傷骨
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生活中的傷骨神器！復健科與骨科醫師提醒3類人穿著夾腳拖要留意
隨著潮濕炎熱、偶有午後雷陣雨的夏季來臨，夾腳拖成為了許多人外出必穿的鞋款之一。然而，這款看似方便的鞋型卻暗藏不少健康隱患。知名復健診所復健/疼痛專科的王竣平醫師和中心綜合醫院骨科的饒瑞悌醫師提醒民眾，在選擇和穿著夾腳拖時應格外小心。選擇合適的材質和尺寸王竣平醫師強調，夾腳拖應選擇柔軟且有彈性的材質，如EVA（乙烯-醋酸乙烯酯）或TPR（熱塑性橡膠），這樣穿起來減震效果更佳，也更為舒適。此外，鞋底應有一定的厚度與硬度，以提供足夠的支撐及保護。過大的夾腳拖容易滑動，增加摔倒的風險；過小的夾腳拖則會擠壓腳趾，造成不適和受傷。因此，在選購夾腳拖時，務必試穿並選擇合適的尺寸和材質。限制穿著時間夾腳拖的設計往往缺乏對腳部的支撐和保護，長時間穿著可能導致腳部肌肉疲勞、足弓塌陷、跟腱炎等問題。王竣平醫師建議，尤其在長時間站立或走動的場合，不宜長時間穿著夾腳拖。避免在危險環境穿著夾腳拖的設計較為簡單，缺乏對腳部的包覆和保護，在不平或濕滑的地面上容易摔倒或打滑。王竣平醫師提醒，地面凹凸不平、戶外運動，或如浴室、泳池邊等濕滑的地方應避免穿夾腳拖。此外，開車時由於夾腳拖容易滑動，也不建議穿著，以免造成不小心踩錯煞車或油門等駕駛危險。保持清潔和衛生由於夾腳拖通常直接接觸腳底，易沾染灰塵、細菌和真菌。王竣平醫師建議，應定期清洗夾腳拖，以減少細菌和真菌的滋生，避免香港腳等問題。生活中的傷骨神器：夾腳拖饒瑞悌醫師指出，夾腳拖是夏季、雨天的救星，但同時也會增加全身骨骼的負擔。由於平底設計不耐長時間行走，容易導致跟腱炎、腰痛等問題。此外，為了夾緊夾腳拖，會改變走路習慣，步伐變得更小更快，腳趾用力內八，對膝蓋造成損傷。夾腳拖對身體的影響夾腳拖可能會影響足、踝、膝、髖、脊椎等部位。饒瑞悌醫師提醒，糖尿病患者、孕婦及體重過重者應避免穿著夾腳拖。糖尿病患者對創傷感知較弱，若磨破皮可能會造成傷口難以癒合；由於鞋底支撐力不足，孕婦容易有滑倒風險；此外，夾腳拖由於鞋底較薄，吸震與支撐效果不佳，容易增加體重過重者的腳踝壓力。饒瑞悌醫師建議，購買夾腳拖時應選擇合腳、寬帶、具有足弓支撐的款式，避免穿著時間超過一小時，並避免在運動或快走時穿著夾腳拖。
地震受困如何「自救」增加獲救機會？ 切記！壓傷骨折別做1事以免大出血
日本石川縣地震災情引起多國關注，而台灣也和日本一樣常有地震發生，若是不幸受困於倒塌的瓦礫間，並有骨折、出血、壓傷等情形時，在獲救前民眾該如何自救，增加獲救機會呢？獲救後醫療團隊又會如何進行醫療處置呢？臺北榮總急診部災難醫學科黃獻皞主任告訴你！地震常造成哪些傷害？ 現場、急診如何醫療處置？根據台灣急診醫學會資料顯示，地震發生時醫療團隊施行的醫療處置，以軟組織（如：擦挫傷、開放性傷口）、肌肉骨骼傷害（骨折、壓砸傷症候群）為大宗。