小吃，選用鮮嫩的豬肋排，搭配甜玉米、白蘿蔔和竹筍熬製，湯頭十分清甜美味也是必吃；而從來不吃羊肉的小編試了這道港式「腐竹羊腩煲」，選用帶皮羊肉，燙過熱水去除雜質後經過黑麻油慢慢炒製，搭配新鮮的竹筍、白蘿蔔和腐竹，黑麻油與老薑的香氣，配上南乳醬的獨特風味，完全沒有羊騷味，真心美味！右為「腐竹羊腩煲」，左為「大澳豬骨煲」。（圖／黃筱婷攝）3款經典港式養生足料煲湯香港人連續7年蟬聯全球最長壽地區，這讓日本專家分析香港平均壽命長的關鍵，就是因為香港人愛用中藥材入菜、進補「藥食同源」且愛喝煲湯有關。這次「檀島香港餐廳」將港式煲湯系列全面升級足料煲湯，每一款湯品味道醇厚濃郁，嚴選新鮮食材，搭配大成的慢熬雞精萃取技術，萃取出1.2倍濃縮的「煲雞精｣，其中「胡椒豬肚益活雞湯」就是非常經典的粵式煲湯，白胡椒香氣卻又不會辛辣，香港人堅信這能夠祛濕、解油膩，夏天喝健脾暖胃，冬天喝驅風散寒；而「鮑魚鹿茸菇益活雞湯」融入滿滿的海鮮精華，鹿茸菇味道鮮美濃郁，搭配Q彈鮑魚與雞腿肉、大白菜、紅棗、薑等配料，增加元氣；帶有特製藥膳風味的「黑蒜何首烏腩排湯」，運用中藥食材何首烏搭配小排骨一起燉煮，滋補又好喝，讓身體自然而然的吸收營養成分。三款人氣湯品：「胡椒豬肚益活雞湯」、「鮑魚鹿茸菇益活雞湯」、「黑蒜何首烏腩排湯」。（圖／品牌提供）為了慶祝檀島官方Line好友即將衝破4萬大關，只要加入檀島會員Line@，就有機會抽中全新烘焙甜品:檀島經典波蘿包-芋泥菠蘿，以及煲湯與蛋撻買一送一的好康，超多回饋好康，懂得品嚐美食的你千萬別錯過！（圖／品牌提供、黃筱婷攝）
女星白衣挖空「鍛煉爆汗」！ 42歲謝忻健身房秀素顏真面目
藝人謝忻先前透露到北市內湖區的電視台錄影，出門前才洗好頭，想不到短短三分鐘的路像是三十分鐘，慘遭颱風「洗頭」，頭髮全濕漉漉，讓她無奈地問，「我到底幹嘛洗頭」，而熱愛運動的她不時也會登山、參加路跑活動，近日她也曬出到健身房報到的照片，素顏真實模樣也跟著曝光。謝忻熱愛運動。（圖／翻攝自IG）照片中可見謝忻穿著白色U領細肩背心，露出零贅肉手臂，汗流浹背的她將頭髮紮成元氣扮公主頭模樣，還可見到額前碎髮已濕透，緊實曲線也全都露，部過她的臉蛋肌膚相當光滑緊緻，素顏氣色紅潤，保養極佳。謝忻表示，會到健身房報到，原因是正在為即將到來的台北馬拉松備戰，而她在健身房近距離自拍健身美照，對著鏡頭還露齒燦笑，絲毫看不出真實年齡已經42歲，整個人依舊顯得青春活力。謝忻日前遠赴英國跑馬拉松。（圖／翻攝自臉書）據了解，謝忻平時就熱愛戶外運動，不時會在社群分享爬山、慢跑或潛水的影片，她先前還到英國參加倫敦馬拉松，以5小時11分8秒的成績完賽，開心曬照大方分享，「馬拉松不只是跑步，而在釋放內心的野獸，心中的不滿、說不出口的委屈、壓抑、自卑、忿忿不平，彷彿都會在沿途中獲得釋放」。謝忻這次大方放送在健身房的美照，貼文一曝光也立刻吸引大批網友留言，「好像年輕了十歲」、「健康膚色，健康膚質就是美麗動人」、「氣色好好，很漂亮」、「美美的，加油」。
林口三井OUTLET二館今起試營運 進駐美食名店祭多重優惠
