不順
」 運勢 霸凌 星座 中華隊 12強
2025年4生肖4星座運勢低迷 命理師分享2朝化解煞氣
目前時序已經進入到2024年的年底，2025年也即將到來。而在這時候，清水孟國際塔羅小孟老師發文提醒，在2025年有4個生肖、4個星座會運勢低迷，容易遇到災厄與挑戰。而小孟老師也建議這些人，可以透過點光明燈，或是在家中擺放立燈的方式來改善運勢。小孟老師在FB上傳的影片中表示，在2025年有4個生肖運勢比較低迷，這4個生肖分別是猴、虎、蛇、豬，生肖概況詳情如下：生肖猴：投資需要謹慎，容易發生破財危機。生肖虎：可能收到罰單或是遇到交通事故，也要小心遭人詐騙。生肖蛇：要留意血光之災及身體健康狀況，尤其年長者要小心中風，飲食上避免大魚大肉。生肖豬：工作上避免過勞，不要前往海邊，以免煞氣纏身。而另外也有4個星座也是運勢低迷，分別是獅子、天蠍、牡羊與雙魚，詳細概況如下：獅子座：身邊小人變多，容易捲入他人糾紛。天蠍座：容易血壓高、呼吸不順，應多注意身體狀況，遠離感冒中的同事或親朋好友。牡羊座：車子及房屋方面的修繕費用大增，轉帳時小心遭到詐騙。雙魚座：小心意外發生，尤其年長者在健康方面要格外留意，避免跌倒摔跤。
AV女神希島愛理宣布明年引退！認出道時「自我厭惡」 今致謝粉絲：是你們讓我的生命閃閃發亮
日本35歲成人女星希島愛理（希島あいり）長相甜美、身材姣好，即使出道11年多仍是備受支持的人氣女優。不過希島愛理在本月20日晚間透過在網路社群上宣布，將於2025年8月、出道屆滿12年時正式引退，引起粉絲們的惋惜與錯愕。希島愛理宣布，將於2025年8月、出道屆滿12年時正式引退。（圖／翻攝Ｘ／希島あいり）希島愛理20日晚間在個人推特（後改名Ｘ）帳號宣布，將於2025年8月發行最後一支畢業影片後正式宣告引退。在這則聲明中，她回顧了自己在AV業界的多年歷程，表示自己明年8月便將屆滿出道12週年，感覺就像是經歷了一個完整的生肖輪迴，在這個行業裡得到了許多美好的回憶，也見到了許多美好的光景。希島提到，她在出道之前曾經非常討厭自己，自覺「做什麼都不順利」、「對自己的人生到底有什麼意義感到迷茫」，為此選擇投入常人眼中難以接受的成人影片行業：「我想，只有在一個能夠徹底改變人生的環境中，才能遇見全新的自己。我甚至曾想過，與其空虛地活著，不如為了別人而活。這並非漂亮話，而是我在這12年間始終抱持的信念。」希島愛理宣布，將於2025年8月、出道屆滿12年時正式引退。（圖／翻攝Ｘ／希島あいり）但她也提到，在出道後，自己收穫了許多粉絲的支持與喜愛，生活上出現180度的轉變，讓她重新找回接觸各種事務的熱情，並且重新喜歡上自己。如今她認為在業界已經達到了相當的高度，自己也十分努力交出了相當的成果，如今已經到了該畢業離開，前往下一個舞台的時候了。在這則發文中，希島愛理不忘向多年來支持她的粉絲們致謝，「是你們給了我活下去的希望，並且讓我的生命變得閃閃發亮。在剩下的有限時間，重要的是能與大家的笑容一起度過。」她還表示，希望粉絲能用「#希島あいり卒業」的標籤，在推特發文寫下贈送給她的留言，即使只有幾個字也好，她將會認真的拜讀。希島愛理宣布，將於2025年8月、出道屆滿12年時正式引退。（圖／翻攝Ｘ／希島あいり）事實上，希島愛理在AV業界出道之初，便曾加入女優們的偶像團體「惠比壽麝香葡萄」，之後也多次在公開場合展現歌喉，近年更是頻頻在LIVE上現身，2023年更舉辦了自己的生日演唱Live，預計她的下一步動態，可能是往歌唱界發展。希島愛理近年頻頻以歌手身分在LIVE上現身。（圖／翻攝Ｘ／希島あいり）希島愛理透露，她個人生涯的最後一部AV作品已經拍攝完畢，並預計在2025年8月發售。
張如君被診斷出有呼吸道過敏 全家要求她休息每星期運動
擔任泛美國際文教基金會董事長的張如君承辦松山社區大學，今年擴大舉辦「松山之春」三合一聖誕點燈。張如君在聖誕樹上懸掛祈福卡寫下「祈求平安」，揭露她竟然有呼吸問題，在新的一年求健康重於拼事業。張如君週末率領松山社區大學，結合台北均衡扶輪社及利河伯使徒中心，在中崙高中圓心廣場立起高達7公尺多的聖誕樹，點燈為「松山之春」寒冬送暖系列關懷活動拉開序幕。張如君說，今年擴大舉辦的送暖活動一整天至少吸引千人參加。她同時也在聖誕樹上懸繫祈福卡，今年她的祈福卡上寫的是「祈求平安」，不少共同參加點燈好友都關心她是否健康出現狀况。張如君表示，不久前她才做完全身健康檢查，結果竟然被診斷出有呼吸道過敏，在半夜睡眠時有呼吸不順暢的問題，讓她和家人全都嚇了一跳。一向拼事業像拼命的張如君說，她已經被家人要求每星期工作至少要休息一天、運動一天，現在的她每逢假日或是爬山、或是溜冰、或是打球，不但看不出一絲病容，而且外表還變得更年輕，簡直就是有回春的感覺。「松山之春」三合一聖誕點燈活動。（圖／松山社區大學提供）
進食不順「喉嚨卡卡」常見3原因 醫師示警：「1狀況」小心是癌症！
不少人都有過「喉嚨卡卡」的不適經驗。對此，耳鼻喉科醫師陳弘晉表示，其多半為慢性咽喉炎，常見原因包括鼻涕逆流、胃食道逆流，以及易緊張焦慮的心理體質。然而，若在進食時呈現明顯食物「吞不下去」的感覺，則屬於吞嚥困難，可能涉及食道、咽喉腫瘤或異物等嚴重問題，務必盡快就醫檢查，以免延誤病情。耳鼻喉頭頸專科醫師陳弘晉在臉書粉絲專業發文，表示近期門診接觸到數例覺得「喉嚨卡卡」的患者，也有主訴「吞嚥困難」的病人。他特別指出，這兩者之間有很大不同，臨床上「喉嚨卡卡」大部分是良性功能性疾病的「慢性咽喉炎」所引起，但是「吞嚥困難」則往往暗示食道具有可能的病變，是需要高度留意的症狀！至於這兩者該如何區分，陳弘晉煮出，喉嚨卡卡的患者在進食時多半沒有症狀，又因牽涉心理因素，症狀往往在專注檢視自身吞嚥口水時呈現強烈的異物感，像是喉嚨有一顆球存在沒辦法吞嚥乾淨，又稱「臆球症」。而吞嚥困難的患者，會在進食時明顯感覺「食物無法順利嚥下去」。此外，喉嚨卡卡的患者，其「異物感」在進食時較不明顯，不適症狀也不會因為正在進食的是固態或液態食物呈現差異。但吞嚥困難患者，則會明顯表現出吞嚥固態食物比液態更加困難的情況。陳弘晉指出，「喉嚨卡卡」狀況，往往由耳鼻喉科醫師執行「咽喉內視鏡檢查」，多半是慢性咽喉炎，具有以下三大常見原因：一、「鼻涕逆流」，患者可能會有噴嚏鼻水相關鼻過敏症況。二、「胃食道逆流」，這是現代人慢性咽喉炎大部分且非常常見的原因，內視鏡下可能伴隨食道入口咽喉黏膜水腫或是聲帶水腫。患者還可能會有容易脹氣，打嗝，或是胸口具有灼熱酸苦感。三、「易緊張焦慮的心理體質」，患者往往會在忙碌於其他事時反而減輕喉嚨卡卡症狀，卻會在不斷專注及測試吞嚥動作中感覺到強烈的異物感。而「吞嚥困難」則往往暗示著食道病變，除了耳鼻喉科的「咽喉內視鏡」檢查之外，胃腸科的「上消化道內視鏡檢查」（胃鏡檢查）是非常必要的！陳弘晉提醒，以上每個病人背後原因的比重會不太相同，經由醫師評估檢查，並針對原因找出適當用藥，多數病人都會得到不錯的治療效果。
