人人
」 霸凌 Threads 同仁 職場霸凌 勞動部
喀什想你1／絲路重鎮70億人民幣翻修 古城新貌「黏住」電商姑娘＋北京996及旅人
今年夏天，一場網紅出征讓新疆旅遊意外爆紅，實際上，疆旅真的很火。大陸央視春晚節目上，維吾爾族女星迪麗熱巴「舞樂新疆」，舞出南疆喀什古城之美，接著《我的阿勒泰》電視劇上檔，放送北疆牧民從夏牧場轉到冬牧場的美景，喚起旅人尋找「詩與遠方」的衝動。藏在深巷裡的「爺爺的爺爺的爸爸的饢」，是當地知名排隊店，還好不用等太久。（圖／翻攝自澎湃新聞網） 果不其然，北疆南疆今年旅遊人數不斷創高。記者避開暑假及十一長假，北疆下雪已冷，改去稍暖的喀什，搭上今年才開通的上海直飛喀什航線，橫越大陸6.5小時航程起飛沒多久，乘客就一陣騷動，原來左側機窗滿了望不盡的群山峻嶺，紛紛拿出手機收納一窗的壯麗。 新疆由「三山夾兩盆」組成，北倚阿爾泰山、南杖崑崙山，居中橫亙天山，隔出北部準噶爾盆地及南部塔里木盆地，佔去中國六分之一面積，1273年馬可波羅翻越帕米爾高原，抵達塔里木盆地西側的最大綠洲，就是喀什。而飛往喀什航程中手機「私藏」的磅礡山勢，應是天山。 喀什位在歐亞大陸通道上，古時絲綢之路重鎮，也是兵家必爭之地，今與巴基斯坦等五國交界，扮演中國「西大門」的邊貿重鎮。從喀什機場驅車進市區，約莫20多分鐘抵達「喀什古城」。 占地425公頃的喀什古城，約莫16個大安森林公園，是世界最大規模的生土建築群之一，以解放路為界分兩區，西區走文青風，東區則熱鬧鮮活，各自嶄露維吾爾族風情及「一千零一夜」伊斯蘭神秘色彩。 車停西區入口，旅客與行李經過安檢哨後，徒步進入另個世界，由土橙色二到三層土木磚石樓房組成的街廓裡，繁複美麗的門窗雕花從滿牆爬山虎綠葉中露臉迎客。初來乍到的旅人宛如劉姥姥進大觀園，悠悠轉進巴格其巷民宿街，入住一棟天井及迴廊的民宿，土耳其藍配純白，飄出摩洛哥風。在喀什古城人人能「出片」，可自己拍，也有160多間旅拍店提供民族服飾專人拍攝。（圖／何曼卿攝） 民宿女主人王瑋是鄭州姑娘，原在電商業，愛旅行的她五年前走訪喀什，結果一整個被「黏住」，人生急轉彎，成了民宿街第一波業者中唯一的外地人，她花一百多萬人民幣超支裝潢好後，遇上疫情爆發，邊境管制激發國旅風，在那遙遠西域的喀什古城便一夕爆紅。 喀什的確是老城，今日「古城」則是新面貌。二、三十年前，喀什老城又舊又亂，大棚戶區全是年久失修的危樓，老居民稱「污水靠蒸發，垃圾靠風颳，水管牆上掛，解手房頂」，直到2008年拍板改造重建，中央地方及民間砸下70億人民幣，採「一戶一設計」「修舊如舊」，十多年內翻新4萬9千多戶老房，打造街巷及特色街區；加上總投資460億美元的「中巴經濟走廊」計畫啟動，喀什面子裡子都有了。位在喀什古城西區中心的「百年老茶館」，昔日坐滿商隊、維族人，如今擠滿觀光客。（圖／何曼卿攝） 「以前亂，不敢來，現在不一樣了！」一位北京「996」（朝九晚九，一周工作六天）張先生兩年前也到喀什古城開民宿，坦言競爭已激烈。像他一樣來喀什創業的本地及外地青年不少，有開民宿、酒吧、文創商品，更多的是提供民族服飾的旅拍（旅遊拍攝）店。 新疆因時區作息比北京晚兩小時，入冬時節，古城西區約莫九點半醒來前，Vlog（影片部落格）提前搶拍淨空街區，接著是學子上學、大人上班；十點過後，乾果帽子披肩玉石樂器鐵器等商店陸續開門，旅客鑽入每一條巷弄裡，包括熱門打卡景點彩虹巷及布袋巷。不管用哪一款手機拍照，人人皆可「出片」。 有排隊店嗎？有的，最長一排是藏在深巷的「爺爺的爺爺的爸爸的饢」，第六代老闆領著師傅在棚下打饢烤饢，轉角第七代和員工裝饢入盒堆滿地，等著郵寄各地，忙碌中不見單據或找換錢，通通「嗶」手機掃碼。一旁老新疆人驚訝地數算，「一天若賣三千、五千個，一個賣5元（人民幣），一年不就……。」 中午過後，西區中心「百年老茶館」二樓喝茶遊客開始變多。「以前老客人喝老茶，現在觀光客多喝玫瑰花茶」，茶館主人買買提．克裡木說，除了傳統瓜果茶點，也提供新式乾果糕點。茶館裡，白髮老樂手奏唱木卡姆，舞者張開雙臂如鷹展翅旋舞，遊客喝茶吃瓜憑欄觀望老街景。每天傍晚「西域公主招親」駱駝隊伍穿越喀什古城，整個街區跟著鬧騰。（圖／翻攝自澎湃新聞） 傍晚，一支復古的「西域公主招親」駱駝隊伍叮噹穿梭古城巷弄，正好抵達老茶館前小廣場，斜對角戲臺上也開唱，整個街區鬧騰起來，一個多小時後天將暗，遊客漸漸散去，換上剛放學回家的小學生，三五成群嬉鬧而過。「哇！不用家長接送。」吉林來的80後小朱和友人羨慕不已。綠葉爬滿雕花窗門的喀什古城，夜裡維族婦人在巷弄一隅話家常，光影下的「黃金城」歲月靜好。（圖／何曼卿攝） 晚餐後的散步最是奢侈，滿城街區在３Ｄ光影投射下，築成一座溫潤的「黃金城」，遊客四處驚艷取景，在地維族婦女們街頭閒話家常，大人陪著孩童在屋前玩耍，電動灑水車龜速前行，安靜地潔淨街廓，各自自在，上演古城的日常。 古城清晨也很有戲，每道牆掛滿的木片，寫上年輕管委會從社群抓下的逗趣妙語，在街區甦醒前，特會對路人說話。說啥？自己去看唄！
擺脫行人地獄惡名！政府訂定2050交通零死亡目標 學者籲3面向推動
政府訂2050年道路交通事故零死亡目標，交通部以工程、教育、監理及執法等面向，多管齊下欲擺脫行人地獄惡名。距離零死亡願景尚有25年，學者指出，每年道路死傷逾40萬已非道安問題，成了國安問題，目前正在打一場從「車本城市」轉型為「人本城市」的仗，建議從3大面向推動。還路於民行人路權促進會與台灣氣候行動網絡研究中心今合辦「台灣永續運輸雙齊零論壇」，結合零死亡願景與淨零碳排2大議題，邀專家學者、民間團體及立法委員針對雙願景達標需要做什麼、台灣交通轉型、行人友善街道通用設計等主題開講，盼整合「雙齊零」焦點檢視不足政策。台灣永續運輸雙齊零論壇今邀請台灣氣候行動網絡研究中心總監趙家緯、中原大學設計學院院長趙家麟、還路於民理事廖怡理、立委林月琴、台灣氣候行動網絡研究中心陳雅雯、台灣身心障礙者自立生活聯盟理事長林君潔、超越遊戲共創夥伴李玉華、人本交通策略師單車盟成員Tauno Kelder輪番開講。中原大學設計學院院長趙家麟分享如何推動零死亡願景。（圖／中國時報蔡明亘攝）趙家麟指出，零死亡願景已成全球性風潮，不過每次談零死亡都非常沉重，不如換個視野，希望要有什麼樣的城市生活，所謂零死亡願景為建立在道德層面的信念，人人都有權利在城市和社區安全移動，核心精神為任何人因道路交通喪生或重傷，在道德上完全無法被接受，像紐約推動零死亡4年，在2018年交通死亡人數創百年新低。觀察台灣情形，趙家麟說，1997年迄今，台灣與其他國家道路傷亡比較，死亡率20年下降20％，其他先進國家下降150至200％；先進國家是死傷一起降，台灣的A2事故在過去20年則增加400％，狀況嚴重；且2021年台灣道路事故死亡率為日、英等國的5倍；近10年，每年道路事故傷亡超過40萬，這已不是道安問題，而是國安問題。趙家麟指出，零死亡願景與傳統道安有3大不同觀念，現在台灣某種程度認為車禍是意外，但車禍死亡是可以預防和避免的，非現代生活的必然；不全是駕駛，而是道路設計者和政策制定者，應承擔更多責任確保安全，設計若不良，道路會殺人；不是單一專業，而是跨專業、跨部門的整合性任務。台灣問題根源為何？