人際互動
」 運勢 星座 生肖 12星座 塔羅牌老師艾菲爾右弼星開始照耀「桃花盛開」 4生肖抓準時機拚搏好人緣
從3日起就是農曆九月,紫微斗數老師姚本軍發文表示,右弼星在紫微斗數中是一顆具有協助和調和能力的吉星,它的能量能幫助人們在各種人際關係中找到平衡與和諧。這顆星象徵著柔和、支持和圓融,擅長化解矛盾以及促進合作等等特質。生肖虎對於生肖屬虎的人來說,從農曆九月份起,會發現自己在人際交往中更加得心應手,尤其是在感情世界裡,右弼星的影響使生肖虎的人,變得更加柔和、包容,並且在面對感情問題時表現出更多的理解和耐心。這將使你與伴侶或追求對象的關係更加融洽,溝通也更為順暢,彼此之間的互動會逐漸變得更為和諧。右弼星同時也是一顆非常適合處理感情中的紛爭的星辰,它擅長調和矛盾,讓人們在情感上的分歧中找到共識。因此,在這段時間裡,如果你在感情關係中曾經遇到一些摩擦或誤會,右弼星會幫助你們更容易找到解決辦法,並且將彼此的感情提升到一個更深的層次。這種協調能力也會讓你更加容易吸引到與你性格契合的人,增強感情的穩定性和親密感。右弼星的影響會讓你在與新對象的互動中表現得更加自然、得體,從而提升你的魅力和吸引力。對於單身者來說,這是一個適合開展新戀情的好時機。生肖龍右弼星對於生肖龍的人而言,這顆星的特質會帶來感情上的調和與助力,特別是在感情關係中的互動上有顯著的提升,它能夠促進人際關係中的友好,讓你在面對感情問題時更加能夠妥善處理,並且找到雙方都能接受的解決方案。從農曆九月份開始,生肖屬龍的人會感受到感情關係中的和諧氛圍逐漸加強。對於已經有伴侶的人來說,右弼星的影響將使你們之間的溝通更加順暢,許多潛在的誤解或摩擦會在這段時間中得到解決。你會發現自己在面對伴侶的需求和想法時,更能展現出理解和包容,而這也讓伴侶感受到你的體貼與關懷。這段時間有利於修復以往的矛盾或解決長期存在的問題,讓感情穩定地向前發展。你的伴侶會更願意在關鍵時刻給予你支持,無論是在生活上還是情感上,你們的關係會因此變得更為緊密。如果你目前單身,右弼星進入夫妻宮會帶來新的感情機會。這顆星的特質讓你在人際交往中顯得更有魅力,容易吸引到那些能夠與你性格互補、相處融洽的人。你會發現自己在面對潛在對象時更能展現出溫和且理性的態度,這種圓融的氣質有助於拉近彼此距離,進而促進一段新的感情發展。這段時間也非常適合拓展社交圈,通過各種人際網絡或朋友介紹來認識潛在的對象,右弼星會幫助你在人際互動中保持良好的氛圍。生肖狗對於生肖狗的人來說,右弼星的出現通常能強化一個人的人際關係,特別是在工作場所或與事業相關的互動中,讓你變得更為受歡迎和容易與他人建立良好的關係。對於生肖屬狗的人來說,這有助於你在工作場所中與異性同事或合作夥伴發展出更深的情感聯繫。你會發現自己與異性同事之間的相處變得更加自然且輕鬆,並且在工作上的合作過程中,彼此的默契度會逐漸提升。如果你已經有伴侶,右弼星的影響將使你在工作和生活之間更好地找到平衡,這會對感情關係有著正面的影響。這段時間裡,你會更願意傾聽伴侶的需求,並且在工作之餘更主動地維護感情,讓彼此的關係更加穩固。對於單身的生肖狗來說,右弼星暗示著你在職場中可能遇到一些與感情相關的機會。這顆星會讓你在工作場所中更具吸引力,特別是你在工作中的專業態度和待人處事的圓融,會讓某些異性對你產生好感。這段時間可能會有新的異性出現在你的職場圈子中,而這些互動不僅限於工作,還有可能發展成更深入的情感聯繫。因此,如果你在這段時間遇到某位讓你感興趣的對象,不妨保持開放的心態,通過工作中的合作或交流來促進感情的發展。生肖馬右弼星在農曆九月份對於生肖馬的人影響是,會讓你在處理金錢相關的事務時更具魅力和影響力。對於有伴侶的生肖馬來說,這段時間你會發現自己在與伴侶討論財務計畫或共同資金安排時,溝通更加順利。你能夠以包容、體諒的態度去面對涉及金錢的問題,並且更容易達成共識,從而避免因財務問題而引發的衝突。右弼星也會讓你在處理物質和情感之間的平衡時更加得心應手。如果你在關係中感受到來自金錢方面的壓力,這顆星的影響會幫助你用更冷靜和務實的方式面對這些挑戰。右弼星的出現讓你能夠以一種協調的方式處理物質和情感的需求,這會減少因經濟壓力而導致的情感摩擦。對於單身的生肖馬來說,將會在與財務或工作有關的場合中遇到感情機會。由於右弼星能夠提升你在人際交往中的魅力,你的理性和務實態度會吸引到那些對你有好感的異性,特別是那些在財務上和你有共同話題或目標的人。因此,這段時間非常適合在工作或投資相關的圈子中展開更多社交互動,這將為你帶來意想不到的感情機會。
微光孩子2/單親媽5小孩全是不同爸 微光兒嘆:誰不想當正常人
台北市最後貧民窟「安康社區」過去提供低收入戶免費借住,依據每戶家庭經濟條件,每戶每月僅需支付1000元以下的管理費,住著約2500多人,在2012年全面改建,但安康社區的孩子們卻並沒有隨著社區的拆遷而消失,混亂社區遺留下的人與問題依然存在。「微光盒子」台灣兒少玩心教育協會創辦人蕭羣諭,透過在街頭與孩子聊天建立關係,曾有孩子因經濟環境不佳,身上散發味道被排擠霸凌,在進入微光後才卸下心房無奈表示「如果可以誰不想當正常人?」安康社區的居民多由單親、隔代教養、越南華僑、原住民、身心障礙等家庭組成,成員複雜,也因此逐漸成為治安毒瘤,自成一格對外自稱「安康幫」,吸毒、幫派、竊盜、打架、家暴層出不窮,是派出所過去首要重點關注對象,曾有資深派出所員警表示,「派出所缺什麼績效,只要進去安康社區走一圈就都有了」。正因為安康社區組成的複雜性,讓在這裡誕生的每一個孩子都有不同的故事,有父母雙雙吸毒,卻為了領取補助選擇懷孕生子,等到孩子呱呱墜地後全然不顧,任由孩子自生自滅,讓孩子從出生的那一刻光是生存就得耗盡全力,才能勉強讓自己溫飽,甚至有的孩子對父母來說,就連呼吸都是一種錯誤。蕭羣諭說,這群孩子光是活著就已拚盡全力,何談要他們學會社會化、情緒穩定,微光所做的是陪伴,讓他們也能有機會被愛一次。(圖/翻攝自微光盒子臉書粉專)有知情人士曾指出,過去曾遇過一個單親母親獨自養育5名孩子,但這5個孩子全來自不同父親,母親為了溫飽不時會有小偷小竊,小孩耳濡目染之下也有樣學樣,甚至也有青少女為了換取穩定的經濟來源,自願下海性交易,或在包養網上尋找乾爹。