由三井不動產集團打造的「MITSUI OUTLET PARK林口Ⅱ館」於今（23日）起展開試營運，預計11/14正式開幕。林口三井OUTLET二館與一館之間有空橋連通，新開放的二館共有3個樓層，1樓主要進駐支援在地生活所需的正價大型專賣店、特色餐廳；2樓則有強化OUTLET品牌與適合聚餐的大型餐廳；3樓匯集了知名排隊餐飲名店與美食街。其中進駐3樓的餐飲品牌也紛紛祭出優惠活動，想滿足味蕾又省荷包的人可別錯過。11/14~11/21採用鰻魚等級裡最高的「青口鰻」製作的「一本鰻便當」，祭出半價優惠只要395元，每日限量30份。（圖／大漁餐飲集團提供）鰻鰻EXPRESS進駐林口三井OUTLET進駐二館3樓美食街。（圖／大漁餐飲集團提供）例如以職人炭火直烤契作頂級活鰻為特色的台中鰻魚飯名店「大江戶町鰻屋」，首度揮軍北上，推出標榜快速美味的全新品牌「鰻鰻EXPRESS」，營運模式濃縮「大江戶町鰻屋」菜單精華，但鰻魚品質不變，仍同步集團使用契作養殖約14個月4P（1公斤4尾）規格的台灣新鰻為主要食材，肉質鮮嫩、口感細緻，亦較無土味。為推廣台灣在地養殖的頂級鰻魚，菜單以親民的288元起鰻魚飯套餐，挑戰北部鰻魚飯市場的品質與超值價位。「鰻鰻EXPRESS」菜單包含「活力元氣鰻丼」、「鰻×地雞腿」，以及「黑咖哩雞雙品」等共10款含有每日湯品、漬物的定食套餐，亦有非鰻魚的「和牛牛筋煮」、「大海老天婦羅」、「日式手工布丁」等15款一品料理、甜點等單品。今起也陸續推出多重優惠，第一波10/23起試賣期間，凡單筆消費滿500元，即贈「鰻魚起司玉子燒」兌換券乙份；第二波11/14正式開幕連7日，經典高人氣「一本鰻便當」外帶半價395元優惠（原價790元），每日限量30份；第三波11/14至12/1，單筆消費滿500元，贈「日式茶碗蒸」每日限量30份，讓你現場馬上開吃！忠青商行迎接全新門市開幕，推出9道新品。（圖／緯豆集團提供）忠青商行店內設計延續品牌經典的文青懷舊風格。（圖／緯豆集團提供）另外緯豆集團旗下台式餐廳品牌「忠青商行」，最新據點也插旗林口三井OUTLET二館3樓，為此一口氣推出9道新菜，更規劃指定套餐可加價升級配菜的點餐新模式。其中主食套餐共有4款全新品項，例如好麵系列推出的「香辣皮蛋肉燥麵」，以炙燒過的青辣椒、皮蛋、豬肉燥和蔥蒜爆香，再用慢火熬煮成靈魂肉燥滷汁，搭配擂碎的特製皮蛋醬，融合出香辣濃郁的口感。天氣轉涼，忠青商行也推出兩款全新湯品，「煲盅醃篤鮮」選用歷經3個月醃製風乾的上等豬後腿肉，搭配鮮筍、百頁結與雞白湯，湯頭既清甜又鮮美；以雞骨高湯為基底的「眷村碗仔翅」口感滑順、湯頭香醇，還加入了雞絲、黑木耳、香菇絲與冬粉翅。品牌也祭出雙重優惠，10/23～10/25祭出首3日來店消費任一套餐，並加入品牌LINE好友會員，限量贈「極品好蝦炊飯套餐」一份（價值238元，下次來店免費兌換，送完為止）；11/14正式開幕日至12/1止，凡點「招牌好蝦蛋飯套餐」即贈人氣小菜「豬血糕佐花生粉」一份。林口店限定「腰內豬排新宿咖哩飯」。（350元，圖／Suage提供）Suage將於11月推出「小羔羊排香麻湯咖哩」。（599元，圖／Suage提供）由慕里諾國際餐飲集團引進的北海道湯咖哩品牌「Suage」，也針對林口商圈主要為家庭客群，於林口門店限定販售小朋友也喜歡的全新料理「新宿咖哩飯」，並將於11月起推出季節限定香麻湯咖哩料理，屆時全台店舖同步開賣全新「雪花牛肉片香麻湯咖哩」，以及人氣商品「小羔羊排香麻湯咖哩」。