趙家麟提到，政府有本「市區道路及附屬工程設計規範」，是參考美國州公路及運輸官員協會、日本道路構造令及相關文獻，美國的州公路沒行人不需人行道，和台灣許多商業活動和行人的街道相比差很大，現在要將人行道蓋回去，又會去到商家反彈。趙家麟說，去年監察院注意到，台灣道路事故高，是否哪個公部門有疏失？他就提出道路設計規範一開始就用錯，形成後續行人地獄重要原因，要指責哪個單位可能都很難，交通、都計、土木等過去都以車輛為基礎，都在講車輛行為，如今就要從車本城市，改造為人本城市，但「道路交通安全規則」中仍有許多規範對行人不友善。「2023年是台灣邁向人本城市元年，開打一場從車本城市變人本城市的仗！」趙家麟表示，台灣可從3方面推動零死亡願景，首先是推動零死亡願景的新觀念，邁向人本城市，接著是政府組織需跨域整合，若不踏出這步就很難實現，最後要訂出零死亡願景的執行方法與行動計畫，包括針對死亡和重傷事故做深入個案研究，每年指認各城市10大危險路口與路段改造，將人行環境改善當重大政策推動，積極組織民間路權團體，協助推動相關理念，這部分政府已有在做，但相信政府也要學習在過程中有所調整。還路於民行人路權促進會與台灣氣候行動網絡研究中心21日合辦「台灣永續運輸雙齊零論壇」，吸引民眾參與。（圖／中國時報蔡明亘攝）林月琴也分享，道路交通安全基本法現況欠缺完善子法架構，缺乏指導性原則，造成各部會局處權責破碎化；基層普遍缺乏人本交通觀念，成為道路環境改善的根本困境。林月琴說，建議借鏡國際經驗，提升人車路業管理等相關法令規範位階或強度、建立明確的道路分級與統一指導原則、強化基層道路環境安全規劃能量，兼顧安全與地方需求，期待能像國外盤點缺漏架構並補上。台灣氣候行動網絡研究中心運輸專案研究員、論壇主持人利祐任指出，這場論壇盼延續還路於民遊行聲勢，近一步聚焦運輸部門的永續轉型，其實淨零碳排和玲死亡願景在聯合國SDGs指標中有部分重疊，且與民眾生活息息相關，國際許多交通運輸部門都將兩者放一起討論，但台灣較少類似的統整，無論在民間關注度，或者未來政策修法上，能有所助益。
刀郎與南疆2／新疆人不吃羊肉爐？「這原因」 剁手天堂有烤包子西紅柿拌麵烤饢
啟程到南疆前，親友同事七嘴八舌提醒，「天天吃羊肉，蔬菜水果少，要注意纖維、維他命補充」，「帶威而鋼吧！以免『高反』」。到了當地，答案一一揭曉。新疆占大陸六分之一，台灣46倍大，除了湖泊、草原、森林、雪山、冰川、沙漠壯麗奇景，三山夾兩盆的地理孕育豐富物產，棉花、小麥、畜牧撐起經濟命脈，西域與中原、游牧與漢族，經過古絲路千年交流下，醞釀豐富飲食文化，南疆「風土」端上的美食，自帶特色。首先是新疆美食第一主角羊肉。對台灣人來說，大底認為羊肉騷味重，需加上中藥、藥膳、沙茶等燉煮炒，大把撒上孜然粉烤成羊肉串，最常見的是配上火鍋料沾醬吃的羊肉爐。但在南疆喀什地區吃羊肉完全不是這麼一回事。在喀什汗巴札1.5公里美食一條街上五百多個攤商，可看見烤羊肉串、烤油包肝（一塊羊油一塊羊肝），澎湃的烤全羊或水煮手抓羊，或切塊炒入拌飯，剁碎包入烤包子、蒸包子或扁平的烤饢裡，唯獨不見羊肉爐。為何新疆人不吃羊肉爐？一位60多歲的烏魯木齊居民及另一位維族青年異口同聲回答，「我們的羊肉（南疆）含碱高，一點騷味也沒有。」南疆温差大，戈壁沙漠田間土壤含鹽碱，長出含碱飼草，羊吃入肚後羊肉自然含碱量高，因此稱「南疆碱羊」，地域較寒冷的「北疆寒羊」，以肉脂多體型大的「阿勒泰羊」大尾羊為主，全疆依羊種及區域又細分六、七種，北疆哈薩克族及南疆維吾爾族的羊肉煮法及吃法，也各有講究。記者嘗過烤燉燜煮包入餡的南疆碱羊肉，的確騷味不重，肉質稍嫩，最回味的則是刀郎地區莎車老城街區上的烤包子，店家由第四代接班，師傅們在店門前切肉、包餡、燒烤，烤包子個頭雖小，但面皮肉餡比例恰好，一口咬下外酥有嚼勁、鹹香出汁，沒有邊角肉入餡才會咬到筋膜的不愉快。也許店家用心挑去筋膜，也許是採用麥蓋提當地體型大產肉多的「多浪羊」。正因為氣候乾燥，喀什古城羊肉舖天未亮就開店，忙著支解溫體羊肉骨，餐館小吃攤或烤串店的師傅，大多在店門口前分工切羊肉燒烤燉煮，遊客用餐時可順道直擊一條龍流程。「缸子肉」是喀什獨有的輕量版美食，將羊肉蘿蔔等放入搪瓷杯清燉，在地人則向記者大推鴿子缸子肉。（圖／何曼卿攝）能夠刷新外地遊客三觀的，莫過於店家門口爐灶上一排排「缸子肉」，將肉塊加上胡蘿蔔等乾果蔬菜放入搪瓷杯子，小火清燉，除了羊肉，還有牛肉、雞肉，以及南疆獨有的鴿子肉，吃法是取出鴿子放空盤，剝饢小塊沾食湯汁或泡入湯杯裡，品嘗鎖住肉汁的醇湯，再吃軟嫩的鴿肉。南疆行並非天天吃羊肉，還有葉爾羌河烤鮮魚，全疆「菜園子」的溫室蔬果，葷素拌麵揪片兒，豪華版手抓飯等，最好別問有沒有「佩奇」。（圖／何曼卿攝）南疆也吃得到海鮮，有湖魚溪魚及養殖魚蝦，常見的是巴札或古城商街上的炸魚；刀郎地區則流行烤「鮮」，烤羊肉及烤魚，在地維族人從紅海水庫或葉爾羌河打撈新鮮的大魚，去內臟後用紅柳枝撐起十字，架在炭火上烘烤，上桌前再撒上切碎的洋蔥、番茄等拌醬。到刀郎地區觀賞金秋胡楊時，可趁機嘗「鮮」。隨新疆養殖漁業興起，鯉魚、草魚、花白鰱、中華鱘魚等產量漸增，記者在烏魯木齊市區一間時尚的自助火鍋店吃到梭邊魚，分麻辣或番茄兩種湯頭，魚肉現點現切無限續盤，因肉質鮮美，刺少肉厚，成了新疆在地不敗美食，一人三百元新台幣有找。「吐魯番的葡萄、哈密的瓜，阿克蘇的蘋果人人誇」，在南疆隨處有得賣，飯後還可來上一杯紅石榴汁。（圖／何曼卿攝）新疆有句順口溜：「吐魯番的葡萄、哈密的瓜，阿克蘇的蘋果人人誇」，在喀什巴札商街社區馬路旁公路休息站都有得買，葡萄有青紫長短圓細，甜瓜西瓜品種繁多，有戴小帽的維族老人或婦人挑攤子、騎電動三輪車販售。常見的還有紅石榴，剝開取籽榨出來原汁酸甜，連皮整顆榨的稍苦澀。飽嚐一頓烤羊肉後，再喝上一杯紫紅色石榴汁，或一碗酸奶，皆可解膩。南疆戈壁沙漠多，吃不到綠色蔬菜？以前可能是，但近年南疆溫室大棚從牧羊、水果，轉向蔬菜，除了栽植寒冬「老三樣」白菜、土豆、蘿蔔，還有茄子、西紅柿（番茄）、菠菜等，隨技術提升及種植面積擴大，如今已成全疆的「菜園子」。「新疆的番茄引來台灣多家食品大廠加工出口，賣到海外市場。」一位在地人說。記者則在拌麵裡，吃出了對新疆番茄的好感。新疆主食有拌麵及手抓飯、等，吃法豐儉由人，南疆人常吃的西紅柿拌麵，將蛋汁炸過後炒入番茄，再拌入清煮拉麵，簡單好滋味容易吃上癮，另一道新疆美食「大盤雞」，也是拌入寬麵沾滿肉汁菜香大口吃；拌飯則以羊肉配蘿蔔為主，配上烤鴿、烤羊排、洋蔥番茄乾果，則變身奢豪大盤手抓飯。烤饢之於新疆人，「寧可三日無肉，不能一日無饢」，在烏魯木齊國際大巴札的「阿凡提大巴札饢房」裡收羅上百種烤饢。（圖／何曼卿攝）烤饢，是主食也是點心。烏魯木齊國際大巴札的「阿凡提大巴札饢房」介紹著，饢在西域有兩千年歷史，以小麥麵粉發酵放少許鹽烤成小圓扁餅，又叫「饢餅」「胡餅」、「爐餅」；新疆人有句老話「寧可三日無肉，不能一日無饢」，夏日會在家中小院葡萄架下打饢，煮熱奶茶配剛出爐的烤饢，邊聊天邊歌舞。新疆六大區各有吃法，隨內地人變多，饢的口味已有上百種，例如湖南人愛吃辣皮子饢，上海人喜歡玫瑰花醬甜饢。疆人日常零食則有葡萄乾、杏乾、巴旦木、乾無花果等，以及羊奶牛奶等奶製品。「駱駝奶產量比較少，運送時不能搖晃怕發酸。」一名喀什人提醒，記者立馬買了駱駝奶貝、奶條。無論喀什老城街區或烏魯木齊大巴札，都是「剁手指天堂」，要當心行李超重的問題。喀什昔日是絲路上的中亞貿易重鎮，如今則是西域剁手天堂，從乾果奶製品到披肩鐵器，要當心行李超重。（圖／何曼卿攝）如不上天山、崑崙山或帕米爾高原，在海拔三千多公尺的景區玩，大部分遊客不會「高反」。一位迪麗熱巴「髮小」（兒時玩伴）阿迪力貼心提醒，不管到南疆或北疆旅遊，別提「豬」或改稱「佩奇」（卡通片《小豬佩奇》，台灣譯為《粉紅豬小妹》），因為維族人大多信回教，還有「別再說我們（維族人）像外國人！」濃眉大眼一臉帥氣的他解釋，那是一種冒犯。
