健身用具
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高英軒練胸肌鎖骨移位 葉星辰拍戲扛沙袋健身
胡宇威和葉星辰東森《王牌辯護人》中同為律師查案，企圖找出多年前幾宗懸案背後的真相，與高英軒開始互相鬥智試探，企圖在對方身上找出蛛絲馬跡。而戲外他們幾人都是健身運動好手，除了胡宇威本從小學習武術，健身多年的高英軒，私下還是位有證照的健身教練，葉星辰更是位瑜珈飛輪好手。熱愛瑜珈跟飛輪的葉星辰，拍戲時因為檔期不固定的關係，少有時間能好好運動，只能盡量靠飲食控制體態，所以只要空檔都會拼命把行程排滿去健身。高英軒平常則多以重訓為主，從剛開始的跟著教練學，到後來自己也考上重訓執照，他表示自己曾經為了拍戲或拍照好看，太拚命練胸部，結果練得太過還駝背，甚至練到鎖骨都跑位，他才驚覺這樣不行，趕緊慢慢調回來。兩人還笑說平常在劇組都會趁空檔練習深蹲，還會拿道具當作輔助的健身用具，葉星辰還曾經把劇組用的沙袋拿來扛，笑說也算是物盡其用。高英軒胸肌練太過鎖骨跑位，葉星辰劇組沙袋當健身道具扛。（圖／東森提供）春節連假期間，若放假休息難免大吃大喝。葉星辰與高英軒找了教練指導拳擊，過去也曾學過拳擊和泰拳的兩人，還搞笑運用劇中角色的對立關係，做出許多ＰＫ姿勢。高英軒練拳擊，開練不到一分鐘就會爆汗跟爆喘，覺得真的不容易。葉星辰學過泰拳，相較拳擊，泰拳會用腿，而且光是暖身就要半小時，暖完身正要打的時候就已經累到不行。高英軒胸肌練太過鎖骨跑位，葉星辰劇組沙袋當健身道具扛。（圖／東森提供）葉星辰表示因為過年很容易大魚大肉、吃得太油，她過去只能選擇死命不吃。今年本來還打算自己做健康年菜，慰勞家人，她找到一家專做健康年菜的餐廳，就立刻手刀下訂。高英軒說自己曾在過年時吃到胃凸，結果又脹又暈超多天，只能慢慢消化下來，今年則想趁著過年，把過去半年不足的運動量補回來。《王牌辯護人》於每周六晚間八點在東森戲劇40頻道播出。
莫彩曦 逛賣場罩好罩滿
美國籍百萬YouTuber莫彩曦與老公亞當，拍片風格自然不做作，又因為愛台灣，累積許多死忠粉絲。去年8月底夫妻倆排除萬難來台，原定耶誕節回國與家人團聚，卻因美國疫情持續延燒，打算在台長住。（圖／本刊攝影組）去年12月29日，本刊晚間8點在知名運動用品賣場，巧遇夫妻倆採買健身用具，衣著單薄的他們，全靠黏TT相互取暖。結完帳後，有店員要求合影，夫妻倆也爽快答應，開心比出勝利手勢；值得嘉許的是，一行人就算合照，口罩依舊戴好戴滿，非常遵守防疫規則。（圖／翻攝自Hailey莫彩曦臉書）
「疫」起玩IG直播 日星處女秀忙翻
疫情打亂日本演藝圈陣腳，甚至有大型電視台關閉，女性藝人們平時用Instagram貼照、拍影音，在少了曝光機會的當下，紛紛藉「Instagram Live」功能直播，並拉自己的閨蜜藝人各自在家線上談天、與觀眾直接互動，形成近來日演藝圈的一道新風景。Instagram在日本流行初期多為時尚名人愛用，這回同樣被疫情阻擾步調的時尚雜誌專屬模特們，在這波風潮中成為先鋒，其中河北麻友子與桐谷美玲兩人大談「在家以為會很閒，但其實反而更忙！」一致認為平時沒法做的事現在反而有了行動力，當中最令她們樂此不疲的就是「打掃」。粉絲成老師留言指導鈴木愛理、岡崎紗绘則顯示直播風潮中的共同現象：大家都沒有經驗。鈴木愛理光是尋找讓岡崎紗絵一起加入直播的功能鍵就找了近10分鐘，粉絲們反成了小老師，留言指導她如何使用；好不容易終於讓岡崎紗絵加入後，兩人又花了5分鐘調整音質。而其他嘗試直播的藝人們也都在互問下表示：「這是我第一次直播。」日本「甜心歌姬」chay唱過《約會大作戰》、《校對女王》等日劇主題曲與多首廣告曲受到注目，日前她久違直播自彈自唱，坦言對網路不擅長，提到要和朋友在網路會議App「ZOOM」過生日，還未研究的她問線上觀眾「大家都會ZOOM嗎？很簡單嗎？只能用40分？第一次聽到！」自嘲「光搞懂IG直播我已經夠頭大了，ZOOM就先讓我摸索一下！現在能在網上跟大家交流、看線上電影，時代真的不同了。」chay自爆看到熱門韓劇《愛的迫降》，自覺面臨入坑臨界、急踩剎車，「我看了就知道這一定會狂追下去，就強迫自己看看歷史書！不過之後還是會追下去吧。」她作風親民，直播唱完一段落，卻發現愛犬在她面前暴睡，難掩落寞窘笑：「哇，牠睡著了，還打呼。」呈現了在光鮮螢幕前不會見到的「生活感」。山本彩展示健身用具「早安少女組。」前成員高橋愛和新垣里沙今年迎接入行20周年，直播途中兩人感嘆時光飛逝時，不知從哪發出電子產品的旋律聲，高橋愛原想裝作沒事，但聽見聲音的粉絲們已紛紛留言「浴缸自動加熱完成的提醒功能聲」，她羞笑：「沒錯！」而「NMB48」前成員山本彩在直播時展示她的健身用具時，粉絲留言「放浪兄弟、西川貴教也用這個」，她笑：「怎麼大家都這麼清楚啊！」高橋愛。（圖／摘自IG）高橋愛（上）和師妹譜久村聖遠距練起「早安」新舞，樂此不疲。（圖／摘自IG）鈴木愛理。（圖／摘自IG）鈴木愛理（上）傻傻辨不清打蛋器和攪拌器，戳中岡崎紗繪笑點。（圖／摘自IG）Chay優雅甜美，清揚歌聲紓解粉絲心情。（圖／摘自IG）Chay優雅甜美，清揚歌聲紓解粉絲心情。（圖／摘自IG）山本彩在家不忘健身，直播耍用具沒在怕。（圖／摘自IG）山本彩在家不忘健身，直播耍用具沒在怕。（圖／摘自IG）