微光盒子的創辦人蕭羣諭表示,這群孩子長期生活在毒性環境裡,腦袋中的警鈴24小時不間斷的響著,因此出現偏差行為,在校園邊緣遊走,「只要我先攻擊別人,別人就不會攻擊我」,這樣的觀念甚至會一路伴隨他們至成年,每個人都因各種不同的童年創傷無法做情緒調節與人際互動,渴望與人連結、有歸屬感,卻始終不得其門而入,從而形成無法打破惡性循環,最終成為自己小時候最討厭的人,喪失對生活的動力與生命的熱愛,全因「不去做就不用看到自己爛」。蕭羣諭說,他想做的不是單純社工,是要讓孩子知道有個地方會永遠有人,「人生總要被好好愛一次」,他和協會的所有工作人員都會陪著他們一起去面對、去經歷,最終要的是「你可以犯錯,但犯錯不代表你整個人都錯了」,儘管理想很美好,在實行的過程中也曾遇到挫折,他也曾在解救遭到家暴的三姊妹,事後卻被姊妹的父親怒告誘拐兒童,報警要求協會不得再與姊妹花接觸,讓他氣得和姊妹父親大吵,事後三姊妹偷偷和他說,「謝謝你為我生氣」,讓她得以找到堅持下去的動力。微光盒子創辦人蕭羣諭說,他想做的不只是社工,而是一個和孩子一起生活的人,讓他們知道永遠有個地方可以回來。(圖/翻攝自微光盒子臉書粉專)對蕭羣諭來說,他和孩子們之間不只是單純的社工與個案的關聯,微光盒子要成為和孩子們「一起生活的人」,孩子的課業問題固然重要,「文山區有5個兒少據點,其中有4個在做課輔」,他想做的是陪伴在孩子身旁,和他們一起培養適應能力,調節他們的童年創傷,儘管家庭破碎不堪,但仍有人願意好好愛一次他們。
秋天正是收穫季! 「4星座」過往努力在中秋後獲得累累果實
中秋節後,正是收穫的季節!對於付出努力的人來說,終於到了回報的時刻。無論是在事業、感情,或是健康方面,只要持續付出心力,結果就不再是空談。不過塔羅牌老師艾菲爾在粉絲專頁指出,有些星座在今年秋天「特別幸運」,無論是付出心血的事業還是投入感情的戀愛,都將獲得圓滿結果。艾菲爾老師點名4個星座在中秋過後,無論在哪個領域的付出,都能迎來令人滿意的回應,讓心血不再白費。●摩羯座:調養身心、健康回春摩羯座是勤奮的象徵,總是全力以赴,不論在工作或生活中,他們都有強烈的責任感。然而,長期高壓的狀態讓摩羯座的身體逐漸透支,中秋過後他們意識到健康的重要性,開始調整生活方式,重視身心的平衡。無論是改變飲食習慣,或是進行運動,摩羯座的付出終於看到成果。他們的體能狀態逐漸好轉,精神面貌也變得更加積極和自信,身體狀況開始逐步回春,讓他們重獲健康,充滿活力地面對未來的挑戰。●金牛座:專注事業、財運豐收金牛座向來穩紮穩打,對事業與財務的關注程度無人能及。中秋過後,這份持之以恆的努力終於為他們帶來了豐厚的回報。金牛座在過去一段時間的專注和付出,讓他們的事業逐漸走上正軌,收入也顯著提升。他們的投資或工作計畫終於見效,財運開始持續上升,無論是存款成長還是新的財務機會湧現,都讓金牛座感到滿足。這份財務上的成就不僅增強了他們的自信,也讓他們看見了自己努力的價值。●射手座:戀愛愛情緣、獲得回應射手座在感情方面通常充滿激情,渴望自由和新鮮感。但他們在過去一段時間對於感情的投入,往往得不到回應,讓他們感到失落。然而,中秋過後,這種局面將會改變。射手座在感情上的付出終於開始有了回報,無論是單身的射手遇到心儀對象,還是已有伴侶的射手感受到對方更深的理解與愛意,他們的感情之路將變得更加順暢。這段時期,射手座的戀愛運勢大幅提升,情緣深厚,收穫滿滿的愛回應。●天秤座:人際關係、得到理解天秤座一向重視人際關係,善於平衡各種複雜的社交網絡。在過去一段時間裡,天秤座在處理人際關係時可能感到力不從心,無論如何努力都很難得到別人的理解與支持。然而,中秋過後,情況將會有所轉變。他們長期以來的付出與耐心終於被周遭的人看到,特別是一些關鍵的合作關係或友誼,開始有了更深的連結。天秤座會發現自己在人際互動中更容易獲得別人的支持與認可,這讓他們在處理人際關係時變得更有自信與輕鬆。
4星座告別窮忙年底前大翻身!雙子付出有回報 迎來實質好運
現代人在忙碌的生活與工作中,有時候會陷入「窮忙或瞎忙」的狀態,塔羅牌老師艾菲爾在臉書發文點出4個星座,在2024年底擺脫無效勞動,找到有價值的方向。他們開始有清晰的目標,告別過去盲目忙碌,努力付出都將有回報,無論是在事業、財富或生活各個方面。請同時參考太陽、上升星座。●天蠍座–新創意思維、事業有收穫天蠍座在過去的一年裡,天蠍座可能忙於各種計畫和挑戰,卻一度感覺事業發展不如預期。隨著年底的到來,天蠍座的創意思維將迸發,他們開始以更創新的方式解決問題,並且更靈活地應對市場的變化。天蠍座將不再為無效的工作所困,而是專注於那些真正有價值的項目,這些努力最終會得到豐厚的回報。不僅在事業上有顯著的成績,天蠍座還會感受到自身價值的提升,告別窮忙,迎來豐收的時刻。●天秤座–開拓新視野、財運滿滿天秤座過去一年裡,天秤座可能花了不少時間在人際互動和各種項目上,但未必有實質的收穫。隨著視野的拓展,天秤座逐漸意識到哪些領域值得深入,哪些事物該放手。他們將開始專注於那些能帶來長遠回報的事業與投資,讓自己的時間與精力得到更好的回報。財運逐漸提升,天秤座不再為瑣碎小事操心,而是開始享受財富與成就的雙重喜悅。●雙子座–一切靠努力、好運跟著來雙子座在過去的一年裡,雙子座可能試圖在多個領域同時發展,結果往往是分散精力,導致事倍功半。隨著年底的到來,雙子座開始明確目標,將注意力集中在最重要的事業與計畫上。這段時間的努力終於開花結果,無論是在職場中獲得升遷或創業中取得突破,雙子座的付出將得到應有的回報。隨著努力的成果顯現,雙子座不再被零碎的工作纏身,而是迎來更實質的成功與好運。●巨蟹座–調整心態、擁有實際收穫巨蟹座過去可能花了大量的時間和精力在家庭或工作中,卻發現收穫不如預期。經過一番調整,巨蟹座將更具策略性地分配時間與精力,學會選擇那些真正有價值的事務。他們的心態也從追求數量轉變為追求質量,這樣的轉變將帶來實際的成果,無論是在事業、財富或人際關係中,巨蟹座都將迎來更豐碩的收穫。這種改變讓巨蟹座不再感到徒勞無功,而是充滿自信地邁向成功的未來。
韓國VS法國抗老新趨勢:法國最新雙胞胎研究,85%的老化來自人為?先天老化只佔15%?韓國人蔘最強抗老,推遲老化有辦法!
