世界最長壽
」 長壽 金氏世界紀錄 人瑞
相當人類152歲！ 世界最長壽「貓瑞」33歲過世
世界上最長壽的貓羅西（Rosie）在今年6月1日剛滿33歲，相當於人類的152歲，牠於本周在英格蘭的家去世，73歲的主人布里塞特（Lila Brissett）也在一旁陪伴到最後，感性的說她近日經常需要檢查羅西是否還活著，一直很擔心羅西何時會離開，如今羅西去世了，她也哀悼會想念牠，永遠不會讓牠失望。羅西與主人布里塞特。（圖／X）據《紐約郵報》報導，出生於1991年的羅西是一隻毛茸茸三花貓，牠於今年6月1日滿33歲，相當於人類的152歲，本周在她位於英格蘭諾福克郡諾維奇的家中去世，73歲的主人布里塞特也在一旁陪伴到最後。布里塞特回想，在羅西還是小貓時就收養了牠，而在90年代羅西就曾接受過貓救援組織的援助，當時在牠的第一個家庭意識到他們的女兒會過敏後，決定將羅西重新安置。而喪偶的布里塞特當時就有過收養一隻受虐的貓和一隻流浪狗的經驗，便高興的歡迎羅西來到她家。羅西在晚年時，布里塞特經常需要檢查牠是否還活著、還有呼吸，本周羅西走進房子的走廊，躺下就去世了。對此，布里塞特哀悼「我們有很多美好的回憶，她走後我會想念她的，我永遠不會讓牠失望。」事實上，羅西並不是「世界上最年長的貓」這一稱號的官方持有者，目前的持有者是一隻來自英格蘭肯特郡，出生於1995年的28歲貓弗洛西（Flossie）。吉尼斯世界紀錄（Guinness World Records）的發言人於去年曾鼓勵布里塞特向羅西提交申請，供他們審核，但她一直沒有抽出時間去做。有史以來最長壽的貓是來自德克薩斯州奧斯汀的Creme Puff，牠出生於1967年8月3日，一直活到2005年8月6日，享年38歲零3天。
116歲日本奶奶接棒世界最長壽 每天飲食最愛這2樣
世界最長壽的西班牙人瑞布拉尼亞斯（Maria Branyas）20日以117歲高齡去世，金氏世界紀錄「在世最高齡人類」由日本116歲奶奶糸岡富子接棒。糸岡富子在21日得知成為現任最老人類，只簡單說了「謝謝」；而糸岡富子維持健康的秘訣也曝光，像是她最愛吃香蕉和喝可爾必思。綜合外媒報導，美國「老人醫學研究組織」21日宣布，日本奶奶糸岡富子以116歲高齡成為在世最高齡人瑞，糸岡富子得知此消息，面露嚴肅神情脫口「謝謝」。據悉，糸岡富子有4名子女、5名孫輩，目前住在兵庫縣蘆屋市的養老院，平時喜歡散步和參觀寺廟，每天會吃香蕉和喝可爾必思。院方透露，糸岡富子在養老院人緣很好，工作人員也都誇獎她很有禮貌，經常向照顧她的人道謝，儘管她已經100多歲且行動不便，還是喜歡逛附近的神社；糸岡富子成為在世最老人瑞當天，精神相當好，一如往常喝著可爾必思打發時間。有傳聞指出，糸岡富子熱衷登山，曾穿普通鞋攀登跨越奈良縣及大阪府的二上山及海拔高達3000米的御嶽山；100歲時不倚靠拐杖跨過石樓梯前往蘆屋神社參拜，晚年經常到各個寺廟參拜和撰寫契經。在2023年12月12日日本超級人瑞巽房去世，糸岡富子以115歲203天之齡成為日本在世最年長者；今年8月20日生於美國的西班牙人瑞布拉尼亞斯逝世後，糸岡富子以116歲90天之齡成為世界在世最年長者。
經歷過2次世界大戰！最長壽人瑞、西班牙老婦睡夢中辭世 享嵩壽117歲
