世界視覺日
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近視500度以上要注意！ 恐造成白內障、青光眼、視網膜剝離
世界衛生組織（WHO）將每年10月的第2個星期四訂為「世界視覺日」（World Sight Day）。中華民國眼科醫學會於12日舉辦「World Sight Day 2023眼疾治療歷史特展暨沙龍座談會」，多位醫師表示，高度近視是許多眼疾的成因，包括白內障、青光眼、視網膜剝離等，衛生福利部國民健康署也提出「護眼123」守則，呼籲家長從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅。今年世界視覺日主題「愛你眼睛健康」Love Your Eyes，中華民國眼科醫學會、台灣眼科學教授學術醫學會、中華民國台灣眼科視覺光學及屈調驗光醫學會、中華民國視網膜醫學會、台灣白內障及屈光手術醫學會、中華民國愛盲協會、財團法人惠光導盲犬教育基金會、伊甸社會福利基金會以及社團法人台灣青光眼關懷協會共襄盛舉。▲每年10月的第2個星期四為「世界視覺日」，中華民國眼科醫學會舉辦「World Sight Day 2023眼疾治療歷史特展暨沙龍座談會」。小1視力不良率高達26.2% 每年級以6至9%攀升WHO於2020年發表「世界視覺報」指出，全球有至少22億人有視力障礙，其中超過10億人的眼疾原本是可預防或治療。其中老花眼導致的近視力障礙佔比最多，已矯正和未矯正分別為9.7億及8.3億人，主要導致失明或視力障礙的屈光不正和白內障則有約1.9億人，其餘成因包括老年性黃斑病變、青光眼、角膜混濁、糖尿病視網膜病變、沙眼等。國健署婦幼健康組組長林宇旋表示，依據國健署2021年發布的《世界視覺日衛生福利統計通報》學生裸視視力不良率（含近視、散光、弱視等），國小1年級為26.2%，即每4位學生就有1位視力不良，隨後每年級都以6至9%迅速向上攀升。從小近視者，隨著度數日益增加，日後容易成為高度近視，更是白內障、青光眼、視網膜剝離的高風險族群。因此國健署特別提出「護眼123」守則： 每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。 未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。 每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。人口高齡化、3C時代 全民眼睛面臨退化 社會高齡化，眼睛老化所帶來的眼疾問題是全民需要面對的課題，中華民國眼科醫學會理事長陳建同提到：「近年來科技的快速發展與近期疫情影響，加速了民眾對於3C產品的依賴性提升，首當其衝的便是我們的眼睛健康，這使眼睛疾病不再是老年時才會面臨到的問題。」現今因為長時間使用3C產品，導致眼睛疲勞，調節焦距的睫狀肌及控制眼球運動的眼外肌疲乏而使眼睛加速退化，加上若對眼疾的認知不足夠時，就容易錯失最佳治療時間。白內障宛如霧裡看花 「等熟透才治療就晚了」「如果在看東西時覺得好像在霧裡看花一樣，就要留意是否有白內障的可能性。」眼科診所院長蕭裕泉表示，白內障主要是隨著年紀，水晶體因為長期接受光線下逐漸變得混濁，導致光線無法穿透水晶體，相對視網膜接受到的光線也會變少，進而影響到視力。目前臨床上治療白內障使用藥水僅能「延緩」白內障的發生，因此進行手術搭配換上人工水晶體是目前臨床上唯一有效的治療方式。然而，一般大眾對於白內障有著「等熟透了才能開刀」這樣的迷思，醫師指出，過熟的白內障反而會增加手術的困難與風險，建議民眾應定期檢查眼睛，在適當的時機進行手術才能降低術後風險。