乾洗手
」 腸病毒 疾管署 諾羅病毒 腹瀉 新冠肺炎
天氣濕冷病患人數暴增 疾管署提醒「有7徵兆」要馬上就醫
目前時序已進入12月中，不僅氣溫降低、寒流來襲，由於陰雨的關係，天氣變得又濕又冷，這也讓醫院的病患人數持續增加。耳鼻喉科醫師張弘就在FB發文表示，近期上呼吸道疫情和腸病毒十分流行。而疾管署也表示，如果有7大重症前兆的話，應立即就醫。耳鼻喉科醫師張弘日前在FB發文表示，12月上旬開始，上呼吸道感染和腸病毒交替流行，容易引起兒童發燒、咳嗽、喉嚨痛等症狀。家長應注意孩子的健康狀況，保持警覺，尤其在公共場所要減少接觸，並養成良好的衛生習慣。張弘醫師也提到，近日頻繁接診病童，許多學校因疫情導致小朋友停課，家長們也因此倍感辛勞。而他也提醒家長，腸病毒主要透過腸胃道與呼吸道傳播。腸胃道感染通常是經由糞口途徑，食物或水源受到污染時也可能引發感染；呼吸道則是透過飛沫傳播。因此，良好的個人衛生習慣至關重要。值得注意的是，酒精乾洗手對腸病毒的效果有限，醫師建議應使用肥皂徹底洗手，以有效防止病毒傳播。而根據疾管署資料顯示，1日至7日門急診就診有2萬1911人次，較前一週下降19.3%，但疫情仍處相對高點；另上週就診人次以0至4歲幼兒為主(46.0%)，但是10至14歲(10.9%)近期呈增加趨勢。近四週實驗室監測顯示，腸病毒以克沙奇A16型為多，其次為克沙奇A6型、克沙奇A2型及腸病毒D68型，社區仍持續具其他腸病毒型別活動。疾管署提醒，國內腸病毒疫情仍處於流行期，呼籲民眾不可掉以輕心，成人外出或工作返家後，務必先更衣，摟抱、餵食嬰幼兒前，應落實正確洗手，避免腸病毒危害嬰幼兒健康。腸病毒在家庭及人口密集之場所最容易傳播例如家庭、幼兒園、安親班及托嬰中心等，籲請家有5歲以下嬰幼兒之家庭，應更加注意個人衛生、養成正確勤洗手的習慣，並時常消毒、清洗兒童常接觸的物品及玩具。如家中有孕婦、新生兒及幼童，應盡量避免與病患接觸，降低病毒傳播的機會，並請家長及教托育人員留意嬰幼兒健康狀況，一旦出現重症前兆病徵應儘速送醫治療，以掌握治療黃金時間。疾管署也強調，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，請注意觀察是否出現重症前兆病徵，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。
勤洗手有效對付腸病毒感染！ 醫曝正確洗手方式
過去腸病毒疫情主要流行期都是在夏季，但是今（2024）年到了冬季，腸病毒仍持續在社區中活躍。根據疾管署資料顯示，今年秋冬腸病毒疫情高峰已經超越夏季，而且目前腸病毒個案數已是過去十年來最高的一年。如何預防腸病毒感染、減少個案持續增加將是這波腸病毒疫情防治的重點之一。在預防的部分，洗手注意手部衛生是很重要的一環，但怎麼洗手才正確呢？台大醫院小兒感染科主治醫師呂俊毅說明正確的洗手方式，並針對腸病毒預防上民眾常見的錯誤迷思進行解答。為什麼洗手很重要？ 從傳播途徑、今年疫情特點了解腸病毒主要經由腸胃道（糞－口、水／食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也會經由接觸感染，因此注意個人手部衛生，可以進而減少病毒傳染，而且透過洗手預防，對於今年腸病毒疫情防治將會更有幫助。呂俊毅醫師表示，腸病毒的感染族群雖然是以小小孩為主，不過在這波腸病毒疫情中可以發現，受到免疫負債影響，今年年紀大一點的大小孩們腸病毒感染個案比例特別多，如果是在過去都只有小小孩感染的情況下，其實洗手的效益並不大，因為孩子很小還不太懂，但是今年很多大小孩感染，好好教導正確洗手的方法，其實蠻有機會藉此減少腸病毒傳播。預防腸病毒酒精乾洗手有用嗎？ 如何正確洗手？不過怎麼洗手才正確呢？現在很多人都會用酒精乾洗手，這樣可以殺死腸病毒達到預防的效果嗎？呂俊毅醫師指出，酒精乾洗手不能夠完全消滅病毒，但它還是可以減少病毒量，不過這是一個不得已的勉強方法，所以還是提倡正確洗手方法，減少腸病毒散播的速度或範圍，幫助預防腸病毒。而正確的洗手方式就是遵守洗手7字訣「內外夾弓大力完/腕」使用肥皂濕洗手仔細搓揉雙手各個位置，呂俊毅醫師建議，如果有適當的設備，民眾應用肥皂仔細搓揉20秒以上，之後再用大量的清水沖洗。打腸病毒疫苗就能預防？ 錯！仍有可能染其他型別除了洗手之外，現在很多家長也會帶家中孩子去接種腸病毒疫苗，希望能增強保護力、預防腸病毒感染。不過，所謂的腸病毒疫苗其實指的是「腸病毒71型疫苗」。呂俊毅醫師提醒，腸病毒有很多不同的型別，像今年就有克沙奇A型、克沙奇B型、伊科病毒等腸病毒感染，並不是每一種都可以用此疫苗來預防，即使打過腸病毒71型疫苗，還是有可能感染其他型別，民眾仍要提高警覺做好相關預防措施。
「飛機上最髒處」是這邊！她用1招避開 連空服員也狂讚這作法
飛機上的座位區因為難以清理，所以常常會有許多看不見的細菌依附在上面。對此，國外就有一名女網友，在網路上分享，搭飛機時只要穿著有帽子的衣服，並在搭機的將帽子戴起來，讓頭部不要接觸到頭枕，就可以不用在降落時立刻洗頭。根據《太陽報》報導，國外就有一名女網友佩頓（Peyton Reese Nelson）在自己的TikTok上發布一則影片。從影片中可以看到，佩頓正在搭乘飛機，並將自己帽T上的帽子戴在頭上，以防自己的頭部直接接觸到座位的頭枕。佩頓在影片中提到「我曾在TikTok看到有女孩說自己搭機都會穿帽T，這樣頭髮就不會碰到座椅，這招我永遠不會忘記。」並表示「我只是覺得飛機有點髒，所以穿連帽上衣意味著我降落時不必洗頭。」事實上，微生物學家傑森（Jason Tetro）透露「細菌最多的地方是頭枕，因為它是飛機上最暴露、接觸最多的表面，且頭枕很少進行深度清潔，與手和頭部的接觸最多。」影片一出也引起許多網友關注，截至目前影片已經超過170萬次點閱、86.3萬人點讚。而也有身為空服員的網友在下方留言，狂讚這個做法「作為一名空服員空服員，我同意這點。搭機最好避免穿著暴露皮膚的衣物，應該穿著長袖和長褲，並隨身攜帶乾洗手液。」
遊日小心「會走路的肺炎」！日本黴漿菌疫情「創10年新高」