病人命危！「家屬找乩童」醫答應了：更重要的是「救家屬」 結局曝光
當人生遇到不順、死亡時，不少人會借助宗教的力量。ICU醫師陳志金分享，有家屬找來乩童到醫院，自己聽完立刻答應，「我信的是關懷與心靈的療癒，各種形式的，乩童也可以是我們的伙伴。」陳志金在粉專《Icu醫生陳志金》表示，一名病患家屬小心翼翼詢問「有個不情之請，我媽媽說，明天想要請乩童來看看」，當下聽完馬上答應，反而讓家屬嚇一跳「謝謝醫師，不好意思啊，我有勸媽媽，但是，她就是想要再試試看」。陳志金直言，病人的病況非常的不好，恐怕不能再維持幾天了，對他來說，現在更重要的是「救家屬」，「能夠讓家屬安心的，能夠讓他們盡一份心力的，為什麼不行呢？從一開始，我們就有主動讓媽媽帶廟裡求來的符和符水來使用，有些醫師會說不行，對我們來說，符水只是碳灰，沒什麼大不了的事，一般醫師會拒絕，其實，打從心理是覺得這些東西很迷信、很無知，而且會覺得自己的專業被挑戰、不被信任。而我呢？就平常心看待，這只是家屬的一番心意，他們也想要盡一份力量而已，並非對我們的不信任。」之後一名年輕女性出現，完全顛覆了陳志金對乩童的刻板印象，儘管如此，仍能感受到對方的氣場。陳志金上前說明病人病情，「那就拜託妳了，謝謝！」陳志金描述，自己被眼前嚇呆，乩童手腳比劃、口中唸唸有詞之後，轉頭向媽媽和太太講「我上有老下有小，是放心不下，但是，也不想回來了，回來也是這樣躺著，很辛苦，也會讓你和媽媽辛苦，你要想清楚，我們夫妻同心」，接著給家人一個大大擁抱，乩童便虛弱倒下。陳志金坦言，由衷佩服她的專業和敬業，更感謝她的幫忙，謝謝她展現了對家屬的關懷、同理，也療癒了家屬的心靈，真的是一位非常「稱職」的乩童，「神明的事情，你說我信不信？我信的是關懷與心靈的療癒，各種形式的。我們其實目標是一致的，都是為了病人好、都想安撫家屬的心靈，只是我們努力的方式不一樣而已。」
2025生肖運勢總整理！屬狗的人是明年幸運兒、屬馬的人要注意健康問題！加碼最強開運方法一次學！
隨著2025年的腳步逼近，很多人都開始期待新一年的運勢發展，根據生肖專家的解析，今年各生肖的運勢排行已經出爐！想知道你會是今年的幸運兒嗎？還有各項提升運勢的小秘訣也一起學起來，讓你在2025年紅運當頭、好運連連！第1名：生肖狗屬狗的人在2025年迎來非常強勢的一年，事業、財運和感情都能達到高峰，尤其是工作方面貴人運極佳，容易獲得賞識和提拔；感情方面，「紅鸞」星高照，單身者有望遇見理想對象，有伴侶者感情甜蜜。第2名：生肖猴屬猴者雖受「害太歲」影響，偶爾會有小阻礙，但「天德」與「福星」吉星的出現，可幫助平衡運勢；工作上的人際關係非常良好，但需注意口舌之爭，避免與他人發生不必要的摩擦。第3名：生肖雞屬雞人在2025年雖有挑戰，但整體運勢穩中有升，吉星「三合」可幫助改善人際關係，事業發展平穩；然而「白虎」凶星可能帶來意外，要注意安全，保持冷靜應對突發狀況。第4名：生肖龍屬龍者在2025年擁有不錯的轉運機會，「天解」星的出現幫助解決困難，「天喜」星則帶來感情上的驚喜，適合拓展新關係；但「孤辰」星可能帶來孤獨感，建議多與家人朋友交流。第5名：生肖羊屬羊者的2025年以變動為主，「驛馬」星會提高外派或搬遷的可能，不過工作上雖有挑戰，但也因此能累積更多經驗；小心「天狗」和「弔客」凶星可能影響心情，建議學會自我調適。第6名：生肖馬屬馬者的2025年運勢穩中有進，「陌越」星帶來新機遇，但健康方面受「病符」凶星影響，需要特別注意作息與飲食；職場上有不少進步空間，適合穩扎穩打。第7名：生肖鼠屬鼠者2025年需應對多方面的挑戰，有「月德」吉星助力，貴人相助能化險為夷；但「小耗」可能導致財務壓力，建議避免衝動消費，制定理性財務規劃。第8名：生肖牛屬牛者的2025年因「三合」整體穩定向好，但「劫煞」可能引發人際壓力，建議凡事多加忍耐，避免與人正面衝突。第9名：生肖兔屬兔的人在2025年逐步擺脫去年太歲的影響，運勢逐漸穩定，不過今年「驛馬」星帶來的移動和變化，可能會讓你面對新的環境或職場挑戰，雖會有情緒壓力，幸運的是只要穩住心態，這些變化將成為突破的契機。第10名：生肖虎2025年對屬虎的人而言，是需要穩步前行的一年，「破太歲」可能引發生活中一些小困擾，比如溝通不順或計畫延誤，但在「太陰」吉星的幫助下，你能用智慧和冷靜面對挑戰，理性地找出應對之道。第11名：生肖蛇屬蛇的人今年受「值太歲」影響，挑戰與壓力並存，不只有健康或情緒上的困擾，工作上也容易感到疲憊不堪，所幸吉星「解神」會在關鍵時刻提供解圍之助，讓你在挫折中找到前行的方向。第12名：生肖豬屬豬的人在2025年因犯太歲，可能讓你在財務或生活中感受到一些不穩定，但「驛馬」星同樣為你帶來新的契機，尤其是在轉換跑道或尋找新發展的領域，只要靈活應對，仍然能從變化中找到前進的動力。而如果想要提升來年的整體運勢，小編提醒除了參考以上排行，也別忘了以下的全方位開運方法！擁有透亮好膚質與紅潤好氣色良好的肌膚狀態能有助招來好運！想想看如果一個人臉色蠟黃無血色，通常就代表他的運勢正在走下坡>_<，不管是選對能幫肌膚開光的美白保養品、來場舒服的臉部spa療程，還是為雙頰&唇瓣刷上美麗紅潤感，都是吸引好運找上門的小關鍵。黛珂AQ煥妍嫩白光采美肌禮盒／4,300元 黛珂這次貼心的為新客們帶來能完整體驗20天的迷你組合，從卸妝清潔到化妝水、乳霜和防曬，通通都是能打造明亮光澤肌膚的產品，用完之後覺得有感再衝櫃上買正貨，幫你減少踩雷機率！（圖／品牌提供）瑞士奢潤保養品牌ananné 經典的「醫理植萃活力修護課程」，以活妍修護系列貫穿全系列療程並搭配獨特ananné活顏刷來疏導淋巴，透過美容師專業深度安撫及穴點指壓的護膚手法，可喚醒疲憊沉睡的面部肌膚，呈現出更明顯緊緻和容光煥發的樣貌。（圖／品牌提供）以深淺雙色、霜狀&粉霧雙質地設計的ARTISTRY雅芝純萃時尚雙色頰彩，上方的霜狀質地具有潤澤延展性，可大面積堆疊出薄透紅暈感，再運用下方的粉霧狀質地打亮蘋果肌，讓五官更加立體、get減齡好氣色。（圖／品牌提供）只需1秒即能展現「水光嘟唇」的1028唇唇欲凍持色水光唇釉，6 款精選色號中，首推氣質少女必備的#103玫瑰果凍、可增添紅潤感的#106甜荔果凍，可以去黃顯白又能自然潤飾唇紋很不錯。（圖／品牌提供）熱心公益維持正能量心態每個人都可以透過熱心公益和善舉來提升自身的正能量，為生活注入更多福氣與好運。參與公益活動，例如捐款、志願服務或關懷弱勢，不僅能幫助他人，也能讓自己的內心更加充實；此外，愛護地球同樣是累積福報的方式，選擇購買永續型產品、支持環保品牌，或養成減塑、節能的生活習慣，都能為地球盡一份心力。歲末年終之際，永續髮品特芬莉推出六款「多元共美」節慶禮盒，禮盒內不只有精選自品牌深受喜愛的洗護系列，禮盒還可重複使用，將多元文化的祝福傳遞給顧客的同時，也將品牌對永續發展的承諾體現於每一份禮物中。（圖／品牌提供）
