不舒服
」 腸病毒
帶國小兒看病「求醫別檢查喉嚨」！背後原因曝 全場聽完超怒
小兒科醫師王韋力昨（4日）分享，一名爸爸帶兒子到診間看診，卻阻止他看喉嚨，一問才知該名爸爸怕是腸病毒，這樣兒子就無法參加考試。貼文一出，立刻掀起討論，不少家長直呼「別人家的孩子死不完」。王韋力在粉專《威力醫師的育兒週記-王韋力》表示，一名爸爸帶著國小5年級的兒子來看診，爸爸說「醫生，他說他喉嚨很痛，你幫他開個藥」，接著自己拿起手電筒，欲檢查喉嚨，結果卻被制止，讓他相當疑惑。該名爸爸支支吾吾地說，「等一下！你可以不要看喉嚨嗎？因為他這周要考試，我怕你等一下看完喉嚨，萬一是腸病毒，那他就不能考試了。」王韋力直言，該來的還是躲不掉啦。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「真的是可憐的孩子，不管是他的孩子還是同班的孩子」、「就是有這種家長，別人家的孩子死不完」、「就是這樣才一堆校園群聚」、「到底是孩子重要，還是考試重要，我不相信孩子這麼不舒服，是能多專心考試」。也有網友痛批，「有夠自私的家長，就說這樣的想法，才會傳染個沒完沒了，都沒想過同學家有小小孩的話被傳染有多心疼、父母照顧起來有多辛苦，孩子都不舒服也不待在家休息，考試比健康重要嗎？真令人生氣。」
坐博愛座遭公車司機驅趕：不起來就不開車 OL氣炸揭真相：車上很空
博愛座的爭議頻傳，即使政府再三宣導「有需要的人都可以坐」，卻還是常常惹出事端。一名OL搭公車去公司，沒多想就坐在博愛座上，結果遭到司機驅趕，否則就不開車，令她感到十分委屈。原PO在《Dcard》論壇透露，今天和平常一樣搭公車上班，前面4排是博愛座，後面則是一般座位，因為到公司只有10分鐘車程，且位置都還很空，車上除了她只有2名乘客，因此她選擇了第1排的座位。殊不知才剛坐下，原PO就被司機詢問：「妹妹妳這麼年輕為什麼要坐前面？」她以為聽錯，於是繼續看手機沒回應，結果司機又出聲了，「我在跟妳講話啊！妳去坐後面啦」、「前面是博愛座欸，後面位置那麼多，妳去坐後面」，這時才發現司機是在和自己說話，當下愣住沒有說話，內心忍不住懷疑：「我在這麼空的公車被趕離博愛座嗎？」雖然其他乘客表明沒關係，然而司機還是要求原PO去坐一般座位，還威脅不開車，她擔心爭執會害自己上班遲到被扣薪水，只好摸摸鼻子起身，這時司機才將公車發動。只是她越想越生氣，「原來公車上有16個年輕人不能座？」想到自己平常搭大眾運輸工具，只要人多就會主動讓位，今天是因為沒乘客才坐博愛座，卻遇到正義魔人司機。原PO痛批，直到下車前都沒人上車，原本想投訴司機，但因為是偏鄉的公車，時段非常少，猜測就算反應也不會有結果，最後只好放棄。她也解釋，自己的左腳前陣子有受傷，沒有痛到不能走路或需要拿拐杖，但走路還是會不舒服，只是因為車程很短，而且上下車可以比較快速，少走一點路的情況下，認為不會影響到別人，才決定坐博愛座。原PO不解，自己這樣是否符合坐博愛座的那群人？她也猜想若司機是看到年輕人就趕，可能會趕到真正有需要的年輕乘客。
「立冬6大禁忌」曝光！3星座小心身體出狀況 專家曝3招開財運大法
11月7日即將迎來24節氣中的「立冬」。對此，清水孟國際塔羅小孟老師昨（3日）也在臉書粉專列出立冬6大禁忌與傳統習俗，同時曝光3招開財運大法，只要照著做就有機會旺到2025年。立冬禁忌立冬不宜過早外出：古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷，外出容易感冒生病，再加上一些長輩若太早出門，心血管收縮會比較不舒服，因此當日避免外出，需早起者建議多穿衣服。立冬不宜飲用大量熱水：立冬為極寒日，飲用大量熱水容易導致身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易引發身體不適。不宜洗熱水澡過久：立冬極寒日空氣中陰氣極盛，洗澡過久會讓陽氣下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，導致皮膚乾，騷癢，嚴重脫皮，最好快速洗完。運動激烈：立冬天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管劇烈收縮，老人也容易有心血管疾病發生，因此立冬應避開激烈運動。3星座好發身體疾病：摩羯、處女、金牛因為是土象星座，冬天土較冷，所以要注意立冬之後這3個星座會有隱疾或舊疾，以及出現手腳冰冷，建議多喝花果茶調養身體。立冬不要晚睡晚起：俗話說「秋冬養陰」，而1天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此立冬後最好早睡早起，睡眠時間睡長才能補足精氣，不斷活化我們的身體。立冬傳統習俗立冬要補冬：古人認為立冬寒氣重身體容易不適，因此要補冬，建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。立冬要拜祖先：立冬可拜祖先感謝祖先1年來的幫助，拜完後還可以吃湯圓，代表家家團圓。立冬要吃餃子：古人流行在立冬吃餃子，因為立冬為秋冬交替的節日，因此「交」替就成為「餃」，故用餃替吃餃子就代表節日交替。立冬要吃甘蔗：古人擔心喝太多補氣湯及食物會上火，因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補，然而冬天也是一年最後節氣，選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意義。立冬要吃生蔥：古人稱立冬能吃蔥能讓身體散發體汗，使體內的陰氣能隨著汗液排出，如此一來氣血循環就通了。立冬3招開財運大法立冬當天財神在正東方，只要將紅包袋裡放168或888置於家中的正東方位，放好7天後再拿去銀行存，會有意想不到的財富效果。在立冬當天11月7日，早上6:12至6:20，也就是今年立冬節氣交替時間，在這個時間點找個碗筷，碗裡可以放米或豆子，再插入1支筷子置於屋外或窗戶外，象徵立冬一支獨秀，會有貴人或投資的好運氣，放1天後再丟棄即可。立冬的太陽黃金度數為225度，因此在立冬當天隨身攜帶225元的錢在身上，切記一定要剛好，最好置於口袋裡，能吸收宇宙能量讓財氣不斷盤旋在身上。