而隨著醫療科技的進步，如今白內障手術大多都使用小傷口的微創手術，加上人工水晶體功能性愈來愈多元，民眾不需害怕手術帶來的疼痛不適感，以及選用適合自己日常生活習慣的人工水晶體，也能找回水晶體受損前的視力。青光眼是「視力小偷」 拖延治療恐導致失明有「視力小偷」之稱的青光眼，由於初期症狀不明顯，難以自我覺察，而且為慢性、不可逆的視神經病變，等到察覺異狀時，視力恐已大部分受損。中華民國眼科醫學會監事呂大文表示，治療青光眼除了普遍所知使用眼藥水降低眼壓，當眼壓控制不夠穩定、或藥物副作用難以承受時，透過手術治療可達到更低或更穩定的眼壓控制，「在初期適時的手術介入，可以減少長期用藥的副作用，並改善青光眼患者的生活品質，不要因為畏懼手術錯過黃金治療期，導致不可逆的失明。」提醒民眾應定期篩檢，才能及時發現青光眼，避免疾病快速惡化。24歲就視網膜剝離！ 3大治療方式搶救視力現代人慣性長期使用眼睛，導致眼睛乾澀、疲勞甚至近視都成為現代人的文明病。許多孩童在年紀尚小時就接觸3C產品，孩童較缺乏自制力容易成癮3C產品，年紀輕輕就看出了近視，成了眼疾產生的隱患。台北榮總眼科部視網膜科主治醫師黃德光分享：「曾經有位24歲的年輕人，在唸書時發生了視網膜剝離，原因在病患本身為高度近視，所以近視度數愈深，眼軸愈長，眼球壁變得薄且脆弱，先會產生破洞，再慢慢滲水至視網膜下方產生剝離現象，因此視網膜發生的機會就會比一般人相對來說高出許多。」視網膜剝離狀況危急！醫師提醒民眾在眼睛發出警訊時應盡速就醫，目前治療方式有3大類：冷凍療法、鞏膜扣壓術與玻璃體切除術。特展現場並展出白內障手術與水晶體發展，以及現在常見的眼睛疾病，透過導覽的方式讓民眾獲取眼睛知識。多位醫師呼籲用正確的方式面對眼睛老化的健康問題，及早檢查與治療才能「LOVE YOUR EYES愛你眼睛健康」。
一起做公益！買保養品就能默默幫助受虐婦女和國際視障人士，積功德無形中就達成！
日本高絲集團旗下品牌DECORTE黛珂幫你做公益！秉持著對愛美女性的關懷，全球黛珂希望能實現「對女性零暴力社會」的願景，因此發起紫絲帶活動，期許善盡企業的力量，喚起消費者重視家暴問題，並盡一己之力幫助受害者。只要在11月期間購買黛珂將發行明星商品系列所組成的，「黛珂超微導全能修護精粹 2023紫絲帶限定組」，黛珂會獲得的部分所得捐贈予NPO組織「現代婦女基金會」，用做幫助台灣受暴婦女之用，希望藉此讓更多人能共同響應。圖說：「黛珂超微導全能修護精粹 2023紫絲帶限定組」裡面包括明星精華液「超微導全能修護精粹」、超微導全能修護霜、、超微導亮眼精粹，讓肌膚變美的同時也能參與公益活動。（圖／品牌提供）另外，根據統計，2020年全球有超過11億的視障人士，約有10億人需要專業的眼睛照護，然而其中有90%的視力問題及失明是可以治療或預防的！你知道每年10月的第二個禮拜四被訂定為「世界視覺日」嗎？在國際間，各個角落都積極宣導可預防性失明及守護視力的相關教育資訊，歐舒丹也與國際一同重視這個日子，持續支持關懷視覺行動。2023年，L'OCCITANE歐舒丹以歐舒丹基金會的名義限量推出「乳油木紓壓香氛公益護手霜」，將100% 銷售所得*投入幫助開發中國家孩童對抗可預防之失明，目標希望至 2025年，會有 2,000 萬人受惠國際視力保健防治計畫。L’OCCITANE歐舒丹今年選用療癒紓壓香氛注入乳油木護手霜中，純淨天然的配方，搭配療癒的薰衣草柑橘調，更是能讓身心彷彿置身普羅旺斯般和諧寧靜。L’OCCITANE [限量] 乳油木紓壓香氛公益護手霜30ml/400元。 (10月1日上市)（圖／品牌提供）
年紀增長視力變差正常？ 醫：每10位長輩約有1位失明源於黃斑部病變