(G)I-DLE舒華膚色被化妝師認證比雪還白，韓國境內最白底妝色號也比她皮膚黑，白皙程度破表！
韓國當紅女團(G)I-DLE的台灣籍成員舒華在韓國出道，更成為當紅話題，最近她也被邀請到《艾嘉食堂》節目中搞笑演出！ （圖／舒華IG）天生皮膚白的她，從出道就被大家稱讚：『怎麼會白成這樣？根本皮膚如雪般』！到底她本人皮膚多白？她的化妝師過去有一段訪談便稱讚過舒華，說她的白皙程度，讓化妝師在畫底妝的時候必須混搭兩種以上品牌的粉底液才有辦法調出這麼白的顏色，因為舒華的皮膚比韓國國內任何一款粉底液都白！不過，畫她的化妝師也坦言，要畫皮膚這麼白皙的皮膚真的也是有難處，從底妝的挑選、混和、妝前乳的選擇都很重要！讓styletc小編告訴你該怎麼挑白皙底妝！1. 選對底妝色號或提亮妝前乳當肌膚要變得白皙，一定要費工在肌底，妝前乳或是選的底妝就要看起來很自然，卻能真正提亮膚色、而且要夠輕薄！繼去年推出後大受好評的KANEBO無瑕妍采活力肌粉霜，今年推出全新色調，有如妝前打底般直接讓肌膚白兩個色階，但卻又很自然，還有透亮的雪白感，真心覺得是一款單擦就白又美的底妝，而且保濕效果超好，上妝有如在上乳霜的感覺好潤好舒服！KANEBO無瑕妍采活力肌粉霜1 色 30g SPF10/PA++/3,700元（圖／品牌提供）用手測試真的白兩階又亮。KANEBO無瑕妍采活力肌粉霜1 色 30g SPF10/PA++/3,700元（圖／黃筱婷攝）2.選擇水感多於粉感的底妝想要讓你的底妝看起來透亮，更白皙，其實水潤輕盈度很重要，就不會讓你上妝看起來膚色不均或是超級死白！RMK 經典液狀粉霜EX升級了！除了既有的水潤輕盈質地和透明成的自然妝效外，這次升級質地更加柔滑且融於肌膚的親膚，並添加60%以上的水性成分與護膚保養成分，讓你可以持續感受保濕水潤質地，保有超自然光澤的亮感肌膚。使用方式：充分搖勻之後，沾取適量（約按壓一次）於掌心，使用指腹由臉部中央朝向外側均勻延展。上妝時請勿來回塗抹!因水分容易蒸發，會容易變的粉霧感唷！RMK經典液狀粉霜EX全9色SPF12 PA++ 各30ml/1,850元（圖／品牌提供）3.用白色透明蜜粉餅取代一般膚色蜜粉蜜粉要打造自然又輕透且不粉感的妝容，還要有雪白感，就要靠NARS最強的小白餅了！不管是用刷具或是粉撲上妝，都能夠讓底妝的精緻高光度再往上高一個檔次，重點是白皙度和隱形毛孔上非常厲害，絕對是讓五官立體的秘密武器！這次冬季將外包裝換上24K純金高規格的金色奢華包裝，還有推出迷你裸妝蜜粉餅粉撲禮盒，要搶要快！NARS裸光蜜粉餅 璀璨奢金版 10g/1,500元；(官網限定)NARS迷你裸光蜜粉餅粉撲禮盒/950元（圖／品牌提供）4.每日補充維他命C、食補除了底妝下功夫，自己的生活飲食也要加入對肌膚白皙有幫助的品項！FANCL推出限量「甜心維他命C錠（草莓風味）」，每粒含100mg維生素C，為酸甜莓果口味，超好吃！另外外包裝特別以帶有節慶歡樂氛圍的限量包裝獻上，繽紛手繪草莓、蔓越莓與花卉設計，搭配心型圖案及心意訊息欄！食用方法：每日最多9粒，咬碎後食用。FANCL甜心維他命C錠（草莓風味）100粒/310元（圖／品牌提供）另外，氣色不好表示氣血循環不順，冬季到了，我們也要學習香港人煲湯的精神，多用湯品補充肌膚所需！京都堂推出新研發的五型藥膳即飲包，根據每個人不同的體質，挑選適合的配方，不但可以常溫即飲，也可以隔水加熱，小編更喜歡搭配其他美味食材煮成美味的湯品喝！京都堂推出新研發的五型藥膳即飲包五款包括『纖膳飲』、『沁膳飲』、『頤膳飲』、『潤膳飲』、『衡膳飲』可選擇。（圖／品牌提供）
北捷車廂內「揮美工刀傷人」 犯案女碩士遭檢方依殺人未遂罪起訴
北捷板南線11月8日晚間發生持刀傷人事件，具有碩士學歷的42歲王姓女子在搭乘捷運時，疑似因工作不順，又懷疑自己「被跟蹤」、「有人要對我不利」，竟失控持美工刀砍向一旁無辜高中生，導致該生臉部、頸部等多處受傷，所幸車廂內其餘民眾及時上前制止，送醫治療後沒有大礙。全案近日偵結，新北地檢署依照殺人未遂罪起訴王女，並請法院依照兒童及少年福利與權益保障法加重其刑。根據檢警調查，42歲的王女父母離異，她自幼與父親相依為命，學習成績還算不錯，大學在南部某國立大學就讀，碩士論文還是研究佛法相關議題。不過王女在碩畢後，北漂到北部工作，曾任職電子廠、生技等多間公司，但每份工作都做不長久。持美工刀砍人當天，她剛從某3C店離職。當天晚間10時許，王女搭乘北捷板南線往頂埔方向列車，在列車經過新埔站時，拿出身上的美工刀朝身邊的學生攻擊，所幸被同車廂熱心乘客合力制伏。但已造成17歲高中生左臉、左頸分別有8公分、1.5公分的撕裂傷，左耳也有2公分的撕裂傷，臉部有多處傷勢。海山分局警方獲報後立刻趕抵新埔捷運站，將王女帶回偵訊，詢後依法送辦，新北地檢署近日偵結後依照殺人未遂罪將她起訴。檢方認為，王女為了宣洩對生活、工作的不滿，選定密閉的捷運車廂作為犯罪地點，並且預藏美工刀，對學生犯案，屬於有意識狀態下、經過思考的犯案，請法院照兒童及少年福利與權益保障法加重其刑。
呂秋遠批衛福部高層「把員工尊嚴當兒戲」 分享10招抵制職場霸凌
近期職場霸凌風波不斷，先前衛福部同樣傳出霸凌事蹟，公務員上班被迫要深蹲、伏地挺身，後續有8人提出申訴。但衛福部12日公布調查結果表示，8案中僅有3案成立。而呂秋遠律師也為此發文表示「身為已經13職等的高級公務員，為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲？」呂秋遠律師在FB發文表示，自己其實不太能理解，為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身，身為已經13職等的高級公務員，為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲？呂秋遠律師也提到，對於這些公務員的奇特管理方法，以及最後的調查報告，很難讓人接受。但對於衛福部的調查結果，呂秋遠律師吐槽表示「天道好還，你們爽就好」。但也因為如此，呂秋遠律師提供一些想法，希望能夠協助到網友們。關於職場霸凌，呂秋遠律師建議民眾要先確定「是不是霸凌」，如果自己對於工作毫無熱情，而且應該負責的工作範圍一塌糊塗，明顯不適任這種工作，甚至爭功諉過以後，再來責怪上司懲戒、同事排擠。