工典甜點老闆夫妻走絕路雙亡 友人曝生前近況：賣車賣房都還不了
台中甜點店「工典甜點」在網路頗負盛名，豈料近年已有多名顧客批品質不佳，還遭紙盒包裝廠商控訴從今年8月起，未準時每月結清款項，同時間還有民眾爆料苦等數個月拿不到訂購的商品，在LINE社群成立自救會，至今人數超過500人，面對排山倒海的控訴，老闆夫妻倆則在12月17日起失聯，豈料警方於18日下午接獲家屬報案，19日在桃園龍潭地區發現兩人疑似在車內輕生。對此，社群Threads上有網友稱，11月時老闆再次遇到人生難關，「不是只有錢的關係，網路評論也讓他打擊很深」，3天前老闆把頭埋在便當裡一直流淚，「原因是廠商說要把他處理掉，有些員工也沒想要幫到最後，讓他越來越沮喪，賣車賣房都還不了工典甜點」。有消費者投訴2、3個月前在「工典甜點」下的訂單，苦等數個月依然拿不到商品，被店家回說「做不出來」，要求退款也沒下文，還有民眾於今年11月份表示自己花了1千多元訂了千層蛋糕，但收到的卻是「5層蛋糕」，一間紙盒包裝廠商則於17日表示，工典甜點從今年8月起，未準時每月結清款項，豈料兩人在12月17日開始失聯。豈料，警方於18日下午接獲家屬報案，查詢車號後發現兩人疑似在車內輕生，身旁留有遺書，檢警19日赴殯儀館相驗。消息一出，顧客都相當錯愕，隨後有位疑似為「工典甜點」老闆親友在Threads發文指出，老闆是位孝子，因為媽媽離開的關係，讓他有想開店的夢想，前期「工典甜點」在百貨公司是人人排隊的名氣店家，後幾年他在大陸投資了上千萬都賠完，但並沒有因此跌倒。30歲初，老闆和老婆結婚了，「記得才沒多久，他問我爸媽貸款能不能晚點還」，因為想帶老婆去度蜜月，後來兩人擁有第1間店面，豈料今年11月的時候，他再次遇到他人生的難關，但這次不是只有錢的關係，網路的評論讓他打擊很深，因為他一直都在用心經營著品牌，但熬夜趕工身體終究負荷不住，請了工讀生幫忙做蛋糕卻出了差錯，毀掉了顧客對他的期待，賠償再加上沒多的現金流，兩人也很負責的在處理各個方面的問題，之後老闆再次接了訂單熬夜趕工，想彌補之前的錯誤，也再次進了醫院。3天前，原PO家和夫妻倆吃了便當，只見老闆一直把頭埋在便當裡一直流淚，最後兩人都吃不到一半就吃不下，原因是廠商說要把他處理掉，有些員工也沒想要幫到最後，讓他越來越沮喪，賣車賣房都還不了工典甜點。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
韓星、好萊塢藝人最愛用「護唇膏」清單公開！IU、金泰梨、小賈斯汀夫婦、千黛亞同款用過都推！
最近天氣忽冷忽熱，護唇膏卻好像不夠滋潤，但看到韓國女星或好萊塢明星總是一出場就有超水嫩又無唇紋的美唇，到底她們都用什麼護唇方式？一起看看當紅藝人們在台上、私下的最愛護唇膏同款推薦！1.好萊塢藝人小賈斯汀夫婦、千黛亞最愛護唇膏小賈斯汀和老婆海莉比伯之前接受採訪時曾坦承自己是護唇膏控，也曾經說過自己對Carmex護唇膏愛不釋手，主要是它的滋潤效果無它能敵， 而「蜘蛛女」千黛亞(Zendaya)也曾分享用了 Carmex就不可能有乾裂的嘴唇，她每次出席頒獎典禮必塗上透明光澤的護唇膏，讓自己擁有JUCIY的發光豐唇！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Carmex 小蜜媞有三種不同的選擇，包括軟管和圓罐的「經典原味修護唇膏」、和經典藥用防曬 SPF15 修護唇膏(旋轉瓶)、擁有優異的保濕滋潤及修護柔嫩效果，圓罐更是藝人們睡前後敷的唇部晚安唇膜，絕對是家中必備的護唇膏！2024 更全新上市「minis 3 入組防曬 SPF15 修護唇膏」，超可愛草莓/鳳梨/櫻桃 3 款水果口味迷你護唇膏，還有防曬 SPF15 ，搭配繽紛果凍的色彩，超 Q 迷你尺寸，可愛模樣深深擄獲少女心!Carmex 小蜜媞經典原味修護唇膏/128 元；Carmex 小蜜媞經典原味修護唇膏(圓罐)/128 元；經典藥用防曬 SPF15 修護唇膏(旋轉瓶)/139 元（圖／品牌提供）2024 全新上市「minis 3 入組防曬 SPF15 修護唇膏」超可愛 3 款水果口味迷你護唇膏(草莓/鳳梨/櫻桃的三種口味)（圖／品牌提供）2.IU 同款護唇膏最近IU在她的個人IG上秀出了自己擦雅詩蘭黛全新《水啵啵琉璃潤唇膏》，讓韓國一上市隨即創造瘋搶盛況，唇膏鈽彈擁有光澤感，更是不退流行的MLBB色系，難怪燒得韓妞人人都想擁有IU同款「Q嫩美唇」一起擁有「水啵啵」嘟唇！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 雅詩蘭黛唇水啵啵琉璃潤唇膏/990元（圖／品牌提供、取自IU IG）3.金泰梨御用護唇膏PRADA Beauty經典潤唇膏在其他市場被譽為「必備單品」，其他國家上市後幾乎是經常一次購買潤唇膏和唇膏搭配使用，銷售量爆棚。經典護唇膏擁有清新的綠色調和自然霧感效果。可單獨使用，或作為 PRADA Beauty經典唇膏的打底產品，突破傳統潤唇膏打底會改變唇膏質地與顏色的問題，保持唇膏原有的霧面效果與色彩飽和度,可使妝效更持久，且不改變霧面唇妝妝效，另外，之後也會在第二波上市中推出 Prada Blue 藍色款潤唇膏，添加根據唇部pH值變色的科技，隨個人唇部的膚況呈現出不同的粉色深淺。質地輕盈且保濕，適合想要自然增添氣色的使用者。PRADA Beauty經典潤唇膏3.8g/1,550元；蕊心3.8g/1,350元。（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.日本藝人們最愛的砂糖蜜唇膏KANEBO 大K則推出了超滋潤感的全新星燦嫣紅磨砂糖蜜唇膏，運用真正天然的砂糖顆粒成分，讓你抹上唇膏的時候表面會附著一層砂糖，等你輕抿雙唇後，就會慢慢化開溶解，變成豐潤的光澤膜，隱形唇紋，讓雙唇呈現豐潤飽滿的效果。KANEBO 星燦嫣紅磨砂糖蜜唇膏 新色 3 色#S00、#S01，限定色#EX1/1,450元。（圖／品牌提供）KANEBO 星燦嫣紅磨砂糖蜜唇膏 新色 3 色#S00/1,450元。（圖／品牌提供）5. 北歐藝人最愛的L:a Bruket 療癒護唇棒系列嘴唇是臉部的感官中心，更是味覺、嗅覺及觸覺的交會處，同時嘴唇也是情感傳遞的通道。 L:a Bruket 相信，透過簡單的塗抹護唇膏，也能讓身心平衡、心靈得到休憩。之前推出的超熱賣L:a Bruket 017 椰香護唇棒全球備受好評，是全球市場每 2 分鐘即售出一件的高人氣明星商品。L:a Bruket今年再度推出「療癒護唇棒系列」，包含 309 薄荷急救護唇棒、311 橙花晚安護唇棒 ，採用天然香氣製成新配方，幫助身心靈重拾內在平衡。L:a Bruket 透過全新的 309 薄荷急救護唇棒及 311 橙花晚安護唇棒，向大腦釋放解壓訊號，讓你保濕霜唇同時放鬆，療癒護唇棒系列變身你的每日的「身心照護夥伴」。薄荷的清新氣息感，可以在緊張時刻適時擦上，調整呼吸，冷靜思緒，並且回復專注。L:a Bruket 309 薄荷急救護唇棒 14g/650元（圖／品牌提供）L:a Bruket 所有產品皆於瑞典製造，並採用可完全回收的包裝設計。療癒護唇棒系列使用 100% 天然成分，並通過 COSMOS Natural 認證，蘊含杏仁油及椰子油等純淨植物油，並添加維他命 E。富含橙花香氣，適用於入睡前的儀式。專為舒緩身心靈而生，讓你有高品質睡眠。L:a Bruket 311 橙花晚安護唇棒 14g/ 650元（圖／品牌提供）
