佑佑
」
陳坤攜21歲兒亮相時倫敦裝周 「生母身分」仍是謎
大陸男星陳坤曾經出演許多戲劇，其中《畫皮》讓許多人留下深刻印象；現年47歲的他未婚，不過有一個兒子陳尊佑，小名佑佑，2002年出生，現在已經21歲，生母至今是謎。日前陳坤帶著他到倫敦出席時裝周，就被直擊2人看起來像兄弟。陳坤出席倫敦時裝周時頂著帥氣油頭，穿著一身綠格紋西裝，外型散發熟男魅力，不過更引人注目的是身旁21歲的兒子「優優」，他戴著一副黑色墨鏡，穿藍帽T、長褲，青春洋溢的模樣，舉手投足間很有明星架式，跟父親陳坤就像兄弟一般。陳尊佑豪被網友直擊和陳坤一同出席倫敦時裝周，2人看起來像兄弟。（圖／翻攝微博）日前有大陸網友爆料陳坤身旁多了2位3歲的兒子，且聲稱他與好友周迅已婚，對此，陳坤罕見在微博反駁傳聞「正好把兩個近期離譜新聞一起回應了。跟周迅是死黨，沒結婚。以及家裡親戚多，孩子也多，但兒子我只有一個。」陳坤對於兒子一直以來都很保護，生母的身分也從未曝光，之前外界曾一度猜測陳尊佑小時候旁邊的保母就是生母，當時陳坤不僅沒承認也沒否認，因此到現在還是個謎。
昔日「巴掌天使」成旺旺精神操領隊 父母見兒舞台英姿感動泛淚
「2023旺旺創意精神操大賽台灣地區海選賽」隆重登場，中天、中視、中時、王道旺台媒體股份有限公司等13支隊伍分別展示旺旺人的熱情洋溢和活力四射，王道旺台由人資組盧致佑領軍，他中氣十足地喊出口號，在陽光盛夏傳遞旺旺精神，而盧致佑因早產而肢體不便，盧父盧母看到兒子在台上發光發熱更是激動泛淚，感謝旺旺集團給他大家庭的溫暖和成長機會。「旺旺精神操創意比賽」是旺旺集團重要傳統，凝聚公司向心力和外，並向世界展現旺旺人拚搏精神，但因新冠肺炎疫情而停辦3年，今年終於隆重登場，澎湖福朋喜來登酒店、中天電視、宜蘭食品－台北公司、時報資訊、烏來雲仙樂園、工商時報、伊林娛樂、旺普建設、王道旺台、旺旺友聯、中國時報和宜蘭食品－工廠等13支隊伍同台競技，為了爭取去上海的機會而付出最大努力。盧爸爸盧媽媽特別受邀來欣賞佑佑的演出，想起孩子幼時的病痛和撫育他們的心血，盧媽媽不禁紅了眼眶。（圖／李宗明攝）王道旺台由盧致佑領軍，他半邊肢體不便，站在舞台上卻依然屹立挺拔，更帶領同仁大聲喊出公司經營理念、經營指標、公司訓和口號，全場都被他的剛毅堅強所感動，不斷為他的努力而大聲喝采，更展現旺旺人身處困境依然勇往直前的氣魄。盧家父母特別受邀來欣賞愛子的表演，看到他在台上閃閃發光，盧爸盧媽則激動得紅了眼睛，在台下高聲呼喊「爸爸媽媽也愛你」，親子深情溢於言表，也未熱鬧閃耀的舞台增添無限溫情。「我其實一直很愧疚，覺得沒把他們生得很好。」盧媽媽表示，盧致佑與雙胞胎弟弟是名符其實的「巴掌天使」，他們在7個月早產，出生時僅950公克，就像貓崽般幼小脆弱，在保溫箱期間還因吐奶脫水而一度瘦到700公克，看著身上插滿管子的2個小寶貝，她隔著玻璃窗則心如刀攪，每天都在以淚洗面中度過。佑佑希望透過這次的舞台，讓父母親知道自己已獨當一面，將來能成為他們最大的依靠。（圖／李宗明攝）「那幾個月，就好像隨時都要失去他們了。」盧媽媽回憶，她在月子期間不斷收到孩子們的病危通知，出院後還得用各種儀器維持生命，所幸2個孩子在全家人的照顧下逐漸茁壯，23年的呵護讓他們成為了獨當一面的大男孩，透過這次的舞台更清楚看見兒子的成長，心中的大石終於可以放下。「想跟爸爸媽媽說，從今以後換我照顧你們。」盧致佑表示，他們兄弟倆從小到大讓父母操了無數的心，如今他和弟弟都搬出來自立，他也戰勝了過去的內向少言，如今能勇敢站在舞台上指揮隊伍，之後更期望能帶著父母出國旅遊，共同在日本賞雪嬉戲，成為他們最大的依靠。
