健身環
」 健身環 Switch 楊乃文 動物森友會
月光族存不下錢？他改變「6習慣」 驚覺每年可省「15萬」
存錢可以提供財務上的安全感，減少生活中的壓力和焦慮，然而有些人雖然努力省錢，卻總覺得月底依舊口袋空空，日前一名男網友就表示，自己看到了國外財經雜誌的省錢妙招，計算之後發現「改變6個生活習慣」竟然可以每年省下15萬元生活費。該名網友在Dcard發文表示，自己感覺明明很認真工作，吃飯也沒特別吃很貴的餐點，就連租房都找很便宜的地方，但還是存不到什麼錢，「窮鬼如我已經開始找各種管道省錢」，隨後原PO也發現美國財經雜誌《富比世》和GOBankingRates有列出了一些實用的省錢方法，「我覺得有些點蠻難實現的，但確實有實用之處」。原PO表示，第1點「改買自有品牌」，每年預估可省600美元（約台幣1萬9000元），因為許多人對品牌有迷思，認為大品牌的食品和保健用品質量更好，但其實許多商家的自有品牌並不遜色，若是改購買量販店的開架產品並與家人、朋友分享，可以大大降低購物成本。第2點為「退掉健身房會員」，每年預估可省350至600美元（約台幣1萬2千至2萬元），理財專家認為，大家經常高估自己去健身房的頻率。若發現使用次數不高，可考慮退訂會員，改為去公立運動中心或公園運動，也可以選擇購買健身環在家中運動，不僅省錢又方便。第3點為「少叫外送餐點」，每年預估可省3000美元（約台幣9萬8000元），由於外送平台使用度高且費用昂貴，許多人為湊免運費門檻，每餐消費超過原本的預期，「我覺得這點是我們最能下手的地方，像我一週可能會叫5或6次外送，很常為了湊免運門檻，一餐都要吃到200多」，戒掉外送習慣，改為自行購買餐點，每月可省約2000元。第4點「退訂串流媒體服務」，每年預估可省114美元（約台幣3000元），消費者應該要評估自己的使用習慣，退訂不常使用的串流媒體服務，或選擇免費的替代方案，「像我是原本買Spotify跟Youtube premium，現在把Spotify退訂都用Youtube music，大家也可以從家庭方案湊人數省錢」，可以節省不少開支。此外，第5點「使用低階手機資費方案」，每年預估可省540美元（約台幣1萬7千元），其實換新手機時的月租優惠方案未必划算，評估自己的數據用量需求，選擇更適合的資費方案，能節省不少通信費用。第6點「屋頂隔熱工程」，每年預估可省420美元（約台幣1萬3千元），只要為屋頂進行隔熱處理，就可以降低室內溫度，減少空調耗能，特別適合靠近頂樓的住戶，長期來看可節省不少冷氣費。
「胖球人生」化身足球小隊長邀大小朋友做運動 曝最想與爸爸挑戰滑板
擁有十三萬粉絲的「胖球人生」由胖球和兩位妹妹斯拉、山粉圓組成，她們受學齡後孩童的運動休閒品牌之邀，擔任「Sports Day親子運動會」活動大使，將與爸爸一起號召更多大小朋友一起愛上運動。4月21日活動當天，胖球將帶著去年發行的單曲〈帶你Take Ü〉在現場帶著大家一起歡唱，姊妹們還會擔任一日小小店長，近距離與大小朋友互動。此外，三姊妹還將化身足球小隊長，一起下場體驗足球課程。首次化身足球小隊長的胖球人生，為了活動宣傳換上一席adidas足球靚裝，架式十足，三姊妹表示：「我們是第一次體驗足球運動，之前有看過足球電影，所以覺得超興奮又期待，很想學學看！」被問到活動日最想和爸爸一起挑戰什麼關卡？胖球和斯拉都說：「滑板！」斯拉進一步說：「以前玩滑板車，還可以甩尾，現在平衡感更好了。」胖球則表示：「除了滑板關卡，我們也想要挑戰跑步，雖然我跑步很慢，但很有信心。」胖球人生擁有十三萬粉絲。（圖／麗嬰房）被問到平常喜愛做什麼運動，斯拉說平日喜歡滑滑板，還能在滑板上跳舞；胖球則表示：「平常會一起去遊戲室玩，會被斯拉提醒要快點運動，最近變胖了，要運動！平常我們會玩健身環、拳擊，還會做開合跳或是仰臥起坐之類的運動。」斯拉還透露有自己的健身菜單，也會幫胖球特製健身菜單，算是胖球的小小健身教練。胖球（右）、斯拉（左）熱愛運動。（圖／麗嬰房）胖球人生姊妹自然活潑的模樣受到外界矚目，繼胖球去年發行單曲〈帶你Take Ü〉後，斯拉也演了一部叫《殺雞》的短片，與資深演員喜翔一起出演，嶄露頭角。被問到最近有沒有喜歡的演藝作品？胖球和斯拉說：「我們最近有演一部戲叫《什麼都沒有雜貨店》，裡面也是飾演姊妹，希望大家會喜歡。」胖球接著表示：「接下來七月的第一週，會跟僻室劇團一起合作一部在水源劇場的舞台劇《等一下下再回家》，到時歡迎大家一起來看。」
四大超商砸千萬搶福袋商機 花百元抽豪車、鑽戒
接近2024年農曆春節，超商年度節慶重頭戲之一的「春節福袋」大戰也開打。統一超（2912）祭出Maserati Grecale GT車款以外，全家（5903）也提供Mercedes-Benz等總價破千萬的獎項，萊爾富和OKmart也推出多項大獎，最低只要168元就有機會抽中鑽石。萊爾富即日起推出5款新春福袋搶商機，包含龍年福袋、跨業合作推出的2款寵物福袋、滿足3C愛好者的「2024資訊福袋」、滿足煮夫婦族的「monomill年末大掃除の福袋」，還重磅與日本經典動漫《七龍珠》聯名合作，推出2款龍年限定福箱：「七龍珠超系列龍年限定福箱」與「七龍珠Z系列龍年限定福箱」。