根據克蘭詩歷時五年,以「表觀遺傳學」為理論基礎,號召超過60對雙胞胎,針對肌膚老化狀況進行全方位數據測量。發現就算是雙胞胎間,他們的老化進程也會因為後天生活習慣不同造成巨大的差異,尤其是抬頭紋與上眼瞼下垂這兩項會明顯造成老態的特徵,更分別有高達46%與30%差距,使雙胞胎直接展現明顯視覺年齡差。克蘭詩進一步發現,造成肌膚老化的原因,有高達85%其實是來自受到後天生活習慣影響,例如不規律的飲食與睡眠、缺乏運動與人際互動、心理壓力等,使肌膚產生老化表達(也就是新生出來的肌膚看起來比較老),由此而生的老化痕跡稱為「後天老化」。Yoon和Nyong是韓國IG網紅兼知名Youtuber,兩人現實中是對雙胞胎姐妹,看看兩個人雖然是雙胞胎,但她們的紋路也不太一樣唷! (圖/ch.yoooon、Malu & Duda IG)而先天老化其實只佔了15%,而大部分的抗老保養品就是針對先天老化下手,而這次針對後天老化研究下手,克蘭詩選在今年品牌70週年,全新力作黃金雙萃精華,讓你無須改變既有生活習慣,突破抗老極限與瓶頸!全新克蘭詩黃金雙萃精華推出全新配方『後天老化逆轉科技』,並偕同共計27種尖端植萃活性配方、六大法國專利,克蘭詩從853種植物裡面,最後選出能一舉影響四種表觀基因年輕表達的『有機普羅旺斯巨型蘆葦』,讓年輕的關鍵真正被留下。CLARINS NEW.黃金雙萃精華 30ml/3,050元;50ml/4,500元;75ml/5,800元(圖/品牌提供、黃筱婷攝)新一代的克蘭詩黃金雙萃精華質地上更加舒適與好吸收,而且滋潤度完美不黏膩,擦完能感覺肌膚亮度提升!CLARINS 黃金雙萃精華 30ml/3,050元;50ml/4,500元;75ml/5,800元(圖/品牌提供、黃筱婷攝)許多韓國人從小就用人蔘補氣,韓國的人蔘被運用在許多層面上,更在早期就專研在護膚品,面對肌膚老化困境,全球都明白,唯有通過提升肌膚的修復力與再生力,並強化肌底年輕膠原蛋白,才能延緩衰老速度。韓國頂級品牌雪花秀全新升級滋陰蔘系列,經過60年的蔘養膚科技,淬鍊出珍稀人蔘精華,這次更更新全新調香,溫潤人蔘花香,讓你完全感覺不到人蔘香,反而是淡雅的療癒花香調氣息。這次全新更新,全新滋陰蔘回彈霜有「豐潤版」與「輕盈版」兩種質地。尤其「輕盈版」針對毛孔設計,能隱藏細緻。輕盈如奶霜般的質地,輕透柔滑,即使妝前使用也不會顯厚重、黏膩。而滋陰蔘緊膚晶萃和滋陰生人蔘縮時修護安瓶則是分別為精華和濃縮精華,透過不同濃度的人蔘萃煉精華,幫肌膚重塑!(左)為雪花秀全新升級滋陰蔘系列。(右)Sulwhasoo滋陰蔘回彈霜(輕盈版) 50ml/7,200元、30ml/4,480元;Sulwhasoo滋陰蔘回彈霜(豐潤版) 50ml/7,200元、30ml/4,480元(圖/黃筱婷攝)(左)Sulwhasoo滋陰蔘緊膚晶萃30ml/4,200元、50ml/6,500元。(右) 雪花秀VIP囤貨首選,回購率No.1,的全新滋陰生人蔘縮時修護安瓶。每瓶蘊含12.3%*高濃縮人蔘果活萃,首次使用時,只需將旋合上下容器,即可釋放珍貴的淡紅色的人蔘果精萃。Sulwhasoo滋陰生人蔘縮時修護安瓶20g/4,380元。(圖/品牌提供、黃筱婷攝)
舉辦民主超新星計劃 民進黨邀新二代進入國會實習
民進黨新住民事務部為鼓勵新二代參與公共事務、培育新二代政治人才,31日由副秘書長何博文、新住民事務部主任暨立法委員羅美玲及新北市議員山田摩衣舉行記者會,宣傳「民主超『新』星新二代國會計畫」,廣邀18到30歲具新二代身份、關注公共議題且有意願投身政治工作之青年,進入國會進行為期2個月的實戰訓練。何博文在記者會上喊口號時,還笑稱大家口號喊不齊,就是展現民主的多元聲音。羅美玲表示,台灣已經有將近10%的年輕人具有新二代身分,希望看到更多的新住民子女踴躍投入公共事務工作,因此規劃專屬於新住民子女的國會幕僚培力計畫。有意參與者不必擔心自己經驗不足,部門將會準備一系列包含國會運作、新媒體運用、地方生態瞭解、預算審議與新聞撰寫的培訓課程,確保每一位是在糧草充足的情況下踏入戰場,也期盼大家將公共參與的精神帶回到家庭及同儕,進一步讓民主深化到台灣各個角落。台日新二代山田摩衣分享,自己在大學時因緣際會下進入立委國會辦公室實習,她在國會充分學習到議事運作、預算審查,在地方學習人際互動,這些養分也成為奠定她參選市議員的基石。山田摩衣認為,她的父親是日本人、媽媽是台灣人,從小到大她都覺得自己是土生土長的台灣人,但也更能接受與包容各種不同的聲音,這也是新二代的優勢,是台灣重要的多元種子,在這塊土地上萌芽茁壯,是讓世界走進台灣,也讓台灣走向世界的關鍵力量。何博文指出,民進黨在2023年成立了新住民專責部門,是最重視新住民權益的政黨,他特別感謝新住民在台灣的經濟發展與民主化中扮演重要角色,更充實台灣的多元文化。新二代更是扎扎實實的台灣人,希望新二代能藉由此計畫投身參與公共事務,共同促進新住民權益,讓台灣的民主繼續壯大。新二代國會計畫即日起至8月9日於網路開放報名,並於面試後選出7到10位培力生進行基礎培訓後,安排至立委辦公室展開為期2個月的培訓計畫,每月給予14640元津貼並加入勞健保,培訓時數上限為每月80小時。詳細活動訊息請至民進黨新住民事務部Instagram帳號查詢,歡迎對公共事務有興趣的新二代青年踴躍報名。記者會最後,韓瑩帶領何博文等人一起喊「國會新戰力、多元更有力」及「民主超新星、等你來加一」二句口號,但4人多次出錯,喊成不同的上下聯口號。何博文打圓場笑稱,這就是實踐「多元聲音」。
7月29日最強天赦日遇關公聖誕! 好運旺旺TOP3星座揭曉
7月29日是關公聖誕也是天赦日,清水孟國際塔羅雲蔚老師表示,所謂的天赦日,天赦的意思是「天恩開赦」,也就是俗稱的天公、玉皇大帝來開恩赦免我們的罪行。對此,他也點名天赦日好運旺旺的3星座。老師表示,在最初的時候,天赦日只是單純去求玉皇大帝,允許我們辦理三赦法會,減少我們的業力並增加福報,然後經玉皇大帝允許後,就可以著手辦理三赦法會。三赦分為三次辦理,依序為天赦、地赦、天地度化,這都是在轉換我們的負能量為正能量的方式,但是在跟玉皇大帝或神明拜拜的時候,要恭敬並保持誠信的心,若是漫不經心的拜,那麼效果就很差,甚至沒效果,而天赦日後來經世人的簡化及改變,則成為補財運及求好運的日子。老師指,最好的開運方法就是1懺悔、行善、教順父母、2布施、3廣做功德,以此來減少業力,因為只有業力減少了,阻礙消除了,這樣子才能真正的讓你的運變好。以下為天赦日好運旺旺的3星座:TOP 3 處女座處女座在天赦日當天,你們在人際關係和溝通方面,有明顯的進展。你在表達自己的想法和情感時,會更加流暢和有魅力,這讓你們在社交場合及工作環境中,容易贏得他人的好感和支持。這天,你們也可能會結識一些重要的新朋友或建立更深厚的友誼,並且在人際互動中感受到更多的愉快和滿足。當然,這也包括是與愛人或伴侶加深感情的絕佳時機,你們之間的默契和理解會變得更加深厚。