昔日「巴掌天使」成旺旺精神操領隊 父母見兒舞台英姿感動泛淚
「2023旺旺創意精神操大賽台灣地區海選賽」隆重登場，中天、中視、中時、王道旺台媒體股份有限公司等13支隊伍分別展示旺旺人的熱情洋溢和活力四射，王道旺台由人資組盧致佑領軍，他中氣十足地喊出口號，在陽光盛夏傳遞旺旺精神，而盧致佑因早產而肢體不便，盧父盧母看到兒子在台上發光發熱更是激動泛淚，感謝旺旺集團給他大家庭的溫暖和成長機會。「旺旺精神操創意比賽」是旺旺集團重要傳統，凝聚公司向心力和外，並向世界展現旺旺人拚搏精神，但因新冠肺炎疫情而停辦3年，今年終於隆重登場，澎湖福朋喜來登酒店、中天電視、宜蘭食品－台北公司、時報資訊、烏來雲仙樂園、工商時報、伊林娛樂、旺普建設、王道旺台、旺旺友聯、中國時報和宜蘭食品－工廠等13支隊伍同台競技，為了爭取去上海的機會而付出最大努力。王道旺台由盧致佑領軍，他半邊肢體不便，站在舞台上卻依然屹立挺拔，更帶領同仁大聲喊出公司經營理念、經營指標、公司訓和口號，全場都被他的剛毅堅強所感動，不斷為他的努力而大聲喝采，更展現旺旺人身處困境依然勇往直前的氣魄。盧家父母特別受邀來欣賞愛子的表演，看到他在台上閃閃發光，盧爸盧媽則激動得紅了眼睛，在台下高聲呼喊「爸爸媽媽也愛你」，親子深情溢於言表，也未熱鬧閃耀的舞台增添無限溫情。盧爸爸盧媽媽特別受邀來欣賞佑佑的演出，想起孩子幼時的病痛和撫育他們的心血，盧媽媽不禁紅了眼眶。（圖／李宗明攝）「我其實一直很愧疚，覺得沒把他們生得很好。」盧媽媽表示，盧致佑與雙胞胎弟弟是名符其實的「巴掌天使」，他們在7個月早產，出生時僅950公克，就像貓崽般幼小脆弱，在保溫箱期間還因吐奶脫水而一度瘦到700公克，看著身上插滿管子的2個小寶貝，她隔著玻璃窗則心如刀攪，每天都在以淚洗面中度過。「那幾個月，就好像隨時都要失去他們了。」盧媽媽回憶，她在月子期間不斷收到孩子們的病危通知，出院後還得用各種儀器維持生命，所幸2個孩子在全家人的照顧下逐漸茁壯，23年的呵護讓他們成為了獨當一面的大男孩，透過這次的舞台更清楚看見兒子的成長，心中的大石終於可以放下。佑佑希望透過這次的舞台，讓父母親知道自己已獨當一面，將來能成為他們最大的依靠。（圖／李宗明攝）「想跟爸爸媽媽說，從今以後換我照顧你們。」盧致佑表示，他們兄弟倆從小到大讓父母操了無數的心，如今他和弟弟都搬出來自立，他也戰勝了過去的內向少言，如今能勇敢站在舞台上指揮隊伍，之後更期望能帶著父母出國旅遊，共同在日本賞雪嬉戲，成為他們最大的依靠。
良好緊密的親子關係 降低孩子尋求尼古丁慰藉程度