ZARA試衣間男女混用「門簾無法固定」！她控訴脫到剩內衣被闖入
一名女子近日到台北101的ZARA試穿衣服，她控訴因為試衣間沒有掛勾或魔鬼氈，導致她2度試穿，都被別人拉開簾子，其中一次還脫到剩內衣被拉開，讓她覺得隱私被侵犯，痛批ZARA的嚴重問題。原PO打開Google評論後發現，發現有多名受害者，最早在5年前就已發生過，要求ZARA重視此問題。一名女網友在Threads發文指控，「我今天試穿兩次，兩次簾子都被別人拉開！」2日她來到台北101的ZARA試穿衣服，員工告訴她空的試衣間都可以使用，她進去後試穿到一半，試衣間簾子突然被路人拉開，對方趕緊道歉，所幸原PO當下沒有太赤裸。第2次試穿，原PO擔心又再上演同樣的事，所以選擇了最裡面的試衣間，結果當她脫到剩下內衣時，試衣間的簾子再度被一位約7歲的女孩拉開，「她打開簾子看到有人就瞬間跑走，我還得再自己拉上簾子！」她痛批這個經歷就像是上廁所突然被人打開門，還要自己把門關上，「甚至開你門的人、站在門外等待的人，可能是異性！」原PO氣炸表示，「這一刻，我感到憤怒，我的安全領域無預警地被侵入，我很赤裸，很不舒服。」她指出，試衣間沒有勾子或魔鬼氈無法固定，而且也沒有員工指引要使用哪一間，客人可以自由進出，加上男女試衣間混用，還沒辦法固定簾子，產生安全疑慮。原PO打開Google評論後發現，這個問題已存在長達5年多，然而ZARA都未改善，「這個是非常嚴重、一次都不容許的事情，竟然反覆上演。沒意識到客人隱私有多重要嗎？」原PO要求Zara立刻對「試衣間體驗」做出改善，加鉤子、加魔鬼氈、甚至是加上門鎖，重視顧客的隱私，給客人一個安心的試穿空間，盼別再有下一位受害者。一名女網友控訴台北101的ZARA試衣間沒有掛鉤固定門簾。（圖／ 翻攝Threads／＠winnie21005）
沒入選中華隊名單仍陪練 陳重羽：要比昨天的自己更進步
統一獅捕手陳重羽這次雖然沒有進入12強中華隊28人名單，但他仍以陪練身分跟著球隊一起訓練，他說：「不管最後有沒有遞補，我都不會氣餒或失望，也沒有太大情緒，更重要的是要讓自己變得更好，比昨天的自己更進步就好。」10月時中華隊公布最後28人名單，捕手部分選了富邦悍將戴培峰、味全龍吉力吉撈・鞏冠及響尾蛇隊林家正3人。陳重羽表示，公布名單時因為球季還在進行中，自己專注在賽季中，也沒有太大情緒，後來通知一起來訓練，雖然打了一整季身體有疲勞也有不舒服，但他也想把握難得的機會，「跨出去就會有不一樣的體驗跟學習，我是抱著這樣的心態來這裡。」來到中華隊雖然只有短短不到一週的時間，但陳重羽其他人身上學習到很多，也與林家正、其他捕手有很多交流，「這6天下來大家有很多交流，打擊、守備都是，曾總（曾豪駒）也給我很多建議跟想法，這些都是很寶貴的經驗，就看自己能不能內化到自己身上。」
11月星座運勢一覽！白羊、天秤擁抱好運 獅子助人才能帶來勝利
11月即將來臨，塔羅牌老師艾菲爾在粉絲專頁發布12星座的11月運勢。艾菲爾表示，11月是眾多天象迎來洗禮的日子，隨著天蠍座新月帶來的轉變力量，我們的情感將更加深沉而專注。水星進射手座與火星進獅子座，激發了我們對知識的渴望與展現自我的熱情。隨著金牛座滿月與超級月亮接連登場，我們內心的堅持與穩定感受到強大支持。月掩土星、天王星沖日以及多場流星雨也將帶來啟發與奇妙的浪漫氛圍，而冥王星進入水瓶座的影響更是引發了深層變革的開始。迎接11月的星象洗禮，為生活增添不一樣的感受。以下內文請同時參考太陽、上升星座。●白羊座（3/21～4/19）對於11月的白羊寶寶來說，事情似乎會進展得令人驚訝。透過刻意克制自己的自我主張，你會發現很多情況下事情都會進展順利，例如解決問題或找到僵局的答案。當你感覺事情進展不順利時，要知道順其自然是一種選擇，而不是試圖強迫當前的情況改變。花點時間讓自己平靜下來，放鬆一下，事情就會在你不知不覺中變得對你有利。充分學會改變，而不是固守舊方法。你的新方法很快就會被周圍的人接受。獲勝的運氣還不錯，只要有不屈服的意志。●金牛座（4/20～5/20）11月的金牛寶寶往往會表現出一些精神上的弱點。即使是最小的事情也常被視為壞事，或是大壞事即將發生的徵兆。因此，好的東西可能不會被看到或忽視，從而導致一些東西的浪費。你最終可能會在自己周圍築起圍牆，例如錯過機會、不開發良好的人際關係或懷疑他人的善意。專注於正面的一面，努力消除負面的一面，這樣即使是日常生活中最小的事情，你也會被感動和感激。好在你在工作上有良好的人際溝通能力。例如:遇到一個可以與你同甘共苦、共同成長的人，或是遇到一個可以陪伴你的年長的人。●雙子座（5/21～6/21）雙子寶寶的11月可能是你可以克服自己很多心魔的一個月。先正視迄今為止的各種心魔。透過面對它而不是逃避，你很快就會意識到第一步，你應該採取什麼。