歡慶開幕，凡10/23～11/12試營運期間，只要消費滿600元即贈百元抵用券，全數預計發出1,000張，共送出10萬元抵用餐券；而正式開幕11/14起首3日只要消費點餐任一口味湯咖哩一份，即享買一送一，並贈經典人氣的「梅花肉片湯咖哩（價值370元）」一份。其中林口店才吃得到的「新宿咖哩飯」，由慕里諾國際餐飲集團旗下的泰迪農園咖哩協助研究開發，由來自於日本創作出百道不同咖哩食譜的顧問本城弘所打造，共推出口感軟嫩的「腰內豬排新宿咖哩飯套餐」，以及肉汁香甜飽滿的「唐揚雞新宿咖哩飯套餐」。以保留鮮甜與細緻香氣的雞肉高湯為底蘊，加入大量蔬菜與20種辛香料燉煮，再精選可溯源飼糧、低溫分切、溫控保鮮飼育而成的究好豬，讓大小朋友都能安心享用。
濫用瘦瘦筆！狂吐一個月食道出血 專家提醒「6種人不適合打」
許多民眾為減肥使用時下流行的「瘦瘦筆」，但瘦瘦筆是藥品！瘦瘦筆為一種「類升糖素胜肽-1（Glucagon-like peptide-1, GLP-1）」賀爾蒙藥品，稱作GLP-1受體促效劑。目前食藥署已核准的GLP-1受體促效劑藥品中有4種（liraglutide、semaglutide、dulaglutide及lixisenatid），適應症均為治療糖尿病或預防心血管事件的發生，但僅有liraglutide及semaglutide的核准的適應症可用於體重控制。南投衛生局陳南松局長表示，即便liraglutide及semaglutide經醫師處方可用於體重控制，但民眾仍應遵循醫囑，在藥品核准的適應症及用法用量下正確使用，例如成人身體質量指數(BMI)大於30、成人BMI在27至30間且有一項體重相關疾病等，並配合飲食控制體重，才能瘦得健康有元氣。台北市立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇曾受訪表示，臨床上遇到一名個案，施打兩、三次後嚴重併發嘔吐連續一個月，照胃鏡發現，吐到胃疝脫，就是嘔吐到胃凸到橫膈膜的位置，導致更容易胃食道逆流，並且食道裂出血，已無法吃東西只能住院持續觀察，連續就醫都難以改善。姜冠宇說，瘦瘦針的臨床試驗顯示約有5%至9.2%的患者會發生噁心和嘔吐，數字看來無感，但真的產生副作用相當可怕。營養師高敏敏則提醒6種人不適合打瘦瘦針，分別是孕婦或哺乳媽咪、18歲以下及75歲以上者、膽囊炎患者、胰臟癌患者、個人或家族有甲狀腺 髓質癌病史、第二型多發性內分泌腫瘤症候群。陳南松呼籲民眾注意，前述藥品均為醫師處方用藥，皆須經醫療診斷後，由醫師針對適應症開立處方籤，民眾亦須留意自身病歷的處方合理性及與醫師討論使用方式及劑量等。為加強管理糖尿病治療用GLP-1 agonist注射劑藥品之流向及使用稽查專案，南投衛生局今年度共查核9家次，未發現違規情事。民眾有減重需求，應先從改善飲食習慣做起！適當的飲食形態配合適度的運動，才是減重路上的好幫手。藥物減重也應先諮詢專業合格的醫師或藥師，倘出現身體不適等情況，應先停藥並立即尋求專業醫藥人員協助。
青空光化身性感小惡魔迎萬聖節 出道五年期待大解放
