五大原則
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痘痘粉刺問題很困擾？2023最強抗痘處方大集合！
油痘粉刺是每個人都最困擾的問題，尤其是夏季悶熱，如果又戴著口罩，真的痘痘粉刺有如雨後春筍地冒出，如果不及時擦上痘痘精華預防，就會越長越大，讓你有損帥氣、美麗！想要改善油痘粉刺，保養成份選擇是重要關鍵，如果選擇濃度不恰當的酸類或缺乏修護肌膚屏障的成分，都有可能造成油痘粉刺問題惡化，甚至引發肌膚敏感不適。從保養下手，加入及時救治的痘痘品項，才能讓肌膚持續處在穩定不發痘的狀態中！STEP1 『刷剛好的酸』抗痘洗面乳+精華每日預防改善油痘粉刺肌困擾，皮膚科醫師通常都會建議使用『剛剛好的酸&修護屏障成分』！慕診所院長暨專業皮膚科醫師林暐熙師舉例，我們與油痘粉刺就像是吵架中的情侶，很多人想要一兩天趕快讓它消下去，誤以為用強一點的酸類，就能讓對方知難而退說再見，但太酸只會過度刺激，造成肌膚敏感不適。林醫師說：「酸類煥膚能改善油痘粉刺肌，但使用濃度不當或成分不明酸類可能會有破壞肌膚屏障疑慮，衍生敏感問題；所以我們不僅要選擇『剛剛好的酸』更應該搭配能同時『修護肌膚屏障的成分』像是神經醯胺，才能讓肌膚與油痘粉刺和平分手! 」全新適樂膚油痘粉刺系列添加2%高濃度水楊酸與高效三重神經醯胺。林醫師說，第一步深入清潔，然後結合後續煥膚保養，才能真正改善油痘粉刺肌！CeraVe 適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露236ml/549元；CeraVe 適樂膚 多重酸煥膚修護精華40ml/599元（圖／品牌提供）如果你是有痘痘卻很敏弱的肌膚，不如試試最新Cetaphil全新潔膚神器「舒特膚全效泡泡潔膚乳」，養出醫級好膚！美國皮膚及小兒科醫生推薦品牌Cetaphil舒特膚推出專為敏弱肌研發的「全效泡泡潔膚乳」，讓你溫和清潔、許多醫師也提醒，不管是哪種膚質，要避免過度清潔，掌握正確方式『溫和清潔』的五大原則：溫和不刺激、洗完清爽不緊繃、非皂鹼弱酸性尤佳、配方單純、兼具保濕效果。再搭配後續的護膚保養，全面加強肌膚屏障，就能讓肌膚穩穩當當！配方專為敏弱肌研發，洗卸x修復x舒緩3合1。Cetaphil舒特膚全效泡泡潔膚乳236ml /619元（圖／品牌提供）STEP2 有痘感隨時貼上抗痘貼！「曼秀雷敦Acnes痘痘貼系列」十周年了！這個陪伴許多學生、上班族的痘痘困擾第一名的抗痘貼，今年也全面升級，除了成分加碼；更讓隱形力再進化，打造更貼近膚色的痘痘貼，讓你貼著抗痘也不被別人發現！（圖／品牌提供）同時，系列產品也換上新裝登場，以簡約的白色盒身搭配品牌經典的綠色調，讓視覺更加清爽；並以全新易撕線設計取代傳統小綠夾，撕取痘痘貼更便利，少了塑膠夾也更環保。全系列提供多款痘痘貼選擇，有薄型、極薄型，還有芬各種尺寸，從0.8cm~1.2cm都有，讓你依據自己的痘痘大小貼上適合的痘痘貼！本次升級還搭配全新易撕線設計，只要沿著中央線輕輕一撕即可輕鬆取下痘痘貼，不用擔心一不小心讓邊緣變形的窘境，真的很貼心又便利！想要快速解決痘痘問題，找「曼秀雷敦Acnes痘痘貼」準沒錯！曼秀雷敦Acnes痘痘貼薄型-綜合型0.8cm X 16入、1.0cm X 5入、1.2cm X 5入 /100元；曼秀雷敦Acnes痘痘貼 極緻薄-綜合型0.9cm X 14入、1.1cm X 12入 /110元；曼秀雷敦Acnes抗菌痘痘貼薄型-綜合型0.8cm X 16入、1.0cm X 5入、1.2cm X 5入/115元；曼秀雷敦Acnes抗菌痘痘貼極緻薄-綜合型0.9cm X 14入、1.1cm X 12入/125元。