你們在事業和職業發展方面,也充滿了好運和機會。你們會發現自己在工作中更加積極主動,能夠高效率地完成任務並取得令人矚目的成果。你們的努力和才華,容易得到上司和同事的認可,可能會有升職或獲得重要專案的機會。這樣的專業成就,將為你的長遠職業發展打下穩固的基礎。因此,無論是在個人生活還是職業發展方面,你們都會感受到明顯的進步和提升。TOP 2 雙子座雙子座在天赦日當天,將會感受到前所未有的自信和動力,特別是在個人形象和自我表達方面。你們容易感到滿滿的活力和行動力,無論是參加社交活動還是追求個人目標,都會有一股強大的推動力出現。在這天,你們的努力和付出將會得到他人的認可與讚賞,並且會吸引來不少新朋友和合作夥伴,讓你在人際網絡中大放異彩。另外,在溝通和學習方面的運氣也是極為良好。你們會發現自己在各種交流中更加靈活且充滿魅力,這將幫助你在各種會議、討論和談判中取得優勢。這天也是學習新知識和技能的好時機,無論是在工作還是日常生活中,你都能輕鬆掌握新資訊並將其運用自如。還有在家庭關係方面的表現也極為和諧與幸福,你們會感受到家庭的支持和溫暖,並且可能會有家庭聚會或其他令人愉快的家庭活動。TOP 1 獅子座獅子座在天赦日當天,你們的自信和魅力將顯著提升,讓你們在人際交往中如魚得水。你們會散發出一種自然的吸引力,無論是在工作場合還是社交場合,你們都能輕鬆吸引他人的注意和喜愛。你們也會發現自己更加有自信,表達能力也更為出色,因此能夠在各種場合中脫穎而出,贏得他人的讚賞與支持。這天,你們的財務運勢也將好轉,可能會有額外的收入來源或投資機會出現,讓你的財務狀況更加穩定和豐盈。你們在金錢管理上會變得更加精明,能夠善用資源來提升自己的生活品質。你們容易在家庭生活方面,表現得更和諧與有智慧,讓家庭成員之間的關係更加緊密,家庭氛圍也更加溫馨愉快。而且,在社交友誼和團隊合作方面,也有很好的運氣,你們會在團隊活動中扮演重要角色,並且能夠結交到一些志同道合的新朋友。這些新的友誼和合作關係,將為你們的未來發展,帶來更多的機會和支持。
如何延緩失能、減少肌少症風險? 簡單5動作幫助長者增強肌力、耐力
根據內政部資料顯示,截至今(2024)年5月,台灣65歲以上老年人口已超過438萬人,佔總人口19%。目前台灣已經進入高齡社會,國家發展委員會推估明年台灣老年人口占比將會超過20%以上,正式進入「超高齡社會」。面對此一浪潮,國健署配合「超高齡社會對策方案」,補助地方政府結合社區據點開辦長者健康促進課程、廣設銀髮健身俱樂部,讓長者持續獲得身體活動及社會參與的機會,幫助長者維持人際互動、情緒及改善跌倒次數,另外也推出「5動5健康」改善肌少症風險。國健署推出「5動5健康」 5個動作增加肌力、平衡世界衛生組織(WHO)建議,65歲以上長者每週應累計至少150分鐘的中等費力運動。不過國健署指出,國內高齡長者僅有4成達標,運動並不難,其實只要幾個簡單的動作,就可以讓長輩增強上肢與下肢的肌力、耐力,改善肌少症與衰弱的風險。今年國健署便與運動網紅合作,推出「5動5健康」示範影片,希望長者透過以下5款簡單的動作,持續增進肌力、平衡力等,以達到延緩失能、減少跌倒的效果:往上伸懶腰:先掌心向上,將兩手伸直打開,雙手向上伸展,若肩膀不會疼痛,可再稍微向上伸展,以舒展上肢進行暖身,有助提升手部肌耐力。左右彎個腰:兩腳打開與肩同寬,一手插腰,另一手慢慢伸直上舉過頭向對側彎,伸展腰部肌肉,有助提升手部肌耐力。轉體抬個腿:先將雙手手指交叉環扣放在後腦杓,抬起一側大腿,腳盡量抬高,讓膝蓋碰到同側手肘,可訓練肩膀關節活動、軀幹肌耐力、下肢肌力。原地踏步:身體站直,兩腳與肩同寬,並在原地交替抬起、著地而不前進,有助提升腳部肌耐力。雙手梳梳頭:雙手摸頭,雙肘打開,練習完成生活自理的梳洗動作,有助提升手部肌耐力。「5動5健康」適合全家一起動 拍短影音還能抽獎「5動5健康」動作簡單易學,不需任何器材或道具,長輩可以輕鬆動,男女老少也都能做。國健署呼籲,民眾可以跟著示範影片全家一起運動,與爺爺奶奶或社區青年及銀髮族共同拍攝「5動5健康」短影音,並上傳社群媒體,還有機會參加總獎金高達新台幣2萬4千元的「動動幣」抽獎活動。國健署署長吳昭軍提醒,身體活動量不足且體力差的長者也應增加活動,除醫學診斷上某些禁止的身體活動外,可先以增加日常活動為優先,如:練習從坐姿到站姿所需的肌力、移動時所需的平衡力等,以減少跌倒發生的機率。
12星座周末運勢一次看 4類人適合「安排聚會」增加感情
忙碌了一周,終於可以好好休息。本周末星象充滿變化和機會,金星進入獅子座,在愛情與娛樂上充滿活力,但金星和冥王星的對分相位可能帶來情緒上的挑戰,但也是自我成長的好時機。塔羅牌老師艾菲爾提醒,7月14日的天蠍座上弦月將引發內心的變化,讓我們重新檢視自己,給自己一些特別的安排,同時分享12星座本周末(7/12~7/14)的運勢,其中牡羊座、雙子座、天秤座和水瓶座適合與好友約句會,除了放鬆心情,也能讓感情更親密。※牡羊座會有更多的自信與魅力,是一個展現自我的絕佳時機,可以嘗試改變穿衣風格或換個新髮型,來提升自我形象。受到金星與冥王星的對分相位影響,可能會在個人形象和權力地位上感到挑戰,需要平衡個人慾望與他人需求之間的關係。周末不妨安排朋友的聚會,喝個下午茶或玩電動,放鬆心情,享受愉快的時光。※金牛座適合安排個人旅行,讓自己遠離繁忙的生活,尋找內心的平靜。金星進入獅子座後,對家庭和家居環境會更加關注,建議花點時間整理家裡,營造溫馨的氛圍。然而,財務狀況可能會面臨壓力和轉變,需要審視價值觀和資源管理方式。※雙子座適合外出走走,以幫助轉運。由於社交運勢大好,適合與朋友或兄弟安排一次聚會,享受愉快的時光。需留意的是,可能會在人際互動和溝通上遇到困難,要注意言語和表達方式是否過於強硬。7月14日的天蠍座上弦月將激發好奇心,適合進行靈性探索或學習新知識。※巨蟹座這周工作非常辛苦,因此周末是個放鬆的好時機。由於財務運勢有所提升,建議安排一次小型購物療愈,獎勵一下自己。然而,家庭和情感關係可能會面臨挑戰,需要平衡個人需求與家庭責任之間的矛盾。天蠍座上弦月的能量將提升創造力,適合進行一些藝術創作或心靈探索活動。※獅子座帶來魅力與自信,是展現自己的好時機,可以嘗試改變穿衣風格,讓自己煥然一新。雖然個人創造力和表現慾望可能會受到限製或挑戰,需要檢視自己的目標和成就慾望。周末適合安排與朋友的下午茶時光,分享彼此的心事,增進感情。同時天蠍座上弦月將引發內心變化,更深入了解自己的情感需求。※處女座周末適合安排一些靜心的活動。金星進入獅子座後,會更專注於內心世界,適合進行睡前冥想30分鐘,幫助釋放壓力,提升心靈平靜。不過,健康和工作上可能遇到挑戰,需要注意身心健康和工作壓力的平衡。而天蠍座上弦月的能量強調神秘和隱密的力量,有助於探索隱藏的真相和秘密。※天秤座社交運勢大大提升,是與好友或閨蜜安排下午茶聚會,享受悠閒時光的絕佳時機。