為迎接月底的萬聖節，D槽女神「陽光小甜心」青空光特別扮演性感小惡魔，她透露自己最想化身高冷魔女，「因為我平時給大家的感覺，都是比較可愛的形象，所以假如可以裝扮的話，我最想化身成既性感又高冷的魔女！讓大家看見我不同的一面」。青空光在2019年出道，立即以可愛形象廣獲影迷們愛戴，更獲得SOD「微笑擔當」的稱謂。其實私下的她，曾是一位自國小一年級就開始學習空手道長達9年的高手，不過因為工作間忙，才讓青空光停下空手道、網球和桌球等運動興趣，現在的她，則是越來越投入在歌唱的嗜好上，「我真的很喜歡在群眾面前表演唱歌，而其中印象最深刻的一次，是我在『月で逢いましょう』的舞台中唱到〈春よ、来い〉。」曾經出演準備考試的大學生、善於挑逗客人的便當店員等等，青空光表示自己最想挑戰「痴女」角色，她說：「雖然過去飾演過小惡魔氛圍的劇情，但裡頭的痴女感沒有那麼濃厚，所以我就想挑戰看看更加主動的痴女角色，除了與我的形象很有反差感，期待大解放過後，讓粉絲臉紅心跳非常難忘。」青空光想挑戰更加主動的痴女角色。（圖／JKF提供）就在本月青空光正式迎來出道五週年，她感性說道：「今年十月是我出道五週年的日子，所以我就很想規劃一場紀念活動，與粉絲們一同慶祝這個重要時刻！雖然目前還在規劃內容，但一想到能與許久不見的粉絲們碰面，並開心地聊聊天，這對我來說就是件充滿元氣的事情！」2024年青空光重磅開啟了多個日本海內外活動，包括出席「TRE台北國際成人展」外，也驚喜舉辦了個人寫真展，而提到台灣粉絲，她開心說：「謝謝台灣粉絲們這麼地熱情，讓我在TRE玩的非常開心，所以除了希望大家能一直愛著我，下次我到台灣時，也絕對要來找我喔。」為迎接月底的萬聖節，青空光特別扮演性感小惡魔。（圖／JKF提供）
《大嘻哈時代》PIZZALI謝高爾宣是貴人 新歌放閃刺青師女友：時機成熟就娶回家
《大嘻哈時代》出身的饒舌新人PIZZALI 加盟高爾宣所成立的音樂廠牌「龍大謝」，如今將推出首張個人專輯《赤子》宣布正式出道，新歌MV中他除了秀了一手好廚藝爆炒牛排外，也找來刺青師女友入鏡，並在歌詞中大方放閃女友「後生只愛一個妹，讓我爸媽不再擔心換媳婦。」霸氣表示等時機成熟就把交往5年女友娶回家。PIZZALI 3年前從選秀節目《大嘻哈時代1》脫穎而出，歷經比賽、沉澱的他坦言曾遇到創作瓶頸低潮期，「看著同期比賽的朋友接連發片，有一段時間陷入迷惘寫不出新歌，還跑回台中老家的餐廳幫忙做菜打工。」沒想到因緣際會遇到高爾宣及芮德並獲得夫妻倆的賞識，加盟高爾宣所成立的音樂廠牌「龍大謝」。芮德更因此擔任這張專輯的企宣監製，夫妻倆也成了PIZZALI口中的「貴人」。他心懷感激說到：「感謝爾宣跟芮德一直鼓勵我寫出屬於我自己的故事，也帶我到更大舞台去展現突破，讓我更有信心保持熱血元氣，重新出發！」屬龍的PIZZALI加盟「龍大謝」後要在龍年本命年發行個人首張專輯，讓他確信一切都是冥冥中注定，更打趣形容自己發片能像「猛龍出閘」。PIZZALI在新歌MV邀刺青師女友入鏡。（圖／龍大謝音樂提供）至於新歌會取名為「熱血」二字，他表示從小受到許多日本熱血經典王道漫畫如《我的英雄學院》、《獵人》、《咒術迴戰》的影響，讓牡羊座的他像這些漫畫主角共有的「熱血」精神看齊。提及從小到大做過最「熱血」的一件事，他笑說：「就是2021年我不顧家人的反對偷偷跑去參加《大嘻哈時代》高雄場的海選，結果一路殺進決賽，完全是我信奉『熱血』精神而來，也是我的追夢初衷！」