全球最長壽的人瑞、出生於美國的西班牙老婦瑪麗亞（Maria Branyas Morera），其家人於20日表示，她在睡夢中與世長辭，享嵩壽117歲。如今，接棒世界最長壽者稱號的是日本兵庫縣芦屋市的糸岡富子，現年116歲。根據《美聯社》、《CNN》的報導，瑪麗亞的家人透過社群平台X帳號透露，瑪麗亞已經按照自己想要的方式離開，在睡夢中，平靜地、沒有痛苦的走了。金氏世界紀錄也發文證實，瑪麗亞享嵩壽117歲168天，是歷史上認證年齡排行第8名的長者。瑪麗亞在1907年3月4日出生於美國舊金山，7歲時在一戰期間搬回西班牙加泰隆尼亞地區（Catalonia），一生經歷過1918年流感大流行、第一次與第二次世界大戰和西班牙內戰；2020年她在慶祝113歲生日後，不久便罹患COVID-19，所幸在房間內居家隔離後痊癒。據悉，瑪麗亞的X帳號名為「超級加泰隆尼亞奶奶」（Super Catalan Grandma），個人介紹裡寫著「我老了，很老，但不是白痴」。報導指出，瑪麗亞去世前的20年間，是在西班牙東北部奧洛特鎮（Olot）的聖瑪麗亞德爾圖拉（Santa Maria del Tura）安養院度過。瑪麗亞的家人說到，瑪麗亞在去世前不久曾告訴他們，「我不知道什麼時候，但很快這段漫長的旅程就會結束。死亡會在我因活了這麼久而疲憊不堪時找到我，但我希望它能讓我微笑、自由和滿足」。專門驗證110歲及以上高齡人士的國際研究團體「老年學研究組織」（Gerontology Research Group） 指出，法國修女安德瑞曾為世界最長壽人瑞，而她在去年1月離世，享嵩壽118歲。另據金氏世界紀錄的資料顯示，有史以來最長壽者為法國人珍妮（Jeanne Louise Calment），她出生在1875年2月21日，活了長達122年又164天。
吃鮭魚好處超多 專家揭1烹煮法是大忌：營養流失且致癌
鮭魚極具營養，包括各種蛋白質、維生素A、B、D和磷、鈣、鐵等礦物質，其中最有價值的就是Omega3脂肪酸，有助擺脫身體發炎，不但能對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退。不過，營養師提醒，鮭魚忌諱1種烹煮方式，否則可能會導致營養流失，甚至傷害健康。營養師張益堯向《三立新聞網》透露，油品依其脂肪酸成分，主要可分為Omega 3、Omega 6、Omega 9，其中Omega 3可抗發炎、清除血栓、保護眼睛、幫助大腦發育。Omega 3只存在脂肪酸僅存在於深海魚與堅果種子類，尤其亞麻仁籽含量最多。張益堯指出，深海魚之中，鮭魚Omega 3含量豐富，但Omega 3最不耐高溫，所以千萬不要用高溫煎鮭魚，不只容易焦黑，還可能產生更多自由基，有害健康，應該以清蒸或水煮來烹調，可保有鮭魚最多的營養成分。張益堯表示，鮭魚的營養價值高，烹調過程越簡單，越有助於保留原來的營養，全世界最長壽的日本人，就是以生魚片方式食用鮭魚，攝取鮭魚最多的營養成分，因而最有利健康。事實上，不只有鮭魚才有Omega 3脂肪酸，其他魚類包括鮪魚、鯖魚、秋刀魚、虱目魚等深海魚類，都是富含Omega 3脂肪酸的魚種。
111歲老爺爺成為世上最長壽男人 長壽秘訣是炸魚薯條跟「這四個字」
