健身教練
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《聽海湧》亞洲首映好評如潮 黃冠智與吳翰林、朱宥丞裸身擦澡秀結實線條
臺灣首部二戰懸疑劇集《聽海湧》上週在台北電影節舉行亞洲首映後好評如潮,不只映後現場爆出熱烈掌聲,隔日在網路社群上也出現多篇映後感想文章,全都給予正面肯定。公視董事長胡元輝蒞臨北影觀影形容該片超乎期待,「不僅製作品質令人驚豔,而且具有高度的時代意涵,讓首映會的觀眾低迴不已。」該劇今(4日)釋出預告「三兄弟篇」,讓觀眾提前感受劇中臺籍戰俘監視員「新海三兄弟」間純粹且緊密的手足之情,飾演小弟的朱宥丞透露三人赴日學習日文的三週期間,「彷彿就只有彼此。」正好與劇中遭遇相似。吳翰林、黃冠智和朱宥丞在劇中飾演的新海三兄弟離開臺灣赴南洋擔任戰俘監視員,預告中可以看到年紀最小的朱宥丞在樹木高聳入雲、眼前一片漆黑的林間盯哨時感到不安,吳翰林在樹林間對著他說:「你聽,聽著海湧聲,就想著我們還在臺灣,還在海膽洞裡摸海膽。」透過這幾句話安撫小弟,同時勾起思鄉之情。吳翰林透露拍攝現場根本聽不到海浪聲,「那是最充滿想像力的時候,我感受到小弟的害怕、但又看見他因為海湧聲而露出天真無邪的笑容,小弟安心、我也放心了。」朱宥丞(右)得意表示殺青距今超過一年仍保有腹肌。(圖/公視)預告中還有三人在戰俘營宿舍內穿著「丁字褲」和「吊嘎仔」的日常可愛互動,黃冠智裸身擦澡,吳翰林、朱宥丞也脫衣準備入睡,展現為該劇練出的結實線條,朱宥丞回憶在日本共同生活時,「每天起床之後會先跑步十五分鐘、跳繩十分鐘,再練核心、仰臥起坐或伏地挺身,每天做不同的動作鍛鍊體能。」原來這些課程都是自詡為「健身教練」的黃冠智細心安排,三人才能在短短的畫面中展露最佳狀態,日前在北影見面時,黃冠智立刻詢問朱宥丞現在體格狀態,朱宥丞得意表示殺青距今超過一年仍保有腹肌。黃冠智也回想三兄弟在日本的同居生活,「所有事都一起行動,感情更是加深,彼此也都會互相照顧,但畢竟我年紀最大,多照顧他們是一定要的。」該劇在台北電影節亞洲首映後成功走進不少影劇迷的視野,創作者們紛紛激讚製作精良。導演李中大讚:「完全美劇水準的劇本,執行也是驚人的到位,每一個畫面都有經營,每場戲都扣緊主題。」知名作家張哲生誠摯推薦:「引人入勝的劇情、沁人心脾的演技、耐人尋味的場景、令人驚艷的視效、扣人心弦的配樂。」資深電影人藍祖蔚更是給予最高評價:「《聽海湧》的戲劇稠密度與回看歷史的審視高度,足以與國際製作平起平坐。」媒體人李律則點出該劇集其實是以「懸疑」為主軸:「看了前兩集我已經有種想要繼續再看下去、想知道接下來會發生甚麼的焦慮。因為它是燒腦推理劇。」劇情描述昭和十七年(1942), 日本從殖民地臺灣大量徵召臺籍青年前往北婆羅洲,替日軍監看戰爭中捕獲的盟軍戰俘;這些臺籍戰俘監視員們,捲入了一場冷血屠殺,被盟軍檢察官指控犯下「虐待戰俘」的罪行。有些人因此再也沒有機會回到臺灣,有些人回來了,卻不再開口提起島上發生的事。《聽海湧》將於8月17日起,每週六晚上九點在公視頻道、Hami Video電視館播出;晚上十點在公視+、MOD與Hami Video影劇館上架。
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新加坡健康養生節回歸 瑜伽、拳擊逾百項體驗課程 用不一樣的方式玩轉獅城
現在體驗類型的旅遊逐漸成為趨勢,出國旅遊除了造訪知名景點之外,還能結合課程留下獨特回憶。像是2024年第三屆「新加坡健康養生節」即日起至7月21日重磅回歸,此次盛典不僅延長活動時間,更在新加坡多個地標景點舉辦超過120項多元課程體驗,除了大家熟知的瑜伽冥想外,還能透過音樂陶冶心靈;也可以參與美術館舉辦的養生主題展,帶來身心靈愉悅感。此次新加坡健康養生節首度結合Glow Festival,邀請到包含Lululemon、PURE以及Guardian等知名品牌教練團,將帶領民眾隨著全景虛擬實境的畫面切換,搭配各項「爆汗」運動挑戰,在擁有「世界第一團體健身教練」美譽的聯合創始人Akin Akman獨具特色的AARMY訓練場地,體驗猶如電音現場般的音樂震撼,在動感單車訓練中,每一次的踩踏都能與節奏同步,讓身體自然分泌多巴胺,持續專注前行。不妨徜徉在自然美景中,感受身體律動與呼吸脈動。沐浴在森林中的Xiu Nature Connections感受平靜片刻。而來到擁有「大自然中的城市」之稱的新加坡,一定要體驗一下在自然環境中與萬物融合的氛圍。