歌詞當中一句「後生只愛一個妹，讓我爸媽不再擔心換媳婦」也是PIZZALI對刺青師女友的示愛宣言，他透露兩人「穩交」5年感情穩定，彼此不僅是親密伴侶更是工作夥伴，對感情現況坦蕩不保留地他表示：「等時機成熟就把她娶回家！」《大嘻哈時代》出身的饒舌新人PIZZALI 相隔3年推出首張個人專輯《赤子》。（圖／龍大謝音樂提供）值得一提的是，PIZZALI在MV中還秀了一手做菜功夫來個實戰爆炒菲力牛排，他難忘當時大火快炒下頭髮險被燒掉的驚險畫面，所幸鏡頭上帥氣十足，更展現了他在音樂外的專業料理長才。事實上家裡因為爸媽開餐廳關係，讓PIZZALI耳濡目染下對餐飲不陌生，不僅大學念餐飲相關科系，習得一手做菜好功夫；提及英文名字”PIZZA”，他笑說其實也跟家裡從事餐飲業有關，「因為小時候不太有機會吃外食，所以我過生日時都不買蛋糕改吃PIZZA！而且我高中還用PIZZA做了中、西創意披薩獲得師長認可，還變成我們家餐廳的私房菜！」
樂天女孩集資3小時突破百萬 親錄專屬語音叫粉絲起床
樂天女孩單曲專輯首次登上MYFEEL亞洲跨國集資平台，發布專屬粉絲的限量周邊商品。這次特別以「盲盒」形式推出兔子娃娃和女孩身分證卡，增添了驚喜感。活動於12日上線後，立即湧入大量粉絲，導致網站一度當機，三小時內集資目標便達成，銷量突破百萬。最讓粉絲驚喜的是，更有女孩們親自錄音的鈴聲，讓粉絲每天早晨都能聽到女孩們甜美的「起床」聲音，充滿活力地開始新的一天。樂天女孩集資專案推出後，僅3小時內集資金額突破百萬，達成超過200%目標，刷新MYFEEL娛樂經紀IP類達標速度紀錄。此次套票分為三個價位，最高檔7999元豪華組合包括全套周邊及兩天彩排觀賞，提供粉絲韓團級待遇。特別福利還包含女孩專屬錄音檔，女孩們會甜美地喊出粉絲名字：「早安，快起床嚕～」、「今天也要元氣滿滿喔！」、「中午嚕！再忙也要記的吃飯喔！」或是睡前晚安祝福「不要再滑手機了，趕快睡覺啦～」帶來獨一無二的體驗，給支持者滿滿的專屬訂製感。白隊副隊長若潼表示：「我們這次的兩套衣服都是女孩們自行準備的，我非常喜歡，希望粉絲也會喜歡！」對於這次小兔子小吊飾，若潼說：「今年滿流行在包包上掛上可愛小掛件，所以各位球迷朋友粉絲，也可以把這次的兔兔掛在包包或是隨身行李上，就像我們陪伴著大家一樣。」
金世正到台北了！身穿《社內相親》款千金服入關，長直髮搭配長靴短褲，身材比例好到爆炸！
漂亮寶貝也是Longchamp品牌大使金世正昨天元氣滿滿抵達台北，入關走寰宇特別通道的金世正，一抵台就有許多粉絲在現場等待，機場時尚也非常認真打扮的金世正，身穿一襲2024秋冬系列黑色和服短外套及同色系短褲，腰間繫著印有標誌性奔馬圖案的腰帶，整個人穿衣打扮有如《社內相親》劇中的千金模樣，非常有個性與氣質出眾，只能說歐膩太有魅力啦！（圖／品牌提供）這次特別穿上秋冬新款的白色麂皮長靴，完美修飾身材，讓整體身高更高挑，比例超好，手持Le Roseau手提包，以奢華質感和隨性肩帶設計增添時尚感。全身以黑色基調搭配精緻剪裁與巧妙細節，讓她在黑色的掩映下更顯優雅俐落。也跟粉絲宣布一下，今天晚上18:00，金世正就將為品牌《Energy By Longchamp瓏驤能量補給站》現身台北松山文創園區二號倉庫，一同揭幕品牌活力派對，小編也超期待金世正歐膩的現場驚喜！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