在獎項方面，萊爾富祭出總獎值約達168萬元的大獎商品，第一重立即刮包含特獎的幻彩條塊10g（30名）與Hi Café 金卡-壹錢捌分（30名）、iPhone 15 128G（5名）、Nintendo Switch（1名），還有實用家電（23名）、餐飲商品卡（14名），以及萊爾富整買零取一年份的光泉指定鮮乳365瓶（10名）與樂法鋁箔包紅茶365瓶（25名）等多元豐富獎項；第二重序號抽頭獎黃金條塊500g，讓民眾有機會將價值約百萬的黃金搬回家。全家福袋已經開賣，此次2024年祥龍福袋除了精選零食、飲料組合及專屬贈品外，每袋加贈FamiCollection 60元至80冷藏飲品兌換券，頭獎則為5部市價超過170萬的賓士車款；看好旅遊、娛樂風潮盛行，貳獎至玖獎規劃20組萬元全盈+PAY儲值金、10萬元旅遊金、Switch、健身環大冒險等，並另有異業優惠券等，總價值超過1,000萬元。除了祥龍福袋，全家也針對不同客群推出特色福袋，10日將接續推出卡通肖像、品牌聯名、料理福箱3大主題福袋，其中，卡通肖像版福袋今年共11款，集結日本超人氣IP吉伊卡哇、布丁狗、雙星仙子、航海王等7大肖像，愛好品牌授權小物、3C周邊商品的消費者則有4款品牌聯名福袋可選擇，售價均落在399元至799元，指定款式有機會抽中價值39萬的蜘蛛人雕像、KYMCO電動車、iPhone15等。另外，也全新推出FamiSuper料理版福箱，可任選中式或西式組合，包含8至10項FamiSuper精選超市商組。7-ELEVEN開運金喜福袋整合線上線下資源，10日起陸續於超過6,800家7-ELEVEN門市、三大外送平台、OPEN POINT APP限時限量開賣，今年攜手8大超人氣肖像，獨家企劃總計53款全新福袋選擇，頭獎祭出瑪莎拉蒂Grecale GT新世代豪華跑旅2台、雄獅旅遊-璽寶追夢號南極經典17日、星宇航空-美國舊金山雙人來回機票等。不僅如此，7-ELEVEN推出「小7集點卡-福袋集點GO活動」，買福袋報會員電話即加碼集點抽、集點免費送挪威奮進號指定行程、折價序號總兌換價值達350萬元，指定信用卡或支付工具結帳滿500元折50元、會員單筆滿1000元再送好禮3選1、使用好運龍來隨取卡保證放大變1100元、使用foodomo外送/自取輸碼入「幸福龍乎你」滿199元即享85折優惠，單筆最高折150元等。7-ELEVEN近期推出的7大肖像聖誕禮物福袋，開賣當天即熱銷15.5萬個，2024年擴大結「萌」8大人氣肖像，以龍年限定、肖像周年、超人氣精選3大亮點，開發Hello Kitty龍年造型、史奴比龍年限定、迪士尼福倒翁系列、卡娜赫拉出道20周年、貓貓蟲咖波10周年、淘氣奇奇蒂蒂系列、軟萌小熊維尼系列、粉嫩熊抱哥系列等，開發46款肖像福袋，分別有299元、499元、699元、1,299元、1,699元5種價格選擇，10日凌晨00點於超過6,800家7-ELEVEN門市現貨開賣，限量逾50萬個。萊爾富祭出總獎值約達168萬元的大獎商品。（圖／萊爾富提供）OKmart「龍年歡喜包」總計6款福袋供消費者選擇，頭獎抽價值30萬元的鑽石，另包括Tokuyo七星級首席之座按摩椅SC-395、Apple watch SE 44mm GPS版、小米Xiaomi 掃拖機器人S10、台亞加油站加油金5000元、E-books D40重低音藍牙喇叭、RASTO AP5分離式萬用不沾鍋、OKmart禮券2000元、RASTO AM2極輕量按摩筋膜槍、卡朵 FJ1森呼吸負離子香氛保濕水氧機等百項好禮，並與太古可樂合作福袋獎項，整體福袋活動價值超過300萬元，全台限量10萬個，預計10日起全台850間門市開賣，售完為止。龍年歡喜包福袋售價168元，內含7至8款糖餅、飲料，另含刮刮卡一張。頭獎為亞帝芬奇「星光耀眼VIP訂製款 GIA 1.5 克拉鑽戒」，市值約30萬元；今年首次開賣799元的「3C福袋」，內含刮刮卡一張、價值990元的無線藍牙耳機，另隨機配置快速充電器、多角度桌面手機平板支架、三合一充電線、磁吸LED充電感應燈等商品。
夢多砸千萬打造健身環境 黃沐妍激瘦罩杯大縮水
夢多主辦的第二屆2023夢想盃健身大賽今（23日）於台大綜合體育館舉行，李沛旭、黃沐妍（小豬）、西班牙型男佩德羅也有報名參賽，夢多幾個月來四處籌措資金，就是希望帶來更友善的健身環境，並坦言很緊張，但也興奮表示：「今年很不一樣，我們給的錢更屌，台灣難波萬（No.1）！」今年夢想盃總獎金近新台幣150萬元，總獎金與獎品價值高達新台幣250萬元，總冠軍獎金新台幣20萬元，挑戰全台健身大賽最高獎金。夢多坦言籌措資金依舊是最辛苦的地方，「真的差點想放棄，還好我的贊助商都非常挺我，所以我就堅持下去了！」他透露：「今年花了約1000萬，比去年多200萬。」他把目標放長遠，慢慢找贊助廠商，希望明年可以賺到一點錢。好友小禎以贊助商身分到場力挺，她笑說：「今年他找錢都找到我身上了！很辛苦啦，他都這麼愛台灣，多支持他！」李沛旭得到第五名佳績。（圖／侯世駿攝）李沛旭以實際行動力挺，二度參加夢想盃健身大賽，老婆也到場給予加油打氣，台下不時傳出「好帥」的讚美，最終成功奪得男子健體178公分以下組別第5名佳績。夢多興奮表示：「今年我最開心的是，我的好兄弟沛旭今年的狀態比去年還厲害。」李沛旭謙虛回應：「其實沒有準備狀態比較好！」他坦言這是第一次備賽期間碰上拍戲工作，平時吃不飽，也睡不好，但他保持平常心，直言沒有準備反而心情更輕鬆。黃沐妍第一次參加夢想盃公開賽，首度以皮膚上色完成的比基尼造型、腳踩12公分高的高跟鞋公開亮相，夢多一見到她的完美體態，立刻驚喜大喊：「妳太強了吧！我沒想到狀態這麼好耶！」黃沐妍當場鼓勵小禎來參賽，小禎回應：「妳這麼厲害，我哪敢比啊！」黃沐妍透露：「準備了2個多月，體脂下降，掉了兩、三個罩杯，真的很嘔，要吃回來！」黃沐妍一現身就全場尖叫。（圖／侯世駿攝）黃沐妍一登場台下尖叫聲四起，加油團不時對她大喊「小豬好漂亮」，更在台下高舉自製的「小豬！豬豬加油」的應援旗幟，給予加油打氣。首度參賽的她表現相當穩健，站在一整排選手當中相當搶眼，只可惜在競爭激烈的情況下，最終仍飲恨無緣晉級決賽，她樂觀回應：「大家都很強！我覺得參加夢想盃就是對自己的肯定，沒有得名也沒關係！」
