保健方
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美女主播壓力大 侯乃榕保養秘訣靠「清淡飲食」
美女主播侯乃榕主持全新節目《健康醫聊站》，將於9月7日起每周六晚間在台視財經台播出，節目將邀請來自各個醫療領域的專家，透過專業知識和實際案例，幫助觀眾建立正確的健康觀念。有別於以往的訪談節目，《健康醫聊站》聚焦於實際的健康問題與專業醫療建議，讓觀眾不再迷失於片面的訊息中，侯乃榕強調，節目中不僅會探討疾病預防與治療，還會涵蓋養生保健等話題，內容豐富多元。長期處在高壓的新聞工作壓力中，侯乃榕也分享了她的自身保養秘訣：「我已經養成清淡飲食多年，但忙碌時還是會忘記吃飯，現在已經學會定時定量用餐，並隨時補充水分，也把戒掉宵夜習慣。」自認已經是較為養生的一派，侯乃榕坦言壓力是健康的最大敵人，分享自己會利用假日到山上走走，放鬆心情，排解壓力。她也特別呼籲觀眾朋友，不要讓網路上的謠言誤導了健康觀念。侯乃榕表示《健康醫聊站》節目不僅是一個傳遞健康資訊的節目，更期待成為醫師與觀眾之間的溝通橋樑，期望能夠帶領觀眾更輕鬆地了解自身健康，學習正確的保健方法，擁有更健康的生活。更多精彩的醫療保健內容請鎖定9月7日起每周六晚間7點30分「台視財經台」播出的《健康醫聊站》。
毛孩富養時代來臨！ 340萬份寵物健康大調查「腎臟病最受關注」
2023年台灣犬貓數已達23萬隻，同年新生兒數卻僅13萬人。毛孩數以驚人趨勢成長，「寵物」升格為「寵物伴侶」，國際趨勢間寵物醫療在專業機構面或治療面，都不同以為經濟動物思考，走向更細緻、個別化。《2024年寵物健康大調查》，針對2023年7月~2024年7月約三百四十萬筆資料分析發現，討論度最高的寵物三大常見病為腎臟病、癌症和心臟病。（圖／精英集團提供）精英公關集團旗下精萃公關、精準數位行銷與媒體數據監測平台《Q Search》合作發布《2024年寵物健康大調查》，針對2023年7月~2024年7月約三百四十萬筆資料分析發現「寵物醫療照護」躍升成飼主關注焦點，不僅毛家長願意投入更多資源照顧寵物健康，政府在環境、法規等也紛紛取得重要進展。寵物健康問題不僅是醫療挑戰，也深深牽動主人情感。當毛小孩生病時，飼主往往感到極度焦慮和不安，加上治療過程可能漫長且艱難，複雜照護需求也可能對飼主日常生活造成顯著影響。調查顯示社群討論度最高的寵物三大常見病為腎臟病、癌症和心臟病。其中腎臟病佔留言數17%，被視為無聲的威脅，由於初期幾乎沒有徵兆，當毛小孩出現症狀時往往已經非常嚴重，對飼主而言更是一大心理負擔。嘉慶動物醫院院長黃泓康指出，相較於人類，毛孩更需要關注腎臟問題，由於負責處理代謝廢物的「腎元」，相較於人類約莫一百萬之多，犬貓僅有約二十萬至六十萬個腎元。與人類相似的是，寵物腎病也可能有多重因子影響，除了因食用有害物質導致腎損傷等，其他包含基因、先天性心臟功能障礙、血壓控制不佳等都可能導致寵物罹患腎病，其中貓咪更容易緊張導致血壓升高，因此連帶提升貓腎病風險。有鑑於寵物醫療照護可能對毛孩與家長都帶來龐大經濟壓力、照護問題與心理衝擊，「預防保健」仍是寵物醫療項目中最熱門議題，共有超過兩萬五千則。然而，隨著飼主對寵物健康關注提升，專科醫療、寵物心理健康的討論也十分熱門，足見飼主對寵物治療的關注。另值得關注的是「寵物保姆等照護服務」討論超過5千多筆討論，足見隨著預防保健意識與毛孩健康投資增加，寵物平均壽命延長，高齡化發展下照護需求也因此攀升，「寵物照護」的便利、安全、專業，甚至照護環境的幸福感營造，或許將是下一個熱門議題。黃泓康院長特別提醒，寵物無法為自己發聲，也不一定能理解並配合治療，因此除了一個懂毛孩的家庭醫師十分重要外，飼主更應提前干預照護，並能遵守寵物照護三大守則：1.保持良好生活習慣：遠離有害物質，補充營養劑，減少寵物身體危害，增強保護力。2.基礎追蹤：每週測量體重、觀察食量。尤其在多貓家庭，應規劃貓砂區域和區分飲食地域。3.定期專業健檢：由於毛孩的衰老速度較人類更快，建議定期健檢，大型犬8～10歲每年一次，貓咪6、7歲每年一次，10～12歲後每半年一次，以便及早發現健康問題，及早介入處理。整體而言，隨著飼主與寵物關係的日益緊密，政府也已將寵物醫療福利列為發展重點，例如農業部動植物防檢署制定的《人用藥品用於犬貓及非經濟動物之使用管理辦法》將於兩年後生效，開放獸醫師可使用人用藥品治療動物，以保障動物健康福祉。然而這些討論在社群上卻相對較少，足見飼主未取得資訊。雖然，寵物醫療環境仍面臨多重挑戰，例如高昂醫療成本、專業人才短缺，以及需進一步規範和監管來保障寵物的健康和用藥安全等，都仍將是接下來要面對的挑戰。綜合而言，隨著毛孩地位改變，台灣寵物產業與政策都將往全方位醫療照護和預防性保健方面持續發展，創造寵物友善且幸福的環境。
「預防醫學成趨勢」多角度評估健康 科技養老！量身打造保健方案