（圖／品牌提供）STEP3用A酯複合式修護PAULA’S CHOICE寶拉珍選全新推出三重全效修護精華，清爽質地，搭配寶拉油水平衡緊緻化妝水與2%水楊酸精華液使用，只要簡單步驟就能KO油光滿面，穩定肌底油水平衡！全新上市的三重全效修護精華，是寶拉首款維他命A酯精華，A酯是維他命A家族系列相對溫和不刺激的成分，使用上不須經歷肌膚耐受度培養之陣痛期，讓抗老保養無痛上手！含0.3%高濃度維他命A酯和複合5%菸鹼醯胺與 0.4%己基間苯二酚，清爽好吸收。另外搭配油水平衡緊緻化妝水與2%水楊酸精華液使用，夏日精準重點保養，油痘粉刺無容身之地！PAULA’S CHOICE寶拉珍選油水平衡緊緻化妝水190ml/930元；PAULA’S CHOICE寶拉珍選全新三重全效修護精華30ml/1,645元。（圖／品牌提供）
女高中生應徵打字專員竟成詐騙共犯 不可告人「秘密合約」曝光
許多學生利用閒暇時間打工賺外快，卻被常常被來路不明的詐騙盯上。台中市一名17歲女高中生利用網路求職，成功應徵一份「打字專員」的工作，對方要求提供薪轉帳戶並簽署秘密合約，少女依照吩咐行動，不料提供對方薪轉帳戶後，直接淪為人頭帳戶成為詐騙集團共犯之一。據了解，該少女上個月底在社群平台上發現打字專員的工作機會，工作錄取後，對方吩咐少女要簽署秘密合約並提供薪轉帳戶，少女不疑有他，按著要求乖乖照辦。而對方還要求註冊不明網站，協助公司領錢，將匯入帳戶的不明款項幫忙轉匯至其他帳戶等，等到帳戶變成人頭警示戶，成為詐騙共犯之一，少女才驚覺上當。詐騙集團用打工機會又騙女高中生當人頭，少女直到自己帳戶不能使用才驚覺遭騙。（圖／翻攝畫面）台中市刑大呼籲，找工作時應提高自身警覺，小心防範詐騙集團藉機騙取存摺、身分證、提款卡等重要個人證件，並謹守「重要證件不離身、應徵面試結伴行、提高警覺多查詢、掏錢繳費先查證、苗頭不對即閃人」的五大原則，以免遭遇詐騙，得不償失。
成人也可能氣喘發作！ 定期服藥與氣喘和平共處
小敏是30歲的上班族，長期以來都維持著忙碌的生活節奏。最近她開始感到自己的身體越來越疲憊，但卻一直沒有放在心上。直到某天熬夜趕工後，她開始出現鼻子發癢、流鼻涕和胸悶等症狀。起初，她以為這只是普通的感冒，但她的症狀卻持續了一到兩個月，並沒有任何改善的跡象。直到前幾天，由於天氣轉涼加上空氣汙染加重，小敏下班後就開始咳嗽不停，且呼吸也變得急促。就診後，醫師告訴小敏是氣喘發作，她才驚覺自己竟然也是氣喘患者。從小沒氣喘 不代表長大沒氣喘臺中醫院藥劑科陳玄青藥師表示，不要以為之前沒有氣喘病史，長大就不會有，因為氣喘的誘發成因機制非常複雜，過去只是沒有被誘發而己，建議若之前就有過敏病史的患者，一定要多加留意。而氣喘仍舊是一個不易根治的疾病，患者只能藉由調整生活型態、改善環境或使用藥物來控制。陳玄青藥師認為，氣喘最麻煩的地方，就是沒有症狀時，往往讓人誤以為痊癒，但一旦遇到感染、刺激物、過敏原或氣溫劇烈變動等刺激因子，就可能誘發急性發作。此外，陳玄青藥師也提到，氣喘屬於慢性下呼吸道疾病之一，而慢性下呼吸道疾病又常年名列國人十大死因之一，其傷害性不容小覷。因此面對氣喘，最好的方式是避免接觸刺激因子，搭配積極定期回診追蹤並遵從醫生指示按時使用藥物，同時以控制症狀、降低急性發作為首要目標。氣喘是呼吸道發炎 藥物治療以吸入劑陳玄青藥師說明，氣喘是一種呼吸道慢性發炎疾病，因此治療原則首重緩解持續存在的發炎。