韓國最新『零細紋』體質女孩養成法，讓你每天給肌膚強力放送粉嫩蘋果光！
抗老護膚已經成為近幾年的主流趨勢，而最新發現，台韓年輕女生居然比年長的女生更怕老，根據韓國一份大學生調查報告，大學女生到20出頭的女生連第一道細紋都不能接受，因此女生們從大學開始就有『容貌焦慮症』狀況，也積極尋求各種抗老解方，終極希望自己成為『零細紋體質女孩』！品木宣言攜手康乃爾大學30年科研再突破，推出全新蘋果奇肌系列，首創”蘋果幹細胞”，採用生長於高海拔，長生而不枯萎的瑞士珍稀蘋果，獨家萃取出蘋果幹細胞，同時添加由100%蘋果皮製成的天然發酵抗氧果萃，針對初老徵照下手！ORIGINS蘋果奇肌煥膚精露(蘋果精露) 100ml/1600元；ORIGINS蘋果奇肌澎潤胜肽霜(蘋果澎澎霜)50ml/2200元。（圖／品牌提供）ORIGINS蘋果奇肌系列一次推出蘋果奇肌煥膚精露#蘋果精露和蘋果奇肌澎潤胜肽霜#蘋果澎澎霜，蘋果精露是精華水質地，晚上清潔完，先將蘋果精露輕輕搖勻，倒取適量於化妝棉上，輕輕在臉頰、額頭、下巴和鼻子上用棉墊輕輕按摩打圈。然後再擦上蘋果澎澎霜，有如優格般的舒柔清爽乳霜質感，一抹快速吸收，讓你肌膚粉嫩，自帶蘋果光！週慶限量組！蘋果奇肌澎澎組 特價3,420元 (價值4,700元)，包括蘋果奇肌澎潤胜肽霜(蘋果澎澎霜) 50ml、蘋果奇肌煥膚精露(蘋果精露) 100ml、元氣眼霜5ml、蘋果肌拉提棒（圖／黃筱婷攝）想要讓肌膚長期擁有健康的肌質狀態，菲蘇德美推出精準分區保養專家，以「益菌養膚」為中心概念，將肌層保養建立長期穩定的健康肌狀態。新推出的「活膚益菌安瓶系列」，主打明星成份「99%專利活膚益菌ProRenew Complex CLR ™」富含益菌後生元，讓肌膚多元平衡，後續保養更加乘！pHisoDerm菲蘇德美「活膚益菌安瓶系列」（圖／品牌提供）此系列共有三款安瓶，敏弱肌適用，包括嫩白的皙透白極光安瓶、保濕的水光磁水璨安瓶和超導電波安瓶，可依造自己的肌膚需求選擇當下所需的安瓶，因為溫和度都很高，因此不用擔心肌膚敏感狀況！(左到右)pHisoDerm菲蘇德美皙透白極光安瓶15ml/880元；pHisoDerm菲蘇德美水光磁水璨安瓶15ml/880元；pHisoDerm菲蘇德美超導電波安瓶 15ml/880元（圖／品牌提供）
重現經典1／廖峻二度中風6年 合體澎澎跑外景「答嘴鼓」
72歲資深藝人廖峻2018年底二度中風，因左腦幹血液阻塞，右半邊身體受影響，連帶影響日常生活，這些年鮮少在螢光幕前露面。直到2022年，他開始和老搭檔澎澎合體直播鬥嘴，但去年捲入性侵未遂事件，讓廖峻整個人陷入低潮，好在澎澎主動關懷，他才恢復直播。近日時報周刊CTWANT更發現，廖峻從原本只能在家中直播，進步到已經開始出外景拍攝，身體恢復良好。廖峻與澎澎在秀場紅極一時，近年合體表演。（圖／翻攝自澎澎臉書）廖峻和澎澎1960年代以一首「廖廖廖廖廖廖、廖峻，澎澎澎澎澎澎澎、澎澎」出道，還共組喜劇雙人組合「廖峻與澎澎」，堪稱台式脫口秀始祖。據悉當紅時期2人一晚要趕8場秀，每周收入高達百萬，直到秀場文化逐漸沒落，才轉往電視圈發展。