健康不只是「看」起來沒事！隨著高齡化社會來臨，醫療科技進步、生活品質上升，國民往往也「看」起來非常健康。然而「健康」已經不再是二分法了！除了身體健康，或是罹患疾病需要醫院治療以外，身體的很多狀況其實都不容忽視。美無極慕康診所總院長林蓓蕾醫師表示，面對現代生活帶來的多重壓力，從慢性病到心理健康問題，「預防醫學」將成為大家都需要認真看待的一大領域。適逢母親節，林蓓蕾醫師強調，對於女性特有的健康需求，如因為更年期的生理變化而出現失眠或是記憶力退化等狀況，都不該單獨的看待，在「預防醫學」領域，醫師們可以從更全面的角度評估及提供照護。像是更年期生理變化的各種情況，即同時涉及婦產科、骨科等多領域，透過「預防醫學」，將能多角度評估身體真正的需求。創辦人兼皮膚科醫師、生化博士及長庚科技學院副教授的邱軍棠博士也提到，現在人們開始有「預防醫學」的觀念，隨著對身體保健的日益關注，特別是對於年齡增長後的身心狀況，因此「健康老化」的重要性日漸增加。邱軍棠強調，醫美服務不僅是外表的改善，更是一種全面健康管理的方式。透過與「預防醫學」的結合，鼓勵大家首先保持良好的身體健康，再追求外在的美。此外，科技養老的趨勢如同診所提供的「高壓氧治療」，不僅抗老化、維持健康，還能強化免疫系統，為每位家庭成員打造全面的保健方案。全明星運動會的明星領隊，籃球運動員錢薇娟和桌球冠軍江宏傑，也在美無極慕康診所體驗了高壓氧治療。兩位專業運動員從「活動、運動」角度分享「預防醫學」觀念，表示「身體健康無論是對於一位運動員，還是一般民眾，永遠都是第一順位考量！」錢薇娟提到作為一名運動員，自己早就知道高壓氧治療在修復運動傷害方面的效果。江宏傑也表示體驗「高壓氧治療」後，能感受從手腕和膝蓋、腳踝等，都能感受到明顯的感受到身體舒緩，整個人精神許多。而兩位也提到，「運動」、「活動」是生活中很大一部分，不是只有運動員需要注意活動前的預防及活動後的修復。大家在日常生活的活動，像是長期爬樓梯對膝蓋的耗損、或是低頭打電腦的頸椎傷害，往往也有可能對身體的肌肉與關節產生長久影響，因此「預防醫學」觀念，確實該更大幅度的普及。正值母親節的到來，錢薇娟和江宏傑也表示對於「健康問題」，身為子女總是會擔心父母；而身為父母，也總是不希望讓子女擔心。趁著母親節向辛苦的父母們表達感激，同時提醒大家「為最重要的人著想」！
「月經平權」三黨有共識！ 生理用品免營業稅可望快速通關
立法院開議至今朝野紛爭不斷，不過，下周財政委員會將審查「加值型及非加值型營業稅法修正草案」，三黨的提案難得共同爭取「月經平權」，明列月經生理用品免營業稅。國民黨立委吳宗憲表示，相信此案不用走到協商，就能盡快通過並實施。民進黨立委黃捷也說，三黨共識對社會的性別友善環境是好的開始。朝野一片和諧，也讓此法有望成為本屆首件完成修法的草案。民眾黨團於上屆就曾提出過月經平權修法，然進度卡在一讀付委後就無下文，此次捲土重來再次提案。民眾黨立法院黨團副總召黃珊珊說，生理用品免營業稅其他各國很早就有，台灣算是落後，英國、肯亞等都免稅，蘇格蘭甚至免費，現在台灣也要做到免稅，但她希望5％營業稅可以回饋到消費者，而不是生理用品價格不變。民進黨立委黃捷也提案表示，消除對婦女一切形式歧視公約（CEDAW）第12條指出：「締約各國應採取一切適當措施以消除在保健方面對婦女的歧視」。為符合意旨，可透過減免生理用品課稅，以減緩女性的財務壓力。國民黨則由立委吳宗憲、牛煦庭等人共同提案，其強調生理女性需比男性多支出一筆費用，然而在薪資水準上卻沒有與男性相同，甚至更低。根據勞動部所公布之「111 年我國兩性薪資差距」，女性平均薪資低於男性，薪資差距高達15.8％，每月購買的生理用品還需課徵加值型營業稅，實為不合理。由於藍綠白難得有共識，提案立委吳宗憲即表示，雖不敢說此法可能是第一個三讀通過之法案，然大家都有共識的情況下，進程應該會很快，相信不用走到協商就能盡快通過並實施。據估計，每位女性一生花費在生理用品上約9萬餘元，若以我國5％營業稅估算，每位女性的生理用品約營業稅負擔約4000多元，我國每年約課徵生理用品營業稅約1.7億元。台灣婦女團體全國聯合會理事長彭渰雯對此樂見其成並表示，雖然不是每個女性都無法負擔起生理用品，但世界各國越來越注意月經貧窮議題，並檢討為何是女性長期承受這些成本，但除了衛生棉外，也應納入如月亮杯、月亮褲等進而鼓勵重覆使用的生理用品。
破解洗牙四大迷思 醫直言：琺瑯質並非想像中脆弱！
健保給付每半年一次的洗牙，不僅可以維持口腔健康，還能有效及早防範牙齦病症，但不少民眾都對洗牙完產生的後遺症感到擔憂。盧滄洲醫師指出，「牙齒上的琺瑯質並沒有想像中的脆弱，器械使用得宜，並不會對琺瑯質造成傷害。」並進一步列出洗牙的4大常見迷思，打破民眾的疑問。牙醫師盧滄洲在粉專提到，隨著生活水準的提高，人們越來越關注自身的牙齒健康，洗牙已成為一種普及的口腔保健方式，很多人都知道要定期洗牙，卻對洗牙後的感覺有所疑惑， 因此他列出「4大常見迷思」為大家解惑。1.洗牙會傷害牙釉質？牙齒上的牙釉質（琺瑯質）並沒有想像中的脆弱，其硬度是骨頭的3～4倍，洗牙會使用超音波震動的洗牙器械，沿交界處將結石從牙齒上震鬆剝落達到清除效果。一般器械使用得宜，並不會對牙釉質造成傷害。2.洗牙後牙齒變的敏感酸軟？因為洗牙把堆積於牙根表面的牙結石清除後，原本被牙結石覆蓋的牙根露出，造成短暫性敏感性牙齒，若牙齒本身無牙齦萎縮問題，在洗牙後1～2星期左右會漸漸改善。在此期間盡量避免接觸過冷、過熱、高糖分的食物，並做好口腔清潔讓牙齒有一個健康的環境。3.洗牙後牙齒會變白？洗牙不一定會讓牙齒變白，而是把堆積在牙齒表面的牙結石清除乾淨，若因抽菸或飲食造成的牙齒染色或是牙齒本身顏色偏黃，洗完牙並不會使牙齒變潔白。如果有美白需求，可以請醫師評估適合的噴砂或美白療程。4. 洗牙牙縫會越來越大？其實牙縫一直都存在，但因牙結石堆積於此，會有種沒有牙縫的錯覺。洗牙時會將結石移除，當舌頭移動時不再有結石阻隔，可直接觸碰到牙縫，所以會有洗完牙縫變大感覺，這是正常的現象。