目前氣喘的藥物治療大多以吸入劑為主，主要分為兩大類：緩解型吸入劑及控制型吸入劑。前者以迅速緩解病人的支氣管過度收縮導致的急性症狀（例如：咳嗽、胸悶、喘鳴）為主，因此可做為急救藥物；後者包含吸入型類固醇、長效型乙型交感神經刺激劑及長效型抗膽鹼吸入劑，主要藉由減輕氣管發炎及黏膜水腫來預防氣喘發作，需要每天定期使用來控制氣喘症狀。使用含有類固醇的吸入劑，需要在每次使用後漱口以減少口腔念珠菌感染發生的機率。陳玄青藥師提醒成人氣喘的患者，需謹記以下五大原則，就能與氣喘好好相處：一是遵循醫囑，按時用藥；二是定期回診，持續追蹤；三是保持清潔，遠離過敏原；四是拒絕菸害，避免刺激物；五是規律運動，調整體質。藥師再次重申，民眾面對氣喘，不應害怕或逃避，雖然它不一定能根治，但若好好控制，發作的頻率與嚴重性都會有一定程度的改善。
婦人花大錢買「龜鹿二仙膏」治駝背 上當受騙又傷身
年節期間天氣寒冷，許多人會趁著假期養生進補，但進補中藥需視個人體質而定，有特殊體質、疾病之民眾服用前應先詢問中醫師；中藥材應向合法領有中藥販賣業藥商許可執照的業者購買，否則反而會弄巧成拙。日前中部地區有一位市場女攤商，因為有駝背、體虛等症狀，經由2名婦人遊說後購買「龜鹿二仙膏」（同龜鹿二仙膠）等藥材、藥酒，未料服用後不但駝背沒有改善，甚至身體狀況越來越差，後起疑將藥材送驗，結果驗出沒有任何藥材成分，才驚覺受騙上當，傷身又傷荷包。南投縣政府衛生局陳南松局長表示，每年均會不定期輔導轄內中藥販賣業者及中醫診所需販賣合法中藥(材)、注意中藥(材)標示、保存方式及年限，並配合衛生福利部中醫藥司執行中藥材「重金屬含量檢測」抽驗及「包裝標示查核」，若查獲未領有中藥商販賣許可執照販售中藥(材)，將依違反藥事法第27條規定處以新台幣3萬元以上200萬元以下罰鍰。陳南松局長提醒民眾，冬令進補時應慎選中藥(材)，勿聽信偏方，購買來路不明中藥(材)，把握「停、看、聽、選、用」五大原則，向合法領有中藥販賣業藥商許可執照的處所購買中藥材，才能真正保障用藥安全。時逢春節期間，無法返家團圓的親友，也會選擇使用通訊軟體傳遞祝福與想念，無論訊息內容是甚麼，背後透露出的是對家人無盡的愛。食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提醒，轉傳或收到親友有關食藥醫粧類的「健康訊息」時，民眾可至食藥署官網的「食藥闢謠專區」查詢真偽，並將正確訊息回傳給親友，以感謝親友的關心，並避免以訛傳訛。 食藥署提醒，生活中有許多未經實證的偏方，可能會對民眾身體造成傷害。因此，食藥署告訴大家「停看聽」三步驟，第一：「停-停止轉載謠言」，也就是在尚未確認訊息正確性之前，務必要停止轉載行為，讓謠言沒有機會再繼續傳遞；第二：「看-看正解長知識」，趕快上食藥署闢謠專區，看看類似謠言的正確解答，讓自己增長知識、釐清謠言真相；第三：「聽-聽專家破迷思」，當民眾看到謠言與自身疾病、健康相關之處，應先尋求正規醫療協助，讓醫生來協助破除謠言，並應遵守醫囑接受治療，避免誤信網路偏方而耽誤最佳治療時機。
【愛寵物情報】貓咪寶貝冬季照護秘訣！Vigor & Sage靈萃獻上奢華寵物漢方秘帖