作為一個薪水小偷，是怎麼樣能論述別人對自己「霸凌」？呂秋遠律師表示，這不叫做霸凌，這叫做職場倫理。對於職場霸凌，呂秋遠律師表示，民眾如果覺得自己問心無愧，有些作法可以提供參考：1.你得要有顆心臟面對霸凌，心臟要夠強壯。事實上，當面對霸凌時，忍耐是沒有用的，但是在確認這是霸凌之前，不用急著反擊，而是找出問題在哪裡，不要輕易的被那些流言誹語所打倒。呂秋遠律師解釋「有些人對你不好，並不是為了要擊倒你，他只是沒事幹而已」。2.你得要存點底氣所謂的底氣，就是要確認自己在工作表現上沒有太多問題。實力就是底氣，如果自己離開這個位置，名片上沒有這個頭銜，就得要回家吃自己，就不會有太多對抗霸凌的籌碼。呂秋遠律師也提到「有些人其實不是認為你的表現不好，純粹只是嫉妒你或討厭你而已」。3.你得要有些勇氣面對霸凌，自己必須要勇敢，忍耐不能解決問題，該反擊就不用客氣，不然只會讓自己越來越憂鬱，懷疑自己在這裡沒有任何存在的價值。4.你得要找些背景如果在公務機關，立委或市議員很好用。如果在私人公司，老闆的小姨子的大姨媽的三叔公也很好用。總之，每個人或多或少都有人脈，當被欺負時，這些人脈就可以適時的發揮作用。這些人透過管道，都有機會認識，在必要的時候就可以幫你跟長官打招呼。5.你得要有點證據當發現自己有可能被霸凌，就要開始準備錄音筆，無論多麼難纏的長官或同事，總會有情緒控管不佳而霸凌你的時候，這時候錄音就很有用。並且把所有簡訊、電子郵件都留著，記得要備份。這是講求證據的時代，只要能留住證據，網路上會有很多人讓你反敗為勝。6.你得要懂些法律基本上，霸凌可能涉及違反勞基法、性別工作平等法、刑法等等的問題。如果不懂，江湖在走，律師要有，記得要認識律師朋友。7.你得要幫助別人看到別人被霸凌，請不要袖手旁觀，甚至為了所謂的派系而成為共犯。今天別人被弄死，明天看你不順眼，這個人就是你的未來。所以當有同事被霸凌，呂秋遠律師建議「請伸出援手幫助他。即使不方便露出水面，也可以私下幫他蒐證，積點陰德，你的未來會感謝你」。8.你得要盡到本分該做的工作要做，不要因為別人霸凌我們而擺爛。呂秋遠律師認為「你不能改變別人，但是可以控制自己」。不要因為霸凌而讓自己無心工作，因為這很有可能會是未來主管清算的證據。9.你得要做點事情不要只是忍耐，要付諸實現。一味的吞忍，呂秋遠律師認為這樣只會讓霸凌的人更囂張跋扈。在蒐證完畢後，該提告、到勞工局申訴等等，該做的都要做。呂秋遠律師也表示「只要有證據，我們還是法治社會，一定可以有反擊的機會」。10.你得要下定決心：真的不行，就離職吧！呂秋遠律師最後提醒「請你務必要記得，你自己的健康，排名第一，任何事情，包括工作，都只是人生的一部份而已」。如果在嘗試反抗以後，還是覺得心裡很不舒服，呂秋遠律師也是建議「不要讓自己生病了，能離開就離開，會霸凌同事的公司，不會有長久的發展。你就等這個人倒，或是這群人倒，甚至，這間公司倒」。
田亞霍離開張小燕公司月收破20萬 自立門戶砸7位數出輯
田亞霍今（17日）舉辦新專輯《Who's Gonna》發片記者會，這也是他離開綜藝大姐大張小燕的「大鵬經紀」後，自立門戶的代表作。談到前老闆張小燕，田亞霍表示自己是合約到期後，才決定開設音樂工作室圓夢，雙方至今也維持著友好關係，新專輯第一時間就拿給張小燕聆聽，「小燕姐跟以前同事都很支持我，也都常讓我們諮詢，很感謝小燕姐跟之前同事的幫忙」。這次為新專輯砸下200萬，田亞霍意外透露靠著投資股票跟打德州撲克來增加收入。他2019年開始跟陳零九、麋先生聖皓一起學習德州撲克，「我會止損，所以贏多輸少。如果玩得不順，輸3、4萬我就不玩了」，更表示發片的企宣費有3分之1是靠著比賽德州撲克贏來，最高紀錄一個月可賺20幾萬元。田亞霍這些年歷經結婚生子，對於自己的未來規劃，他直言：「其實單靠音樂演出及製作收入很難養家活口，頂多打平支出，因此有在思考這張專輯如果成績還是不太理想，之後可能就『佛系』出單曲，專心做幕後，也思考要轉型為多元音樂人去掙更多收入的可能性。」今記者會上，田亞霍老婆和兩個兒子都到場力挺，被問是否想生第3胎？他直言：「一直夢想有一個女兒，但有一點擔心，我怕來第3個兒子。」田亞霍帶著老婆跟兩個兒子一起亮相。（圖／趙文彬攝）
行政院人事總處藏霸凌慣犯女王！ 同仁請喪假竟狠嗆「趕快燒一燒就好」
自從傳出勞動部勞動力發展署，北分署39歲公務員疑似遭分署長謝宜容長期辱罵欺凌，於11月4日在辦公室內輕生的消息後，就陸續爆出多起公務員霸凌MeToo案，諷刺的是行政院人事總處日前才宣布，行政院13日正式啟動「行政院霸凌通報平台」，豈料16日就傳出行政院人事總處有「霸凌慣犯女王」，除了長期辱罵咆嘯、緊迫盯人、奴化員工外，得知同仁爸爸過世請喪假，竟放話「趕快燒一燒就好」，讓下屬們被欺負到崩潰，到現在都還有創傷後壓力症PTSD的人事人員。該位人員向「公務之聲靠北電台」投訴指，「我們是一群長期忍受霸凌的基層公務機關人事人員，我們要投訴的是現在窩在人事總處的霸凌慣犯女王，曾擔任法務部人事處處長及主計總處人事處處長期間，長期持續性的欺壓霸凌部屬，身為人事最高主管，知法犯法成為霸凌慣犯。我們忍了真的很久很久才鼓起勇氣站出來講，希望大家可以關注這件事！以下所言句句都是實情。」惡行包括長期持續辱罵咆嘯，這位主管會對所屬科長、秘書及同仁辱罵，甚至咆嘯、尖叫、拍桌、指謫同仁「白癡、智障、混帳、腦袋有問題、是我遇過最笨的、程度很差、死腦筋、爛到不配領這份薪水、什麼都不會只配當宮女」等等，同仁每天都要承受太多太多的辱罵，經年累月，但更誇張的是，還毫無人性的羞辱同仁，如同仁爸爸過世請喪假，竟然會說「你為什麼不把爸爸趕快燒一燒就好，不用留戀」、有人請流產假，居然說「就早上墮胎處理一下，下午就可來上班了」，還會歧視身障同仁、辱罵女性同仁胖老肥，歧視懷孕。這位主管也把部屬「家奴化」，長時間把秘書和部屬當作自己的奴僕任意使喚，包含每天幫準備三餐，中午還要違規幫他在辦公室煮菜，出門幫他到遠處買美食，每周要求部屬開車接送辦私事，幫他報稅、繳費等，陪吃午餐、外出購物逛街、幫洗碗盤，每天幫他丟從家裡帶來辦公室丟的垃圾和廚餘等等離譜至極的行徑，且聽說在另個機關還要求秘書請自己的假幫忙到家修水電，「請問他憑什麼可以把考試及格領國家薪水的公務員當成自己的家奴來使喚？？！！這種封建官僚的作為居然還活生生血淋淋存在現今台灣的公務職場！」接著，這位慣犯還會逼退部屬恣意妄為，對於看不順眼的部屬，威逼霸凌，在法務部和主計總處，因為他長期欺凌而離開的同仁不計其數，甚至包括辭職、降調、提早退休，「好幾位年輕科長是寧願辭掉鐵飯碗也不願意再跟他共事，各位可以想見在他麾下猶如地獄」但她會故意拖延商調，不讓同仁好過，甚至公開說他就故意要讓同仁不好過沒有那麼輕易調走。