擔心自己孩子因為壓力大、或是受同儕影響而使用對身體有害的物質嗎？再多些和孩子溝通、互動的時間，讓他信任與自己相處吧！根據一項2023年發表於《JAMA 網路開放期刊（JAMA Network Open）》的研究指出， 與正值青春期的孩子有良好緊密的親子關係，有助於其成長過程的身心健康，並且能降低其尋求尼古丁這類有害物質作為慰藉的程度。與父母的牢固關係 對孩子健康幫助大身心診所院長吳佑佑說明，該研究顯示青少年在報告中呈現父母溫暖程度、相處時間以及人際關係或溝通滿意度較高者，與成年早期尼古丁依賴和藥物濫用程度較低，以及意外懷孕機率較低呈現顯著相關，此部分的結論需進一步探討他們的文化背景，特別是尼古丁依賴與藥物濫用是否屬於相同等級的傷害性，在不同的文化中或許會有不同的解釋。但不論文化差異，從研究可以發現，青少年與其父母之間的牢固關係會讓他們在成年初期有更好的健康和幸福感，因此加強父母與青少年關係對孩子的長期健康幫助很大，建議父母多以溫暖、正向的方式和青春期的孩子互動。父母拋開主觀意見、學會接納 別急著幫忙解決問題董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，青少年跟父母間牢固的關係，會讓他們在成年初期有更好的健康跟幸福感，建議父母和青春期或正值叛逆的青少年相處，要避免常常發生衝突，可以在觀念上先做些調整，首先要瞭解不同世代看待同一件事情會有不同的觀點、角度，產生不一樣的判斷，可試著拋開主觀意見，用接納、欣賞的態度取代一昧的制止或斥責，從互動中聽懂他們的語言、瞭解青少年流行什麼、同儕間關注的話題，成為他們的朋友，當有問題或困難時願意和父母討論，發現他們處於情緒低潮期需要人陪伴時，不要急著想解決他們的問題、給很多建議，有時無聲勝有聲，默默陪伴的效果更好。父母態度影響孩子決定 適當界線莫輕忽葉雅馨提醒，青春期的孩子面臨外在誘惑時容易猶豫不決，父母的態度會影響他們的決定，有些不該做的事情除了說明原由、分析利弊，要明確禁止，像是接觸毒品、嘗試抽菸，適時和青少年建立要求和界線也很重要。
舒緩壓力靠出門？ 挪威研究揭「森林療法」可減輕焦慮和憂鬱
要紓緩累積的壓力，別只是待在家中休息，接觸大自然、戶外踏青有助緩解負面情緒！根據挪威科技大學近期發布的一項研究指出，森林療法(forest therapy)能有效緩解焦慮和憂鬱。回歸自然狀態 培養正念思考身心診所院長吳佑佑表示，現今網路社群、影音媒體眾多，聲光效果豐富的同時，卻也讓人無法靜下來思考，如果想更了解自己的需求，必須回歸到自我本身。上述研究中提到的林間散步，能讓人靜下心來，察覺自我及身體的狀態，這個過程讓我們更了解自己，進而減緩焦慮、憂鬱或培養出正念的思考。情緒困擾影響生活 應就醫協助治療不限於林間散步，對於任何運動、美術、音樂等領域的投入，都能達到一樣的身心靈淨化效果。吳佑佑院長也提醒，若是遇到情緒困擾已嚴重影響生活日常（如：憂鬱症），運用自然的方法紓壓很好，但須注意效果有所侷限，一定要盡早尋求專業的醫療資源。多接觸大自然 舒緩緊繃身心董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，接觸大自然不同的空氣、空間及顏色提升了身體的舒適感，讓人感到放鬆、釋放壓力。在繁忙多元的社會當中，追求簡單及自然會幫助我們回歸平靜，與人類基本的內在活動契合。雖然大自然的治癒力量還沒有使用過科學方法來分析，但從哲學角度來看，人類也是自然的一部分，身處在鳥鳴聲、流水聲和植物環繞的綠色空間中，明白自己是更大事物的一部分，幫助暫時忘記自己而紓緩情緒。若是一時無法從事務中抽身，另一項實驗室研究也指出，即使是短暫暴露在自然影像和影片中，與放鬆和快樂有關的大腦活動都會改變，也可以達到紓壓的效果。