除了可以參與在面海的1-Altitude Coast屋頂上的皮拉提斯課程,一邊欣賞海天相連的夢幻場景,一邊感受身體律動與呼吸脈動;在活動期間的週末傍晚,在聖淘沙的海濱俱樂部Tipsy Unicorn也會推出一系列精彩課程,可以伴隨徐徐微風與日落晚霞,在泳池畔體驗拳擊、HIIT等;或可以在Palawan Green置身唯美沙灘,邊品飲清涼飲品享受一場露天電影,落實旅遊中的「慢」生活。此外,你也能赤腳踏上草地,在漫天星空下嘗試一場柔和的燭光瑜伽,閉上雙眼感受熱帶暖風吹拂與呼吸氣息的流動相互融合,重拾內在心靈力量。或參加一場沐浴在森林中的Xiu Nature Connections,徒步間聆聽空氣在森林流動的樹葉婆娑起舞;而讓許多台灣遊客喜愛的Spa水療,也能在聖淘沙Oasis飯店中感受一場煥活之旅,運用天然原料製作的磨砂膏拂去身上的壓力,並享受徹底放鬆的頭皮肩頸按摩護理,再喝一杯草本茶,為旅程畫下完美句點。開啟全方位的健康養生之旅,體驗冥想練習帶來的幸福感。這次健康養生節的新夥伴TRIFECTA還邀請旅客來一場腎上腺素爆發的刺激體驗,不僅擁有完善滑板場以及室內的滑雪場地,更能進入衝浪池在浪間起伏中找回對身體的平衡力與控制力。在結束一連串的核心與肌肉鍛鍊後,也能體驗冷浸療法,適時舒緩肌肉痠痛。在健康養生節期間,新加坡國家美術館的館方人員也會透過「慢藝術」視角,帶領參與者展開一場文藝之旅,透過藝術與自我內心的對話,反思我們在人生的每個階段,也讓旅客在古典與現代相輝映的藝術殿堂中獲得心靈治癒。健康養生節活動詳情可參考官網(https://www.wellnessfest.sg/)。在新加坡杜莎夫人蠟像館也舉辦寶萊塢大健身,可以參加寶萊塢主題Zumba活動隨著節拍燃燒卡路里。先前新加坡永續發展與環境部長傅海燕在旅遊局周年旅遊大會上致辭便也提到:「隨著旅遊市場對療癒身心和養生體驗需求的日益增加,將把獅城打造成『城市康養天堂』(urban wellness haven),新的康養景點將位於濱海堤壩附近,利用水岸區和結合周圍的景點,為旅客創造美好體驗。」預計此景點將在2030底前完成,屆時將提供包括藝術治療、光療和頻率療法、室內外水上健身體驗等,並將迎合「數位排毒」(Digital Detox)趨勢,希望鼓勵遊客重獲活力、放鬆身心。
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印尼女子健身房失足 遭跑步機推出3樓窗外「倒栽蔥」殞命
印尼西加里曼丹省(Kalimantan Barat)坤甸市(Pontianak)一名22歲女子,日前與親友一起到健身房運動,不料卻在使用跑步機時失足,被持續向後捲動的跑帶向後推出窗外,倒栽墜落3樓,女子因此喪命。據印尼媒體 《Kompas》報導,這起事故發生於6月18日,當日遇害女子與男友、弟妹一起到健身房做運動。當她在3樓使用跑步機時,一度想放緩腳步擦汗,卻在機器上絆倒。女子因此失去平衡,被不斷捲動的跑帶往後推送。不幸的是,該健身房的跑步機距離後方玻璃窗僅有60公分,女子失去平衡後正好跌坐在窗台上,隨即以頭下腳上的姿勢倒栽跌出3樓窗外,墜落後雖然緊急送醫,但因頭部嚴重撕裂傷,臉上和身體也多處受傷,最終仍因傷勢過重而宣告不治。事件發生後,該健身房被坤甸市警方宣布停業3日進行調查,警方指出,窗戶與跑步機之間的距離只有60公分,而窗台離地僅有30公分,窗戶寬則有90公分,種種條件綜合下,確實很容易讓人跌出窗外。健身房老闆則坦承,窗戶上曾貼有「禁止開窗」的警告標語,但損壞後只以麥克筆寫在玻璃上,因此損害了標語的可見性。此外,該健身房亦聘有私人健身教練,教練的工作之一便是確保會員不要違規打開窗戶。然而事發當天,值班的教練正好在休息,因此發生憾事。目前坤甸市警方正在調查健身房是否有其他疏失,並重新檢視該健身房的營業許可。
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連晨翔為戲增胖20公斤遇瓶頸 每天吃6餐享受「穩重感」
