乾澀
」 中醫 隱形眼鏡 乾眼症 眼睛 近視治療乳癌釀「類更年期」! 中醫師曝「1茶飲+1穴位」可緩解不適
50歲的林小姐一年前確診乳癌第一期,經外科手術後持續接受化療並服用抗賀荷爾蒙藥物,身體卻開始出現潮熱盜汗等不適,不僅晚上不斷被熱醒,白天也因情緒暴躁讓工作受到影響,導致生活品質嚴重下降,因此到台北慈濟醫院中醫部門診求助。經問診,醫師診斷為因乳癌治療造成的類似更年期症狀,透過中醫調理,林小姐的症狀明顯緩解,不僅能夠熟睡到天亮,情緒也變得平穩。乳癌化學治療與荷爾蒙療法 易致更年期提早發生乳癌為台灣女性好發癌症第一位,是一種和荷爾蒙息息相關的病症,體內雌激素影響過高是主要的成因之一,因此治療方面以切除腫瘤並抑制雌激素對乳癌細胞的刺激為首要。其中化學治療與荷爾蒙療法對乳癌病友出現更年期症狀有著密切關連性,治療過程中會導致雌激素作用減少,甚至進而停經。台北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師說明,雌激素的作用減少意味著女性逐漸進入類更年期狀態,所以乳癌病友在治療期間便容易出現潮熱盜汗、心悸胸悶、肌肉痠痛、睡眠障礙、焦慮煩躁、陰道乾澀、排尿困難等表現。中藥調理+針灸穴位 緩解更年期不適症狀許雅婷醫師指出,此類提早發生更年期女性與一般按生理變化所出現的女性症狀相似,診斷上主要透過望聞問切的方式了解病人情況,但因為有乳癌病史,在中醫治療上,主要用來緩解上述各種不適,醫師也會視病人情況決定是否使用類雌激素的中藥。此外,也會搭配針灸穴位緩解症狀,如三陰穴能夠調理人體脾腎、補充氣血,太衝穴則可以舒緩精神、緩解緊張,至於肌肉痠痛的狀況則由醫師視其部位予以治療。自行保養舒緩 1茶飲+1穴位都有幫助而為了讓病友能夠在家自行保養舒緩,許雅婷醫師也提供保養茶飲以及舒緩穴位。一般民眾情緒緊張時也可用來舒緩身心。1. 保養茶飲-甘麥大棗湯:取甘草2錢、紅棗5顆、浮小麥6錢,放入鍋後加入1500cc水,大火煮開後轉小火煎煮5至10分鐘,放涼飲用。甘麥大棗湯具有平撫焦慮不安、舒緩情緒起伏等功效,建議一天至多飲用350cc,不可替代開水。2. 舒緩穴位-耳神門穴:耳神門穴位於耳朵由上至下的第一個三角凹陷 處,藉由手指按壓至出現痠脹感,有平靜情緒、穩定睡眠的作用,建議每日定時按摩3至5分鐘。
睡醒一杯黑咖啡「導致口臭?」 營養師5招教你去除口腔異味
在如今健康養生意識當道的時代,「睡醒一杯黑咖啡」相信是許多民眾習慣的生活模式。但近日就有民眾反映,自己被伴侶抱怨「口氣」不佳,而營養師夏子雯理解後,發現竟然是過量的黑咖啡釀禍。夏子雯也為此分享5招排除口腔異味的方式給民眾。營養師夏子雯在FB粉絲專頁發文表示,一位平時熱愛健身重訓,體態良好,健康檢查的數據也十分優異,飲水量也相當充足的37歲男子,近期被太太提醒有口氣不好的問題,這讓男子開始懷疑,是否平時就存在口氣問題,只是周圍的親友和客戶不好意思告訴他,感到非常尷尬。在夏子雯深入了解後,發現這位男性每天早上都會飲用1000毫升的黑咖啡,這讓夏子雯驚訝不已,因為這樣的咖啡攝取量實在過高。夏子雯表示,許多愛喝咖啡的人可能也發現,享用美味的咖啡後,口中會殘留奇怪的異味,味道之濃厚甚至會影響他人。主要原因在於,咖啡豆在烘焙時會形成含硫化合物,與咖啡的酸味混合,容易在口腔中產生口臭或異味。此外,很多人在飲用黑咖啡時,往往不會搭配白開水,可能從早喝到下午,導致飲水量不足,口腔濕潤度降低。咖啡中的單寧酸與唾液中的蛋白質結合,會讓口腔感到乾澀,加重口臭的情況。再加上口腔中的細菌會釋放揮發性硫化合物,使得口氣難以保持清新。為了解決這個問題,夏子雯給出5點建議。首先,飲用咖啡時,可以搭配白開水,一口咖啡配一口水,迅速沖淡口腔中的咖啡殘留,維持口腔的濕潤度,增加唾液分泌,有助於殺菌,減少細菌數量。其次,如果條件允許,喝完黑咖啡後立刻刷牙或使用漱口水,能進一步清潔口腔,保持良好的口氣。第三,嚼無糖口香糖也是一個不錯的選擇,能清除口中的異味。第四,適當減少咖啡的飲用量也很重要。由於咖啡因飲品的製備沒有標準化,每份咖啡的咖啡因含量差異很大。1000毫升的黑咖啡可能含有400至500毫克的咖啡因,甚至更高。而一般建議成人每日的咖啡因攝取量不超過300毫克。因此,從源頭上減少咖啡的攝入量,不僅有助於改善口氣,還能避免咖啡因攝取過量對身體造成的負擔。第五,夏子雯也建議,可以用清香的綠茶替代部分黑咖啡。綠茶能刺激唾液分泌,清潔口腔,消除口中的咖啡味,同時也具有提神的效果。夏子雯也表示,適量飲用黑咖啡對人體確實有許多益處。黑咖啡富含抗氧化物,如綠原酸、咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡酸和多酚等。適度飲用可以提神醒腦、提高運動效能、促進代謝和燃脂。還能促進腸胃蠕動、幫助消化,有助於防癌、保護心臟、改善低血壓,降低心血管疾病、高血壓和中風的風險。另外,還能刺激神經系統,預防腦部退化,並有預防糖尿病的功效。
入秋「燥邪發威」莫名口乾舌燥!中醫建議:吃烤肉「可配2飲品」
台灣即將迎來涼爽的秋天氣候,皮膚乾癢、口乾舌燥、便秘等典型的「秋燥」症狀陸續找上門,而此時恰逢中秋佳節,不少人會團聚吃烤肉,油膩食物一下肚恐會加劇不適。對此,馬偕紀念醫院中醫部婦科主任瞿瑞瑩建議,中秋吃烤肉時可搭配「2飲品」解膩退火。中醫師瞿瑞瑩表示,近期進入秋天換季時節,不少民眾出現口乾舌燥、流鼻血、皮膚粗糙乾癢、腹瀉及脹氣等症狀,而從中醫病因學的角度來看,誘發秋季病徵的主要原因為「燥邪」,天氣逐漸變涼,若民眾仍像夏天一樣大量攝取冰冷食物,則容易引起腸胃不適。瞿瑞瑩建議,入秋階段可以多吃像是水梨、白木耳、百合、蓮子等微涼且潤肺的食物,又或是攝取白蘿蔔、冬瓜、絲瓜等水分較多的食材,都能有效幫助減緩人體的乾澀問題,不過由於目前燥邪比較強「不宜進補」,尤其是藥膳或麻油等食補,應盡量暫時避開,否則恐讓便秘、流鼻血、口乾舌燥等情況變嚴重。此外,距離中秋節不到一個禮拜,不少人都會與親友相約烤肉,免不了會吃進油膩、重口味等刺激性食物,瞿瑞瑩提醒,烤、炸、辣等飲食都會讓燥邪症狀惡化,建議中秋吃烤肉時可搭配綠豆湯、麥茶來解膩退火,也要多喝水,切勿一口氣灌入冰涼飲品,以免傷身。