近日，114歲的委內瑞拉爺爺胡安維森特佩雷斯（Juan Vicente Perez）和112歲的日本爺爺園部義三郎相繼去世，讓一位來自英國的111歲老爺爺成為當前「世界最長壽男性」紀錄的頭銜持有人。據英國《太陽報》報導，約翰廷尼斯伍德（John Tinniswood）日前住在英國默西塞德郡（Merseyside）紹斯波特城（Southport）的一家療養院，他出生於1912年，見證過泰坦尼克號進行了命運多舛的處女首航，之後經歷了2次世界大戰和西班牙流感、新冠肺炎兩次重大疫情，人生中兩度會見已故的伊麗莎白女王，並在他最近一個生日收到了來自查爾斯國王和卡米拉王后的生日賀卡。如果一切順利的話，還會在今年8月2日迎來他的112歲生日。廷尼斯伍德說，自己最珍貴的記憶是1942年與妻子布洛德溫（Blodwen）的婚禮。他們相識於戰爭期間的一場舞會，結婚44年，之後妻子在1986年辭世。2022年，廷尼斯伍德在成為英國最長壽男性的時候，就曾對自己長壽的秘訣發表過看法，「凡事適度」他補充，「適度運動、寫作、聆聽。」如今再次被問及長壽的秘訣，廷尼斯伍德的清單新增了一些新選項，表示，「凡事適度，多多走動。」還強調：「整天坐在椅子上是沒有好處的。」但他也另外偷偷表示，享受療養院每個禮拜五晚餐提供的炸魚薯條也很重要。當廷尼斯伍德的家人發現他成為了新的長壽紀錄保持人後，向媒體發表了一份聯合聲明：「我們為約翰感到無比自豪，他是一位出色且深受愛戴的父親、祖父、曾祖父和朋友，我們很幸運約翰今天和我們在一起。」並表示，「111歲時仍然活著，證明了他的韌性、對生活的熱愛、良好的幽默感和驚人的生存本能。」目前，廷尼斯伍德的長壽紀錄已經獲得全球長壽名錄機構「LongeviQuest」認證。
哀傷…等同人類的217歲！世界最長壽狗狗31歲離世
曾被金氏世界紀錄（GWR）公認為「世界上最長壽」的狗狗波比（Bobi）已經離世，享年31歲，換算成人類年紀相當於217歲，打破自1939年來，長達84年的紀錄。波比是一隻住在葡萄牙的純種阿蘭多獒犬，牠在今年2月以30歲又266天的年紀，創下金氏世界紀錄，超越了一隻名為布魯伊（Bluey）的澳洲牧羊犬。5月11日時波比的家人們還開心為牠慶祝31歲生日，但獸醫貝克爾（Karen Becker）日前在社群媒體上表示，波比已經在10月21日離世，享年31歲又165天，並悲慟地寫道：「儘管波比的壽命比世界上任何一隻狗狗還長，但對於那些愛牠的人來說，牠在地球上的1萬1478天永遠不夠。」波比的主人科斯塔（Leonel Costa）向媒體分享波比能夠那麼長壽的秘訣，他說，波比跟他一起住在遠離城市的鄉村小鎮，不會被繩子、鏈條所束縛住的波比，總是喜歡到處在小鎮上自由漫遊，生活在「平靜」的環境中，至於飲食方面，波比一直以來都和主人吃一樣，只是家人們會在餵食前，先把波比的食物泡在水中，以去除大部分調味料。隨著年齡的增長，波比的視力逐漸惡化，走路變得更加困難，但牠仍然會花時間在後院和貓咪在一起，有時也會在火爐旁打盹、休息，但再怎麼長壽，總有離開這世上的一天，波比最終敵不過年紀的衰老，於10月21日安詳離世。
全世界最長壽的貓 活27年相當人類120歲
英國有一隻貓咪佛洛西（Flossie）今年已邁向27歲，相當於人類的120歲，而牠也打破了金氏世界紀錄，成為世界上最長壽的貓。佛洛西雖然視力不好，且耳朵完全失聰，但牠整體的健康狀況非常良好。佛洛西在27年間被3任主人飼養，最後被轉交到英國貓咪福利慈善機構Cats Protection。機構員工羅斯林（Naomi Rosling）表示，得知佛洛西已經快要27歲時，所有人都非常驚訝。而在經過諮詢與協調後，一名愛貓人士格林（Vicki Green）願意領養佛洛西，她也希望能夠給佛洛西一個舒適的晚年生活。