今起節氣「雨水」迎春！4生肖慎防氣喘發作 專家提醒6大禁忌
2023年2月19日06點35分，節氣進入「雨水」，是大地回春的重要節點，自此之後氣溫開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動仍頻繁，天氣相當不穩定，台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙提醒，寒濕邪氣是雨水節氣常會出現的病邪，尤其生肖是屬牛、龍、馬、羊的人特別要注意感冒、過敏性疾病，如皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎、風濕性關節炎等。台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙以下依照食衣住行育樂來建議「雨水」開運養生與禁忌：一、食的養生與禁忌應少吃酸味，多吃微甜甘潤，以養脾臟之氣，可選擇蓮子、紅棗、桂圓、百合、糯米、淮山、甘蔗、黃豆芽、綠葉蔬菜、甜椒、枇杷、芭樂、粥等；達到健脾養胃的目的，脾胃顧好了，體質就優良，年後不應盲目進補，建議多喝溫開水與食性平之物。喝杯溫熱的紅糖薑棗茶，泡個熱水腳，微微出汗即可祛除外濕。同時，還要注意防止內濕。注重於「防風祛濕」，建議將菊花、甜菊、萬壽菊、甜薄荷、薰衣草、百里香、綠茶、玫瑰、……等食材，沖泡成茶飲，作為日常生活中的飲品，排解積蓄在人體內的濕氣，利尿、利便，就不怕濕體質帶來各種病症。二、衣的養生與禁忌天氣雖開始回暖，但氣候仍會多變，時冷時熱，故厚衣棉服不可驟減，以防風寒侵入而致病。易下雨，濕衣裹身而感受寒濕會引發疾病，建議採用「洋蔥式穿搭」，用來應付冷熱難以捉摸的氣溫。三、住的養生與禁忌在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。穿襪子睡覺，盡量以棉、毛天然材質為主，不要勒太緊，以免影響循環，越睡越累；最重要是自己能感覺到舒服、溫暖，而不是束縛感，入睡時腳暖，比較容易睡得著、睡得深。四、行的養生與禁忌日夜溫差仍大，作息最好早睡早起，清晨出門運動，最好穿上外套，加強頸部與四肢保暖。雨水節氣降雨多，出門最好帶把傘，這樣就可以避免冒雨涉水。五、育的養生與禁忌春天是向上萌發的季節，不是閉塞的時候，適合多嘗試多發展。用不著生別人的氣，或生自己的氣。在揚發的春季，忌火爆生氣、大動肝火。宜多接近青山綠水、多走動，將怒火、鬱悶疏泄。到空氣好的地方，吐舊納新，享受一下深呼吸的舒暢感。人體的脾胃被濕邪所困，易導致中氣不足，氣血運行不暢，就會出現疲勞、乏力、頭昏腦漲等不適症狀；不少人到了春天就呵欠連連、昏昏沉沉沒精神，這就是「春睏」。這時最好的解決方法不是多睡覺，而是應當適當的運動，一則動能生陽，二則汗能排濕。可進行和緩的運動，如飯後至戶外散步，若室外氣溫仍低，則可以爬樓梯、做家事，甚至原地踏步，都能溫和增進身體的活動量，卻不使身體過度勞動。六、樂的養生與禁忌雨水節氣想出門走走常常遇到下雨，臥室鋪上瑜珈墊立刻變成個人健身房，室內運動省錢又方便。想要好玩一點，就拿出健身環，搭配電動邊玩邊運動，既可促進血液循環還有娛樂效果。
每月出差10天…尪突自爆「得菜花了」 人妻崩潰：1年沒性生活
俗稱的「菜花」是一種性傳染病，主要的傳染途徑有9成以上是透過性接觸。一名女網友透露，自己和老公已經將近1年沒有性生活，不料最近突然說自己得了菜花，要她也去醫院檢查，「當時我就開始起疑了，當天晚上趁他洗澡就看了他手機，光是在line搜尋打『菜花』兩個字，就發現他也叫另一個女生也去檢查」。原PO在網路論壇Dcard發文，「老公本來就常常去台南出差，在那邊也有一套他爸媽的房子，一個月加總大概有個7～10天不會在家吧。今年開始他就對我越來越冷淡，甚至性行為幾乎沒有，前兩個月他告訴我他得菜花…叫我也去檢查但我檢查結果是沒事，於是我開始起疑…好端端為什麼會得菜花」。女網友提到，「上週因為我吵著說想去台南旅遊，所以他感覺挺勉強的帶我去了。我有發現家裡有一台看似新買的健身環，裡面還有其他人的運動紀錄，當時我就開始起疑了，當天晚上趁他洗澡就看了他手機，光是在line搜尋打『菜花』兩個字，就發現他也叫另一個女生也去檢查」。人妻怒批，「真的很噁！他和別人上床染性病，卻叫我去檢查，不知道他的心態是怕連累我，還是覺得是我害他？不過這些都不重要了我已經提出離婚」。貼文曝光後，網友紛紛留言「即時止損非常果斷」、「好久沒看到像原po這樣聰明的女孩了」、「對話截圖保存，告侵害配偶權」、「聰明的女人，記得趕緊去打九價疫苗」。（圖／翻攝自Dcard）