早起嘴巴又臭又苦?醫曝需注意「5疾病」 糖尿病、肝炎都被點名
您有起床時的口氣困擾嗎?胸腔暨重症醫師黃軒提醒,若一早起床,嘴巴裡「又苦又臭」,可能是健康拉警報的前兆!除了有可能是胃酸逆流、口腔衛生不佳外,還有可能是因為肝炎、膽囊炎、乾燥症,甚至是因為罹患糖尿病所導致。黃軒在臉書粉專PO文發文指出,有些人有早上起床後,感覺自己嘴裡又苦又臭的經驗。這種情況雖然不少見,但也不應該被忽視,因為口腔苦臭的原因,很可能涉及下列5種健康問題。●胃酸逆流與消化不良:如果早上醒來時嘴裡常常有一股苦味,並伴隨著異常的酸臭味口氣,那麼你可能正經歷胃酸逆流。胃酸逆流會將胃酸或膽汁帶回到食道,甚至到達口腔上來,從而引發口腔苦味和臭味。這種情況通常與「晚餐吃得太飽或太晚」有關。建議睡前避免吃重口味或油膩的食物,且晚餐後2、3個小時後再上床休息。●肝膽功能異常:肝膽系統負責膽汁的生成與排泄,而膽汁的積累或排泄不暢,可能導致口腔中出現苦味,這種情況多見於肝炎、膽囊炎患者,他們早上起來常會有口苦,並伴隨著疲憊、食欲不振或右上腹疼痛等症狀。建議及時就醫檢查肝膽功能,以排除潛在的肝膽疾病的風險。●口腔衛生與牙齒健康不佳:口腔內的細菌容易在夜間滋生,特別是當有牙周病、蛀牙或口腔潰瘍等問題時,口腔異味更為嚴重,這些問題可能會加重口腔的苦味和臭味。建議每天早晚刷牙並使用牙線清潔牙縫,並定期進行口腔檢查。●糖尿病與代謝性疾病:糖尿病患者,由於血糖水平不穩定,可能會出現口乾、口苦以及口腔異味的症狀,這是由於體內的酮體增多,造成一種異常的甜味或苦味,除了口苦口臭,患者同時也會有頻繁的口渴、頻尿等症狀。建議進行血糖檢測,以了解血糖控制情況。●乾燥症:乾燥症是一種風濕免疫疾病,會導致唾液腺功能受損,進而引發口乾、口苦及口腔異味,這些病患除了口苦口臭,還會有早上醒來口腔異常乾燥,甚至感覺吞咽困難,且又伴隨眼睛乾澀或皮膚乾燥的症狀。建議考慮進行風濕免疫系統的檢查。黃軒總結,表示如果想改善晨起口苦口臭問題,應該要避免在晚上吃重口味或油膩的食物,並儘量在睡前避免進食。禁止晚餐吃到過飽,且因適量攝取富含纖維的食物,有助於促進消化;此外,每天早晚記得刷牙,並使用牙線,必要時可使用漱口水,以減少細菌滋生;保持身體水分充足,不僅能幫助清除口腔內的食物殘渣,還能促進唾液的分泌,減少口乾;若出現持續性的口苦口臭,應及時就醫檢查,查明原因並對症治療。
這些美妝品超法式太有品味,讓人彷彿一秒到巴黎花都樂園!
巴黎奧運剛結束,許多人都還沉醉在巴黎花都的時尚美好,今年法式品牌也特別的夯,許多人都對法式感的包裝、色彩更有興趣,一起看看今年初秋最新的美妝新品!讓你在家擺著它們,有如置身巴黎公寓的美好!1.PAUL & JOE 巴黎時尚4色眼彩盤PAUL & JOE 推出全新包裝的「巴黎時尚4色眼彩盤」,從外包裝就變身成質感超好的法式浪漫文藝氛圍,圓潤手感的外盒設計以清新的貓眼綠盒底搭配米白色盒蓋,搭配品牌經典西洋菊圖騰以浮雕型態呈現於盒蓋,盒扣更是以金色的鑲邊與西洋菊造型,讓大家看到都說美暈!8款不同色調的眼彩盤,每盒中都有三種不同的質地(珠光、粉霧、霜狀)讓你可以盡情完美玩色。PAUL & JOE EYE COLOR PALETTE巴黎時尚4色眼彩盤4g 8款/1,550元。(圖/品牌提供)2.PAUL & JOE 巴黎時尚胭脂唇彩2024秋季時尚指標以霧感的霧空氣花瓣唇回來了!這次PAUL & JOE 推出全新外包裝超可愛的巴黎時尚胭脂唇彩,可以用指腹直接上取的玫瑰花瓣柔霧質地唇彩,添加保濕彈潤配方輕盈好上色,而精緻輕巧的外盒設計,印了PAUL & JOE 2024年秋冬時尚系列設計圖騰,內附鏡面方便隨身攜帶,是時尚寵兒必備的補妝好物。PAUL & JOE 巴黎時尚胭脂唇彩2g 3色/920 元 (圖/品牌提供)3.SABON《台灣十週年沐浴油禮盒》2024 年是法國品牌 SABON來台 十週年,這次品牌精選六款清新雋永香氛沐浴油,並以經典元素設計禮盒,讓你能用六款不同香氣的沐浴油洗淨保養,SABON 沐浴油有添加天然萃取植物油,達到溫和清潔,同時提升肌膚保濕力,讓你每次用完都有非常保濕的感覺,SABON 以獨家比例揉合橄欖油、荷荷芭油、酪梨油、小麥胚芽油,讓每一種天然植物油都來親膚滋潤的感受,洗後肌膚不乾澀緊繃,留下細緻觸感。加上優雅法式玻璃瓶身,讓你一用 SABON 就感受法式的生活美好,最後就是粉絲們最愛它的療癒香氣, SABON 創作每一款香氛時,都有獨到的世界觀與靈感來源,滿足各種不同沐浴喜好。這次台灣限定推出的《台灣十週年沐浴油禮盒》,裝載著 6 段香氛故事,讓你一次擁有。SABON《台灣十週年沐浴油禮盒》/2,780元。 (圖/品牌提供)
楊謹華動眼部手術 「我看不到」曝忐忑心情
楊謹華今(12日)出席SMILE Pro 2.0上市記者會,今年她參加《乘風2024》(《浪姐5》),每天苦練至半夜2、3點,工作時間超過15小時,還曾一週內要學習兩支舞蹈,演出前只睡1小時,累到精神恍惚、說話語無倫次。她透露,以往戴隱形眼鏡只要超過12小時,眼睛便會紅腫乾澀,但自從接受近視雷射手術後,不用再擔心這些問題。楊謹華近視250度,過去是隱形眼鏡重度使用者,有時候拍戲看對方的表情或眼神會感到糊糊的不太清楚,自從去年進行手術後,不僅改善了近視,連帶把散光問題也一併解決。她透露,其實早就想進行近視雷射手術,進行手術前也十分緊張忐忑,不過,在手術的過程一度驚嚇「我看不到」,透過醫生一步一步的解說,護理人員溫柔的陪伴,讓整個手術過程都十分安心順利。楊謹華提到手術過程,一度心情忐忑。(圖/趙文彬攝)楊謹華日前參與《乘風2024》(又稱《浪姐5》),展現唱跳實力,透露最後離開時本來想說不要哭哭啼啼,但後來想到自己練習時的畫面,在氣氛感染下忍不住落淚。至於未來是否有計劃推出音樂作品?楊謹華表示隨緣,經紀人則在一旁補充,目前仍會先以戲劇為主。楊謹華表示:「就像演戲,一定要對這個角色有興趣才會去接。實境節目也一樣,我也想知道把楊謹華放在那邊會是什麼樣子,可能會很慘、很狼狽,也可能會很悠遊自在……不曉得,但我是非常願意挑戰的。」除了參與綜藝節目外,楊謹華的新戲《今夜一起為愛鼓掌》談論性治療主題,她透露,因戲學習到了很多正確的觀念,也學了凱格爾運動。她希望透過新戲讓大眾知道性是很健康的事,如果遇到問題,只要願意發聲,就很有可能被解決。新戲播出後,楊謹華也許會遇到很多人向她諮詢性事,她笑說,「那很好啊,我不害怕聽,就怕你不聊!」楊謹華因為新戲收到不少性事諮詢。(圖/趙文彬攝)