星裡話／演員夢難圓 蔡意欽受國師開示找到出路
外號「彩虹大叔」的作家蔡意欽，早年從事電視節目製作和電影宣傳等幕後工作，1997年進入遊戲業，包括《明星3缺1》、《唯舞獨尊Online》等遊戲，都經由他操盤創下銷售佳績。最近他推出新書《世界很亂，但至少我們還有愛》，分享如戲劇般的同志人生，他透露當年如果不是「國師」唐綺陽直言點醒他，恐怕要浪費許多時光在追逐演員夢。唐綺陽是蔡意欽的大學學姐，從學生時期到現在，給他很多提點與照顧。（圖／蔡意欽提供）唐綺陽是我在台北藝術大學戲劇系的學姐，我念書的時候有過星夢，但徵試演員總是被導演打槍。那時學姐很直接地告訴我：「每個人有不同面向的才華，要找到適合自己的才能並發揮到最大，才最有效益。」她知道要用什麼講法，才能讓我聽得進去，後來我開始在學校從事劇場的行政宣傳工作，發現自己很擅長也很有興趣，自然做得有聲有色。私密情事 難逃媽媽法眼出社會後，其他同學還在朝演員或戲劇之路邁進，我則是做行銷宣傳，而且是跨領域的整合行銷，接著進入遊戲的世界，成立公司同樣蒸蒸日上，回頭想，要不是學姐給我很明確的建議，我有可能會花很多時間而徒勞無功。這次我推出《世界很亂，但至少我們還有愛》這本書，除了學姐幫我寫序推薦，還有不少藝人朋友助我一臂之力，我真心的感動和感謝，我相信這不只是我一個人的故事，也是讓大家找回對愛的理解與信心的療癒之旅。經過長期的跌跌撞撞，蔡意欽終於找到他的人生伴侶「佑佑」，兩人過得很幸福。（圖／蔡意欽提供）除了感謝學姐的照顧，我也想跟大家分享我和媽媽的故事，如同大部分的同志朋友，我跟媽媽感情最好，糾葛也最多，不管隱藏得多好，同志的媽媽們總是會察覺。念書的時候我回高雄過暑假，在家裡待不到一個星期，就想回台北找男友，當時媽媽撂了一句話：「你就是變態啦！你以為我不知道你想上台北找你『室友』。」嚇得我什麼話都不敢說。終身伴侶 早獲家人認可當兵時交往十六年的男友，後來和女生結婚，他的婚禮結束後，媽媽拉著我的手說：「今晚要不要我陪你睡，你十幾年來第一次要自己睡，可以嗎？」淡淡的一句話，已讓我泣不成聲。此後有好幾年，我帶不同的男生到高雄家作客，一律都說是工作認識的朋友，我媽總是熱情歡迎，也跟他們相處融洽，沒有再用尖銳的語句質問我是不是愛男生。媽媽和蔡意欽是彼此的最愛，但在成長過程中，媽媽也曾無法接受他愛的是同性。（圖／蔡意欽提供）後來我遇到現在的伴侶佑佑，有一天媽媽突然要我哥轉達，她很喜歡佑佑，希望我定下來，不要再換男朋友了，我聽了嚇壞，原來媽媽都知道！我和佑佑結婚，我媽特地買了一套全新的晚禮服盛裝出席。因為母子連心，我的喜怒哀樂，甚至是幸福的直覺，她總是第一個感應到。雖然如今媽媽已經失智，但她一直認得佑佑，每次跟她說「我愛妳」，她都會回我：「你愛的是佑佑。」蔡意欽有許多藝人朋友，學姐鍾欣凌也見證他與另一半的愛情。（圖／蔡意欽提供）