交感神經失調
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男友怨壓力大「交感神經失調」…女星暖心探班遭狠甩 自責1年真相超傻眼
藝人夏宇童擁有甜美外型，跨足歌手、演員、主持等領域，演藝表現有目共睹，她和男星孫協志的緋聞傳了3年，儘管多次被拍到同框出門，但2人從未公開認愛。夏宇童近日在節目中談起過往戀情，透露某任男友認為和她交往壓力大，導致「交感神經失調」，自己貼心送餐、探班卻被分手，真相令人傻眼。夏宇童日前在《一袋女王》節目中提到，她當時和男方交往1個多月，對方抱怨壓力很大，「很怕沒有接到妳的電話」，甚至一邊啜泣一邊說「我交感神經失調！」自己聽完後既自責又心疼，主動提議可以住一起就近照顧，卻馬上遭到拒絕，「妳來的話我壓力更大，我每次都一定要撞牆，內心才有釋放的感覺。」由於男友強調他還是很重視這段感情，夏宇童選擇妥協，暫時靠著傳訊息聯繫感情，還貼心地準備三餐放在對方家門口；約2個月後，夏宇童擔心男方狀況，決定悄悄去他工作的服飾店探班，不料對方看起來毫無異樣，還和女店員有說有笑，她當下也沒多想，隨即上前關心「你現在好了嗎？」結果男友竟突然變臉。夏宇童表示，男方當時瘋狂碎唸「妳又偷偷跑過來找我，我現在快受不了了」，後來更在門口嘔吐，讓她深感自責，連忙離開現場。沒想到，男友消失2、3天後，突然要求分手，讓夏宇童錯愕不已，直到1年後才得知，男方自稱身心不適期間經常跑夜店，根本就沒事，後來更直接轉行當夜店公關，讓她超傻眼。
星裡話／波波蓁陷低潮求助身心科 加入夜市幫：我還沒放棄！
波波蓁以女團「Ciao俏女孩」團長身分出道，抱著音樂夢的她對自己太過要求，坦言除了曾讓團員壓力大到討厭她之外，也因時常和別人比較，導致身心疲乏甚至無法入睡，加上前年和唱片公司解約後零工作陷入低潮，波波蓁當時只能求助身心科吃安眠藥。還好她的歌唱老師看出她的不對勁，勸她：「突破舒適圈不是要逼自己做到多困難或是多麼偉大的事情，只要天天進步一點點，累積起來都是自己的。」「因為以前剛開始進入演藝圈，常常覺得自己憑著一股熱情進來，但是唱歌好像普通、跳舞厲害的大有人在、美不過人家、身高還特別嬌小，找不到自己的特色，不知道該怎麼跟別人競爭，但一直有一個站上舞台的夢想，所以一直沒放棄，只是競爭激烈，時常要跟別人比較，導致身心都很疲乏，甚至沒辦法睡著。」波波蓁赴新疆拍攝《大秦賦》，穿上古裝的模樣毫無違和。（圖／波波蓁提供）「2019年離開阿爾發後我沒有經紀公司，當時零收入外還要花錢上歌唱、跳舞課，那時候每天都大概睡不到三小時，但都沒有累的感覺，應該是交感神經失調了。後來零散接戲客串，因為要到新疆拍《大秦賦》，怕狀態不好去看了身心科，但醫師沒有了解我的問題，直接開安眠藥給我，讓我狀況更糟，那種吃藥直接睡著的感覺很可怕，而且就算吃了藥我最多也只能睡四個小時。」2019年因離開經紀公司零收入，波波蓁因為沒有目標、工作陷入低潮。（圖／林士傑攝）「拍戲回來之後，有天上歌唱課時一直唱不到對的音，老師發現異樣叫我先緩緩、要我要放輕鬆，她告訴我成功不是跟別人比較來的，而是比昨天的自己好一點，幸好我聽了她的話，學著把握好每一次我有的機會，加上接觸健力運動適時的紓壓，讓我心態保持健康，才有辦法一直到今日，我還沒有放棄！」波波蓁(左一)與黃文星、楚宣、郭忠祐在八點檔《黃金歲月》裡組成夜市幫。