22歲吉娃娃獲認證為世界最長壽狗 飼主：養寵物是一生承諾
現今世上活著最長壽的狗就在美國的洛杉磯，這隻叫做「吉諾」（Gino）的吉娃娃，根據飼主表示，從大學時代就開始飼養吉諾，而飼主也分享了狗狗長壽秘訣，也談到「養寵物是一生的承諾」。22歲的吉諾經由金氏世界紀錄認證，是當今世上活著最年長的狗。（圖／翻攝自KTLA 5）根據美國《國家廣播公司》（NBC）的《今日秀》（Today）節目報導，22歲的吉諾經由金氏世界紀錄（Guinness World Records）認證，是當今世上活著最年長的狗。根據飼主沃爾夫（Alex Wolf）表示，約20年前，還是一名大學生時，跟室友一起領養這隻小狗；他當時可能想像不到，這個小夥伴會陪伴自己度過至今超過一半的人生。2000年9月24日，2歲大的吉諾在科羅拉多州波爾德一處收容中心被沃爾夫收養，沃爾夫當時就讀科羅拉多大學波爾德分校。（圖／翻攝自KTLA 5）2000年9月24日，2歲大的吉諾在科羅拉多州波爾德一處收容中心被沃爾夫收養，沃爾夫當時就讀科羅拉多大學波爾德分校（University of Colorado at Boulder）二年級，如今已40歲的沃爾夫表示，自從領養吉諾後，幾乎時時刻刻都處在一起，「無論時間有多長，你必須長期投入，那是你身上的責任，但這百分之一千值得」。沃爾夫放暑假的時候，會帶著吉諾回到南加州，四處拜訪家人和朋友。（圖／翻攝自KTLA 5）沃爾夫放暑假的時候，會帶著吉諾回到南加州，四處拜訪家人和朋友，「牠年輕的時候，喜歡在我爸媽曼哈頓海灘（Manhattan Beach）的家後院，跟別的狗一起玩；在威尼斯海灘上不綁繩子散步；我會在海岸公路上開著車、放著音樂，牠會把頭伸出窗外；或是在高爾夫球場奔跑」。至於吉諾的長壽秘訣，沃爾夫認為，健康飲食、來自親朋好友的照顧，都是牠長壽的原因，但他強調，最重要的仍是「吉諾自己的功勞」，他還向節目指持人表示，「吉諾得到相當多的愛，我認為牠是一隻很堅強的狗狗」。吉諾的長壽秘訣，沃爾夫認為，健康飲食、來自親朋好友的照顧，都是牠長壽的原因，最重要的仍是「吉諾自己的功勞」。（圖／翻攝自KTLA 5）
113歲超級人瑞孫子名字都記得 長壽秘訣是「每天一杯烈酒」
委內瑞拉有名男子莫拉（Juan Vicente Pérez Mora），近日度過他的113歲生日，上週他被金氏世界紀錄認證為「世界最長壽的男性」，莫拉有11名子女、41名孫子、18名曾孫、12名玄孫，總共82人，他的其中一項長壽秘訣是每天喝一杯烈酒。綜合外媒報導，莫拉於1909年5月27日出生，5歲跟爸爸跟哥哥在田裡割甘蔗和種咖啡，他10歲才近到學校上學，才上了短短5個月就因為老師生病被迫中斷，他靠著老師給的書學會閱讀和寫作，1948年他變成一位警長，在工作之餘仍一邊務農。莫拉27日度過他的113歲生日，他分享自己的長壽秘訣：每天努力工作、早睡早起、每天喝一杯西班牙烈酒「Aguardiente」；信仰虔誠的他每天也會祈禱2次，他說「我愛上帝，我永遠把祂放在心裡。」醫師古茲曼（Enrique Guzmán）指出，莫拉除了有血壓微高跟聽力退化等小問題，身體仍然很健康。莫拉的記性仍非常好，還記得童年的往事、兄弟姊妹、孩子孫子的名字。莫拉指出，他的妻子在1997年辭世，這是他人生最大的低潮，這20多年來都沒有妻子的陪伴。莫拉在2019年成為委內瑞拉首位超級人瑞（至少110歲），全世界目前有1500位和他一樣的超級人瑞。