中年男「狂吞維他命D」顧骨本 2個月後竟中毒倒地！醫嘆：腎功能僅剩30分
攝取過量維他命D險洗腎！一名48歲張姓男子因長期酗酒，導致股骨頭缺血性壞死，只能接受人工髖關節置換，才能恢復正常行走，自此他便一直尋求「顧骨本」的方法，怎料他卻誤信偏方吞下大量維他命D，整個人中毒昏迷，送醫一查腎功能竟嚴重退化。亞洲大學附屬醫院肝膽腸胃科主治醫師陳政國分享診間病例，透露從事勞力活的張姓病患，下班後都會飲酒放鬆，長期以往不僅酒精性肝硬化，甚至造成骨質疏鬆、股骨頭缺血性壞死，經進行人工髖關節置換手術後，才解決病患走路疼痛問題。自從發現骨細胞有異後，張男不停探詢相關保健方法，一聽友人說補充維他命D可以「保骨本、預防骨質疏鬆」，兩個月以來竟每天吞下2至3顆的維他命D，結果出現便秘、嗜睡、頻尿及口渴等症狀，日前甚至昏倒在地被緊急送醫。經抽血檢查後，發現患者血中鈣離子濃度超標，腎功能分數僅剩不到30分，追問才得知，原來張男是吃下過量的「活性維生素D3」，若是持續惡化恐需洗腎，所幸大量補充水分並停止服用後，張男病情已逐漸好轉。對此，陳政國提醒，補充維生素D3雖對骨質疏鬆有助益，但攝取過量恐造成身體危害，民眾平時若想補鈣，可以透過日曬、飲食等方式適量攝取「非活性維生素D3」，一旦出現口渴、頻尿、便秘、嗜睡等高血鈣症狀，應立即就醫治療。
仲安家JOINHOME健康事業擴展計劃 促動全家保健新風潮
在疫情蔓延的時刻，物資短缺讓人們深感焦慮。中租企業旗下新品牌「仲安家JOINHOME」挺身而出，以自家研發的產品滿足大眾需求，成為一股健康保健的新動力。仲安生醫總經理陳瑞興指出，疫情期間，中租企業的同仁面臨口罩短缺的危機，令人不安。這也促使他們投入研發和生產民生用品。2020年就在公司內部推出，益生菌、SDC抑菌噴霧和防護醫療級口罩，這些都是當時市場急需的物資，優先造福員工眷屬、進而擴展至企業客戶。仲安生醫在2022年5月，正式面向社會大眾推出「仲安家JOINHOME」品牌，以人為本、從家出發，致力於全家庭的健康與安全。仲安家的產品目前已擴展至18項，涵蓋多個健康領域，滿足了消費者對全方位健康的追求。仲安家魚油擁有業界最高的純化萃取濃度，傲人的93% omega-3含量，這使得其成為廣大消費者追捧的商品（圖／CTWANT攝）。業界巔峰的魚油體驗 品質至上在仲安家的產品陣容中，今年9月推出的魚油，顯然成為了引人注目的焦點。根據陳瑞興透露，仲安家頂極魚油在台灣市場中可謂獨領風騷，擁有業界最高的純化萃取濃度，傲人的93% omega-3含量，這使得其成為廣大消費者追捧的商品。仲安家的魚油原料來自於一家以遠洋漁業為本業的大廠商，同時也是魚油生產領域中的龍頭企業。這種強大的供應鏈保證了仲安家魚油在品質上的優越性。陳瑞興進一步透露，仲安家魚油產品推出2周，就迅速掀起搶購潮，每個月都面臨缺貨的情況。這不僅反映了仲安家魚油高度受到歡迎，更表明了消費者對其產品品質和功效的高度信賴。不僅如此，這款魚油擁有類似鮭魚卵的口感，能隨餐進食，為飲食體驗增色不少。這一特點不僅讓仲安家的魚油在市場上脫穎而出，也讓消費者對其充滿期待。仲安家以其卓越的品質和創新的產品訴求，成為保健食品領域中的新星。仲安生醫總經理陳瑞興強調，仲安家在保健食品領域秉持著品質至上的原則，主張省下行銷成本，就為使品質比市面上更加優秀（圖／CTWANT攝）。全方位且最高品質保健品保健食品通常在市場上有三種銷售方式，分別是直銷、實體通路和電視廣告。其中，直銷提供了最高的獎金和利潤，實體通路則占據了市場的7成份額，而電視廣告的宣傳成本相對也較高。 陳瑞興強調，仲安家JOINHOME在保健食品領域秉持品質至上的原則，將省下行銷成本用於品質上。他表示，起初就是企業員工自用、進而向客戶推廣，這些客戶通常是企業老闆，他們將仲安家的產品當作高品質的贈禮，送給朋友或員工，從一開始，仲安家就對品質沒有半點妥協的空間，也因為客層都為企業老闆，客單價相對較高，每單可達2-3萬元以上。除了在商業上的成功，仲安家也積極參與社會和公益事業，以建立企業的社會責任形象。陳瑞興提到，仲安家與心路基金會展開公益合作，回饋社會，關懷更多需要幫助的人。仲安家以健康為使命，通過優質的保健食品，為消費者提供更多元、更健康的選擇。未來，更致力於擴大市場，為亞太地區帶來更多的健康福祉（圖／CTWANT攝）。擴大整合 拓展國際市場對於未來，陳瑞興透露，仲安家的重要使命是透過提供有效的保健食品內容，讓每位消費者體驗到產品的成效透過溝通，人們能夠更全面地了解如何選擇適合自己和家人的保健方案，從而提升整體生活品質。仲安家以健康為使命，通過優質的保健食品，為消費者提供更多元、更健康的選擇，未來目標是成立「大健康生醫平台」，成為亞太地區的保健食品領導者，將進一步整合，擴展台灣、大陸和東協市場，參與社會公益，為亞太地區大眾帶來更多的健康福祉。仲安家頂極魚油檢驗報告：https://www.joinhome.tw/products/fish。仲安家官網：https://www.joinhome.tw/。
