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大餐後肚子好脹！ 營養師揭6大NG飲食習慣「用吸管喝飲料」也上榜
中秋佳節剛過，在跟親朋好友共享大餐過後，難免肚子的脹感仍舊存在，對此，好食課營養師Anna李宜樺分享造成脹氣的6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步，讓大餐過後的肚子大大減少負擔。臉書粉專「好食課」近日發布貼文，李宜樺表示，中秋節已過，雖然大家應該收心上班了，但即便心回來了，肚子的脹感仍舊存在，營養師分享6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步報你知。盡量避免的6大NG飲食、行為：1.高寡糖食物：如地瓜、十字花科蔬菜（包含青花菜、花椰菜、高麗菜）、洋蔥等皆為高寡糖類食材，不易被完整消化，便會至腸道給腸道菌利用發酵產氣，造成脹氣2.高果糖食物：如蘋果、芒果、蜂蜜、或添加果糖的手搖飲也因富含果糖，腸胃消化不完全便會給腸道菌利用3.油炸食品：高油脂食物容易延緩胃排空，使得食物消化速度慢，亦有腹脹感4.碳酸飲料：喝汽水、氣泡水帶氣的飲品等同喝進一群氣體，增加腹脹感5.用吸管喝飲品：天氣熱許多人會購買手搖飲來喝，用吸管大口大口吸飲料雖然很開心，但在吸進飲料前，反而先吸進一群氣體！6.嚼口香糖：咀嚼口香糖也跟用吸管喝飲料一樣，容易吞入額外的氣體進胃4個解脹氣建議：1.細嚼慢嚥：培養細嚼慢嚥跟吃飯少聊天的習慣，每口多咬個10下，除了促進消化外，也可以延長進食時間，增加飽足感，而避免過度進食2.選低乳糖食品：乳糖不耐的人可選擇起司、優格等發酵食品來取代牛奶，減少吃到乳糖的量3.起身走走運動：飯後稍微出門走走，可刺激腸胃蠕動，緩解飯後飽脹感，但也千萬不要飯後立即做激烈運動，避免消化不良引不適，建議以慢走為佳4.食用消化酵素：如果腸胃酵素不給力，也可藉由保健食品或一些食物酵素幫助腸道消化食物，減少食物堆積於腸胃
運動、老化膝軟骨損傷嚴重！ 「一次性自體軟骨修復術」有效增強膝力
熱愛自行車的黃先生10年前右膝疼痛，經檢查確認右膝軟骨損傷，擔憂之後無法再盡興運動；前排球國手陳小姐3年前在教練職上教學不慎、未妥善熱身示範動作傷膝，就醫發現雙膝軟骨幾乎磨光，以為她得離開最愛的球場；七旬羅阿公退休喜迎農務生活，無奈膝蓋受損不給力，雙腳不平衡影響脊椎，一動就全身不舒服，常常要臥床休息很痛苦。3人先後接受「一次性手術自體軟骨修復技術」成功治療，現在黃先生騎自行車里程數累計逾10萬公里；陳小姐不僅繼續勝任教練職，更能重回球場當選手；阿公則笑說，現在能種菜也能跟老婆去運動，退休生活多采多姿。意外受傷及過度運動 導致關節問題年輕化臺中榮總骨科部運動醫學科主任陳超平醫師表示，近年運動風氣正盛行，關節問題也隨之增多且有年輕化趨勢。年輕患者多數為意外受傷及過度運動導致膝蓋痠軟疼痛、活動角度受限而就醫，透過核磁共振檢查可發現軟骨缺損，如未進一步治療，將可能發展成退化性關節，最終只能選擇置換人工關節。一次性手術自體軟骨修復技術 耐用度高陳超平主任指出，「一次性手術自體軟骨修復技術」是利用患者自身的健康軟骨。手術時，醫生從膝蓋非負重部位取出約2-5公克的健康軟骨，經切碎、酵素特殊處理分解可釋放大量軟骨細胞，再將其裝填到受損處，促使再生類玻璃軟骨，耐用度高。陳超平解釋，此手術修復技術可透過關節鏡操作，傷口僅2公分。這項技術不僅適用於膝蓋，還可應用於肩膀、手肘、足踝等部位的軟骨損傷，但非每名患者都適合，必須透過專業醫師臨床檢查判斷，此外，術後必須配合6個月至1年以上的復健才能達到最佳效果。通過SNQ國家品質標章認證 具安全性與有效性「一次性手術自體軟骨修復技術」在2021年取得衛福部（TFDA）認證，臺中榮總運動醫學團隊2023年通過SNQ國家品質標章認證，彰顯其安全性與有效性。截至7月底，臺中榮總已完成逾100例手術，年齡跨度從11歲至73歲，膝蓋損傷患者只需一次手術，術後1年，發現軟骨缺損部分完全再生達97%。
黑猴發威2／台灣曾是全球第三大遊戲王國 當年的大老們如今賣祖產、坐牢、開串燒店…
「為什麼台灣的遊戲做不贏中國？」中國首款3A遊戲《黑神話：悟空》熱賣，遊戲社群又出現這個「月經文」，對資深玩家而言，不是為了滅自己威風，而是台灣曾是華語遊戲世界的龍頭，但在政府不重視、政策不支持、廠商追逐代理賺快錢，以及人才斷層等狀態下，逐步式微。 CTWANT記者整理曾採訪過的遊戲大老，現在有的賣祖產、有的在坐牢，更有人跨足餐飲市場。莫怪，每每中國、韓國推出新款強大遊戲時，遊戲界或玩家都會發出恨鐵不成剛的感慨。 在1996到1998 年，隨著台灣製造電腦與零件廠商的強勢，電腦遊戲順勢而起，台灣遊戲產值僅次於美國和日本，為世界第三大遊戲生產國，包括《吞食天地》、《鹿鼎記》、《仙劍奇俠傳》、《大富翁》系列，都紅遍亞洲。但2000年後，網路遊戲玩法大大不同，韓國與中國廠急起直追，遊戲橘子（6180）引進韓國的《天堂online》獲得巨大成功，一年會員數衝破百萬，也讓台灣遊戲產業產生劇變，當時有近7成電腦遊戲產值來自代理，逐年喪失自製能量。 