日本是許多台人疫後出國的首選，然而近期肺炎黴漿菌的感染人數攀升，創10年來新高。對此，曾任臺灣食品安全協會和臺灣觀光協會高級顧問的福澤喬也指出，從日本感染的地區來看，福井縣患者數最多，達3.33人，接著是東京都和岐阜縣（各2.8人），呼籲出國民眾務必做好手部清潔，並佩戴口罩。福澤喬昨（4日）上午在臉書粉專《Joel來談日本》發文指出，接下來又要進入台人旅日的熱潮，記得要常洗手戴口罩，因為最近日本的肺炎黴漿菌感染症感染人數出現上升，根據國立感染症研究所的資料，近期日本的肺炎黴漿菌感染症的病例數量持續增加，「9月16日至22日的1週期間，全國約500個定點醫療機構的統計顯示，每個機構平均報告了1.48名患者，這已是連續4週的增長，也是過去10年來同期的最高數字。」福澤喬補充，從日本感染的地區來看，福井縣患者數最多，達3.33人，接著是東京都和岐阜縣（各2.8人）、茨城縣（2.69人）、大阪府（2.61人）以及廣島縣（2.55人）。根據衛福部官網，肺炎黴漿菌（Mycoplasma pneumoniae）是1種非典型的細菌，透過飛沫傳播，常造成呼吸道的輕微感染，亦為社區性肺炎常見的致病菌之一。因其造成的肺炎和一般的肺炎不一樣，通常症狀較輕微，所以又稱為「會走路的肺炎」（walking pneumonia）。肺炎黴漿菌可經由人傳人傳播，藉由咳嗽或打噴嚏產生的飛沫傳播。沒有症狀的人也可能在鼻腔或喉嚨帶有此菌。一般而言，肺炎黴漿菌造成的症狀輕微，可持續1至4週，且可造成數種類型的感染。衛福部指出，肺炎黴漿菌最常見的疾病型態為支氣管炎，特別是孩童，常見的症狀為喉嚨痛、倦怠、發燒及長達數週甚至數月的咳嗽。估計約有10%的人會得到肺炎，常見的症狀為黏液痰、發燒和發冷、呼吸困難、胸痛及倦怠。小於5歲的孩童感染時發燒較少見，但可能會有喘嗚（wheezing）、嘔吐或腹瀉等症狀。少數病人會有嚴重肺炎、氣喘發作、腦炎（大腦腫脹）、溶血性貧血、腎功能異常及皮膚疾病（史蒂芬強生症候群、多形性紅斑、毒性表皮溶解症）等嚴重併發症。至於如何預防肺炎黴漿菌？衛福部也提醒，肺炎黴漿菌目前沒有疫苗可預防，因此如有呼吸道症狀（尤其是咳嗽）時須戴口罩。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾蓋住口鼻並立即丟棄，若無紙巾可改以上臂或手肘代替，切勿直接用手。用肥皂勤洗手且至少搓揉20秒，沒有水時，可改以乾洗手液代替。
上周近13萬人腹瀉！醫曝濕紙巾擦沒用 最有效方法是這個
疾病管制署表示，近期全國腹瀉門急診就診人次仍未趨緩，且腹瀉群聚通報案件呈上升趨勢，籲請民眾留意飲食及手部衛生，如出現疑似症狀，除儘速就醫外也應落實生病在家休息，以降低疫情傳播風險。對此，感染科權威、中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬指出，酒精對諾羅病毒不佳，所以用濕紙巾擦拭、酒精乾洗手等沒有用。疾管署監測資料顯示，國內8月25日至31日腹瀉門急診就診累計12萬9,536人次，較前一周12萬7,876 人次略升1.3%，高於2019至2022年同期，惟低於去年同期，近5周整體而言呈上升趨勢；另全國近四周共接獲98起腹瀉群聚通報案件，亦高於2019至2023年同期通報數，發生場所以餐飲旅宿業最多，其中病原體檢驗陽性案件計48起，以檢出諾羅病毒（29件，占60.4%）為多，其次為腸炎弧菌（14件，占29.2%）。疾管署說明，近期腹瀉群聚檢出病原以諾羅病毒為多，而細菌性病原有增加的趨勢，檢出病原以腸炎弧菌、沙門氏桿菌及金黃色葡萄球菌為主；病毒與細菌性腸胃炎主要症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛、發燒等，細菌性腸胃炎有時會伴隨血便或膿便，症狀可持續1至10天，病程長短取決於所感染的病原種類及個人的免疫力，小於5歲的幼兒、老人及免疫力較差者症狀會較嚴重。食用受汙染的食物或飲水、與病人密切接觸（例如與病人分享食物、水、器皿；接觸到病人的嘔吐物、排泄物或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫；或病人曾接觸的物體表面）而感染，常造成校園、餐飲旅宿場所等大規模腹瀉群聚事件。疾管署呼籲，如廁後、進食或準備食物前皆應以肥皂或洗手乳正確洗手，備餐環境及烹製食物調理過程應符合衛生條件、避免生熟食交叉污染，且食物應注意保存避免於室溫下放置過久且須澈底煮熟再食用（尤其是蛋、肉類及魚貝類等），以預防病毒與細菌性腸胃炎傳播。感染科權威、中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬則向《ETtoday新聞雲》表示，酒精對諾羅病毒不佳，所以用濕紙巾擦拭、酒精乾洗手等沒有用，還是要用肥皂濕洗手。至於何時手部清潔，黃高彬直言，多數人認為「飯前便後」，但應該要擴增為「飯前飯後，便前便後」等4個時間點。另外，中秋節將至，許多人都會舉辦烤肉活動。黃高彬提醒，諾羅主要和海鮮、飲水污染有關，民眾吃海鮮一定要煮熟。
今年首例腸病毒重症！北市10月大嬰肺水腫、休克進加護病房 衛生局籲：勤洗手