提早「繳械」怎麼辦？ 醫曝：日常訓練是關鍵
24歲小傑（化名），因房事上常遇到提早「繳械」情形而備感困擾，在女友陪同下主動前往醫院就診。經初步檢查發現包皮過長問題，手術切除後，透過口服藥物、噴劑治療，雖有改善延時，仍希望繼續追求更好的表現。因此後續在醫師建議下施作陰莖背神經阻斷手術，並搭配正常生活的飲食作息，與持續日常神經敏感度訓練，才終於重拾理想「性福」時光。根據台灣男性學暨性醫學醫學會進行《2022性生活認知與滿意度》調查顯示，高達7成民眾對目前性生活並不滿意；根據同項調查顯示，影響性生活滿意度的關鍵，相較女性較重視性愛前戲，男性更看重陰莖勃起硬度或「持久度」。然而根據文獻資料顯示，台灣男性早洩盛行率約達17%。▲臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師陳偉傑讓愛更持久！ 醫師：日常訓練是關鍵臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師陳偉傑表示，常見早洩原因，可分為原發性與次發性兩大類。前者與血清素分泌異常有關；後者則可能是個人求好心切，或與伴侶相關的壓力等導致情緒波動，進而影響生理表現。目前臨床治療，主要可透過「事前」使用口服藥物、塗抹藥劑等來幫助病人，有效提升性福品質。但若希望在降低藥物使用後仍能交出漂亮成績單，就須從日常訓練下功夫。臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師羅詩修指出，射精是一種由性高潮反射的生理機制，當男性習慣追求快速達到高潮，腦會習慣這樣的刺激，久而久之造成提前射精的敏感問題，而敏感問題可以透過日常訓練，提升神經閾值延後擊發時間。常見方式如練習深蹲，訓練骨盆肌肌肉強度；近期亦有應用高頻微電流技術的訓練器，透過抑制觸覺傳導，幫助男性改善性敏感度進而達到延時，民眾可依照個人需求，諮詢專業後選擇適合自己的日常保健方式。▲臺北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師羅詩修健康生活助「性」 就醫治療是王道兩位醫師提醒，男性性功能保健，仍需從均衡飲食、多運動、擁有充足睡眠時間做起，加上與伴侶維持良好關係與溝通，也是影響性生活滿意度的重要因素。平時可透過持續自主訓練，不斷精進自我；但若出現性生活不協調，或勃起功能障礙、早洩等問題時，切勿諱疾忌醫或聽信偏方，應積極就醫諮詢，接受專業治療，才能改善親密關係，繼續享有幸福時光。
與友邦貝里斯簽技術協定 蔡英文：期待未來有更多合作
蔡英文總統出訪友邦貝里斯，當地時間3日上午與該國總理布里仙紐，共同見證兩國外長簽署技術合作協定與5000台筆電贈交儀式，蔡英文表示，希望這些筆電有助於滿足貝國青年對知識的追求，並實現他們對學習的渴望，期待未來有更多合作計畫。蔡英文在貝里斯的行程滿滿，先是見證兩國簽署雙邊技術合作協定，隨後與總理布里仙紐進行雙邊會談，再到國會發表演說，中午接受貝國總督察芙拉的國宴，再趕赴中央農場的國家種羊中心，視察「貝羊計畫」，晚上除了接受布里仙紐晚宴，還進行聖佩卓醫院象徵式捐贈儀式。蔡英文表示，台貝建交34年來，兩國密切合作，在許多領域共同努力，這次訪問更將見證在教育、農業、婦女賦權和醫療保健方面取得的進展。對於台貝合作興建聖佩卓綜合醫院，她說，這所醫院將為貝里斯著名觀光景點的居民和旅客提供更好醫療服務；贈交筆記型電腦希望有助貝國青年對知識的追求，並實現他們對學習的渴望。蔡英文透露，布里仙紐總理去年訪台時，曾就這兩項計畫進行充分的討論，「看到這些計畫在貝里斯逐漸成形，令人振奮」。她強調，不論是正在進行中的計畫或是未來的承諾，都是雙邊關係美好前景的象徵，期盼與貝里斯緊密合作，實現共同目標，「願我們的合作關係如同過去34年般，繼續蓬勃發展」。在參觀種羊中心羊舍時，蔡英文還親自拿奶瓶餵2隻小羊，小羊喝奶喝得很快，她笑說：「喔喔，你看，吸的速速叫（台語）」，還一直要去親小羊，更對媒體說很想把可愛的小羊帶回家。
醫療科技公司 Hologic 發佈，全球首屆婦女健康指數調查，台灣連續兩年蟬聯世界第一
