健行活動
」 登山 虎頭蜂 領隊 健行
五大銀行房貸十月大減234億元 房貸吃緊何時放緩？公銀董座：等「這類 」佔比下跌
新青安炒熱房市，銀行房貸水位吃緊，中央銀行22日公布10月五大銀行新承做購屋貸款金額新台幣876.23億元，月減234.23億元，新青安房貸占比再降至32%，連續4個月下滑，創下14個月來的新低。官員表示房市是全國性熱絡，觀察六都10月相較於9月明顯下降民眾申貸排隊等核貸。土地銀行董事長何英明今（23）日表示，新青安房貸影響深遠，使用寬限期的民眾未還款，就會一直占用額度，目前新青安使用寬限期的比例約半數，最長寬限期為5年。土銀今日舉行員工健行活動，何英明表示，目前土銀待撥房貸餘額仍有1,600億元，雖然土銀不受《銀行法》第72之2條比率限制，但仍被金管會要求土建融業務放款不可超過總放款量的25％、房貸不可超過總放款量的35％，兩者合計60％，因此仍會管控房貸案量。針對銀行房貸吃緊何時能夠緩解，何英明指出，新青安房貸寬限期最高為5年，若客戶在寬限期內未還款，額度就會一直占著。何英明表示，新青安寬限期使用情形大概一半一半，觀察25到35歲這個年齡層，很多是由父母協助，大多會盡量不使用寬限期，以減少利息成本。而新青安貸後轉租、人頭戶違規狀況頻傳，財政部要求八大公股銀行嚴查，何英明表示，土銀目前查核違規戶共248戶，目前已收回補貼利息147戶，金額約230至240萬元，仍有101戶未收回。
太平洋3颱共舞！「天兔」週末最靠近台灣 國家公園署示警了
太平洋上目前有3個颱風，分別為「桔梗」、「天兔」及「萬宜」颱風，其中天兔颱風移動路徑逐步接近臺灣。內政部國家公園署特別提醒，從事戶外活動的民眾，請密切關注颱風走向及最新颱風動態消息，適時調整登山健行活動及海邊水域遊憩活動之行程，一旦發布海上颱風警報，將禁止進入生態保護區活動。依據交通部中央氣象署颱風消息，天兔颱風目前強度及路徑持續變化中，隨著颱風逐步靠近臺灣，其外圍環流影響，將有局部大雨發生機率，山區亦需注意局部大雨發生，且隨後可能發布海警。內政部國家公園署再次提醒，縱使從事戶外遊憩活動的民眾在裝備及技能上都具有豐富的經驗，但因為受到全球氣候變遷的影響，過往的天氣經驗須不斷調整修正，建議審慎評估各項風險，並請隨時調整行程避免前往山區水域活動。面對多颱共舞之不確定性天候，請民眾密切注意颱風動態，隨時做好防颱準備，攜手共守我們的安全。氣象署說明，天兔颱風即將進入巴士海峽，最快今天深夜到明天清晨發布海上颱風警報、明天下半天發布陸上警報，週五其環流會對花東及恆春半島帶來較明顯雨勢，若路徑稍微偏西，對屏東影響也會比較大，目前整體預估週五花東、恆春半島可能有局部大雨，宜蘭、大台北、台南、高雄的天氣也相對不穩定。
南投金天縱走傳憾事！登山團6旬領隊突倒地亡 遺體漏夜運下山
南投縣鹿谷鄉20日下午4時許發生一起憾事，彰化縣有1行7人登山隊入山攀爬途中，其中68歲楊姓領隊突倒地失去呼吸心跳，山友見狀立即實施心肺復甦術CPR搶救並通報警消前來協助，因該地點偏遠消防員花費5小時才抵達，但患者已明顯死亡，直到21日凌晨3時許才將遺體運下山，詳細死因仍待釐清。據了解，彰化縣1行7人登山隊20日上午9時挑戰「金天縱走」路線，隨即從南投縣鹿谷留龍頭入山，預計攀登天地眼再從杉林溪下山，未料過程中楊姓男領隊因不明原因突倒地且當場無生命跡象，同團山友趕緊實施心肺復甦術CPR急救，並撥打電話連繫警消請求救援。消防局表示，南投縣消防局20日下午4時19分獲報，立即組成救援小組，由竹山分隊小隊長王建文率領23人前往援救，分別為5名警消人、1名鳳凰志工及17名義消，因目的地偏遠，救援小組晚間6時10分抵達後，從松龍岩瀑布步行挺進，直到晚間9時20分才接觸楊男，但他已明顯身亡。消防局說明，直到21日凌晨2時53分才將楊男遺體搬運下山，事後已交由家屬及檢警處理，詳細死因仍待檢警進一步調查釐清，同時提醒民眾從事戶外登山或健行活動前，應評估自身健康狀況及風險，若發生緊急情況應立即撥打119求助並冷靜提供準確位置，加速救援人員趕抵搶救。
虎頭蜂驚魂再現石碇山區 3登山客遭襲台人中螫逾10處
近日接連發生虎頭蜂攻擊登山客的驚險事件，繼立委鍾佳濱服務處所舉辦的健行活動中，領隊不幸遭蜂螫身亡後，新北市石碇山區27日再傳蜂襲意外，1支由8人組成的登山隊行經石碇登山步道時，突遭虎頭蜂群襲擊，造成3名登山客受傷，其中1名60歲的莊姓男子更是被螫超過10處，所幸送醫後均無大礙。新北市消防局於27日約下午4時接獲通報，該登山隊在石碇山區自來水廠後方步道上遭遇虎頭蜂群，消防局隨即展開緊急救援行動，出動15輛各式消防、救護車輛，以及32名消防人員前往現場進行救援。消防人員迅速抵達山區，徒步進入步道搜救，到達現場後，發現3名登山隊員已經受到蜂螫，其中莊姓男子傷勢最為嚴重，全身多處被螫達10餘次，另有1男1女隊員則僅遭螫一處，儘管傷者當時意識清楚，無立即危險，消防人員仍小心翼翼地陪同他們步行下山，並由在登山口等候的救護車將傷者送往醫院檢查治療。消防局提醒民眾，秋冬季節正值虎頭蜂活動頻繁期，登山健行時務必提高警覺，避免進入蜂巢附近，並隨身攜帶防蜂用具以備不時之需，也呼籲登山愛好者在出發前先了解該地區的風險，並結伴同行，確保安全。