不僅如此，這位女王會分化部屬，常常把科長以上的人叫來開整肅批鬥大會，一開就是好幾小時，要所有人一起指責當天她想要批鬥的某位科長的不是，每個人都要附和這位女王批鬥當天的主角，而自己曾經被檢舉不當接受招待，之後他就在處內會議毫無證據的明示暗示就是某位同仁密告，逼對方自己自清，同仁被逼到想自殺，也因此把所屬好幾位主任叫過來玩恐怖的傳話遊戲，藉此找出揭弊者然後加以整肅，對於要整肅的對象，會明示暗示其他同仁不能跟此人靠太近，挖坑給此人跳，惡意塑造恐怖的壓力讓人崩潰。「恐怖行徑，根本回到白色恐怖時代，令人髮指。」最後會無時差的緊迫盯人，部屬的電話和LINE必須24小時待命，沒有回覆超過3分鐘必遭整肅辱罵，常常反覆指示不同的方向，令人無所適從就算了，但明明是自己的指示，最後又會反過來指責部屬亂搞亂弄害了她，常說謊構陷部屬，挖坑給不喜歡的部屬跳。該位人員表示，這位女王現已被調到人事總處參事，對於被女王欺負到崩潰，甚至整個家庭都受影響的同仁，心裡到現在都還有PTSD的人事人員，真的希望還給他們公道，強調「相比目前被報導出來勞動力發展北分署謝署長、教育部海科館館長、衛福部及國發會幾位司處長的霸凌行為，女王的惡性惡行絕對超過他們太多太多了！」
韓國天然第一美女「韓佳人」一生只吃過10包泡麵和4瓶可樂！驚人自律飲控讓人讚嘆：『難怪美到老！』
韓國演員韓佳人近日在韓綜《帳篷外面是歐洲之南法篇》中，透露自己至今只吃過約10包泡麵，喝過4瓶可樂，這樣的言論引發了熱烈討論，令許多網友驚訝不已。（圖／取自Kilkyungah ig）韓佳人表示，從小她就不太喜歡泡麵和碳酸飲料，儘管這些食物在韓國日常飲食中非常普遍，她卻始終對這些食物興趣缺缺。特別是在韓國，人均每年泡麵消費量高達70到80包，然而她一生的消費量卻只有10包，這樣的數字和其他人相比簡直不可思議！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 至於可樂，韓佳人也坦言只喝過4瓶，並強調自己更喜歡燒酒等其他飲品。節目中，當她自曝這些數據時，主持人及其他來賓都感到難以置信，認為這樣的生活習慣幾乎是超乎想像。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 這一話題迅速引發網友熱議，有人對韓佳人的高度自律感到佩服，認為她能如此克制，是健康生活的典範；但也有人表示不可置信，直言泡麵和可樂是大眾美食，無法想像一輩子怎麼能只吃這麼少。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 無論如何，韓佳人的飲食習慣確實展現了她獨特的生活哲學，許多人也紛紛大讚這也是她多年來保持良好狀態的秘訣之一。只能說要當天然美女，飲控要非常注意，到一定年紀才能讓自己真正成為防腐美女！除了飲控外，在保養上她也下足功夫能維持身材，包括多喝水、勤保養，韓佳人重視保濕，她說要持續每天好好保養，長時間的努力才會反饋到皮膚狀態上，當非常乾燥時也一定會敷面膜和勤抹乳霜！此外她更偏愛以食補的方式來調理保養，她曾經說過自己每天都會吃益生菌，她覺得腸道處在健康狀態中，膚質與身材自然會變得更好。styletc小編推薦身體保養品保濕肌膚：1.Cetaphil舒特膚「AD益膚康修護系列」「AD益膚康修護系列」專為敏弱肌膚設計，除了添加舒特膚專利成分「AD-ResylTM麥冬根植萃」以外，更添加保濕明星成分「聚絲蛋白分解物」和「神經醯胺」，讓你擺脫肌膚乾癢。全系列包括AD益膚康修護潔膚乳，清潔同時增加保濕力，讓第一道身體肌膚屏障不被破壞，就能在第一時間緩解乾癢。第二步使用AD益膚康修護舒敏乳霜或AD益膚康修護滋養乳液，添加「膠體燕麥」成分，舒緩肌膚不適，非常適合嬰幼兒、異位性皮膚炎使用，能夠緩解乾癢。2. Melvita粉紅胡椒美體油美體界頂流的Melvita「粉紅胡椒美體油」，在初冬之際推出限量隨行版 50ml,更適合隨身攜帶塗抹，當美體油接觸肌膚同時陣陣香，透過按摩達到深層潤澤肌膚和光澤、緊膚！而為歡慶聖誕節，不限消費可以優惠價990元就可加購「粉紅胡椒美體油50ml。Melvita粉紅胡椒美體油粉50ml／1,180元（聖誕價990元）3.消化對策專為現代忙碌女性設計的保養型消化對策！每天出門隨時可補充，全新品牌消化對策運用TWK10®運動益生菌、n.zimes®綜合消化酵素、ActivinTM葡萄籽萃取物足量成分，特別適合三餐不定時、如廁不順的女性，孕婦小孩，1天2包攜帶超方便。條包式設計，隨身攜帶超方便，可於https://www.100nuance.com購。（圖／品牌提供）
血汗炸雞2／曾被老闆娘罵「是智障嗎」 員工遭壓榨如牛馬資遣不給遣散費
連鎖炸雞品牌｢炸雞大獅」位於台北市中山區某間加盟店，近期遭離職員工爆料違反多項勞基法規定，不僅沒有替員工保勞健保，又爆出無預警要求員工走人且不給遣散費，並反咬員工拿店裡的錢並揚言提告。對此，離職員工小國（化名）也出面自清並揭露資方惡狀。小國自2022年5月入職後到今年7月共兩年多時間在店內受盡委屈，資方不僅沒有幫其投保勞健保，就連工時也嚴重超標，休假更沒有照著勞基法規定，此外他還提到在職時要看老闆娘臉色做事，稍惹她不順心就會被飆罵，高壓的工作環境讓他身心俱疲。「已經算是言語霸凌。」小國表示，老闆娘只要心情不好或是不滿意員工的工作表現，就會對他們講出非常難聽的字眼，例如「你是智障嗎、你是白癡嗎」，且不只是針對他，其它員工也遭到相同對待。小國提到過去曾因為炸雞炸出來的形狀和老闆娘「想像中」不一樣，被她飆罵「白癡」，甚至被酸語調侃稱「炸得那麼醜，你連炸雞都不會炸，那你會不會吃飯？」此外，小國離職前半年每日的平均工時都落在10小時左右，時常被要求無償加班，資方不僅沒付加班費，甚至沒依規定讓員工工作4小時就休息半小時，因此小國只能在沒有客人上門的空檔休息，工作血汗程度有如牛馬。老闆娘於小國離職當天在社群發表個人看法。（圖／翻攝自臉書）老闆娘之後的行為更是誇張，小國還原7月17日離職當日狀況，他說當時店裡只剩下一兩種食材，為了確保能如實供應線上及現場民眾的購買需求，因此暫時將外送平台關閉，怎料此舉卻成為他被資遣的導火線。小國認為食材若不準備齊全該如何做販售，委屈說：「同時接現場跟外送，我很怕會不夠」，但看在老闆娘眼裡卻認為這是為了偷懶而找的藉口，當下一頓發洩後，要求他做到7月21日就不用再來了，讓他感到相當錯愕。小國面對突來的資遣通知感到相當傻眼，遂決定做到17日且有取得老闆娘同意，離職後資方主張小國是自願離職拒給遣散費，與事實有所出入，小國不忍權益受損，藉由調解會保障自身權益，卻被老闆娘說是「搞小動作」，反被指控侵吞公款。