當傷者順利獲救脫困後，醫療團隊會分別在災難現場、急診進行不同的治療處置。黃獻皞主任表示，像擦挫傷在災難第一現場，醫療團隊可以先換藥、局部處理，送到急診後假如有傷口可以進一步做局部縫合。再來較嚴重的就是骨折、壓傷，黃獻皞主任提到，壓傷後再灌流可能會導致肢體腫脹、肌肉傷害、橫紋肌溶解症等，進而造成腎臟的損傷、腔室症候群，因此當傷者脫困後，會先幫傷者打點滴，若有骨折、斷肢會先進行固定，固定後就要盡快後送急診。黃獻皞主任表示，當傷者送往急診後，醫師會盡快確認再灌流、肢體腫脹的程度，進行抽血檢查，了解是否有造成腎臟傷害、腔室症候群等，甚至會進一步注射藥物避免腎臟傷害，這些是在急診室才有辦法做到的醫療處置。未獲救前傷者該怎麼自救？ 骨折、出血「這樣做」不過在地震災害發生後，搜救過程中可能會遇到重重阻礙，沒辦法立即將所有受困的傷者一次救出，在尚未獲救前，這些傷者該如何「自救」，增加成功獲救的機會呢？黃獻皞主任表示，假如有骨折的情形，千萬不要移動，因為斷掉的骨頭切面很尖，晃動斷肢有可能會割斷周邊的組織，包含神經、血管等，神經如果斷了還能手術接回，但最擔心的就是血管，一旦割斷破裂會大出血。所以如果不幸骨折，又沒有專業醫療人員在場，傷者不要自己嘗試復位，也不要隨意移動。黃獻皞主任建議，原本是什麼姿勢就盡量維持同樣的姿勢，盡量待在原地然後趕快求救，等專業人員來固定處理，萬一骨頭斷掉後不幸內出血，只要不是流到外面都有可能會稍微止住，這時可以盡量補充水分自救。
6歲童遭公園搖搖椅夾頭骨折！ 家長怒提國賠卻因「這原因」扛7成責
高市一名6歲男童在林園綠色風華公園玩耍，跌倒時滑入搖搖椅、頭部遭夾傷骨折，家屬不滿遊具設計有瑕疵，請求國賠322萬元，一審認為家屬應負7成責任、判賠19萬元，二審高雄高分院駁回上訴定讞。2019年1月19日傍晚，男童在林園區綠色風華公園玩耍，結果在圓形搖椅上滑倒，被捲入搖椅底部，當場造成男童嚴重頭部外傷與左側超急性硬腦膜上出血與術前急性腦幹壓迫術後、左側顳骨橫斷性骨折與中腦膜動脈大出血、右側眼眶額骨粉碎性凹陷性骨折與眼窩變形術後、顱底骨折、腹部碾壓性鈍傷與延遲性肝臟衰竭、骨盆腔恥骨兩側性骨折、眼球挫傷等傷勢，並罹患創傷後症候群。男童爸媽不滿遊具下方空間狹窄、地面不平整才釀禍，要求林園區公所賠償精神撫慰金、醫藥費等共計322萬元。林園區公所辯稱，搖椅最初設置目的為供里民休憩使用，並非供兒童作為遊樂設施使用，所以不用設置警告標誌。男童不當使用搖椅，後又因奔跑跌倒受傷，及父母放任小孩在外遊玩，均應負過失責任。一、二審法官均認為，搖椅雖然不是設計給幼童的遊戲設備，但實際上並沒有辦法排除或禁止2至12歲的幼童使用，區公所沒有積極有效防止危險或損害發生，管理上確有所缺失，須負醫藥費、看護費和精神撫慰金等共76萬元。不過，男童父母親讓男童獨自跟著尚未成年表哥、表姊去公園玩，未善盡保護責任，要負7成過失責任，最後判區公所僅須賠償19萬，不得上訴。
男子車藏50多克安非他命 心虛逃跑！將警撞骨折