尾牙抽中大獎…卻因「老闆小姨子1句話」獎品飛了 網看傻：黑箱作業
一名網友透露自己因為值班沒有出席公司尾牙，但他幸運抽中了大獎，過去的經驗都是值班可以保留獎品，但卻因為老闆小姨子的一句話，他的獎品就這樣飛了，讓他相當不滿，老闆甚至還想用2千元打發。一名網友在《匿名公社》APP發文，自己因為值班沒有出席尾牙，並非是故意不去，沒想到他抽中了尾牙大獎，卻因為老闆的小姨子想要該獎品，老闆就表示沒有出席尾牙就算棄權，讓他相當不滿，「以前值班都是保留獎品，至少我在公司8年來一直都是這樣，這次怎麼可以硬說沒到就棄權。」一名網友透露自己因為值班沒有出席公司尾牙，但他幸運抽中了大獎，過去的經驗都是值班可以保留獎品，但卻因為老闆小姨子的一句話，他的獎品就這樣飛了。（圖／翻攝匿名公社）原PO表示，後來是同事偷偷告訴他，老闆的小姨子還沒開始抽獎，就一直喊想要那台遊戲機Switch，「結果抽的到我她馬上喊沒到棄權，然後她就抱走了，再怎麼棄權也是重抽吧，直接給她是什麼意思？」原PO後來打電話給老闆理論，對方反而一直逼問他是誰告訴他這件事的，最後想用2千元打發他，「我才不理，一台主機還加健身環，2000就想打發我，還嗆我否則想怎樣，到底是誰想怎樣啊？」貼文曝光後，網友紛紛留言「老闆好爛哦！無量無德」、「這什麼垃圾老闆」、「黑箱作業」、「這個獎品連我都想要，但老闆的做法太誇張了，2000塊是在？」、「我們今天尾牙也有值班的抽到三獎，獎品都有保留，你公司根本黑箱作業，哪有小姨子喊要就可以幹走的，想要不會自己買嗎？加健身環一套都要破萬耶。」
張本渝小病拖成大病 一看醫生「身體多處『鈣化』了」
女星張本渝近日發文透露，從疫情開始時在家時間變多，除了陪媽媽打麻將外，就是和家人一起完健身環，沒想到有天卻讓她痛醒，發現左肩連換衣服都在痛，但她沒立刻去看醫生，反而想說休息就好，就這樣拖了一年時間，直到去看醫生後，醫師檢查告訴她恐怖後果，「有幾處已經鈣化了」。疫情期間張本渝打麻將加上健身環，沒想到就這樣讓肩膀受傷。（圖／翻攝自張本渝臉書）張本渝透露，她左肩疼痛想說多休息，幾天不玩健身環就可以，沒想到她就這樣拖了一年，直到去醫院照超音波，醫生告訴她肌腱發炎，甚至有幾處都已經鈣化了，讓她超驚訝。她也表示，原本只要吃個藥或打個針就會好，沒想到被自己拖到要復健治療，她也提醒大眾發現身體有狀況，千萬不能輕忽拖延，不然本來簡單的事情就可能會變成恐怖後果。
楊乃文社群媒體嗨曝喜訊 宣布日期就在這天
金曲歌后楊乃文宣布將於10月22日舉辦《繆斯MUSE》北流演唱會，受到疫情影響讓演唱會延遲超過一年，終於確定新日期開唱，她感恩表示：「這段期間最辛苦的是我經紀人，整個檔期很亂，推翻、重來了好幾次，牽涉到場館、主辦單位、樂手、製作團隊等所有人。」還罕見在社群媒體po文：「終於…10.22演唱會見！」先前拍攝海報主視覺，楊乃文為求完美，特別控制喝水量。（圖／亞神音樂提供）透露自己曾因迷上健身環，重度使用導致肩膀受傷，楊乃文說：「因為緊握健身環，還需不斷按壓環上的鈕，不知不覺用力過度，居然肩膀拉傷，休息了好一陣子。」而近3年沒有出國的她也表示：「要將演唱會和新專輯做到完美，其他統統先放一邊。」相當敬業。先前拍攝海報主視覺，楊乃文為求完美，特別控制喝水量，「拍攝前3天控制飲水量，第1天喝1公升，第2、第3天只喝500cc，藉微脫水狀態，讓拍攝看起來更完美。」但她事後苦笑喊卡：「後來發現實在太渴了，好像一腳掉進沙漠，以後再也不會輕易嘗試，真是渴爆。」也呼籲這是不良示範，大家不要模仿。
人妻靠這招「包緊緊」落實居家防疫 小二女童隔門對話：確診會把妳關起來
本土疫情嚴峻，每日確診數不斷創新高，讓不少民眾擔憂。有妻子便突發奇想，讓老公在家隔離也不會影響到他們，還有女童小小年紀，就擁有良好的防疫觀念，讓人佩服不已。一名女網友在臉書《爆廢公社公開版》貼出一張照片，透露友人為了落實隔離防疫，將正在居家隔離的老公房間，拿養生膠帶整個包起來，貼得密不通風，就怕一有個漏洞，就可能造成病毒擴散。她看完後忍不住想笑，也想知道這種膠帶去哪裡買。友人用養生膠帶防疫。（圖／翻攝自爆廢公社公開版）網友解答，賣油漆的店和五金行都有，並統統笑翻，「這招厲害」、「別想出來吃東西，直接餓死在裡頭」、「知道埃及木乃伊的來由了！」、「我比較好奇，他老公還活著嗎」，更有人透露，過去登革熱大流行的時候，曾賣到缺貨，全家被消毒時就是用這個。無獨有偶，有一名媽媽在《Dcard》討論區分享，就讀小二的女兒是家中的防疫小尖兵，回到家會監督大家洗手洗腳，換上乾淨的衣服。某天她玩了健身環，導致全身痠痛，加上可能睡眠不足而頭痛，十分擔心自己確診，便戴口罩去房間找女兒拿耳溫槍，女兒看到她戴口罩，把耳溫槍給她後立刻關上門，接著才和她對話。女童擔心被傳染，就連說話都要隔著門。（示意圖／翻攝自pexels）女兒詢問是否確診，她則表示只是有點頭痛，自己也會怕，豈料女兒丟下一句：「那妳趕快上去吧！拜拜」，直接把她關在門外，連講話都要隔著門，讓她不禁讚嘆：「防疫意識真的很高」，好在隔天快篩是陰性，她才終於鬆一口氣，同時將結果傳到家庭群組。這名媽媽下班回家後，女兒才放心：「妳沒事了，那可以抱抱了」，她好奇如果自己確診呢？女兒則毫不猶豫回答：「我會把妳關起來」。另外還補充，女兒正在期待有適合孩童的疫苗可以打，否則放假都被關在家，想去哪裡都不能去。