老闆娘控訴小國在職期間私吞公司營業額，面對侵占指控，小國嚴正解釋絕無偷竊情事，坦言他有時會向公司預借薪水，金額大多落在新台幣1000至2000元，雖會直接從營業額拿取，但每次都會備注在帳條上並向上回報，老闆對此知情且皆有取得同意。該店爆發勞資糾紛後，負責人於月底在社群釋出頂讓資訊，要將店面脫手。（圖／翻攝自臉書）小國無奈說：「明明就是正常借貸關係，但卻講得我似乎偷他錢」，調解的目的也僅希望能將事情和平解決，拿到應屬於他的賠償，資方不僅冷處理，至今仍不提供薪資證明，面對和解要求也不願接受，一毛錢都不肯付。小國權益受侵害後除了無助更對老闆感到心寒，調解無效後向勞保局檢舉，經查後確定資方未依規定投勞健保，必須賠償相關勞退提撥額，小國也決定透過法律途徑提起訴訟，追討回自己應有的權益。遭指控的炸雞大獅加盟店負責人陳先生表示，當初是小國提出不要勞健保，要換成現金補貼，沒想到離職後會拿此事出來反咬，資方已受到勞工局調查，確認違規屬實並依法繳付罰金。陳男坦承並沒有替員工投保勞健保，也未依規定讓員工打卡，僅以書面紀錄出缺勤及加班工時，而缺人手時就會加班，且看班表就可以知道是上8小時還是10小時。至於老闆娘是否有對員工辱罵，陳男氣憤表示「如果有，他早就不做了不是嗎？」若他在職場上受到委屈，應該早就離開，而不是做了快2年，事後鬧翻才來秋後算帳。至於炸雞大獅總公司稍早也發出聲明回應如下：有關北市松江加盟店勞資糾紛案件，說明如下。該加盟店自12月01日起歇業並已經解約，加盟主在營運期間未依規定投保部分，勞保局已逕行裁罰。總部在教育訓練與營運輔導時，皆有針對勞工聘用的相關法規進行說明與提醒，以維護雇主與勞工的權益。
領完年終閃人！這5星座事業運旺，超適合轉職，新工作新環境更順利！
轉眼間再過兩周多，2025年就要來了！新的一年大家最想拿到的就是年終，許多人更想知道自己新的一年工作運勢如何，尤其是在事業上到底適不適合轉職，新的工作會更好嗎？若是想要為自己找到更好的工作環境，勢必需要作出一個抉擇，最新清水孟國際塔羅小孟老師在臉書就發文點名了五星座非常適合轉職，領完年終就能大搖大擺正式跳槽換到好工作啦！另外，小編也要同步推薦給你帶來更多工作運的加持小物，讓你2025年工作運勢一路發！第五名：水瓶座水瓶座求新求變，也很有改變的能量。在年終之後，對於設想已久的目標，很適合加足馬力積極前進，爭取外界認同與讚賞，同時受冥王星的影響，小孟老師表示，你們會著重於大方向，甚至完全改變過去的生活方式，使得水瓶座有很強的野心，有機會可好好利用資源。styletc推薦幸運小物：想要轉職成功，加上新工作獲得同事和長官緣，口氣是非常重要的環節！「Ora2超完美執事曾敬驊」 聖誕限定版絕對是你必收的品項！Ora2特別推出「超完美執事曾敬驊推薦組合」，包含他愛用的牙膏、牙刷、漱口水等產品，滿足日常口齒潔淨需求的同時，也讓每一位消費者享受最貼心的呵護。而購買組合更可解鎖一系列曾敬驊超寵粉的聖誕專屬限定好禮，甜蜜再升級！(手機珍藏版甜寵影音 ＋限量環抱衣架＋客製聖誕新年賀卡。)活動期間【2023年11月29日至2024年1月14日】Ora2晚安甜夢組/588元：內含淨白清新漱口水460ml-薄荷口味X1、淨白無瑕牙育130g-薄荷口味X1、淨白無瑕牙育130g-蜜桃口味X1、淨白無瑕牙育125g-白茶花香薄荷口味X1、極幾淨白牙育100g-薰衣草薄荷X1、微觸感牙刷-軟性毛（顏色随機）。（圖／品牌提供）Ora2甜蜜心意組/488元：牙育 130g-蜜桃薄荷X1、淨白清新漱口水460ml-蜜桃口味X1、淨澈氣息口香噴劑-蜜桃口味X1、淨澈氣息口香噴劑-蒲荷口味X1、極繳美型細薄牙刷-軟性毛X1。（圖／品牌提供）第四名：雙子座雙子座在2025年，木星的能量就開始影響工作運，而且會持續到過年後的一段時間，再配合火星的能量，讓你能夠好好正視自己職場狀況，能夠好好思考未來，在面試時也能發揮好的口才能力，因此這時間最容易找到適合自己能力的工作。而且在日後的新工作環境，有機會可以很快的融入群體，心態上會快樂很多，再配合本身的實力，未來會有不錯的前途。styletc推薦幸運小物：一年的開始就用日本頂級保養品療癒肌膚，讓你變得容光煥發，黛珂AQ煥妍光采美肌禮盒是能夠完整體驗20天的迷你組合，適合想進入頂級保養品品牌的最佳選擇，讓膚質狀態變好都靠它！組合內容：AQ煥妍卸粧凝膠 60g、AQ煥妍洗顏霜 30g、AQ煥妍柔膚乳(一般型) 100ml、AQ煥妍潤膚露(一般型) 100ml、AQ煥妍新生晚霜 10g、AQ煥妍防禦日霜 SPF15/PA++ 10g內容包含AQ煥妍卸粧凝膠 60g、AQ煥妍洗顏霜 30g、AQ煥妍柔膚乳(一般型) 100ml、AQ煥妍潤膚露(一般型) 100ml、AQ煥妍新生晚霜 10g、AQ煥妍防禦日霜 SPF15/PA++ 10g。黛珂AQ煥妍光采美肌禮盒4,300元。（圖／品牌提供）第三名：處女座處女座在年前的一月份，會讓你們在事業上，有想要衝刺跟發揮實力的能量，資源表現很充沛，容易得到不錯的幫助。因此若是對目前工作不滿意的，感覺處處受到打壓而有志難伸的，可以在領完年終之後，試著尋找自己有興趣的新環境，再配合自己的學習能力，有機會在2025年表現得更為突出。styletc推薦幸運小物：Styletc小編推薦你上班最適合使用的好氣色又不搶戲討人喜愛唇膏，RMK“Beyond the haze”2025春妝系列中的暮光柔霧口紅和透光唇蜜，使用起來讓肌膚有透亮好氣色，更能讓氣色變好，而且有柔和的感覺，絕對是老闆最愛色。RMK ‘’BEYOND THE HAZE’’SPRING COLLECTION RMK暮光柔霧口紅 (新色3色，僅EX-07限量發售)4.0g/1,350元。RMK ‘’BEYOND THE HAZE’’SPRING COLLECTION RMK透光唇蜜2色(僅EX-10限量發售)3.6g/1,200元（圖／品牌提供）第二名：摩羯座摩羯座在年前心態開始躁動，會有想要展現自己能力的慾望，小孟老師指出，尤其是處在不喜歡的工作環境之下，更可能表現出對抗的心態，而這也將不利於目前的工作，不妨趁這時候轉換職場的環境，有機會找到最適合自己的新環境。styletc推薦幸運小物：而摩羯座常常在職場上遇到看不順眼的事就比較容易臭臉，這時候一定要把氣色弄好！「MILANO COLLECTION」35周年蜜粉餅聯名世界頂級藝術家 慕夏MUCHA X新概念の化粧下地米蘭美肌乳也正式上架，這款可是日本也買不到的品項，因為日本是今年6月上市就賣到斷貨了！所以粉絲們一定要趁現在這波買起來！