人際關係和合作夥伴關係可能會面臨考驗,需要處理合作中的權力和利益分配問題。天蠍座上弦月將激發能量,帶來強大的決心和意志力,能夠迎接挑戰並堅持自己的目標。※天蠍座適合進行一些內心探索。金星進入獅子座後,會更重視職涯發展,不妨花點時間規劃未來目標,也可能會面對內心深處的挑戰與轉變,需要勇於面對自己的恐懼與秘密。天蠍座上弦月的能量將提升直覺力,適合進行靈性探索或閱讀靈修書籍。※射手座周末適合外出走走,幫助轉運。隨著金星進入獅子座,旅行運勢大好,非常適合安排一次短途旅行來放鬆心情。雖然個人理念和遠見可能會受到考驗,需要審視自己的信念和哲學觀。不過,天蠍座上弦月時期適合深度的思考與分析,挖掘問題背後的根源並尋找解決方案。※摩羯座財務運勢有所提升,可以安排一次小型的購物療癒來獎勵自己。不過,職業生涯和社會地位可能會面臨壓力和轉變,需要審視自己的職業目標和公眾形象。內在的熱情也會被激發,使得自己更投入和專注目標與理想。※水瓶座本周適合進行內心探索,專注在自己的社交圈,可以安排與朋友的聚會來增進感情。要注意可能會面對個人變革和突破的挑戰,需要平衡個人自由和社會責任之間的關係。天蠍座上弦月期間,直覺會變得更加敏銳和有效,進而做出正確的決策和選擇。※雙魚座適合安排一些靜心的活動,因為更重視自己的健康,建議每天睡前進行30分鐘的冥想,幫助釋放壓力並提升心靈平靜。不過,內心世界和精神成長可能會受到考驗,需要審視自己的靈性信念和內在平衡。天蠍座上弦月這段時間,有利於進行心靈的療癒和重建,期望能夠從過去的創傷中解脫出來,重新煥發活力。◎民俗說法,僅供參考。
日常別太小氣!這3生肖注意了 越大方「來錢越快」
這年頭什麼都漲,唯獨就是薪資不漲,這也讓不少人養成縮衣節食的習慣,甚至對待朋友也出現吝嗇小氣的情形。但現在就有命理專欄發文表示,有3個生肖其實樂隊朋友大方,未來的日子就越好命。根據微信公眾號「十二生肖運勢」發文,內容中表示在人際互動中,慷慨大方往往能夠幫助我們建立更廣大的人脈和更好的運勢。然而,也要注意適度,避免因過度慷慨而造成不必要的財務負擔。但是在這方面,屬豬、屬龍和屬蛇的人就做得非常好,不僅靠著自己的大方不僅贏得了人心,也為他們帶來了好運和財富。屬豬者生肖豬的人不僅個性溫柔,還擁有寬闊的胸襟。對他們來說,金錢並非生活中最重要的事物,他們更重視人與人之間的感情。屬豬的人天性單純善良,不會因為財富的多寡而改變。他們對周圍的人熱情而慷慨,總是願意伸出援手幫助有困難的人。這種樂於助人的個性為他們帶來了源源不絕的福報,屬豬的人通常擁有良好的命運,一生無憂無慮。屬龍者屬龍的人擁有開闊的眼界和宏大的格局觀,他們不喜歡在小事上與人計較。在金錢方面,他們相信「財散人聚」的理念,因此他們的朋友遍佈天下,無論走到哪裡都有人相助,事業發展順利。在面對值得投資的事物時,屬龍的人不會因為小利而拘泥,他們更願意進行長遠的投資,不吝嗇自己的財富。這種投資策略往往能帶來豐厚的回報,令人刮目相看。屬蛇者屬蛇的人非常有上進心,無論是在事業或財富上都表現出強烈的勝負欲。在對待身邊的人時,屬蛇的人也能夠做到慷慨大方,不會過分計較金錢上的得失。屬蛇人的這種豪爽性格使他們擁有良好的人際關係,常有貴人相助。這使得屬蛇的人在事業上能夠不斷攀升,一輩子的財富也會越來越豐厚。
好運來了! 6月結束前「5星座」運勢翻紅
2024的6月份正在步入尾聲,塔羅牌老師艾菲爾指出,6月的星象變化,帶來全新的能量,不少星座的運勢將迎來翻紅的機會,其中有5個星座將藉助這一波好運,克服先前的障礙,迎接更美好的未來。塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉絲專頁發文分享,在這個充滿希望的月份裡,困境中的人們將看到曙光,事業、財運、感情等方面都會出現新的轉機,其中有5個星座將藉助這一波好運,克服先前的障礙,迎接更美好的未來。請同時參考太陽、上升、木星星座。事業運翻紅牡羊座最近困境:白羊座最近在事業上可能遇到了瓶頸,工作進展不順利,專案進度拖延,同事之間的合作也不太默契,讓你感到壓力重重。翻紅機會:隨著6月29日的牡羊座下弦月到來,你的事業運勢將迎來翻紅的契機。你會在工作中找到新的突破口,團隊合作變得更和諧。火星冥王星的四分相(6月11日)雖然帶來一定挑戰,但也讓你在壓力下更有動力突破瓶頸。 6月21日的夏至日將帶來新的能量,你會感受到前所未有的動力和決心,讓事業重回正軌,並取得顯著進展。工作運翻紅處女座最近困境:處女座近期在工作上可能感到力不從心,任務繁重且瑣碎,效率低下,難以專注完成重要任務,導致工作壓力倍增。翻紅機會:6月12日的水星土星四分相可能會讓你在工作上感受到一些挑戰,但正是這些挑戰讓你更有機會展現自己的能力。隨著6月17日水星進入巨蟹座,你的溝通能力將大幅提升,能夠更好地與同事和上司交流,並推動工作進度。 6月27日水星土星的三分相會讓你的思維變得更加清晰,能夠有效地解決工作中的難題,提高工作效率,整體工作運勢顯著好轉。貴人運翻紅雙子座最近困境:雙子座最近在事業和生活中可能缺乏貴人的幫助,感覺獨自面對各種挑戰,缺乏支持和指引。翻紅機會:6月17日金星和水星同時進入巨蟹座,這將為你帶來更多的人際互動機會。你將會遇到願意提供幫助和支持的貴人,尤其在工作和事業上,他們會給你寶貴的建議和資源。 6月30日水星與天王星的六分相將進一步促進你的社交運勢,幫助你結識更多有影響力的人物,這些貴人會在關鍵時刻給予你重要的幫助,讓你的整體運勢大幅提升。財運翻紅金牛座最近困境:金牛座近期在財務上可能面臨一些困擾,投資失利或意外支出增多,讓你感到經濟壓力。翻紅機會:6月22日摩羯座滿月將為你的財運帶來轉機。這次滿月能量將幫助你理清財務狀況,找到增加收入的機會。火星進入金牛座(6月9日)會為你帶來更多的賺錢動力和實際行動力,幫助你積極尋找新的財源。月亮靠近土星(6月27日)也會讓你在財務管理上更加謹慎,避免不必要的開支,逐步改善財務狀況,財運明顯好轉。桃花運翻紅巨蟹座最近困境:巨蟹座近期在感情上可能遇到一些困擾,單身的你難以找到心儀對象,有伴的你與另一半溝通不暢,感情出現裂痕。翻紅機會:6月17日金星進入巨蟹座,將大大提升你的魅力和吸引力,為你帶來新的桃花運。金星與海王星的四分相(6月17日)雖然可能帶來一些情緒上的迷茫,但也會促使你更專注於自己的情感需求。隨著水星進入巨蟹座,你的溝通能力將顯著提升,與伴侶的關係會逐漸改善,單身的你也會有更多機會結識新的對象,桃花運勢逐步提升,感情生活變得更加甜蜜。
6月「3生肖」恐遇劫! 感情、人際關係、職場、健康都要注意