（圖／民視提供）靠著歌唱老師的鼓勵，波波蓁學會放鬆做自己，反倒獲得更多正面評價。（圖／林士傑攝）「我很幸運能加入《黃金歲月》和楚宣姊他們組夜市幫，其實第一天進劇組我非常緊張，還好文星哥、楚宣姊都很好笑，主動找我講話讓我比較自在，下戲後我們也都會繼續搞笑、玩鬧在一起很開心！不然我可能又要吃安眠藥了（哈哈）。現在我慢慢懂得觀眾緣還有自我特色這些，有時候不是努力就有的，很需要看機運，這樣想讓我比較放鬆，表現也更自然了！我看網友對我的角色評價也很正面。」與劇組到海邊打沙灘排球慶功，波波蓁大方穿上比基尼秀身材。（圖／民視提供）「作為藝人，目前還不敢說滿意我的狀態，例如表演上還要再努力、身材還可以再結實一點、皮膚可以再更好、生活作息要再規律點，也想多一點時間精進自己，再練練舞、或是能多上不同類型的節目或工作，更希望能接到代言，我還有很多很想完成的目標，不過我不至於太貶低自己，凡事都盡力而為，只期許自己越來越好，持續有不一樣的挑戰、更棒的作品呈現給大家。」波波蓁如今樂觀看待工作，喊著：「我還沒有放棄！」（圖／林士傑攝）
林哲熹交感神經失調 化身「霸氣主廚」找出口
28歲演員林哲熹曾演出台劇《我們與惡的距離》、電影《狂徒》、《女鬼橋》等作品，他去年因頻繁暈眩、偏頭痛、失眠等症狀，自覺腦中有血塊，到醫院診斷結果為交感神經失調，他解釋：「這個狀況無解，只能靠紓壓，醫生說我的神經沒有在休息，疲勞程度已達紅標的最底線，一直到今年初我的壓力都很大。」林哲熹的壓力來自於對工作上的期許，以及試著融入社交圈的心態，「前陣子我看事情的角度改變了，不再擔心自己沒辦法控制的事情，不要免強自己成為怎麼樣的人。」像私底下不太愛往外跑的他，以往在演藝圈為了交際，都會免強自己出門應酬，「即使我真的跟大家變好了，但還是很痛苦的，不如隨著自己的心意，偶爾出門反而大家都是真心開心，我從學生時期就是這樣。」林哲熹端出成品並模仿灑鹽哥的POSE。（圖／中國時報盧禕祺攝）「我們被教育要加強自己的弱點，但再怎麼加強，還是不開心，每個人都有自己的優勢，只要自在就好，喜不喜歡我不用免強，當你不免強自己，就會有適合自己的朋友靠過來。」林哲熹也會跟哥哥TRASH樂團吉他手林頤原聊這類話題，得出的結論是「只要把心力放在在意我的人身上，這樣就好了」。心境轉變後，林哲熹也找到一些紓壓管道，像他最近開始在IG上傳影片，自在的經營自媒體，「我們現在想做一些社群上的企劃，跟我平常的興趣也有關，我對做菜有興趣，就把項目找出來，影片定期出，1個月會上2、3支，對我來說是一種休息。」林哲熹親手製作的歐姆蛋以及番茄醬簽名。（圖／中國時報盧禕祺攝）作為演員，林哲熹是那種會一直活在角色裡面的人，容易累積壓力，所以藉由拍攝生活趣事的方式來找回自己，也讓粉絲認識私底下的林哲熹，他笑說：「不只是粉絲不認識我，因為剛開始都演比較沉重的角色，連剛進新劇組遇到的工作夥伴，都以為我是不會笑的人。」加上林哲熹從《與惡》演出思覺失調症患者開始，常有粉絲私訊問他一些生活狀況，搞得像是大家的心靈導師，他也決定藉由上傳有趣的短片傳遞正面能量，他的短片沒有明確主題性，硬要說的話可以形容是「霸氣主廚系列」，因為他私下是一個主觀意識明確的人，做事總是全力以赴，即使不擅長也不會放棄，每支短片都會標記「＃霸氣的愛」，不失幽默又保有他的個性。