MILANO COLLECTION米蘭絕色瑰璨美肌乳50g （附專用挖勺．挖勺套）SPF20．PA++/2,700元（圖／黃筱婷攝）2023年5月首次推出「米蘭絶色瑰璨美肌乳」，日本女生除了把它用在臉部，更延伸至頸部．前胸肌膚，讓整個身體和臉部帶有玫瑰的好氣色！2024年「米蘭絶色瑰璨美肌乳」更新外瓶顏色，改為寶寶藍色調，依舊保持SPF20．PA++、添加保濕成分，加上超美好的獨家白百合花束香氣：清新白百合融合甜美薔薇，讓你整個人散發優雅的氣味！MILANO COLLECTION米蘭絕色瑰璨美肌乳50g （附專用挖勺．挖勺套）SPF20．PA++/2,700元（圖／品牌提供）第一名：巨蟹座 小孟老師說，巨蟹座的個性會比較急躁，喜歡搶第一，在領完年終之後，是時候該為自己的職場做一個決定了。2025在事業上會想要有更高的職場地位跟成就感，對於追求成功有很強的的強烈意志力及驅策力，很適合為自己打拼事業。而且2025年，受木星的影響，運氣比以往都好，外緣不斷，貴人運佳，所以內在動力跟信念，與外在運氣都有強勁的幫助，很適合轉職所需的能量。styletc推薦幸運小物：因為你會投入大量的心力在工作上，反而忘記注重營養健康，這時候補充維他命C很重要！但我們日常生活上飲食得維他命C屬於水溶性維他命，具有易溶於水、不耐熱的特性，雖然富含於許多食材中，但是卻會隨著洗、煮、熱炒等調理方式而流失或損壞其營養成分。即使大量攝取，也無法長時間存留於體內，無法有效利用的部分則會隨著尿液等一起排出體外。適當補充長效型維他命C， 更能充分靈活攝取，不限時間，建議早上起床或是晚上睡前吃，建議每日維生素C的建議量1000毫克，讓你上班忙碌之餘維持最佳狀態！DHC持續型維他命C 30日份(120粒)/250元（圖／品牌提供）
選罷法完成初審綠委被擋門外 黃國昌：「民進黨不是先去佔了門口？」
立法院內政委員會今（16）日排審提高罷免門檻的《選罷法修正草案》，藍綠上午在立院再次爆發激烈衝突，但最後內政委員會召委徐欣瑩1分鐘內宣布全案保留送出委員會。對此，民眾黨團總召黃國昌表示，「昨天晚上不是民進黨先佔門口？怎麼變國民黨？」而針對選罷法連署門檻加嚴事情，他說，做了民調，超過6成支持門檻加嚴、反對的根本不到3成，「我想在這個議題上，民意已經展現的非常清楚，這也是民眾黨團所抱持的立場」。黃國昌表示，昨天晚上黨團成員有發訊息到群組裡通知大家，說民進黨有一群立委已經到內政委員會門口，說要徹夜捍衛民主，「我不曉得昨天晚上發生了什麼事，啊不是一群民進黨委員先去佔了門口，怎麼到最後會是國民黨。因為我人不在現場不是很清楚，是先到的民進黨先撤退，還是中間發生了什麼狀況。」黃國昌表示，重點是，希望每個黨團講清楚，在立法院裡面的遊戲規則是什麼，是要講道理還是要比拳頭？是要民主審議還是要暴力杯葛，這才是關鍵，希望院長韓國瑜能夠發揮高度，讓所有黨團清楚知道遊戲規則是什麼。黃國昌表示，上禮拜五就已經當面跟韓國瑜院長說了，「民眾黨立場很清楚，每個黨團針對法案有立場，每個黨團依照自己的立場，向選民負責承擔政治責任，這本來就是民主政治的常態。」黃國昌說，對民眾黨而言也有優先法案，民眾黨也希望自己的優先法案排第一個，但民眾黨不會因為沒有排到第一個就暴力杯葛，佔領主席台不讓韓國瑜開會；民眾黨團也從來沒威脅過韓院長，不順我意、不把我要的法案排第一個就不准開會，民眾黨團從來沒做過這樣的事。黃國昌說，重點是讓國會運作恢復應該有的常態，現在的國會到底是要繼續搞這種叢林法則？還是要好好進行民主審議、討論，各政黨有各政黨立場，每個政黨為自己的政治立場負責任。針對選罷法連署門檻加嚴事情，黃國昌說，民眾黨團已經說過很多次，為了負責任的了解整個社會上對這個議題的印象，也做了民調，超過6成支持門檻加嚴、反對的根本不到3成，「我想在這個議題上，民意已經展現的非常清楚，這也是民眾黨團所抱持的立場」。
今年最後水逆結束了！5星座迎全新正能量 職場、財務好運大爆發
塔羅牌老師艾菲爾透露，今天（15日）水星於射手座順行，為星象帶來了一股全新的正面能量，特別是在射手座特質的加持下，勇氣與機會並存，讓人更願意突破自我、追求目標，尤其對5星座而言，這是一段得天獨厚的好運期，無論是在職場、人際關係，或是財務或學業方面，都可能迎來令人欣喜的進展。牡羊座：計畫啟動，收穫多多水星順行為牡羊座帶來行動力和智慧的雙重提升。這段時間，他們在工作與學習上的表現格外亮眼，過去因溝通不順或計畫受阻的事情，終於找到了解決之道。新的創意與靈感如泉湧般出現，讓牡羊座在團隊中更具影響力。同時，旅行和進修的機會也可能出現，帶來全新的視野與靈感。此外，財務方面也有令人期待的好消息，投資和合作都會呈現穩定上升的趨勢。雙子座：社交運旺，機會倍增水星是雙子座的守護星，這次順行更為他們的生活注入了一股清新能量。雙子座的口才和洞察力在這段時間達到巔峰，能輕鬆吸引貴人、結識新朋友，甚至在重要場合大放異彩。過去因誤解或資訊不清導致的困擾將迎刃而解，溝通更加流暢。特別是在合作專案與團隊合作中，他們的能力將被高度肯定，進而帶來新的合作與成就。情感面，雙子座也可能迎來意想不到的驚喜，為生活增添更多溫暖與快樂。獅子座：事業高峰，聲望提升水星順行於射手座，為獅子座的事業運能注入動力與好消息。他們將在專業領域展現卓越才能，吸引強大的盟友和合作夥伴。特別是需要創意與勇氣的工作，獅子座會感受到如魚得水般順暢。隨著人脈與資源的拓展，他們被期望在關鍵場合一舉奠定自己的地位。此外，國際相關的機會、學習與教學活動也會帶來意外收穫。天秤座：貴人助力，感情和諧水星順行為天秤座的人際與情感關係帶來曙光，無論是愛情或友誼，都將有更多理解與支持。過去因誤解或冷淡而產生的隔閡，將在這段時間消融，讓關係回歸和諧。此外，職場上的人際互動也會更順利，貴人的建議可能為天秤座指引方向。這段時間非常適合進行談判或解決衝突，天秤座的智慧與溝通能力將成為最大的優勢。射手座：靈感爆發，自我突破作為這次水星順行的主場，射手座無疑是最大的受益者！他們的思考與表達能力大幅提升，能快速整理思緒並付諸行動。這段時間，射手座適合嘗試新挑戰，特別是與教育、旅行或寫作相關的領域，將帶來非凡的成就。過去停滯的計畫或不確定的方向，現在都有了明確的答案。財運方面，也可能因勇於冒險而獲得意外的回報。
《獵罪圖鑒2》檀健次跟金世佳再度聯手破案 形容對方狀態「像吃了仙丹」
