健身女神
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《體能之巔》韓國最強健身女神沈音燈 教你管理身材3技巧，保證屁股翹到濆鼻血、腰線超完美！
還記得NETFLIX的韓國運動實境節目《體能之巔：百人大挑戰》中，因為優越運動實力爆紅的百萬訂閱youtuber—韓國首席運動女神沈音燈嗎？今天她現身台北中山站前面的中山線型公園，原來是因adidas之邀，參加adidas女子動能基地開幕記者會，現場許多人為了一睹沈音燈的風采，把中山線形公園擠得水洩不通，每個人看到她的第一印象都是：「哇！身材也太健美了吧！她的肌肉線條真的比男生還美！」（圖／品牌提供）沈音燈超翹的屁股和完美肌肉線條，連男生都自嘆不如（圖／沈音燈ig）這也是沈音燈首次在台灣參加公開活動，她一席亮眼的紫色adidas運動套裝搭配最新的adidas SUPERNOVA系列跑鞋，她自己表示：「挑選運動鞋的時候，『舒適』絕對是我的首要追求，因為如果穿起來不舒服，不管是任何運動，表現都會受到影響。而SUPERNOVA系列就非常符合我的需求，穿起來非常的柔軟舒適，不管是平常有氧訓練還是日常跑步，我覺得都非常適合！」（圖／許方正攝）沈音燈喜愛台灣美食，出發來台前就做好功課要吃什麼！昨天活動前就吃了好幾間餐廳，超有罪惡感的她回到飯店立馬換上adidas SUPERNOVA系列跑鞋，到健身房一口氣慢跑了6公里，早上來記者會前也跑6公里，她雖然愛吃，但也會積極運動，這也是她自己的瘦身方式！她也坦承自己其實無法抗拒酒精，但如果她有喝酒隔天起床一定會去跑步，跑步的時候會發現自己身上的酒氣味慢慢散掉，越跑越有精神，感覺像是排毒！（圖／許方正攝） 最近開始嘗試慢跑的沈音燈，大聲用中文宣示說希望今年能順利挑戰半馬，勇敢展現無懼挑戰的女力power！此次也特別帶領多名熱愛運動的女性齊聚大佳河濱公園，搶先為2024台新女子路跑領跑暖身唷！必逛打卡點 adidas女子動能基地這次特別在中山線形公園設置「adidas女子動能基地」，只要活動期間來此與個人目標宣言牆合影，並拍照上傳至個人社群平台(FB / IG / IG STORY)，即可獲得圓形手機支架一個。另外基地裡面有 RUN LAB -3D動態跑姿分析 ，也是首次亮相、期間限定免費體驗，能了解自己的跑姿與需要適合的裝備和命定跑鞋！adidas女子動能基地這次也展示出台新女子路跑指定跑鞋系列，包含全新最舒適日常慢跑SUPERNOVA系列與競速鞋款ADIZERO家族，滿足不同程度跑者的需求！三月才改版升級的SUPERNOVA系列首度搭載全新DREAMSTRIKE+泡棉中底，為初階入門跑者帶來更軟、更回彈的舒適腳感！同時ADIZERO系列深受馬拉松競速跑者喜愛，ADIZERO ADIOS PRO 3 一次推出粉嫩「春季限定櫻花粉」與「倫敦馬拉松限定配色」、同系列BOSTON 12、TAKUMI SEN 10也以「活力躍動黃」成為今夏最亮眼競速跑鞋！adidas女子動能基地 展示台新女子路跑指定跑鞋系列 ，體驗前所未有的舒適腳感，滿足不同程度跑者的需求。（圖／品牌提供）
韓國健身女神又一枚！Ray Yang ig一起追起來！跟著她做，身材線條超好又緊緻！