老翁右眼發紅疼痛 就醫取出「8年前隱形眼鏡」險失明
隱形眼鏡的發明,造福那些愛美的人,但如果配戴時間過長,對眼睛會有損傷。中國長沙一名71歲老翁,右眼感到又紅又痛,且畏光流淚、無法睜眼,就醫檢查驚覺,右眼有一枚隱形眼鏡,竟長達8年時間都沒摘下,差點就失明。據《新湖南》報導,老翁8年前右眼飛入一隻不明蚊蟲導致感染,右眼反覆發紅、疼痛,視力越來越差,每次發作吃藥可稍微緩解,但遲遲無法痊癒,後來到一家專科醫院就診,醫生建議配戴「角膜繃帶鏡」,需定期檢查、取出,然而症狀緩解後,老翁沒有按時回診,時間一長也就忘了。直到1年前,老翁右眼不適症狀變嚴重,就診發現「右眼角膜局部丘狀隆起」,醫生告知病情棘手,且視力恢復的希望很小,好在轉診到其他醫院,醫生找到了源頭,從右眼取出一枚已經變形和殘缺的隱形眼鏡,確認老翁是因為長期配戴角膜繃帶鏡,造成眼部感染。幸好這次就醫,醫生及時發現並對症下藥,老翁右眼不適的症狀緩解,遠視力提高到0.4,讓他欣喜不已。該枚隱形眼鏡已經變形。(圖/翻攝自新湖南)對此,醫生介紹,角膜繃帶鏡不是普通的隱形眼鏡,是用來保護眼表、輔助治療角膜及眼表疾病的一種軟性隱形眼鏡,具有一般隱形眼鏡所不具備的透氧性高、抗沉澱性能良好、配戴舒適等特點,可以緩解眼表刺激和疼痛症狀,有助於角膜保濕及上皮恢復,有藥物緩釋作用、增強藥物的治療效果,其光學作用還可提高視覺質量,是眼科醫師治療眼表疾病的利器之一。需要注意的是,角膜繃帶鏡正常可3~7天連續過夜配戴,按病情不同,取出時間也不同,視病情延長,最長不超過21天。期間約1周回診一次,要小心是否有鏡片沉澱物以及有無破損,必要時更換新鏡片。由於配戴角膜繃帶鏡後,可能出現眼睛乾澀的症狀,感染風險也會提高,包括急性角結膜炎、角膜潰瘍等,建議要立刻到眼科檢查,根據眼部情況決定是否停止配戴,或調整藥物對症處理。
餐飲品牌搶推即食料理 懷念風味烤雞腿、常溫粥品電商上架
看好龐大剪刀經濟商機,不少知名餐飲品牌持續推出新品進攻即食料理市場。像是以手扒雞起家、是許多台灣5、6年級生共同回憶的「香鷄城」,繼今年5月與「週末炸雞俱樂部」快閃推出期間限定的「水牛城辣雞翅」廣受好評後,8月起又於momo購物、蝦皮商城推出全新冷凍包商品,消費滿額再贈市價128元的小肉豆1包;另外欣葉國際餐飲集團旗下的「欣葉.生活.廚房」繼多款冷凍料理包、超商鮮食之後,又推出無需冷鏈的常溫粥品,只需簡單加熱,包裝袋一剪即能享用,首波常溫料理包主推台味即食粥系列,蕈菇藜麥雞粥、古早味糙米芋仔粥、無添加清粥等三項商品即日起在官網正式上架。傳承茶香琵琶雞風味的冷凍新品「西式煙燻雞腿」。(圖/香鷄城提供)「日式蔬果咖哩燉雞腿」。(圖/香鷄城提供)此次香鷄城延續經典手扒雞風味推出新品「祖傳秘醬烤雞腿」,刷上傳承三代、以數十種中藥香料與雞骨高湯熬製而成的秘製烤醬,散發層次豐富且獨特的中藥香氣,味道甘甜不膩口、多汁又鮮嫩,放入烤箱立即重溫昔日風味;此外,傳承茶香琵琶雞風味的「西式煙燻雞腿」同步登場,有別於一般以豬肉製成的市售火腿,雞腿採用櫸木長時間煙燻,香氣清爽、油脂更低,口感扎實不乾澀。回歸呼聲同樣很高的經典台式咖哩煲仔飯,也以全新樣貌出現,香鷄城嚴選鮮燉雞腿融合多種辛香料,推出「古早味咖哩燉雞腿」和「日式蔬果咖哩燉雞腿」兩種不同風味。其中古早味咖哩燉雞腿融入淡淡奶香,搭配大塊紅蘿蔔與馬鈴薯,豐富美味又不失營養均衡;「日式蔬果咖哩燉雞腿」則是東西結合的洋食風咖哩,除了長時間焙炒洋蔥,釋放豐富香氣與甜味,還與特定比例的香料一同熬煮,使新鮮蔬菜的酸甜底蘊融合辛香咖哩,讓人一口接一口。多汁軟嫩的「水牛城辣雞翅」(左)和「正宗臺式鹹酥雞」,可以買回家隨時享受。(圖/香鷄城提供)而不讓雞腿品項專美於前,先前搶先在週末炸雞漢堡俱樂部台北大巨蛋店限定上市的「水牛城辣雞翅」再度登場,搭配美國辣椒醬和天然純釀白醋製作,風味酸辣適中,這道經典美式小吃現在也能成為在家追劇、看球賽的必備美食;另外也少不了台灣人最愛的宵夜之一「鹹酥雞」,香鷄城這次也推出「正宗臺式鹹酥雞」,精選無骨雞肉與黃金比例麵衣,鎖住肉汁精華,只要簡單加熱即可重現台味。目前香鷄城全新系列商品已於電商同步上架,除了消費滿999元加贈小肉豆1包,即日起~8/7蝦皮商城還限時加送粉絲開幕折價券;momo購物於8/19至8/22消費滿999元再享95折。看好剪刀經濟市場,欣葉國際餐飲旗下「欣葉‧生活‧廚房」推出無需冷鏈的常溫粥品。(圖/欣葉提供)另外在累積數十款冷凍商品經驗後,「欣葉.生活.廚房」分析消費者對於料理包的需求,除了講究「食材」與「復熱時間」,注重食安及保存方式也是趨勢,因此積極開發常溫料理包,透過高溫高壓商業滅菌技術封存料理最佳風味,也方便消費者買回家後的保存收納,避免冰箱塞不下的困擾。欣葉國際餐飲集團執行董事李鴻鈞表示,會選擇粥作為首波常溫商品,主要原因在於欣葉台菜創立47年以來,地瓜粥一直是熱賣的經典品項;而且在「欣葉.生活.廚房」電商平台上,蕈菇藜麥雞粥、古早味糙米芋仔粥等兩款冷凍料理包也是長銷商品。此次推出的台味即食粥選用米種是採自然農法種植的台南11號白米與糙米,屬於中華民國國家標準CNS一等米,煮起粥來格外綿密甘甜。「蕈菇藜麥雞粥」(如圖)與「古早味糙米芋仔粥」一樣都是定價269元、特價249元。(1盒2入,圖/欣葉提供)常溫粥品只需剪開倒入容器微波3分鐘或整袋隔水加熱7分鐘就能享用,其中「無添加清粥」的成分僅有米、水,無添加任何食品改良劑,拆袋可即食,常溫或加熱品嘗皆可;「蕈菇藜麥雞粥」則搭配口感厚實的台灣杏鮑菇、有黃金穀物之稱的祕魯紅藜麥、低脂健康的台灣雞胸肉等,入口帶有雞湯的甘鮮與蕈菇韻味,而紅藜麥則豐富了口感層次;至於「古早味糙米芋仔粥」則是升級版的經典台灣味,綿滑的糙米粥底匯聚了鬆綿不糊爛的檳榔芋、馥郁香菇氣味,還帶著油蔥酥、蝦米與胡椒香,全部採用台灣在地食材。
皮膚科醫師最重視的夏日保養關鍵:「保濕」「防曬」順序這樣做!