北市衛生局今（9）日公布今年首例腸病毒感染併發重症個案，是為出生僅10個月的男嬰，他於7月25日出現發燒及嗜睡等症狀，由醫院通報採檢後，在加護病房治療，期間曾出現肺水腫及休克情形，疾病管制署8日研判檢驗結果為克沙奇A2型腸病毒感染併發重症。所幸，個案經治療後病況穩定，8月5日已轉出加護病房。根據疾管署監測資料統計，民國113年截至8月8日，全國腸病毒感染併發重症共5例，其中感染克沙奇A2型3例及A10型2例。而資料也顯示，上周（7月28日至8月3日）全國腸病毒門急診就診數計1萬1079人次，高於全國流行閾值（1萬1000人次）；而台北市腸病毒門急診就診數計919人次，低於流行閾值（1100人次）。北市衛生局強調，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速，一旦發現幼童出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，應儘速就醫，好把握治療黃金期。據悉，北市有14家腸病毒重症責任醫院，包括台大兒童、馬偕兒童、三總、北榮、新光、國泰、萬芳、振興、北醫、台安醫院、中興、仁愛、和平婦幼及陽明院區。對此，北市衛生局也提醒，酒精乾洗手等對腸病毒抑制較無效果，可使用500ppm漂白水（1公升清水加10c.c.漂白水）進行環境清潔，如果需要清潔嘔吐和排泄物，則應該使用1000ppm漂白水（1公升清水加20c.c.漂白水）。最後，北市衛生局表示，國內腸病毒疫情雖趨緩，但仍處流行期，而預防腸病毒最好的方法是全民均使用肥皂勤洗手，確實做到「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，注意個人衛生，並應注意居家環境清潔及通風，大人返家後應先更衣再接觸家中幼童，以降低家中幼童感染的機會。另外，因腸病毒傳染力強，為避免腸病毒透過學童頻繁互動傳播，請家長落實幼童生病不上課、不參加補習班及夏令營等，在家休養，並注意有無出現重症病徵。
諾羅病毒少量即可致病 食藥署提醒預防諾羅食物中毒4件事！
根據疾管署資料顯示，上週國內腹瀉健保急門診就診人次約為12萬人次，主要病毒為「諾羅病毒」。目前國內3大腹瀉群聚事件，包括王品案、藏壽司案、溪山里案等食物中毒疑似事件，也都有零星檢出諾羅病毒的陽性個案。諾羅病毒傳染力強，只要非常少的病毒量就能造成感染，容易導致腹瀉群聚事件。若吃到受諾羅病毒汙染的食品可能會導致食物中毒，近日相關案件層出不窮，因此食藥署特別提醒民眾「不生食、不生飲、勤洗手、要消毒」齊心防治諾羅病毒。國內3大腹瀉群聚事件 皆驗出諾羅病毒日前王品旗下的初瓦、嚮辣餐廳，傳出食物中毒疑似事件，造成逾百人上吐下瀉；藏壽司也傳出疑似食物中毒事件，10天內就有4起通報，而且分布在不同分店；而台北市士林區溪山里也有上百人，疑似飲用受汙染的水而產生不適症狀。經過疾管署檢驗發現，這3大群聚案件中，溪山里3名民眾、藏壽司3名用餐顧客，都檢驗出諾羅病毒，而王品集團旗下餐廳則有2名用餐顧客、2名員工、1名廚工，驗出諾羅病毒。食藥署表示，諾羅病毒常透過糞口途徑傳染，其傳染途徑包括未保持良好衛生習慣、與感染者密切接觸，或是食用遭污染的食品，常會造成患者嘔吐、腹痛、水樣腹瀉、發燒等症狀。諾羅無法用酒精乾洗手消滅 需濕洗手、勿生食生飲為防範諾羅病毒感染，食藥署提醒，酒精、乾洗手液是無法殺滅諾羅病毒的，需要使用肥皂或洗手乳將雙手洗淨，尤其是在飯前、飯後、如廁後應確實清潔手部，並減少觸碰口鼻，養成良好個人及食品衛生習慣。飲食也要特別留意，食藥署指出，像是貝類等水產品，具有濃縮病毒的能力，若生食受污染水域的水產品，則有可能造成諾羅病毒食品中毒，因此水產品應澈底加熱後再食用，切勿為了追求口感而忽略生食的風險。而餐飲業者更要注意衛生管理，除了手部清潔外，食藥署強調，餐飲業者務必要加強維護環境衛生，定時使用漂白水消毒廚房、廁所及餐飲等環境，烹調的器具也應保持清潔，並避免生熟食交叉污染，管理階層則需落實食品從業人員個人衛生與健康狀況符合規定。為了讓民眾更加了解諾羅病毒的防治，食藥署也製作相關文宣品，並置於食藥署官網「防治食品中毒專區（https://www.fda.gov.tw/TC/site.aspx?sid=1816）」中，提供民眾及業者查詢。
開車遇地震！ 一般道路、高速公路「6大應變措施」要記得
花蓮自4月3日發生規模7.2強震後，餘震不斷。豈料，花蓮於22日傍晚至23日凌晨整晚還搖不停，23日凌晨2時更發生芮氏規模6.0及6.3的強震，全台民眾被嚇的徹夜難眠。對此，消防署除了整理地震避難包外，也宣導民眾若在開車時遇大地震，正確的應變措施。6大類緊急避難包內物品：緊急糧食飲水飲用水、餅乾、巧克力、防災食品、真空速食食品等，若有嬰兒的家庭應另外準備奶粉、真空包裝或罐頭副食品等。醫療及清潔品優碘、棉花棒、紗布等急救用品、溫度計、口罩、乾洗手、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。禦寒保暖衣物輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套（橡膠手套）、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。貴重物品身分證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。鞋子外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。其他其他可預先準備如哨子、防災地圖（可至內政部消防署或各直轄市、縣（市）政府網站下載）、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、行動電源、充電器材等，如果家中有寵物，寵物的飲食需求也需要另外考量採計，一併放入緊急避難包中。消防署強調，「每個人都應該要準備1個緊急避難包」，緊急避難包原則上是一個質輕、容易取用物品的雙肩背包，放在大門口或玄關附近隨手可得處，另外最好每半年檢查一次緊急避難包，以確保沒有物品損壞、遺漏、已屆使用期限。此外，消防署也宣導民眾若在開車時遇大地震，正確的應變措施：如果在一般道路駕駛靠右邊停車使用收音機或手機蒐集災害資訊留下車鑰匙和聯絡方式並攜帶駕照及行照進行避難如果在高速公路避免緊急煞車，這樣做非常危險打開危險警告燈並減速，並將車輛靠右邊停車遵循國道警察巡邏車的引導指示消防署提醒民眾，若在高速公路上，道路安全檢查期間，駕駛應在車內等待，通過收音機或手機了解情況，並按照政府的公告指示行動。
腸病毒疫情升溫「酒精消毒無效」 小兒科醫曝「稀釋漂白水消毒液」做法