即將進入2024年的下半場,對此《搜狐網》點名3生肖在6月可能會有幾個劫,他們將遭遇不平凡的挑戰,這些挑戰不僅涉及感情和人際關係,還可能擴展到職場和健康領域。生肖鼠:感情之路多坎坷在2024年6月,生肖鼠的朋友可能會在感情生活中遇到一些挑戰。已經有伴侶的生肖鼠,可能因為外在因素,如朋友圈的影響或工作的壓力,與伴侶之間的關係可能遭受考驗,對於那些單身的生肖鼠,他們可能會發現自己陷入了單戀的苦惱中,感情的道路顯得特別迷惘和不安。對這些感情的波折,生肖鼠需要採取冷靜的態度。有伴侶的生肖鼠,建立和維持信任及理解是關係中的關鍵;而對於單身的生肖鼠,則更應該關注自我成長,避免讓自己過度沉浸在感情的糾結中。生肖鼠的人天生就具備適應環境的能力,聰明又靈活,但在感情的處理上他們可能需要展現出更多的耐心和冷靜。生肖虎:人際關係的試煉生肖虎的人在2024年6月可能會在人際互動中遇到不少挑戰。在職場中,可能會因為競爭激烈或是同事間的小人行為而感到壓力山大。這些問題可能不僅影響到他們的工作表現,還可能波及到財務狀況和心理健康。在這種情況下,生肖虎需要運用自己的直覺和智慧來解決問題。他們應該保持冷靜和客觀,避免不必要的衝突和誤解。對生肖虎來說,學會處理複雜的人際關係,並保持內心的平衡和諧是至關重要的。生肖龍:面臨多重挑戰生肖龍的個體在2024年6月將可能面對多方面的挑戰。這包括職場上的不確定性、財務的波動或是突如其來的健康問題。在這些壓力之下,生肖龍需要展現出他們的冷靜和理性。對於這一生肖而言,保持一個積極的心態非常關鍵,面對問題時,他們應避免焦慮和悲觀的情緒,而是應採取主動的態度去尋找解決方案。生肖龍天生具有領導力,這段時期他們的決策和行動能力將被嚴峻考驗。在困難時期,生肖龍應該依靠自己的智慧和判斷力,同時保持耐心和應變能力,這不僅是一個挑戰的時期,也是學習和成長的大好機會。
全校學生都不到10人 南投3所國小今年8月1日起停辦
台灣少子化衝擊下,南投小校小班比例偏高,如今經縣府1年協調後,113學年度起也確定停辦港源國小、鹿谷國小和雅分校、永昌國小富山分校,這3所學校全校學生都在10人以下,其中鹿谷國小和雅分校更只有5名學生。南投縣教育處長王淑玲曾在今年1月的永昌國小富山分校廢校說明會上提到,這學期鹿谷國小和雅分校全校只有5位學生,港源國小也只有8人,永昌國小富山分校學生最多也只有10人,因此為顧及學生群育與同儕互動學習權益,決定停辦,這些學生將被分配到北山國小、鹿谷國小及永昌國小就讀。南投縣教育處也向《中央社》透露,縣府及學校與公所、社區民眾、家長、學校教職員工等不同團體,經1年協調已取得共識,確定停辦方案,教育部於6日函復同意備查,完成程序後將從113學年度,也就是今年8月1日起停辦。南投縣教育處續稱,縣府同時修訂自治法規優化相關補助制度,包含學生通學交通費、交通保險費及書籍簿本費等。並要求3所接併學校盡速規劃學生輔導機制,包括環境融入、課業學習及人際互動等面向,協助學生適應新環境。
12星座一周運勢:處女座榮登「桃花王」 雙魚座工作有表現機會
新的一週開始,各星座的運勢也隨之發生變化。塔羅占卜師Princess分享12星座一週運勢(5月12日至5月18日),表示大多數星座這週在情感上有點不順,不過處女座本週倒是一枝獨秀,可以享受屬於自己的高光時刻。摩羯座也有不錯的機會。至於工作,處女、射手、雙魚也都有不錯的機會。●牡羊座本周運勢重點,感情。這周感情方面特別注意一下,對方有地下戀情的跡象,還有關係吵吵鬧鬧。工作上注意人際互動;感情上有受傷的感覺,跟你的對象吵鬧、爭執多。●金牛座本周運勢重點,工作。這周狀況原本就不好的還有點犯小人,所幸你會有解決的辦法。工作上解決困難,有幸運的地方;感情上尋尋覓覓。●雙子座本周運勢重點,日常、工作、感情。這周注意人際互動上的問題,若是失和有可能是不被歡迎。工作上沒有成長性還有點壓力;感情上沒有可發展的桃花。●巨蟹座本周運勢重點,工作。這周運勢有些微不順,還有點卡卡的,要有好轉很難。工作上會不順一段時間;感情上沒有桃花來敲門,也有點冷感。●獅子座本周運勢重點,日常、工作、感情。這周運勢是屬於壓力大的一群,也是有點稍微不順。工作上煩惱比較多;感情上現在沒有桃花,也有不小心傷了你的桃花的可能。●處女座本周運勢重點,感情。這周感情方面很受人喜歡、引人注目,好好享受一下吧。工作上機會不斷;感情上是本周桃花王,有人覺得你不錯,有人很注意你。●天秤座本周運勢重點,感情。這周感情、人際方面小心被討厭,有點洗三溫暖的感覺。工作上職場上有嚴苛的地方;感情上狀態不佳。●天蠍座本周運勢重點,日常、工作、感情。這周運勢有點冷清,可以說機會不多。工作上還在等待更好的機會;感情上沒有桃花靠近。●射手座本周運勢重點,感情。這周感情方面小心三角戀,若是不排斥也有談三角戀的機會。工作上狀態不錯;感情上穩定的三角關係。●摩羯座本周運勢重點,工作。這周很引人注目,有好的也有壞的。工作上小心小人;感情上你的桃花對你不錯,也對其他人不錯,另一部分的桃花認真、真心。●水瓶座本周運勢重點,感情。這周感情方面桃花運不佳,有爛桃花。工作上狀態不佳,有點苦的感覺;感情上你的對象覺得有點索然無味、另尋他人,另一部分的對象可以變成穩定的關係。●雙魚座本周運勢重點,工作、感情。這周會積極主動、認真執行,展現獨當一面的能力。工作上積極主動;感情上試到了錯誤的對象,對方並不感興趣。
黃子佼運勢負30分 命理師曝他「刑剋」妻子孟耿如
命理師沈嶸日前對捲入「#MeToo」性醜聞風波的許傑輝、NONO、黃子佼、統神等人的運勢通靈,她表示目前許傑輝運勢40分,自宣布退出演藝圈後就消聲匿跡,但還不算最慘。NONO運勢負20分,日前才傳出他到屏東玉皇宮祈求補運,由此可見神明根本沒有答應幫他補運。至於黃子佼更是只有負30分,位列最慘第一名,不僅難以東山再起,演藝圈哪裡都回不去,還因此「刑剋」妻子孟耿如,孟耿如的腦波也只剩感謝黃子佼對她的照顧之情,愛情則完全消失。沈嶸先前就曾通靈查出孟耿如之所以不離婚全是為了女兒,她希望女兒能得到黃子佼全部的家產,因此願意忍耐不離婚,另有謠傳黃子佼用1億元安家費來換取孟耿如3年內不離婚,雖然此消息未經證實,但卻與通靈結果不謀而合。至於看似事業全毀的統神,運勢正在從40分爬坡至60分,是這波運勢評比中的「勝利者」,目前統神的Twitch已恢復正常。沈嶸進一步分析四人的訊息場,表示統神與許傑輝是四人之中唯二沒有「性侵」業力的人,統神還是四人中業力最乾淨的,只是講話口無遮攔,所以只要日後統神謹言慎行,靠著本身的實力應該還能重新振作,還是有再創事業的可能性。總結以上的案例,沈嶸說:「即使像黃子佼過去參與多場公益,看似有累積福報,一旦做了傷天害理的惡事也是會遭受報應的。」呼籲大家一定要多行善事、勤修道德。此外,一向關懷弱勢,熱心公益的沈嶸,先前發起「每月捐10萬,持續20年」的公益計畫,至今公益總額已達550萬元,邁向「2400萬元(回饋台灣20年)」總目標的腳步將持續不斷。4月沈嶸捐贈「社團法人台灣優質生命協會」10萬元,資助「愛天使‧愛不止息支持弱勢長者照顧服務計畫」,資助缺乏資源、貧困求溫飽的弱勢長者,幫助其維持基本生活需求,促進長者社會參與及人際互動,重拾穩定安樂。《CTWANT時報周刊》提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。
