健美大賽
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66歲奶奶苦練健身4年 獲健美大賽健康小姐第一！超狂背景曝光
大陸江蘇省近日舉行第八屆世界奧賽之夜健身健美大賽，66歲的姜淑梅化著濃妝、穿著旗袍、踩著高跟鞋閃亮登場，與她同台競技的都是20、30歲年輕靚麗的小姑娘，最終來自浙江蘭溪的她斬獲健康小姐組別第一名。62歲開始系統健身，時隔4年站上健美賽場，姜淑梅的背後還有一位更高齡的專業健身指導，也就是71歲丈夫江憲。綜合陸媒報導，旗袍一穿、高跟鞋一踩，當化妝後的姜淑梅出現在舞台上時，江憲感覺眼前一亮。在2020年前，姜淑梅是熱愛健身、四處征戰的江憲的賢內助，除了為他準備健身餐、將家裡事物整理得井井有條外，她還會陪丈夫外出比賽，做好後勤保障工作。2020年，夫妻倆一起回到蘭溪，決定一起健身鍛鍊。考慮到妻子以前從沒做過其他運動，江憲制定了由易到難的訓練計劃，從每週3練循序漸進至每週5練，休息2天，看身體反應再繼續計劃。「我喜歡練上肢，不太喜歡練下肢。因為練臀腿時怕上重量，所以有點抵觸怕累。」回憶訓練過程，姜淑梅笑道，恐懼是慢慢克服的，隨著效果日漸顯著，她從中獲得了越來越多的成就感，肚子小了，力氣大了，走路不覺得累了，感冒次數也少了。雖有一腔幹勁，但意外也偶有發生。2022年，姜淑梅在洗澡時不慎滑倒，肋骨骨折，休養4個月後重新開始負重抗阻力訓練，一開始上輕重量試訓，再慢慢一點點恢復，現在她杠鈴傳統硬拉能有80公斤、自由杠鈴深蹲能達70公斤，這在一般年輕女性健身者中算是厲害的了。隨著誇讚太太脫胎換骨的人越來越多，江憲覺得應該帶她去經歷更大的舞台。回想起比賽當天的過程，姜淑梅記憶猶新，「化妝、穿高跟鞋都是首次，所以我提前兩個月練習走台步。」雖然賽前做了諸多努力和心理準備，但一想到要上台秀自己，姜淑梅還是緊張到發抖。所幸，比賽過程有驚無險。考慮到姜淑梅的年紀，組委會還允許她不用穿三點式泳衣上台。當66歲的姜淑梅上場時，現場此起彼伏的加油聲，讓在台下拍照和錄視頻的江憲倍受感動。拿下健康小姐組別第一名後，江憲帶她吃了頓龍蝦作為獎勵，如今夫妻回到老家恢復健身日常。姜淑梅說，如果後面能有提升，自己還會出去比賽。
李沛旭參加健美賽…賽後才隔一天「腹肌秒失蹤」 網笑翻：到底吃多少
男星李沛旭過去因演出《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》等電視劇打響知名度，雖然年紀已過40歲，但是他近年來不服老地接觸健身，練就一身的「大肌肌」，還稱自己是「被演員耽誤的健體選手」。近日他參加男星夢多主辦的「夢想盃Dream Cup」健美大賽，拿下不錯的名次，賽後除了感謝大家支持及女友陪伴，比完賽隔天，他也幽默曬出自己挺著巨肚、腹肌消失的照片，看得出來他賽後慶功宴吃得很飽，也讓不少網友笑翻，直問：「到底吃了多少？」近年李沛旭十分熱中健身，還參加了不少專業的健美比賽。他在夢多主辦的「夢想盃Dream Cup」健美大賽，一舉拿下「新秀178-組」第3名及「健體178-組」第6名，成績表現出色。而他在比完賽隔天，曬出了近照，並搞笑發文提到：「你知道選手賽後第一天會變怎樣嗎？？」李沛旭（左）比完健美賽後第一天，腹肌瞬間因為吃太飽而消失，右為夢多。（圖／翻攝自IG／李沛旭）照片中，只見李沛旭和奪下比賽總冠軍的選手謝範諭（萬師傅）合照，負責主辦比賽的夢多，也出現在鏡頭裡。有趣的是，3人掀起上衣時，露出的肚子並非結實的腹肌，而是圓滾滾的大肚楠。看起來他們應該是趁著比賽結束後，一行人開心慶功大吃，腹部的線條模樣，跟比賽當下簡直天差地遠。李沛旭曝光自己飽食前後的腹肌對比照，不少網友都驚呼：「腹肌直接消失耶」、「到底奪（多）餓我就問」、「哈哈哈，是吃了多少」，當事人之一的夢多，沒有參加比賽也吃成大肚男，他幽默自嘲：「其實你們比完賽合理，我到底在幹嘛。」李沛旭則回應他：「你在享受辦了一場這麼棒的比賽，愛你。」
武漢肺炎／肌肉猛男「從不生病」勤鍛鍊身體 確診4天不治身亡
武漢肺炎疫情肆虐全球，截至今（10日）上午，大陸境內超過900人死亡。其中，號稱從來不曾生病的72歲健身達人邱鈞上月底突然出現發燒等症狀，2日確診武漢肺炎，沒想到才短短4天便不治身亡；消息一出，讓大家非常難過，「身體狀況這麼好的人，也沒能躲過。」綜合陸媒報導，邱鈞從小就喜歡運動，1990年代曾參加湖北省第一屆健美大賽，獲得第五名的佳績，之後多次在全國性賽事奪冠，更於2019年的「世界奧賽之夜」健美比賽奪得老年組亞軍。武漢疫情爆發後，1月18日上午還有到健身房進行鍛鍊，直到武漢宣布封城才停止。沒想到邱鈞23日開始出現發燒、食慾不振的症狀，在家隔離後病情急速惡化，於2日確診武漢肺炎，因此被送進武漢市紅十字會醫院治療，但仍於6日不治身亡。邱鈞的女兒痛心地在微博發文，「從不生病的父親卻沒有躲開這場災難。」令人看了相當鼻酸。許多網友得知消息後，紛紛留言「病毒真的很殘忍，它是不挑對象的」、「這麼健康的人也不敵病毒」、「他的健身計畫永遠進行不了了」、「真的不要小看病毒」。