依國際調研機構GlobalData的《行動遊戲》報告，2023年全球行動遊戲市場營收達1240億美元，2030年將達1950億美元，玩家貢獻第一是中國，約佔31％，接著是美國、日本、韓國與德國。 《王者榮耀》是第18屆亞運會電子競技的表演項目。（圖／新華社） 中國不但花最多錢，也最會賺，據行動應用分析平台Appmagic數據顯示，去年全球最賺錢手機遊戲前十名，中國包辦四大家，第一名是霸榜五年的騰訊《王者榮耀》，賺進14.8億美元，台灣業者完全沾不上邊，大多選在博弈類與18禁遊戲上著墨。 曾打造武俠遊戲顛峰之作《金庸群俠傳》的智冠科技，董事長王俊博6月在股東會上坦言，「挑戰很大，大陸、韓國等海外遊戲公司節節進逼。」 智冠於1983年成立，早在1989年就推出台灣第一個自製電腦遊戲「水果盤」，除了代理、自製，也建構遊戲行銷通路與數位內容點數服務平台，並出版遊戲相關叢書、雜誌等，有相對完整的產業鏈，但去年經歷一場經營權爭奪大戰，而目前營收比例，遊戲通路經銷佔51%、遊戲研發營運僅剩5%。 近來震驚眾多玩家的大宇資訊（6111），5月14日宣布將持有的《仙劍奇俠傳》（除中國）及《軒轅劍》智慧財產權進行開放規劃、洽談，意思就是要販售IP授權。這兩款遊戲是1995年、1990年上市的電腦遊戲，可說是遊戲玩家的童年與啟蒙。 大宇董事長凃俊光對這「賣祖產」決定不諱言地說，「賣給誰，都沒有關係」，若新接手的人能再次創新，才是最好的結果，「台灣市場規模太小，遊戲研發人才有斷層，再開發遊戲不敷成本，不如趁IP還有價值時出售，讓其他文創產業來運用。」15日與媒體茶敘談起決定要處分這兩大經典時所受到的責難，凃俊光感嘆地說。 而成立於1999年、2009年改名為茂為歐買尬（3687），曾代理魔獸帝國等知名遊戲，也擁有過自製夢。「我自己就是玩Game長大的！」創辦人林一泓曾跟CTWANT記者自豪地說，跟當年許多根本不玩遊戲的同行比起來，可說是最懂玩家心理的老闆，甚至三不五時就上線與玩家一起玩；2012年推出首款自製遊戲《貝拉傳說》，2015年7月就結束營運，自製研發花了三年，但對收入來說，看不出明顯效益。 林一泓曾提到，代理遊戲失敗主因是原廠對台灣市場不熟悉卻愛主導、對台灣技術支援不給力又不及時，伺服器發生問題時處理太慢，因此玩家花錢受氣，代理商花大錢代理遊戲與打廣告後，反而成過街老鼠，「唯有自製遊戲，才能真正實踐三贏的局面。」 歐買尬後續的確自製不少遊戲，但有名的不多，反而是2011年9月成立「歐付寶」，提供第三方支付履約保證及信用卡收單等金流服務後，成了主業，2023年的財報顯示，線上遊戲軟體收入佔1%，電子支付金流等勞務收入佔97%。 曾為上櫃股后的茂為歐買尬科技，林一泓一度身價40億元，卻因涉嫌於利空消息前出脫持股，避損6355萬元遭起訴，兩年前被判6年徒刑，如今上網搜尋「歐買尬」，可搜到位在市民大道上的「歐買尬日式海鮮串燒」，就是林一泓轉戰餐飲業的作品。 歐買尬的林一泓從電玩界跨界經營餐飲。（圖／翻攝自歐買尬日式海鮮串燒臉書）其實台灣遊戲業者與3A級的距離，並非遙不可及。「能將遊戲美術畫面品質做上 Xbox 360的，就是我們！」參與超過200款3A級電視遊樂器遊戲美術製作專案，提供世界各國遊戲商美術製作服務，就是2000年成立的樂陞科技，當時的董事長許金龍曾帶著CTWANT記者參觀公司，對每個案子如數家珍。 除了為國際頂級遊戲、電影做美術代工，樂陞也認真研發自家遊戲，記者參訪時，每位員工都朝氣蓬勃，2007年過年期間，員工們耗時三個月拼命加班做出《史瑞克 3》遊戲，在國際上聲名大噪，接下後續大量訂單。 為維持高品質國際水準，員工都是樂陞一手栽培，有專門的2D、3D繪畫人才，分工細膩，但相對的，就是極耗成本，特別是設計電玩遊戲，要有科技、電腦邏輯的專業人才，還要洞悉玩家思路，兼顧遊戲樂趣及人性弱點的劇本，在創意與設計美學的工作又深又廣。 許金龍的朋友向CTWANT記者透露，後期團隊規模越來越大，還要併購外國公司，財務槓桿開太大，許金龍花很多時間在「找錢」，甚至還跟記者朋友周轉，最後因涉操縱股價、美化財報等罪被判刑10年，併科罰金6000萬元，去年9月已入監服刑。自製遊戲稱霸國際的夢也跟著破碎，樂陞優異的美術團隊也因被挖角而散夥。 CTWANT記者曾在遊戲發表會上，詢問當時一家頗有規模的台灣遊戲業者，近期是否有自製遊戲規畫，反而被嘲笑「代理遊戲很好賺，何必自己研發呢？投入成本大、還不一定會成功。」花了六年、砸下12億元打造的3A大作《黑神話：悟空》，台灣望塵莫及。
《綜藝玩很大》開箱大巨蛋Ozone驚喜現身 坤達Call out歐弟求救秒被拒絕