TVBS原創劇集《舊金山美容院》正在如火如荼拍攝中,故事環繞在美容院、早餐店及玩具工廠三個台灣在地家庭的愛恨情仇,日前男主角連晨翔劇中造型曝光,這段「連晨翔變身江之浩」的歷程,引發大眾熱烈討論,幕後的點滴更令人好奇。連晨翔透露,當初因導演杜政哲讓他燃起挑戰「江之浩」的企圖心,自2023年12月踏上一場增重之旅,從64公斤增至85公斤,努力由內而外,從心態到外型逐步讓自己蛻變成「江之浩」。連晨翔為了角色增重20公斤。(圖/成人之美提供)原本體質偏瘦的連晨翔,遇到不少困難,尤其是突破70公斤遇到停滯期,為在開拍前完成任務,找來健身教練和營養師的協助,透過專業方法達到「心寬體胖」的狀態,連晨翔幾乎從台灣吃到日本、韓國,從白天吃到晚上,每天吃六餐,笑說:「一直吃就對了!」雖然身手不如以往矯健,但他很享受江之浩帶來的「穩重感」,周遭的同事和家人也說他的氣色變好。連晨翔每天狂吃6餐。(圖/成人之美提供)連晨翔也提到,一開始家人擔心會影響健康,得知會在專業團隊的幫助下進行才放下心來,熱愛下廚的父親更為他準備各種的料理,希望兒子能吃得健康、安心。他很感謝家人以他們的方式支持這個角色,成為自己最大的後盾,還說:「家人從擔心到支持,後來家裡吃不完的食物都丟給我,瞬間成為珍惜食物的代表。」對於這趟增重之旅,被問及是否有吃不了的食物,連晨翔打趣地回道:「沒有想放棄的食物,只有不能放棄的食物!」除了能大啖愛吃的麻辣鍋和各類痛風鍋物外,珍珠奶茶更是增胖必備的飲品。他也將自己增重的過程記錄下來,陸續會在社群平台跟粉絲分享,希望自己努力的成果能為《舊金山美容院》注入更真實的情感和力量,更期許播出後「江之浩」一角能深入人心。
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尪收入都拿去養婆家!她獨力養家抱怨卻得「傻眼回覆」 網友怒:吃人夠夠
在台語老話中,把妻子又叫做「牽手」,意謂著夫妻兩人應當互相扶持、相互包容。反過來說,如果只有一方不斷給予,一方不斷索取,一定不是段健康婚姻關係。一名網友就抱怨,先生的收入基本都拿去給婆家,家庭開銷大多落在自己一個人身上。當她向先生反應婚後分配能否公平一點,卻得到超傻眼的答覆,感嘆:「別人家的女兒死不完!」一名網友在臉書「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示,自己薪水6萬,老公8萬左右,但老公的薪水要幫公婆付房貸與孝親費,每月金額逼近4萬,剩下的4萬又大多聽公公的話拿去投資,導致大部分家用都落在自己身上。讓她不平的是,住在婆家的大姑薪水約4萬,每個月給婆家1萬孝親費,但大姑各種美容美體,做睫毛指甲、上健身教練課、甚至一年出國玩樂兩三次的費用,都是公婆付的,等於老公交給公婆的孝親費,又轉交到了大姑身上。原PO表示,曾和老公反應過各種家用、保險費等支出都是她自己出,真的應付不暇,希望婚後支出分配不要這麼不均,老公卻回:「我爸媽要怎麼分配孝親費是他們的自由」,原PO則認為,你們分配不均,那以後遺產又應該如何處置?老公則說,就按法定分配啊,「他們要怎麼對我姊,是我們家的自由。」,讓她忍不住抱怨:「別人家的女兒死不完!」這名原PO指出,如今家用已經變成都是她在付,丈夫還說因為自己是獨子,公婆老了還是他們夫妻要照顧(因為他獨子),讓她氣到喊話:「被寵壞嫁不出去的女兒在哪裡?哈囉~」她還表示自己已經問過先生,公婆上一代是不是也這樣對他們的父母,先生說沒有,且婆婆還是沒有工作的家庭主婦,讓她更是心理不平衡,為什麼自己又要工作,,又要為家庭付出,又要被這樣對待呢?貼文一出,許多網友認為這名原PO的遭遇實在太過不值,「妳老公吃妳夠夠!他們家錢怎麼花不關妳的事,但是妳得拿錢出來,以後還要照顧他們!到底是把老婆當什麼?出錢的分母?還是免費的看護?」、「妳最多拿出四萬就太足夠了,剩下的妳也說要孝敬妳的父母!」、「家是一起的,先生幫公婆負擔他自己的薪水一半,妳也告知妳薪水的一半要拿來照顧娘家。」還有網友建議,確實不能管先生家財產怎麼分,但是自己夫妻家裡的經濟該怎麼分擔,也不該被先生的家庭干涉到,原PO應該要一一列出共同生活中的各種開支明細,全部由夫妻共同承擔,而不是被先生當初付錢的分母吃人夠夠。如果這樣先生都沒有辦法承擔責任,那這樣的婚姻似乎也沒有維持下去的必要性。
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館長台中健身房遭小貨車衝撞!否認衝著陳之漢 男到案稱:找工作不順
館長陳之漢於台中北屯所開設的健身房12日晚間驚傳遭人開車衝撞,強大撞擊力道也造成大門門窗破裂、變形,而肇事的駕駛事後也向警方坦承,自己是因為曾經應徵過健身房教練被拒,才會心生不滿,怒開車衝撞大門洩憤。初步了解,31歲的林姓男子12日晚間開著一輛藍色小貨車,狠撞館長於台中北屯所開設的成吉思汗健身房,強大撞擊力道也讓大門當場變形,玻璃四散一地,事發後林姓男子第一時間竟先落跑,留下副駕駛座的乘客在原地;而館長其於台中北屯的健身房也不是第一次鬧出風波,籌備期間先是傳出設計師遭人恐嚇,更有筍農因不滿陳之漢的言論,前往該處撒冥紙等。警方獲報到場後,也將涉案的林男帶回偵辦,其供稱因為工作求職受挫,加上曾前往健身房應徵健身教練,卻因此遭拒,才會心生不滿,開著友人租賃的小貨車朝大門衝撞洩憤,所幸並未造成人員傷亡。
