不敢喝水
」 喝水
35歲OL頻尿不敢喝水「腎功能惡化」 醫建議多吃「1蔬果」3個月就改善
都說「多喝水有益身體健康」，然而一名35歲的OL卻因為患有膀胱過動症，一喝水就想上廁所，導致她不敢多喝水，進而影響腎功能。而OL在求診後，腎臟科醫師洪永祥建議她可以多吃洋蔥，以及其他五顏六色的蔬果，果然改變飲食3個月後就改善OL膀胱慢性發炎的狀況。洪永祥近期在「健康好生活」節目中分享自己經手的個案，表示有一名35歲的OL沒有糖尿病、高血壓的困擾，但因為患有膀胱過動症，一喝水就想上廁所，導致她不敢喝太多水，結果造成泌尿道感染。洪永祥解釋，一般人的膀胱蓄尿約300至400毫升時開始收縮，會感到想尿尿，但膀胱過動症患者因泌尿系統老化，蓄尿量可能只達到100毫升就想尿，但如果因此不敢多喝水，腎功能會進一步惡化。雖然OL泌尿道感染的情況在吃了抗生素後有所好轉，但頻尿的問題變得更嚴重，形成惡性循環，腎功能也因此提前老化，OL來就診時，腎功能已經變得相當差，洪永祥形容她的腎功能像是60歲的婦人一樣非常糟糕，腎絲球過濾率只有65ml／min（正常的腎絲球過濾率大約是100ml／min）。對此，洪永祥也建議OL可以多吃洋蔥，以及其他五顏六色的蔬果。洪永祥指出，膀胱過動症和泌尿道感染患者常與身體慢性發炎有關，多吃富含花青素、茄紅素、兒茶素、植化素的蔬果，這些成分都有抗發炎作用。洪永祥也說明，洋蔥富含維生素B、C和膳食纖維，水分含量豐富，還含有硫化物、槲皮素和一些抗氧化劑，其中硫化物可以改善膀胱慢性發炎，進而提升腎功能，長期食用對腎功能有很大幫助。最終OL在改善飲食三個月後，回診時發現腎功能從65ml／min上升到8065ml／min，且頻尿情況也改善了。
高雄國小班導言語肢體霸凌學生！禁上課喝水、上廁所 22名家長連署指控
高雄市一所國小近日驚傳有22名家長連署向教育局指控班級導師，帶班1年多來出現數次言語辱罵、肢體霸凌學生等行為，導致學生身心受創、害怕上學，連上課喝水、上廁所也被處罰，搞到最後至少3人就醫。家長為此要求教育局還給學生公道，更要求解聘老師避免再有學生受害。目前高雄市教育局已組成霸凌調查小組進行調查，由校方對學生進行心理輔導，並暫時停聘老師3個月接受調查，最快本月調查結果出爐，後續會依教師法相關規定辦理。22名家長控訴，該名班導帶班1年多後，孩子開始出現焦慮、壓力大等症狀，甚至頻頻做惡夢，家長為了保護孩子錄音蒐證，竟錄到老師上課會辱罵學生白目、欠揍、大尾等語，甚至還拿書本打學生眼睛，導致學生跌倒撞到桌子，眉角受傷流血。此外，該名班導還會講一些血腥的誤導性內容，例如腳斷掉1小時不會怎樣，把手切下來1天都不會死，血流太多綁起來就好了等等。更誇張的是，該名班導處理學生糾紛時，竟還問其中一位當事人想怎麼樣？「跟他媽媽講？道歉？報警處理？還是拿美工刀把他砍死？選擇你要的」，讓學生非常恐懼。還有學生在午餐時間查看菜色，否認有插隊行為，老師竟稱「我也沒殺人啊！我真的沒殺人！但是我很想殺人！是嗎？」嚇壞一眾學生。更令家長氣憤的是，孩子竟然連上課喝水、上廁所都要被處罰，導致孩子上課不敢喝水，但下課喝水又怕上課想上廁所，因此整天沒喝水，不然就是有孩子上課尿褲子被嘲笑，或是上課肚子痛想上大號，強忍到下課才去。