《綜藝玩很大》本週獻上超大驚喜，帶著來賓阿Ben、林曜晟、穎樂、王品澔、王心恬、無尊及人氣男團Ozone一同前進臺北大巨蛋，成為台灣第一個正式在大巨蛋插旗成功的綜藝節目。來賓們在毫不知情的狀況下戴著眼罩被帶入大巨蛋，一睜開眼就看到男團Ozone驚喜現身，現場唱跳High爆全場。來賓們首次開箱大巨蛋，興奮之情溢於言表，眾人立即將手機拿起來拍個不停，但此時主持人吳宗憲發聲說：「各位，比賽當然沒有那麼簡單！」場內早早準備好各種關卡等著大家來挑戰，先是比手畫腳跑壘，還要兩人三腳射擊，眾人更戴起計步器在場中央大搖特搖，接連而來的超難關卡不僅讓隊長坤達直接點名隊友林曜晟猜題不給力，阿Ben更是忍不住抱怨：「早餐都快搖出來了！」該集丟包任務再臨，吳宗憲揭指示牌「一路屏安」，對著黑黃兩隊喊話：「你們身上所有的資源，我們都會把它拿掉，各位！自己想辦法到屏東去。」要眾人自行前往屏東，但一路上困難重重，坤達和林曜晟兩人抽到在雨中騎車趕路，面對悲慘狀況無奈哭喊：「我想離開台北。」林曜晟更是邊騎車邊大喊：「我是誰？我在哪？我在幹嘛！」坤達則Call out好友歐弟歐漢聲幫忙，卻秒被拒絕，讓隊友們擔心會不會今天到不了屏東？坤達（右二）直接點名隊友林曜晟（左一）猜題不給力。（圖／好看娛樂）除了黑隊急尋圈內好友幫忙，無尊得知要用搭便車的方式南下時同樣也是驚訝不已，直說：「這是最難的！」同隊的KID則是接獲要與路人一同完成「16蹲」的任務才能繼續上路，路人卻秒拒絕，南下之路超難成行，各種挑戰不只考驗運氣，也考驗好人緣。由於勝負攸關晚餐與住宿地點，贏家不僅可以享用東港在地海鮮鍋物料理，還能獨享緩慢大鵬灣的套房，坐擁蔚藍海景與享受自行手沖咖啡的愜意，而迎接輸家的是三個無空調的簡陋帳篷，讓兩隊拚了命都要贏得勝利，吳宗憲說：「沒想到出現這種狀況，厲害了！」而經歷一整天從北到南的奔波，兩隊人馬誰能獲得最後勝利與一夜好眠？該集精彩內容將於今（27日）晚間10:00在中視播出；週日晚間8:00在三立都會台播出；週一晚間7:00則在《綜藝玩很大》YouTube播出。KID（左一）邀請路人一同完成「16蹲」卻被秒拒絕。（圖／好看娛樂）
年薪180萬「存款僅3萬」…30歲工程師吐原因 秒掀共鳴：這才真實
許多上班族努力工作，是為了更高的薪資及穩定的財務狀況。近日一名在科技業上班的男工程師發文分享，自己年薪約180萬元，即將邁入30歲的年紀，但存款加上股票卻不到3萬元，他隨即也曝光「背後原因」，對此，許多網友看完瞬間理解，紛紛留言感嘆「這才是普羅大眾真實的一面」。該名男工程師日前在Dcard上發文，表示自己在科技業擔任工程師，目前年薪大約180萬元，但因為家裡開銷都由他來扛，加上每個月的醫藥費、長照費等，原PO幾乎每個月都是「月光族」，他同時也曝光自己的存款金額，只有大約2.8萬元，連3萬元都不到。原PO進一步指出，其實自己也曾經想要理財、投資股票，沒想到進場後股市開始狂跌，「接著家中馬上需要用錢，只好全部認賠賣光，之後就沒再買過了」，最後原PO也感嘆「當你家裡不給力，理財什麼的都跟你無關，能好好活過每一天就不錯了，這就是底層人民的生活掙扎」。此文一出引起熱烈討論，不少網友留言表示「理財版中只有你這篇我相信，這才是現實人生」、「醫藥費、住院費、看護費，24小時一直燒錢，你180萬還夠付 ，一般上班族大概就撐不下去了」、「這才是普羅大眾真實的一面，三十歲資產好幾百，那真的是極少數」、「辛苦了，你讓我知道大部分的人都是在拼命地活著養著一家老小，能存下錢的我會好好知足」。
土城男「欠200萬」搞蒸發 債主「埋伏堵人」遭警狠逮
新北市土城區昨（6）日晚間發生擄人案，24歲蕭姓男子疑似介紹朋友下注球板，沒想到好友慘賠200萬後就搞人間蒸發，20歲黃姓債主討不到錢，便趕緊找來4名好友幫忙到肖楠常去的網咖堵人討債，一行人也因此在大街上爆發扭打衝突，讓當地居民看傻眼，急忙報警求助，警方知悉後趕抵現場，擴大調閱周邊監視器，鎖定犯嫌車輛後進行攔截圍捕，成功將滋事一行人通通逮補歸案。據悉，蕭男日前介紹好友進行下注，沒想到好友不給力竟直接慘賠200萬後消失無蹤，而債主黃男一時聯絡不上，氣的直接找上4名好友前往蕭男常去的網咖堵人，恐怖行徑全遭路邊監視器錄下。畫面中，黃男與蕭男在暗夜裡於巷弄間追逐，一輛車趁隙開進巷弄中停放，隨後一行人便下車一同將蕭男壓制，並將其強擄上車，蕭男寡不敵眾只好被強逼上車跟著離去，讓一旁經賭全程的目擊民眾嚇破膽，連忙協助報警救人。警方知悉後，不敢掉以輕心，火速調閱周邊監視器，鎖定涉案車輛後成功以攔截圍捕的方式將一行人順利逮埔，並將蕭男救出，全案後續將依傷害、妨害自由及妨害秩序送辦。
過年媳婦別焦慮 她剖析「婆媳關係」點關鍵：早點劃清界線
農曆新年即將到來，雖然可以和家人相聚，不過卻也是許多媳婦的惡夢，深怕有什麼差錯，造成婆媳衝突。資深媒體人莎莉夫人直言，婆婆如果惡待妳，就早點劃清界線吧，除夕寧可跟自己年邁的父母團圓，也不必跟沒血緣關係的人圍爐。莎莉夫人在臉書表示，過年媳婦別焦慮，婆媳關係，「婆」在前、「媳」在後，婆婆怎麼對妳，妳就怎麼待她，她把妳當女兒，妳就喊她「媽」，她把妳當媳婦，妳就當她是婆婆，她把妳當外人，妳就把她當陌生人。莎莉夫人說，「不知道妳現在婆媳關係如何？」她直言，如果遇到有界線、相互尊重的婆婆，妳是幸運且幸福的，假使妳的婆婆常常越界，令妳痛苦，請妳不要再討好她，婆婆再好都不會是自己的媽媽，正常的媽媽吃過的苦，會心疼女兒、不願讓女兒吃，而某些婆婆吃的苦、受過的罪，不僅要媳婦也嚐嚐，還深怕媳婦享她沒享過的福。莎莉夫人嘆，「我會聽到有些婆婆說『以前我當媳婦的時候，做得比妳還多，現在叫妳做一點點，妳就喊累，當什麼媳婦』，哈囉！媳婦的人生不是來比苦情的。婆婆如果惡待妳，就早點劃清界線吧，除夕寧可跟自己年邁的父母團圓，也不必跟沒血緣關係的人圍爐。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「真是何苦女人為難女人」、「所以惡婆婆常見的問題根源，來自被剝奪感和補償式心理」、「最討厭聽到 ，我們以前」、「千萬不要想當台灣好媳婦啊」、「其實重點真的在於男方給不給力」。