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獨家/直擊《全明星運動會》男神被套牢 低調赴戶政機關辦妥終身大事
「520」是許多情侶心中除了情人節之外,最能代表我愛你的日子,往年許多情侶都會選這天完成結婚這件人生大事,不過今年的「521」才是適合嫁娶的好日子,因此戶政事務所反而在五月二十一日湧入不少「想婚」的人潮;時報周刊CTWANT的讀者在「521」早上,於台北市松山區的戶政事務所,巧遇曾在《全明星運動會》上表現出眾的于成炘,與一名長相娟秀的長髮女子穿著白色情侶裝辦理結婚登記成為人夫,沒有家人陪同,僅有同經紀公司的廖偉博及另一名男性友人幫忙拍照記錄,相當低調地完成終身大事。完成結婚登記後,于成炘與新娘及友人步出戶政事務所。(圖/讀者提供)本刊讀者在戶政事務所內看到一對愛侶準備辦理結婚,由於男女生的身高頗高,又穿著同屬白色系的服裝,看起來相當顯眼,讀者這時也才發現新郎竟是《全明星運動會4》的于成炘,新娘長相清秀甜美,手上拿著一束鮮花,兩人十分登對,另外還有同經紀公司的廖偉博及另一名男性友人在一旁幫忙拍照沾喜氣。由於現場人準備的新人不少,于成炘與未婚妻這對小倆口在現場也等了好一會兒,才順利辦妥結婚事宜,不過他們可能過於緊張,臉上始終難掩緊張神情,直到整個流程都完成拿到新的身分證準備進入電梯,才露出了鬆一口氣的笑容。于成炘曾在《全明星運動會4》中有過人的成績表現。(圖/翻攝自于成炘IG)縱使當天不是許多人偏愛、象徵我愛你的「520」五月二十日,不過據農民曆記載今年「520」這日其實是「忌嫁娶」,反而是隔天五月二十一日才是適合辦喜事的好日子,想必于成炘與另一半選在這樣的時間去戶政事務所登記,應該也是看過農民曆挑選出來的好日子,希望婚姻關係能幸福久久。于成炘曾與陳怡叡爆出緋聞,不過陳怡叡發給他「閨密卡」否認來電。(圖/本刊攝影組)說起于成炘傳過的緋聞,最有名的就是與「母胎單身」的網紅雨書及啦啦隊女神陳怡叡(Yuri)這兩段;2022年初他參加聯誼節目《週末脫單社》,與年僅21歲的雨書配對成為戀人,女方還曾發文感謝找到如大哥哥般的男朋友。儘管于成炘後來因為《全明星運動會4》變得忙碌,小倆口依舊常常放閃,七夕情人節放閃,九月雨書也曾曬出于成炘累到睡在她腿上的影片。于成炘開車送陳怡叡回家,順手撫背的動作讓人覺得兩人關係匪淺。(圖/本刊攝影組)去年年初《全明星運動會》第四季圓滿落幕,剛恢單不久的于成炘,開著白色座駕,一旁的副座正好就是同為紅隊隊員的啦啦隊女神「Yuri」陳怡叡,開到女方住家附近待車停妥後走進女方住處之前,于成炘先是將手伸到女方的左肩上,之後又輕輕地滑至背部,不過看似一般戀愛中情侶的舉動,卻因為男生最後手的位置正巧落於女生背部膏肓之間,讓畫面看來不禁有些微妙,而Yuri則是對此親密之舉完全沒有抗拒,似乎早就習以為常,兩人親近程度也應該超越其他《全明星》的隊友們。不過消息曝光後,Yuri表示兩人並不來電,還發了「閨密牌」給于成炘,表示他跟每個女生都這麼好,他們也不會因為被拍到就不往來。于成炘在2022年初因參加聯誼節目《週末脫單社》,與年僅21歲的雨書配對成為戀人。(圖/翻攝自網路)在工作上,于成炘曾拍過一些戲,甚至客串過八點檔,不過除了在《全明星運動會》中有亮眼表現之外,至今尚未有令人印象深刻的好作品,除了演藝工作之外,他也在健身房擔任健身教練,包括婁峻碩、焦凡凡、大元等藝人與他都算頗熟識,也經常會去他的健身房鍛鍊,斜槓開創另一番事業。不過才29歲的他在如此年輕的歲數便讓自己被套牢,或許要先成家才更能立業吧!對於于成炘被本刊讀者直擊「521」赴松山區戶政事務所登記結婚一事,經紀公司三立藝能表示:「是的,他結婚了,對方是圈外人士。」也說明女方還沒懷孕,雙方是因為覺得遇到對的人了而想定下來。于成炘目前也斜槓擔任健身教練。(圖/翻攝自于成炘IG)
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長髮哥力抗3刀男!本人憶搏鬥經過:很無助 女友幫洗「染血戰衣」吐了