天氣冷時，有什麼比在家吃火鍋，一邊吸貓更加溫暖療癒的呢？尤其看著那對肉呼呼的爪子，簡直萌到融化！貓寶貝陪著我們，我們對牠來說也是最重要的家人，貓咪的健康只能靠我們來守護！溫度下降，貓咪寶貝的照護應該注意什麼呢？掌握冬季照護三要點：環境、保暖、飲食，即可和主子一起安心、舒服過冬。首先是環境，密閉的空間會使空氣品質下降、病菌殘留，尤其長時間待在室內的貓咪，雖然天氣冷還是要記得保持通風；再來是保暖，選擇舒適棉質、適時替貓咪添加保暖外衣，並給予床墊、小床鋪提供保暖；最後是飲食，冬天需較多的熱量來維持體溫，寵物也需要進補，因此挑選優質的蛋白質以及有草本配方的寵糧是冬季保健的重點。選擇優質蛋白質補充元氣、養出傲人美貌！毛孩的健康從「吃」開始，吃得好、吃得健康就不容易生病，選擇對的寵糧就是讓毛寶貝陪我們長長久久的重要秘訣。Vigor & Sage靈萃品牌副理蘇伶雅表示：「野生動物尋找不同植物來治療皮膚、腸胃等不同問題，這種是自然界賦予的智慧，我們應該將其傳承與發揚。同時因為採用天然材料和低敏配方，堅持五大原則──絕不添加牛肉、奶製品、大豆、麩質、穀物。Vigor&Sage靈萃也使用80%以上新鮮的單一肉蛋白，減少毛孩腸胃的負擔，讓毛寶貝培養好體質，比任何藥物都重要。」現今，天然草本藥材與寵物食品的結合為全球發達國家的新趨勢，根據最新研究，某些草藥成分已被證明可有效增強寵物免疫系統和預防疾病，眾多獸醫也正與Vigor&Sage靈萃一起積極研究如何提供更健康的寵糧給毛孩們食用。Vigor&Sage靈萃也特別針對寵物過敏、掉毛、嘔吐或肥胖等問題進行配方改良，首創將天然草本融入寵糧，從動物祖先尋找草本自癒的本能中汲取靈感，調配出能從內而外改善寵物體質的飼料。Vigor&Sage靈萃寵糧獨家毛孩保健型飼料，針對不同年齡和狀態的貓犬提供量身打造不同配方，最普遍適用、全年齡寵貓的日常保養必備祕方──「人參低敏無穀健體配方貓飼料」，使用新鮮雞肉的單一優質蛋白質，搭配專利的海苔照顧眼睛和皮膚，同時添加人參增進體質補元氣、茯苓促進消化到健康、菊花更可護肝退火，讓貓咪持續活蹦亂跳、靈活漂亮，堪稱最頂級的寵物皇家補帖！面對有掉毛、嘔吐等困擾的貓咪，Vigor&Sage靈萃也特別推出百合美毛配方及燕麥草毛球控制配方。如同人類總是無所不用其極的呵護肌膚一樣，貓咪的皮膚毛髮健康也是決定牠活力與美麗的重要關鍵，靈萃百合低敏無穀美毛貓飼料以新鮮鮭魚製成，添加百合、薏苡仁和白芷，活化細胞、維持皮膚健康與光澤。而眾所周知貓咪有舔毛習慣，過度舔毛容易導致嘔吐、甚至毛球症，而市面一般的化毛膏又常添加防腐劑、礦物油，不利健康，靈萃推出的燕麥草低敏無穀毛球控制貓糧，採用燕麥草、車前子等草本原料來化除毛髮、進行泌尿道保健及維持腸道健康，讓貓咪用最天然的方式，擺脫毛球困擾，增加自然抵抗力。原料天然、低敏安全，Vigor&Sage靈萃堅持給陪伴我們的寵物最頂級的食品，也因此獲得最嚴格的歐盟寵物食品聯盟認證、英國零售商協會食品安全聯盟等國際認證，以4層鋁袋充氮包裝產地直送，讓家中最親密的成員-毛小孩們享用最新鮮、最健康的食物，天天活力充沛，陪你健康快樂度過冷呼呼的冬天！Vigor&Sage靈萃官方網站: https://reurl.cc/oxnxDq「人參低敏無穀貓糧」打造貓主子強健體魄，補充元氣。 皇家級天然寵物滋補秘帖 人參低敏配方打造健康貓咪貓狗的老化速度比人類快上許多，因此毛小孩的健康也漸漸引起飼主的重視，作為傳說中的貓奴，你平常給寵貓吃的膳食是否是最頂級的，且兼顧營養和健康呢？Vigor&Sage靈萃寵糧首創「毛孩保健型飼料」，以天然漢方草本製成，堅持五大不添加：無牛肉、無奶製品、無大豆、無麩質、無穀物，用新鮮雞肉或魚肉提供單一蛋白質，含肉量高達80%，非肉粉也不造成腸胃負擔，更添加海苔照顧適口性和皮膚、視力，用料天然優質，稱得上是皇家等級的寵物奢華進補配方！