登山領隊捨身護團遭虎頭蜂狂螫身亡 遭蜂群攻擊切忌「快速動作」
立委鍾佳濱屏東服務處昨（22）日舉辦台東浸水營古道健行活動遇上虎頭蜂群，洪姓領隊捨身保護學員，遭虎頭蜂圍攻不治。目前適逢暑假，不少山友喜歡前往各地步道或山區健走，但每年6-9月正值虎頭蜂出沒高峰期，也不時傳出攻擊事件。《中時新聞網》特別整理「虎頭蜂預防手冊」，提供幾點注意事項「保命」；若不幸被叮咬，切忌「快速動作」以防引來更多蜂群。首先，登山時切勿噴香水，虎頭蜂容易被身上或衣物的香水、特殊體味停留環繞。並建議穿著淺色或光滑衣物，避免虎頭蜂敏感的顏色如綠、藍、黑或表面粗糙的衣帽，長褲最好紮入靴子內。若同行者遭虎頭蜂攻擊，當下應拿衣帽、背包保護身體，並壓低身體往反方向、下風處逃跑。台灣大學昆蟲學系教授楊恩誠表示，隨風飄動的黑色頭髮、急速眨動的眼睛、害怕驚叫的嘴、緊張喘氣的鼻子、拍打虎頭蜂的手或快速搖晃頭部等動作，這些快速動作會惹惱牠們，引來攻擊。若不幸被叮咬，應沉穩大步離開現場，避免讓虎頭蜂誤會具有威脅性，才可降低被蜂螫的機會。遭叮咬時應立即將患者移動至相對安全處，用水清洗或冰敷螫傷處，洗去攻擊蜂留下的費洛蒙，減少游離蜂再次螫傷的風險。若遭虎頭蜂螫傷後出現暈眩、呼吸困難、意識昏迷等狀態，須即刻致電救難人員到場協助，爭取黃金時間送醫治療。動保處指出，台灣目前有8種虎頭蜂，不同種間的體型差異巨大，新北市常見螫人死傷的虎頭蜂前5名分別為黑腹虎頭蜂、中華大虎頭蜂、黃腳虎頭蜂、黃腰虎頭蜂、姬虎頭蜂。對此，新北消防局指出，其中最危險當屬「黑腹虎頭蜂」，安全距離至少要10公尺以上，黑腹虎頭蜂的蜂窩大如籃球，通常築在高處的樹枝間，由於族群數量大與攻擊性強，遭遇蜂螫很容易造成嚴重傷亡。
捨命護團員！41歲領隊「趴地引蜂群」全身洞不治 胞兄悲喊：任務結束了
台東浸水營古道昨（22日）下午發生蜂群攻擊事件，一行20人的屏東學生登山團從事健行活動時，意外遭到大量虎頭蜂圍攻，導致3人被螫傷，其中一名41歲的洪姓領隊為了保護團員，竟「趴地引蜂群」身上被螫成馬蜂窩，緊急送醫仍因傷重宣告不治。聽聞噩耗後，洪姓嚮導的胞哥也向弟弟「喊話35字」不捨道別。據了解，台東消防局22日下午4時許接獲通報，指有登山團在台東的浸水營古道遊玩時，遭到虎頭蜂群攻擊，消防人員立即出動前往救援，發現洪姓領隊全身被叮出40多個傷口，緊急注射3支強心劑並立即將他扛下山，原本意識還算清楚的洪男，在下山途中突陷入昏迷，送醫搶救仍不幸身亡；另外，被虎頭蜂螫傷的16歲男大學生與19歲女大學生，當時自行脫困就醫後，經治療已無大礙。洪姓領隊全身被螫出40多個傷口，緊急送醫仍傷重不治。（圖／翻攝畫面）對此，死者的親哥哥今（22日）在臉書發文，悲痛向弟弟喊話，「哥哥把你從台東帶回屏東了，我倆兄弟緣淺，一路好走，任務結束了，放下所有的掛礙吧！」貼文曝光後，網友與親友紛紛留言悼念，「很意外！節哀」、「很不捨這麼好的人就沒有了！老天爺啊！」、「同學，一路好走」、「人生課程已圓滿，一路好走，請節哀」、「請節哀，令弟菩薩接引西方淨土了，阿彌陀佛」、「我也心疼～永遠的戰將！」
破除歧視 踏出經痛關懷腳步 共創「子宮地圖」與妳同行！
有您的參與，每一步都將成為改變的力量。台灣婦產科醫學會、台灣子宮內膜異位症學會、台灣女人連線及台灣拜耳，共同響應三月「世界子宮內膜異位日（Worldwide EndoMarch），舉辦公益路跑健行活動，從圓山大飯店出發，延著圓山風景區步道，為女性健康議題跨步前行。這次活動路線特別規劃成子宮形狀（子宮地圖），象徵「足」出經痛歧視，用實際的行動呼籲大眾關注女性經痛問題，建立一個更具同理與包容的社會氛圍。公益路跑健行大隊沿著圓山風景區步道，活動路線特別規劃成子宮形狀（子宮地圖），象徵「足」出經痛歧視。（圖／台灣子宮內膜異位症學會提供）經痛並非宿命 為己挺身不再沉默「希望透過這次活動，鼓勵女性朋友正視經痛問題，能跨步前行，為己挺身，珍愛自己。」台灣婦產科醫學會理事長陳思原表示，經痛並非女性必須忍受的宿命，更不應被視爲一件正常的生理現象。根據醫學研究，許多婦科疾病已證實與經痛有關，應積極透過專業檢查找出原因，及早治療避免引發更嚴重的健康隱患。