你不必對此抱持複雜的想法，只要明確自己想要改變的部分，並努力改變它們。保持積極的面對改變和提高自己的好機會。可以自己嘗試，也可以尋求他人的協助。和親近的朋友，某種衝突似乎蓄勢待發。關係距離越近，就越有可能發生衝突，所以要小心，重要的是不要誤解妥協點或談判點。●巨蟹座（6/22～7/22）對於11月的巨蟹寶寶來說，著眼大局、做出決定並採取行動是行動準則。如果你太專注於細節，你可能會錯過寶貴的機會。雖說即使是小事情也可能很重要，但這個月，請嘗試著眼於大局，不要陷入或被這些事情所左右。透過這樣做，事情就會按計劃進行，最終，你將能夠實現你的目標並取得成功。另外，請注意，這些結果並不全是你自己努力的結果。對那些幫助過你的人表示感謝，你可以取得更好的結果和好運。很可能你的直覺會變得更清晰，你的視野也會變得更清晰。在這樣的時候，你可以看清周遭的人身上有你不喜歡的地方，成為你改變自己的反思借鏡。●獅子座（7/23～8/22）11月對獅子寶寶來說，全力支持某人的這種力量將會以巨大能量的形式回到你身邊，所以盡可能地支持他人便會幫到自己。透過分享你的時間和困難，你的快樂會變得更大。這對於建立新的關係也有很大的幫助。你也許可以利用那個人作為跳往更廣闊世界的機會。但似乎可能會出現一些小問題接連出現的情況，或是其他人的麻煩對你產生影響。這並不是什麼大事，不會影響你的生活或未來，但會對你的情緒產生負面影響。發生這種情況時，請嘗試退後一步並改變主意。●處女座（8/23～9/22）11月對處女寶寶來說，最好不要給自己太大壓力。確實有一些人在緊要關頭會表現出更大的力量，但你可能不是那種人。你最終可能會不斷逼迫自己，把機會扼殺在萌芽狀態。或者，你的努力可能會失去控制，並被周圍的人視為無所事事。定期留出時間讓自己精神煥發，並做一些照顧自己的事情。無論你做什麼，焦慮和不耐煩都會出現。然而，重要的是不要太陷入其中，並根據長遠而非眼前的觀點做出決策和行動。在某些情況下，過去的經驗可能會被很好的利用。這可能是在工作中，也可能是在你的私人生活中。當你心情低落的時候，試著回想你的過去。●天秤座（9/23～10/23）11月天秤寶寶的運氣會增加，不會專注或執著於一件事，而是跳來跳去，輕鬆應付各種事情。嘗試每一個事物都會給你產生一定結果的力量，所以你將能夠快速消除任何負面評價。此外，透過積極主動，新的機會可能會一個接一個地出現。許多人會被運動的能量所吸引而聚集在一起。同樣，愉快的事件也可能會被你的能量吸引。避免回顧過去的失敗。無論是愛情、工作或金錢，最好不要過度沉迷于過去的輝煌。●天蠍座（10/24～11/22）11月對天蠍寶寶來說似乎是個起伏不定的時期。事情看似進展順利，卻突然出現陷阱，就在你準備放棄的時候，卻看到了轉折的曙光。因此，儘量不要過度擔心喜悅和失望，或反過來，考慮遙遠的事情，優先做好眼前的事情。無論是在工作中還是在人際關係中，如果你一步一步地走下去，你很可能會得到你想要的一切。採取預防措施，不要表達自己的情緒。當你看到自己臉上表現出不耐煩、焦慮或過度自信的跡象時，你就給了對方採取行動的機會。如果你經常被告知你沒有競爭力，或者你傾向於膽怯，那麼當務之急就是學習如何做出不被別人注意到的面部表情。●射手座（11/23～12/21）射手寶寶的11月可能會遇到一些困難的障礙。不是因為運氣好壞，而是對方壓倒性的力量讓你感到不知所措。有挑戰精神固然好，但也要想想自己還欠缺什麼，考慮暫時退出，等待下一次機會。勇敢固然重要，但有時也可以說不過是一般人的勇氣。最好將逃跑視為大跳躍的助跑，而不是羞恥。等做好充分的準備，再次前進。在工作領域，你可能和朋友或熟人有可能成為競爭對手。順其自然地競爭就好，儘量不要給他們留下不好的印象。嘗試多專注於你的愛好，有可能新的道路會出現在你面前，例如才華的綻放和靈感的產生。●魔羯座（12/22～1/19）11月的摩羯寶寶可能會坐立不安，因為擔心導致焦慮感也會開始上升。當感覺不舒服時，最好比平常更珍惜自己的時間。可以聽最喜歡的音樂，觀看最喜歡的電影，參訪一直好奇的地方，或做任何你想到的事情。創造一個讓你感覺輕鬆、遠離壓力的環境。不要消極地思考事情，而要嘗試正面思考。即使你發現自己陷入困境，如果你保持輕鬆的心態，認為一切都會好起來的，你會意想不到地克服它。當事情進展順利時，在你達到目標之前都要小心陷阱，例如被值得信賴的同志扯後腿，或者因為你已經習慣了而放鬆警惕。●水瓶座（1/20～2/18）11月的水瓶寶寶將能夠順利解決你可能遇到的任何猶豫，並能夠以煥然一新的心態對待任何事情。平常更有自信地向前邁出一步，你自然就能朝著正面的方向前進。你努力工作的方式似乎給周圍的人留下了良好的印象。你似乎對人際關係有些焦慮。有時你會覺得自己與周圍的人格格不入，例如當你與曾經和你相處融洽的親密朋友出現分歧時，或者當你是家裡唯一有不同的想法的人時。此時儘快找到一個相互妥協的方案，並將其作為優先事項。在聽取對方意見的同時，你也需要有在想要融入自己個性的事情上不妥協的意志力。●雙魚座（2/19～3/20）11月的雙魚寶寶可能會在月初犯下某種錯誤。這可能會讓你過度自責。覺得自己不行，或者因努力最終沒有得到回報，變得軟弱，只會往消極的方面想事情。是否失去信心將是能否恢復的差異。如果你能馬上站起來，積極接受挑戰，並採取行動，你就會在自己的弱點中找到突破口。要嘛就這樣繼續走下去，要嘛就能把小小的成功變成相信自己的力量。如果你嘗試的話，這個月剩下的時間會更好。
認加入心靈課程「被強迫」 展榮曝家寧現況：有通電話