國內腸病毒和諾羅病毒疫情近日有升溫趨勢，但用酒精消毒都無效。對此，小兒科醫師傑登也在臉書發文分享「稀釋漂白水消毒液該怎麼泡」，同時建議消毒重點區域應集中在容易被觸摸的地方，例如：門把、扶手、電燈開關等，而且混合均勻後，最好在24小時內使用完畢。（圖／翻攝自Facebook／傑足先登 傑登醫師）防疫醫師林詠青曾表示，透過糞口、飛沫或接觸方式傳染的腸病毒傳染力相當強，且病毒本身無外套膜，因此就算使用酒精、乾洗手等也無法有效消滅腸病毒，因此最有效的預防方式是正確勤洗手，並維持良好的衛生習慣。對此，小兒科醫師傑登也在臉書粉專《傑足先登 傑登醫師》自製「稀釋漂白水消毒液」的步驟圖，以協助民眾對抗腸病毒。首先製作「稀釋漂白水消毒液」前須先準備「氯系」漂白水，雖然市面上還可以看到氧系的，但請務必買氯系的，因為主要是靠當中的「次氯酸」成分消毒。此外還需準備小量杯和1桶常溫冷水，不過要注意不能用熱水、混合酒精或其他清潔品，因為可能會產生更多刺激性，甚至是致癌物。傑登醫師進一步指出，一般日常環境消毒，可使用1000ppm濃度的漂白水，以1：50稀釋200ml漂白水加進10公升冷水中即可；但若是遇到「感染者、嘔吐物或排泄物污染的物品或表面」，則需使用5000ppm濃度來消毒，以1：10稀釋，1000ml漂白水加進10公升冷水。傑登醫師也提醒，消毒重點區域為容易被觸摸的地方，例如：門把、扶手、電燈開關等。此外，消毒液具有刺激性，使用時請保持環境通風，並配戴口罩和手套。並務必在混合均勻後，於24小時內使用完畢。最後用抹布或拖把沾取消毒液做擦拭時，還要靜待30分鐘後再用清水擦拭一次。
腸病毒6月恐大爆發 醫示警「小朋友幾乎沒抗體」：疫情或創10年次高
疾管署示警台灣本月（4月）底將進入腸病毒疫情流行期，其中又以71型最引人擔憂，疾管署腸病毒諮詢北區召集人、馬偕兒童醫院小兒科醫師邱南昌指出，台灣已5年不見腸病毒蹤跡，小朋友也因為沒有感染，幾乎沒有抗體，預估疫情恐大爆發、最快6月達到高峰。邱南昌表示，天氣變熱腸病毒爆發的機會就高，過去每3到5年就有一波大流行，但上次2019年爆發後出現新冠肺炎，免疫負債加劇，也導致完全看不到病毒蹤跡，同時因為沒有感染，小朋友幾乎沒抗體可言。邱南昌認為，今年累積了非常多準備被感染的小朋友，又今年4月疫情已經比去年同期高，甚至是近10年來第2高，腸病毒疫情可能在今年夏天大爆發。防疫醫師林詠青則表示，腸病毒傳染力相當強並可透過糞口、飛沫或接觸傳染，且病毒本身無外套膜，無法有效透過酒精、乾洗手等方式消毒，最有效預防方法為正確勤洗手與維持良好衛生習慣。家長和小孩都應把握「內、外、夾、弓、大、立、完」的肥皂洗手7大步驟。台灣新生兒科醫學會常務理事彭純芝表示，未滿2歲嬰幼兒是腸病毒重症及死亡高風險族群，接種疫苗是積極保護孩童健康方式之一。邱南昌也指，腸病毒口鼻傳染力可達2周、糞便可達2個月，且過去只要有腸病毒，學校就得停課，「家長根本受不了」，若能先以疫苗消滅現有71型，就能先減少重症疑慮，其他型別也相對不用太擔心。目前腸病毒停課標準為：幼稚園–原則上幼兒園、托嬰中心同1班1週內有2名幼童診斷為腸病毒感染，應停課7天國小– 各縣市標準不一，可能不需停課或由校方決議停課，或視同班級1週確診人數決定。國高中–原則上不用停課，但若有群聚感染顧慮得停課。疾管署數據指出，4月7日至4月13日全國腸病毒門急診就診達9256人次， 較上週的7656人次上升20.9％，為近10年同期最高，顯示疫情呈上升趨勢。
旅遊必備小物不只是「乾洗手」，還有這個「壓縮毛巾」、「枕頭香水」也一定要放進行李箱裡！
雖然3月沒有國定假日，但下個月就有連放四天的假期了！已經準備好出遊行程的大家，快檢查妳的隨身行李中，有沒有放入這些聰明小物！「保養型乾洗手」取代酒精不傷手！有沒有發現自從口罩禁令解除後，最近生病率真的是激升！所以如果要到人多的景點出遊時，記得口罩還是要隨身帶，當然也要隨時消毒雙手才行；不過為了避免因為頻繁使用酒精讓皮膚變得敏感又乾癢，小編推薦用「保養型乾洗手」才是首選，像是OGUMA水美媒推出的「積雪草抗菌水潤乾洗手凝露」，裏頭是以70%酒精並結合專櫃級的護手配方-積雪草萃取，在清潔抗菌的同時，也能達到保養雙手的效果，讓手部肌膚就像塗了極清爽的護手霜般柔嫩又細緻，清潔、修護、保濕一次到位！OGUMA水美媒積雪草抗菌水潤乾洗手凝露30ml／780元（圖／品牌提供）塗抹在雙手時還能聞到療癒感十足的柑橘香調，提振妳的好心情。（圖／品牌提供）完全不占空間的「壓縮浴毛巾」潔癖人必備！誰跟小編一樣，因為對住宿的衛生用品清潔程度會有點疑慮，所以每次出門都得自己帶毛巾甚至浴巾？但這樣一來不是超佔行李空間，買一次性的拋棄型毛巾又覺得不夠吸水也不夠環保？別擔心！現在有了J-LIN的「100倍強力壓縮浴毛巾」，不只可以視使用狀況重複使用，更透過厲害的創新技術把浴巾直接壓縮成一塊重量只要65g、毛巾甚至只要12g的超輕巧小圓餅，丟在行李箱裡完全會讓人忘記它的存在喔XD。J-LIN壓縮浴毛巾組／69元（圖／品牌提供）營造睡前儀式的枕頭香水伴妳入眠！現在很多香氛控的人，都喜歡在居家環境中點上自己喜歡的味道，但到了飯店少了香味的陪伴，好像就很難入睡？畢竟也不可能帶一瓶大大的擴香出門XD，其實這時候就是「枕頭香水」出場的好時機！只要挑選鍾愛的香味噴灑在枕頭上，當妳玩了一整天，洗完澡後需要好好放鬆身心靈睡個好覺時，就用枕頭香水幫妳輕鬆營造睡眠儀式感。在AroMart艾樂曼市集可挑選到蘿丹緹多款睡前儀式必備的「枕頭香水」(100ml，原價880元~1,280元)皆享全面66折優惠，為生活增添典雅質感，同時達到放鬆緊繃五感的舒緩功效。（圖／品牌提供）蘿丹緹新登場的浪漫心語系列，以馥郁的玫瑰花香結合清新淡雅的麝香，味道非常療癒幸福，這個系列的枕頭香水也有針對母親節推出7折優惠喔！（圖／品牌提供）
年後腹瀉就診多2成！逾9成群聚感染「諾羅」 酒精難滅、傳染力強怎防？