企業員工親手組裝單車 助弱勢兒少圓環島夢想
美國生技大廠安進致力於實踐ESG價值,積極參與公益慈善及社區關懷,台灣安進在總經理韋立格(Daniel Villegas)帶領下,與總部保持緊密聯繫,積極響應社會需求。安進基金會關注花蓮地震救援工作,捐款新臺幣 250 萬元,並啟動捐款配對計畫,讓來自世界各地的同仁都能為台灣災後重建盡心力。台灣安進全體同仁親手打造自行車捐贈兒少安置機構,與自行車領導品牌捷安特(GIANT)合作,同仁以溫暖雙手打造象徵自由、希望和活力的自行車,過關斬將獲取零組件,親手組裝自行車捐贈兒少安置機構,幫助孩子們單車環島圓夢。台灣安進將具有祝福和紀念意義的自行車,獻給桃園及雲林的兒少安置機構,韋立格率領導團隊親自送上愛心至兩家兒少安置機構「財團法人台灣省私立台灣國際兒童村」及「雲林縣私立長愛家園育幼院」,期許帶來溫暖鼓勵,激勵孩子勇敢前進,築夢踏實。位於桃園的台灣國際兒童村致力輔導孩子走出困境,積極安排各類活動,培養孩子自立能力、生活技能,和人際互動關係。白般若村長樂見各界對孩子的付出與關懷,他表示:「感謝台灣安進發起關愛行動捐贈愛心自行車,今年暑假,我們將帶領孩子們單車環遊中彰投六天五夜,盼帶來新的視野和體驗。」長愛家園育幼院吳文輝院長表示:「長愛家園透過每年寒暑假的活動規劃,助孩童發揮潛能,培養興趣。單車環島活動已成為長愛家園的年度傳統,陪伴孩童們探索寶島的美。感謝台灣安進餽贈同仁親自組裝的自行車,將陪伴孩童們兩週單車環島之旅,活出精彩人生。台灣安進透過單車獻愛,盼能鼓勵孩子腳踏實地,勇敢自信踏出生命步伐。這次活動不僅增進台灣安進同仁情誼與團隊信任,更在付出中感受愛的能量,推動善的循環。
巴金森接力動起來:411世界巴金森日系列活動
4月11日是國際世界巴金森日,鬱金香動作障礙關懷協會、R基金會、帕促會、花蓮慈濟醫院巴金森研究中心、臺中榮民總醫院巴金森症暨動作障礙中心攜手推動「Move up Parkinson's 巴金森接力動起來」系列活動與講座,一同為戰勝巴金森氏症發聲!今年巴金森氏症相關團體首度在將巴金森日擴大為巴金森月,呼籲大眾關心這神經系統疾病,同時鼓勵患者透過運動和不同復健策略延緩病情,包括:瑜珈、桌球比賽、太極拳、國際標準舞、音樂治療、語言治療等。首場活動將於3月23日在台中愛心家園舉辦「巴金森氏症深腦刺激術DBS分享QA」及桌球體驗,而且,參加本場活動,還有好書送給你:《帕金森病,病友與家人該知道的事 》。鬱金香創會理事長陳新源醫師分享,雖然目前尚無法根治巴金森氏症,但透過合理藥物治療、持續性運動,能夠有效延緩病程。當藥物治療無法有效改善動作併發症時,深腦刺激術(DBS)成為一項極為有效的手術選擇,為巴金森氏症患者帶來新的希望。此外,陳醫師強調運動對巴金森患者具有卓越效果,改善動作障礙與非動作障礙。根據日本Ken-ichi Inoue醫師的研究,每週打1次乒乓球,3至6個月後,能有效提昇巴友的自我照顧能力,改善生活品質。全球各地的巴友早已發現,打乒乓球不僅使身體更靈活,還因增進人際互動而讓人心情開朗,遠離焦慮、憂鬱的情緒。今年是「Move up Parkinson's 巴金森接力動起來」首屆,盼活動匯聚各地區的能量,號召更多的患者、家屬、醫療專業人士和社會大眾共同關注巴金森氏症,鼓勵巴友們持續動起來,活動訊息歡迎追蹤R基金會、台灣鬱金香動作障礙關懷協會FB或搜尋#巴金森接力動起來。巴金森接力動起來活動時程:3/23「戰勝巴金森氏症講座暨桌球體驗」4/10「過暮不忘 動智森友會:戶外瑜珈」4/11「2024巴友動起來,作伙來帕球」桌球比賽4/25-7/11每週四「12周線上靜心瑜珈」5/10-5/31每周五「給巴金森氏症的音樂和語言治療工作坊」活動相關歡迎洽詢RBI瑞金抗齡照護研究教育基金會/04-22601983台灣鬱金香動作障礙關懷協會 /0963586585
12星座周運出爐 獅子、天秤、天蠍事業運勢亨通
時序來到12月的第5周,由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了12月25日至12月31日的12星座的運勢。在本周,獅子、天秤、天蠍在整體運勢與事業運勢部分都表現得十分不錯,堪稱是穩定又順遂。《CTWANT》也提醒各位讀者,艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷,但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。上升星座:白羊座心情天氣:晴朗整體運:★★★★愛情運:★★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:本週有機會出門旅遊,建議行程規劃作出兩手準備,預防突發性的變故,出門亦要注意安全,避免意外。工作上可能要面對新挑戰或學習新事物,儘管內心可能有點不情願,但這不失為一個自我提升的機會。桃花運不錯,但要謹慎爛桃花的可能性。上升星座:獅子座心情天氣:涼爽整體運:★★★★愛情運:★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:工作上,之前的不確定性逐漸消散,方向變得更加明確,讓你感到心情踏實。本週你會比較享受在家偷閒的時光,同時可以整理之前從工作中獲得的資訊。在戀人或兒女方面花費可能會較多,在短期投資上,亦要謹慎設定止損點,控制風險。上升星座:射手座心情天氣:多雲偶雨整體運:★★★愛情運:★★★事業運:★★★金錢運:★★運勢分析:本週工作和生活上需要應對各方面的人事溝通,為你帶來情緒上的困擾和波動。週初在工作上,人事關係可能稍顯混亂,幸好,不確定性將逐漸消除。感情方面,要小心因缺乏陪伴而引起的不快或爭吵,保持溝通有助於改善情侶之間的互動。上升星座:金牛座心情天氣:多雲整體運:★★★愛情運:★★事業運:★★★金錢運:★★運勢分析:本週可能會對身邊的人事物產生探索的興趣,特別是神秘的領域可能是你的新目標,亦有可能計劃將自己的興趣發展成為副業的想法,但要小心可能出現遲疑不決的情況,實踐速度亦要好好控制,避免盲目衝動。財運方面,節日氣氛可能引致你衝動消費。上升星座:處女座 心情天氣:小雨整體運:★★★愛情運:★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:本週受到接近年終的影響,開始進行自我反省和探索,人際關係可能是其中的一個課題,建議嘗試接受挑戰或作出改變。由於節日關係,參與聚會和活動會比較多,但內心並不全然投入,要小心言談舉止,避免過度直接的表達而引起誤會。