「這群人」展榮、展瑞今（30日）出席動畫電影《樂一通大戰外星人：粉紅末日》首映會，電影描述主角太菲鴨想成為百萬網紅，卻因為扭屁屁舞蹈影片卻遭退粉。展榮、展瑞近期因獵人卡牌、心靈課程風波遭網友炎上，坦言提到卡通、動畫，甚至是《樂一通》角色都會想說是不是有自己不知道的別名，苦笑喊：「真的是有點陰影。」展榮、展瑞近期各自遭網友批評，展榮因收到獵人卡牌稱《獵人》是卡通，引發獵人迷不滿，社群湧入大批批評留言。展榮表示事發後他很認真看留言，對於網友的批評虛心指教，「我後來也把卡牌抽獎送給粉絲，對方還秀出他的刺青跟收藏，很認真跟對方聊天。」他也坦承自己看過的動漫作品不多，最近期的就是《鬼滅之刃》，「看網友的回應，感覺（獵人）真的蠻精彩的，會再找時間去看。」至於看到最走心的評論，展榮苦笑表示有看到網友留言寫「難怪會停更」、「看兩兄弟就討厭」等字眼，都讓他蠻受傷。先前Youtuber家寧跟男友Andy分手後，另設身心靈新頻道，遭網友批「笑容、表情怪異」，懷疑家寧入邪教。而展榮、展瑞也被網友挖出曾參加過同一個心靈課程，引發網友群起圍攻。對於心靈課程，展榮坦言：「我的確有被強迫加入課程，上完第二階段後因為後續課程因為需要拉人加入，我就不參加了，覺得為什麼要影響別人的人生，就是很普通的畢業。」展瑞則是有上到第三階段，「我覺得每個人使用方式不一樣，每個人選擇不一樣就互相尊重。」兄弟倆都認為，既然網友發現就勇於承認。展榮則透露，偶爾還是會跟以前一起上課的同學聚會，但已經不再參加課程，「我們並沒有要去宣傳。」展榮（左）、展瑞最近各自因獵人、心靈課程遭網友炎上批評。（圖／侯世駿攝）至於有沒有關心家寧？展榮透露家寧、Andy他都有私下關心，要出席活動前還特地徵詢當事人同意，擔心自己擅自回答會造成當事人不舒服，「我認識他們太久了，作為朋友夾在中間很為難，感情事就交給當事人。」他也透露有跟家寧通過電話，感覺家寧狀態不錯，他就是想辦法把話題轉到其他娛樂上，告訴對方如果需要陪伴、聊天可以隨時找他，「我知道網友說的那個笑容，那其實就是私下的家寧，我也知道網友對她新影片的節奏、風格都有很多討論，還有推薦剪接師給家寧。」希望陪伴好友走出風波。《樂一通大戰外星人：粉紅末日》將於11月1日上映。
I人最需要的療癒系身心靈保養氣味大公開！E人累了一天應該用這個香氣！泰國香氛保養品牌THANN、英國有機保養品牌NYR 尼爾氏都超療
你是I人害是E人？I人最大的壓力就是來自於在外人面前不能獨處，要面對外面群眾的包圍，還要假裝自己很享受很融入，每次這樣一整天就會讓I人全身不舒服！你也是其中一員嗎？E人則是一整天在外面很享受群聚的氛圍，整天活力十足，但回到家累得要死？不管你是I人還是E人，你都需要透過喜香氣療癒自己！喜愛療癒型保養品的人絕對不能錯過最近來自泰國和英國的保養品系列，透過一整套的保養、嗅吸，讓你在家用最純淨最寵愛自己的療癒氣息，讓自己感受累了一天放鬆的感覺！1.療癒的泰國香氛保養品牌THANN到泰國你一定不會忘了去THANN買他們家的保養品，THANN主打融入五感的療癒，從身體到臉部和蠟燭，通通是重點購買品項。成立至今已有超過二十年的歷史的THANN，結合天然植物精油與科學創新的理念，讓你帶來身心靈的放鬆與療癒，經典的熱賣香木系列，其中這個結合精油與天然肉桂棒的香木擴香杯是許多人的最愛，香調：融合甜橙、柑橘、肉豆蔻、檀香精油的柑橘木質調，讓心靈沉浸在大地沉穩的力量，將大自然的氣息注入生活環境中的每一個角落。THANN香木系列，左為香氛沐浴精（圖／黃筱婷攝、品牌提供）另外不能錯過的是東方檸檬草系列，讓你感受到泰國的檸檬草香氣，特別融合清新的檸檬草和卡菲爾萊姆的果香，為都市生活注入一抹清爽的自然氣息。THANN東方檸檬草系列 身體乳液320ml/1,180元、護髮乳250ml/800元、洗髮精250ml /800元、沐浴乳320ml/880元。（圖／品牌提供）超級適合擺在家中的配件。左為結合精油與天然肉桂棒的香木擴香杯,不僅喚醒了感官,更讓心靈沉浸在大地。(右)伯爵茶複方精油10ml+索拉花擴香杯1,180元。（圖／黃筱婷攝、品牌提供）2.英國有機保養先驅品牌 Neal's Yard Remedies 乳香臉部保養系列很多有機人士都指定必用的這個英國有機品牌 Neal's Yard Remedies 尼爾氏香芬庭園，將已經上市10年的NYR 尼爾氏乳香臉部保養系列首度升級配方，包含乳香緊緻系列、乳香黃金拉提系列，全系列產品接獲得純素認證，質地更加輕盈、添加珍貴的乳香、沒藥、橙花、柑橘、佛手柑等精油，使用時可搭配深吸慢吐的呼吸節奏，讓你感受舒心香氣、令身心放鬆。(左)NYR 尼爾氏 乳香緊緻系列(銀色蓋子):抗老新手入門款,推薦給肌膚乾燥、膚色不均或皮膚光澤度開始下降的使用者,平滑細紋、維持肌膚彈性,拒絕初老膚況。(右)NYR 尼爾氏 乳香黃金拉提系列(金色蓋子):適合有進階抗老需求的使用者,包括有較深層皺紋、皮膚鬆弛想改善緊實度的人。（圖／品牌提供）全新升級的 NYR 尼爾氏乳香臉部保養系列，在成份上升級也必須嚴格規範在有機認證的成分之下，因此困難重重，選用由穀物和生物技術酵母發酵提取的可持續來源植物性胜肽，對比人工合成胜肽分子較小，輕盈質地好吸收。而採收乳香樹脂製作精油時，過程中會產生的樹脂殘渣，NYR 尼爾氏則運用專利萃取技術，提取出多酚和乳香酸等活性成分，成為「乳香活性複合物」，將其應用於 NYR 尼爾氏乳香黃金拉提系列中，保護肌膚不受外界環境因素傷害，有感外更要同時友善地球環境。比起前一代更加好吸收輕盈！ NYR 尼爾氏 乳香緊緻菁萃 30ml／3,300元、 NYR 尼爾氏 乳香黃金拉提菁萃 30ml／3,600元。