春節後民眾因為腹瀉問題求診的比例明顯上升，群聚通報案件數也增加。根據疾管署資料顯示，春節後的腹瀉就診人次比春節前多了2成左右，其中檢出病原以諾羅病毒為多，而且群聚事件主要發生場地以餐飲旅宿業為主。疾管署發言人羅一鈞表示，像最近屏東烤蚵店的群聚案件，後續檢驗出來事實上也是諾羅病毒，呼籲民眾出遊不要只是噴酒精，它對諾羅病毒、腸病毒等消滅力是不足的，務必要「濕洗手」。腹瀉就診人次高於年前 4週內有127起腹瀉群聚案根據疾管署監測資料顯示，國內上週（2月18日至2月24日）腹瀉門急診就診累計142,682人次，較前2週（第7週及第6週分別為114,185、121,315）增加約2成，與近5年同期比較，僅次於2023年同期161,114人次。另外，近四週（第5至8週）共有127起腹瀉群聚通報案件，較去年同期（93起）增加，疾管署疫情中心主任郭宏偉表示，群聚主要的發生場所以餐飲旅宿業為主（佔約8成），而這127起群聚事件中有67起有檢出病原體，其中檢出的病原體又以諾羅病毒為多（佔94％，共63件）。諾羅傳染力強做好「這些」預防 不能靠酒精乾洗手諾羅病毒是傳染力非常強的病毒之一，羅一鈞表示，它是冬季到春季之間最容易引起腸胃炎的病原體，而且沒有辦法透過酒精乾洗手消滅，因此特別提醒在這段流行季節出遊的時候最好是用肥皂或洗手乳濕洗手。另外，羅一鈞提到，很多食物中毒、腹瀉群聚事件可能都是跟生食魚、貝類等海鮮有關，所以特別呼籲民眾在這段期間盡量不要生食沒有煮熟的生食品，如：生魚片、生蠔等，特別是本身有慢性疾病、身體免疫狀況較不好的民眾，以免感染病毒後有較嚴重的病症。疾管署也提醒，若有腹瀉情形，應待症狀解除至少48小時以後再恢復上班上學，以降低病毒傳播的風險，旅宿及餐飲業者應落實廚房及廁所等環境的消毒與清潔，並留意工作人員（尤其是廚工）衛生及健康情形，如有不適症狀應暫停工作，並於症狀解除至少48小時後才可上班，以確保其他員工及顧客健康。為降低病原傳播的風險，受病患污染的衣物、床單也應立即更換，馬桶、門把等器物表面如被污染，應用20cc漂白水加1公升清水擦拭；處理患者嘔吐物及排泄物前應戴上手套與口罩，並用100cc漂白水加1公升清水消毒清理，以降低病毒傳播的風險。
開學了！水神抗菌液陪您一起大作戰，水神抗菌液有效對抗腸病毒(EV-71型)
9月開學季，流感疫情門診就診人次持續上升，疾管署表示，上周單週新增12例流感重症死亡案例，且已經連續2周流感病毒陽性率超過20％，已開始進入流感流行期，流感疫情已經連續4周上升，提醒家中有學齡兒童的家長，多關注小朋友體溫變化及流感初期的症狀，發現有異狀時，請盡速就醫治療。在平日，我們要做好預防措施，保持良好的個人衛生習慣：經常洗手，特別是在接觸公共場所後、咳嗽或打噴嚏後以及用餐前；同時，嘴巴、鼻子和眼睛是腸病毒進入身體的主要途徑，盡量避免用手觸摸這些部位。最重要的事，隨時整潔環境和居家清潔、衣物或食器清洗等，安全對抗病毒零死角。旺旺水神抗菌液有效對抗腸病毒(EV-71型)，使其不活化，清潔和消毒小朋友常接觸的表面，如門把手、電視遙控器、玩具等，以減少病毒的傳播。水神全系列產品成分皆為「微酸性電解次氯酸水」，而且連續10年以上獲得SNQ國家品質認證，並通過人體敏感肌膚測試報告，證實完全不刺激，取得人體肌膚測試報告的抗菌液，完全不含鈉，環保無殘留，孕婦孩童都適用。國家保證，國際把關的好品質用起來更放心。因此，定期清潔和消毒常接觸的表面，做好環境居家清潔，是對抗病毒的不二法門。除了，隨時整潔環境和居家清潔之外，保持良好的生活習慣可增強免疫系統，包括有足夠的睡眠、飲食均衡、適當的運動有助於提高身體對抗感染的能力。流感流行期，盡量減少去擁擠的公共場所，如果必要去人潮眾多的公共場所時，隨時配戴口罩，也要攜帶水神乾洗手隨時噴一噴，遠離病菌，守護全家人健康。如果出現流感症狀，應盡早就醫並遵從醫生的建議。旺旺集團旺旺水神抗菌液。(圖片提供／旺普水神)旺旺水神抗菌液於旺旺水神官網、旺旺水神台北忠孝門市、旺旺水神蝦皮官方旗艦店、中天快點購、中華電信門市、康是美、大樹健康購物網、Ｍomo購物網、Pchome24h購物網、東森購物網及全台各大水神官方授權抗菌液補充站均有販售。
本土登革熱破700例！颱風過後提防「蟲蟲危機」 疾管署提醒慎防「3類傳染病」
目前本土登革熱病例已經突破700例，其中又以台南市病例最多，也由於颱風剛過境的關係，不少地區都發生積水的情況，為此疾管署發表聲明，提醒民眾要注意登革熱、鉤端螺旋體以及腸道傳染病等3類疾病，務必要清除積水以免茲生病媒蚊蟲。疾管署日前發表聲明指出，截至24日，本土已經累計630例本土登革熱病例，其中臺南市524例、雲林縣82例、高雄市21例、臺中市2例及屏東縣1例，全國病例數為近10年以來同期最高；個案年齡介於未滿10歲至90多歲，其中大於60歲以上個案佔42%(266例)，高於2014至2022年60歲以上累計個案數占比(26%)，目前累計7例重症病例，其中3例住院中，另累計1例死亡病例。另今年累計75例境外移入登革熱病例，感染國家分別自泰國(19例)、印尼(16例)、馬來西亞(15例)、越南(9例)、菲律賓(5例)、馬爾地夫(4例)、印度(3例)、孟加拉國(1例)、寮國(1例)、中國(1例)及緬甸(1例)移入。也因為颱風剛過境，全台許多地方都出現積水、淹水的情形，疾管署為此也於29日發表聲明，呼籲民眾應在雨後務必務必清理家戶周遭孳生源，減少病媒蚊孳生，同時應做好個人防護，避免感染傳染病。一、清除病媒蚊孳生源，預防登革熱降雨後環境中容易產生積水容器，成為孑孓孳生的溫床。尤其近期中南部本土登革熱病例持續增加，疾管署呼籲，雨後請民眾主動巡檢居家環境，澈底清除家戶內外輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、盆栽墊盤等孳生源，降低社區病媒蚊密度及感染登革熱風險。如有出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀，請儘速就醫並主動告知活動史，以利醫師及早診斷及通報。二、清理家園勿赤腳或穿拖鞋，避免感染鉤端螺旋體、類鼻疽及破傷風災後易產生污水、污泥或災害廢棄物，清理家園時務必穿著雨鞋或防水長靴，並配戴防水手套及口罩，避免被生鏽器物（如鐵釘、鐵片等）刺傷、割傷，以防感染鉤端螺旋體病、類鼻疽、破傷風等傳染病；如出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸、倦怠等症狀，請儘速就醫，並主動告知醫師相關接觸史、受傷原因及傷口污染情形，以利醫師診療。