全球婦女健康指數調查是由 Hologic 與分析諮詢龍頭公司蓋洛普(Gallup)經長時間的合作，依照國家與區域所完成的深入調查，同時也是項對女性健康史無前例的研究。這項調查結果來自 122 個國家與區域，涵蓋 127,000 多人的經驗，並涉及 140 多種語言。藉由參與執行蓋洛普世界民意調查得知，此全球婦女健康 指數將可為大約 25 億位女性發聲。Hologic 董事長、總裁兼首席執行官 Steve MacMillan 指出:「婦女健康是家庭、社區、社會和經濟的基石。」 他也強調:「身為早期檢測、診斷和治療婦女健康問題的領導者， 我們深知評估是改善的關鍵。 我們也清楚了解，唯有透過更完整與優質的數據才得以追蹤評估全球婦女的健康狀況——特別是在 COVID-19 加劇了醫療保健長期不平等的情況下。」為了協助各國擬定策略以確保婦女未來的健康，這項全球婦女健康指數以下列五個面向作為調查基礎:「預防保健」、「健康與安全」、「情緒健康」、「個人健康」以及「基本需求」。 調查中先在各面向排名後，再依各面向分數的加總做最終的整體排名，而任一面向的進步都有助於婦女享有更健康長壽的生活。（圖／Hologic提供）在該調查指數的滿分 100 分中，全球2020年的平均僅獲 54 分，2021年時的平均分數甚至退步一分。而值得注意的是，台灣在2020年時以總分 69 分位居全球婦女健康與醫療表現的第一名，2021年的表現不但仍持續保持世界第一，還進步了一分。 然而，從我們這兩年的全球婦女健康指數調查結果顯示，全球婦女的健康需求並未獲得滿足且有待加強。 2021年，60% (約 15 億位女性) 的受訪者表示，她們在過去一年中，未接受女性好發率前四高的疾病檢測。一般而言，大部分在此指數上領先世界的國家所投入醫療健康系統的經費也超越各國，相反的，Hologic 全球婦女健康指數中得分最低的大多為低收入或中低收入的國家和地區，這些地方普遍存在著嚴重的收入不平等以及醫療保健基礎不足，因此很難滿足婦女的基本需求，在預防保健方面也明顯落後。Hologic 北亞區總經理 Jon McMillan 表示:「Hologic 的全球女性健康指數是份具權威性的資料，這些數據得以讓台灣與世界各地的健康照護相關單位，上至政府與醫療機構，下至地方組織與家庭，針對全球婦女所面臨之健康、安全、基本需求以及心理狀態等問題，做更具建設性的討論並擬定有效的解決方案。」（圖／Hologic提供）Steve MacMillan 呼籲全球醫療保健人員和政府領導人以這些數據和五個面向為基礎，訂立以婦女健康為優先考量且兼具可行性與可評估性的投資計劃。」蓋洛普(Gallup)資深管理合夥人 Vipula Gandhi 也強調: 「COVID-19 大流行加劇了醫療保健在普及性與品質方面長期以來的差距。 此份調查指數提供了一個基準，讓我們能夠據此衡量全球婦女的健康狀況。 我們希望世界領導人在引領全球復甦之時，也能參考這項研究報告並採取實質的相關行動。」Hologic 在全球女性健康指數調查時發現，儘管各國檢測標準不同，但在過去 12 個月內，有超過 15 億位婦女，對女性好發率最高的疾病，包含:癌症、糖尿病、高血壓和性傳播疾病/感染症等，均未做篩檢。 Hologic 全球醫療事務副總裁 Susan Harvey 醫學博士指出:「預防醫學措施是對抗影響女性壽命和生育能力疾病最關鍵的第一步。 如果沒有定期做癌症、性病與心血管疾病之篩檢，將可能導致日後更嚴重的併發症，然而這些併發症是可以透過持續追蹤及早發現、及早治療的。」
保健品NG配3／「肝苦人」吃紅麴有風險 當心血脂沒降下來「癌先到」
現代人普遍都有血脂過高的問題，也讓具有降膽固醇功能的紅麴相關產品大受歡迎，但醫師提醒，倘若膽固醇已經超標到需要服藥，光吃紅麴效果就有限，不只如此，由於紅麴可能會導致肝功能異常，若是本來就有肝病，又沒有定期檢查，反而會先等到「癌細胞」！隨著飲食西化、嗜喝手搖飲，高血脂已成現代人最常見的疾病之一，相關保健品也大受歡迎，其中紅麴因研究證實具有降血脂效果，成為相當受歡迎的保健品，從紅麴膠囊、納豆紅麴、紅麴飲品、紅麴香腸到紅麴貢丸等，每年為業者帶進廣大商機。紅麴是紅麴菌生長於蒸煮過的米粒上，形成的發酵食品，早期用於釀酒，使用在食品上主要是作為添加劑，讓食物看起來更加漂亮，例如紅糟肉。近年來，許多研究發現，紅麴在發酵過程所產生的紅麴菌素中的部分成分與降血脂藥成分史達汀（statin）相似，可抑制膽固醇合成時所需要的酵素HAMG-CoA的活性，抑制膽固醇合成，進而達到降低膽固醇的效果。由於紅麴被視為健康的象徵，各式各樣的紅麴保健品、甚至是相關食物都很受歡迎。圖為紅麴鴨肉示意圖 （圖／CTWANT資料照）國泰醫院心血管中心郭志東醫師表示，如果是膽固醇稍高的人，使用紅麴保健品的確具有降膽固醇的功效，但如果血脂已經超標、需要服用降血脂藥物者，此時就不建議服用保健品，就算紅麴菌素成分與史達汀（statin）相似，但濃度還是比不上真正的藥物，所以應該轉而服用降血脂藥才正確。若是服用降血脂藥物後，就不建議再吃紅麴保健品，郭志東解釋，因為醫師無法掌握保健品中史達汀（statin）成分的濃度，若與藥物一起服用，更無法掌控整體藥效，不利於病情控制。另外，降血脂藥物由於難以被肝臟代謝，所以大約會有1%的機率導致肝功能異常，所以每次定期回診時都會抽血監測，若是發現肝功能有異狀就會趕緊停藥，而紅麴在發酵過程中，在紅色素生成時會伴隨著產生橘黴毒素，而橘黴毒素是一種具有腎臟及肝臟毒性的真菌毒素，長期服用對肝腎不利，甚至會造成畸胎，在動物實驗中也證實有致癌疑慮。郭志東說，服用保健品不太可能定期抽血監測身體狀況，所以若是長期吃紅麴保健品就會有肝功能異常的風險，再加上肝臟是沉默的器官，所以也完全不會有不適症狀，民眾恐怕身陷危險之中卻完全不知情，所以建議聽從醫囑服用藥物，同時搭配運動、飲食控制，才是最健康的保健方式。
新調查！85%民眾認缺牙影響咀嚼 營養不良風險激增3.2倍