上升星座:摩羯座心情天氣:雷陣雨整體運:★★★愛情運:★★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:本週將進入較緩慢的節奏,工作上可能涌現新的構思,但仍在醞釀之中。對人生方向可能也有新想法,但行動力較弱。由於你的主觀性強,自我想法也比較堅持,容易在溝通中產生衝突和矛盾。建議採取比較開放的心態,有助於為自己制定目標。上升星座:雙子座心情天氣:晴時多雲整體運:★★★愛情運:★★★★事業運:★★★金錢運:★★運勢分析:本週運程既充實又多變,工作上的人際互動較多,合作能力屬於你的強項,可以好好發揮。情緒上比較起伏,間中會有自我矛盾的情況,身邊的人加以認同會給予你充分的安全感。儘管你擅長溝通,但仍要謹慎處理與上級的人際關係,避免不必要的爭吵或衝突。上升星座:天秤座心情天氣:涼爽整體運:★★★★愛情運:★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:本週工作繁忙,建議安排一些忙裡偷閒的時間,好好品嘗美食,平衡壓力。學習新事物亦是你的新焦點,可以提升心靈的力量。善用這段時間好好計劃和安排,透過學習提升個人水平,為自己的成長打下堅實的基礎。上升星座:水瓶座心情天氣:雷陣雨整體運:★★★愛情運:★★事業運:★★★金錢運:★★運勢分析:你內在累積而帶來的安全感,這方面可以激發你事業上的推動力。此外,花費較多精力在拓展人際網絡上,這個有助於事業發展和提升你的社群地位。財運方面,最近的支出相對較多,難以控制,可能帶來經濟壓力。要謹慎理財,平衡日常開支。上升星座:巨蟹座心情天氣:多雲偶雨整體運:★★★愛情運:★★★事業運:★★★金錢運:★★★運勢分析:本週身處節日氣氛濃厚的環境,但自我保護意識顯得格格不入。注意力將放在比較親密的人和工作相關事務上,對周遭環境保持較低的敏感度。工作上或許會遇到一些挑戰,可能會面臨上司的刁難,但幸運的是,人際網絡中有一位貴人的幫助,提供支持。上升星座:天蠍座心情天氣:小雨整體運:★★★★愛情運:★★★事業運:★★★★金錢運:★★★運勢分析:本週有機會因工作需要投資購買一些用品,需小心計劃,避免過度消費。同時,可能認識新的朋友,他們可能會熱情地邀請你一同用餐。建議放開對陌生人的抗拒心態,藉由這些新的連結,有機會在工作和社交方面獲得更多機會和支持。上升星座:雙魚座心情天氣:多雲時晴整體運:★★★愛情運:★★事業運:★★★金錢運:★★運勢分析:本週可能迎來一位對工作前景有正面影響的貴人,特別是如果你最近有考慮轉換工作或跑道,他可以為你提供機會和協助。建議你珍惜這個機會,積極採取行動,儘管過程會遇到些許不順或紛擾。同時最近花費較多,似乎傾向於購買與家居或遊戲相關的物品。
前懲戒法院院長李伯道遭評鑑撤職 法評會移送懲戒法院審理
懲戒法院前院長李伯道涉嫌以傳送訊息、碰觸肢體、不當言語及交付信函等方式,與女部屬互動,使女部屬產生恐懼、害怕、不舒服及被冒犯感覺,涉嫌違反《性別工作平等法》的性騷擾規定,還違反《法官倫理規範》,司法院根據《法官法》,送請法官評鑑委員會(簡稱法評會)予以個案評鑑,法評會2023年12月8日公布評鑑結果,建議對李伯道撤職,並報請懲戒法院職務法庭審理。法評會指出,李伯道在2020年11月4日至2023年5月8日擔任懲戒法院院長並任法官,2023年3月16日至4月17日期間,陸續以傳送訊息、碰觸肢體、不當言語及交付信函等偏離職場長官與部屬間應有分際之方式,與女部屬互動,使女部屬產生恐懼、害怕、不舒服及被冒犯之感,女部屬向申評會提出申訴成立,司法院轉送法評會評鑑。法評會認為,李任職期間對女部屬所為評鑑事實,足以認定是性騷擾行為,李所為不當言語及肢體接觸行為,已偏離職場長官與部屬間應有分際,在一般人合理認知下,確已使女部屬感受不悅、及冒犯。由於雙方具有長官及下屬的權力不對等關係,使女部屬對於李伯道不當言行產生恐懼、害怕、生氣等負面情緒。女部屬害怕遭報復予以隱忍,足見女部屬已明顯感受被侵犯,未違反一般人通常生活經驗,也沒有悖於合理被害人標準。因此認定請求評鑑成立。法評會指出,法官負有憲法依法審判的重責大任,應該高度認知尊重保障他人身體自主權,且應落實在日常行為與人際互動上,李伯道身為資深法官,並擔任懲戒法院院長,應該知道這些應遵循之行為準則。法評會審酌李數十年來服務於司法,對維持公務紀律、及強化公務員權益保障的努力和貢獻,但李未能謹言慎行,對女部屬不當言語及肢體接觸,可責性重大,嚴重違背《法官倫理規範》,因此根據《法官法》第39條第1項第1款、第50條第1項第2款規定,建議撤職,並報由司法院移送職務法庭審理,以昭警惕。
海王星順行了…「5星座」一路旺到2024年 魔羯事業有突破
昨(6日)逆行了159天的海王星終於順行,塔羅牌老師艾菲爾在臉書表示,無論你是哪個星座,都將在這段時光中發現更多的靈感、動力和機會,有5個星座一路好運直至2024年,為生活注入更多的美好與激情,請同時參考太陽、上升星座。第五名 摩羯座作為一個勤奮和負責的星座,你總是努力實現自己的目標。在海王星的順行期間,你將發現自己獲得了更多的靈感和動力,同時也更信任自己的能力。這段時間將為你的事業帶來突破,你將得到上司和同事的認可和讚賞。2024年將是你奮發拼搏、實現職業突破的一段時光,一路好運,帶著動力和信心前行,為自己的事業譜寫更加輝煌的篇章。第四名 天秤座你是一個追求平衡和和諧的星座,喜歡與人交流和合作。在海王星的順行期間,你將遇到許多志同道合的人,他們將與你分享知識和經驗,同時也提供幫助和建議。你的人際關係將會更加順暢,同時你也將有機會參與一些有意義和有趣的活動。這段時間將成為你追求平衡與和諧的時光,為你帶來更多有益的人際互動和有趣的經歷,使你在2024年的生活更加充實和愉悅。第三名 巨蟹座你是一個充滿感情豐富度且關心他人的星座,總是把家庭和親友放在生活的首要位置。在海王星順行的這段時間裡,你將感受到更多的溫暖和支持,讓你的家庭和社交關係更加和諧。此外,你還將有機會改善你的居住環境,使其更加舒適和美觀。2024年對你而言將會是一段充滿溫馨與親情的時光,為你帶來更多幸福與和諧。這趟幸運之旅將使你的感情生活更加充實,為未來的日子注入更多美好與溫馨。第二名 金牛座身為一個實際而踏實的星座,你可能對神奇和奇幻的事物抱持懷疑態度。然而,在海王星的影響下,你將發現生活中充滿了美好和浪漫的可能性等著你。你將更加欣賞藝術和音樂,也會遇到那些能夠觸動你心弦的人。財運方面也將有所成長,讓你有機會購買一些你喜歡的東西。這段時間將為你帶來一系列驚喜和美好,即使是對於實際而務實的你,也將迎接到2024年一路順暢的好運。第一名 雙魚座在海王星本命星座的你,直覺和想像力將達到高峰。這段時期將會遇到許多有趣而富有靈性的人,他們將給予你靈感和快樂。此外,你也將迎來實現夢想的機會,不論是在旅行、學習、創作或愛情方面,都將迎來豐富多彩的體驗。這股順行的能量將引導你踏上一段充滿啟示和成就的旅程,讓你在2024年迎接更多美好的時刻。