面對高溫盛夏,好像很多人肌膚都開始出狀況,讓皮膚科診所也大排長龍了!而被患者們問到夏天到底該怎麼保養,才能養出好膚質?這次請到皮膚專科曾涵琪醫師為大家解答。曾涵琪醫師說明,其實夏天最重要的就是要正確「保濕」跟「防曬」,她指出雖然現代人都有保濕補水觀念,然而多數保濕成分僅能停留皮表,即使認真塗抹,保濕工作也等於完成50%而已,再加上夏日高溫導致肌膚缺水更加嚴重,因此想做好保濕,除了保濕需直達肌底,讓效果快速加倍,還須同時讓肌膚回歸原生的保水能力,才能避免缺水引發的暗沉、鬆弛、細紋!貝膚黛瑪的「B3藍繃帶保濕精華」以超導水繃帶專利AQUAGENIUM™搭配「水光繃帶修復科技」,可以將滿滿水分緊鎖肌底,由內而外散發水光彈潤肌。(圖/品牌提供)推薦還可在精華前先擦上「B3藍繃帶保濕修復精華露」,先幫肌膚開啟水通道,後續保養效果更UP!(圖/品牌提供、取自31margindrive IG)而且不只是化妝水、精華、乳液的保養步驟要保濕,很多人常忽略清潔步驟這一塊,以為洗後要緊繃乾澀才是洗乾淨?但這可是錯誤觀念!要小心過度清潔反而會破壞肌膚屏障。醫美品牌舒特膚便提出用對潔顏產品「清潔比不清潔更保濕」主張,溫和潔膚系列包含控油潔膚露、溫和潔膚乳、全效泡泡潔膚乳,皆蘊含B3、B5、甘油的保養成分,洗後清爽卻不緊繃,一次解決粗糙、脫屑、搔癢、乾燥的困擾。依照不同膚質量身訂做的舒特膚溫和潔膚乳、控油潔膚露、全效泡泡潔膚乳,可依個人需求來挑選。(圖/品牌提供)另外,曾涵琪醫師也提醒,夏天除了做好保濕之外,防曬工作更是不可或缺!避免因長時間日照引發後續肌膚問題。m̄enom̄eno耗時兩年才研發出的兩款純物理性防曬乳-「Sb友善全護防曬乳」跟「St安心潤色防曬乳」,特別以美國專利永續成分取代矽靈,再加上無礦物油無矽油,不怕造成肌膚負擔,全膚質、全年齡都能安心使用。(圖/品牌提供)
長時間待冷氣房恐患冷氣病! 還可能引起「肌筋膜疼痛症候群」
隨著夏季氣溫不斷飆升,許多上班族每天在冷氣環境中會待上超過20個小時,不僅會因為室內外溫差過大而出現頭暈、頭痛、精神不濟、眼睛乾澀、手腳冰冷或流鼻水等適應不良症狀,還可能引發肌筋膜疼痛症候群。根據知名復健診所疼痛專科醫師王竣平的觀察,夏季來診所就診的患者中,有不少人提到有肩膀痛或大腿痠痛等症狀,其實很可能是長時間待在冷氣房所引發的肌筋膜疼痛症候群。冷氣房為何會導致肌筋膜疼痛症候群?肌肉收縮和僵硬:在冷氣環境下,肌肉容易收縮和變得僵硬,增加受傷風險,進而增加肌筋膜疼痛症候群的發生。血液循環不良:冷氣的低溫會讓血管收縮,影響肌肉組織的血液供應和代謝,進而加重疼痛症狀。疼痛感加重:冷氣增加了身體對溫度變化的敏感度,對於已受損或受傷的肌肉和筋膜組織來說,疼痛感會更加明顯。肌肉彈性降低:長時間處於冷氣環境中,會讓肌肉失去彈性,容易導致運動時的拉傷或損傷,進一步加重肌筋膜疼痛症候群的程度。此外,工作壓力大、情緒緊張和焦慮也可能誘發或加重肌筋膜疼痛症候群。如何預防肌筋膜疼痛症候群?適度調整冷氣溫度:辦公室的冷氣溫度應保持適中,避免過冷或過熱。定時休息和活動:長時間坐著工作的人,應定時起身進行適當的身體活動或休息,避免肌肉長時間受壓。加強運動和伸展:適當的運動和伸展可以增加肌肉的柔軟度和彈性,減少肌筋膜疼痛症候群的風險。緩解壓力:保持情緒穩定和正常作息,可以有效紓解肌肉的壓力。面對炎熱的夏季,雖然冷氣讓我們感覺到舒適,但長時間暴露在冷氣環境中也會存在健康風險。留意身體發出的警訊,適度調整冷氣的使用方式,並採取相關預防措施,才能度過一個健康的夏天。
洗到硬水也不怕!好的洗面乳TOP3,讓肌膚感受真正的潔淨!