想瘦身、想身材變好的女孩們，跟小編一起追起來韓國的健身女神！長相甜美可人的韓國健身女神Ray Yang擁有女生最羨慕的傲人上圍，小蠻腰，再加上圓潤的翹臀，這樣魔鬼的身材真的讓人很想跟她一樣！（圖／取自 Ray Yang ig ）別看Ray Yang身材這麼好，她後來在節目上坦承，其實以前曾患過暴食症，最胖的時候體重高達70公斤！當時更有憂鬱症，還好後來接觸了瑜珈，不間斷的努力訓練下，成功減重，也因此發現自己熱愛運動，也很有天分，才往瑜珈和健身教練的領域發展！ View this post on Instagram A post shared by Yang Ray (@ray__yang)Ray Yang不管忙碌與否，每週都會固定運動五天，每次兩小時，毅力真的非常驚人！而一般女生怕做重訓會讓身材變得太壯，但她卻說其實透過重訓可以增加肌肉量，讓身材的各部位變得緊實又有線條感，曲線就會變得很漂亮！ View this post on Instagram A post shared by Yang Ray (@ray__yang)另外，Ray Yang也很喜歡做普拉提斯加強身體的肌肉耐力，另外她最愛的瑜珈她也很推薦大家做。 View this post on Instagram A post shared by Yang Ray (@ray__yang)看著她的ig，小編發現她除了以上各類運動之外，平時也很喜歡爬山、游泳和水上運動，真的是不折不扣的健美達人！ View this post on Instagram A post shared by Yang Ray (@ray__yang)
22歲男星覬覦美麗人妻 遭肌肉男揍到鼻青臉腫
22歲新人歌手王ADEN曾為孫盛希、熊仔、高爾宣等人寫歌，推出新單曲〈幹掉他〉為首張個人專輯暖身，乍看歌名感覺狠勁十足，其實歌詞透露出淡淡的分手悲傷，坦言當初的靈感正是與某一任女友分手後的感傷及煩躁，寫出歌曲後頓時情感找到出口抒發，「分手之後回想會覺得幹嘛浪費時間跟一個不對的女生瞎攪和！應該找到自己想要做好的事情並且把它放在第一順位，在有限的時間完成自己的理想比較有意義！」王ADEN在 〈幹掉他〉MV上演宅男求愛異想世界，邀請健身好友Peeta葛格及他的女神級老婆Alisa客串演出，飾演快遞員的王ADEN偶然邂逅健身女神Alisa，產生動力努力健身，卻因而產生出幻想畸戀神展開的劇情，其中一幕公然幫「人妻」Alisa貼身擦口紅的親密調情互動橋段，王ADEN坦言內心「小鹿亂撞」的同時，更一方面又心生害怕，笑說：「我在演出時一直冒出Peeta凶狠瞪我的表情，很怕他哪天殺了我！」王ADEN在MV中挑戰大隻佬Peeta葛格。（圖／王ADEN提供）MV中王ADEN 為了求愛還真的上演「幹掉他」戲碼，「越級」挑戰Peeta葛格PK拳擊，後果當然被「慘電」，事後還瘀青遍佈，王ADEN透露兩人在上演對決戲時Peeta一度不敢用力打，結果自己為「求真」竟然脫口而出激他：「你再不大力打我阿麗莎真的會被我搶走！」結果下場就是鼻青臉腫，王ADEN苦笑說：「隔天我發現我的手臂跟腰多了很多的瘀青。」值得一提的是，為了這場拳擊全武行戲碼，王ADEN 可說拚了命天天健身，外加勤做有氧及飲控，讓他最近「增肌」壯了兩公斤，連帶胸腹肌都更加明顯，讓王ADEN開心地說：「經過這次拍攝我收穫滿滿，除了有正面心態外，也讓我的身材變得更好更壯，希望接下來有機會能吸引到也有健身習慣、身材跟alisa一樣好的女孩子。」目前單身的王ADEN被問到自己私下最喜歡哪一種外型的女生？他笑說：「我喜歡皮膚很黝黑；陽光健康的女生，而且越黑越好，體態肉肉的也很好，希望對音樂以及情緒的表達很有熱情，這樣除了外表的吸引，內在的部分才能真的有話聊！」
【展覽情報】開展啦！雙女神降臨 台灣精品館摸彩趣!