對於一般的成年貓主子來說，「人參低敏無穀貓糧」絕對是日常必備，新鮮去骨雞肉製成，以人參保養、打造貓咪強健體魄，補充元氣。此外還添加茯苓來維持消化道健康，更可以調節免疫系統和皮膚狀態，菊花則能退火養肝、減少皮膚水分流失，這些草藥不僅對人類來說是重要藥材和食補原料，對寵物也多有助益，幫助養成靈活健康的寵貓！靈萃百合美毛無穀貓糧促進皮膚代謝、加速養成一身光澤美毛，讓貓小孩維持傲人美貌。養出傲人美貌！靈萃功能型貓糧助寶貝亮澤毛髮、擺脫吐毛困擾毛寶貝最療癒的地方之一就是蓬鬆柔軟的毛髮，除了日常保養，要養成絕世美貓，還需要進階的配方。靈萃百合美毛無穀貓糧以新鮮鮭魚搭配百合、薏苡仁和白芷，達到滋養毛髮、促進皮膚代謝的效果，加速養成貓咪一身光澤美毛，同時具抗氧化作用，讓貓小孩維持傲人美貌。另外針對常遇到的貓咪掉毛、吐毛困擾，雖然市面上有許多種化毛膏，可以幫助貓咪排出毛球，然而常添加化學物質，長期使用總有健康疑慮，靈萃推出的燕麥草毛球控制貓糧，是以燕麥草來化除體內毛髮、幫助腸道蠕動，同時車前子能改善泌尿問題、便秘等，黨參改善肺功能、增加抵抗力，以低卡路里的火雞肉製成，維護貓咪腸胃健康、苗條身材。功能型貓糧搭配基礎保養的人參配方使用，長久下來打造頭好壯壯的可愛貓孩！成貓飼料-燕麥草低敏無穀毛球控制配方貓飼料。
端午連假待在家勿返鄉 新北訂宿舍防疫參考指引保障住宿生安全
為防範疫情擴散，各縣市紛紛呼籲民眾端午節待在家，勿返鄉。新北市教育局為保障住宿生安全，訂定「高級中等以下學校與轄內大專校院宿舍防疫參考指引」，讓學校在三級警戒及出現確診個案時，對宿舍防疫工作做立即處理。教育局指出，新北高中以下與轄境內大專院校住宿生超過3000人，有6成為外籍生，為因應三級警戒，已建議學校協助學生統一訂餐，不宜自行購餐及外出，維持低度活動；因應端午假期，避免確診居家案例比例增加，也呼籲大學生和高國中住宿生減少移動，端午不返家，用視訊軟體報平安或用網路學習。其中，新店區的莊敬高職目前有407位學生留宿，大部分為僑生，學校依照「立即安置、低度活動、從嚴認定、生活輔導、落實通報」五大原則，每天進行宿舍清潔消毒，導師每日也會電話問安，備妥民生物資送到宿舍。另外，餐飲科也與建教合作廠商協力，提供免費營養午餐，減輕學生的負擔。教育局長張明文表示，新北是疫情熱區，全台陸續有移工、大學宿舍染疫事件，新北市首先提出宿舍防疫參考指引供各校參考遵循，強力建議學校維持學生低度活動，統一協助學生訂餐，住宿生也改以視訊代替返家，避免不必要的移動，學校教師也會每日關心學生身體狀況，提供必要物資，讓離家唸書的學子們健康無虞。
金融併購懸案2／台新金就等這最後一哩路 保德信人壽順利入袋
台新金以55億元併購美國保德信人壽一案，是否能在今年成功達陣，現在已從送件金管會申請審查准駁，走到補件續審，而最重要的關鍵，即台新金能充分提出經營資金來源、財務健全的足夠證明，取得金管會認可的這最後一哩路。台新金控總經理林維俊在去年8月即在線上法說會中，說明併購保德信人壽案，初期會以借款及帳面現金做為購買資金，中長期會處分部分資產，像是出售部分的彰化銀行持股的股權，就財報來說，是讓這一部分資產換到另一塊資產的欄目，是不會造成雙重槓桿比率上升。台新金以55億元併購美國保德信人壽，至2019/12月底的股價淨值比為0.61倍，雙方簽約同意加上10年公債利率調升的影響變化，購買價格加價上限30億元以內，也就說，台新金併購保德信人壽案的總金額會落在55億元至85億元間。