夏天到了,每天都覺得肌膚黏膩,被汗水和彩妝的髒汙搞得皮膚暗沉不堪,或者還有很多小粉刺跑出,你需要好好洗臉外,洗面乳的嚴選也很重要,今夏最強最新潔面乳TOP3,小紅書、各大社群平台一致推薦好用是它們!TOP1 GUERLAIN嬌蘭皇家蜂王乳純淨潔顏凝露嬌蘭全新推出皇家蜂王乳純淨潔顏凝露,絕對是年輕修護保養儀式開始的第一步,除了可去除肌膚上的髒污和殘留化妝品,同時保護肌膚屏障,為保養臉部做好準備!因為配方有極高比例自然來源成分 ,讓你洗臉的時候就算接觸的是硬水,也能使肌膚感覺水潤舒適。皇家蜂王乳純淨潔顏凝露奢華獨家管道的四種修護蜂蜜和蜂王乳組合而成的動態黑蜂修護科技。與水接觸後,其創新潤澤柔感金球質地會變成包覆性的滋潤泡沫,為肌膚帶來更豐潤的體驗,搭配嬌蘭首席調香師創造的芳香調香,讓你享有頂級洗臉SPA感體驗。GUERLAIN嬌蘭皇家蜂王乳純淨潔顏凝露175ml/2,470元(圖/品牌提供)TOP2黛珂AQ煥妍洗顏霜黛珂AQ系列推出雙星洗卸系列,著眼於 「Absolute Quality」黛珂最新的皮膚科學研究以及綜合美容理論,並嚴選稀有美容成分、搭配讓人舒緩愉悅的優雅香氛、融合高雅洗鍊的包裝設計,讓你感受日式頂級的洗練感美好,讓身心靈都獲得滿足。AQ系列以最新技術研發全新卸粧凝膠以及洗顏霜,著眼於大家最在乎的皮膚暗沉和毛孔環狀暗沉部分,新技術讓洗卸完整徹底清潔肌膚,充滿清新感的水狀凝膠給予肌膚潔淨新感覺,以及快速起泡的細緻泡沫,舒適包裹肌膚的全新洗面乳。黛珂AQ煥妍卸粧凝膠175g/2,150元 、黛珂AQ煥妍洗顏霜125g/1,850元。(圖/品牌提供)TOP3 SUQQU 絕緻晶艷潤采潔面乳日本SUQQU最頂級系列VIALUME推出拉絲級頂級洗顏:絕緻晶艷潤采潔面乳 ,創新的「精華液洗顏」,有如拋光般清潔淨化,使美容成分富養每一吋肌膚。特殊豐潤拉絲級質地,結合釋放保濕成分的獨家洗顏配方,讓肌膚感受清爽淨化、沁潤有感的理想洗顏。 以拉絲級質地創造綿密細緻泡沫 養出水潤發亮的素淨裸肌。SUQQU絕緻晶艷潤采潔面乳125g /3,850元(圖/品牌提供)TOP4 Vi+a薇佳全能胺基酸洗卸慕斯「淨化x卸妝x養肌」,效率最高,斷開殘妝污臉!洗卸保養三合一卻完整洗淨不殘留,薇佳全新推出全能胺基酸洗卸慕斯澎潤泡泡慕斯,讓趕時間的有福了,實現縮時效率潔顏。採用日本大廠級30%高濃度胺基酸,溫和洗淨保濕不乾澀,加上升級版的彈性澎潤泡泡可減少肌膚摩擦,溫和帶走髒污、輕鬆卸除彩妝。藝人LULU也很喜歡的Vi+a薇佳全能胺基酸洗卸慕斯 150ml/880元(圖/品牌提供)
7旬老翁突發顏面麻痺 中醫針灸一周後好轉
71歲王先生今年5月某個早晨起床刷牙時,發現漱口水會從嘴角流出,右側上下嘴唇及臉頰感覺麻麻的,右側耳後也有輕微疼痛感。太太發現王先生的臉部左右不對稱,右半邊明顯鬆垮,閉眼時右眼無法完整閉合。隔天王先生至西醫檢查,被診斷為貝爾氏顏面麻痺症,醫師開立類固醇及B群控制發炎、減少神經受損、幫助修復神經,並建議至中醫針灸,增強療效。因此,王先生到北市聯醫中興院區中醫科尋求治療,經過一個禮拜的針灸治療,臉部左右不對稱的狀況有明顯改善,持續追蹤治療中。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師廖皓涵指出,王先生的狀況是典型的貝爾氏顏面麻痺症狀,包括急性、嘴角不自覺流水(口水或漱口水)、嘴角歪向正常的那邊(表情不對稱)、法令紋消失、眼皮無法閉合、臉部有麻鈍感、有些人會耳後疼痛、聽覺異常或味覺異常。要非常注意的是,如果伴有半邊肢體無力和感覺異常、口齒不清、抬頭紋沒有消失(可完整閉眼),需馬上到醫院求助,很可能是腦中風。另外一種情況是伴隨耳朵疼痛、耳朵附近出現水泡,這是由帶狀皰疹造成比較嚴重的顏面麻痺,稱為侖謝亨特氏症候群,需要合併抗病毒藥物治療。造成貝爾氏顏面麻痺的原因與病毒感染有關,黃金治療時間是72小時,八成的病人在三個月內會復原,比較嚴重的患者有可能拖到1-2年才痊癒,也可能留下後遺症。中醫觀點認為貝爾氏顏面麻痺症的原因主要有三:一,正氣不足,風邪入中。二,痰濕內生,阻於經絡。三,氣虛血滯,經脈失濡。治療常用針灸疏通經氣,頭部穴位可取翳風、魚腰、攢竹、陽白、瞳子髎、顴髎、迎香、地倉、頰車、人中、承漿、風池、下關。遠端可取合谷、足三里、外關、太衝、內庭,更可在慢性期加電刺激神經幫助肌肉收縮、消除水腫、增加循環,以縮短復原時間,也可由醫師判斷是否需開立中藥,加強祛風、清熱、利濕、化痰、補氣血等,幫助局部循環改善,加速神經修復。並調養體質,提升免疫力,避免再次發作。廖皓涵說明,患者平常可以多做嘟嘴、抬眉、微笑、閉眼等表情動作,或是嚼口香糖,訓練神經與肌肉。同時應注意面部保暖,可用溫毛巾熱敷。避免臉部吹風、洗冷水。若眼睛因無法閉合而乾澀,可用人工淚液維持濕潤,睡覺時可用透氣膠布黏住眼皮幫助閉合,或是用紗布沾生理食鹽水覆蓋保濕。飲食上避免辛辣烤炸食物,如麻辣鍋、麻油雞、蔥、蒜、炸物等。應注意均衡飲食,多吃綠色蔬菜。最後,請保持心情輕鬆,避免過度勞累及緊張。貝爾氏顏面麻痺大多數會痊癒,不必過度焦慮擔心,以免心理負擔影響恢復力。
2024底妝新趨勢!妝前先「造光」、「粉底棒」宣告回歸!
關於女孩們最在意的"底妝",今年夏天有哪些不一樣的變化呢?從妝前打底的選擇到不同底妝質地的運用,看完這篇報導,就知道接下來該入手那些品項了。黃皮人的妝前打底首重"造光"蠟黃暗沉感的膚況,就算上了底妝還是遮不住疲態?NARS提出針對亞洲女性的偏黃膚色,必須從妝前第一步就先"開燈造光"!全新力作的「裸光亮顏妝前凝乳」,以高達81%保養精華成分結合亮白珍珠混合配方,在日間保養最後一步輕抹於全臉,既能補水又能立刻提升光感,讓肌膚持續透亮一整天,實現自然裸光肌的心願。NARS裸光亮顏妝前凝乳30ml/1,750元(圖/品牌提供)趁現在入手還有推出搭配裸光蜜粉餅or裸光肌萃粉底精華的優惠組合,下殺73折的折扣很可以。NARS持光嫩感定妝組/3,250元 內含裸光亮顏妝前凝乳+裸光蜜粉餅/裸光幻彩蜜粉餅+多功能專業刷、NARS持光嫩感粉底組/3,650元 內含裸光亮顏妝前凝乳+裸光肌萃粉底精華+迷你妝點甜心遮瑕蜜1.4ml+裸光肌萃粉底精華10ml。(圖/品牌提供)用"粉底棒"為肌膚套上美肌濾鏡正在尋找更方便使用、具備高遮瑕度又潤澤不厚重妝效產品的人,迪奧的「超完美持久粉底棒」一定能滿足妳的需求!這款多用途粉底棒,有著觸膚瞬間即會化為粉體的絲滑奶油質地,因為添加有礦物柔焦粒子,妳會發現柔焦毛孔的效果特別好之外,還貼心運用了天然花萃保養成分,保濕不乾澀,就算要層層疊擦也完全沒問題喔。迪奧超完美持久粉底棒10g/2,450元(圖/品牌提供、吳雅鈴攝、翻攝自小紅書)彩妝老師教學只要在臉頰畫三橫斜線、鼻翼、額頭、下巴各劃一橫,接著用粉撲輕輕拍開,簡單快速就能完成無瑕妝容。(圖/吳雅鈴攝)
寶藏級質感美妝品!一看到就想收、保證會斷貨的超美實用TOP4!尤其這個最新粉餅和禮盒真的瘋搶!