三、注意飲食及環境衛生，預防腸道傳染病淹水地區蓄水池如遭污水侵入，應確實清洗、消毒後再蓄水，並將水徹底煮沸後再飲用；泡過水或解凍過久的食物請勿食用。可購買市售含氯漂白水並稀釋100倍，擦拭居家環境，廚具及餐具應煮沸消毒，或以10公升清水加40毫升漂白水稀釋進行消毒，並以清水沖洗乾淨後再使用。限/停水地區務必飲用煮沸的開水或市售瓶裝水；恢復供水後，如發現給水有混濁、異色及異味等現象時，請立即通報當地自來水事業單位處理。限/停水期間，如轉開水龍頭還有水，請依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟正確洗手，如果無法取得肥皂和清水時，可以使用酒精含量60%至95%的乾洗手液清潔雙手，以降低疾病感染的風險。疾管署呼籲，強風豪雨可能挾來新的積水容器或潛在孳生源，提醒民眾風雨過後仍需再次巡視周遭環境，並儘速清除積水，減少病媒蚊孳生。如有不適症狀請儘速就醫，臨床醫師如發現疑似病例應立即通報，以減少傳染病散播的風險。
觀光工廠擴大營運！藥廠「健康文化館」落成 提供課程、DIY推廣健康知識
【健康醫療網／記者吳儀文報導】疫情趨緩旅遊人潮不斷增加，參觀觀光工廠的旅客也日益增加。但過去在新竹縣有經濟部認證的觀光工廠相當少，因此在新竹縣縣長鼓勵下，醫藥生技公司決定於新竹縣湖口鄉成立第一座觀光工廠，並在鳳山工業區購地自建擴大營運成立Beauty健康文化館。醫藥生技公司於7月25日舉辦開幕記者會，董事長蘇東茂在會中表示，希望藉由觀光工廠將觀光客帶進新竹縣，同時讓民眾知道藥廠不只是做生意，也可透過寓教於樂的方式，讓民眾知道健康的重要性。健康文化館寓教於樂 民眾可體驗課程、DIY2010年醫藥生技公司在新竹縣湖口鄉成立第一座觀光工廠，希望透過累積多年的製藥知識，讓參觀遊客透過寓教於樂的方式，更瞭解台灣製藥產業、健康知識、預防保健的重要性，而後又決定擴大營運，耗時2年鳳山工業區的健康文化館終於落成開幕。新館館內約有1千坪的舒適空間，是原館的3倍之多，也可容納更多遊客同時參觀。館內將提供製藥產業的知識性課程，也能讓遊客親自DIY防蚊液、乾洗手等健康保健相關產品，遊客們既可以了解醫藥產業原料的功用與特性，又可以擁有實驗室調和藥物的體驗，不管是大人或小孩都能收穫滿滿。小遊戲推廣健康知識 培養預防保健觀念此外，館內還有簡單的小遊戲可以讓民眾了解健康知識以及自己的健康狀況，像是「眼力測試」透過辨識顏色深淺差異的小遊戲，能讓民眾了解自己的眼睛健康，也可從中發現自己或許需要改變生活習慣避免用眼過度，或是額外補充營養品等，更加重視預防保健、健康促進。▲圖／衛福部食藥署署長吳秀梅體驗眼力測試食藥署署長吳秀梅提到，健康一定要有正確的觀念，在政策推動時也會期待民眾有正確的健康觀念，而健康文化館的成立相信對此有些幫助，可以傳遞好的觀念並將正確的健康觀念加以推廣，不論是大朋友或小朋友都能因此而獲得健康觀念。生技產業共有製藥、醫療器材等6大領域，董事長蘇東茂領導的醫藥生技公司積極投入「健康福祉」領域，藥廠為PIC／S GMP（Pharmaceutical Inspection Co-operation Scheme的簡稱），同時有動物用藥GMP、醫療器材GMP、化妝品GMP，將來也將申請國內保健食品GMP認證。董事長蘇東茂表示，過去台灣缺藥問題，藥廠也與衛福部食藥署等相關部門開會合作，積極致力於改善國民健康，未來將會有「5G」，5項GMP的品質認證，而現在健康文化館開幕，也期待能將營運推向另一個高峰。
疫情後新危機再現 幼兒園腸病毒停班數激增
新冠肺炎疫情降級後，國人戴口罩、勤洗手的習慣也較為鬆懈，但最近不僅新冠肺炎感染人數多，連幼兒腸病毒疫情也升高，雲林縣從今年一月至今，因腸病毒停班的幼兒園累計已有58班、國小7班；其中，幼兒園5月間更有高達43班停課，相對去年一整年幼兒園及國小都是0班停課，值得關注。去年新冠肺炎仍在高峰期，民眾防疫滴水不漏，導致流感重症、腸病毒案例也都很少。根據雲林縣衛生局統計，去年全縣幼兒園、國小、安親班因腸病毒停課0班。不料，今年新冠肺炎疫情緩和後，腸病毒卻蠢蠢欲動，幼兒園一月有4班停課、二月2班、三月3班、四月6班、五月尚未結束已高達43班，累計已達58班停課。至於國小部分，四月有3班、五月有4班停課；安親班或補習班停課，四月有2班、五月5班。縣衛生局長曾春美表示，只要是呼吸道感染的疾病，脫口罩感染的風險就會提高。雲林縣的腸病毒停課機制是腸病毒流行警訊期間，托兒所、安親班、托嬰中心、幼稚園、小學、補習班等，1周內同一班級有2名以上幼童感染，建議停課1至2周。鑑於新冠肺炎流感化，最近感染人數也有上升的趨勢，雲林縣不少學校仍繃緊神經，不敢鬆懈。斗六市鎮南國小有31班國小生、5班幼兒園，3年來養成的戴口罩習慣至今仍維持，只有吃飯、喝水、拍照、上體育課才脫下。校長梁博雍指出，個人衛生習慣很重要，雖然新冠肺炎降級，多數家長仍希望小朋友維持戴口罩；小朋友若忘記戴口罩進校門，自己也會跑回車上拿，甚至拍照時也不願取下，該校3國小生、幼兒園都未發生腸病毒案例。衛生局表示，腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升，約於5月底至6月中達到高峰，預防腸病毒首重勤洗手，可使用酒精含量60％至95％乾洗手液清潔雙手。
幼童生病高峰期！ 護理師教5招預防腸病毒