有家長坦言，1月下旬已陳情教育局，迄今仍無下文，要求教育局加快調查速度，還給家長一個公道，並從嚴處分解聘老師，避免再有學生受害，展現市府反霸凌決心。對此，教育局表示，教師疑似違反教育法規及體罰學生疑義案件，校方於1月19日接獲檢舉資料及人民陳情案，24小時內進行校安通報，並於1月22日依據「校園霸凌防制準則」召開防制校園霸凌因應小組會議，決議成立調查小組，並依據「高級中等以下學校教師解聘不續聘停聘或資遣辦法」召開校園事件處理會議（校事會議），決議組成調查小組釐清疑義。教育局續稱，調查程序因兼顧受訪者意願及多元資料蒐集，在法定調查時間內訪談疑似被行為人及家長、案師及相關人員及檢舉佐證資料。自1月28日起已依檢舉者提供學生名單，依受訪意願及受訪時間完成學生或其家長訪談；另同步訪談案師及相關人員以釐清案情，並於3月1日完成訪談，調查委員刻正撰寫調查報告，教師將依調查結果及教師法規辦理。教育局也重申，高雄市對校園霸凌事件零容忍！具體協助校園落實反霸凌，確保被霸凌的孩子都能獲得必要協助！這起案件升級為府級霸凌調查事件，接獲陳情即督導該校確依相關規定查處，並定期回復查處進度，另依循相關學生需求，進行全班性或個別化的諮商輔導。
爸媽公司春酒辦喝水比賽...國三生狂灌6000c.c冷泡茶 急性水中毒差點就傷腦
沒事多喝水，但也要適量！一名15歲國三男同學日前參加父母公司春酒聚餐，因餐會舉辦了喝水比賽，男同學為了獲得獎金，在短時間內喝下6000c.c.的茶水，順利贏得6000元獎金，但回家後馬上出現頭暈、嘔吐、抽搐等水中毒的症狀，緊急送醫搶救，所幸並無大礙。收治個案的的馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示，成人腎臟一天最多可排出18公升的尿液，因此，三小時內最好不要攝入超過2公升的水，而男同學在短短10分鐘內喝了6000c.c.的冷泡茶，身體無法及時排出過多的水分，茶水中缺乏電解質，導致體內電解質不平衡，急性低血鈉引發神經症狀，屬於急性水中毒個案。馬偕兒童醫院兒童加護病房主任趙彥鈞表示，急性水中毒的臨床表現為呼吸心跳減慢、體溫降低、嗜睡、頭痛、嘔吐，煩躁不安、腦內壓增高等，還好家長警覺性高，警急將男同學送醫，才免於對腦部造成永久性傷害，男同學已恢復健康順利出院，並表示，再也不敢喝水喝這麼急了。趙彥鈞指出，國外曾發生過家長逼迫孩童喝水，造成水中毒死亡的案例。丁瑋信呼籲，低血鈉可能造成病人腦部傷害的後遺症，就像溺水時，若缺氧時間過久，對腦部會造成不可逆的損傷，要秉持「補水而非灌水」的原則，適當補充水分是必要的，但千萬不要因爲短時間過度飲水，而造成水中毒。
地表最大規模人類遷徙 「春運十變」記錄時代的改變
新華社7日報導，地表最大規模人類遷徙又來了！ 今年為期40天的大陸春運，預計有90億人次出行。從綠皮火車到動車「陸地艦隊」；從泡麵、饅頭到「舌尖上的中國」；從「摩托大軍」到自駕新能源汽車；種種變化的春運，印證著時代步伐與不變的團圓情愫。【一變】出行：從一天一夜坐綠皮車到「打個高鐵」回家。從北京到上海，曾經要坐22小時的綠皮車。2011年6月，京滬高鐵開通營運，京滬時空距離縮短至5小時內。截至2023年底，大陸鐵路營業里程達15.9萬公里，其中高鐵4.5萬公里。