台中市21日發生捷運無差別攻擊案,20歲洪姓男子因不明原因,在車廂內揮刀攻擊,嚇得其他乘客驚慌逃竄;期間27歲許姓男子上前搏鬥,導致臉部被劃下1道長長傷口,但救下全車的表現也讓他被封為「英雄長髮哥」。許男回想案發當下仍驚魂未定,坦言自己一開始也很無助,還好另名大哥帶頭幫忙,「這樣很棒」。據了解,洪男昨日攜帶3把刀具搭乘中捷,突然持刀攻擊車廂內的乘客。留著飄逸長髮的許男見狀,不顧自身安危奮勇上前制止,和洪嫌扭打成一團,他也因此受傷濺血,所幸就醫治療後沒有生命危險。事發後,有網友挖出長髮男的IG,發現他是健身教練,還曾多次在健力比賽中拿下佳績,在健力界小有名氣。許男今(22日)受訪時透露,自己進站後錯過了前一班車,上了捷運找到椅子坐下,附近座位上的洪男隨即起身,還緊抱著包包,當下並未多想,不料對方突然揮刀,自己被砍了1刀後擔心再遭攻擊,便伸手抓住刀柄試圖奪刀,但一直無法成功,當下很無助,所幸另位大哥帶頭幫忙,大家合力壓制凶嫌,「我覺得很棒,這樣很棒!」另一方面,長髮男的女友第一時間得知消息後相當自責,表示當天因為下雨,擔心男友騎車危險,所以才要對方改搭捷運碰面,未料卻遇上砍人事件,所幸男友經緊急治療後並無大礙,但他身上穿的攻殼機動隊聯名款上衣,已沾上大片血跡,還因緊急治療被剪壞,她想男友應該捨不得丟,「反正衣服還可以縫」。女友事後在Threads發文透露,自己從醫護人員手中拿到男友當時穿的上衣,上面都是血漬,她回到家後用手搓了3次才洗乾淨,期間還因為浴室血腥味太濃,忍不住吐了出來,但「洗乾淨蠻有成就感的」,之後只要把衣服縫補起來,應該就能繼續穿了。
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中捷長髮男英勇抗嫌犯 詐團冒用他名義發簡訊借錢:台積解套再還
中捷21日驚傳砍人事故,一名27歲長髮許男奮力抵抗洪姓嫌犯,才讓他人一起合力壓制洪男,而許男受傷住院動刀,英勇的行為獲讚賞,怎料竟有詐騙集團冒用他的名義,發簡訊借錢要民眾匯款,還說「台積電解套再還錢」。據悉,事發當下許男奮立抵抗,還有灰衣男和黑衣男幫忙,而許男身上有15公分刀傷,送醫後接受手術,目前無大礙。不過,詐團也盯上許男,在案發7小時後,有民眾稱收到詐騙簡訊,發訊者自稱「中捷長髮男」,在搏鬥時皮包掉了,現在人在醫院急需用錢,希望能借5萬元。文末還說,等台積電解套會拿股息還錢,並附上轉帳帳戶。簡訊曝光後,讓不少網友罵,「詐騙集團真的不要那麼可惡」、「詐騙集團緊跟時事,更新詐騙簡訊餒」、「超荒謬,這也要詐騙,好沒良心」。許男在IG報平安,「謝謝大家關心,我出手術室了,生命沒有危險,訊息有點多我休息一陣子再慢慢回,感謝大家」,他也說,目前沒缺醫藥費,不要隨便轉帳,「那都是詐騙啊。」據悉,許男是一名健身教練,曾參加過健力單項蹲舉比賽,拿了第4名。健身房業者說,會送他一年免費會籍,感謝他的見義勇為。
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Uie背負巨債卻總把家庭放首位被讚爆 嘏俊拒她關心傷勢還嗆「精神有問題」
韓國家庭劇《我的女兒孝心》由Uie與嘏俊主演,兩人以該劇分別獲得KBS演技大賞「女子最優秀演技獎」、「長篇電視劇部門男子優秀演技獎」、「最佳CP獎」。曾為女團After School成員之一的Uie從偶像歌手跨足戲劇圈成績亮眼,在劇中飾演健身教練「李孝心」,她要照顧媽媽、兩個哥哥和一個弟弟,儘管在家裡不被重視,甚至被至親拖累背負巨債,但孝順的她總是把家庭放在首位,陽光般燦爛的笑容散發著正能量,真誠的演技擄獲觀眾的心,被網友大讚是「現代版沈清」。Uie運動細胞極佳,高中時期曾為游泳高手,因為喜歡登山而被實境節目相中,啟程攀登海拔五千八百九十五公尺高的「非洲屋脊」吉利馬札羅山,她在節目中自告奮勇當背工,能看出她對登山的熱愛。Uie過去曾因網友嫌棄腿粗而飽受壓力,為此瘦身還差點得厭食症,令粉絲甚是擔心,幸好後來轉變心態,接受自己最真實的樣貌,活得自信又漂亮。劇中,Uie身穿訓練服素顏演出,為詮釋角色,進行每週五次的體能訓練,學習多種不同的肌肉運用方法,還常在社群上發健康美照,讓粉絲大飽眼福。Uie常在社群上發健康美照,讓粉絲大飽眼福。(圖/東森)嘏俊這次在劇中飾演富三代「姜泰浩」,為查出父母死亡與奶奶失蹤的真相而回到韓國。嘏俊在跑步途中被閃避自行車的Uie撞倒,Uie向他要電話卻遭誤會是故意搭訕,被冷回:「想要我的電話號碼,很貴的喔!」還嗆:「是不是精神有問題」、「為什麼半夜不睡覺」。然而天還沒亮,嘏俊就出現在Uie工作的健身房,不只要求提前進場,還拒絕跟女人一起運動,儘管對方態度粗暴,Uie仍一絲不苟地指導訓練,讓嘏俊漸漸敞開心扉。