每年約4－5月開始，腸病毒就開始蠢蠢欲動，高雄市立聯合醫院護理科護理師劉慧馨提到，每到好發季節，往往就會在病房看到許多病童，曾經有位腸病毒病童嘴唇泛紅，手掌長滿了大大小小的水泡，口內又有多處白點及黏膜破損，根本無法好好進食，令人相當心疼。罹患腸病毒常讓家中孩子無法好好的進食、吞嚥，且水泡、黏膜破損等更是讓人疼痛不已。除了心疼孩子的狀況，家長也要懂得幫助他們一起對抗腸病毒！劉慧馨護理師帶民眾認識腸病毒，並學會面對及預防腸病毒的方法，共同為孩子們的健康努力。了解傳染途徑、症狀 「這些」重症前兆盡速就醫腸病毒傳染的途徑多為糞口、飛沫或是接觸傳染，新生兒則可能透過胎盤而感染，劉慧馨護理師表示，發病時在喉嚨、腸道與糞便都可檢驗出病毒，潛伏期為2－10天，發病後的1週內傳染力最高，病毒可以持續數週之久，平均病程為3－5天。常見症狀包含發燒、食慾不振，以及嘴巴、舌頭、手腳、屁股長水泡等。劉慧馨護理師提醒，由於5歲以下幼兒是腸病毒重症高危險群，一旦出現以下重症前兆，應盡速至醫院求治，掌握治療時機，包含：肢體無力麻痺嗜睡意識不清活動力不佳肌躍型抽搐（全身肢體突發性顫抖，類似受到驚嚇的動作）持續嘔吐呼吸急促心跳加快腸病毒如何居家照護？ 有哪些預防方法？腸病毒感染症治療採支持性療法（如退燒、止咳等），絕大多數患者會在發病後7到10天內自行痊癒。不過，劉慧馨護理師表示，腸病毒的傳染力極強，要有效降低感染的機會，可參考以下預防方法：返家或進食前，須確實並且正確的洗手，回到家中落實「洗手、洗臉、換衣服」，把病毒阻絕在家門外。兒童玩具需常常清洗，並注意居家環境的衛生清潔。掌握四大原則─注意營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠，便能維持免疫系統正常運作，不容易受到腸病毒的侵害。落實生病不上課、讓病童多休息，保護自己也保護他人。流行期間，避免出入人潮擁擠或空氣不流通的公共場所。劉慧馨護理師提醒，洗手應使用肥皂或洗手乳濕洗，不要只用對腸病毒殺菌效果不佳的乾洗手液或酒精消毒，而家裡清潔則應使用漂白水以「漂白水1：清水99」稀釋，這樣才能有效地殺死病菌達到預防效果。
出遊撿好康1／母親節企劃日期超彈性 揪媽咪夏日野餐、到非洲看動物大遷徙
最近國內外旅遊市場逐漸回溫，旅行社、電商或各大飯店都推出優惠活動，有的趁著母親節檔期推出延長至整個5月或出遊日期更彈性的優惠，有的則是線上旅展起跑，幫有出遊規畫的人省荷包。例如旅遊電商平台KKday即日起推出「夏日野餐季」，特別針對喜愛親近大自然、嚮往當貴婦與網美的媽咪們推薦專屬行程，即日起購買景區門票、主題樂園、飯店住宿類型的專屬野餐套票，就贈送KKday品牌野餐墊，部分套票還涵蓋野餐餐食，可以和媽媽一起享受美食和陽光。主打商品包含「潮境智能海洋館」、「台南十鼓仁糖文創園區」四人野餐方案329元起、「清境農場一日遊」每人699元起，以及「台南晶英酒店」、「宜蘭露境東岳豪華露營」、「北投會館捷之旅一泊一食」最低價1,933元起。此外，KKday同步推出「巧虎夢想樂園」、「雲林劍湖山世界」等主題樂園獨家套票5折起，再加贈野餐墊，全家一起享受夏日好時光！「清境農場一日遊」從台中出發包車、包導遊，可輕鬆造訪山區景點。（圖／清境農場提供）入住「台南晶英酒店」加贈司康果醬禮盒、野餐墊，售價5,897元起。（圖／台南晶英酒店提供）其中針對喜愛親近大自然的媽咪，KKday推薦「清境農場一日遊」，從台中出發包車、包導遊，可以輕鬆造訪交通不便的山區景點，即日起兩人同行加贈KKday品牌野餐墊，每人699元，6/30前購買另有四人同行一人免費優惠方案，每人只要524元；若要去熱門景區拍照當網美，則有「台南十鼓仁糖文創園區」的雙人、四人野餐方案，售價329元起；若媽咪們想到飯店度假耍廢，主打府城「台南晶英酒店」含早餐雙人住宿，加贈司康果醬禮盒、野餐墊，售價5,897元起；東部旅遊則有「台糖花蓮旅館」和風木屋含早餐，再贈迪士尼野餐籃、KKday野餐墊，售價3,483元起；平台也與近300坪的室內互動遊樂館「巧虎夢想樂園」推出獨家平日套票51折、獨家假日套票5折，含有一大一小門票的優惠。詳細內容可參活動網頁（https://www.kkday.com/zh-tw/promo/kkpicnic?cid=7360）。花豹在動物大遷徙期間也顯露慈母柔情。（圖／佳繽旅遊提供）另外榮獲金質獎認證、主打特殊旅遊行程的「佳繽旅遊」，則推出限量一百組的「珍愛非洲每一天」母親特別企劃，大手筆祭出總金額超過5百萬環球旅遊金回饋！即日起至5/20期間，報名佳繽旅遊非洲行程，即贈環球旅遊金52,000元，有效使用期限可至2025年，從每年夏季上演震撼人心動物大遷徙的「肯亞精選豪華10日」（每人197,800元起），到世界最古老有如史詩般瑰麗紅沙漠的「納米比亞文化瑰寶12日」（每人196,300元起）、或是充滿五千年前古文明所遺留下神秘金字塔群與神廟的「埃及尼羅河12天」（每人151,000元起）等，多達45國非洲行程皆適用，並且攜手阿聯酋航空與多家當地傳奇野奢旅宿，積極搶攻新商機。捷絲旅母親節活動特別與台灣在地知名品牌「綠的香氛」合作，入住指定館別即加贈「保濕乾洗手凝露禮盒」。（圖／捷絲旅提供）捷絲旅高雄站前館推出「一泊多食住房優惠專案」，再加碼贈貴婦沙龍Jessicafe飲品抵用劵300元。（圖／捷絲旅提供）而晶華國際酒店集團旗下風格旅店Just Sleep捷絲旅則集結台北西門館、台北林森館、台北三重館、宜蘭礁溪館、花蓮中正館、高雄站前館和台南館等全台共7個據點，即日起至5/31聯合推出「寵愛媽咪度假趣」優惠住房專案，入住即贈各項獨家好禮，包含蔬食百匯饗宴、微醺精選紅酒、中式舒壓按摩、畢兒綠茶清爽暢飲喝到飽等，指定館別加贈限量台灣在地知名品牌「綠的香氛保濕乾洗手凝露禮盒」，清新花香及萊姆果香的抗菌凝露，旅行外出清潔同時也為雙手保濕添香。以捷絲旅台北林森館為例，帶媽媽同行，豪華客房最低僅2,262元起，官網訂房加購高鐵車票再享全台最低7折優惠。
孩子腹瀉如何照顧 補充水分是關鍵