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】威脅國人眼睛健康、甚至造成失明的主因之一就是黃斑部病變，其中又與濕性年齡相關性黃斑部退化病變（Neovascular Age-related Macular Degeneration, nAMD ）與糖尿病黃斑部水腫（Diabetic Macular Edema, DME ）有關。為了提升國人對黃斑部病變的重視，中華民國愛盲協會特別於112年10月12日世界視覺日前，喊出「擊退Eye的威脅，就靠愛的力量」口號，提醒國人關心另一半或家中長輩的視力健康，並鼓勵穩定回診、治療，確保治療不中斷，助其擺脫疾病的威脅，奪回美麗新「視」界。輕視黃斑部病變症狀、日常生活危機四伏有視力障礙的老年人中，每4人就有1人是黃斑部病變引起，此外，每10位長輩中約有1位的失明源於黃斑部病變。林口長庚紀念醫院眼科部黃奕修部長說明，黃斑部病變可依據其致病原因分為許多種，常見的類型包含：濕性年齡相關性黃斑部退化病變與糖尿病黃斑部水腫。前者的發病機率隨年齡增長而提升，後者則是好發於糖尿病患者。濕性年齡相關性黃斑部退化病變患者因脈絡膜中的血管異常增生且結構不緊密，所以水分、血液容易從細胞間的縫隙漏出，造成水腫、出血。隨著病程發展，我們的視野將變得模糊、扭曲、出現黑點、顏色黯淡。也提醒民眾，千萬別以為視線變差一點點沒關係，若視野受到限制，不僅駕駛交通工具時容易有危險，可能連走樓梯都會踩空，閱讀、工作等也都會受到衝擊，可能影響日常生活品質與安全。64歲的病友劉先生，4年前發現右眼視野扭曲，不僅拜拜插香插不準，連倒茶都會倒到杯子外面。因為知道疾病容易導致失明，因此積極接受治療，定時回診追蹤，至今非常穩定，也對生活沒有造成其他影響。黃奕修部長指出，儘管黃斑部病變的健康衝擊劇烈，但患者卻很容易放棄治療，為了揭開關鍵原因，特別與羅氏大藥廠共同進行收案研究。此研究中，收案患者年齡坐落在56至88歲，以接受眼內注射治療的患者為主，諮詢15位長期且穩定治療的患者，以及14位中斷治療超過四個月的患者，藉由比較兩族群，對於黃斑部病變的治療認知與態度，從中統整出「2大常見迷思」與「3大改變契機」。迷思1—黃斑部病變健康衝擊不大？！ 專家憂：不治療的患者視力有受損風險研究指出，對於消極治療的患者而言，56%患者不認為黃斑部病變是一種嚴重的疾病，且儘管超過4個月沒有回診追蹤、治療，仍有71%患者並不擔心視力受損，甚至認為病況會自然好轉。黃奕修部長說，事實上，中斷治療可能導致療程功虧一簣，有一定的視力受損風險。迷思2—有治療視力就會快速變好？！ 專家：眼內注射為長期治療過程、患者等不到成果就放棄消極治療的患者57%不確定其治療成效好壞與否。黃奕修部長進一步說明，這樣的結果呼應了眾多醫師的臨床經驗，治療成效是否讓患者有感，是影響其後續治療穩定度的關鍵點。然而，眼內注射為長期治療過程，有高機率幫助患者避免視力受損，部分患者也可提升視力。但治療成果需要一定時間才能見效，在對治療有高度期待之下，患者容易主觀判定治療無效而放棄治療。關鍵1：患者抗病之路孤立無援 伴侶、家人以愛相伴、鼓勵回診治療黃奕修部長指出，觀察研究中的兩類患者，可發現雖然86%患者與家人同住，但卻有高達31%患者無人可照顧，無論是回診或是日常自我照護，都需要依靠自身的力量；不僅如此，每五位約有一位患者認為無法從親友間獲得足夠的支持。關鍵2：年長者慢性病齊發 交通與候診就要花掉7小時隨著年紀的增長，不只是黃斑部病變，許多患者也陸續確診慢性病，黃奕修部長依研究分析，高達62%患者罹患其他慢性病。