林襄挑戰野外求生任務 一度迷航軟腿差點跌下山谷
女團養成實境秀《炸裂吧！女孩》上周24位女孩透過評測分為藍、紫、紅、黃四隊，成軍的第一個任務為海拔1300公尺的山上，進行野外求生技能的炸裂任務。到達定點後召集人錢薇娟宣布第一個考驗「比賽生火的速度」，有人突發奇想用手機Google一下如何生火？卻無奈發現手機沒有訊號。過程中大夥手忙腳亂拿著手邊僅有的器具拚命的搧風助燃，因為生火揚起的灰燼讓大家灰頭土臉。接著進行深山中救援任務，每隊五人去尋找深山迷航的同隊隊友，透過對講機雙方對話，達成任務。《炸裂吧！女孩》藍、紫、紅、黃四隊正式成軍。（圖／好看娛樂提供）因為山路太陡峭又濕滑，女孩們拿著登山杖不時差點滑倒，此起彼落的尖叫聲畫面震撼。山林間女孩們互相提醒小心，畇二也不斷驚呼：「這個路也太陡了吧！」林襄因長期啦啦隊應援，膝蓋受到職業損傷嚴重，這次直上直下的陡坡也讓她大喊膝蓋不給力，甚至一度軟腿，差點跌下山谷。藍、紫、紅、黃四隊正式成軍，分別是藍隊PEEKaBloo：邱子芯、謝予容、姜巧文、林襄、關詩敏、張雅涵；紫隊Purpiebomb：李芷霖、孫尤安、廖苡任、莎莎、Dora、謝凱蒂；紅隊Reddiebae：盧以恩、吳心緹、莊錠欣、宋婉卉、各務禮美奈、林芷芸；黃隊Sparkle：梓梓、畇二 、Judy、珮含、草莓、于齊薇。本周將開始票選隊長，藍隊關詩敏非常有自信的投給自己，並為自己拉票：「我這輩子都還沒有當過隊長，希望可以夢想解鎖。」
OPEC+會議重挫多頭士氣 美汽油暴跌逾10％
OPEC+於4日舉辦的部長級委員會（JMMC）會議，未就石油產量政策做出任何建議。會議結束後，缺乏新驅動的油價出現連續大幅下挫，刷新了1個月來低點。市場普遍認為沙烏地、俄羅斯將於下個月11月26日召開的JMMC會議上重新審議減少出口的決定。原油在近兩年的國慶連假期間，均上演了劇烈波動行情，國際原油4日更是以每桶重摔5美元領跌市場，比原油表現更差的則是歐美成品油市場，尤其是美國汽油，同日每加侖跌幅約在6.9到10.8%之間，這種短期內的劇烈波動顯然非比尋常。此外，美國能源部（EIA）數據也顯示庫欣庫存上周猛增650萬桶，汽油庫存上漲與需求下滑，持續打擊市場情緒，油價出現了大幅下挫。國際油價於上周三（4日）單日大跌超5%，是時隔5個月後原油市場再次出現了超過5%的大跌行情，這一跌重挫了多頭士氣，投資者對後市預期受到明顯影響。有分析師指出，儘管沙烏地阿拉伯和俄羅斯宣布，自願減產將持續到今年年底，但因全球金融市場近期連續動盪、美元強勢、其他市場風險偏好普遍降溫、風險資產幾乎全線下挫，黃金、白銀也持續大跌，美國汽油需求高峰期已過，未來原油價格可能出現一波回檔的壓力。投資者預期已經出現了變化，9月份原油市場月差大幅走擴，之後市場風向又迅速反轉，需求端不給力的表現下，成品油裂解差大幅走弱，擔憂情緒又主導了10月初的價格波動。原油市場也延續了高油價階段的不穩定狀態，目前原油期貨遠近月價差比絕對價格抗跌的表現，顯示供應緊張仍是現階段客觀現實，而原油低庫存局面短期難以緩解，在接下來第四季仍然會支撐油價，讓油價維持在相對偏強區域。隨著油價進入高價區之後，金融市場面臨的宏觀因素及原油市場另一側需求端的讓市場擔憂的表現影響在變大，除歐美柴油緊缺仍相對強勢，全球成品油裂解差普遍回落明顯，顯然需求側難以匹配油價的強勢，這也開始逐漸拖累原油表現。分析師表示，全球經濟面臨的下行壓力及聯準會最終的加息決定從宏觀角度仍將隨時對投資者預期產生影響，對此預計接下來一個階段面對多空因素交織的局面，投資者將會對油市後期觀點有所搖擺。
新台幣「表現不佳」且通膨影響 赴美團費恐漲1成
新台幣屢見32字頭，赴美旅遊大失血！旅行社業者指出，台美機票貴桑桑，基本上已經沒有什麼便宜的團票可拿，而美國通膨嚴重，萬物齊揚，更讓出團成本居高不下，如今新台幣淪為最弱亞幣，匯率壓力讓團費不漲不行，保守估計5％起跳、甚至要到1成，屆時美西團恐飆破8萬元，美東團更可能衝破10萬元。聯準會不排除年底前再升息1碼，非美貨幣近日走勢慘兮兮，新台幣上周五貶破32元，昨日盤中進一步下探32.069元。不過因日圓轉強，離岸人民幣也回升，新台幣在收盤前1小時演出大逆轉戲碼，意外重返「31字頭」，終場收在當日最高價31.98元，升值2.8分。雖新台幣昨日短暫「光復」32元的重要心理關卡，但今年以來已貶值4％，在眾亞幣間的弱勢程度居前段班，讓經營美國線的旅行業者急得跳腳，加上近日匯價屢見32元，且不排除持續走貶的可能，面對即將到來的耶誕、跨年及農曆春節旺季，漲價恐不得不為。