「全世界最長壽人瑞」田中加子逝世 享嵩壽119歲
「全世界最長壽人瑞」田中加子（田中カ子）19日逝世，享嵩壽119歲，家屬沒有透露死因，她曾擔任2021年東奧傳遞聖火的火炬手。綜合日媒報導，居於福岡的田中加子出生明治36年（西元1903年），當年大事有萊特兄弟試飛飛機成功，1904年爆發日俄戰爭，田中加子的老公小孩全上戰場，她一人扛起家計扶養其他小孩長大。田中加子在100歲時希望自己能成為全世界最長壽的老人，她也在2019年獲金氏世界紀錄「全世界最長壽的人」，實現她的願望，她一生經歷明治、大正、昭和、平成、令和5個時代。田中加子目前有5位孫子8位曾孫，她在2005年住進養老院，工作人員說，她很愛喝可樂每天至少喝3罐，也非常喜歡吃巧克力，平常用餐也不挑食，餐點會全部吃光，她的頭腦清晰平常休閒活動喜歡和其他長輩下棋，也會算數和寫詩。田中加子生日是1月2日，今年1月她也在推特發文慶生，她說自己能走到這一天，是靠許多人的支持努力，也希望大家快樂的生活。有人曾問她人生最開心的事是什麼，她回答「就是現在」，可見她樂觀的生活態度。
出生時慈禧還在垂簾聽政 大陸長壽人瑞去世享壽135歲
在歷史上，曾有過不少長壽的人，也有過很多關於長生不老的傳說，比如傳說彭祖就活了800多歲，近日，台中劉張姓阿嬤因為疑似在街頭走失，意外曝光她竟是民國前7年、清光緒31年（西元1904年）出生，高齡116歲，在網路上引發熱議，而在大陸新疆，也有一位橫跨3個世紀的人瑞奶奶，很遺憾，她在16日過世，享年135歲，儘管她的真實年齡存有爭議，但在大陸，她仍被普遍認定為世上最長壽的年長者。新疆奶奶阿麗米罕色依提，出生於光緒12年（西元1886年），她在16日過世，享年135歲。 （圖／翻攝自 Xinhua Japanese）綜合大陸媒體報導，阿麗米罕色依提是維吾爾族，來自新疆喀什地區疏勒縣，生於1886年，也就是清朝光緒12年，當時恰逢慈禧太后垂簾聽政，活過了3個世紀，她在1903年7月和同村的圖爾迪如孜結婚，但沒有生育，僅收養了一兒一女，她的丈夫則在1976年因病逝世。截至2013年8月，阿麗米罕的孫子輩已有30、40人之多，其中年紀最小的是第5代玄孫。阿麗米罕年輕時，據說是遠近馳名的美人，有著強健體魄，聽說多年來只也一次因為重感冒住院，她愛串門子、唱歌和帶小孩，至於她的長壽祕訣是什麼？原來她最喜歡吃的是「拉麵」、「拌麵」，每頓飯都會吃掉一大碗。阿麗米罕·色依提的身份證件上，出生日期清晰可見。（圖／翻攝自新浪網）除此之外，她還喜愛喝自家院子裡剛打出來的井水，另外，像是蔬菜瓜果她也愛，每天都要品嘗鮮桃和李子，最喜歡吃的是偏小、偏酸甜的青杏；加上她不吃刺激性食物、不菸不酒，生活作息規律，活得輕鬆簡單，任何時候都開開心心的，或許這就是她長壽的秘訣！雖然阿麗米罕色依提被認為是世界最長壽老人，但卻並沒有獲得金氏世界紀錄認證，目前金氏世界紀錄驗證的最長壽者為法國的讓娜卡爾芒（Jeanne Calment），她在1875年2月21日出生，1997年8月4日去世，享壽122歲,，而阿麗米罕出生時，大陸還未有可靠的記錄體系，加上是新疆少數民族，因此有關她的年齡、在全球排序仍有爭議。