然而，為了維持黃斑部病變的治療，患者不僅在交通往返上需要花費1.8個小時，候診的平均時間更是耗時4.7小時，也就是說，每一次的回診治療，需要花掉6.5個小時的時間，幾乎等於上班族工作一日的時間。不難想像為何研究也指出，有36%消極治療的患者認為回診很麻煩與不方便，也因此，降低回診治療次數，也是減輕治療障礙的一大重點。關鍵3：9成患者期待治療新選擇 醫師：新一代雙機轉眼內注射藥物可依治療反應減少注射次數研究也顯示，高達90%患者期盼能夠了解最新的治療選擇。黃奕修部長鼓勵，除了眼內注射藥物，今日濕性年齡相關性黃斑部退化病變與糖尿病黃斑部水腫的治療，已有新一代雙機轉眼內注射藥物，有機會可幫助減少不正常血管增生並讓血管更穩定。透過藥物新選擇，患者可依據醫囑及自身需求，選擇適合的療程。待治療穩定後，更可依據治療反應，有望將治療頻率延長至每4個月一次，減少眼內注射次數，還有機會改善病況。黃奕修部長說，及時治療黃斑部病變很重要，當「視」界變得模糊、扭曲、出現黑點、顏色黯淡時，就要尋求眼科醫師的協助。也提醒家中有長輩的國人，在世界視覺日前夕，與長輩一起透過阿姆斯勒方格表（Amsler grid）自我檢測，用30秒快速檢測自己是否有黃斑部病變風險。
【用愛做公益情報】眼鏡收入一日捐 EyePlus 眼科響應「世界視覺日」
台灣眼科領導品牌EyePlus眼視光醫療集團為響應世界衛生組織（WHO）主導的世界視覺日（World Sight Day，WSD）行動，展開了一系列的公益活動，希望透過「以愛串連，讓EYE看見」（See Today, See Tomorrow.）一起呼籲國人重視失明及重大眼疾問題，幫助台灣及全球的弱勢族群杜絕視力損害，讓每個人都有看見的權利。EyePlus 總經理楊琇琬表示，EyePlus 長期致力於照護國民眼健康，關心的的議題包含預防醫療、學童近視控制防治、老年白內障及黃班部疾病等各項重大眼疾問題。有鑒國內眼科醫師及專業視光師缺乏，雖有全民健保豐富的醫療資源，但眼科醫療仍舊處於分配不均狀況，致使偏鄉地區無法獲得適當醫療照護。善盡人道關懷，推動企業社會責任一直是 EyePlus 在集團經營上很重要的指標，除了針對弱勢團體公益捐款，對於偏鄉地區、地方社區，我們一直集合同仁的力量，希望藉由 EyePlus 在眼視光領域的獨特優勢，提供可用的資源及專業諮詢，幫助改善及解決老人、低收入戶的視障問題。為支持世界視覺日的防盲護眼行動，EyePlus 邀請民眾一起支持愛心公益 T-Shirt 義賣，募得款項將連同10月12日各門市一日眼鏡所得捐贈給臺灣防盲基金會，讓更多弱勢族群能夠得到眼疾病救助，解決生活上長期的不便。EyePlus 自2011年起在台灣推出「低收入戶中小學生配鏡計畫」，同時在眼鏡門市所設置再生眼鏡捐贈箱，將民眾捐贈的二手眼鏡由專業視光師加以清洗整理後，換上新的鏡片陸續分送各地醫院、偏鄉社區中心和長照中心，以改善在地老人居民的生活品質，希望透過具體行動並以更多元化的計畫加入關懷社會行列。世界視覺日今年邁入第19年，EyePlus 眼科醫療長也是白內障領域專家賴威廷醫師將應邀出席10月12日「愛你眼睛健康」講座，教導民眾如何預防白內障並且分享最新的白內障手術科技及治療方式，本活動可自行電話預約前往參加。EyePlus 眼科於博愛長照中心將老花眼鏡贈與需要的長者。圖／EyePlus提供世界視覺日期間（10.11-10.29）凡持有重大傷病、身心障礙手冊及60歲以上老人者，於 EyePlus 眼科各分院平日上午、下午門診可優免掛號費，民眾可多加利用。※更多關於「以愛串連，讓EYE看見」（See Today, See Tomorrow.）公益活動介紹，請上網站：https://eyeplus.com.tw/worldsightday/