東南旅行社資深領隊馬佳麟分析，疫情前因台美機票便宜，美國團一直很旺，但疫情後卻有顯著變化，一來是機票貴很多、再者是美國當地通膨嚴重，物價受供應鏈及俄烏戰事雙重影響，居高不下，反映在團費上，自然不會太親民，確實也嚇跑不少旅客。以雄獅旅遊昨日報價為例，機位供應尚稱充裕的美西線，勉強還可找到6萬元左右的低價團，但普遍都在7萬元以上，若新台幣續貶，不排除直接衝破8萬元大關。至於機位供應吃緊的美東線，如今報價已逾9萬元，若新台幣未來幾個月不給力，隨隨便便就能破10萬元。「看著新台幣一直貶，我們也很挫！」旅行社業者坦言，現在正要開過年團，雖各家都會推早鳥專案，9月或10月底前報名省個5000或1萬元，但「折扣也會跟著匯率動」，如果新台幣一直貶，早鳥折扣自然會縮水，但也擔心早鳥價開太高會重挫買氣，真的很難操作。值得一提的是，看準這波赴美需求，航空公司上演增班大戰，以舊金山為例，除聯合航空10月底增至每天2班，星宇航空12月16日也要開航舊金山，加上華航、長榮，舊金山將出現每天最多8班的直飛班次，超車向來是飛美班次最密集的洛杉磯，改寫台灣民航歷史。華航舊金山分公司總經理曾煜屏分析，台美間的商務、探親、留學需求穩定，如今再加上解封後的報復性旅遊潮，機位自是一位難求，其中有不少是透過舊金山、洛杉磯兩大美西航點轉機，然舊金山航程較洛杉磯短，或許因而獲得青睞，成為新的兵家必爭之地。
登陸颱海葵不給力！曾文水庫「進帳1500萬立方米」沒灌飽
睽違4年首個登陸颱風「海葵」，挾狂風豪雨橫掃台灣東南部，路徑詭譎的海葵甚至二度登陸高雄，全台災情頻傳，原本期盼此次颱風過境能讓全台最大的曾文水庫喝飽水，可惜集水區降雨表現並不如預期，不過合計蓄水量還是有所收穫。曾文水庫蓄水率2日為80.68％，為了避免颱風來襲造成水庫暴漲，南水局提前放水共760萬噸至烏山頭水庫蓄存，因此曾文水庫蓄水率一度降為73.26％。據南水局估算，若上游累積降雨量超過200毫米，曾文水庫就有機會到達滿水位「補滿」，屆時將透過調節性放水或洩洪，進行河道淤泥的沖淤作業。海葵颱風登陸後，曾文集水區降雨表現不如預期，截至昨（4日）晚間10時，僅累積39毫米、蓄水率達80.64％，儘管無法讓曾文水庫滿庫，不過颱風入侵這兩天，仍可進帳約1500萬立方米，多少對水情有些助益。
白雲受傷找兒救火 搭檔峮峮玩遊戲遭嗆：加油好嗎
中視《飢餓遊戲》日前到苗栗出外景，除了主持群，還有周定緯、短今、張棋惠、白雲、儀諪等藝人，而鮮少上外景節目的白雲，為了宣傳與梁赫群、何妤玟一同主持的新節目《戀愛上線中》，他與在節目中擔任小天使的儀諪一起上通告，不料錄影前一晚，他因去公園吊單槓摔傷雙手，只好趕緊找兒子李宗翰一起上節目當他分身。蔡黃汝（左）被分配與孫協志組隊面有難色。（圖／中視提供）《戀愛上線中》是交友配對節目，《飢餓遊戲》製作單位特別策劃主題，每一關都讓藝人男女配對合作遊戲，像是第一關遊戲要猜歌，一人聽歌後比手畫腳，另一人負責猜歌名，「同年齡層」比較具有優勢，這也讓孫協志首選蔡黃汝湊一隊，不料蔡黃汝卻面露不情願，讓孫協志急喊：「要是出的歌剛好我會呢？」蔡黃汝卻回：「但是我不會啊！」而白雲父子檔則和儀諪一組，當儀諪嘗試想比出歌曲「有點甜」的「油（有）」字，白雲卻遲遲看不懂，一旁李宗翰看不下去，直接明示白雲：「你才有的」，父子互動相當有趣。白雲頻答錯，讓搭檔峮峮（左）十分崩潰。（圖／中視提供）另一關白雲換跟峮峮一組，峮峮忍不住爆料：「白雲哥沒得選，還要（故意）問我，這（遊戲）妳會嗎？」語氣略帶懷疑峮峮的遊戲實力，2人格差配戰力不被看好，但白雲時不時就會冒出一句把峮峮逗笑，連許孟哲都覺得兩人很搭：「我還蠻喜歡看這個搭配的。」遊戲過程峮峮努力背下許多題目，不料白雲不給力頻頻答錯，讓峮峮玩到崩潰，對著白雲喊話「加油好嗎？」
老了不想坐輪椅、被翻身 壯世代如何補充蛋白質？
【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】步入45歲以上的「壯世代」，逐漸感到體力下降、爬個樓梯就氣喘噓噓。輔仁大學營養科學系教授劉沁瑜表示，人到中老年之後，最大的心願就是「不想被翻身、拍背、坐輪椅」，關鍵在於保持良好的活動力，建議民眾多攝取蛋白質、必需胺基酸、鈣質與維生素D等營養素，擁有強健的骨骼與足夠的肌肉量，才能實踐幸福的老年人生。根據今年具公信力之民調中心所進行的國人飲食行為問卷調查中發現，40以上的受訪者中，55.1％的人覺得自己有體力下降或肌肉流失的問題，卻只有8.1％的人覺得自己缺少蛋白質。體力流失5大警訊常常精神不濟爬樓梯不給力總是趕不上隊伍走路就氣喘噓噓怎麼睡都睡不飽劉沁瑜表示，民眾日常工作壓力大，有時候感到莫名低落，但又說不出身體哪裡有病，這可能是營養缺乏與失衡的狀況。受到少子化影響，「壯世代」工作時間延長，生活步調緊湊，承擔了更多的壓力跟責任，因此需要更好的營養補給。針對3大營養素，最好的攝取比例為22％蛋白質、30％脂肪、48％碳水化合物。好給力：蛋白質幫助肌肉生長、修復組織身體的皮膚、頭髮都是由蛋白質所構成，人體骨骼發展在25歲左右達到最高峰，隨著年齡增長，骨質會逐漸流失，40歲開始走下坡。國健署建議每人每天飲用2杯牛奶。劉沁瑜表示，當食慾不振或過度減肥，熱量攝取不足，沒有足夠的燃料維持人體機能，身體就會燃燒肌肉與蛋白質，蛋白質不足就容易掉髮、情緒不穩。