2021馬拉松運動博覽會熱力開展！展期12月16日至18日，博覽會每年亮點人氣展區「台灣精品館」，今年位於台北世貿一館C922攤位，展售9家台灣精品得獎品牌，開幕首日邀請「健身女神」漢娜HANA到場同樂，體驗台灣精品。活動免費入場，凡至台灣精品館完成指定任務可獲摸彩券乙張。天天抽精品，總價值高達8萬元精品好禮等你帶回家。台灣精品獎堪稱「台灣產業界奧斯卡獎」，以「創新台灣，精彩世界」為理念，為經濟部國際貿易局從1993年為推廣台灣產業與台灣品牌設立之獎項，獲獎產品從五金建材到日常生活精品等種類多元，並持續在國際間推動台灣創新價值產品，行銷全球。台灣精品送禮自用兩相宜！今年馬拉松運動博覽會「台灣精品館」，展售多款運動休閒、居家生活用品。如宏碁的Xplova X2 智慧自行車車錶、冠馳的多款專業泳鏡、元祥的AB65銅合金抗菌除臭健康襪、美科的強健豐盈洗髮精、台灣玻璃的TG耐熱玻璃涼水壺、乾唐軒的活瓷金石保溫杯、大同的AI智慧料理鍋、承昊的無線手持抗菌機，及稻穗的LUFT Duo免耗材空氣淨化器等多元產品。台灣精品對居家防疫的完善，也讓健身女神漢娜留下深刻印象。像是世界首創、通過歐盟CE認證的承昊無線手持抗菌機，適用大面積環境輕鬆消毒；稻穗的LUFT Duo免耗材空氣淨化器，不僅免耗材體積最小，專利SPP光觸媒強效分解有機致癌物、異味、甲醛、黴菌等空氣過敏源，可說是日常防疫好夥伴。想親自體驗台灣精品迷人魅力、一睹17日路跑女神雷艾美風采嗎？把握三日展期，到台北世貿一館免費入場，展期間台玻TG器皿全系列85折、冠馳精選泳鏡7折起、承昊抗菌優惠組合等多樣限時促銷，民眾到館參觀完成指定任務可獲摸彩券，天天抽、天天送精品，大獎小獎等你拿。總價值高達8萬元的精品好禮，你準備好帶回家了嗎？更多活動資訊請參閱官網 https://bit.ly/3oaLqYG
健身女神爬山遇狂粉示愛 被套行程妙回5字
「健身女神」丁小羽1日受邀擔任家具首間進駐大型量販店活動大使，以一襲白色洋裝秀出修長美腿亮相。近來她在全台山岳趴趴走引發話題，笑說經常在深山巧遇粉絲，驚訝原來有這麼多的同好，也有想追求的粉絲留言打探登山行程，丁小羽則妙回：「有緣山中見！」丁小羽擅長瑜珈、拳擊，居家健身，還擁有健身教練執照，她直言：「現代人工作壓力大，大家回到家都想放鬆心情，一個好的家具，會讓人得到釋放壓力的輕鬆，舒適的空間，就是最好的心靈調劑。」丁小羽也說運動不一定要出門，盛夏炎熱，居家運動利用家中的桌椅即可進行，以椅子為例，可用站立或是坐姿等進行腹部運動；也可調整飲食，在飯前可多喝蔬菜湯，搭配輕食，澱粉自然可減少，好身材自然顯現。丁小羽分享在家瘦身的方法。（圖／詩肯柚木家具提供）丁小羽爬遍台灣各百岳與郊山，經常在高山巧遇粉絲，在山谷中聽到有人大聲呼喚著自己的名字，心中很驚喜。日前她趁疫情期間，多接近大自然讓身心更舒暢，解封後立即全台趴趴走。丁小羽說一人邊玩邊紀錄，但都會挑安全的路線，爬山的人非常多，反而很安全。丁小羽更預告接下來將到南投雙龍吊橋再到附近景點與爬山體驗，期待與粉絲巧遇。
小資價格居然還能再優惠！秋冬新品、特選服飾單品買完一輪錢包還是厚的
主打小資時尚、來自日本超人氣流行時尚服飾品牌GU自2014年進駐台北信義區開設台灣第一間店舖，為了慶祝首店6周年生日，將於9月20日至9月22日三天祭出特別企劃，除了領先全台推出多款秋冬系列最新商品外，更有多款單品獨家回饋優惠價，搶先感受GU最新一季的自由穿搭樂趣。（圖／GU提供）ATT 4 FUN店搶先曝光多款秋冬格紋寬版襯衫外套、大口袋外套、刷毛拉鍊外套及開襟外套；其中擁有豐富顏色選擇的Oversize版型襯衫外套是今年必買單品！同時女裝也領先全台搶先曝光休閒窄管褲、印花荷葉長裙、寬袖T恤、前綁帶開襟外套等各式單品。歡慶開幕6週年，GU ATT 4 FUN店針對開襟外套系列搶先全台推出790元起的三日優惠限定，包含蝙蝠袖開襟外套、男友風開襟外套等版型，另有麻花與針織兩種款式可供選擇。（圖／GU提供）男裝部分，GU ATT 4 FUN店則搶先推出美式足球「NFL」聯名系列─棒球外套、重磅寬版休閒上衣與連帽上衣，都是運動休閒系列的重點單品。6周年慶特別推出獨家商品經典電影「Gremlins小精靈」，以及陽光健身女神舒子晨都在穿的拍立得相機「Polaroid寶麗來」聯名系列提供390元起的優惠回饋，喜愛中性穿搭及復古風潮的消費者千萬不要錯過！（圖／GU提供）（圖／GU提供）