他中年失業寄住岳母家 卻看不順眼急問「該怎麼勸老婆送岳母去養老中心？」
「該怎麼勸老婆送岳母去養老中心？」有名網友分享，跟老婆婚後搬出去住，14年來沒跟岳母住過，但中年失業後，決定把房子退租，搬回去跟岳母住，但岳母卻給他莫名的壓力，不僅時常待在客廳一整天，讓他都不想回家，生活習慣也大不同，讓他生活得相當不舒服，直言「總之就是我已經不想再跟她住一起，一刻也不想。」原PO於近日在臉書社團「●【爆廢公社公開版】●」發文指，岳父前年過世，留下一棟透天厝，老婆是獨生女所以沒有爭產的問題，而夫妻倆婚後就搬出去住，14年來沒跟岳母住過，所以沒什麼感情，也沒什麼話題可以聊。原PO說，而後他中年失業，決定把房子退租搬回跟岳母住，卻讓他每天壓力都很大，指岳母偶爾會去菜市場，其他時間幾乎不是在廚房就是在客廳，搞到他每次出去找朋友喝酒都不想回家，只能強迫自己在外面逛到快凌晨才回去吃飯，「而且不是我願意回去吃，是如果我不回去，她就會打電話給我催我回去吃。」此外，岳母每次都煮很多，還有煮飯都放很多調味料，「這陣子這樣吃下去，我都懷疑她是故意想要害我跟老婆。」還有岳母每次打掃時都不會事先告知，有時他在房間也不敲門，拖把也不擰乾，導致他已經滑倒好幾次了，「反正讓我不舒服的點非常多，總之就是我已經不想再跟她住一起，一刻也不想。」此文一出，便引起熱議，網友紛紛傻眼表示「好像那房子是她的，要也是你出去吧」、「常常滑倒的是你，失業沒工作也是你，沒有房子的又是你，怎麼不是你去養老院住？？」、「要不要考慮把自己送去安養中心會比較實際」、「該是幻想文吧？畢竟正常人寄人籬下應該是會感恩的。」
網戀「八點檔男神」慘淪人頭帳戶！真相曝光 謝承均無奈發聲了
男星謝承均2004年演出電視劇《鬥魚》的反派「阿豹」一角，進而打開知名度，之後陸續出演多部本土劇，包括《世間情》、《甘味人生》、《金家好媳婦》、《天之驕女》等，擁有許多粉絲。豈料近期竟有詐騙集團冒用謝承均的名義，在網路上進行愛情詐騙，騙取女子的帳戶，導致女子成了人頭帳戶，被告上法院。對此，謝承均今（29日）疑針對此事發聲了。謝承均今（29日）在臉書表示，如果這個年紀，還在搔首弄姿，還在裝模作樣，還在假鬼假怪，「我就太對不起自己了！希望大家在屬於自己的年代，不要被網路影響，不要被自以為是的被那些傻B牽著鼻子走。」謝承均鼓勵大家，勇敢、頭腦清楚的做自己。同時他也強調，「我超愛我的員工。」貼文一出引起討論，粉絲紛紛留言「人就是勇敢做自己好好愛自己善待自己」、「不聽無聊的閒言閒語，勇敢的忠於自我」、「如果心裡覺得不舒服，去做自己開心的事」、「頭腦清楚做自己最重要，最近真的很多假帳號」、「通常做壞事的人是不會承認的」。由於近日謝承均衰捲網戀詐騙案，因此不少人也猜測，該篇文是在回應此案。回顧案情，住在雲林的邱姓女子透過網路，認識了一名自稱是「謝承均」的人，不久後墜入愛河。她原以為自己在網路上遇到偶像、真愛，因此交出帳號、密碼，結果慘淪詐騙集團的人頭帳戶，遭宜蘭地檢署起訴，目前一審被判無罪，但檢方已提起上訴，不僅被騙感情，還官司纏身。
家寧怪樣掀議…白癡公主揭心靈課程恐怖內幕 繳百萬學費「集體關房哭吼」
百萬YouTuber「眾量級CROWD」的家寧在26日證實與搭檔也是伴侶的Andy分手，自創新頻道後被發現狀態詭異，網友懷疑與她去上心靈課程有關。其實YouTuber白癡公主先前早分享過類似心靈課程內幕，學員最多要繳上百萬元，課程中會讓學員們集體關房間裡吼叫到崩潰，宛如中邪了。家寧日前在個人YouTube新頻道「秘月期POPOO」上傳影片引發熱議，她看起來與過去在眾量級時差很大，怪異狀態也被網友懷疑與她參加心靈課程有關係。其實心靈課程近年來爭議不斷，白癡公主在2021年就曾揭露類似心靈課程內幕，有學員跟她分享參加「潛能開發課程」的恐怖情形。白癡公主敘述學員公開的上課狀況，起先他們會用話術邀請目標到新北市深坑一間飯店，集體進行潛能開發，每個人參加要先繳1萬元費用，一個團隊會有10幾個人，被帶到一間房間後，過程中大家會突然啜泣，或是歇斯底里的吼叫，而課程老師會說這是在「淨化身心」。YouTuber白癡公主過去曾揭露心靈課程內幕，有學員參加後像中邪。（圖／翻攝自白癡公主的無碼專區）最可怕的是，有多位學員上完課程後身體都很不舒服，甚至有失去自我意識，還得靠他人告訴自己發生什麼事情的狀況，就像是中邪的樣子。之後多位學員到私人宮廟處理，與鬼魂談條件後才成功請走，恢復正常的身體狀況。除此之外，白癡公主看完粉絲分享當學員的故事後，也特地去PTT（批踢踢實業坊）搜尋，有一些網友也對這類課程有不同看法或經驗，一名網友透露，上這種課程有分階級，每個階級都要繳費，要完成所有階級課程得耗費至少100萬元；不少人則表示，「有朋友去上完整個人怪怪的，還跟大家斷絕往來」、「參加者多是自我不太肯定和有強烈缺陷的人」，傳出加入前還會被要求簽訂保密條款。
謠言謀殺了味精！