陳思原更進一步指出，關注女性健康不僅是女性自身責任，也呼籲企業職場及社會大眾多一點支持與理解，讓女性能在工作與生活中無後顧之憂，也照顧好自己的健康，快樂活出屬於女性們的精彩故事。疾病治療多元 積極治療遠離經痛困擾台灣子宮內膜異位症學會理事長吳孟興指出，台灣每十位女性就有一位飽受子宮內膜異位症所苦，長期經痛會影響日常生活及職場表現，目前醫學對於子宮內膜異位症的治療已有顯著進展，逐漸從手術轉向藥物治療，減少疾病復發機率，除了提高生活品質外，也能保有生育能力。希望藉由響應活動，讓社會大眾瞭解子宮內膜異位症是一種疾病，降低民眾對經痛的誤解和偏見，也呼籲患者應積極治療，遠離經痛困擾。消除月經污名 呼籲政府與企業共創友善環境台灣女人連線理事長黃淑英表示，目前社會大眾對女性月經議題仍存有偏見，呼籲政府和企業應該更積極推動女性在經痛期間所需的支持政策，從而建立一個更加健康和包容的社會環境，消弭對月經的負面印象。黃淑英強調，月經對女性來說是很重要的健康指標！根據研究顯示，有經痛問題的女性，未來容易提高發生心血管疾病的風險，呼籲女性朋友們要特別注意心血管健康。同時也期許政府能更加重視月經議題，積極推動女性健康政策及福利保障。賦能女性 打造友善職場與提高健康意識台灣拜耳總裁楊玉蘭堅定表示，拜耳長期關注女性健康議題，並透過實際行動支響應公益活動及支持醫學研究。拜耳不僅在藥物研發領域持續努力，更致力於打造DEI (多元、平等、共融)的職場環境，透過「Bayer For Her」平台聚焦性別平等及女力賦權等面向。希望通過企業的實踐經驗，拋磚引玉和外界一起合作，積極推動女性友善職場及月經平權倡議，成為推動社會進步和提高健康意識的力量。本次活動報名熱烈，一大早參加者就在教練帶領下展開熱身，準備跨步前行。（圖／台灣子宮內膜異位症學會提供）從理解到支持 「足」步共創月經平權心目標「世界子宮內膜異位日」是每年三月為了關注子宮內膜異位症而舉行的全球運動，「台灣子宮內膜異位症學會」多年來持續響應舉辦公益活動，不僅是活動的召集，更是向全社會發出的一份邀請，希望能喚醒社會大眾對女性健康的關注，並積極搭建與社會對話的橋樑，期盼各界一同努力，打造一個尊重、理解並支持女性健康的社會，使平權的理念真正落實在每一個人的生活實踐中。台灣婦產科醫學會、台灣子宮內膜異位症學會、台灣女人連線和台灣拜耳以「W」手勢凝聚力量，傳達對女性健康議題的支持與推動。（圖／台灣子宮內膜異位症學會提供）
都是浪漫害的！網美景點險釀悲劇 男子為幫女友拍照慘跌6公尺邊坡
台中市知名的網美打卡景點「烏日知高圳步道」日前傳出驚險意外，1名劉姓男子與陳姓女友相約前往該處看夜景，未料劉男在幫女友拍照時竟恰好吹起一陣強風，導致他當場失足跌落約莫6公尺深的邊坡，經女友報案求援後才得以脫困，所幸其僅受有輕微擦挫傷並無大礙。經查，傳出驚險意外的「烏日知高圳步道」為台中市欣賞夜景的知名地點，該處除了能欣賞到整個大台中的美麗夜景外，同時也能看見在國道1號來往的車流，更吸引許多網美為此前往拍照，而讓該步道成為著名的IG打卡景點。然而，該名38歲的劉姓男子也在日前帶著陳姓女友前往朝聖，未料2人才正要感受現場的浪漫氛圍卻險些釀成悲劇，劉男在幫女友拍照的過程中，竟慘遭突然吹起的一陣強風擊落，隨後不慎跌落約莫6公尺深的邊坡中，女友見狀後則心急如焚連忙報警求助。轄區警方表示，接獲陳女報案時，其因步道路線複雜而無法明確說出男子受困地點，所幸當時有熟悉烏日地區環境的三和所所長楊儒陸，他藉著多年的經驗和陳女的描述，迅速在半小時內找到民眾受困地點，隨後由消防同仁以繩索方式協助劉男脫困，所幸其僅受有輕微擦挫傷並未有生命危險。烏日分局也呼籲，由於近日強烈大陸冷氣團接連來襲，提醒民眾在冬季進行登山健行活動時，務必要注意自身安全以及做好保暖之準備，若遇危險情形無法自行解決時務必立即撥打110請求員警協助。
絲織公會1600人艋舺健行 莊燿銘：迎碳交易新任務
今（23）日絲織公會舉辦年度健行活動，以萬華艋舺地區為主軸，近1600位紡織產業人士參加；絲織公會理事長莊燿銘表示，疫後解封人氣出籠，隨旺季來臨、通膨逐步和緩，期待業內下半年復甦表現，加上「臺灣碳權交易所」即將成立，也有協助業內「減碳」、「了解碳權」、「固碳」等任務需要跨產業合作推動。莊燿銘表示，「2023年絲織業健行暨聯誼摸彩活動」回溯艋舺地區這個紡織的起源地，百年古蹟和人文累積，反映紡織業是個有歷史的產業。從龍山寺捷運站出發，為使參加的絲織從業人員能深度了解萬華的前生與今世，安排了「新富町市場」、「剝皮寮」、「龍山寺」、「青山宮」、「清水祖師廟」、「西本願寺」、「中山堂」及「府城北門」等，幾乎涵蓋了萬華的著名信仰寺廟和地方小吃匯聚的地方及特色商街。