優質蛋白質來源主要從動物性蛋白質攝取，推薦魚肉蛋類，尤其是海鮮、瘦肉與地中海飲食。較不推薦紅肉，因為脂肪比例高，而且也是大腸癌與心血管疾病的危險因子之一。不過，要吃到足夠的蛋白質其實不太容易，首先需要好的牙口才能咀嚼，雖然植物性蛋白質或是乳製品也有良好蛋白質，但每天大量喝容易感到膩。或是對海鮮過敏，素食者攝取植物性蛋白質營養不良，像這類飲食上有特殊偏好或限制的族群，則可服用營養補充飲品。好體力：必須胺基酸調控蛋白質，增強體力氨基酸多達20種，其中有9種是屬於人體必需氨基酸，來源從食物來攝取，身體若沒有必需氨基酸，很多重要的生理機能建造或修補體內組織就有困難。對於健身族來說，支鏈胺基酸（BCAA）是肌肉細胞的重要關鍵。當減肥期間熱量攝取不足，身體沒有足夠的燃料，便會燃燒BCAA來維持身體機能，此時就會因肌肉消風而讓手臂變軟，甚至情緒不穩。因此，在運動前後補充BCAA可以補充體力，延緩疲勞，讓人快速從肌肉疲勞當中恢復。保護力：乳酸菌幫助調整體質邁向中年以及漸漸老化的過程中，代謝開始變得不如以往順暢。腸道是人體最大的免疫器官，現在許多研究發現腸道跟身體諸多健康機能相關。腸道裡面大概有100多種、多達100兆個菌，好菌可以幫助分解脂肪短鏈脂肪酸，抑制病原菌的繁殖，所以健康的腸道是維持身體健康的核心關鍵。行動力：鈣質與維生素D有助於維持肌肉骨骼的健康維生素D是構成骨骼很重要的成分，而鈣質不僅扮演建構骨骼的腳色，也會影響情緒。鈣質跟維生素D相輔相成，維生素D可以促進吸收鈣質。有些老人家搭公車抓不穩一摔就跌倒，髖關節骨折，有時候不只是骨折，而是肌力不足，沒有辦法支撐骨骼。代謝力：各種維生素與礦物質，可幫助促進新陳代謝，維持健康營養。劉沁瑜表示，台灣是一個高齡社會，要成功健康的老化，需要提早預備與學習，最重要的4件事包括：均衡飲食、規律運動、累積財富、終身學習，是壯世代最重要的功課，這些事項辦到了，老年生活才能達到幸福感。
機組破管、故障 台電昨高價買電應急
2部民營電廠機組破管與故障，加上天氣高溫，昨天台電緊急發動「需量競價」措施（見圖），請高壓用戶配合在下午3點半到晚上7點半暫停用電，再依競標價格購買，有工廠出價10元。（圖／讀者提供）4月供電就開始吃緊！有民營電機組破管、故障，加上高溫用電飆高，擔心夜間電力不足，台電昨緊急動用「需量競價」措施，出價最高10元向民間買電，最終夜尖峰備轉容量挺住9％，不至於跌到「供電警戒」橘燈，度過緊張一天。由於今天北部有鋒面、周圍有西南風，周四起有短暫陣雨或雷雨，台電預計本周供電可望舒緩。不過其電力供需預測，4月下旬備轉容量率僅約8％，仍是供電吃緊黃燈狀態，尚需注意。自從核二廠3月中退役，加上替補大潭8號機比預期晚上線，外界始終憂心今年夏天電力不足。3月23日當天就因火力機組故障，供電餘裕不夠，台電啟用需量最高每度10元，請民間少用電，度過電力吃緊一天，沒想到昨天再度緊張。昨日全台日頭炙熱，造成4月中用電負載即到3300萬瓩，加上民間機組破管與故障，太陽光電卻不給力，讓台電趕緊祭出「需量競價」，請高壓用戶工廠抑低用電，再依照其競標出價，從每度5、6元一路買到10元。昨就有新竹某工廠收到台電執行通報書，請其在下午3點半至晚上7點半，共4小時減少或暫停用電，該工廠出價每度10元。台電發言人吳進忠說明，確實有啟動需量競價措施，以及輔助服務（調頻、即時電力購買），主要連兩天氣溫攀升，用電負載升高。剛好機組部分，有塑化一台汽電共生大型機組破管，又有桃園海湖電廠一部燃氣機組也報故障，供電端少掉105萬瓩。同時間，過去白天發電給力的太陽光電，昨竟然少發200多萬瓩。為何沒下大雨，光電發電效能卻變差？吳解釋應該是空汙關係，有霧氣與懸浮微粒影響太陽發電效能。最後在台電啟動需量競價，備轉容量率在晚上6到7點時尖峰時，挺住9％，未跌到6％安全線以下。吳進忠表示，表定塑化與海湖機組要到月底才會修好回來，但接下來因為會下雨，用電不會像周二這麼高。即使下周天氣轉熱負載升高，也有歲修機組回來可遞補，供電沒問題。
妹子怨男友「不給力」 閨蜜竟揪3人行…結局毀三觀
你可以接受嗎？一名女網友表示，自己的閨蜜有個「固定跑友」，她對自己另一半的床上能力不滿意，結果意外展開「3人行」，結局讓人毀三觀。原PO在《Dcard》論壇透露，她有一個很要好的閨蜜，2人無話不談甚至連性生活都會聊，對方有一個固定的「跑友」，某次她抱怨現任對象不給力，開玩笑說道：「所以妳什麼時候要幫我介紹？」沒想到閨蜜回應：「不然現在這個借妳啊」，當下以為只是開玩笑，殊不知是認真的。原PO在酒精催化下同意了，但進行到一半仍無法。（示意圖／翻攝自pixabay）原PO指出，從那次之後，閨蜜總會提議要不要「3人行」，起初她都拒絕，一直到某次喝酒聚會，閨蜜再次試圖說服，在酒精催化下，她也半開玩笑，結果真的答應了，剛開始氣氛還不錯，但她看到自己的閨蜜，仍感到一絲絲尷尬，沒辦法進行下去，雖然閨蜜覺得沒什麼，可是她還是接受不了，最後衣服穿好當作沒事一樣，她坦言真的很刺激，但自己真的無法。經歷曝光後，掀起一陣討論：「重點是妳也下海了」、「奇怪的是妳姐妹，妳怎麼會跟這種人當朋友的」、「建議妳遠離這個所謂的姐妹，個人猜測她的原生家庭和她之間可能存在某種問題或危機，但妳幫不了她」，另外還有許多人砲轟：「妳男友部分呢？不給力甩了就好，還送了頂綠帽…」、「所以給現任對象戴綠帽就沒關係？這樣有三觀正嗎？」