畢業季、情人節都即將在下兩個月報到,想預先準備好這些季節禮的你千萬不能錯過最新這四個品項,保證送出去這些低調的寶藏等級美妝,人緣爆棚!1. 肌膚之鑰 恆潤光采粉餅 SPF 25 PA++ 肌膚之鑰向來是頂級底妝之冠,再度將保養成分融合在粉餅中,告別暗沉、泛油、卡粉等困擾,打造高護膚的全新「恆潤光采粉餅」,讓你一上妝除了妝效遮瑕超完美外,該有的防曬、輕盈明亮、絲絨光采、高度保濕感通通一餅完成,頂級自然妝感讓你超滿意,也是乾肌首選,自然服貼一整天!肌膚之鑰 恆潤光采粉餅 SPF 25 PA++ /4,080元 (全 7 色、粉蕊 8g/3,000元;粉盒900元・粉餅刷800元・粉撲180元。) (圖/品牌提供)恆潤光采粉餅透過『高效保濕離子配方』,是護膚成分包覆的粉餅技術,透過肌膚表面自然正負吸附,讓肌膚、粉餅和護膚成分之間建立了前所未有的貼合吸附效果,拍上粉餅同時為肌膚敷上保濕保養精華,打造輕盈的絲柔霧質地,避免傳統粉餅會有的妝容厚重、乾澀、顯紋、易脫妝的困擾,賦予肌膚雲霧般輕盈透氣、透潤光澤!高質感的粉刷,能完整讓粉餅妝容服貼、遮瑕度完美卻不厚重,妝容看起來超輕盈。(圖/品牌提供、黃筱婷攝)2. TOM FORD 七夕情人節限量LOVE系列TOM FORD 七夕情人節限量LOVE COLLECTION搶先報到!推出#微醺甜媚妝!這次情人節限量彩妝,將明星色號通通換上熱情炙紅外殼並注入細緻愛心壓印紋,讓妳收藏最有氛圍的愛情感!包括最受歡迎的高級訂製四格眼盤經典色號#HONEYMOON,由香檳金、暖可可、楓紅棕與微醺咖搭配的四色眼影,揉合 出微醺媚惑中帶柔美的眼神,讓男人無法招架!另外雙頰刷上#蜜桃奶茶腮紅盤,打造少女般甜醉羞澀感,最後配上設計師絲絨霧光唇膏,霧中帶光的絕美高級感,絕對是情人節必備妝容!TOM FORD高級訂製四格眼盤#04 HONEYMOON/3,700元;TOM FORD限量設計師絲絨霧光唇膏 #52 NAKED ROSE、#90 FETE/2,150元。(圖/黃筱婷攝)TOM FORD限量頰彩盤#01/3,200元(圖/黃筱婷攝)3. SABON 2024夏季限量──香絮巴黎系列SABON在2024年夏天,以陽光下的巴黎出發,並以法國著名的經典調酒為靈感,加入融街頭午色,並伴隨著最高體壇盛事的展開,與世界各地齊心,推出SABON夏季限量──香絮巴黎系列,所有的香氣都巧妙融合巴黎街頭的氣味,包括法國調酒皇家雞尾酒的氣味,有如冰鎮的香檳注入黑醋栗甜酒,並飾以檸檬皮卷或覆盆莓,因此打造了黑醋栗與檸檬皮的清甜果香,交織著馥郁的紫羅蘭和水仙花,都是巴黎花都街頭的氣息。這次除了7款單品,小編更推薦你買下3款禮盒,讓整系列你都能從禮盒中享有!這次系列中更限定加入夏季保養成分「有機菩提鮮花萃取精華」,包裝設計則由時尚插畫家Talia Zoref操刀,繽紛的筆觸詮釋巴黎自由且獨特的藝術氛圍,超可愛值得收藏,送人也很體面!SABON香絮巴黎 明星三部曲禮盒裡面包含:沐浴油100ml、身體磨砂膏60g、清爽保濕凝凍30ml,是一組可隨身攜帶的明星三部曲。SABON香絮巴黎 明星三部曲禮盒 /1,580元。SABON香絮巴黎繪色奇跡禮盒則是收藏完整明星三部曲的沐浴油 235ml、身體磨砂膏 320g、絲綢身體乳液 200ml,外加碼清爽保濕凝凍30ml,一次收入限量的香絮巴黎四項單品,同時擁有絲綢身體乳液與清爽保濕凝凍。SABON香絮巴黎 繪色奇跡禮盒 3,980元 ( 原價4,520元 )(圖/黃筱婷攝)SABON香絮巴黎 香氛沐浴保養禮盒包含沐浴油 100ml、身體磨砂膏60g、清爽保濕凝凍30ml、宣言香水30ml,以充滿古典氛圍的品牌浮刻錫盒,裝入小巧的沐浴油與磨砂膏,搭配上清爽保濕凝凍,讓夏日身體保濕完美清爽。香絮巴黎 香氛沐浴保養禮盒(精裝錫盒)/2,880元(圖/黃筱婷攝)
越刷越保濕的補水粉餅、能當成幸運護身符的精品級唇膏...今年夏天期待度最高的「話題彩妝」小心隨時會有斷貨預警!