德國哲學家康德說：政治是玩弄下的高明騙術～一般民眾真的不易分辨民主政治下的黑與白、是與非！誠如此刻各種美食節目的非專業氾濫、當諸多民眾看了那些收費的美食節目還有網紅美食的報導誘惑，花錢消費之後、受氣、踩地雷，才知道上當了！這讓我想起數十年前的一樁食品冤案！1968一位叫John的醫生！他冒充自己是「華裔醫生」，以讀者投書到《新英格蘭醫學雜誌》，他說自己在吃完中國餐廳後渾身不舒服，頭痛、心悸、盜汗，噁心、身體麻痺等不適，出現這些症狀，他指責是中國餐廳大量使用了味精造成的。接著他又在《紐約時報》發表一篇沒有實驗數據的報告，說他自己將味精注射到老鼠及恆河猴之後，發現牠們畸形腦神經壞死。接著又爆料孕婦千萬不能碰味精，味精會給胎兒造成大腦發育不良，也威脅孕婦健康。從此「味精」被污名化、成了過街老鼠，甚至被當毒品看待！那麼味精到底是什麼呢？1908年一位日本教授（池田菊苗）他發現他新婚的太太煮味增湯加了昆布、比自己媽媽的好喝多了，經研究發現這類有鹽的昆布中有「麩胺酸鈉」，可以對任何食物提鮮，他開始生產這從大自然萃取的玩意兒、全球行銷發了財。當然廚師為了增添好吃度，尤其是中餐廚師常常過度的使用，咱們廚藝界就流傳一句行話「廚藝不精，猛放味精」！味精因為成分中有「鈉」，少許民眾的過敏體質的確有口渴的反應，競爭者的美國調味料食品公司、開始猛攻日本及台灣的味精製造廠商，瞬間「味精」就此被污名化了三十多年。美國食品藥物管理局(U.S. FDA) 終於在1995年公佈食用正常消費量的味精對人體無害，而且無任何證據顯示食用味精和任何慢性疾病有關。這遲來的正義卻讓味精污名化了約三十年！當賴清德去祭拜八田與一之後、大家才開始研究那水庫及渠道早在清朝時期就已設置、日本人只是修整之後將嘉南平原增產的農作物徵收去當侵略者戰爭的備糧！更殊不知臺灣95座水庫有87個水庫是民進黨一直醜化的兩蔣父子在位時期所策劃興建的！若要說感謝建設台灣，賴清德是不是拜錯了碼頭？柯文哲被羈押已屆期滿，檢調明顯的違反法源、在沒有任何證據的情況下「以押逼供」，但這兩個月鋪天蓋地的利用媒體及特定媒體人，大肆渲染，讓柯文哲的人設黑到了極點。這又讓我們想到《戰國策．秦策二》中的「曾母投杼」，曾參的母親連續聽到「曾參殺人」了，心裡從不可能，一直到信以為真，丟下自己手中的工具，往外逃走，這就是流言可畏的另一證明。此刻的執政黨背棄了制度，破壞了官箴，將人民往戰火邊沿推送，我用「味精」與「曾參」的故事給大家提個醒，千萬不要讓政客把我們當「味精」、當「曾參」給消費了！
他點烏龍茶竟喝到「小強毛腿」 茶之魔手回應了
一名新北永和民眾27日表示，他去茶之魔手買了一杯「山楂烏龍」，快喝完時發現一個東西有「脆脆口感」，還有一股殺蟲劑味，吐出來發現是小強。對此，業者回應，「相關醫療費用會全額負擔。」原PO在臉書《我是永和人》發文，他點了一杯山楂烏龍，喝到快見底爆出一股殺蟲劑味，吐出來還混棕褐色甲殼和白色的汁液，「頗具標誌性的毛腿讓我一眼就認出是我最不想遇見的結果！」原PO說，他是用自帶杯所以沒貼照片，但很確定出門前才洗好杯子，大家要喝時也要攪開看一下，以免像他刷牙漱口味道還是揮之不去。文章曝光後，有網友留言，「新開的店，馬上就有小強，實在很可怕」，不過也有人認為，「你要不要先跟店家講再PO網，畢竟負責任的業主為了維護商譽會做後續處理。」對此，茶之魔手推廣部經理李士朋回應，該店新開幕，開店前也會完整消毒，這是門市每天的SOP，如果消費者自己帶自用杯，也都會先幫客人沖洗，茶魔出茶方式是出茶機，「蟑螂要爬進去的機率很低。」李士朋指出，目前消費者沒跟門市聯繫，「不曉得有這個狀況。」如果民眾有身體狀況，「建議有不舒服趕快就醫，醫療費我們會全權處理。」
家寧遭疑接觸邪教 飯店員工揭心靈團體包場超詭異3舉動
知名YouTuber家寧近日和愛情長跑多年的男友Andy宣布分手，並開設新頻道「秘月期POPOO」，不過新影片內容引發部分觀眾不安，直呼「超毛」，並質疑她是否參加了心靈課程而受到影響。對此，有網友發文，分享自己在五星級飯店工作時接待心靈課程團體的驚人經歷。這名網友在Dcard以「關於眾量級家寧上的POP課程！！」為題發文表示，自己曾經在五星級飯店工作，期間接待過數次包場的心靈課程團體，每次活動為期一周，「這幾天都有新聞但到剛剛才認真看一下，越看越覺得像決定還是小分享一下」。原PO描述，該團體的行為相當奇怪，參與者常常趴在地上或椅子上大吼，甚至哭泣，而領導者則會帶領大家說一些鼓勵的話，接著整個團體會瘋狂尖叫，這些現象讓原PO感到困惑不安，「他們真的很大一團人不開玩笑，很吵，七早八早就有一個他們的模式早會，有幾個讓我們都不能理解的是會有突然的一群人趴在地上或到椅子上大吼，印象中好像也有哭泣，然後會有一個看起來像帶領人負責講話的，可能說點什麼大家給這位一點鼓勵啊之類的，又會一群人瘋狂尖叫」。此外，原PO指出，心靈課程現場總是彌漫著一股特殊的香味，讓人感到壓抑和不舒服，且每個參與者的位子底下都放有一盒衛生紙，進一步加深了該網友對這類活動的疑慮。原PO在文末提到，雖然無法確定家寧參加的課程是否與自己接觸的團體相同，但這類活動的氛圍和奇特行為讓他感到相當驚悚和不安，甚至每次經過包場區域時都覺得渾身不適，「還有很多，但我自己打一打卻覺得很不舒服，不知道為什麼就先不打了，反正超怪，真的不知道眾量級的POP跟我遇的是不是同一個」。原PO也表示，「每個人信仰不同，我也不能說什麼，但至少我接觸的真的覺得很嚇人。你把我打的文字內容再把自己帶入其中，感受一下那個氛圍，我只能說他們包場的兩次，兩個禮拜每次經過我都覺得渾身不對」。貼文曝光後引起不少網友熱議，許多人紛紛留言表示，「說真的做飯店的人一定都會遇過類似這種的團體包場，但有沒有壯大或被爆出來就不一定了」、「基本上這類型的心靈成長課程，潛能三階段課程都是類似的套路」、「18歲的時候因為親友的關係有接觸過這個課程。印象中裡面的女老師一直言語攻擊一個性別氣質比較陰柔的男生，然後當天晚上要寫課程心得，我就直接在心得裡面嗆那個老師，結果隔天就被她拿出來在全部人面前說教」。