時隔近40年，廖峻和澎澎2年前合體開直播，但重組沒多久，去年廖峻遭網紅李伊妍指控性侵未遂，演藝事業全面停擺，整個人足不出戶，澎澎得知後主動陪伴，每周末請女兒載她從桃園到新竹山上，只為了幫老搭檔走出低潮，2人也在去年底恢復直播，還找來廖峻在金門當兵的康樂隊友助陣，成立「廖峻澎澎粉噗團」。澎澎先前受訪透露，廖峻從一開始走路要人攙扶，嘴巴會歪歪的，狀況有持續好轉。事隔沒幾個月，記者觀察到，廖峻不僅每周六晚間8點準時開播，能和澎澎在直播「答嘴鼓」兼帶貨，連演唱歌曲、粉絲互動都難不倒他，2人更把直播地點移師到外景，地點遍佈北中南，整個人看起來健康不少，直播也累積不少死忠粉絲，每回直播幾乎都有破百條留言。澎澎不捨好友陷入低潮，主動關心廖峻並鼓勵對方走出戶外一起直播。（圖／翻攝自廖峻澎澎粉噗團）事實上，廖峻歷經2次中風。2017年，廖峻人在新竹，正好跟有營養師背景的好友許瓊月通電話，對方發現他有異狀，立刻要他就近看醫生，經醫生檢查，判定廖峻右腦中風，好在當時狀況輕微，廖峻事後還在臉書發文報平安，「謝謝大家關心，我很好喔，目前休養中，別擔心」。2022年底，廖峻到製作人好友蔡見賢公司泡茶，剛好許瓊月也在，對方發現廖峻出現「走路不穩」、「手腳無力」2症狀，血壓飆升到170，好在10分鐘就把廖峻送到附近醫院，是廖峻的救命恩人。去年廖峻因捲入性侵未遂事件陷入低潮。（圖／本刊攝影組）不過這次左腦幹血阻塞，讓廖峻整個人元氣大傷，甚至影響到說話、吃飯能力，廖峻也因此無法拍戲，淡出演藝圈，如今身體逐漸恢復健康，開始嘗試外景直播，相信復出電視也是指日可待。
許光漢唱〈瑪爾濟斯之歌〉爆紅…作者教副歌3唱法 主角狗「心臟病住院」現況曝
《正港分局》是電影《關於我和鬼變成家人的那件事》的延伸影集，在Netflix上線後引發熱烈討論，許光漢飾演的吳明翰在劇中唱了一首〈瑪爾濟斯之歌〉，該歌曲也意外爆紅，釣出原唱分享副歌的4種唱法。〈瑪爾濟斯之歌〉是2019年的歌曲，由YouTuber「珊蒂微AI」和黃子瑜創作，為了自己的愛犬Cooper所做，MV也是Cooper的照片和影片，原本歌詞是「瑪爾濟一濟二濟三瑪爾濟四（斯）」，旋律簡單、歌詞有趣，相當洗腦。〈瑪爾濟斯之歌〉一曲在劇中出現。（圖／翻攝自cooper_mr74 IG）歌曲在影集中曝光後，引來大批網友朝聖：「許光漢唱錯歌詞還能唱紅這首歌～太好笑了」、「因為正港分局來的，不清楚主題曲誰唱的，卻只知道這首」、「聽完許光漢的再來聽原版」、「本來就聽過，看到正港分局的梗整個笑歪」、「我以為吳明翰自創的歌，沒想到居然還真的有這首歌」。作者分享歌曲的3種副歌唱法。（圖／翻攝自cooper_mr74 IG）據了解，YouTuber珊蒂為愛犬Cooper創立IG多年，得知〈瑪爾濟斯之歌〉被許光漢哼唱，「雖然唱錯很多，但因為是明翰所以沒關係！」更在限時動態分享該首歌曲的3個副歌唱法，第1個是「瑪爾濟一濟二濟三瑪爾濟四」，第2個是「濟一濟二濟三濟四瑪爾濟斯」，第3個是「瑪一瑪二瑪三瑪四瑪爾濟斯」。至於愛犬Cooper的現況，因為患有嚴重的心臟病，前陣子住院，最近已經出院，並在家中靜養，不能太激烈運動、心情起伏也不能太大，但有按時吃藥，每周也會回診追蹤病況、適時調整藥物，除了體力較差，一般日常生活都很有元氣，食慾也很好。