艋舺地區的開發是陳賴章率領福建泉州鄉民於1709年至此開墾，因擁有新店溪、大漢溪匯流成淡水河河運的便利，可與福建泉州、廈門等大港口對渡之優勢，加上新店溪與大漢溪中上游廣大流域豐富的物產，發展成北臺灣最重要的政經文化中心，素有「一府、二鹿、三艋舺」的美稱。由於移民社會對原鄉信仰的依賴，寺廟古蹟特別多，包括龍山寺、青山宮、清水祖師廟、天后宮、學海書院等，都是每個人日常精神與信仰依託的處所；其次是因人口眾多也成為地方小吃匯聚的地方，如華西街，梧州街，西昌街，廣州街等夜市小吃更是讓人讚不絕口，二十幾年前的龍山寺市場更是台北小吃的代表；其三是特色商街多─龍山寺旁青草巷、佛俱街、大理服飾街及鳥街等連貫整個中萬華，豐富的歷史層次感在這兒一覽無遺，除吸引國人流連造訪，外國遊客絡繹不絕。此外，經濟部主辦、委託紡拓會執行的「2023年度紡織品整合行銷與商機開發計畫」近期展開，依「戶外運動」、「都會休閒」、「安全防護」3項主題商機群組，各遴選12家，共36家業者由紡拓會進行國際行銷輔導，強化市場開發能力，預估帶動約7500萬美元規模商機。
奇談／跟著走會墜谷…玉山小飛俠傳說曝 女主播中橫健行遇「黃色雨衣人」下秒突消失
談到台灣山野奇談，除了有「黑色奇萊」之稱的奇萊山，「玉山小飛俠」也是廣為人知的詭異傳說。據傳，不少登山客曾在玉山南峰叉路口，看到3名頭戴寬緣大斗笠、身穿黃色登山斗蓬雨衣的男子，突然傻傻跟著他們走，就會摔下山谷慘死。美女主播劉芯彤就曾透露，自己高中時參加中橫健行活動，就疑似遇上「小飛俠」。劉芯彤過去曾在臉書回憶，某個高中暑假，她和幾個同學報名參加7天6夜的中橫健行，在第6天時遇到颱風攪局，天氣好轉後決定下山，當時中橫公路柔腸寸斷，走沒幾步路就遇上坍方，連隧道口都被掩埋，一行人手腳並用，爬過一處又一處落石堆，為了避免有人走失，團隊每個人都是一個跟著一個。劉芯彤提到，下山過程中，她前方身穿藍衣的同學突然不見蹤影，只剩一名穿著黃色塑膠雨衣的人，自己以為是其他隊員，趕緊提醒對方「哈囉，同學，你是哪一個小隊的？不是我們這一隊的吧？你要趕快跟上，不要落隊了！」然而黃衣人沒有回應，依舊繼續走，「就在踏出洞口的那一刻，陽光照射下，他消失了」。劉芯彤定睛一看，赫見前面原本消失無蹤的同學就在前方，趕緊詢問對方是否有看到黃衣人，「她說沒有，但她聽到我說話的聲音，還回頭看了我一眼，就見到我在自言自語。」她不信邪，四處尋找穿著黃色雨衣的人，赫然想到當時颱風剛走，天氣晴朗悶熱，而且還健行爬上爬下，「誰會穿著悶熱不透風的雨衣呢？」
卓冠廷聯合競總成立 林佳龍：土樹三鶯大翻新
民進黨新北市長候選人林佳龍今（23）日赴永和出席「第 50 屆永和人人健行活動」，隨後前往鶯歌，參加卓冠廷競總成立大會，包括基隆市長林右昌、民進黨前主席卓榮泰、立法委員蘇巧慧、卓冠廷妻子前立委洪慈庸以及「新板土連線」的市議員候選人山田摩衣、陳乃瑜也到場站台，現場更有多位在地里長、前民代甚至還有民眾從台中趕來，主辦單位估計有超過千人到場加油。林佳龍說，卓冠廷回到故鄉是人生的重大決定，「好人才大家都在搶，台中也有人希望冠廷在那裡選，但是自己建議冠廷回到自己的故鄉，把人生的精華歷練貢獻給家鄉。」林佳龍說，新北要有新人、新政、新氣象表示，「新北大翻新，土樹三鶯也要大翻新」，過去台北縣時代是邊陲，但現在首都圈新北緊鄰台北、基隆、桃園，土樹三鶯「地點好、土地大」，這裡需要有治理城市經驗、國際觀，對產業、經濟、產業、教育、觀光旅遊主張的市長，他很有經驗。他指出，新北要交通大翻新，建立捷運路網、改善高快速公路網串聯首都圈；工業區立體化，引進智慧製造和傳統產業轉型，結合高科技包含電子、電動車、智慧醫療產升級產業帶動首都圈發展；觀光大翻新，讓每一區都有特色；提高生活品質，增加社會福利等「大翻新政策」，他表示，一定會讓新北市成為台灣第一的直轄市，讓台灣被國際看見。新北市議員候選人卓冠廷與妻子洪慈庸帶著女兒上台，卓的父母與岳父岳母也到場加油。（圖／甯其遠攝）對於競選連任的新北市長侯友宜喊出「要贏對手40萬票」，林佳龍回應表示，「恭喜，票已經夠了，不用浪費票投給侯友宜，我比較需要」，還說「大家對於這次新北市長選舉，到底選市長還是選總統被搞亂了。」林佳龍強調，侯想把選票衝高，不是為了新北市民貢獻，是要把新北市政府當作競選總統辦公室，路人皆知，呼籲新北市民投下神聖而有智慧的一票，林佳龍會承諾做滿四年不會落跑。
林智堅救援民進黨新竹選情 林耕仁：市民能接受烙跑市長嗎？