高周元飾演嘏俊的堂哥「姜泰民」,德才兼備、彬彬有禮,當年為鞏固父親的勢力而代父入獄,豈料在美國過著舒適日子的嘏俊突然回國,不只對他繼承人的身份產生威脅,甚至連自己的愛情都將出現危機。原來高周元也在Uie工作的健身房訓練,一直對她有好感,僅管有很多財閥家庭屬意高周元作為女婿,但他真正的喜歡的人是Uie,嘏俊卻趁他不在時補上Uie身旁的空位。面對勁敵,嘏俊表示會採取「厚臉皮」戰術,「泰浩(角色名)比哥哥更擅長與人打交道,我認為可以在競爭中佔優勢。」,三人的感情線也令觀眾期待。Uie關心嘏俊傷勢卻遭誤會是故意搭訕,被冷回:「想要我的電話號碼,很貴的喔!」(圖/東森)該劇以「一個女兒撐起整個家」為主軸,女主角扛起養家重擔,每天一大早就開始為家人的生活奔走,不僅要做體力活,還得應付各種情緒,長期下來令她疲憊不堪,決心擺脫這群「水蛭」般的家人,追求屬於自己的幸福生活。《我的女兒孝心》將於明(20日)晚上七點在東森戲劇台首播。高周元飾演嘏俊的堂哥「姜泰民」。(圖/東森)
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張瀚元「一天兩練」操到抽筋 備戰健美賽…大咖密友到場應援
演出過《HIStory3:那一天》、《女力報到》的張瀚元,除了是演員,也兼具健身教練、拳擊教練身份,近期他即將參與由張傑、許家豪舉辦的5月5日第一屆《Muscle Star健美之星》比賽,期待自己的身材能夠在體態上有所突破,未來的戲劇作品就更有自信展現身材。因為喜歡運動與挑戰自己,張瀚元通過「運動按摩專家」、「中華民國體適能健身指導員」資格,近期還報名美國「NSCA-CPT進階拳擊教練認證」,並在去年六月拿到「WBC國際拳擊中階證照」。現在也是「好FUN運動工作室」的健身教練,他也希望透過參賽以身作則,讓學生看到「努力真的可以改變」,只要你願意「開始」,就能做到!張瀚元期待在比賽呈現最好的成果。(圖/張瀚元提供)他與台灣健美界魔王許家豪認識許久,剛出道時都在許家豪的健身房鍛鍊,每次許家豪看到他就會鼓勵他說「比賽啦瀚元!」所以這次許家豪辦比賽當然要參加,而且報名了健體新秀、健體公開、運動健體這三個比賽項目。張瀚元特別找到台灣知名自然健美選手李天尹手把手訓練,從今年的一月一號開始,一天兩練、一週練六天的訓練,從第一天的20分鐘就腿直接抽筋下課,到現在按表操課的每天,他邊練邊佩服著所有選手的毅力,也激勵著自己要更好更強。蘇麗文鼓勵張瀚元「態度決定一切」。(圖/張瀚元提供)五月五日比賽當天,張瀚元的好友,跆拳道不倒女王蘇麗文也會來到現場幫他加油,蘇麗文給他的訣竅與鼓勵是「態度決定一切」,所以他一直很認真看待每次練習,也真心希望可以拿到好成績,不讓給他鼓勵的朋友們失望。除了重量訓練外,他也會至少每天一小時的有氧訓練,基本上雞胸肉就是每天的主食,在備賽的過程中,他很感恩爸爸媽媽非常貼心,爸爸會特別幫他煮好白飯,而媽媽會默默的幫他補貨地瓜及雞胸肉,家人滿滿的愛都讓很感動,也更跟自己說不能鬆懈,期待當天比賽能有好成績,帶個獎盃回家送給爸媽。
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EXO隊長SUHO首演古裝劇 跨海受訪吐心聲「想做朝鮮版偶像節目」
EXO隊長SUHO演員生涯首次挑戰古裝劇演出,在浪漫古裝劇《世子消失了》化身俊美正直呆萌王世子,跨海受訪吐心聲想做「朝鮮版偶像節目」,並透露喜歡運動追求健康,即使每天被逼健身6小時也不怕。SUHO演員生涯首次挑戰古裝劇演出。(圖/friDay影音提供)由EXO隊長SUHO、《幻像戀歌》洪藝智、《PRODUCE X 101》金旻奎主演,《打包袱—盜取命運》編劇原班底精心打造的最新古裝韓劇《世子消失了》,劇情描述朝鮮時代的王世子因得知了宮中驚天秘密,意外被即將成為世子嬪的女人綁架,進而發展出的懸疑浪漫故事。SUHO、洪藝智、金旻奎跨海受訪並且進行趣味問答,三人一開始就向台灣觀眾熱情問候,並在過程中展現出歡樂不間斷的好默契。SUHO被問到若回到過去變成王世子會想做哪件事時,很有自信地選擇了「製作朝鮮版偶像節目」,豪爽表示應該能順利地製作出來;而若命中註定會被綁架的話,他則寧可被會每天逼人運動6小時的健身教練綁架,理由是自己本來就喜歡運動,覺得這樣能變健康也很不錯;當面對趣味版「殘酷二選一」時,則透露自己原本就很會「用筷子吃三明治」,不論遇到什麼問題都展現出不論對頭腦或身體很有自信。在劇中個性豪爽頗有大女主風範的洪藝智,展現古靈精怪的活潑小女生面貌,當被問到「如果想叛逆一下會選擇哪種行為」時,先被SUHO爆料「已放棄管理卡路里」,隨後面對趣味版「殘酷二選一」時,又很機靈地想到破解「香菜」的方法。而在劇中飾演SUHO同父異母弟弟的金旻奎,訪談過程中不論遇到多獵奇的題目都很認真思考,自承自己過得平凡、喜好自由、怕冷,在收到台灣禮品時更是開心不已,展現出真實、直率的一面。friDay影音獨家懸疑浪漫古裝韓劇《世子消失了》每週六、日更新;以德州撲克為主題,由SF9朱豪、《Penthouse上流戰爭》系列趙秀敏主演的青少年羅曼史《Under the Gun》亦獨家同步跟播中。