高雄便當店驚爆食物中毒事件 已知60人上吐下瀉、8人住院
高雄市三民區山東街「金禾家便當店」疑似發生食物中毒事件，衛生局24日接獲醫院通報，有3人在23日食用便當後出現嘔吐、腹瀉、發燒等症狀，據高雄市衛生局調查，已陸續接獲60人通報出現疑似食物中毒不適症狀，其中46人就醫，至今仍有8人住院和急診待床。1名高醫學生在網路論壇Dcard發文，「這2天有人吃金X家便當嗎？吃了有腸胃道症狀或其他不舒服的可以聯絡衛保組，並趕快就醫」。當同校學生詢問發生什麼事時，得到原PO回應：「全班80人，有20幾人吃完便當後腹瀉發燒嘔吐。」高雄市衛生局指出，24日接獲醫院通報，有3人於23日中午購買三民區金禾家便當店便當食用後發生嘔吐、腹瀉、發燒、頭痛等症狀，經調查23日中午該店供餐410份，稽查期間至25日仍陸續接獲多家醫院通報，截至目前食用當日便當出現不適症狀計有60人（含高醫學生29人），就醫人數累計46人（高醫學生20人），就醫後住院人數7人，急診待床1人。高市衛生局派員前往現場稽查，發現便當店垃圾桶未加蓋、從業人員未體檢、未張貼洗手掛圖、冰箱溫度記錄表、未有常規病媒防治作業等疏失，但有投保產品責任險。目前已飭令業者10月30日前完成限改，複查合格才能復工；由於現場已無當日食餘檢體，採集同製程可疑食品及環境進行採檢檢體共5件，檢驗致病原，並針對廚工及就醫民眾採檢人體檢體12件檢驗中。此外衛生局還表示，為落實風險管理及損害控管預防性措施，衛生局亦要求業者於10月24日至10月30日停業7日期間澈底清消改善，並由衛生所衛教督導環境清消、關懷衛教發病個案，復工前須經衛生局複查合格，如未改善完成，可依照「食安法」第8條和第44條處6萬元到2億元。據《自由時報》報導，高醫大也發聲明表示，雖發生食品中毒的餐店不在校內，但校方在第一時間接獲通知即啟動應變機制，除到醫院慰問關切學生；高醫急診與衛生局保持密切聯繫且遵循通報機制，目前所有學生已獲及時診治與照顧，大部分學生已經返家休養，恢復狀況良好。
網傳心梗可用咳嗽自救？醫師警告「越咳越錯」 想自救請「這樣做」
時間進入11月，天氣也逐漸轉涼。每到氣溫驟降的時候，心肌梗塞猝死的憾事便時有所聞。坊間流傳自救方法，稱「大力咳嗽」可以讓心梗狀況得到緩解。不過心臟外科醫師袁明崎警告，這是「錯誤的傳聞」，事實上「越咳嗽心臟耗氧量越多」，反而使病情惡化。正確的自救做法，是盡量讓自己維持放鬆狀態，慢慢的深呼吸、吐氣，並趕快求救。心臟外科醫師袁明崎在YouTube頻道《祝你健康》影片中表示，心肌梗塞發作時，之所以會想要咳嗽，是因為當下很不舒服，感覺胸口有東西壓住所產生的反應。但要說靠咳嗽來自救「是不對的」，事實上這時候越咳嗽，心臟耗氧量越大，血管會繃得更緊，反而使病情加重。袁明崎指出，若遭遇心肌梗塞，最正確的自救方式應是「盡量維持放鬆狀態」，緩慢且持續的深呼吸、吐氣，並趕快求救。他還提到，若醫師曾開立舌下含片（硝化甘油），可趕快於舌下含服；或家中如備有阿斯匹靈，也可以趕快吞個2、3顆，以防止血管痙攣後，引起血小板聚集造成血栓、加重病況。所謂的「心肌梗塞」，意思是心血管血流的「完全堵塞」，使得心臟失去血液供氧，人也就隨之昏倒、猝死。心臟血管之所以會造成堵塞有幾種原因：一個是因為血栓，另一個則是動脈的粥狀硬化，也就是血管內皮發炎、壞死後，纖維化的組織堵住血管。《Heho健康》曾指出，一般來說，在完全堵塞之前，血流一定已經有一段時間「不是很通暢」，所以會出現種種症狀，尤其是在真正堵塞的前5到10分鐘，會有很明顯身體不對勁的感覺。可能包含以下警訊：一、胸口正中心疼痛，或是不舒服；也有人會是上腹痛，像是胃痛的感覺。二、手臂、左肩膀、左手肘、下巴、背部任何一個地方疼痛，或是不舒服（輻射性疼痛）。三、呼吸變得短促四、噁心想吐五、覺得頭昏腦脹，或是暈暈的、意識不清六、冒冷汗七、臉色變得蒼白當出現上述的症狀持續超過5分鐘，或是休息20分鐘後仍有上述症狀，甚至狀況更加嚴重，就要懷疑自己有可能心肌梗塞，或是任何心臟的疾病正在發作，應該盡快送醫，同時注意自己一個月內的心臟狀況。
電腦斷層、核磁共振擬收部分負擔！醫界看法不一 消基會：懲罰病患
繼藥費、急診部分負擔之後，健保署考慮針對電腦斷層（CT）、核磁共振（MRI）收取部分負擔。醫界人士看法不一，有人認為此舉有助減少濫用，也有人擔心病患遲疑不做檢查，反而延誤診斷。由於病患自主要求檢查者不多，消基會認為，檢驗檢查的浮濫情形不應算在病患身上，加收部分負擔等同懲罰病患，加強審查、核刪才是政府該做的事。健保門診CT、MRI申報件數。北市聯醫胸腔內科主治醫師蘇一峰指出，CT、MRI是健保裡較高價的檢查，會重點核刪，臨床上常見病患肚子痛或撞到頭，家屬因擔心而要求進一步檢查，醫師在第一線常常很兩難，若沒檢查，出事要負責，而檢查後沒事，又會被核刪，醫師實在沒辦法在檢查前就判斷出結果。小辭典。蘇一峰認為，加收部分負擔，民眾可能會遲疑而不做檢查，的確能減少健保支出，但也要小心延誤診斷、治療，進而出現更多問題，例如光照胸部X光沒辦法發現肺癌，還是得仰賴電腦斷層檢查。醫改會執行長林雅惠憂，病患不具專業知識，排什麼檢查、開什麼藥，多仰賴醫師建議，沒能力判別什麼是需要的，部分負擔以價制量效果不佳，畢竟人不舒服本來就需看醫生，貿然加收部分負擔，反而會加重就醫壓力，甚至令部分民眾捨棄必要醫療。消基會董事長吳榮達表示，病患自主要求做檢查者不多，常是醫療單位或醫師主動開單，如有浮濫，大部分不應算在病患身上，加收部分負擔等同懲罰病患。主管機關實應加強審查、核刪，以杜僥倖，真要實施，也要考量弱勢族群的救濟扶助之途。敏盛綜合醫院總院長陳文鍾則認為，適當的部分負擔是合理的，我國醫療資源可近性高，病患常常只是摔一下，就到醫院照X光，過度使用只會造成資源不夠用。健保總額以每年3～4％成長，CT、MRI費用的成長遠高於健保成長率，健保真的付不起，加收CT、MRI部分負擔，能防止濫用，也能減輕健保負擔。