「新新併」今見真章！金融圈分析：應已成局
新新併22日見真章！證交所昨晚公告，新光金（2888）、台新金（2887）2家22日同步停牌，因有重大訊息宣布，所以暫停交易。由於台新金、新光金22日都要召開董事會，討論併購及換股比例，但昨天殺出中信金董事會決議要非合意公開併購，連價格都還沒宣布，更讓外界霧裡看花，對最後結果充滿期待。金融圈普遍認為，雖然中信金有意搶親，成為第一大金控，但若併了新光金，等於超車富邦金、國泰金，「兩個姓蔡的也不會樂見」，且金金併需要主管機關的認可，金管會除考慮股東權益，如果讓中信金合併新光金，也會遭到外界質疑是否干預家務事，認為新新併雖然合併過程有諸多波折，但「應該還是會走在一起」。相關人士指出，台新金過去搶下彰銀特別股，但因為在換股比例出價太保守，導致最後合併並沒有成功，甚至因此元氣大傷，還把台証證賣給凱基證，認為吳東亮在家族情感及考量台新金未來發展的雙重考量下，應該會記取教訓，除了提出個讓雙方股東都不吃虧的換股比例，也應該是取得了金管會高度認同。相關人士表示，雖然大家都知道董事會要做決議之前，停牌是必要舉措，但從兩家金控今晚同步宣布停牌這樣的動作，代表應該是跟主管機關已經有默契，也可能對中信金搶親有一定的勸退自信，才會同步停牌，因此認為台新、新光金該是好事近了。
邰智源爽玩弄許光漢、王淨 激戰黃宣「像是一門數學」
邰智源相隔10年再度回歸參演影集，在《正港分局》飾演二十年前震驚社會的成語殺人魔「水源」，多年後再度發生駭人聽聞的成語連續殺人案，許光漢及王淨找上獄中的邰智源，不過邰智源覺得這個角色完全是在戲弄兩位警員，「水源一個玩弄警官的角色，就好像以前的貝勒爺，在那邊玩鬥蛐蛐，你們鬥，我在旁邊看著樂，所以他是站在一個看好戲的立場！」邰智源更分享自己印象最深刻的是與黃宣在訊問室的打鬥戲，「那場戲真的很難演，你不僅要表現出衝動，還要一邊說話，一邊打架，還要計算好時間倒在地上的動作。這其實不只是演技的問題了，更像是一門數學了！」黃宣則說這場戲可說是他個人在全劇裡的最大輸出，「加上打鬥戲碼，聲嘶力竭的狂吼，還要跟邰哥在情緒上面互相來回殺球，可以說是屎尿全噴、氣力放盡，但邰哥真的很讚，不時會給予很多很棒的建議，著實安心不少，我們的默契真的滿好的！」邰智源最印象深刻的戲是與黃宣在訊問室打鬥。（圖／Netflix提供）黃宣與泱泱在劇中上演師生戀。（圖／Netflix提供）黃宣詮釋萬人迷國文補教老師「黃仙」，只要手拿講義站在講台前，就如邪教領袖般，吸引滿場學生崇拜，一場在補習班裡帶領學生喊口號、精神激勵的橋段，黃宣直呼邪教感太足了：「感謝那場戲的同學們集體抖擻的元氣，讓我爽了一把！」他也分享角色有其怪異的魅力卻又令人生厭，拍攝當下他覺得沉浸感十足，越演越帶勁，很感謝造型的幫忙。驚喜的還有黃宣與泱泱在劇中上演師生戀，黃宣形容為「色慾熏心的補教名師想染指美少女學生」，也擔心被大批泱粉圍毆，表示：「拜託了各位喜歡泱泱的粉絲朋友，在此跟各位說聲抱歉，我在戲裡的角色確實對她滿壞的！」泱泱則爆料戴上假髮後的黃宣自稱是「長瀨智也」，面對搞笑的黃宣，泱泱直言專注不笑場是一開始很大的考驗，「黃宣是個總是充滿電力的人，我記得有一天拍攝到快凌晨三點，休息時眼睛都已經快瞇上，黃宣卻還是很有活力地帶動氣氛和跟大家聊天，真的好佩服他的體力！」