讓春運回家路越來越近。【二變】購票：從辛苦「跑斷腿」到手機「點一點」當年春運搶票「瘋狂」場景：在火車站、代售點，寒風刺骨中，等待購票的旅客烏壓壓一片，從半夜一直等到天亮。2012年春運，互聯網售票全面推行，乘客購票從辛苦「跑斷腿」轉變為手機「點一點」。視窗、網路、電話等多種管道的購票矩陣，滿足不同年齡層需求，分散購票人群。【三變】行李：從「大包小包」到「輕裝上陣」甘肅天水站負責安檢的鐵路職工陳雄洵記得，剛工作那會兒，務工人員出行主要是「三大件」：背著大包袱、肩扛蛇皮袋、手提塑膠桶。「那時安檢工作量非常大。」如今，拉個皮箱、背個書包漸漸成為常態。從「大包小包」到「輕裝上陣」，陳雄洵注意到，人均安檢效率至少也提升了2倍。【四變】候車：從拖家帶口「打地鋪」到喝著咖啡逛商店早年春運，腦中總蹦出「打地鋪被人踩」的畫面。走進當下蘇州火車站，幾乎不見旅客席地而坐。「現在，候車環境大不一樣了。」長期在蘇州站工作的潘玲說。在多地火車站，不少候車室化身特色「商業街」。在北京站，不僅有老字型大小和潮牌，還能買到中歐班列運回的跨境商品。【五變】檢票：從人工打孔到「一秒過閘」大連站客運車間值班站長劉曉雲在車站工作20餘年。「剛工作時，每名檢票員都配了把小鉗子，旅客出示車票後，要仔細核對車次、日期等資訊，然後在票的一側剪一個小口。」2011年6月起，「刷身分證進站」的無票時代來臨，帶著身分證就能直接進站。【六變】餐飲：從「泡麵饅頭」到品嘗「舌尖上的中國」自帶泡麵、饅頭，就著榨菜、熱水就是一頓飯，這是曾經春運火車上的「標配」；那聲「泡麵飲料礦泉水，花生瓜子八寶粥」也成為一代人的回憶。「以前是吃飽就行，現在是『舌尖上的中國』。」顏晨說。他值乘的G7584次列車每天都要售賣上百份「定製套餐」，旅客可以在手機一鍵挑選地鍋雞、獅子頭等地方美食。到站後，熱氣騰騰飯菜就送到座位。上海華鐵旅客服務有限公司稱，2023年該公司冷鏈、熱鏈餐食銷售達1505萬份，「長三角一小時熱鏈圈」已初步形成。【七變】如廁：從不敢喝水到衛生間物品一應俱全1979年春運，鐵路旅客人次首次破億，客流迎來飛躍式上漲。「上廁所最麻煩」。綠皮車時代春運，車廂人擠人。「不到三平方米的小衛生間裡，也站著五六個人。」如今，高鐵動車衛生間有了質的飛躍。感應式沖水洗手池、洗手液、紙巾等一應俱全，被譽為「金鳳凰」的復興號還有更寬敞的無障礙廁所。【八變】自駕：從摩托車大軍到新能源車登場浩浩蕩蕩的「鐵騎大軍」曾是春運中一幕牽動人心的場景。資料顯示，最高峰時從廣東返鄉的「鐵騎大軍」規模超100萬人。在江蘇蘇州打工的王慶選擇自駕新能源車回徐州老家過年。數據顯示，今年春運約有72億人次自駕出行。【九變】帶娃回家：從出行不易到溫暖歸途瀋陽站美麗服務台工作人員寇麗已工作20多年。以往，獨自帶娃出行的母親們非常不易。在北京，截至2018年11月底，公共場所設立母嬰關愛室數量近400個，機場、主要火車站配置率達100％。瀋陽站候車室也有「母愛十平方」溫馨小屋。溫奶器、微波爐、紙尿褲及接送站一條龍，。【十變】旅途：從「單向回家過年」到「哪裡都是團圓」如果說過去更多是「千辛萬苦也要回家過年」，吃年夜飯看春晚，有老有小、有說有笑；現在則更多有遊有賞、有逛有買。「遊子變遊客」逐漸成為春節新風尚。「旅遊過年挺好！還能開眼界長見識。」來自吉林的曹美鳳和老伴訂好機票，和在南京工作的女兒相約赴海南過年，「只要家人在一起，哪裡都是團圓。」曹美鳳說。