民進黨新竹市長參選人沈慧虹民調欲振乏力，而神隱許久的前新竹市長林智堅今（17）日將復出為沈站台，保住綠營在新竹市地盤；對此，國民黨新竹市長參選人林耕仁痛批，當初林智堅和沈慧虹為了選舉，雙辭正副市長成為烙跑二人組，現在林智堅無法選桃園市長，才想回來新竹，新竹人真的能夠接受嗎？針對總統蔡英文和林智堅今日下午將於新竹幫沈慧虹站台，林耕仁表示，林智堅辭去新竹市長後，新竹市政一團糟，包含延宕3年的總圖書館，還有開學超過2周，關浦國小二期校舍工程至今卻無法完工，嚴重影響師生權益，以及12億新竹棒球場後續改善情況。他認為，林智堅除了搶救沈慧虹，是否也要對這些市政工程給民眾一個交代？林耕仁更痛批，當初林智堅和沈慧虹為了選舉雙辭正副市長成為烙跑二人組，現在林智堅無法選桃園，才想到回來新竹，新竹人能夠接受嗎？他也質疑，日前媒體報導，沈慧虹今日的百工百業後援大會，也是透過公權力動員民防系統參加，國家機器動得這麼厲害，新竹市民真的可以接受嗎？針對沈慧虹及民眾黨新竹市長參選人高虹安，林耕仁說，一位是擁有國家機器助選，另一位有國會黨政資源強力挹注，自己面對的是一場不對稱戰爭，但他毫無畏懼，「因為我有的是『基層牌』、『市民牌』」。他說，民眾就是自己最強而有力的後盾，新竹市民很清楚，不會看參選人背後站著誰，只會關注未來的市長能否帶領城市往前邁進，他會用行動爭取市民最大認同。林耕仁稍早也受邀參加「新竹區彰化同鄉會創會40周年慶—十八尖山健行活動」，與市議員黃美慧、鍾淑英、蕭志潔，以及議員參選人吳旭豐、徐美惠、張文興等人，一同和民眾健行「動健康」。林耕仁表示，彰化人相當團結，一直是帶動新竹市蓬勃發展的重要力量，他要恭喜新竹彰化同鄉會創會40周年，也期待下一個40年，與彰化鄉親攜手打造永續城市，邁向安居樂業。隨後，林耕仁出席「新竹市2022活力健康-第十九屆長青運動會」，議員陳慶齡、黃美慧、徐美惠、吳旭豐和段孝芳也一起出席，並共同推薦林耕仁擔任新竹市長。林耕仁鼓勵長者出門運動、長保健康，也向在場長者承諾，他會做最照顧市民的市長，並提出老人年金續發、重陽敬老近提高至3000元、擴大敬老卡可使用範圍，以及設立長青學苑香山分部等政見，希望讓長者在新竹生活更舒適、更方便。
藍營陸軍開始動起來 邱奕勝強調全力挺張善政
國民黨桃園市長選舉整合腳步再加快，有愈來愈多國民黨議員陪同桃園市長參選人張善政，參與地方行程；此外，桃園藍軍大家長、市議會議長邱奕勝今（22）日表示，張善政學經歷比他黨人選都好，最後一定會獲得市民最大支持，自己也會協同所有議員同仁，在選舉上力挺張善政。藍軍在桃園整合出現好消息，張善政除了昨日先跟同黨立委呂玉玲之子、平鎮區市議員參選人陳韋曄同框出席活動，今日進一步，與桃園市議會副議長李曉鐘、市議員黃婉如、林政賢、陳美梅和舒翠玲，以及市議員參選人凌濤共同出席虎頭山風景區健行活動。雖然桃園在地藍軍大家長邱奕勝未現身今早活動，也特別錄製一段影片，破除整合卡關的謠言。邱奕勝表示，自己從頭到尾就是一致立場支持張善政，而且張是一位優秀的候選人，且在現有3黨候選人中，張善政的學經歷比其他候選人都還要好，桃園市民到最後一定都是支持張善政。關於外界好奇會不會加入張善政競選團隊，邱奕勝表示，因為自己有市議員選舉，要顧及很多行程和選民服務，但在選舉上，一定會協同所有議員同仁，全部力挺張善政。對於副議長領頭參與活動，張善政表示，自己剛開始被提名時，地方確實都有點意外，當時地方看法還沒有收斂，這沒有關係，但現在如同外界所看到，地方的朋友們逐漸在整合。被問及與邱奕勝和呂玉玲的整合進度，張也說，都在逐步進行中，請大家拭目以待，沒有問題，大家要有信心！此外，張善政也提到，他以前來過虎頭山風景區，這次來跟以前來感覺不一樣，改進很多，但也有一些可以繼續改進的空間，比如說交通或是停車等，將來不只是虎頭山，整個桃園會規劃更多綠地，讓桃園市民有更多休憩、健身的空間，這是政策白皮書的一大重點。
蔡英文：WHA需要台灣 立委、台僑日內瓦健走表達心聲
世界衛生大會（WHA）登場，總統蔡英文總統昨（22）日透過錄影表示，「台灣需要WHA，WHA也需要台灣。」跨黨派立委林靜儀、陳玉珍、李德維及王婉諭組成的視導團也已抵達瑞士日內瓦為台灣發聲，林靜儀和衛福部次長李麗芬更舉辦「Walk the Talk: Health For All Challenge」健行活動，與台灣鄉親、僑民團體一同參與，要向國際社會表達台灣一起貢獻全球公共衛生的決心。蔡英文總統以錄影方式為「海外僑界赴日內瓦聲援推動台灣參與世界衛生大會（WHA）活動」致詞，感謝鄉親在第一線為台灣發聲，並強調，積極貢獻國際醫療公衛的台灣，不應該被排除在WHA外；台灣先進的醫療衛生成就和能力，一定能為維護全球健康，帶來強勁的力量。林靜儀表示，除了前兩年受限疫情未舉辦外，每年在WHA會議前，世界衛生組織都會舉辦健走活動強調健康促進的重要性，今年台灣代表團和從全球各地來到日內瓦的僑民團體一起參加健行，在過程中很意外地沒有像前幾年一樣受到干預。林靜儀指出，儘管到今天為止台灣還沒有辦法收到邀請函進入 WHA 會議，但上午的健走過程十分順利，她認為，台灣在疫情期間，一再希望用台灣的經驗、台灣的能量來和全世界分享、與全世界一起努力，因此不論是這次疫情也好、未來所有公共衛生相關事務也好，台灣的加入都是希望能夠為全世界努力。