巧妙融合懸疑推理元素與社會議題的《獵罪圖鑒》系列原班人馬相隔2年回歸，檀健次和金世佳再次聯手，透過離奇疑案直擊人性幽暗面，延續第1季緊湊的劇情以及出乎意料的推理，《獵罪圖鑒2》播出後觀眾反應熱烈，不僅強勢登上貓眼劇集熱度總榜冠軍，全網有效播放量更已破億。《獵罪圖鑒2》描述因為一起舊案而結識的模擬畫師「沈翊」（檀健次 飾）和刑警隊長「杜城」（金世佳 飾），在機緣巧合下被迫搭檔，兩人聯手偵破多起離奇疑案，共同緝凶追真相。檀健次在劇中擁有過目不忘，百分百還原人相的繪畫能力，歷經波折後加入北江分局當起模擬畫像師，他跟刑警金世佳從互看不順眼到彼此理解，成為最強破案搭檔。檀健次飾演模擬畫師「沈翊」。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）檀健次透露：「跟金世佳再合作，感覺他變年輕了，見到他的時候，他整個人變瘦、變帥，容光煥發，感覺像是吃了仙丹，對髮型妝造也特別用心，他之前都是不化妝就直接入鏡的，所以反差特別強烈。」一旁的金世佳笑回：「我沒有吃仙丹，反而是遭受生活磨練才變瘦了。這次拍戲，我跟健次之前培養的默契都還在，所以我們很快地就進入狀態，並把這段期間裡各自的演技成長也帶進角色裡。」檀健次點頭附和表示，要給他倆默契打分數的話，應該能有9分，剩下的1分是希望留點進步空間。兩人也期許《獵罪圖鑒》能一路拍到第10季，檀健次笑稱，到時候他們肯定不只處理地球上的案子了，應該會開始跟外星人作戰，或許還會加進穿越、重生的要素。關於兩人在劇中的關係，檀健次認為對沈翊來說杜城是掌舵人，會在關鍵時刻穩住沈翊的思緒並引領他前往正確方向。戲外，檀健次會在拿不定主意要吃什麼的時候求助金世佳，笑稱金世佳有屬於自己的美食口袋名單，常幫他妥善安排好三餐吃哪些菜色。金世佳則佩服檀健次總有用不完的精力跟能量，「他的工作量實在太大了，他要演戲、錄歌、開演唱會做很多很多的事情，還必須全心地投入沈翊的角色裡，如果是我的話肯定做不來，這不是一般人能擁有的堅韌。」金世佳飾演刑警隊長「杜城」。（圖／iQIYI愛奇藝國際版提供）《獵罪圖鑒2》第一個案子就直擊娛樂圈陰暗面，提及集體霸淩、吸毒、偶像私聯粉絲等議題，劇中，同住一棟宿舍的4位選秀練習生竟有3人離奇死亡，臉部還被抹上詭異的小丑微笑，經過沈翊跟杜城抽絲剝繭調查後，所有犯罪證據都指向一名追星狂粉，她與心儀偶像之間不為人知的秘密也一一被揭露。此外，盲童拐騙案、自殺深谷謎團等棘手案件陸續登場，都考驗著北江小分隊的破案功力，《獵罪圖鑒2》正在愛奇藝國際站熱播中。
謝宜容專挑1類人欺負 前員工控「蕭婆霸凌」經歷：無止盡折磨
勞動部勞發署北分署一名吳姓公務員結束生命，矛頭指向前分署長謝宜容霸凌，又因為涉及貪汙，檢方將她聲押禁見。霸凌風波持續延燒，不少員工陸續出面指控她的惡行惡狀，一名女子就想起過去被欺負的日子，整天活在恐懼焦慮之中，最後受不了選擇離職。原PO在《Threads》回憶起過去在「蕭婆霸凌」的日子，每天清晨4、5點驚醒，就再也睡不著，想到辦公室堆積如山的公文，就開始煩悶，因為手上不會只有1件工作，像她就要做科員1～2人份工作，但薪水也沒比較多。那時候冬天，氣溫相當寒冷，原PO看其他同事都下班了，自己卻還在苦命工作，因長官最愛她這樣的人，「單身、無家累、可以全心全力奉獻工作」，常常加班到9、10點，甚至要搭末班公車回家，到家都已經11點半，洗完澡就寢都12點多了，但4、5點醒來又焦慮，每天這樣輪迴。原PO只有等到快下班，心情才好一點，緊繃的神經才稍微放鬆。經過幾個月的無止盡折磨，她和家人溝通，提到辦公室的難處，決定要辭職，但幸運地遇到貴人相助，只有降調到其他單位。如今7年過去了，謝宜容霸凌的新聞爆出後，家人覺得很耳熟，便詢問原PO是否就是她的前長官？她也感嘆吳姓公務員的遭遇，「他家人一定知道他工作不順，被蕭婆虐待，吳媽媽才會說『早叫他不要做了，家裡又不是沒飯吃！』」原PO更指出，謝宜容霸凌的人，會挑某一個特定對象集中火力，像她就是因為善良、好人、好欺負，交辦公文就收下來辦，因為單身不用顧家人，好使喚、配合加班，「有家庭的人、早就鬧離婚了吧！」◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
女歌手外籍老公美語補習班驚傳倒閉 教育局出手了
歌手葉瑋庭2017年嫁加拿大籍老公Russ，婚後育有2子女，怎料近日老公經營的童美語補習班無預警倒閉，29名家長預繳的240萬拿不回來。對此，葉瑋庭強調，不是惡意倒閉，會進行退費。北市教育局也說，已派人前往了解，會協助退費事宜。葉瑋庭在臉書發文，「這兩年來補習班資金短缺，做為經營者，在疫情間仍給予員工全額薪資，只願共同熬過難關。但是本學習因招生不順，學生名額突驟減一半，導致資金短缺，目前已經沒有資金繼續虧損，所以無法再經營。」葉瑋庭說，「日前已向老師、員工告知，補習班將經營至本學期末，也承諾學生與家長，為顧及學生的學習權益，會完成本學期教學課程，已預繳的學費也會退還給家長。並且也已經向員工與老師承諾，會妥善處理遣散費，絕非蓄意惡意倒閉。我們會負起該負的責任。」對此，北市教育局回應，5日接獲多位家長打電話反映，私立樂愛學習文理短期補習班隔日宣布起歇業，疑似有預收學員費用無法退、無預警歇業等，當天就派人到場了解。北市教育局指出，到場了解後，要求業者提供學員名冊、履約保證保險保單等資料，也要業者積極處理消費者疑慮，跟履約保證保險公司聯繫，隨時回報進度。教育局指出，據補習班6日回報，資金來源已取得，會營運到本學期結束，下學期預收費用跟保險公司聯繫，啟動履約保證機制辦理退費，教育局積極掌握營運狀況，要該班妥善處理退費事宜。
補習班驚傳倒閉！《星光2》女星代尪發聲 家長不買帳：5天前才繳費
自《超級星光大道2》出道的歌手葉瑋庭2017年嫁給加拿大籍老公Russ，婚後陸續生下2名子女，不料男方經營的兒童美語補習班近日驚傳無預警倒閉，讓29名預繳240萬元的家長討錢無門。對此，葉瑋庭今（9日）晚間代替丈夫發文，強調他們絕非惡意倒閉，已預繳的學費也會退還給家長，會負起該負的責任。葉瑋庭今日晚間在臉書發文，近2年來補習班資金短缺，做為經營者，在疫情間仍給予員工全額薪資，只願共同熬過難關，「但是本學習因招生不順，學生名額突驟減一半，導致資金短缺，目前已經沒有資金繼續虧損，所以無法再經營。」葉瑋庭說明，他們日前已向老師、員工告知，補習班將經營至本學期末，也承諾學生與家長，為顧及學生的學習權益，會完成本學期教學課程，已預繳的學費也會退還給家長，並且也已經向員工與老師承諾，會妥善處理遣散費，「絕非蓄意惡意倒閉。我們會負起該負的責任，請大家不要擔心。謝謝！」不過，部分家長仍不買帳，憤怒直呼「請不要刻意不提及家長11月及12月預繳的240萬學費，若有心解決，請即刻歸還，我們大多數是上班族，你們的困難請自己找親友幫忙，不是欺騙家長的信任」、「請問預繳的學費什麼時候歸還給我們？我無法理解我才繳完五天您說要結束營業！若是您沒有要營業那為什麼要跟我們收錢？我們也需要這一筆錢去交下一個安親班呀！」