俄國營電視台不給力 轉播普丁演說遭駭客入侵「完全沒有畫面」
俄羅斯總統普丁在俄烏戰爭將滿1週年之際發表國情咨文演說，嚴厲指控西方及烏克蘭合謀挫敗俄羅斯，莫斯科窮盡一切和平努力仍被迫開戰，但這場本應凝聚俄國民心的全國演說卻疑似遭駭客破壞，多個頻道出現黑屏和錯誤訊息，甚至有地區發生停電。據《鏡報》報導，俄國國營的全俄國家電視廣播公司（All-Russian State Television），旗下有多個頻道的網站在轉播時出現「錯誤500」（mistake 500）、「技術工作」（technical works）畫面，《Rossiya-1》、《Rossiya-24》和《Rossiya-Kultura》則發生黑屏，疑似都遭到駭客入侵。俄國營電視台網站無法順利轉播普丁演說。（圖／達志／美聯社）儘管官方尚未證實轉播遭遇何種技術問題，2021年被捕入獄的反對派領袖納瓦尼（Alexei Navalny）的團隊仍言之鑿鑿稱電視台遭到DDoS攻擊，且看不到轉播的俄國民眾也不必太難過，因為普丁長達1小時45分的演說雖有「俄國失業率明顯下降」的亮點，但絕大部分內容都可精簡為一句「責任全在西方和烏克蘭」。此外，普丁演說雖有大量老調，但也首次用「戰爭」來形容「對烏克蘭特別軍事行動」，以及中止與美國檢查彼此核武數量的《新戰略武器裁減條約》（New START），揚言準備恢復核試爆，此舉除可能拉高俄烏戰爭層級外，也可能掀起新一波核競賽。
男性不孕近年增加 醫揭「3因素」影響精子品質盼對症下藥
夫妻結婚多年努力做人，明明沒避孕卻生不出來？根據統計，國人不孕症比率高達15%，且有逐年升高的趨勢，在2、30年前早期社會，許多人認為無法懷孕，都是女性肚皮不爭氣，不過這項論點早已被推翻。台北中山醫院生殖中心負責人李世明醫師表示，夫妻不孕的原因男女各有一半責任，而男性近年來更是遇上了「蟲蟲危機」！男性面臨「蟲蟲危機」! 品質、數量銳減難受孕李世明醫師表示，在男性不孕症的檢查中，以「精液分析」為最基本的檢查項目，用來評估男性精蟲的數量、型態及活動力的表現，也能看出是否有異常。他提到，若以國際衛生組織（WHO）的定義的「精蟲數目」標準而言，1990年以1cc的精液中有6000萬隻精蟲算及格；到了2010年卻下修至1cc精液有1500萬隻精蟲就算及格，顯示男性的精蟲數目逐年下降中。加上精蟲的品質不好、活動力不足及穿透力不夠等因素，使得精子更難游至輸卵管，並穿越女性卵殼的屏障，進而成功受孕。男性不孕原因曝光 3因素影響精子品質至於精蟲品質不佳的原因為何？中山醫院泌尿外科黃榮堯醫師表示有3項關鍵因素。首先為「先天性異常」，像是染色體不正常、睪丸發育不良、隱睪症等；再來是「製造過程」出問題，譬如常見的精索靜脈曲張疾病，因血液的鬱積使得睪丸溫度上升，進而影響睪丸製造精子的能力；最後是「輸送過程」出問題，從睪丸製造精子後，經過副睪丸、輸精管、射精管後，最後經過陰道到達子宮，只要任何環節有阻塞、感染，都可能導致無法成功受孕。不孕夫妻攜手檢查 成功生子不是夢李世明醫師表示，女性不孕症檢查有其評估的標準，包含子宮、子宮內膜、卵巢及輸卵管都要進行評估；而男性則要以精液分析來了解精蟲的狀況，也會從血液分析是否有內分泌失調情形。透過現今醫療技術的協助，就算遇到蟲蟲不給力也無需太擔心，可以透過睪丸、副睪丸取精及單一精蟲顯微注射等生殖醫學科技來解決男性不孕症的問題。李世明醫師提醒，生孩子是兩個人的事，夫妻間若嘗試自然懷孕一年沒有成功，建議男女雙方能一起進行不孕檢查，找出原因對症下藥，期望在生殖醫學及泌尿專業的幫助下，成功受孕不再是夢想！
《鬼家人》雙男神發威首週4700萬登冠軍 林柏宏暖心安慰影迷
許光漢、林柏宏、王淨攜手演出喜劇片《關於我和鬼變成家人的那件事》上映首週票房就開紅盤，台北票房累計新台幣1300萬元，全台更衝破4700萬元，拿下新片票房冠軍寶座，有望成為2023年最快「破億」台片。林柏宏片中跟阿嬤、父親的家人情感超催淚，不少觀眾看完直喊「嗚嗚哭爆」。（圖／金盞花大影業提供）三位主角許光漢、林柏宏、王淨上週末馬拉松式跑69場廳內QA，王淨粉絲在廳內替她補慶生，她秒噴淚喊：「謝謝你們這麼愛我！」大隊人馬週六夜前進西門町更遇到熱情粉絲包圍，大街一度癱瘓，路過民眾也好奇看熱鬧。男主角林柏宏受到粉絲熱情相挺，更有不少觀眾分享觀後的感動心情。（圖／金盞花大影業提供）有粉絲對許光漢片中裸體跳鋼管橋段印象深刻，幾位「舞棍級」粉絲有備而來，直接到台前獻舞，許光漢讚說：「你們都比我還會跳耶。」林柏宏則與導演程偉豪前進高雄，不料宣傳小巴不給力，竟在奔往影城途中拋錨，一行人趕緊跳車改搭計程車，剛看過電影的民眾捕獲野生林柏宏在路邊攔車吃驚說：「昨晚看完毛毛，毛毛今天現身高雄街頭，我發毛了我。」映後也有觀眾分享，看完片很想念已過世的阿嬤，淚眼表示：「阿嬤看不到自己結婚了。」林柏宏當場送上溫暖安慰，氣氛溫馨感人。監製金百倫、男主角許光漢、女主角王淨，趕場跑透透跟首週末就來支持電影的觀眾見面。（圖／金盞花大影業提供）對於票房開出好成績，導演程偉豪表示：「不敢相信！可以有這樣的成績，非常感動！這是給最近狂跑宣傳、映後的我和所有演員、工作人員最大的鼓舞，希望一直不敢相信。」監製金百倫也由衷感謝：「原本想說『不敢相信』，但回想起週末這幾天觀眾們的熱淚及笑聲，我很感動這部電影跟全台的家人們一起做到了！」