奇談／健行經過猛鬼隧道…團員抬頭見「怨念人臉」嚇到失神 領隊抖：背包黏3m天花板
「大關山隧道」是全台最知名「猛鬼隧道」之一，相傳當年有7名工人被炸死，遺體至今仍被固定在隧道頂端，各種靈異傳說不逕而走。據傳，經過大關山隧道時，如果抬頭亂看，就會看見死者的臉；若是被水滴到，則會遇到怪事，有人認為是死者怨念作祟；有些人則穿鑿附會說「滴下來是屍水」。過去有網友分享參加救國團健行活動遇上的的怪事，當時一行人經過大關山隧道，原本搞笑的領隊，表情突然變得很嚴肅，接著交代「進入隧道千萬不要拿手電筒亂照，不然別怪我翻臉！」大家都覺得莫名其妙，忍不住好奇詢問原因，但是領隊始終不肯透露，只答應等隊伍順利離開隧道後，再娓娓道來。事後，領隊提到，某位團員前一年經過隧道時離奇失蹤，大家發現後趕緊回去隧道裡尋找，不料找到人時，對方全身發抖、臉色蒼白地縮著身體蹲在牆邊；一行人看狀，趕緊在路上攔便車，先將他送到山莊休息。沒想到，莊主一看到團員，立刻找人將他送下山收驚，接著語出驚人表示「他應該是看到隧道裡的那幾張臉了」。除此之外，領隊還說，在前面幾梯活動中，還發生了更離奇的事，有個團員走出隧道後，發現背包不見了，一開始沒有多想，認為只是掉在隧道裡，於是便和其他團員走回隧道裡找，但一直都找不到；直到後來，另名團員拿著手電筒亂照，驚見背包竟然黏在隧道天花板上，然而隧道高度達3公尺，令人毛骨悚然。
【療癒儀式情報】秋訪觀音山 親山樂活最療癒！
秋高氣爽，涼風習習，正是踏青好時機！交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處(下稱北觀處) 自110年10月1日起至11月15日止舉辦觀音觀鷹樂活行腳系列活動二部曲「尋！鷹雄好漢－觀音山尋寶拍照闖關活動」，邀請民眾到觀音山活動筋骨，體驗秋日登高、步道健行的樂趣，只要在指定地標拍照上傳，即可兌換觀音山限定口罩。此外，北觀處也與國內旅行社合作推出觀音山特色遊程，11月15日前報名，行程包含專業導覽、農遊體驗、步道觀察及品嚐在地料理，千元有找，也可使用振興5倍券，歡迎民眾全家出遊或好友結伴一起參與，認識不同的觀音山風情！ 北觀處表示，觀音山擁有7條設施完善的步道，難易程度不一，適合各年齡層到訪，本次活動特別精選六處代表性地標，如：硬漢嶺步道的硬漢碑、牛港稜步道的樹屋觀景台、尖山步道的鷹仔尖涼亭、福隆山步道的凌雲寺、林梢步道及觀音山遊客中心廣場龍的傳人石柱等，民眾於登高賞景途中，只要與其中任4處地標合影，並上傳北觀粉絲團-幸福北海岸「尋！鷹雄好漢－尋寶拍照闖關活動」活動貼文，即可至觀音山遊客中心服務台兌換觀音山限定Q版猛禽口罩，限量2,000組。暢遊觀音山還有另類玩法，今年觀音山活動結合國內旅行社推出多條一日行程，有宏祥旅行社的「征服觀音山休閒一日遊」，可走訪旗竿湖農場、品嚐在地料理、參觀猛禽展示館、聆聽林梢步道生態解說，再到八里渡船頭欣賞淡江夕照，一日玩遍觀音山；綠生活旅行社的「山海遊蹤體驗遊程」則包含觀音山步道導覽解說、品嚐在地風味餐，還能前往北海岸麟山鼻探訪周杰倫電影「不能說的秘密」拍攝場景，及網紅打卡新景點「芝蘭海上觀景平台」欣賞淺水灣落日海景，11月15日前報名，可享早鳥優惠，每人價格千元有找。隨著疫情趨緩，越來越多人走出戶外散心，觀音山的生態與綠意正是最好的療癒劑，北觀處歡迎民眾走入觀音山林，觀察生態、品味農產，度過知性與感性的山林悠遊好時光。北觀處也呼籲，民眾安排登高健行活動前應有充足睡眠，自備飲用水、乾糧、雨具及禦寒衣物，若有身體不適，應避免前往，疫情期間出遊仍需配合防疫規定，配戴口罩、量測體溫、實聯制，才能快樂出遊、平安回家！【遊程報名】宏祥旅行社: https://edison.com.tw/st_tour/1pgim01/綠生活旅行社 www.greenlifetravel.com.tw (02)2500-7227；0980-028-188創新旅行社台灣觀巴：http://www.chtour-cruises.com.tw/bus2.php更多活動訊息請上相關網站查詢:北觀處官網http://www.northguan-nsa.gov.tw/ 北觀粉絲團-幸福北海岸https://www.facebook.com/northguan/導覽活動報名網址Accupass(活動通)https://www.accupass.com/event/2108201101361791955411
登山健行前需先打24個勾！ 裝備記得帶防疫消毒酒精、勿共食