新竹縣湖口鄉昨日晚間10點半左右，52歲王姓男子因闖紅燈遭警方攔下盤查，王男先是假意配合，後因警方直朝車內看去，導致王男心虛逃跑，警方見狀上前阻止，卻慘遭後照鏡勾住拖行，而另名員警看見後趕緊對空鳴槍示警，聽見槍聲的王男不僅不減速，反而猛踩油門，撞上安全島，造成員警骨折，緊急送醫，好在事後成功將王男逮捕，並於車內搜出4包安非他命。據了解，晚間10點半左右，52歲王姓男子駕駛自小客車，因闖紅燈遭警方攔，王男先是假意配合，卻在盤查過程中企圖逃跑，而其中1名員警在盤查時，背心背後照鏡勾住，因此被拖行，另名員警見狀，趕緊對空鳴槍3聲示警，但王男卻仍毫無停車之意。王男企圖逃逸時，因未注意前方車輛，在與其他車輛相撞後，衝上安全島，造成員警右大腿被壓傷骨折。另名員警則對著王男車輛的左後輪射擊3發，待支援員警到場後，將王男以妨礙公務罪逮捕，同時在王男車內搜出4包安非他命，共重達53.5公克。警方表示，王男過去有槍砲、警示帳戶等多項前科紀錄，此番不僅拒絕盤查、衝撞員警，就連到警局後仍不願配合製作筆錄，因此警方依妨礙公務、傷害以及毒品防制條例罪嫌將王男已送法辦。
柯有倫揪竇智孔獻歌黃鴻升 全員齊唱〈倔強〉完美落幕
運動實境節目《全明星運動會》3日在小巨蛋盛大舉辦總冠軍賽「全明星運動會 巨蛋旗艦演唱會」，藍隊隊長胡宇威先前因自主練習受傷無法上場，但今天仍以隊長兼副教練身份，希望帶領藍隊拿下勝利，因舊傷退賽的柯有倫特別擔任表演嘉賓，演唱歌曲〈扛得住〉，他有感而發地說：「接下來是對我人生很重要的一首歌，我跟竇智孔一起唱。」」兩人唱畢更在台上擁抱，大喊：「獻給我們最好的兄弟黃鴻升。」主持人Lulu也說：「謝謝三位帶來的〈扛得住〉，也謝謝鬼哥。」令人鼻酸。 三立、台視運動實境節目《全明星運動會》3日在小巨蛋盛大舉辦總冠軍賽「全明星運動會 巨蛋旗艦演唱會」 。（圖／林士傑攝影） 「全明星運動會 巨蛋旗艦演唱會」不僅紅、藍兩隊隊員全員出席，還有柯有倫、鼓鼓呂思緯、蕭秉治、IVI、文慧如、動力火車加入演出陣容，賣力熱唱，紅隊金曲歌王李玖哲也擔任表演嘉賓，接連演唱〈想太多〉、〈我會好好過〉、〈Will You Remember Me〉，讓全場滿場觀眾聽得如痴如醉。 日前腳傷骨折的藍隊隊長胡宇威，特別以隊長兼副教練身份，坐著輪椅現身。（圖／林士傑攝影） 壓軸表演嘉賓特別請到聲音極具穿透力的動力火車，演唱〈繼續轉動〉、〈當〉、〈彩虹〉三首大街小巷皆朗朗上口的經典歌曲。活動最後由紅、藍兩隊的領隊、隊員以及兩位播報員一同大合唱五月天〈倔強〉，現場觀眾也大聲齊唱，氣氛嗨到最高點，為「全明星運動會 巨蛋旗艦演唱會」化下完美的句點。總冠軍賽將於1月17日播出。左起蕭秉治、呂思緯，一同演唱〈射手〉。（圖／林士傑攝影） 《全明星運動會》總冠軍賽進行排球、躲避球比賽，賽果將於1月17日播出。（圖／林士傑攝影） 全明星運動會 巨蛋旗艦演唱會」活動最後由紅、藍兩隊的領隊、隊員以及兩位播報員一同大合唱五月天〈倔強〉，現場觀眾也大聲齊唱，氣氛嗨到最高點。（圖／林士傑攝影）