學霸妹初次見家長「玻璃心狂碎」 男友媽這態度讓她超心寒：該逃嗎？
第一次見家長，就被對方母親下馬威。一名成績在國立大學前20到30％的女網友，日前臨時與男友母親見面時，被對方以「看不起妳」的表情看待，還多次出言狠酸，讓女網友委屈直問：「不是該快逃？」原Po在網路論壇Dcard發文表示，她自認是個還不錯的女孩，每個月有3到4萬零用錢，成績在就讀國立大學的前段班，還提早1年畢業直升碩士，朋友也認證她長得不醜、個性不差；男友則是國立大學碩士，碩士學費全靠獎學金，大學時拿過書卷獎，目前年薪有200萬左右，是人模人樣、個性好到炸但有些理工直男的人。怎知，最近她臨時跟男友家人見面時，竟遇上有如面試般「一臉看不起你+皺眉」的過程，甚至還出現「童話公主裡的壞皇后語氣跟你說話」的場景，透露與男友媽在咖啡廳見面時，直接被嘴三八、退掉她的水果禮盒，與批評原Po喝兩個人就要400元的手沖咖啡。對方聽到她從小父母離異，爸爸後來離世時，雖拋出長輩經的關心，但後來得知她的學業與證照時又酸多益只有620分，以及把她當服務生看待，「我想跟你order肉桂捲，要你自己做的，你如果去用買的我會知道喔！要好吃喔！有乙級應該不會難吃吧」，讓原Po直呼活20年從沒這麼委屈過，「感覺永遠逃脫不了餐飲業那一套見人說人話見鬼說鬼話」。這讓原Po感歎，「我也沒說我要嫁給您兒子，幹嘛欺負別人家小孩啦」，所以儘管男友有安慰她，說會處理好母親的問題，「以後不讓我面對他媽了」，但仍感到委屈與不安，直問自己是不是該快逃？文章曝光後，網友直言，「這種第一次見面就給對方下馬威的婆婆，勸你最好三思，之後越熟只會越得寸進尺」、「看了頭好痛，男友當下沒說話就可以放生了」、「自己想清楚，隊友不給力，神級裝備也救不了妳」！
還錢挽民心2／稅收牽政權警語驚醒綠委 在野黨卻喪失民意先機
民進黨九合一敗選，震撼2024年總統和立委選舉，黨籍立委嗅到異常的社會氛圍，等不及黨務、政務有立竿見影的改革前，紛紛提出回應民意的主張，尤其「還稅於民」的動作格外積極。然而國民黨似乎還沈緬於勝選之中，失了先聲奪人的先機。部份民進黨立委幕僚透露，財信傳媒董事長謝金河日前一篇「對人民斤斤計較的政府，恐丟掉政權」的文章，提到這些年台灣的經濟數據，因為半導體產業而呈現美好狀態，但底層社會是苦的，疫情擴散3年，地方資源更匱乏，政府在防疫紓困措施不給力，雖然中央施政數據表現良好，但民眾卻無感，代溝愈來愈大，執政者卻不知。謝金河認為，財政部去年稅收超徵逾4000億元，有了龐大稅入，如果政府愛民如子，應該學美國前任、現任總統川普和拜登，直接把支票寄到每個人手上。台灣近期物價飆漲，庶民生活困難，許多政壇人士也預告，明年經濟前景看差，政府必須預作準備。（圖／黃鵬杰攝）「該篇報導獲得廣大民眾迴響，不只綠營支持者在群組裡不斷轉發，甚至還傳給民進黨立委要求向層峰作出建議，有些立委一天就收到數十篇相同的報導，因此相當重視。」一名幕僚說，這就是民意的潮流趨勢，也是扭轉頹勢的機會，因此跨派系的立委有了推動「廣發現金」一致構想。民進黨台中立委何欣純去年12月24日直接在臉書開第一槍，呼籲政府要將經濟成果與全民共享，並坦言在選後的檢討便當會，已跟總統蔡英文直接反應民生經濟問題必須重視。 隔兩日的周一上班日，民進黨立委何志偉和陳亭妃也相繼喊話，要求4500億元的「超收稅金」應要直接還財於民，才會讓人民真正有感。民進黨湧言會成員更集體召開記者會，詳細提出3點訴求，包括政府在過年前應以現金或消費券形式，將稅收成果與全民共享；政府應減免全台84萬年輕人的學貸，體恤青年世代的經濟壓力；希望政府就受影響的傳統產業與服務業等，再提紓困方案。國民黨台北市第3選區立委補選候選人王鴻薇很早就提出「還稅於民」訴求，但立法院國民黨團卻未及時跟進，反而是民進黨立委們紛紛表態，並提出各類方案。（圖／報系資料照）此外，12月26、27日連兩日，陳明文和羅致政等10名英系立委，以及跨派系合體的立委陳素月、劉世芳、莊競程、黃秀芳和許智傑等人，皆不約而同提出稅收超徵4500億元的「經濟紅利」，應以普發1萬元現金或振興券與全民共享，並照顧弱勢。有民進黨立委私下坦言，「雖然還有排富與否要討論，但用超徵稅收發錢、回饋民眾，已是社會普遍共識，不可擋了！」雖然國民黨台北市第3選區立委候選人王鴻薇很早就提出「還稅於民」的政見，然而身為在野黨的立法院國民黨團腳步卻似乎慢半拍，直到民進黨立委們發聲一輪後，國民黨團才提出針對月薪未滿3萬元的受雇者，每人發3萬元，以及對中低收入戶每戶發10萬元等訴求。但整體上，藍營立委們疾呼的力道和時間點，遠遠比不上綠營立委們所展現的「求生意志」。而注重財政紀律的民眾黨團更是直到12月28日才定調跟進「還稅於民」，並主張以現金發放取代消費券。