疫情回穩，戶外活動逐步重啟，林務局參考國際經驗，並邀請多個單位及學者專家研議，共同訂定登山健行活動防疫注意事項的「臺灣山林登山健行活動新冠病毒防疫自主檢核表」，除了活動中仍須配戴口罩，並須有備用，還要自帶酒精消毒、體溫計與有拉鍊式塑膠袋等，以及避免共餐。林務局表示，參考日本、英國等國家由大規模疫情中逐步復甦的經驗，所發展出與登山健行有關之防疫準則，並徵詢山難搜救、醫學、登山活動等領域專家學者意見，共同研訂符合臺灣山岳活動需求的防疫自主檢核表，作為民眾從事登山健行活動之防疫準備依據。「臺灣山林登山健行活動新冠病毒防疫自主檢核表」是參考日本文部科學省體育廳之「全國山域事故對策中央委員會」、英國之「英國山岳委員會」等發布的相關文獻，以「事前規劃準備」、「活動前風險管理」、「裝備」、「活動中注意事項」4大面向，提出24個注意事項，是登山健行活動者必須保有預防感染的意識與習慣，才能持續有效的落實各項防疫措施。這項自主檢核表是以「使用者」為出發點之自主性防疫守則，並站在預防優先的角度，提供民眾可自主落實的防疫參考，並配合各登山路線管理單位之場域防疫指引，在親近山林時也能避免染疫。詳細內容可至臺灣山林悠遊網（https://recreation.forest.gov.tw/）查詢下載。 林務局除了參考國際經驗，並邀集體育署、營建署、山岳協會、健行登山會、山難救助協會、臺灣山岳文教協會等專家學者，以公私協力方式共同研訂，藉此鼓勵民眾透過表格逐項確認，自主檢核、落實防疫。
【生活流行情報】LA NEW選鞋內外兼備 踏出連假出遊好「行」步伐
清明連假即將到來，預計迎來外出郊遊人潮高峰，在「清明時節雨紛紛」的春季，出門難免陰雨綿綿。據調查顯示，有八成的民眾都曾因下雨路面濕滑而滑倒，尤其近年受政府「山林開放」政策及疫情影響無法出國，而開始盛行的登山及郊山健行運動（郊山為高度低於1500公尺以下的山地，如：台北金面山、台北七星山等），因山區濕氣重導致路面濕滑，不慎失足滑倒而引發的登山意外佔總比例35%，因此找到舒適、防滑的郊山健行鞋款尤顯重要！一雙好的郊山健行鞋所費不貲且種類眾多，究竟如何找出一雙讓你好「行」的郊山健行鞋款呢？LA NEW提供三大要點，幫助消費者輕鬆選鞋。連假出遊必備！鞋履防水三招護腳大步前行 在綿綿細雨的４月，若在山區長時間的行走或步伐過大踩過積水，有可能導致雨水濺入、濕氣浸入衍生出鞋內悶臭等困擾，更有可能因摩擦力增加而使長水泡的機率提高，同時也會因腳部細菌增生誘發香港腳等足部問題。目前市面上常見的三種登山鞋款防水措施方式，第一種為穿著雨靴登山，在穿著上十分輕便且容易清潔，但也因使用不透水的塑膠、尼龍PVC等材質，透氣性不佳易造成腳部悶臭、溼氣重等問題，也因包覆性不足，容易有扭傷等潛在風險；第二種為使用防水噴霧在鞋面上形成微結構的纖毛，產生水珠狀的防水效果，除了可減少水氣進入外，也能固定為愛鞋噴霧進行保養，避免因反覆受潮而變色，但防水噴霧的防水效果會因不同的鞋面材質產生差異，如針對透氣布或帆布等材質在陣雨的情況下便無法達到完全防水；第三種則是選購具備GORE-TEX國際防水技術的登山機能鞋款，GORE-TEX薄膜微孔比水滴小2萬倍，比水蒸氣分子大700倍，幫助汗氣與多餘熱量有效從鞋內導流向外蒸發，進而使雙腳保持乾爽，透過購入搭載GORE-TEX技術的鞋款達到防水透氣兼備的機能，不失為一項聰明的「足投資」。台灣鞋業領導品牌LA NEW，長期深耕健康領域，關注全民足部需求，專注於打造最適台灣人的鞋款，圖為搭載GORE-TEXSURROUND結構之「山形鞋王」。出遊「防」滑鐵盧掃興，LA NEW足研專家：「鞋底摩擦係數是關鍵」根據<健行筆記>調查指出有6成以上民眾一般短程步道為郊山場域，3成則為中級山與百岳，而工欲善其事必先利其器，在開始戶外健行前，選擇一雙具有機能的健行鞋成為首要目標，民眾可透過「使用場域、使用頻率、產品機能」三大要點，選擇符合需求的鞋款。若是以家庭出遊或輕郊山健行為目標的民眾，則更適合選購適用於多場域的郊山健行鞋，如GORE TEX系列鞋款不僅能保證一般郊山健行時的穿著舒適度及安全性，更可以於平日外出著用，一鞋適用多場域，幫助民眾聰明省荷包！隨著國旅古道健行活動盛行，近年來登山滑倒意外頻傳，據調查顯示，有35%的民眾都曾發生滑倒相關的登山意外。美好的出遊經驗，若因為同行有人外出時慘遭「滑」鐵盧，難免遊興大減。而消基會也建議選購戶外活動鞋款時，可以留意鞋款「鞋底摩擦係數」，雖目前政府暫無明訂的防滑規範，但台灣鞋業領導品牌LA NEW分享，若在戶外場域有登山及健行需求的民眾，建議可選擇通過鞋底摩擦係數檢驗的鞋款(CNS20345檢驗)，在不同使用場域下，達到一定的磨擦係數比，才能達到有效止滑的功效，同時LA NEW也提醒，適時的清理鞋底防滑紋路中卡的泥土、小石頭等異物，才能使鞋底防滑機制發揮良好的效能！