屏東機車停車格塗銷不全！3個月近千人挨罰 警將撤銷870張紅單
屏東市公園路人行道全面禁止停放機車，但原有停車格塗銷不完全，導致近千人誤停挨罰，當中宋姓民眾申訴成功撤單後，考量並非每人都會寫申訴書，因此向屏東縣議員李世斌陳情，盼警方主動撤單，經清查後共870張罰單可撤銷。宋姓民眾指出，屏東市公園路人行道長年設有機車停車格，但他卻在今年9月4日收到違停罰單，記得當天有把車輛停在格內，於是跑回現場查看，雖然人行道清楚看到停車格，不過入口處卻設有禁停機車告示牌，讓他非常納悶。他說，為何不給停車但車格又沒清除？豈不是誤導民眾？他發現，不僅誤停民眾多，還有機車直接被拖吊。為此，事後蒐集相關資料向高雄行政法院提訴願、並向監理站申訴，苦等2個月後，高雄區監理所在訴願結果出來前已先發函撤銷原處分。他見撤單成功，轉向李世斌陳情，盼警方能主動清查有疑慮的罰單並協助撤單，因為並非人人都會寫申訴書。李世斌說，停車格塗銷不全確實容易造成民眾誤停，根據警方統計，今年1月至11月該人行道開出2207件機車違停，當中7至9月高達近千件，建議警方應將個案變通案處理，讓民眾省去繁瑣的申訴程序。警方表示，去年配合交通新制，該路段人行道全面禁止停車，但因最初格線塗銷僅用黑色漆面覆蓋，經日曬雨淋後部分白色格線重新顯現，尤其7月廠商以打磨清除格線後，痕跡經遇雨水後更清楚，直到9月才改以強力水刀清除，因此將撤銷7月22日至9月28日開出的罰單共870件。屏東監理站表示，將依警方提供免罰清冊釐清，已繳費的會主動通知退費，未繳費的會通知裁罰單位辦理撤銷免罰作業。
張惠妹台北大巨蛋開唱倒數 無預警宣布20萬歌迷有禮！內容物搶先公開
天后張惠妹（阿妹）將於今年底登上台北大巨蛋開唱，5場演唱會的門票瞬間就售罄，接棒周杰倫外更是台北大巨蛋首位跨年開唱的華語歌手，相當受關注。張惠妹演唱會將近，主辦單位今（15）日突然宣布好消息，所有進場哥迷都有專屬紀念品，超狂大禮包內容物引發熱議。「妹神」張惠妹（aMEI）的「ASMR Maxxx @ Taipei Dome 世界巡迴演唱會」於12月21日起在台北大巨蛋開啟序幕，準備連唱5場，令歌迷引頸期盼。主辦單位聲動娛樂今日驚喜宣布，寵粉的張惠妹已為進場歌迷準備專屬紀念品，大禮包有互動的彩帶、手扇和螢光棒等，專屬提袋裡還附上場刊，5天的場刊封面也都不同，重要的是有買票進場進20萬名觀眾人人都有。據了解，張惠妹為了台北大巨蛋的演唱會，近日還特地前往大陸深圳租場地，日以繼夜為台北場演唱會彩排，她本人也相當興奮，更不忘呼籲歌迷不要受騙，切勿購買網路上來路不明的演唱會門票，還提醒主辦單位要謹慎考量粉絲出入安全。除此之外，日前張惠妹現身周杰倫演唱會上，連唱好幾首歌讓粉絲們大飽耳福；不過她帶動現場粉絲「跳起來」，也引發附近居民反應「感到震動」，一度陷入爭議，更有不少人提議是否考慮比照小巨蛋禁止集體跳動。張惠妹將在12月21、22、28、29、31日於台北大巨蛋開唱，當時門票開售隨即被搶光，而她也將成為解鎖台北大巨蛋跨年檔的手為華語歌手。主辦單位已經提醒，演出期間台北大巨蛋周邊恐交通擁擠，建議粉絲搭乘大眾交通工具前往，散場時請由捷運市府站或國父紀念館「4號出口」進站；另外也提及，12月21日、12月28日週六場正常於晚間7時30分開唱，12月22日、12月29日週日場則會提前在晚間6時開唱。
《黑悟空》全球瘋玩竟未獲「最佳遊戲」 製作人心累列7點聲明：我白來了
由中國「遊戲科學」開發的《黑神話：悟空》（Black Myth：Wukong）今年8月正式發行後，在Steam銷量立刻衝上全球第一，也造成玩家搶先體驗。不過近日在TGA（The Game Awards）頒獎典禮上，《黑悟空》未獲「年度最佳遊戲」，讓許多大陸網友相當不滿；而製作人馮驥14日晚間也有感而發表示，「沒搞明白這次年度遊戲的評選標準是啥，我特麼白來了！」《黑悟空》未獲TGA「最佳遊戲」後，製作人馮驥14日晚間針對此事在微博發聲，他稱自己花了7年完成這個遊戲，《黑悟空》總共入圍4項最佳動作遊戲、最佳藝術指導、最佳遊戲指導和年度遊戲，最終拿到最佳動作與玩家之聲，雖然很欣慰有得獎，但他其實很失落和帶有遺憾，因為沒有獲得年度最佳遊戲，他沒搞懂評選標準，還認為自己白來了。頒獎典禮後馮驥也看了許多玩家的言論，感受到大家強烈的不滿，也看到不甘與不爽，他說他都理解，且這些情緒背後不是痛苦與惡意，「而是自尊與自信」，當如此自信時卻沒得到認可，就會有脾氣很正常。但馮驥冷靜後也說，「今天輸了，明天還可能會輸，可那又如何？影響結果的因子太複雜，所以結果必然是不確定的。」自己唯一能確定的是選擇自己要做的事情。《黑神話：悟空》在TGA頒獎典禮中未獲「最佳遊戲」，製作人不解怒發聲。（圖／翻攝自微博）不過馮驥很高興中國製作的遊戲被全世界的玩家喜愛，且這還只是他們做的第一款單機遊戲，他直言這是中國文化、人才能被看到的另一種機會，相信中國的遊戲產業能更有成就。馮驥最後也說，「希望黑神話的這個故事，能夠給到某些還在迷茫中的人一點勇氣，讓更多在還在黑暗中摸索的人看到了一點光亮，然後以平常心繼續前行。」據了解，TGA有遊戲界的奧斯卡之稱，每年12月會舉辦頒獎典禮，其中最受矚目的大獎以「年度最佳遊戲」，今年除了《黑悟空》入圍，還有《宇宙機器人》、《小丑牌》、《艾爾登法環：黃金樹幽影》、《Final Fantasy VII：重生》、《暗喻幻想：ReFantazio》等5款，大獎最後由《宇宙機器人》拿下。製作人馮驥微博全文：TGA頒獎已經過去了一天，錯峰出來說幾句心里話，想著也許對某些朋友有用，畢竟昨天沒機會上台說。1這次的頒獎典禮，恰逢我們發布了一個還算大的更新。對我個人而言，這個花了七年的項目，至此算是正式告一段落。《黑神話：悟空》的四個獎項提名（最佳動作遊戲，最佳藝術指導，最佳遊戲指導，年度遊戲）都是中國首次。最終拿到了最佳動作與玩家之聲，尤其摘得玩家之聲，讓人欣慰。但必須承認，有失落，有遺憾，更多的則是放下幻想。今年入圍的遊戲都很出色，可我真沒搞明白這次年度遊戲的評選標準是啥，我特麽白來了！2從昨天到現在，我也從很多玩家的言論中看到了強烈的不滿情緒，看到了不甘與不爽——大多用了幽默與解構的方式表達，笑死。我完全能理解這些不甘，同感這些不爽，因為我知道這些情緒的背後，不是痛苦與惡意，而是自尊與自信。