「世界最長壽男性」換人了！ 金氏世界紀錄認證：112歲又326天…是他
你知道世界最長壽的人是幾歲嗎？波多黎各人馬爾克斯（Emilio FloresMarquez）一名男子，以112歲又326天的高齡，打破金氏世界紀錄（GuinnessWorld Records），是目前全球最長壽的男性。馬爾克斯1908年8月8日出生在波多黎各卡羅來納鎮（Carolina），是家中長子，在11個兄弟姊妹中排行第2，與妻子結婚75年，育有4名子女，但妻子已於2010年過世。（圖／翻攝自GuinnessWorldRecords臉書）他將長壽秘訣歸功於「傳播愛」以及「終結仇恨」，「爸爸用愛撫養我長大，他總是告訴我和兄弟姊妹要做好事，和其他人分享一切，愛每一個人」，並表示基督住在他的心裡面。在這之前，獲得金氏世界紀錄認可的最長壽男姓是羅馬尼亞籍的科馬內斯庫（DumitruComanescu），他保持紀錄不到一個月，在去年6月27日過世，享嵩壽111歲又219天。另外，世界上最長壽的人則是日本女性田中加子（Kane Tanaka），她出生於1903年1月2日，目前已經118歲。
226歲世界最長壽錦鯉「花子」 從清乾隆活到民國66年
錦鯉是鯉魚的變種，是很常見的觀賞魚，代表著財富與貴氣，錦鯉也是長壽的象徵，一般壽命約25至35年，在人工飼養下壽命可長達70年，但日本一隻錦鯉「花子」卻活到226歲，生存超過2世紀，堪稱魚界的「人瑞」。根據《Fish Laboratory》報導，錦鯉「花子」是有紀錄以來最長壽的淡水魚，牠出生於1751年（清朝乾隆16年），並於1977年7月7日（民國66年）去世，生活在日本岐阜縣加茂郡的東白川村附近一間位於御嶽山腳下寺廟的魚池中。在牠生前，人類世界發生了許多大事，歷經了1770年庫克船長（James Cook）發現澳洲、1789年法國大革命、1815年拿破崙慘遭滑鐵盧、1879年愛迪生發明燈泡、兩次世界大戰、1969年阿姆斯壯登月球等等時期，可說是歷史「見證者」。科學家透過花子魚鱗來做分析。（圖／翻攝自fish laboratory）報導中提到，花子的實際年齡是由分析魚鱗得知，就如同樹木的年輪一般。1966年時名古屋女子大學的Masayoshi Hiro教授從花子身上的2個部位分別取下1枚鱗片，並透過顯微鏡進行長達2個月的觀察與分析。才發現當時花子已經高齡215歲。分析結果讓花子的最後一名飼主越原公明（Komei Koshihara）非常驚喜，於是他在廣播電台的節目上暢談關於花子的故事，那一年花子已經高達215歲、重7.5公斤、體長約70公分。花子過世後，越原公明表示花子的存在早已超越寵物，是像親密家人、朋友一般的存在，牠從祖母那代流傳下來，就像是一個傳家之寶。花子的「室友」全都活超過1世紀。（圖／翻攝自fish laboratory）另外，科學家們也對與花子共處一池的「室友們」進行研究，並意外的發現池中5隻錦鯉同樣都生存超過了一世紀，其中一隻名為葵（Aoi）的錦鯉活了170年，而另一隻小雪（Yuki）也有141歲高齡。人們推測這些錦鯉之所以能如此長壽，一定是受到飼主無微不至的關愛與照顧，以及生活在清澈乾淨的山泉水裡。