周子瑜遭不公平對待 親媽火大連續發文動怒：非常傻眼
韓國女團TWICE因有台灣團員周子瑜，讓她們在台知名度高，出道6年並受到歡迎的她們，在日韓都有大量的活動，不過本週三她們的日本精選集《#TWICE4》，粉絲卻發現初回限定盤B版附贈的DVD片頭中，卻獨漏周子瑜的畫面，讓不少發文為她抱不平，在台灣的周子瑜媽媽也發現此事，並表示「非常傻眼….為何？？？大公司竟然犯了嚴重錯誤，令人不解」，且已非第一次發生這樣的狀況。周子瑜在《#TWICE4》初回限定盤B竟然花絮中完全沒有她的個人畫面。（圖／翻攝自TWICE臉書）《#TWICE4》初回限定盤B的花絮完全沒有周子瑜個人畫面，引發不少支持粉絲氣炸，要求經紀公司JYP出面說明，更讓周子瑜親媽黃燕玲也表示相當誇張，在推特及臉書連續轉發粉絲貼文並發文寫下「非常傻眼...為何？大公司竟然犯了嚴重錯誤，令人不解」、「是疏失？還是故意？」，有人質疑是否真的是周子瑜媽媽本人的帳號，也被回應「這確實是我黃燕玲發文的，商品能犯下漏掉子瑜，是疏失？我無法說服自己」，言詞間看得出來相當生氣。周子瑜親媽推特暴怒發文。（圖／翻攝自推特）在引發爭議後，經紀公司JYP也道歉表示，在製作過程時，系統異常不小心替換到部分剪輯畫面，讓粉絲、成員感到不愉快深感抱歉，「為了以後不再發生這樣的事情，我們會更細心的注意，努力防止類似事件再次發生」，也保證會將正確版影片上傳至TWICE JAPAN OFFICIAL YouTube頻道，再次表達我們的歉意。就連周子瑜親媽都有發現這個狀況且已不是第一次。（圖／翻攝自TWICE臉書）事實上，周子瑜被獨漏已不是第一次，有粉絲整理出這些年來她遭受不平等的對待，包括日本官方推特上名字被打錯，IG沒上傳子瑜個人片段，甚至在去年代言SWITCH健身環時，每個成員都有試玩的個人特寫畫面，成員們甚至拆成兩人一組，唯獨周子瑜被邊緣化，只有坐在角落的畫面，離譜錯誤更發生在日文單曲《KURA KURA》也將周子瑜的拼音也拼錯，合約快到的TWICE也很有可能成為下一個解散的冠軍女團。
到淡水老街玩實境解謎 玩家可拿在地伴手禮 12歲以下免費參加
近年實境解謎風潮愈發興盛，styletc記者就發現，在淡水老街也有戶外實境解謎活動即將起跑，在活動中，民眾可化身遊戲玩家，帶著手機及道具包前往淡水老街周邊尋找暗藏謎題。活動預計於3/19、3/20、3/26、3/27連續兩個週末限時推出，除了販售2人、4人、6人組隊套票外，更推出12歲（含）以下孩童免費參加的親子優惠，每日名額有限、報完為止。主辦單位曾推出過如2020年黃金博物館「散花仔－盗金行動」、2021年林家花園「微光夜宴」等熱門實境解謎，2022年轉移陣地，與淡水老街商圈聯手合作，推出融合在地歷史的兩款實境解謎遊戲。活動共有三大特色：1.「真人NPC趣味互動」：可試著從現場與NPC的對談互動中尋找線索。2.「獨家遊戲體驗」：以獨家開發道具包搭配「突發事件」功能，尋找藏在淡水老街的隱藏事件。3.「在地特色好禮大放送」：與淡水商圈獨家合作，可獲得電子優惠券、在地美食、禮盒等好禮。主辦方表示：「希望能將遊戲式學習、沉浸式體驗的活動模式推廣到全台景點，讓民眾到訪這些旅遊勝地時，可透過互動且有趣的方式更加認識這塊土地。」「再會滬尾－重返古戰場」融合在地歷史人文，適合資深解謎玩家。（圖／蹦世界提供） 如果是喜歡刺激、享受推理解謎的資深玩家，可以選擇「再會滬尾－重返古戰場」，除了燒腦解謎之外，還有刺激萬分的清兵追逐；若為新手級玩家或親子同遊，另有融合趣味故事創新互動的「馬偕大戰牙仙子」體驗。無論屬於何種玩家，都能在解謎過程中，享受大自然、AR科技及淡水歷史文化等樂趣。活動除了淡水商圈當地伴手禮抽獎外，還有計時排名賽的獎品等著民眾挑戰，以及最大獎項Switch+健身環週週抽，有興趣的民眾不妨揪親友一起來場智力與體力的實境解謎挑戰賽吧。活動報名網站：https://utm.to/42bdqu
【健身不鬆懈情報】運動魂燃燒！喬山健康科技及World Gym讓居家健身超有感！
喬山健康科技與World Gym世界健身俱樂部今(22)日舉行「Johnson & World Gym全新健身頻道上線」發表記者會。全台第一大健身連鎖品牌World Gym線上教練課程首度曝光，宣布全新健身頻道上線「JOHNSON@MIRROR」、「JOHNSON@CYCLE」，用專業、優質、多元化的教學內容，攜手喬山健康科技，打造居家健身新型態。喬山健康科技及World Gym全新健身頻道上線發表記者會儀式。World Gym首波上線200支影片 就在JOHNSON喬山健康科技喬山健康科技於2020年打造劃世代的健身器材「JOHNSON@MIRROR」，透過「健身訂閱制」的方式，讓科技與日常生活更貼近，隨時隨地跟著明星級教練進行擬真一對一健身課程。World Gym首次推出線上課程，就選擇在「JOHNSON@MIRROR與JOHNSON@CYCLE」上架，第一波曝光超過200支影片，且未來每週持續更新課程，「@MIRROR健身魔鏡與@CYCLE健身飛輪」會員們，只需要每月支付100元即可加訂，輕鬆運動、落實防疫宅健康的生活態度。五大訓練主題 World Gym自編『體塑流動』 獨家強打！ WorldGym透過海選，精挑20位專業教練集結成強大師資團，規劃包含「肌力、有氧、瑜珈、伸展、拳擊」五大訓練主題的課程，訓練項目、全面網羅；其中有氧主題更強打World Gym獨家自編『體塑流動』：利用瑜珈及皮拉提斯的動作，做赤足流動式的串聯，配合音樂節奏的練習以提高心肺功能、肌耐力、平衡與核心，達到全身連動性的進階運動。專業、完整、具亮點的限定版課程內容，延展個人訓練的廣度與深度，讓喬山健康科技打造的「健身訂閱」規模再擴大。透過「World Gym全新健身頻道」的服務擴充，勢必讓會員們耳目一新，聚焦「宅健康族群」的需求。World Gym教練展示課程。今天想練？ 創新「針對性訓練+短課程」 讓你沒藉口偷懶 運動產業兩大領導品牌，喬山健康科技與WorldGym的跨界合作，看準現今防疫宅生活的潮流與健身運動習慣的數位轉型，課程規劃更適合居家執行。特別是「針對性訓練」及「短課程」的規劃，便是搭配居家健身環境和抓緊零碎時間的概念，瞄準需求、健身更便捷，而這正是兩大品牌攜手合作的一大目標！記者會現場，特別邀請教學WorldGym獨家自編『體塑流動』課程的雙子星教練，與大家互動，同時透過「JOHNSON@MIRROR」演示屬於進階心肺訓練的『體塑流動』課程，傳達「針對性的訓練規劃」及「短課程」的設計特色。也鼓勵有日常健身習慣的消費者，使用線上頻道素材，維持對運動健身的熱忱。雙子星教練更笑說：「當健身觸手可及，大家就沒有藉口偷懶了！這也是身為健身教練的自我期許之一，希望透過運動教學，帶給大家更美好的體態、更健康的生活！」「JOHNSON@MIRROR」首度推出，即以走在世界流行前端的新穎科技設計顛覆業界，不僅成為「宅運動」風潮中最吸睛的產品，更在運動界、健身界造成熱議，並榮獲世界4大設計獎項之一的日本Good Design Award、29屆台灣精品獎銀質獎等獎項，引領台灣居家健身市場開創新藍海。更持續優化，推出輕適版本，針對消費者需求，移除動態比對功能，以價格更親民，面板更薄，立架更輕的新設計，不佔空間居家健身更輕鬆！World Gym選擇健康科技領導品牌頻道上架，新舊會員都能受惠。World Gym頻道為訂閱制。新會員只要購買@Mirror健身魔鏡和@Cycle健身飛輪，就能在限定促銷時間內免費體驗或是直接訂閱課程，舊會員也可以選擇輕鬆升級加購World Gym頻道，相關資訊可至官網www.johnsonfitness.com.tw與www.johnsonfitnesslive.com或洽電諮詢。
李愛綺苦撐健身房慘賠熄燈 外籍尪怨「被台灣金流上銬」
「台語金曲歌后」李愛綺和美籍丈夫Duke砸逾3千萬開創的健身房THE KEY FITNESS，歷經鄰居抗議、房東卸責、遷址以及會員數驟減等原因，在經過3年多的時間，終究不敵財務虧損要在月底熄燈。據Duke沉痛表示目前台灣中小型健身業的當前處境，苦喊金流宛如被銬上手銬，想增貸碰壁，小蝦米最終退場，「還要跟債權人協商分期還款，避免公司破產」。李愛綺與老公Duke。（圖／翻攝自李愛綺臉書）Duke投入健身產業30載，1999年來台定居，先後任職加州健身、全真瑜伽健身（True Yoga Fitness），2008年和李愛綺結婚，育有一對子女，夫妻倆2008年砸重金在台北東區經營健身房造The KEY FITNESS，採用無櫃檯人員、全自助化模式，會員只要掃描QR CODE就可自由進場且全館不綁約，營造相當有彈性又創意性的健身環境，全盛時期會員數曾衝到650名，不過受到疫情影響，會員數減少超過一半，健身房的營運狀況大受影響，因此宣布在本月月底停業。李愛綺先前在接受本刊專訪時曾透露經營健身瑜珈事業困難重重。（圖／攝影組）《蘋果新聞網》引述Duke日前的說法指出，當初在舊址敦化南路一段打造The KEY FITNESS時，在承租前、房東一切都說好，後來發現電梯不符合營業的消防法規，使照未變更，造成隔壁鄰居檢舉，沒想到跟房東溝通，得到回覆竟是「那是你們的問題」，因此2021年4月底搬遷到市民大道四段現址，未料5月中全台進入三級警戒，經過9個月，還是撐不下去喊出停業。李愛綺與老公經營的健身房宣布結束營業。（圖／翻攝自臉書）Duke無奈表示，「這些設備2018年全新購入，花了800萬，現在買家想100萬全部接手，對我們來說，損失慘重；但如果不賣設備，我們得找有溫度、濕度控制的倉庫來儲存，這又是另一筆重大支出」。他繼續表示，「雖然新址租金較低、35萬，但搬遷後會員流失剩350名，而且才剛開業2周就3級警戒，所有會費停扣，健身房有3個月零收入，但租金所有費用照付」，2020年時，Duke還向2間銀行申請共800萬元的紓困貸款，分3年還款，第1年還利息，第2、3年還本利。李愛綺和從事健身房事業30年的老公Duke，近年的事業重心都在自家經營的健身房。（圖／翻攝自李愛綺臉書）本土疫情在8月中解封，但民眾仍怕上健身房，有200多名會員請假、暫停會籍，收入僅來自扣月費的120名會員，「要達到收支平衡，我們起碼要有300名會員」，一邊是會費短缺、另一邊則臨租金及紓困貸款償還，「根本籌不出錢來，想增貸，沒有一家銀行願意，都說公司經營有狀況，無法提供貸款」。不過壓倒他們最後一根稻草的，則是去年底修訂、今（2022）年元旦生效的2紙新規「健身中心定型化契約應記載及不得記載事項」與「健身教練服務定型化契約應記載及不得記載事項」，其中明訂消費履約保障機制，要求業者將預收費用的一半額度，交予金融機構或電子支付機構，作為價金保管，避免健身房捲款惡意倒閉之情事發生。