跟小編一樣,每次逛街都會忍不住買到必須剁手手的彩妝控們,今天夏天又推出好多值得入手的厲害東東,尤其是這些話題度、期待度都破表的粉餅&唇膏,精緻女孩們一定要有!從沒想過上臉後能這麼補水的聰明粉餅很多人都覺得粉餅的缺點,就是不適合乾肌,會容易卡粉、太過霧面導致看起來妝感很重?但肌膚之鑰這次全新升級的恆潤光采粉餅,絕對能顛覆妳的刻板印象!為了達到能高保濕的作用,利用了先進科技與高端保養成分同時搭配,讓粉質不只能吸附水分,還可以隨時補充水分,膚觸摸起來好水潤,還散發出雲朵般的絲絨霧光感,將乾澀、顯紋、易脫妝的困擾通通一次K.O.。肌膚之鑰恆潤光采粉餅SPF25/PA++/4,080元起 真的沒想到粉餅也能實現潤澤有光的妝效。(圖/品牌提供)很推薦使用恆潤光采粉餅刷來上臉,能精準貼合肌膚表面的柔軟刷毛,就算是是鼻翼及眼下、嘴角的細節部位,也能提供持久而輕盈的遮瑕效果。(圖/品牌提供)宛如時尚配件般的客製化珠寶唇膏提到嬌蘭的經典產品,當然少不了這款於2009年首次推出的「ROUGE G紅寶之吻」,一登場就以鍍鉻金屬殼搭配雙面鏡的設計驚豔彩妝界,而繼2018年經重新改版成為世界上首款客製化珠寶唇膏之後,今年再次全新升級!包含五大色系共40種色號的緞光&絲絨兩種質地,除了擁有高達89%奢潤保濕成分的潤澤質地,新款ROUGE G紅寶之吻高訂唇膏的金黃色彩殼還也更符合環保趨勢,不僅重量減輕19%,製造過程也經過改善,可降低30%的二氧化碳排放量,讓妳愛美也能愛地球。在此次的配方中也特別添加了能增加色彩鮮豔度的所羅門油,五大色系囊括:法式正紅、高貴珊瑚、浪漫玫紅、誘惑酒紅及貼身裸感,多達40種色選。(圖/品牌提供)9款獨一無二的彩殼,讓唇膏化身為妳的專屬幸運護身符。(圖/品牌提供)
台灣近視率攀世界前三 新雷射手術降低乾眼症風險
根據國際近視研究學會2020年資料顯示,全球約有30%的近視人口。在台灣,近視問題尤為嚴重,根據國健署統計,台灣小二生就有38.7%的近視比率,小六生則高達70.6%,國三已達89.3%,世界排名前三。據推估,台灣20至40歲的成年人近視率,也高達7成左右。諾貝爾眼科總院長張朝凱說明,近視是眼睛常見的屈光不正,由於近視雷射科技不斷進步,提升手術的安全性與精準度,讓民眾的接受度提高。台灣白內障及屈光手術醫學會孫啟欽理事長指出,現代手術技術和設備能夠精確處理眼部問題,並在手術前進行詳細檢查,確保手術的安全性和效果。針對民眾對於手術的擔憂,孫啟欽指出,雖然手術後可能出現眼睛乾澀和夜間眩光等暫時性問題,但這些情況通常會隨著時間逐漸改善或適應。至於那些人不適合近視雷射手術,孫啟欽也提到,若是角膜過薄或有免疫系統問題的患者,應謹慎考慮是否接受手術,建議患者與醫生充分溝通,了解自身條件及可能的風險,以做出最合適的決定。台中世紀眼科診所林浤裕院長補充說明,近視雷射手術從過去到現在經歷了多次革新與改進,早期的TPRK和FS-LASIK手術,以及一般角膜透鏡取出術,透過去除角膜表面或是切割角膜來矯正視力。然而,這些手術技術在早期發展階段,存在一定的操作技術挑戰,可能會引起輕微的術後不適感,且有一定的角膜傷害神經風險。孫啟欽提到,隨著技術的不斷進步,近視雷射手術在治療範圍、術後恢復速度、不適感和對角膜神經的影響等方面都有了顯著的改進。根據目前臨床研究,新一代極飛秒雷射近視手術的術後恢復快,術後視覺品質良好,同時有維持良好的角膜生物力學等優點,有可能成為近視手術的良好選擇。眼科界對於新一代視優SILK近視雷射手術技術高度關注。高雄上明眼科楠梓總院的潘志勤院長指出,視優SILK技術與傳統的LASIK和PRK手術方式有顯著區別,其核心在於透過取出角膜中間的一片組織來進行治療。與其他角膜透鏡取出術相比,視優SILK極飛秒近視雷射手術,採用專利的「雙凸透鏡密合技術」,手術傷口小於5mm,無需切割角膜瓣,同時能量較過往之技術減少了50%,有效減少了對角膜神經的損傷,加速了恢復過程,提高了手術後的舒適感。潘志勤提到,在過去的角膜透鏡取出手術中,由於切割角膜可能會觸及角膜神經,影響淚液分泌反應,進而延長乾眼症的恢復時間。然而,這項專利的「雙凸透鏡密合技術」有效解決了一般雷射手術後可能出現的乾眼症問題。此外,視優SILK的雷射速度每秒可達到一千萬發的連續光斑雷射速度。高速度不僅縮短了手術時間,還能夠以更小、更低能量、更密集的光斑進行切割,從而進一步提升了手術的精確性,同時降低了能量損傷和術後水霧感,有效縮短了恢復期。26歲的丁先生是一名陸戰隊狙擊手,對他來說,視力是他保家衛國的戰力之一。然而,從軍的七年裡,他每天都得配戴12至15小時的隱形眼鏡,眼睛乾澀是家常便飯;每當他出勤在外,黃土飛揚,沙子進入他的眼睛,就必須立即更換隱形眼鏡。一天內,他最高需要替換3副隱形眼鏡,這不僅讓他煩惱不堪,更是一筆巨大的費用。然而,丁先生的命運在聽到政府補助國軍可進行健保給付TPRK近視雷射手術後似乎有了轉機。但這類手術的傷口大,復原時間長,令他猶豫不決,「身為陸戰隊的一員,我不許自己請長假!」隨著新一代視優SILK極飛秒近視雷射手術在台上市。丁先生在與眼科診所團隊討論後,毅然決定接受這項手術。術後,恢復速度讓他驚訝不已,第二天他就能恢復慢跑運動,術後第三天回診時,視力也迅速恢復到1.2。最讓他擔心的乾眼症的症狀幾乎沒有發生,讓他對於術後成果非常滿意,他也建議長期依賴眼鏡的人可勇敢嘗試。
錦雯連拍6場哭戲 眼腫到睜不開趕快掛急診
錦雯演出民視8點檔《愛的榮耀》,最近她哭戲多,還曾一天內連哭了6場戲,讓她哭到雙眼乾澀腫脹,難以睜開眼睛,在工作人員陪同之下去掛急診看眼科,沒想到醫生一看到她就說「春香妳怎麼了」,她驚訝自己素顏還戴眼鏡,竟然被醫生認出來。 錦雯被黃文星眼神嚇到心神不寧。(圖/民視提供)錦雯成了最近劇組中哭戲擔當,聊到印象深刻的事,就是被黃文星「眼神殺」,當黃文星說會把羞辱加倍奉還時,錦雯被他的眼神震撼到,被他嚇得全身發抖、心神不寧,到現在餘悸猶存。錦雯說其實演戲很需要對手的幫助,兩人一來一往的情緒丟接,讓角色更有厚度,戲劇也更有張力。雖然最近高壓拍攝,錦雯會適度找空間紓壓,她很喜歡找姚黛瑋、宮美樂、王瞳等人一起跳舞,就算大家跳不整齊,也深受觀眾喜歡,她說大家喜歡看私底下大家放鬆的一面,也很感謝大家隨時配合她天外飛來的想法,一起完成更多的幕後花絮給大家歡樂。
輝達黃仁勳慶功宴辦在欣葉台菜 必吃經典菜色大盤點
輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳來台參加台北國際電腦展,這幾天在台掀起一股旋風、所到之處都吸引眾多粉絲,昨晚(6日)他特地在知名餐廳「欣葉台菜」創始店舉辦公司慶功宴,全家人相偕出席,也讓大家忍不住好奇究竟「AI教父」都點哪些菜?雖然欣葉公關表示不便透露慶功宴菜單,但席上囊括多數欣葉經典菜色,到欣葉該點哪些人氣台菜,就讓記者來盤點!「香煎豬肝」口感滑嫩、香氣十足。(圖/欣葉提供)「正宗菜脯蛋」。(圖/欣葉提供)於1977年在台北市雙城街起家的「欣葉台菜」,是欣葉集團第一個品牌,為了呈現完整的台灣美食拼圖,由李秀英董事長邀請擅長做古早味點心的官茂寅師傅與北投酒家菜出身的陳渭南師傅,為餐廳打造出許多膾炙人口的台式美味,除了小吃、清粥小菜,還有許多充滿家庭風味的手路菜和酒家菜。例如欣葉必嘗的招牌煎豬肝、欣葉滷肉、菜脯蛋、紅蟳米糕、蔭豉蚵等,以及飯後不可少的杏仁豆腐與杏仁茶都十分經典,也彷彿看到這塊土地各時期飲食歷史的縮時攝影。必點菜色首推「香煎豬肝」與「正宗菜脯蛋」!台灣早期物資缺乏,豬內臟是當時重要的營養來源,台菜因而演變出許多內臟菜色。欣葉的煎豬肝是欣葉台菜料理總監陳渭南創作的菜品,除了選材講究,更注重刀工與火侯,需去除豬肝表面筋膜,切片厚薄適中,薄粉過油後與醬油、白胡椒、糖快速拌炒趁熱上桌。而不折不扣就是正圓形的「正宗菜脯蛋」,更是每個欣葉師傅都得學會的拿手菜色,得煎上幾百個菜脯蛋才能「爐火純青」!為了求得每天都一樣的品質,更設置專門烹製「菜脯蛋」的師傅。而菜脯蛋要做得好吃,必須蛋要新鮮、但菜脯卻要「陳」,而鹽分則要去得恰好,香味才夠,連剁工都要兼顧菜脯丁嚼起來的口感,像台語說的:「吃得到肉。」「欣葉招牌滷肉」(左上起順時針)、「古早味刈包」、「欣葉炒炊粉」、「紅蟳米糕」。(圖/欣葉提供)不容錯過的還有「欣葉招牌滷肉」,使用五花肉也就是豬的腹脇肉製作,其肥瘦相疊、層次分明,而且每塊肉都經過師傅逐一手工挑選並修除過肥過瘦的部位,才入鍋燉滷,最後切成約6×4公分方塊,因為切小了肉質會太乾澀,肉香也散不出來;另外源自台灣小吃的「古早味刈包」,作工細膩、厚實飽滿,裡頭就包著「欣葉招牌滷肉」,入口即化且毫不膩口,瘦肉軟嫩且醬香十足,搭配酸甜的手炒酸菜、花生粉、香菜等傳統配料,讓人回味無窮。婚宴必備的「紅蟳米糕」在欣葉會將糯米和帶殼的生紅蟳一起蒸,讓糯米飯完全吸收紅蟳的原汁原味;蒸糯米時,加入香菇、豬肉、金鉤蝦、油蔥酥,搭配膏黃豐腴、蟹肉鮮甜的紅蟳一起吃,讓人備感幸福;還有傳承古早味的「手打魷魚羹」,是使用新鮮的花枝身去除薄膜後充分摔打出具彈性的花枝漿,加上魷魚條混合而成,客人現點才會現作,講究無時差的鮮味;同樣來自街頭常見美味的還有「欣葉炒炊粉」,新竹的米粉因製作過程不同,又分為「水粉」與「炊粉」兩種,欣葉選用的是具圓潤口感的炊粉,一般又稱為「幼米粉」或「細米粉」,除了口感Q又滑潤,搭配肉絲、炒蛋、高麗菜、紅蘿蔔等配菜,更是豐盛的主食選擇。限量提供的「金錢蝦餅」,建議提早預約。(圖/欣葉提供)另外還有源自酒家料理中的「金錢蝦餅」,有如金幣的模樣象徵吉利,繁複做法彰顯主人家對宴席的講究與對客人的重視,不同於泰式蝦餅,是將蝦仁、荸薺、蔥花等食材剁碎,夾入豬背油中沾粉油炸,表皮金黃酥脆,搭配西式番茄醬一起品嘗,口感豐富;而曾入選2015 CNN推薦來台必嘗美食的欣葉「三杯雞」,以一杯米酒、一杯醬油、一杯黑麻油調和而成台式經典三杯醬,再配上蒜、薑、糖與炸香過的雞肉拌炒,起鍋前加入九層塔提鮮,散發出酒香、醬香與麻油香交融的台灣味。
火警殺手!家電火災第一名「電風扇」 出現三狀況千萬別再用
傳統觀念中,除濕機因為耗電量高、使用時間長,常被列為居家危險家電之一。但其實有數據指出,「電風扇」才是家中最容易故障起火的家電產品,也是最可怕的火警殺手。家電達人、電商企業家486先生在『486的大丈夫週記』發表文章指出,根據內政部消防署公布的112年全國火災統計資料顯示,起火原因「電氣因素」連續三年蟬聯第一,可見用電安全是大家在維護居家安全中,最應提高警覺、提早預防的重點。另外,2016年有關單位亦曾對電器類火災做過分析,電風扇為起火案件最多的第一名,第二、第三分別為冷氣機和除濕機。究其原因,一來因為電風扇單價低,品質參差不齊,二來使用上有季節性,收納時造成灰塵堆積、機身損壞、線路拉扯等問題。486先生指出,若家中電風扇有出現以下狀況,請立刻停止使用,就算還會運轉、還有風也不要再吹:一、運轉不順;二、有異音、異味;三、過熱。當電風扇出現運轉不順,可能就是電風扇裡的馬達故障;當電能無法順利轉換成機械能,反而轉換成熱能,就會造成馬達過熱,嚴重恐起火燃燒。此外,民眾若重新拿出久未使用的電風扇時,可以先查看扇葉轉動,若有速度忽快忽慢、出現嗡嗡聲、突然停止(非緩慢停止)的異常狀況,代表軸承乾澀缺油,建議直接汰舊換新。486先生提醒,一台風扇價格不貴,別為了省點小錢,擺了一顆居家安全的未爆彈在家裡。要買風扇的朋友,切記要買有安全商品標章、馬達有加裝溫度保險絲的,安全才有保障。
aespa首張正規專輯預售破百萬 WINTER聽到「房時爀要踩爛她們」摀嘴偷笑
南韓人氣女團aespa出道四年來首次推出正規專輯,搶先公開的雙主打歌之一〈Supernova〉佔據韓國各大音源平台榜單冠軍寶座,時隔三年再度達成Perfect All Kill(PAK)紀錄,拿下音樂節目三冠王,並在Spotify上累計串流量突破3100萬次;專輯預售量也突破102萬張,預告著繼《Girls》、《MY WORLD》、《Drama》等專輯後,aespa將連續四張專輯作品達成百萬銷售紀錄。被問到房時爀的訊息「能把aespa踩在腳下吧」,引起韓樂粉絲熱議,受訪時被問到此事,WINTER忍不住摀嘴偷笑。(圖/翻攝OSEN) KARINA對主打歌〈Armageddon〉十分有信心。該曲是old school風格又具有時髦感的嘻哈舞曲,歌詞講述「aespa在平行世界裡遇到各自不同的我,而面對著無限的可能性,才能成就完整的我」,貫穿「只有我才能定義我自己」的專輯主題。KARINA表示WINTER曾以「土味」來形容〈Armageddon〉,一開始可能會覺得乾澀,但越聽會越上癮。MV講述存在於兩個不同世界的aespa相遇後覺醒的內容,演繹aespa世界觀新擴張的多重宇宙第二季故事,只有aespa才能展現的巨大規模與獨一無二的概念。aespa日前遭HYBE娛樂內戰波及,ADOR代表閔熙珍公開HYBE創辦人房時爀傳給她的訊息「能把aespa踩在腳下吧」,引起韓樂粉絲熱議,受訪時被問到此事,WINTER忍不住摀嘴偷笑,她回應自己並未想太多,只當作「第一張正規專輯會很順利」,而KARINA則透露最近在休息室與NewJeans見面了,還互相贈送愛心,雙方關係良好。aespa此次特別向粉絲親自介紹專輯,對於〈Supernova〉的高人氣,NINGNING表示:「很開心能夠取得好成績,一直懷著感恩的心,感謝公司人員與粉絲們,會更加努力報答。」《Armageddon》已在台數位發行,包含雙主打歌〈Supernova〉、〈Armageddon〉在內,一共收錄十首歌曲。