櫃姐拚業績不敢喝水…「排尿灼熱痛爆」急求醫 醫曝1後果：跟生孩一樣痛
俗話說「人有三急」，尤其尿意是很難忍的，但有時候因為工作或其他因素，不得不憋尿，然而類似行為卻會嚴重影響身體健康。醫師透露，最近有個百貨公司櫃姐求診，原因是尿道感染，不僅排尿灼熱、疼痛，甚至還伴隨輕微發燒，一問之下得知工作拚業績，長時間限制自己的飲水量避免跑廁所，實在很母湯。泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」發文，「最近有個百貨公司櫃姐來求診，原因是尿道感染，不僅排尿灼熱、疼痛，甚至還伴隨輕微發燒。一問之下因為工作拚業績，長時間限制自己的飲水量，來避免工作時間要跑廁所。」戴定恩指出，「這真的非常母湯，大家努力工作也一定要兼顧健康。尿道感染算是給這位櫃姐一個警訊，這樣憋尿的壞習慣長久累積下來，會造成更嚴重的腎臟損傷！大家一定要多喝水，有尿意就要去廁所」。醫師表示，憋尿容易帶來以下4問題：尿道感染：憋尿太久會讓細菌在體中繁殖，無法經由尿道排出，導致尿道發炎（女生更容易），甚至感染腎臟，導致腎臟發炎。腎結石：腎結石痛起來可是跟生小孩一樣痛！不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者，會讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石。排尿疼痛：因為憋尿而讓肌肉持續緊繃，排尿時可能會讓腎臟和膀胱疼痛。膀胱無力：長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力，進而導致頻尿、漏尿、無法憋尿，需要不斷如廁的問題。（圖／翻攝自熱血暖男 戴定恩醫師｜台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦臉書）
男孩上學喝水「驚覺是白酒」：奶奶搞混了 網笑翻：從小就練？
大陸浙江一名小男孩前去上學，結果發現奶奶幫他帶的開水竟是一壺白酒，他嘗了一口後才發現，害他一整天都不敢喝。消息曝光後立刻引起熱議，網友紛紛留言直呼「太好笑了」。綜合陸媒報導，浙江台州一名小學老師在校門口執勤時，一名小男孩告訴她，奶奶給他帶了一壺白酒，自己準備喝水時，發現裡面的味道非常濃郁，自己還嘗了一口。陳老師表示，可能是奶奶弄混了，結果導致孩子一整天不敢喝水。消息曝光後，讓不少網友笑翻，紛紛留言「幸好孩子還分得出來酒和開水」、「有沒有可能是把爺爺的拿錯了」、「這啥奶奶啊」、「喝，從小就練」、「這下爺爺可以正大光明的把酒裝在茶杯裡喝了」、「太好笑了」。
教育不能等1／專攻無選票領域讓學生敢上廁所 李倩萍：照顧孩子很快樂