Duke認為政府的這項美意沒錯，但選在產業低迷之際，對中小型的健身房可是帶來不小傷害，去年11月為因應新規，健身房被要求存放40萬元的訂金，這40萬得待公司解散後半年才拿得回來，「現金都那麼吃緊了，又一筆不小金額被扣住，銀行貸款也碰壁……」，夫妻倆幾經思索，決定關閉健身房。根據健身器材廠商觀察，近2年合作健身業者已有近4成關閉，反觀大型連鎖健身品牌，則是持續拓點，市場正走向「大者恆大」的局面。Duke和李愛綺3年多來相繼砸近5千萬，打造出健身事業，如今獨留一間大安區的瑜伽會館The Key Yoga，Duke表示自己從未料到會走上這步，面對債務狀況，他也透露目前和債權人協商，希望能分期還款，避免公司破產。
【抽獎情報】「2021台北購起來」消費滿200元即可登錄抽大獎
為提振本市商機，北市府自即日起至111年2月15日推出為期近3.5個月的「2021台北購起來」消費抽獎活動，規劃日日抽、週週抽、月月抽、萬華加碼月月抽及總抽獎等活動，民眾只要在活動期間至臺北市店家消費滿200元，動動手指登錄發票或收據，就有機會抽中百萬高級電動汽車、返現百倍購物金、金元寶、熱門家電及iPhone13等總價值超過新臺幣3,000萬元多項好禮，消費越多，中獎機會越高！同時預計招募1,000間特約店家提供折扣或優惠，希冀透過政府與民間資源共同合作刺激消費，吸引民眾持熊好券或振興五倍券至本市遊逛消費，大家作伙拚經濟、創商機！臺北市市長柯文哲表示，疫情期間北市府除即時提供各項紓困措施，並輔導本市商圈店家加速數位轉型，以因應疫情帶來消費型態的改變，現階段疫情漸趨緩，振興經濟是市府當前首要之務，為提升民眾消費意願，市府推出消費登錄抽獎活動，並預計招募1,000間特約店家提供折扣或優惠，整合市府民間資源擴大活動效益，再搭配即將推出的熊好券或中央振興5倍券，以有效刺激購物率，提升整體買氣，共同提振商機活絡商業發展之目標。「2021台北購起來」抽獎活動民眾只要到臺北市的店家消費，一張200元以上的發票或收據就能搭上這班超值大獎列車。今年的「2021台北購起來」消費抽獎活動，民眾只要於臺北市店家消費，持有110年10月8日至111年2月15日的發票或收據，單筆消費金額每滿新臺幣200元以上，即可至活動官網登錄獲得1次抽獎機會，於特約店家消費更可獲得2次抽獎機會，單筆消費最多獲得100次抽獎機會，並將於110年11月6日至111年2月22日抽獎期間抽出各項好禮如：日日抽iPhone13；週週抽「返現100倍」郵政禮券及商圈特色好禮；月月抽Tesla MODEL 3、Lexus UX 250h、金元寶、熱門小家電、台北地下街禮券及台北悠遊儲值金;總抽有價值超過300萬元的Audie-tron 55 advanced豪華電動休旅車、1兩重黃金金條、MacBookAir、VIVE Flow VR眼鏡、PS5、NintendoSwitch健身環大冒險主機組合、Dyson及禾聯多項熱門3C家電等；另為鼓勵民眾多加於本市受疫情影響最為嚴峻之萬華區店家消費，提振該區商機，凡於稅籍設立於本市萬華區店家消費之民眾，除了可參與前述抽獎外，還可額外再參與萬華加碼月月抽活動，多項專屬大獎如：Tesla MODEL 3及Lexus UX 250h百萬名車、Gogoro 電動機車、金元寶及台北悠遊儲值金等，消費登錄越多中獎機會越大，各位千萬別錯過!本次活動延續去(109)年廣受好評超便民的串聯雲端發票綁定機制，民眾只需要於活動官網首次登入時，勾選同意串接雲端發票，後續系統會將發票自動匯入參與抽獎，輕鬆參與「2021台北購起來」消費抽獎活動，為鼓勵民眾使用雲端發票登錄，即日起至110年11月5日期間，至活動官網完成一筆消費滿新臺幣200元以上的雲端發票登錄，就有機會抽到13吋MacBook Pro!「2021台北購起來」抽獎活動高潮一波接一波，民眾只要到臺北市的店家消費，無論食衣住行育樂，一張200元以上的發票或收據就能搭上這班超值大獎列車，歡迎各縣市民眾踴躍來到臺北消費，全民購起來！更多活動相關訊息請上「台北市商業處-我是商Ya人」粉絲團(https://www.facebook.com/tcooc/)及「2021台北購起來」活動官網（https://2021shopping.taipei/）查詢。
上週才吹蠟燭甜蜜慶父親節 七夕口角狠夫竟縱火燒死老婆
台中市劉姓男子因與張姓妻子發生口角，竟在昨日七夕時點燃防疫用酒精燒死枕邊人，劉男也因全身多處二度灼傷而住進加護病房，而劉姓夫妻上周才甜蜜吹蠟燭慶祝父親節，張女甚至送他健身環當作禮物，家屬更供稱2人並無感情不睦，確切案發原因則還須釐清。據了解，2人結婚多年，育有1對就讀國中和國小的兒子，一家四口看來甜蜜幸福，上周還一起吃蛋糕慶祝父親節，張女擔心丈夫運動量不夠，特地送上健身環當作禮物，張女分享文章自嘲「不上進、不知節制」時，劉男還公開喊話回文「我扛的住」，2人看來互動親密，卻於昨日發生悲劇。昨日中午，劉男和張女在儲藏室發生爭吵，劉男一氣之下點燃濃度75%的防疫酒精，火勢瞬間將張女吞滅，劉男也因此遭到燒傷，2人的兒子聽聞聲響連忙求救，大兒子打119報案，小兒子則向管理員求助，管理原則拿滅火器衝上樓撲滅殘火，並協助2人送醫。但張女身受重傷，面積超過9成，送醫後宣告不治，劉男全身則有60%二度灼傷，目前仍在加護病房治療中，因傷重而無法接受訊問，檢警今上午會同家屬和法醫對張女遺體進行相驗，並於17日解剖。2人的家屬都認為夫妻相處正常，對於事件發生十分不解，台中市社會局則表示，劉家過去沒有通報紀錄；劉家2名小孩均無受傷，已由姑姑接回照顧。社工後續會持續追蹤，瞭解小孩接受照顧情形，並連結學校提供輔導。