如此自信卻沒得到他人的認可，有點脾氣，很正常。我其實……比你們更自信（參考我在知乎的第一個回答），年度遊戲登台的演講詞兩年前就寫好了，居然沒用上[苦澀][苦澀][苦澀]在這款遊戲的研發過程中，很多同事沒有我這麽樂觀。他們可能因為玩過了太多的中間版本，難免覺得這個遊戲還有太多的瑕疵，也不大可能按時上線。我在公司的一個主要工作，就是不斷安慰他們我們已經做得很好了，產品一直在進步。是的，你不能只在已經贏的時候才自信。那不是自信，是對結果的覆讀。今天輸了，明天還可能會輸，可那又如何？影響結果的因子太覆雜，所以結果必然是不確定的。我們唯一能確定的是選擇自己在做什麽——做具體的事，做困難的事，做相信的事。在做這些，當然應該自信。3有人說，一個從沒做過單機的團隊，做的第一款單機遊戲取得如此的成績，是一個小概率的偶然事件，未來也很難覆制。我想說這不是什麽偶然，這是一個中國的文化，中國的人才，中國的營商環境，中國的遊戲產業，與全世界的廣大玩家一起碰撞出的必然結果。如果沒有早早就看到這個“必然”，我們不會如此堅定做出這個選擇。這不是賭，是順勢而為。遊戲科學有幸參與並見證了這個“勢”的開始，我相信未來一定會有更多的同行，給全世界帶來更優質、更有趣、更自信的中國故事。4有一句幾乎人人皆知，但很多人不知道來自《西遊記》里的話——世上無難事，只怕有心人。在我的理解里，這句話並不是說，只要願意，任何困難都可以征服。而是說有了迎難而上的心態，那麽困難與失敗就沒那麽可怕，它們不會輕易打倒你。能與無法避免的難事從容周旋的人生，也會過得更加踏實。因為難，才好玩。 5為什麽叫遊戲科學？當我們決定用數學、物理，以及由此衍生出的基礎科學與工程學去分析與解決具體問題，不搞玄學，不搞神化，不倒果為因，才能真正平視這個覆雜的世界，看清那些遙遙領先的對手，究竟厲害在哪里。如果有人不提具體問題，不講論據與邏輯，卻斷言一件事情很難水很深，你也許應該考考他偏微分。科學不是真理，科學是以實事求是的態度追求真理。6事實上，能做遊戲，能玩遊戲，已經是非常幸運的一群人。這個世界還有很多根本沒有機會玩所謂3A遊戲的人，有很多沒有使用過主機與電腦的人，有很多對現狀感到仿徨、痛苦乃至絕望的人，有很多正在遭受苦難與不公的人。我想，越是這樣，我們越要去創造更好的遊戲，創造讓更多人感受到真、善、美的內容。我一直相信，好遊戲的最大價值，是讓這個世界幸福感的分布更公平了。路還很長，風還很邪，妖王還很狂妄，但我們一直在變強。7最後，希望黑神話的這個故事，能夠給到某些還在迷茫中的人一點勇氣，讓更多在還在黑暗中摸索的人看到了一點光亮，然後以平常心繼續前行。希望大家都能繼續懷著自信與雄心，保持勇敢、誠實與善良，踏實做好每一件具體的小事，坦然接受不確定的結果，一直走在取經的路上，直到生命的最後一刻。就像海明威說的那樣：這個世界很美好，值得為之戰鬥。
空汙大爆炸！台北馬拉松今晨開跑 醫曝：紅紫爆出門跑步像輕生
2024台北馬拉松15日清晨開跑，儘管低溫探10度，不少跑者仍不畏寒風奔跑。心臟內科醫師劉中平表示，「馬拉松競賽中跑者的猝死機率大約是10萬分之一」，最容易發生於40歲以上男性，在比賽的最後階段發生。胸腔內科醫師蘇一峰也說，如果在低溫和空氣品質不佳的環境進行激烈運動，其實跟輕生無異。劉中平在臉書發文，跑步應該是一件身心健康的事，但從2021到2023年，台北馬拉松都有跑者失去心跳送醫，「那今年2024年會如何呢？馬拉松從西元前的希臘競技活動，變成人人參與的全民運動，當然很好，不過每年都要發生的猝死事件，也是我們該重視的。」劉中平表示，「特別是從嚴謹的學術報導中顯示，馬拉松競賽中跑者的猝死機率大約是10萬分之一，而台北馬拉松每次參加者不超過3萬人，卻幾乎每年都發生猝死事件，是否危險性稍高了點？ 」劉中平指出，「馬拉松算是比較激烈的運動，本來就可能提升心臟病發的風險，目前認為造成猝死的危險因素包括有冠狀動脈阻塞、心律不整、肥厚性心臟病變； 特別容易發生在40歲以上的男性，在比賽的最後四分之一階段發生。 因此醫師建議所有參加馬拉松的選手都應該要有完善的心臟評估，參賽前應該持續服用心血管疾病藥物，運動中間要確實補充水分和規律休息。 跑步中有任何的不適，都要立刻休息請求協助。 」胸腔內科醫師蘇一峰也發文，「北部空氣污染大爆炸是平常的四五倍，明天台北路跑參加者自己要小心，激烈運動時的呼吸量是平常的二十倍，四小時空氣污染路跑，恐等於連續吸入80小時的高度空氣污染！」蘇一峰曾說，在空汙環境下運動，血管會緊張硬化導致猝死，「很多人不看空氣品質，紅紫爆時仍出門跑步，這樣子其實跟輕生差不多。」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
一貫道信徒赴陸遭逮失聯 陸委會警示台人切勿以身涉險
3名年介70至80 歲的台灣一貫道信徒在中國大陸被被逮捕至今失聯中，引發兩岸關注。對此，陸委會副主委梁文傑今（14日）表示，台灣民眾應該認清，在中共的體制下，中國大陸沒有宗教自由，呼籲我方宗教人士在赴陸前務必三思，切勿以身涉險。國台辦日前證實，3名台灣一貫道信徒（周姓、江姓、謝姓），在中國涉嫌「組織、利用會道門破壞法律實施罪」，被廣東省公安機關逮捕；目前3人均已聘請律師。相關人員於10月上旬在中國大陸失聯，至今下落不明。而這也是自澎湖大進滿88號漁船遭扣留、金門胡姓長官遭扣押等案件後，再有台人滯留大陸，凸顯兩岸關係緊張態勢下，跨境活動的風險正在升高。陸委會表示，陸方必須儘早釋放這3名一貫道國人回台，並保障當事人合法權益，妥善保障當事人人身安全，並強調，中共這一年來已多次對我方赴陸的宗教界人士，非法逮捕、拘禁、處罰；台灣民眾應該認清，在中共的體制下，中國大陸沒有宗教自由。陸委會指出，中共假借宗教交流之名，對台統戰滲透，絕不樂意台灣宗教人士在中國大陸宣揚傳教，呼籲我方宗教人士赴陸請三思，切勿再嘗試以身涉險。
江宏傑難擋畇二寫真誘惑 認了「眼睛就會想瞄」
12月年終之際，《飢餓遊戲》舉辦歲末年終聚餐，但餐費卻是主持群孫協志、王仁甫、許孟哲、蔡黃汝、峮峮還有製作人，6人中有一人得買單，當天製作單位還安排到宜蘭郵輪海景溫泉飯店錄影，結束後直接在飯店吃豐盛buffet，所以藝人加上工作人員全部餐費就要6萬塊，讓主持群哀嚎抗拒。這集也找來藝人江宏傑、林采薇、紀言愷、小優和畇二等，跟主持群一起進行遊戲，贏的人有機會把命運轉盤上自己的名字換成其他人，逼得五位主持人要相互競爭。其中一關遊戲兩兩一組，一人負責拋氣球、另一人則要拿皮球轉身丟中氣球，當輪到江宏傑時，眾人竟聯手出奧步，人人都手拿一本畇二的寫真集，翻出性感照片，沒想到江宏傑定力太好，一開始不受影響，王仁甫見狀要大家作出翻頁的動作，讓江宏傑分心：「真的太干擾，不知道為什麼一翻眼睛就會想瞄。」江宏傑自己都承認難擋誘惑。王仁甫（右2）和江宏傑（右1）手貼低週波電到怕。（圖／中視提供）照理這集製作單位要拱主持群出錢買單，但遊戲卻不輕鬆，甚至整人意謂濃厚，有一關要玩踢足球進洞，工作人員竟準備慶生帽要讓藝人戴在臉上，模樣超窘，剛好是許孟哲和紀言愷抽中，兩人乖乖戴上，走路時什麼都看不到，讓其他人笑翻。王仁甫和江宏傑則抽到手貼低週波，兩個大男人被電到控制不住表情，全程手抖個不停還要丟沙包進洞，玩到快翻臉。本集《飢餓遊戲》將於週日（12/15）晚間8點中視播出。許孟哲（左）和紀言愷（右）臉戴慶生帽玩遊戲。（圖／中視提供）