缺牙是常見且又常被忽略的問題，曾有日本研究指出，缺牙患者若配戴咬合度不佳的假牙或未治療，營養不良風險與正常人相比高出3.2倍，進而提高罹患其他慢性疾病的風險，對於健康造成嚴重的威脅，缺牙除了與營養不良有著強烈關聯之外，也有國外研究指出，缺牙者會因外表改變、發音不標準、飲食受限等影響而缺乏自信，感到尷尬而減少社交活動，進而影響心理健康。今年全台47間牙醫診所共同進行了一項最新的2022年缺牙認知調查，針對35歲以上成年民眾調查缺牙狀況與認知，結果發現有缺牙問題的民眾中有85%認為缺牙會導致吃東西時影響咀嚼，進而導致營養不良、體重減輕，另有75%民眾表示，缺牙會影響外觀樣貌與自信心，甚至社交生活，由此可見缺牙是相當需要正視的健康問題，若不處理將進一步導致其他負面影響。歐仕美牙醫診所院長康智為指出，長時間缺牙不但會影響相鄰牙齒導致傾斜，也可能會造成缺牙區的牙床萎縮，影響咀嚼的效率，時間久了便可能會導致營養不良。缺牙患者可能會傾向攝取不需多咀嚼的澱粉類軟質食物，而避免攝取需多咀嚼的肉類、蔬果等食物，導致礦物質、蛋白質、纖維素等營養來源不足造成營養不良，營養不良除了會影響精神狀態以外，還可能造成老年人肌少症，導致跌倒、住院與失能。除此之外，缺牙還可能影響說話發音和外貌，甚至有患者會因發音不標準與容貌變化而自信心低下，害怕社交進而影響心理健康。康智為院長分享，曾有患者因為嚴重牙周病而導致幾乎全口缺牙，不但有口腔異味，還因缺牙導致剩餘牙齒搖晃，加上這位患者因為怕痛、恐懼治療過程漫長而遲遲未進行治療，不但使他長期不敢開口說話與露齒笑，還造成容貌凹陷，嚴重影響與人社交的自信心。立威口腔顎面外科牙醫診所院長林涵威表示，民眾常礙於就診耗時、治療時間冗長、恐懼等因素，而選擇忽視牙齒問題，讓好處理的狀況變為棘手。過往全口缺牙常採用的治療方式包含全口活動假牙與全口傳統植牙，但全口活動假牙常有咬合不佳、黏著不牢的問題，而全口傳統植牙因植體數量多，有治療時間長與清潔不易等缺點。目前已有All-on-4全口速定植牙技術，不同於傳統植牙，All-on-4可以透過一次手術完成植牙與假牙，治療完成當天，就可完成臨時假牙的裝戴，不需經過多次手術與長期等候，就能快速解決缺牙問題。All-on-4植牙技術成熟，經長期臨床研究認證，讓民眾減少回診次數與減少等待時間，提供缺牙民眾合適的治療方案。林涵威院長分享，曾有位台商患者因長期在大陸經商，無法好好治療缺牙，只好繼續配戴咬合度不佳的假牙，導致吃東西時都會疼痛不舒服，無法正常飲食。所幸透過All-on-4植牙技術，趁著疫情回台趕快治療，評估後一天內就完成療程，取得咬合力，還能大口咬下缺牙以來都無法享受的香甜蘋果。康智為院長也分享，診所患者林先生因車禍導致失去全口四分之三的牙齒，原本採以傳統牙橋式假牙治療，但反而造成好的牙齒蛀蝕動搖，再加上假牙不甚美觀，一直以來都不敢咧嘴笑，工作、自信都受到影響，再加上認為植牙手術費時傷神，直到幾乎全口牙齒都不能用才求診，後來透過All-on-4植牙技術，讓林先生在一日內就重建全口假牙，不但未感受到想像中的疼痛，治療後也自信心大增，後來每次回診看到林先生自在說話與開心笑容，讓康醫師也覺得非常替他高興。隨者植牙技術進步與成熟，越來越多人接受植牙為缺牙時的第一首選治療方式，2022年缺牙認知調查結果也指出，植牙民眾中，高達85%表示對植牙成果表示滿意。另外，同份調查也發現，高達91%缺牙民眾表示，因為害怕看牙醫或覺得缺一至兩顆不處理沒關係而不會立即就醫治療。康智為院長強調，牙口好，營養吸收才會好，許多民眾認為缺一、兩顆牙並無大礙，直到缺牙對生活造成影響後才求助醫師，情況往往相當嚴重，所以呼籲牙齒有狀況須及時處理，且定期檢查，才是最重要的口腔保健方法。林涵威院長提醒，選擇缺牙的治療方案時，除了要找專業的醫師諮詢評估之外，還要選擇有經長時間臨床試驗證實安全可信賴的治療方式。
大成投14億新闢營養生技廠 韓家宇：搶進人用保健品市場
大成集團董事長韓家宇今天（16日）宣布將投資8億元在台南官田將建立生技新廠，預計2023年底完成試車，將有效提升50%產能，並且加快全球化佈局，預計每年營收將以至少雙位數20%快速成長，除了從精準動物營養升級至生技營養外，本次投資更增加人的保健品研發與生產。大成今天在台南官田工業區舉行新廠動土典禮，台南市副市長戴謙，董事長韓家宇、總經理韓芳豪等人共同主持。大成集團旗下的全能營養技術股份有限公司投資了近 8 億元於官田建立新廠，主要生產植物水解胜肽、複合酸化劑、飲用乳酸菌與多種固態培養益生菌。大成集團董事長韓家宇表示，大成35年來研發經濟動物的營養生技產品，目前準備闢建的新廠近3千坪，其中2000坪為大成長期持有土地，近來在該地旁購進千坪土地，達到符合擴廠基地的需求與完整，遂加快速度展開闢建新廠案。以目前每坪土地20萬元計算，設廠的土地成本6億元，再加上設備費用8億元，等於投入14億元建廠成本；未來也將研製民眾使用的保健食品。全能營養技術股份有限公司成立於 1987 年，至今已35個年頭， 著眼綠色養殖，隨著集團垂直整合一條龍的快速布局，於 1999 年發展生技事業，現於台灣、中國天津皆設有生產基地，長年致力於動物營養與生物科技產品的研究，陸續成功開發出胜肽蛋白、專業動物腸道益生菌及酸化劑等多款商品並已上市，且內銷更出口至歐盟、日韓及東南亞等十多個國家。全能營養從2015年開始，研發深度發酵高酸高肽產品，取得水產飼料業者贊同，並於水產事業陸續擴展至韓國、越南、日本；兩年後跨入發展益生菌產品，於畜產保健除臭、水產抑病改善水質，並搭配技術服務團隊收集大數據建立完整資料庫；進而於2019年非洲豬瘟爆發時，提倡素食配方，以深度處理優質植物蛋白進一步攻佔市場，擴大市佔率，並於2020年研發新酸化劑，提供全腸道保健方案等。