楊乃文心臟跳到好像要飛出去 自剖「每一次上台都恐懼」
金曲歌后楊乃文受邀為跑車拍攝宣傳影片，日前為此前往芳水湳洞停車場進行試駕，有趣的是，這居然是楊乃文第一次到北海岸，而且首次看到有名的陰陽海，工作人員聽聞對她露出不可思議的表情，她酷嘴回說：「怎樣？我台北俗啊！」直率反應，笑翻全場。楊乃文受邀為跑車拍攝宣傳影片，日前為此前往芳水湳洞停車場進行試駕。（圖／Porsche提供） 影片中楊乃文提到自己從第一次上台到今天，「每一次上台都是恐懼的。」回想未出道時的一個驗收演唱會，「是個內部的音樂會，所有新人都要表演，接受台下大老闆們的驗收，不能呼吸到快窒息，心臟跳到好像要飛出去，腦袋一片空白，我彷彿能聽到我的心跳聲。」所幸最後表現可圈可點，順利發片。楊乃文透露只有在澳洲唸大學期間，為打工有開車代步， 還曾和好友一同自駕往返雪梨、墨爾本，「真的是一股衝動，就衝了，路程根本是部公路電影，至今想到還是會悸動呢。」當天在瑞芳試駕時，停車場開不過癮的楊乃文，一路就將車子開到海岸公路上，看到她開車子英姿，身旁的工作人員都誇說：「真是帥呆了。」原訂於9月11日在北流舉行《2021楊乃文繆斯MUSE巡迴演唱會》，主辦單位「聯成娛樂」顧及疫情狀況不穩定，以及粉絲和團隊的健康設想，暫時宣布延期。而楊乃文在三級警戒時期也毫不懈怠，居家勤做運動，大跳健身環，近期健身房亦漸開放，她也計劃重拾瑜珈課和網球，但她呼籲大家口罩依然要戴好戴滿，「保護好自己，也就是保護別人喔。」
星防疫／疫情干擾照樣忙 黃子佼解鎖生活新成就
近來黃子佼難得天天睡到自然醒，仍解鎖了「在家主持」的新技能，克服萬難連線製播網路節目《佼心食堂》，「製作單位先幫我把家裡的設備升級，我自己也買了新電腦和路由器，把網路頻寬加大才開始復播。」經過這段時間的磨練後，他還在臥房完成「夢想資助計畫頒獎典禮」的串場工作，「上半身穿西裝，下半身還是短褲，感覺很奇妙。」蓄鬍近五十天的黃子佼，刮鬍子前被老婆孟耿如要求合照留念，家中還有許多見證夫妻倆感情的收藏品。（圖／翻攝自黃子佼臉書）工作之餘，黃子佼終於有空把松隆子主演的電視劇《四重奏》和新作《大豆田永久子與三位前夫》追完，還陪太太孟耿如一起看了西班牙驚悚懸疑劇《第二道鈴響》，「這是我過去不會看的戲，因為一看就要好幾個小時。」此外，他也趁空好好收拾家裡，卻一連摔了三個杯子，修剪花草時，兩手還被樹枝刮傷，但他表示「難得有這樣的空閒，可以蹲著觀察螞蟻，一看就是一小時，算是另一種收穫。」解鎖在家主持的黃子佼，笑稱現在各類線上會議軟體和社群媒體的直播功能，都難不倒他了。（圖／翻攝自黃子佼臉書）除了完成了人生中第一份自己做的炒飯，因為在家整理、澆花還有玩健身環，黃子佼完全沒有變胖。至於大家關心的生子計畫，他表示：「一直都有在拚，跟疫情無關，還是要隨緣，網紅『那對夫妻』之前做人工受孕沒成功，後來搬了家，可能風生水起，突然就中了，再次感受到很多事情不能勉強，可能是老天爺還在安排吧！」黃子佼把握難得的空檔，將收藏品好好地歸類整理一番，還翻出很多以前收集的書本和CD。（圖／TVBS提供）
孩子宅家3C掰1／WFH請出神保母 特搜12款熱門玩具暖煲親子情
今年暑假很特別，因疫情停辦安親班、夏令營，孩子暑假要丟給線上課程和3C遊戲產品？專家表示，「『電子奶嘴』不見得能達到學習效果！」不少家長轉而購買寓教於樂的實體玩具，減少螢幕對孩子視力與腦部發展的危害，增加親子互動，本刊特搜12款熱門玩具及桌遊，暑期可親子共玩。隨著三級警戒的延長，家長將面對孩子暑假的來臨，在不方便出遊的狀況下，居家娛樂需求也隨之提升。根據PChome 24h購物觀察，自5月以來桌遊及玩具整體銷量對比去年同期成長近45％，其中以啟蒙教具類、運動體能類與積木類成為防疫熱門品類，熱銷價格帶又以390元至990元占最大宗，寓教於樂的商品深受爸媽喜愛。接案達人張鈺梅家有5歲就讀幼稚園的小寶貝，她在政府發布三級警戒時就買了SWITCH健身環。「（孩子）每天在家有用不完的體力，晚上也不好入眠，有時還會影響大人工作，SWITCH可以讓他消耗精力，不過也擔心傷眼睛，因此規定每天玩半小時，另外也買了一些科學玩具，很好打發時間又好玩。」疫情期間添購玩具的還有地產專家張旭嵐，身為三寶媽的她，日前居家接受媒體直播採訪，正襟危坐談著房市，兒子卻突然跑來找媽媽；電話會議時，3個兒子又扭打成一團，讓她分身乏術。「（疫情期間）他們最高興的是有很多正當理由可以用手機！」張旭嵐說，以前規定一天只能用10分鐘，現在為了能安靜工作，只好妥協讓他玩，近期花了超過5000元買桌遊、積木、魔方等玩具。「學習不一定只能靠3C，網路上東西太多難把關，如果只是將孩子丟給3C，很容易不知道孩子到底學到什麼。」STEM教育平台「玩具腦」營運長許嘉雯表示，3C就像傳統教育單方面地傳授訊息，而國外著重親子共玩共學，經由引導、演繹讓孩子能自己推理，過程中能了解孩子想法和學習程度，孩子給出的回饋常超越父母想像。