畇二性感寫真太誘惑 江宏傑坦言分心：眼睛就會想瞄
12月年終之際，中視《飢餓遊戲》舉辦歲末年終聚餐，但餐費卻是主持群孫協志、王仁甫、許孟哲、蔡黃汝、峮峮還有製作人，六人中有一人得買單，當天製作單位還安排到宜蘭郵輪海景溫泉飯店錄影，結束後直接在飯店吃豐盛buffet，所以藝人加上工作人員全部餐費就要6萬塊，這讓主持群哀嚎抗拒。本集《飢餓遊戲》邀來江宏傑、林采薇、紀言愷、小優、畇二等，跟主持群一起進行遊戲，贏的人有機會把命運轉盤上自己的名字換成其他人，逼得五位主持人要相互競爭。其中一關遊戲兩兩一組，一人負責拋氣球、另一人則要拿皮球轉身丟中氣球。當輪到江宏傑時，眾人竟聯手出奧步，人人都手拿一本啦啦隊女神畇二的寫真集，翻出性感照片，沒想到江宏傑定力太好，一開始不受影響，王仁甫見狀要大家作出翻頁的動作，讓江宏傑分心：「真的太干擾，不知道為什麼一翻眼睛就會想瞄。」坦城難擋畇二寫真誘惑。雖是主持群出錢買單，但遊戲卻不輕鬆，甚至整人意謂濃厚，有一關要玩踢足球進洞，工作人員竟準備慶生帽要讓藝人戴在臉上，模樣超窘，剛好是許孟哲和紀言愷抽中，兩人乖乖戴上，走路時什麼都看不到，糗樣讓其他人笑翻。王仁甫和江宏傑則抽到手貼低週波，兩個大男人被電到控制不住表情，全程手抖個不停還要丟沙包進洞，玩到快翻臉。節目播出就在15（周）日晚間8點中視《飢餓遊戲》，周六晚間8點中天娛樂台也能收看。王仁甫（右2）和江宏傑（右1）被低週波貼手電到怕。（圖／中視提供）
恐慌症？憂鬱症？躁鬱症？「重複式經顱磁刺激」成治療新解方
【健康醫療網／記者張慈恩報導】36歲的張先生(化名)是竹科知名科技大廠的中階主管，常出現莫名的害怕與緊張感，因此被診斷為恐慌症，也曾接受過30多次的經顱磁刺激治療仍未見病情好轉，後來接受NIRS腦功能檢查後，才發現罹患的是躁鬱症，接受治療後，症狀大幅改善並可回歸正常生活。身心醫學診所院長周伯翰表示，憂鬱症、躁鬱症、恐慌症其實都是精神科門診常見的疾病，三種病症確實有許多共同的症狀，目前臨床上多靠醫師問診跟患者主訴症狀來進行判定，確實容易造成誤判的情況，導致病情未能即時有效獲得控制，延誤治療黃金期。躁鬱症患者半數未求助！專家：精準診斷是關鍵據統計，全台約30萬人深受躁鬱症所擾，其中高達5成以上患者沒有求助或接受治療。患者在躁期可能感到情緒興奮、精力旺盛、睡眠需求減少、行為衝動。至於在鬱期則表現為沮喪、失去興趣、精神疲憊、睡眠困難等症狀；其中鬱期往往對患者的個人生活、工作帶來巨大的痛苦負擔。周伯翰院長表示，約有60%的躁鬱症患者常被誤當憂鬱症治療，導致治療效果不佳，因此精準診斷在臨床上相當重要。新竹科學園區職場霸凌事件時有耳聞，根據行政院《重要性別統計資料庫》數據顯示，全台精神疾病門診件數正逐年增加中，2022年和2016年相比，複合年均成長率為4.8％，其中新竹市又以6.2％的成長率，勇奪全台第一，足見新竹市不僅僅是全台「含金量」最高的城市，同時也是全台精神壓力最大的城市。周伯翰坦言，診間收治的患者有逾半數都是人人稱羨的科技新貴，多數更是來自數一數二的知名科技大廠，許多人也像上述個案一樣，因職場上的高工時、高壓力而導致精神狀況明顯出現問題。先診斷再治療！近80%患者症狀顯著改善周伯翰進一步說明，目前臨床上仍仰賴憂鬱症篩檢量表評估、搭配醫師問診，以及患者自我描述症狀來進行病症判斷，他希望能夠將『精準診斷』的概念導入，引進NIRS腦功能檢查，其原理是利用近紅外光偵測大腦前額葉在執行語言測驗時的活性，來區別患者到底是罹患憂鬱症、躁鬱症還是思覺失調症。因患者多來自園區，身為高知識分子的他們即便是就醫，也十分相信科學化的數據分析與論證，且不希望因為病情誤判而影響病情，因此約有7成的患者都會要求先進行NIRS腦功能檢查後再接受相關治療，經過NIRS腦功能檢查後，確實有近80%的患者在結合藥物治療與非侵入性的腦刺激治療後，都可獲得顯著的症狀緩解與改善。不僅僅是著重精準治療，為了更優異的精準治療效果，診所引進新式重複式經顱磁刺激治療系統，周伯翰解釋新式治療系統屬於深部經顱磁刺激(Deep TMS，簡稱dTMS)，相較傳統TMS儀器可同時刺激到大腦其他區域，達到更廣泛與更深層的刺激範圍，這是一種特別且無法替代的治療模式。研究指出dTMS緩解患者憂鬱症狀2021年衛福部正式准許dTMS可用於重度憂鬱症治療應用，所謂的dTMS是藉由磁力線圈引起短暫、連續且規律的重複性電磁脈衝，使磁場經由頭顱到達大腦皮質，透過電流變化得以重複刺激失調的腦區域與神經活動，進而造成大腦神經迴路發生變化，根據2020年美國哈佛大學團隊研究指出，針對不同憂鬱症類型的患者症狀，需要刺激的大腦前額葉位置不盡相同，因此透過dTMS廣泛刺激大腦前額葉的特性，可以同時針對憂鬱症患者不同類型的症狀進行刺激，達到提升憂鬱症狀改善的速度與療效的目的。
「防災士中隊」效仿黑熊學院？ 民眾黨：不會花900萬辦園遊會
民眾黨今（10）日舉辦「防災士中隊成軍」記者會，由秘書長周榆修、立委黃國昌、吳春城、麥玉珍、張啓楷、黃珊珊等委員共同出席。被問及有民眾質疑防災士中隊有點跟「黑熊學院」類似，以及日前，周榆修回應，全台灣都有防災士，不是只有民進黨有，若照此邏輯，難道全國都是「白熊部隊」。周榆修表示，台灣民眾黨這次委託紅十字會在11月開辦防災士課程，不僅讓黨部同仁們參加，也招募一般民眾進行課程培訓，總計有43名學員將會拿到內政部核發的防災士合格證書和識別證。周榆修指出，民眾黨社發部也將在明年度持續舉辦中部及南部的防災士課程，這也是黨主席柯文哲常講的，聚在一起做好事，很多時候是為了自己、家人跟朋友，台灣民眾黨絕對是和台灣人站在一起的政黨。黃國昌表示，廣推防災士是柯文哲很早就指示要推動的政策，結合民間的力量落實防災政策是政黨該做的事情，恭喜防災士中隊的成員全數合格，相信未來在需要的時候能幫助自己也能幫助他人。吳春城指出，成立防災士中隊是很重要的價值，未來要推廣壯世代一起參與，並成為各地方、甚至深入鄰里、社區的種子教官，透過本身的專業知識及專長，廣泛地推廣，讓人人都具備防災意識。黃珊珊指出，防災士的相關政策本身很有感觸，過去台北市政府在民國2018年就先實行，很早落實相關防災SOP，在疫情期間也對防疫有相當大的助益，期待未來防災士中隊成員成為社會穩定的力量。張啓楷認為，民眾黨一直很積極在做福國利民的事情，這次防災士中隊成立證明民眾黨是按部就班、務實做事的政黨，如各地方黨部、小草志工們也時常辦理捐血、發送物資等公益活動。民眾黨呼籲社會各界繼續關心並支持防災工作，特別是像防災士類別的專業人才培訓。他們也強調，民眾黨不只是在政治上為民服務，關懷社會永遠是民眾黨最重要的責任與義務，讓政治落實在生活的每一天。針對媒體詢問，有民眾質疑防災士中隊有點跟「黑熊學院」類似，還有日前有傳出柯粉發起的「TPPR白色遊騎兵團」組織，宣稱要武裝上街頭來對抗青鳥？周榆修笑稱，全台灣都有防災士，不是只有民進黨有，若照此邏輯，難道全國都是「白熊部隊」，並表示這支中隊不會拿來街頭巷戰游擊。黃國昌笑問「應該不會花幾百萬開園遊會吧？」，周榆修回應，不會啦，也不會花九百萬讓白熊在園遊會換點券、射氣球、射飛鏢。