排隊名店「阿英海產粥」驚傳永久歇業！ 老饕見原因震驚直呼不捨
位於北市大安區復興南路、科技大樓捷運站的海產粥名店「阿英海產粥」在當地無人不知，其用料實在、味道鮮甜，擄獲許多老饕的胃，豈料店家近日發文透露，老闆娘阿英的健康狀況亮紅燈，24日晚間則突宣布永久歇業，讓顧客都直呼不捨。阿英海產粥23日晚間在臉書發文透露，老闆娘早從7月底開始腰就不舒服，這周心臟也不舒服，而後去看醫生照心電圖，但詳細狀況還是要去大醫院檢查才知道，也希望若最近餐點時間延誤、提早打烊，則請顧客見諒，宣布24日臨時休息一天。豈料24日晚間，店家突在臉書公告，「阿英海產粥下台一鞠躬，謝謝大家長久支持，永久歇業」，並發文說明，因為老闆娘至少要住院2個月，還要2週打抗生素治療觀察，所以英姐才決定結束營業，透露老闆娘非常不甘心也非常捨不得，「很早就希望她退休，但她堅持煮到煮不動為止」。消息一出，許多忠實顧客都相當不捨，難過的留言「最好吃的海鮮粥，沒有之一，我會很想念」、「一試成主顧客、吃了十幾年，感謝您用心煮的美食、辛苦了，一切平安順心健康、謝謝阿英老闆」、「祝福英姐，感謝阿英海產粥陪我度過青春的日子！」、「感謝阿英海產粥20年來的陪伴，祝阿英姐早日恢復健康。」、「海鮮粥到處都有，英姐只有一個」、「噩耗，台大附近真的變成美食沙漠了」。
遭專櫃冷眼對待「質疑假包」 男星妻發文怒斥拒絕隱形歧視
大陸男星杜淳的妻子王燦近日在社交平台上分享了一段曾遭櫃姐歧視的經歷，引發關注。她透露，自己曾在懷孕期間前往某專櫃維修包包，卻遭到櫃姐多次重複提醒「如果這包是假的，我們會自動銷毀」，讓她感到極為不適。王燦表示，當時自己戴著帽子和口罩，穿著比較隨意。她強調，櫃姐在她填寫維修單時，反覆提及包包真偽問題，甚至在遞交完單子後仍再度強調。王燦直言，當時感到非常不舒服，因此回應「如果是假的，我怎麼可能特意跑到專櫃來修」。儘管後來另一位櫃姐態度良好，緩和了緊張的氣氛，但這次經歷仍讓王燦感到不滿。她還提到，類似的情況不止發生一次，另一家品牌專櫃在她試衣未購買後，櫃姐立刻變臉，完全不再理會她，這些經歷讓她對專櫃服務產生了陰影，甚至一度不願再進專櫃購物。王燦在文末提到，「雖然想想大家都不容易，但也應該給我們這些消費者應有的購物自由，拒絕專櫃隱形歧視！」貼文一出引發許多網友共鳴，不少人紛紛留言「現在很多櫃姐都這樣」、「要是我早就發火了」、「把她投訴就老實了」、「所以我現在都網購」。
腸病毒5年來最嚴重！營養師激推4類軟質食物 5地雷飲食別碰
疾病管制署22日表示，時序已入秋，惟國內腸病毒疫情仍處於流行期，呼籲家長教托育機構仍應保持警覺。對此，營養師高敏敏也分享，小朋友若中標腸病毒可以多吃軟質食物，而且除了要多喝水，也要避開甜食、炸物等多種地雷食物。依據疾管署監測資料顯示，第42週（10月13日至10月19日）門急診就診計16288人次，較前一週（15946人次）略升2.1%，仍處流行期。對此，營養師高敏敏近日也在臉書發文提醒，腸病毒5年來最嚴重，全台已經有262班停課了！「中標腸病毒，最重要的就是多喝水，因為小孩容易因為喉嚨痛不喝水，而導致脫水。」至於水分有沒有補充夠，可以從尿液顏色來觀察，透明到淡黃色，就是飲水足夠；黃色到橘黃色，則是飲水不夠，可以再多補充一點；而橘色至深褐色，代表飲水過少！記得要多補充水分。飲食方面，高敏敏表示，就是軟質、清淡、不刺激，並且少量多餐，不要強迫小孩進食，爸媽也可以幫小孩把食物切小塊一點，比較好吞嚥。高敏敏也推薦以下軟質食物：高含水的蔬果：西瓜、蓮霧、哈密瓜、絲瓜、冬瓜軟質地點心：優格、布丁、奶酪、水果冰、冰淇淋軟質主食：麵線、粥、南瓜泥、地瓜高蛋白質食物：雞湯、蛋粥、魚粥、豆漿、豆花、蒸蛋高敏敏示警的地雷飲食方面，則包括：炸物：雞排、薯條、炸雞腿等等：加重發炎症狀，讓病情好的更慢！甜食：甜甜圈、含糖飲料、蛋糕等等：增加身體負擔及發炎症狀餅乾：洋芋片、爆米花、巧克力餅等等：乾硬餅乾，容易刺激口腔、喉嚨，加劇疼痛感黏稠、顆粒、酸飲品：米漿、柳丁汁、堅果漿、羹湯：易刺激胃酸分泌，腸胃更不適，而顆粒飲品可能讓嘴破更不舒服奶類：有些孩童喝奶類反而會容易吐，這時候就先避免喝奶或少量給予疾管署也提醒，腸病毒感染者在發病前，喉嚨與糞便就有病毒存在，此時就有傳染力，在發病後一週內傳染力最強，且可持續隨著糞便排出病毒，時間可達8到12週之久，因此痊癒後仍應繼續注意個人手部衛生，落實「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，以避免將病毒傳染給嬰幼兒。另外，須注意酒精對腸病毒之毒殺效果有限，平時可使用濃度500 ppm的消毒水（10公升清水+100毫升含氯漂白水）進行一般環境消毒，降低病毒傳播風險。疾管署更強調，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，請注意觀察是否出現重症前兆病徵，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。