民眾瘋搶清冠一號 中醫師警告：沒染疫服用反導致免疫出問題
近期由於本土疫情升溫，不少民眾開始搶購快篩以及可以治療疫病的「清冠一號」。為此，中醫師強調，清冠一號並不是保健方，沒感染新冠肺炎的話吃了也沒用，反而會讓免疫系統出問題。而就算是確診患者，此藥也並非適合每個患者，因此呼籲民眾無須搶購清冠一號，或是與清冠一號相同藥方的複製品。根據媒體報導指出，對於民眾搶購清冠一號複製方藥品，甚至服用來「預防」新冠肺炎等事情，台灣中醫藥教育學會理事長黃建榮表示，「清冠一號不是保健方，沒染疫也吃是不正確的觀念，藥材非常珍貴，以預防為名把藥材都用完，等到真生病時也許就沒藥了！」長庚體系中醫醫療發展召集人黃澤宏受訪時表示，清冠一號的藥方先前曾公開，是由10味清熱解毒藥方組成，但由於每個人體質不同，清冠一號未必能適用於每位患者，因此應該回歸最基本面，由中醫師根據患者症狀、體質來進行配藥。也因為公開藥方的關係，清冠肺炎的「坊間複製方」有水煎劑、濃縮藥粉、生藥材打成粉末3種版本。其中水煎劑如果使用合格藥材，效果會比較接近GMP藥廠生產的版本，另外兩種版本會根據配方比例有不同的交互作用，因此很難有實證。
葉黃素成最夯保健品 藥師分析5大錯誤觀念
隨著人人都在頻繁使用3C，眼睛過勞已是家常便飯，使得「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅，但它真的這麼神奇嗎？對眼睛相關疾病都有幫助？臺北市立聯合醫院松德院區藥師林威廷表示，葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，本身是一種抗氧化物，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，可抑制自由基，過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害，也可抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈，減少活性氧化物質的生成，藉此調節免疫系統與發炎反應。但人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取。富含葉黃素的天然食物包括深綠色蔬菜如菠菜、甘藍菜、綠花椰菜、豌豆、青椒、芥藍菜等；黃色蔬菜如櫛瓜、玉米、小黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等，水果中以柳橙、奇異果、葡萄等含量較多，另外蛋黃也是不錯的選擇。若無法從食物獲取足夠葉黃素時，該如何補充？林威廷說，市面上含葉黃素保健食品分為兩種：游離型與酯化型，游離型分子量大約只有酯化型的1/2，一般也認為吸收率較佳。酯化型雖具有較好的生物利用率與安定性，但須透過腸道酵素輔助，將其分解後才能被人體吸收利用，且最好搭配油脂一起服用，若本身消化不好或腸胃不佳，較不建議食用此類型的葉黃素。有研究認為，健康成人每日攝取6 mg（毫克）葉黃素，有助減緩黃斑部退化的風險，食藥署則建議每日補充葉黃素不應超過30 mg。葉黃素多吃無益，若不小心攝取過多，還可能有皮膚變黃的問題。另外，建議不要與β胡蘿蔔素補充品一起使用，因為產生競爭吸收，使得葉黃素吸收率下降。林威廷分享一些對葉黃素常見的錯誤觀念：1.葉黃素對眼部任何疾患皆有幫助？補充葉黃素在一般健康人眼睛保健方面，可增強黃斑部功能，使視力增進，視覺敏感度增強，長期補充葉黃素，可降低老年性黃斑罹患率。但對於其他黃斑部疾病，如高度近視性、糖尿病黃斑部水腫，尚未有明確定論。2.葉黃素吃了馬上有效果？葉黃素具有累積性，口服約2週後，血液中濃度明顯上升，但黃斑部中的濃度卻未顯著增加，必須至少連續補充2至4個月後，黃斑部葉黃素的濃度才會有意義的增加。簡單來說，葉黃素的保健效益不是立即性，必須連續服用2至4個月，才能顯著提升視網膜黃斑部中的葉黃素濃度，達到抵禦藍光效果。3.葉黃素的含量愈高愈有效？長期且持續服用才是最重要關鍵，短時間內服用高含量葉黃素，只是讓血中濃度快速上升，但若想讓黃斑部內的葉黃素濃度達到保護效果，天天服用比久久吃一顆有效。4.除了葉黃素外，其他成份愈多愈好？不一定。每個人身體狀況不同，所需營養素也不一樣，只要仔細評估個人缺乏的保健成份含量是否足夠即可，以免徒勞無功。5.大家都稱讚的產品最好？評價高、口耳相傳的保健食品，不一定最適合自己。選購產品時須將自身狀況、有無服用其他藥品及保健食品等因素一起考量，其他人的使用情形僅供參考，如此才能找到最適合自己的產品。