只有天后張惠妹辦得到「讓周杰倫、五月天成為快樂小夥伴」！張惠妹演唱會必練神曲趕快筆記一起炸翻大巨蛋
天王周杰倫「嘉年華」演唱會台北站最後一場演出驚喜不斷，除了五月天、林志玲、山下智久、台灣隊長陳傑憲、吳尊、汪東城、毛弟、王子都來朝聖以外，包廂座位區更突然cue到即將接棒周杰倫在大巨蛋演出的天后張惠妹，張惠妹一出現全場歌迷瘋狂尖叫，她也不讓歌迷失望連唱三首金曲，讓周杰倫、五月天在台上瞬間變成「快樂小夥伴」，網友也紛紛大讚只有張惠妹能硬控現場四萬人，尤其唱到《三天三夜》更讓大巨蛋有震動的感覺超級嗨！張惠妹即將在在大巨蛋舉辦《2024 aMEI 張惠妹 ASMR max 演唱會》時間是12月21、22、28、29、31 日一共舉辦五場，不過演唱會門票早已銷售一空，沒買到票的人只好繼續觀賞「好心脆友」們的演唱會片段分享了，來看看張惠妹的必練神曲有哪些？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 張惠妹2024演唱會必練神曲：三天三夜直接在周杰倫主場唱起來的《三天三夜》絕對要練吧！現場一整個嗨到不行，該歌曲發行於1999年的專輯《我可以抱你嗎愛人》，迅速成為華語音樂圈的熱門舞曲，展現了張惠妹強大的歌唱實力和舞台魅力。《三天三夜》的熱力與動感也成為她演唱會上的標誌性曲目，帶動現場氣氛直達高點，進一步鞏固她在華語流行音樂界的天后地位。 張惠妹2024演唱會必練神曲：連名帶姓《連名帶姓》是張惠妹於2017年推出專輯《偷故事的人》中的主打歌之一，展現她深厚的情感表達與音樂詮釋能力。這首歌由周杰倫作曲結合歌詞濃厚的情感張力，探討愛情中的背叛與心痛深受歌迷喜愛。A-Lin跟張碧晨也曾翻唱使YT點擊更即將邁入破億大關，可見張惠妹歌聲的渲染力有多強，這支MV女主角是Selina也被讚賞演技在線。 張惠妹2024演唱會必練神曲：如果你也聽說一樣也是由周杰倫作曲的《如果你也聽說》，歌曲以細膩的旋律和深刻的歌詞，描繪出愛情中失落與思念的情感。張惠妹以她獨特的聲線和情感詮釋，唱出愛情遺憾的深切與無奈。也成為KTV熱門曲目，至今仍是華語樂壇的經典代表作之一。 張惠妹2024演唱會必練神曲：人質收錄於張惠妹2006年《我要快樂？》專輯中，張惠妹以她的獨特嗓音詮釋出「愛的囚禁」之感，深刻打動聽眾。這首歌在推出後迅速成為熱門歌曲，也是歌唱比賽許多參賽者會挑戰的一首歌，考驗唱功與情感的抒發。 張惠妹2024演唱會必練神曲：聽海《聽海》絕對是老粉必備曲目，收錄於專輯《Bad Boy》中，原本歌就非常紅再加上小S時不是就會在節目上唱「聽 海哭的聲音，嘆惜著誰又被傷了心卻還不清醒...」讓這首歌傳唱度更高，也令人印象更加深刻。這首歌也入圍第9屆金曲獎最佳作曲人獎，當時在CHANNEL [V] TOP 20排行榜連續3周第一名。 張惠妹2024演唱會必練神曲：好膽你就來收錄於專輯《阿密特》中，由阿弟仔作詞作曲，《好膽你就來》曲風融合搖滾與流行元素，展現了她渾厚的嗓音和高昂的情緒張力。歌曲以挑釁而充滿力量的語氣傳遞勇敢與自信，成為台語音樂中的經典之作。 張惠妹2024演唱會必練神曲：火收錄於專輯《也許明天》中，傳達出非常的性感火辣的嗓音，激情及HIGH的程度，歌詞以強烈的情感與熱情的語調，表達內心的燃燒與追尋真我的渴望，旋律充滿力量且具有高度感染力，這首也是KTV必點歌。 張惠妹2024演唱會必練神曲：姊妹《姊妹》是張惠妹首張國語專輯，於1996年12月發行。該專輯在台銷量累計達121萬張，全亞洲累計400萬張，成為台灣最暢銷的10張專輯之一。姊妹作為主打歌自然傳唱度不在話下，可以說是台灣人人會唱也不為過吧！一句「你是我的姐妹 你是我的Baby Oh Yeah」就將所有人喚回「28年前」那段青春歲月。 張惠妹2024演唱會必練神曲：趁早收錄於專輯《不顧一切》中，由十一郎十一郎填詞、張宇作曲，當初張宇原本是要給那英唱，但後來又覺得《趁早》非常適合張惠妹的聲線，於是才有了這首經典神曲誕生，濃烈的情感描繪了一段逝去的愛情，表達出放手與告別的無奈與痛楚。張惠妹以細膩而深情的演唱，完美詮釋了歌曲中的情感層次，使這首歌成為經典的療癒系情歌。 張惠妹2024演唱會必練神曲：我恨我愛你「妹式情歌」真的太強，幾乎每一首都讓人非常深刻，這首《我恨我爱你》收錄於2001年專輯《真實》，這張專輯也獲得第13屆金曲獎榮獲最佳國語女演唱人獎。《真實》的詞曲非常深刻能觸動人心，雖然是23年前的情歌但放在現在聽也完全沒有年代感，音樂一播放出來就會想大聲跟著唱，張惠妹擁有超高歌唱技巧的與情感魅力，真的要去現場聽演唱會感受她的魅力吧！
王彩樺揪鮮肉男團狂跳迪斯可 開心直呼：腎上腺素飆升
AcQUA源少年林毓家、盧佾暘、李秉諭組成小分隊R.Y.G.推出充滿1970年代的復古迪斯可風格的動感單曲〈Disco Night〉，今（6日）選在復古舞廳舉辦記者會，特別邀請王彩樺站台，她打趣表示：「請我來是對的，雖然看到小鮮肉，但我會有克制，腎上腺素飆升，看到他們我就變年輕了。」李秉諭則表示自己是〈保庇〉的忠實粉絲，現場即興跳了一段經典舞步，盧佾暘則特別請教前輩：「希望能學到讓〈Disco Night〉紅遍大街小巷的秘訣！」林毓家說近期和王彩樺兩人在電影有合作，但彼此沒有對手戲，相剛可惜，也藉著這次同台，像王彩樺請教表演技巧。王彩樺現身不僅和3位後輩分享舞台表演的急智應變秘訣，4人更一起合跳〈Disco Night〉。她還特地為3人設計突發狀況考題，包括現場下錯音樂、褲子意外破掉仍要大跳等，3位成員各自展現不同解法，逗得全場笑聲不斷。提到新歌，王彩樺姐大力讚賞說：「〈Disco Night〉旋律很動感、舞蹈有記憶點，我相信它有機會像〈保庇〉一樣，成為人人都愛的熱門舞曲。」
「很喜歡全紅嬋」遭周玉蔻砲轟：這種人擔任台灣地標代表人？ 賈永婕不忍回擊了
「馬英九基金會」所邀請的陸生團在台展開9天8夜的行程，後於5日離台，期間因為一名女同學脫口「中國台北」惹出風波，但同時間也掀起金牌桌球選手馬龍的風潮。對此，台北101董事長賈永婕日前也曬出在接待陸生團時，跟馬龍以及射擊金牌楊倩的合照，而她在回覆網友的留言時，說道「很喜歡全紅嬋」，豈料竟引起風波，資深媒體人周玉蔻甚至發文批評，對此她則在6日下午在臉書回應「斷章取義，顛倒是非」。陸生團11月30日參訪台北101，賈永婕全程陪同參觀，第一次看到馬龍時，更大讚對方就像一個「可愛的大男孩」，事後她在臉書也曬出她與2位金牌選手的合照，並在文中寫道「歡迎陸生來台灣，歡迎馬龍與楊倩。希望你們昨天來101玩得開心，感受到我們的熱情。今天天氣好好歡迎大家都來101玩」。而留言區有網友回應「可以邀請全紅嬋來觀光嗎」，賈永婕則熱情回覆「我也很喜歡全紅嬋」。豈料，101參訪活動後，在陸生參觀台中市洲際棒球場時，針對中華隊奪冠，有名女學生說出向「中國台北隊」祝賀，引起軒然大波，讓活動變調。對此，周玉蔻於6日在臉書發文表示，馬英九基金會違反法令假交流真統戰，引發中國網媒羞辱台灣中山女中學生、公然降低台灣國格，被中山女中、台大、清大師生、家長及有識之士看穿透透，陸委會要依法祭出行政處分，人人拍手叫好，新聞報導說，一位貴婦級官派（民進黨政府指派」董事長卻在那邊哭哭啼啼「遺憾」她看不到全紅嬋⋯⋯儍眼！我認為這位女士喊著「馬龍是可愛大男孩」的心態，真相不明、敵我不分，輕易掉入中國精心設計的統戰陷阱，恐怕不是「幼稚、膚淺」的問題，是不深入探討事實，網紅式回應、缺乏台灣國民基本智慧的「危險」。這種人擔任台灣地標代表人？面對指控，賈永婕則於稍早在臉書回應，簡直是斷章取義、顛倒是非，「我從來沒有說哭哭我要看全紅嬋。網路上就可以看了，為什麼要看本人？罵人前請先搞清楚事實。不是蹭流量就可以亂罵人。」而4日陸委會主委邱垂正則承諾做出行政處分，依申請單位按個案情形輕重，6個月到5年不等時間不得再邀請中國籍人士來台，馬英九基金會執行長蕭旭岑對此表達遺憾，表示本來明年要邀請大陸奧運金牌泳渡日月潭，現在全紅嬋、樊振東、潘展樂恐怕都無法成行。