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愛上姐姐2/Rina被點名「樂天新王牌」 曝理想型陳昱瑞全都中
去年「樂天女孩」前成員林襄與球員馬傑森爆出熱戀,另一位成員Yuri(陳怡叡)則被時報周刊CTWANT目擊與本土男團「玖壹壹」成員春風交情匪淺,女神各個名花有主,同屬樂天桃猿的應援團長Rina,雖不是啦啦隊員身份,但卻是球迷備受看好的「樂天新王牌」,怎料Rina上月底也被本刊記者發現和桃園璞園領航猿隊的球星陳昱瑞同進同出,疑似戀愛ing。愛小動物的Rina,個人社群都是愛貓靴寶的萌照,她還曾把貓咪帶上球場。(圖/翻攝自Rina IG)Rina出社會後當過健身教練、舞蹈老師,2021年加入樂天桃猿應猿團,與壯壯、宋城希等人成為中華職棒首位女性應援團團長之一,去年更帶領中職共21位啦啦隊女孩組成的「台灣精品經典女孩」,替球員打氣應援,是球場邊唯一一位女團長;同年Rina也加入職籃T1聯盟臺北戰神啦啦隊「Taishin Wonders」,擔任應援團長,棒籃雙棲,也讓她的人氣直線飆升,IG粉絲數突破17萬人追蹤,還推出個人首本寫真。今年32歲的Rina,對感情事一向低調,不過本刊上月底目擊她下工後,被小3歲、身高185公分的籃球員陳昱瑞溫馨接送,2人還一起共進晚餐,同返一棟住處,顯示2人情侶關係。記者翻看2人社群網站,發現小倆口都是「貓奴」,各自有各自的貓主子,陳昱瑞飼養英國短毛混金吉拉兄妹檔「nono」與「mumu」,2年前帶貓星人受訪時,還透露貓不是另一半的,因為自己沒有女友。身高185公分的陳昱瑞,是籃球員也符合Rina的理想條件。(圖/翻攝自陳昱瑞IG)為了讓貓咪住得更舒適,陳昱瑞還在家中安裝貓跳台,沒想到如今遇到同為愛貓人士的Rina。Rina飼養白靴貓「靴寶」8年,生活幾乎都有貓咪的蹤影,她除了會帶靴寶出門走春、野餐,還曾帶靴寶登上球場,Rina的IG介面還以寶貝靴寶的萌照作為排版,Rina、陳昱瑞2人還有志一同地替愛貓創立單獨的貓帳號,紀錄貓咪的生活,想必有聊不完的寵物經。陳昱瑞是2隻貓咪的貓奴,社群經常出現愛貓的蹤影。(圖/翻攝自陳昱瑞IG)事實上,Rina先前受訪,曾透露自己身高169公分,另一半的身高低標至少要和她舅舅一樣182公分,她笑喊:「大家雖然看我平常應援很Man,但是我還是想要小鳥依人一下,總不能找一個比我小隻的吧,這樣我會沒有安全感。」此外,她也強調男友一定要善良、愛護小動物,「另外一半真的要相處的話,他一定要跟我一樣愛貓咪,然後也要願意照顧牠」,理想型也得孝順會運動,「最重要的是要可以接受我的工作,跟理解我的工作,我即便不能陪你,有臨時要幹嘛,不能跟你一起過節,你都要能夠體諒我。」條件全和陳昱瑞十分吻合。對於本刊直擊Rina和桃園璞園領航猿隊的球星陳昱瑞一同返家,本刊詢問樂天經紀人2人是否正在交往,至截稿前未收到回覆。
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壽險唯一女董3/聘健身教練帶同仁伸展運動 林文惠克服「社恐」靠這一秘訣
3月下旬,CTWANT記者來到全球人壽位於松山火車站共構大樓的總部,這一家壽險公司內設有健身房、聘專業教練,還有近30個運動社團,鼓勵同仁在工作之餘要培養運動習慣,而這些運動設備及要求全來自董事長林文惠,她自小在父親陪伴下清晨運動,「運動不僅可紓壓,更能培養一個人的毅力,與健康促進。」 「讀小學的時候,清晨五點,父親會帶著我和弟弟一同去游泳,再一塊早餐,然後送我們到學校。」林文惠說,自小從游泳開始運動,讀書期間打網球,再練拳擊有氧、飛輪、瑜珈、ZUMBA、重量訓練等,迄今每周固定的健身時間從未中斷。 「當我看到同仁們長期在辦公桌,缺乏活動時,就開始起而行帶頭做,請健身房教練拿著喇叭,走進辦公區,帶著大家做伸展操。」