負二代變髮圖強4／走醫療藥妝通路 勤分享保健方法獲「頭皮先生」美譽
台灣美髮品牌「艾瑪絲」不走大賣場及沙龍路線，專賣醫院及藥妝店；也因為主打頭皮保養，艾瑪絲的創辦人陳俊偉因此獲得「頭皮先生」的美譽。17年前創業時，他還得扛下老家髮品工廠的債務4千萬元，經過8年的努力將債務還清、工廠交還給哥哥後，專心營運自己設立的美科實業。二○○五年開始，陳俊偉帶著第一支艾瑪絲洗髮精，拜訪近百家醫院及診所的皮膚科醫師，取得專業人士的認同，甚至在新北市三峽區恩主公醫院設立健髮中心做衛教，並不時巡迴各地舉辦公益健髮檢測，贏得「頭皮先生」的美譽；擅長資訊處理的他，還開發出第一套專門檢測頭皮的軟體，獲得台灣及中國的發明專利。「其實，台灣大部分民眾的頭皮屬於油性，若選擇添加護髮成分的雙效洗髮精，容易產生頭皮癢與油脂堆積的問題，但很多人不清楚。」陳俊偉透露，他從醫師口中聽到「甘草次酸」（一種抗發炎物質）對頭皮有益後，耗費數年研發，二○一五年推出「頭皮淨化液」時，獲得許多醫師認可並推薦給病患使用，成功取代類固醇用藥。陳俊偉不時帶領員工到各地進行頭皮檢測公益活動；圖為其在新北市樂山教養院進行檢測。（圖／陳俊偉提供）陳俊偉說，頭皮淨化液光靠著醫療體系，每月就能銷售數萬瓶，2019年更創下銷售破百萬瓶的新紀錄，艾瑪絲整體營收順勢破億元。愛用者李小姐表示，自己一直有乾癬困擾，頭皮發癢就會「抓破頭」，往往要流血才罷休，自從用了艾瑪絲後，舒緩很多。二○一六年起，艾瑪絲開始到海外參展，迄今相關產品已打入德、俄、美、日、韓等十幾個國家，今年更一舉拿下許多國際獎項。不過，陳俊偉認為海外營收還有進步的空間，「目前海外占總營收不到一成，希望五年內可以增加到六成。」目前，陳俊偉打算興建屬於自己的工廠，「我把重要配方掌握在手裡，以後到世界各國設廠時，再將重要配方從台灣運過去，就不用擔心技術會被偷走。終極目標是成為全球頭皮養護的第一選擇！」艾瑪絲對工廠環境有諸多要求，作業員都須全副武裝。（圖／陳俊偉提供）
64歲米雪超凍齡 「6招美肌保養祕訣」曝光
香港女星米雪1976年主演金庸武俠小說的同名電視劇《射鵰英雄傳》黃蓉一角爆紅，現年64歲的她至今保養得宜，是演藝圈著名的「國民美魔女」。近日她以「粵劇花旦」現身《法證先鋒4》，被問到凍齡秘訣，也大方分享6大撇步。米雪日前接受LiTV越洋獨家訪問聊到拍攝點滴，米雪難忘和謝霆鋒的爸爸謝賢合作，直呼「這可是十年難得一遇啊！加上劇本和角色塑造都非常好，所以就算我安排其他工作，也馬上騰出了檔期參演！這對我來說是太重要的紀念！」說到「粵劇花旦」，米雪回想造型過程點滴，「吊眉」、「吊眼」需要2小時持續吊著的緊繃，加上第一場戲就是打戲，「眉毛和眼睛附近貼往高往後拉的膠帶，順著貼到頭髮裡，每邊臉三條，因此想要閉眼休息都很難，而且貼好膠帶後再化妝，一層層將整個妝畫上，那時我想到『愛美，都不要命了！』這句話，但沒辦法我就是愛美，所以願意承受！」米雪和謝賢合作。（圖／LiTV線上影視提供）米雪出道至今作品多不勝數，問她最愛哪部戲？米雪說：「坦白講，每部戲我都很喜歡，但近年的話有一部，不少粉絲跟我說到現在還在看，就是《溏心風暴之家好月圓》，因為我很少演壞人，這個角色讓大家太驚豔了！」。有趣的是，別於一般演出壞人，超入戲的粉絲反而看到米雪本尊時，不是破口謾罵，而是苦口婆心懇請她改邪歸正，形象零負評的她，讓粉絲完全心甘情願原諒她變壞。近來新冠肺炎擴散至全球，米雪也有自己的保健方式，「除了勤洗手，注重個人衛生，保持好心情，聽從官方正確發布外，例如回家後要洗衣服，外套、鞋子等則是噴消毒劑，且盡量留在家裡減少外出。」被問如何保養美肌，她也大方分享：「用鹽水漱口，熱毛巾敷臉，多飲溫水、檸檬水，做飯時加些蒜頭增加抵抗力都是很好的方式。當然要做運動，即使在家原地踏步當成散步，也不要整天躺著！」
病患最後遺言竟是「醫藥費誰來負擔」 美護士心碎：美國是失敗國家
美國新冠肺炎的確診人數已突破50萬人、死亡超過2萬人，且數字還在持續上升當中，其中又以金融重鎮華盛頓州為全美疫情最嚴重地區。對此，一名麻醉護理師史密斯（Derrick Smith）痛苦地說，永遠不會忘記許多病人的最後一句話，那就是「醫藥費誰來買單」，此次情況真的是他從業12年來，見過最糟糕的。史密斯在臉書上有感而發寫道，當團隊與病人解釋接下來需要進行插管時，病人的第一句話都是「誰來買單」，而在插管之前，都會讓他們與家屬通電話，因為很多的患者在這之後都不會康復，「這種情況是我在照護病人中的12年來，目睹最糟糕的事情，一個垂死之人最後的遺言竟還在擔心醫療保健金，這個國家確實是一個失敗的國家。」史密斯相當痛心。（圖／翻攝自臉書）史密斯接受《CNN》採訪時表示，患者患有嚴重的呼吸窘迫，說話困難，但他最關心的是誰可以負擔這些延長其壽命的手術費用。史密斯說，大多數的新冠肺炎患者在使用呼吸機後仍會死亡，插管後的患者死亡率高達80％史密斯指出，雖然不知道患者是否能好轉，但事實上，這不太可能，「我感到非常悲傷，也很恐懼，當人們面臨與生死有關的大問題，卻仍擔心財務狀況能不能負擔，這真是巨大的失敗。」他沉痛地表示，大流行病突顯了美國在結構上的不足，不僅是對大流行病本身的反應，還包括我們在醫療保健方面的做法。