輕鬆應付全方位複雜地形，讓民眾外出出遊沒煩惱，踩穩每一腳步。圖說(上)：鞋底摩擦係數最主要是透過鞋底紋路深淺變化、紋路間的間隔、走向優化，圖為摩擦係數一覽表。資料來源：CNS20345檢驗標準圖說(下)：LANEW採用專利安底防滑技術，透過設置於鞋底的複數防滑單元，加深刻紋的3D立體切面交錯排列設計，高效提升鞋底摩擦係數。千里之行始於足下，每個人的足型、步態習慣皆不同，選鞋更需挑選符合需求及腳型的鞋款，尤其需要長時間行走的郊山健行運動，更是需要一雙舒適、耐穿的鞋款，在選鞋時除了考慮用途及需求外，更可以透過實際試穿並諮詢專業人員，找到合適的鞋款， LA NEW 提供全方位量測系統及多種款式選擇，幫助民眾找到合適鞋款，讓清明連假出遊好「行」！山形鞋王特色介紹1.全新GORE-TEX SURROUND技術，使用複合式防水透氣面料，打造360度全方位的舒適透氣防水系統，減低鞋內悶溼感。2.鞋底側開口設計，讓濕氣和熱氣可從透氣格散出，讓雙腳保持涼爽、乾燥和舒適。3.吸震減壓B-PU鞋墊彈性舒適。4.專利安底防滑結構，防滑耐磨度再進化，加深刻紋設計，增加自身抓地力，應付全方位複雜地形。
「用腳旺台灣」千人健行百果山 大人囝仔作伙旺
中國時報與百果山探索樂園17日舉辦「用腳旺台灣」大人囝仔作伙走－與龍共舞親子健行活動，吸引上千名親子參與，沿百果山風景區的產業道健走親山，感受出產蜜餞最有名山林的甘甜，還深入侏儸紀公園，最後進行抽獎，度過驚喜連連的一天。這次健行繞著新舊百果山3個社區，沿著員林市出水巷往百果山著名的幸福溜滑梯前進，經廣天宮、湖水路，轉進可觀賞高鐵雙向進出的山洞祕境，接著來到果樹林立小徑，讓人憶起這裡曾是出產蜜餞最有名的勝地，豐饒果樹藏著產業的祕密，甘甜滋味又回到大夥心中。接著回到「百果山探索樂園」前廣場舞台區參加摸彩，拜訪以「侏儸紀公園」為主題的各類設施，小朋友看到巨大的恐龍都興奮極了，電影裡、想像裡的恐龍就近在眼前，直呼「好喜歡！」點選哪隻最勇、哪位最帥。這場活動得到在地企業共襄盛舉，白蘭氏健康博物館、樂活襪子鄉、台灣玻璃館觀光工廠、卷木生活館、緞帶王觀光工廠、大自然手機攝影協會楊理事長等，都提供豐富獎品給民眾抽獎，讓親子們健行運動外，幸運、驚喜滿行囊。探索樂園副總經理楊椀婷表示，樂園進駐百果山滿4周年，連續4年配合舉辦用腳旺台灣健行動，四、五年級生對百果山風景區都懷抱難忘的美好記憶，希望把這份美好回憶接續下去，透過健行活動讓民眾帶著家人、孩孫們一起重遊舊地，品嘗酸酸甘甜的在地蜜餞特產，認識在地產業和社區的用心。
【奢華享受情報】Club Med 2019年末壓軸優惠限時釋出！
適逢歲末，一年來的辛苦終於有了個成果，12月是最適合感謝的時刻，尤其明年農曆年較早，Club Med貼心提醒國人可以即早規劃年節的旅遊，避免理想度假地點一位難求的窘境，掃了度假的心情。Club Med年末壓軸優惠早已蓄勢待發， Club Med台灣總經理Mr. Marc Letourneau表示：「在相聚的年節期間， Club Med希望帶給旅客的不僅是全包式度假村帶來的便利選擇，更希望旅客可以在假期中享受家人的陪伴、度假村的放鬆之旅，犒賞一年來辛苦的自己。」不論是希望盡享北海道浪漫的銀白雪景或是獨擁馬爾地夫熱情的海島豔陽，Club Med皆為旅客準備好放鬆時光！親子家庭客首選北海道銀白雪國假期 天倫之樂也一價全包！【Club Med Tomamu－全球最受歡迎雪村 五天四夜NT$48,600元起！】雪量豐厚、擁有鬆軟「香檳粉雪」盛名的銀白勝地北海道，極佳的雪質滑起來就像是漂浮一般，是最適合初學者的無痛練習場。Club Med Tomamu僅開幕兩年就榮登2019年Trip Advisor日本最佳飯店第一名。踏出村外就是雪場的Ski-In & Ski-Out度假村，為雪客省去往返雪場的交通時間，將假期的每一刻完美濃縮於群山雪白美景之中，其中村內人氣雪地健行活動，由專業G.O領你一步步腳踩雪地棉花糖深入雪白森林。若想回歸室內活動的旅客，也可以選擇日本最大的室內恆溫人造海灘Mina Mina，提供親子旅客暖洋洋的雪地時光。位於空氣新鮮、水質純淨的北海道，每天都能享用當地新鮮食材料理的各國特色美饌，尤其是Haku燒肉餐廳專屬供應肉質細緻的北海道頂級和牛，享用完富含香氣的奢華滋味，大人們還可以選擇前往別負盛名的The Nest Bar，靜謐品味威士忌與清酒，從身心靈開始為一年充飽滿滿電力。詳情請洽Club Med官方網站：https://reurl.cc/do52k，或電洽0800-258-263。