兒童腹瀉是最為常見的兒科腸胃道疾病之一，尤其在臺灣季節交替，氣溫不穩定、溫差大、陰雨綿綿氣候潮濕，這樣的天氣容易使得食物變質發酵或細菌、病毒滋生，食品藥物管理署(下稱食藥署)提醒家長或家中照護者，急性腹瀉好發於兒童及嬰幼兒，然而解稀水便不一定就是腹瀉，需伴隨次數增多、氣味或顏色改變才算數，另外兒童腹瀉時也應注意：一、瞭解引起腹瀉原因：最常見的急性腹瀉發生原因是腸胃道受到細菌或病毒（如輪狀病毒、諾羅病毒、沙門氏桿菌）感染，而造成腸道發炎，此外不新鮮的食物、牛奶或飲食過敏，以及接受抗生素藥品治療也可能導致腹瀉。二、注意腹瀉時的飲食，適時就醫治療：急性腹瀉的首要處置為即時補充水分及預防電解質失衡，以避免脫水。須以清淡飲食為主，避免高油食物及含糖飲料、果汁、茶飲等食物刺激腸胃，造成腹瀉或嘔吐加劇。而市售運動飲料因糖含量高、電解質含量低，一般不能用來代替「口服電解質水溶液」。如果糞便有血絲、嚴重脫水、持續腹痛併有發燒等症狀未改善則應就醫，切勿擅自服用未經醫師指示之止瀉劑。若需服用藥品，請遵照醫師指示，另外服用數日後，症狀若不見好轉，或更加惡化，也應再儘速就醫。三、養成良好飲食衛生習慣，避免腹瀉情形發生：預防細菌或病毒性腸胃炎，應注意飲食衛生，家長於處理食物前應勤洗手，食物食用前應充分加熱煮熟，避免生食、生飲。另外，如果家中有諾羅病毒及輪狀病毒性腸胃炎的孩童，家長應特別注意環境消毒，接觸到孩童之嘔吐物或病菌殘餘物，應小心處理，可使用適當稀釋後之漂白水，清潔與消毒被污染之環境，避免交叉感染。另提醒，針對諾羅病毒及輪狀病毒等無套膜之病毒，酒精乾洗手效果不佳，應加強用肥皂濕洗手，才能達到預防的效果。文章連結：https://ssur.cc/CM45BN7 （文章來源／食藥署）
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1.beautyblender超夢幻『軟糖小熊系列』逼逼逼～太可愛超犯規！ 風靡全球第一美妝神器 beautyblender最熱賣的專業清潔皂居然推出超夢幻的『軟糖小熊系列』，共有兩款超 Q 必收組合： 「熊心抱蛋限量組」與「熊愛乾淨限量組」，將大人小孩都喜歡的粉嫩軟糖小熊變身成 beautyblender 專業清潔皂和洗潔器，讓你在清潔原創美妝蛋的同時療癒身心！「熊心抱蛋限量組」將熱銷的圓形美妝蛋專用清潔皂化身為軟萌粉紅的立體小熊，搭配組合內的 beautyblender 原創美妝蛋限量櫻花粉新色，粉粉嫩嫩的超萌組合裝在藍色漸層盒子包裝中，就像熊熊抱著美妝蛋般真可太可愛！ beautyblender 熊心抱蛋限量組/790元； 內含：beautyblender 原創美妝蛋-櫻花粉x1、軟糖小熊清潔皂x1（圖／品牌提供）「熊愛乾淨限量組」除了有小熊清潔皂，更將 beautyblender 當家隱藏版熱賣好物專業洗潔器直接變成超可愛櫻花粉色的掌上型小熊洗潔器！每次只要輕輕地將美妝蛋或刷具在小熊清潔皂上畫圓，再用洗潔器輔助輕彈刷洗，就可輕鬆清潔美妝蛋與刷具！外包裝特別採用夾鏈袋設計，外出攜帶與收納都更加輕巧便利。beautyblender 熊愛乾淨限量組 熊愛乾凈限量組/720元；內含beautyblender 軟糖小熊洗潔器x1 、 軟糖小熊清潔皂x1 （圖／品牌提供）2. MakeUp Eraser Hello Kitty 三麗鷗聯名七件組年銷量 600 萬條的卸妝界橡皮擦、毛孔清淨機MakeUp Eraser 原創魔法卸妝巾，一直以來就是想要卸乾淨妝又不想浪費時間的女生們的最佳洗卸好夥伴，這次與三麗鷗家族 成員們一起推出魔法卸妝巾三麗鷗聯名系列七件組，由 Hello Kitty 率領可愛 的家族成員，打造美好的肌膚清潔保養日常，讓你隨著不同心情選擇想要的可愛圖案，包括 Hello Kitty、 布丁狗、大耳狗喜拿、美樂蒂、山姆企鵝、酷洛米和大眼蛙，尤其適合外出旅遊帶上它，萌翻大家的眼！MakeUp Eraser Hello Kitty 三麗鷗聯名七件組 (包括：迷你加大款卸妝巾*7（每條約 12.7cm x 10.16 cm）+ 防水洗衣收納袋 超值價890元) （圖／品牌提供）同場加印，MakeUp Eraser 可愛春色七件組登場，熱帶風情、迷幻夢境 和 彩虹大道 三款七件組，用活力熱情的配色組合，讓春夏季生活更豐富有趣， 打造美好的肌膚清潔保養日常！ 熱帶風情 鮮豔可口的熱帶系水果，酸酸甜甜的滋味，在炎炎夏日幫肌膚瞬間回歸清爽乾 淨的狀態。MakeUp Eraser 熱帶風情七件組/890元(包括：迷你加大款卸妝巾*7（每條約 12.7cm x 10.16 cm）、防水洗衣收納袋)（圖／品牌提供）3. Rebels Refinery 水漾護唇膏純淨保養專家aquaEveryday將觸角延伸到亞洲之外，宣布正式引進加拿大植萃保養品牌Rebels Refinery來台，首作以造型多樣、繽紛趣味的超可愛水漾護唇膏亮相！滋潤度滿分兼具優秀保養外，大家一看到它的外觀就會大嘆，跟別的護唇膏不一樣！將護唇膏外型打造成骷顱頭、愛心、冰淇淋、鳳梨、仙人掌等多款造型，配色更是大膽又時髦，酷炫黑、經典白、甜心桃、可愛粉、粉嫩綠、奶油杏、療癒藍等絢麗繽紛色彩，讓你可愛的無法無天！全系列在加拿大生產、小批量手工製作，給予雙唇最天然純淨的舒適滋潤感，觸感細膩還帶幾許淡淡清香，很容易就令人使用上癮，不知不覺養成每天保養雙唇的好習慣，從此告別唇部乾燥。Rebels Refinery 水漾護唇膏，有多種口味和外型任你選（圖／品牌提供）4.aquaEveryday香氛乾洗手噴霧防疫也可以很時尚！aquaEveryday推出保養級香氛乾洗手噴霧，讓你脫下口罩的同時，手部隨時清洗乾淨！這次香氛乾洗手噴霧的概念除了是最實際的防疫訴求外，更希望你能在噴的同時，以香調療癒心扉，一組含三款各自獨立包裝的香氛乾洗手噴霧，外何以名片匣般的巧緻造型，厚度不超過0.5公分，方便隨身攜帶，放在口袋裡也絲毫不累贅，三款主香調分別為清新茉莉、颯爽海洋與浪漫玫瑰，在進入後疫情時代的此刻，輕鬆養成充滿儀式感的生活品味。有三種味道：「Jasmine茉莉盛開」(左)，前調是茉莉花、牡丹與甜橙，中調是小蒼蘭、金蓮花與百合，後調是香根草、廣藿香、麝香與苔蘚；「aqua海的耳語」(右)，前調是柑橘、葡萄柚與萊姆、中調是秋葵籽、海鹽、小蒼蘭與鼠尾草，後調是廣藿香、麝香與雪松；「rose冬日玫瑰」(中)前調是覆盆子、黑醋栗與粉紅胡椒，中調是玫瑰、牡丹與天竺葵，後調是雪松、麝香與廣藿香。一組三入，每個香味各一，使用後雙手散發怡人氣息，優雅潔淨。 一次擁有三種香氣隨心情噴！aquaEveryday香氛乾洗手噴霧單品180 元；三入組 450元；六入組800元。（圖／品牌提供）