IU同款唇膏缺貨預警，粉嫩荔枝色太美！公開韓國女生近期最愛買的唇膏色號就是這四支快加到購物車
IU又來放火燒大家了！國民妹妹IU一舉一動都受到關注，這回擦了最新款唇膏色號再度引起粉絲暴動，趕快來看看到底是哪一支唇膏這麼厲害！另外還要推薦韓國女生愛用的唇膏以及必買色號推薦，趕快一起來筆記吧～韓國女生必買唇膏色號：雅詩蘭黛 水啵啵琉璃潤唇膏 #02嬌嫩粉荔韓國搶先上市的雅詩蘭黛《水啵啵琉璃潤唇膏》隨即創造瘋搶盛況，IU指定愛用色號為#02嬌嫩粉荔，清新粉嫩的荔枝色，溫柔嬌俏、水潤甜美，低調中透出無法忽視的迷人魅力，讓你的笑容像微風般令人心動，這就是唇間的初戀感！雅詩蘭黛 水啵啵琉璃潤唇膏 / 990元(圖／品牌提供)大勢水光妝感搭配永不退流行的MLBB色系，難怪燒得韓妞人人都想擁有IU同款「Q嫩美唇」，化身國民妹妹、全民女神！輕盈百搭色選更是送禮最佳選擇，送給姊妹們人手一色，一起擁有「水啵啵」嘟唇，輕鬆美出新高度！雅詩蘭黛 水啵啵琉璃潤唇膏 / 990元(圖／品牌提供)韓國女生必買唇膏色號：Muzigae Mansion 柔霧大廈唇頰棒#6 Ruffle以簡潔的鏡面設計結合實用性與美感，成為愛好裸妝者的第一選擇。6號色當唇膏色剛剛好能提亮氣色，作為頰彩能帶出可愛感深受韓妞喜愛。一筆即可同時適用於唇與頰，絲滑柔霧的質地輕鬆暈染。Muzigae Mansion 柔霧大廈唇頰棒 / 680元(圖／品牌提供)韓國女生必買唇膏色號：LAKA 濃霧豐唇持色唇膏#401這款唇膏不僅保留韓國美妝界推崇的高級霧面質感，更帶來歐美風格的厚實立體妝感，以完美覆蓋唇紋的高遮瑕力、豐盈雙唇的立體效果和長達24小時的持色表現，驚豔登場。#401是很襯膚色的粉紅，符合現在韓妞喜歡冷淡風格彩妝的色調。LAKA濃霧豐唇持色唇膏 / 450元(圖／品牌提供)韓國女生必買唇膏色號：DOLCE & GABBANA 唯我水感奢光唇膏#22.04DOLCE & GABBANA 推出最新唯我唇膏系列，全系列共3個質地，共54個時尚絕美色選，彷彿為雙唇穿上奢華訂製服，每一色號都有其象徵的小巧思。其中最水潤的唯我水感奢光唇膏#22.04無花果奶茶色十分溫柔又仙氣。DOLCE & GABBANA 唯我水感奢光唇膏 / 1,550元(圖／品牌提供)韓國女生必買唇膏色號：I'M MEME我愛唇欲水光唇釉#11打破水光唇釉黏膩特性，兼具透亮澄澈與清爽舒適特點，上市後就成為品牌熱賣王。11月推出全新女團3色，其中#11的豆沙煙粉色讓你晉升為氣質女神，還可依疊擦出深淺色澤妝效，製造多變風格！絕對是韓妞人手一支的好物。I'M MEME我愛唇欲水光唇釉 / 390元(圖／品牌提供)
罷免門檻同意票數不得低於當選得票數 李進勇籲審慎：世界獨一無二
立法院內政委員會5日再審《選罷法》修正草案，國民黨立委許宇甄提案修法，規定罷免案通過門檻改為「同意票數超過被罷免人當選得票數」。對此，中選會主委李進勇表示，世界各國罷免制度及通過門檻不盡相同，上開修正規定在全球並無先例，如果通過修法，台灣會在全世界創下獨一無二的罷免制度，允宜審慎。國民黨立委許宇甄先前提案，要求連署要附身分證雙面影本、發證日期的版本，已逕付二讀。這次內政委員會審的是有關罷免門檻調整，根據許宇甄的提議版本，罷免通過門檻除維持現行有效同意票數多於不同意票數，且新增須超過被罷免人當選時之得票數之規定，而就職未滿一年者，不得為罷免之提議與連署。李進勇表示，從選舉投票到罷免投票中間可能經過1年半以上的時間，期間民意有變化、人與事亦可能有所改變，若用1年半以前的民意否定當下的民意未盡合理，各項制度之調整，允宜深思並就現行實務有無窒礙難行併酌。他續指，現行罷免門檻並無窒礙難行之處，且台灣各種公職選舉與罷免的投票率、候選人人數及當選席次等基礎皆有不同，若一律修正為罷免同意票數應高於當選得票數的立論有欠允當。李進勇強調，各種公職人員選舉因選舉制度（如單一選區或複數選區有別）、各選舉區應選名額（除單一選區外，複數選區的應選名額在2名以上甚或5名者以上皆有之）、選舉人數及選舉區規模暨投票率等，均有所不同，自然影響當選票數高低，且各被罷免人當選得票數亦各有不同，將致各被罷免人罷免案投票通過門檻不同。李進勇重申，罷免制度設計應兼顧憲法所定民主原則並取得社會共識，建議相關修法仍宜廣泛蒐集國內外經驗與相關制度，透過社會對話整合多元不同意見，自不宜任意獨創全球絕無僅有之制度。
劉以豪變廢柴媽寶 柯佳嬿崩潰「男人都用下半身思考」
由柯佳嬿、劉以豪主演的《童話故事下集》將在2025年2月14日情人節於Netflix上線，並首曝前導預告，飾演潑辣人妻的柯佳嬿驚喜獻聲，揭露所謂童話故事幸福快樂的結局後，下集的故事將會發生怎樣令人人間清醒的夫妻日常，除了首次合作就飾演夫妻檔的柯佳嬿與劉以豪，以及由柯淑勤所飾演的劉以豪媽媽，更有曾敬驊、姚愛寗、傅孟柏、謝依霖等黃金陣容，十分令人期待。首支90秒前導預告釋出，只見柯佳嬿與劉以豪在雨中初識便一見鍾情，並直白點出「男人通常是由下半身思考，常誤會心跳加速的原因，因此更加容易一眼愛上對方」，就這樣墜入愛河並結了婚，正當以為會如同童話故事般從此過著幸福快樂的生活時，柯佳嬿的一句「呷賽啦」打破了這美好的想像，故事的「下集」正式展開。柯佳嬿所飾演的林宜玲，是位潑辣厭世的人妻，性格火爆時常厭世金句連發，柯佳嬿表示：「宜玲在關係裡看起來是強勢的一方，嘴巴也很壞，其實刀子嘴豆腐心，她只是比較坦承面對人生的各種處境而已。」對於首次搭檔劉以豪就飾演夫妻，柯佳嬿也爆料：「印象中他一直是陽光帥氣大男孩，在《童話故事下集》裡，這些特質可說是蕩然無存，他的角色又廢又欠揍又拿他沒辦法，是從沒看過的以豪。」柯佳嬿飾演潑辣厭世的人妻。（圖／Netflix提供）相隔5年重回台劇的劉以豪一改以往霸總男神形象，飾演一位從不違背媽媽意見，呆萌但不修邊幅的「媽寶人夫」，他表示：一開始接觸的時候其實有很多不太能理解的地方，覺得怎麼可能會有這樣的人存在，後來做了幾次功課跟導演討論之後越來越可以理解曾學友（角色名）在想什麼，他其實就是想要大家都好好的，和睦相處在一個家裡面。」劉以豪一改霸總形象，變成宅男媽寶。（圖／Netflix提供）劉以豪也說跟柯佳嬿一直都很合得來，「但不知道為什麼演到後面我更習慣戲裡兩個人的相處，甚至要演完時還感到十分的不捨。」更透露一開始看到劇本，想挑戰的反而是老婆的角色，但礙於性別當然是無法，不過還是十分喜歡這個好看又好笑的故事。