原來林文惠自己不僅enjoy運動帶給的激勵與快樂,也分享給全球人壽團隊,還體現在全球的形象活動上,除了舉辦大型挑戰金氏紀錄的瑜珈等,長期贊助基層學校棒球隊與籃球隊。全球人壽自2016年展開「我的棒球夢」圓夢計劃,從澎湖馬公、馬祖到金門,邀請教練與球員到當地開設棒球營,實際行動支持基層棒球。圖為2023世界盃U18青棒錦標賽,全球人壽董事長林文惠帶領現場球迷和專屬應援團隊為中華隊。(圖/翻攝自全球人壽臉書) 除了陪著公司同仁運動,林文惠還扮演著「聽眾」。「我是一個很願意聽孩子、聽同仁們說話的人。」她特別提起與兒子的一段對話,「記得兒子四歲時候,因為做了一件不適合的行為,我就在他的小手掌心打了一下,然後問他說,媽媽為何打你?」 「沒想到,兒子說,『媽媽生氣,才打我』,這讓我頓時體悟到是錯誤的教育方式,這也是唯一的一次。」從此林文惠都是用提問、討論,來傳達身教與家庭價值觀,「我希望要把孩子教育成是一個能獨立思考,有判斷能力,可以解決問題的人。」 林文惠再舉一例,兒子念到中學時曾問她,為何一定要念大學?她當下沒有反對兒子的想法,反而說「你也可以不唸大學」,但她接著問兒子,「如果不唸大學,也可以早點進職場工作,培養一技之長」「進學校,也不是馬上就知道未來的我適合做甚麼,但可以到學校,多聽多看多學多思考。」 「兒子當下沒有回答,過了半天,兒子就來跟我說,他想了想,不知道現在要做甚麼,還是先去念大學。」如今,兒子大學雙主修傳播與新媒體,會自己到全球人壽網站爭取實習機會,也向外接觸到銀行、日本廣告公司實習,擴充人生經驗。這位身兼母職的女董座,不但是全球人壽的領跑者,還是年輕世代的陪跑員。全球人壽董事長林文惠提到整併國華人壽是迄今經營以來的重大挑戰,遂設計「one team」口號為目標,要將猶如企業天平兩端的兩支團隊融合成一隊歷經許多共識營、觀念營等溝通與討論。(圖/方萬民攝) 此外,林文惠過去曾對上台公開說話有所恐懼與壓力,如今能與同仁打成一片,親和力十足。 林文惠說,「這幾年出席活動、參與會議以及媒體訪問,公開談話的機會很多,透過一次又一次的經驗累積,公開談話已經成為我的日常」「我也經常現『聲』在公司podcast節目,和大家聊保險、談ESG,甚至還有星座話題,透過多元節目的訓練,包括我們所有主管口條都愈來愈好。」 她是如何訓練自己克服「社恐」? 秘訣就是「任何事情,都是熟能生巧」,而她多年來透過運動培養出的毅力,讓她在人生之路上,不畏任何挑戰。全球人壽從萬人瑜珈挑戰金氏紀錄到ZUMBA公益活動,展現熱情與行動力。圖中為董事長林文惠。(圖/全球人壽提供)
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「胖球人生」化身足球小隊長邀大小朋友做運動 曝最想與爸爸挑戰滑板
擁有十三萬粉絲的「胖球人生」由胖球和兩位妹妹斯拉、山粉圓組成,她們受學齡後孩童的運動休閒品牌之邀,擔任「Sports Day親子運動會」活動大使,將與爸爸一起號召更多大小朋友一起愛上運動。4月21日活動當天,胖球將帶著去年發行的單曲〈帶你Take Ü〉在現場帶著大家一起歡唱,姊妹們還會擔任一日小小店長,近距離與大小朋友互動。此外,三姊妹還將化身足球小隊長,一起下場體驗足球課程。首次化身足球小隊長的胖球人生,為了活動宣傳換上一席adidas足球靚裝,架式十足,三姊妹表示:「我們是第一次體驗足球運動,之前有看過足球電影,所以覺得超興奮又期待,很想學學看!」被問到活動日最想和爸爸一起挑戰什麼關卡?胖球和斯拉都說:「滑板!」斯拉進一步說:「以前玩滑板車,還可以甩尾,現在平衡感更好了。」胖球則表示:「除了滑板關卡,我們也想要挑戰跑步,雖然我跑步很慢,但很有信心。」胖球人生擁有十三萬粉絲。(圖/麗嬰房)被問到平常喜愛做什麼運動,斯拉說平日喜歡滑滑板,還能在滑板上跳舞;胖球則表示:「平常會一起去遊戲室玩,會被斯拉提醒要快點運動,最近變胖了,要運動!平常我們會玩健身環、拳擊,還會做開合跳或是仰臥起坐之類的運動。」斯拉還透露有自己的健身菜單,也會幫胖球特製健身菜單,算是胖球的小小健身教練。胖球(右)、斯拉(左)熱愛運動。(圖/麗嬰房)胖球人生姊妹自然活潑的模樣受到外界矚目,繼胖球去年發行單曲〈帶你Take Ü〉後,斯拉也演了一部叫《殺雞》的短片,與資深演員喜翔一起出演,嶄露頭角。被問到最近有沒有喜歡的演藝作品?胖球和斯拉說:「我們最近有演一部戲叫《什麼都沒有雜貨店》,裡面也是飾演姊妹,希望大家會喜歡。」胖球接著表示:「接下來七月的第一週,會跟僻室劇團一起合作一部在水源劇場的舞台劇《等一下下再回家》,到時歡迎大家一起來看。」