台新金2020年12月向金管會遞件申請准許併購保德信人壽一案，2021年1月金管會則已發函台新金要求補正，尚待台新金補件中，「資金來源規畫、財務健全都是重點，何時准駁沒有設定期限」銀行局長莊琇媛、保險局長施瓊華於2月18日金管會記者會中説明。同時，台新金還須補强説明營運計畫書內的風險管理策略及人才配置規畫進行補強，主要是涉及台新金併購保德信人壽後的整體營運計畫轉型，連動到整體營運的風險控管及資金投資面。依照過往股東適格性五大原則審查，金管會要求補正項目中，包括保戶與員工的權益，經營的專業、財務能力，以及資金來源的適法性。銀行局長莊琇媛表示，對於台新金轉投資保德信的資金來源，不能影響到財務健全性部分，銀行局認為台新金所提的申請案中的資金規畫方面，還需提供更周詳的說明。保險局長施瓊華則表示，考量台新金併保德信人壽後，需接軌IFRS 17及ICS時程，因此主要審查台新金的財務能力，必須提出具體明確規劃增資時程，以及增資時的足夠資金來源。由於台新金計劃透過處分彰銀持股籌資，更須多了解台新金處理資產、符合保德信人壽需求等的具體時間表。
進口商躺槍3／沒查廠標示亂 進萊豬「五大原則」成買票幹話
一名中部的豬肉攤商告訴本刊，小英政府開放萊豬進口，卻不願管理源頭、強制業者清楚標示，才會引爆消費者的不信任感。目前小英政府唯有改弦更張，才能徹底消除消費者的疑慮；也就是說，如果肉品源頭含有萊劑，就一定得要標示。前衛生署長楊志良也痛斥，「小英政府宣稱標示萊劑會遭到國際制裁，根本是胡說八道！美國、加拿大和日本，都可見進口肉品標示萊劑，每個國家都能根據國人的需求制定規則，甚至可以超越ＷＴＯ（世界貿易組織）的標準！」「唯有一個理由可以解釋為什麼小英政府堅持不標萊劑，就是我們的政府喜歡抱美國人大腿，就像當初人家（美國）也沒有要求我們進口萊豬，是我們自己要進口的，結果也沒有提升國際地位啊！」楊志良認為，小英政府面對萊豬風暴，只會一昧地把球丟給民間，相當消極。「源頭管理、明白標示，執政黨完全無法呼應！」民眾黨立委邱臣遠砲轟，小英政府以「（出口國）標示萊劑會形成貿易障礙」為由，任由進口商「自主標示」，「此舉缺乏強制力，無法全面納管與規範進口豬肉，肉品商、店家和民眾根本無從判別，消費信心自然薄弱。」萊豬叩關倒數，小英政府要如何落實赴美查廠、新增貨號、逐批查驗、清楚標示及嚴格稽查等萊豬進口五大原則，民眾都在看。
挺韓遊行21日同步登場 「沖脫泡蓋送」5大原則
罷韓與挺韓大遊行將於12月21日同步在高雄登場，國民黨總統候選人韓國瑜11日下午舉行記者會，親自號召民眾上街挺韓，並提醒「沖脫泡蓋送」五大原則，也呼籲罷韓團體不要政治動員。韓國瑜說，挺韓大遊行適逢就職週年，希望整場遊行能呈現陽光歡樂的氣氛。他強調，罷韓團體在今年2月（韓就任才2個月時）就發動罷免，擺明是民進黨輸了不甘心，視自己為眼中釘，所以分分秒秒在醜化市府團隊、並抹黑自己，呼籲罷韓團體千萬不要用遊覽車把外縣市的人載來高雄，千萬不要發雙主菜便當給這些外縣市的民眾，搞政治動員，這是嚴重污辱高雄人的智慧。12月21日挺韓大遊行預告記者會公布的「沖脫泡蓋送」五大原則。（圖∕韓國瑜競選辦公室提供）韓國瑜呼籲，所有參與挺韓大遊行的海內外朋友，當天務必遵守「沖脫泡蓋送」五大原則，稍微解釋一下，「沖」，千萬不要衝動、保持平常心，要記住這件事；「脫」，千萬不要脫隊，結伴同行；「泡」，大家冷靜，千萬不要放任何炮竹；「蓋」，一概就穿紅、藍、白為主體的衣服，很開心的向前行；最後一個「送」字，遇到任何狀況一定錄影，錄影起來之後，送警察局來追查，認為政治不用劍拔弩張與在暗黑的氣氛下進行，希望整個遊行呈現陽光歡樂的氣氛。