新北市議員李倩萍長期扎根地方、關心校園，替地方孩子爭取資源和建設，雖然教育因「沒有選票」，常被民意代表視為禁區，她卻仍樂此不疲，把照顧孩子當成人生最重要的事情，多年來的努力也獲得眾多家長和教師會肯定，又因外型亮眼、氣質脫俗被支持者封為政壇教育女神，李倩萍相信自己的成績有目共睹，希望選民能繼續給她為教育把關的機會。11月9日上午，李倩萍到三重集美市場拜票，她一現身便成為全場焦點，市場裡的婆婆媽媽爭相拉著她拍照聊天，大叔阿伯也對她比起大拇指稱讚，支持者的歡呼尖叫和「凍蒜」聲此起彼落，本就喧嚷的市場因她到來而更加熱鬧，充分展現在地方經營多年累積起來的超高人氣。李倩萍是美國德州大學奧斯汀分校教育碩士，更曾在高中職任教多年，對於教育現場的大小事瞭如指掌，她從鄉民代表開始做起，選上議員後更開始積極改善教育環境，致力於提供所有學生優良、安全並舒適的學習空間。李倩萍長期關心校園安全，她發現許多校園PU跑道長期未更新，橡膠顆粒早被磨平，因而督促教育局改善以保護學生安全。（圖／李倩萍辦公室提供）孩子的安全是李倩萍關切的重中之重，她一上任便要求針對921大地震前蓋的校舍全面健檢、耐震補強，還發現許多學校的PU跑道鋪面多年未更新，橡膠顆粒早被磨平，學生跌倒輕則擦傷、重則見血，她一一提醒教育局改善檢討，確保學生們都能快樂上學、平安回家。 當校園安全進步後，李倩萍進一步推廣教室裝設冷氣。她透過老師實測，驚覺教室的中午高溫可達39度到42度，孩子置身其中彷彿烤箱，只能「化身毛毛蟲」左扭右扭，她在朱立倫市長時期便不斷呼籲裝設冷氣，最終在地方和中央的努力下，由行政院負擔經費，並於今年完成班班有冷氣的目標。「電話拜票時還有媽媽說要感謝我，因為我讓她的孩子敢上廁所。」李倩萍發現新北公立高國中小污水下水道的接管率約只有10%，即使學生打掃得再乾淨，也總有異味飄散不去，許多孩子心生排斥而不願使用，還導致在校園不敢喝水，對身心健康影響甚巨，她不斷要求教育局撥款接管，教育局最終訂出分年分階段方式建置，讓孩子能逐漸擺脫惡臭夢魘。「不只是孩子，老師也同樣需要被關心。」李倩萍提到，在教育環境中，老師占成敗的80%，她一直推廣教師評鑑，想讓好老師的努力能被看見，有些老師認真到讓人感動，如果長期沒有給予這些好老師鼓勵，許多人恐會認為「做多少都領一樣的錢」而失去動力，希望教育界別把評鑑視為懲戒手段，盡速落實才能讓師生得到雙贏。為讓孩子有舒適學習環境，李倩萍推廣班班有冷氣多年，終於在地方和中央的共同努力下，於今年完成目標。（圖／李倩萍辦公室提供）李倩萍身為留美碩士，對於雙語教學更有專業見解，她推動外師進入各個校園與孩子互動，並爭取VR虛擬情境教室，讓學生可以「上秒在巴黎、下秒在紐約」，最終目標則是實施「跑班制」，依孩子們的英文程度分班，從他們的英語起始點開始教起，才能做到真正的因材施教，避免學習過程中因程度落差而產生自卑感。「曾有學生連26個字母都背不全，但他聽我的話好好念英文，現在開了維修廠專修超跑。」李倩萍回憶，她擔任老師時常受到「挑戰」，學生總認為自己不出國、用不到就無需學習外語，但語言能換來國際視野和接軌，進而創造爭取更高收入的條件，有汽修科的孩子聽進她的諄諄教誨，如今已是獨當一面的維修廠老闆，畢業多年仍與她保持聯絡。談起教育和孩子，李倩萍的眼神散發著無盡光彩，滔滔不絕地發表對補救教學、特教陪伴員不足和老師同工不同酬制度的看法，這些議題她已提倡並要求改進多年，但總覺得還能「做的更好」，在這個容易被選票忽略的領域下持續努力。「有些孩子現在不救，他上國中大概就自我放棄了。」李倩萍說，學生沒有投票權而容易被遺漏，但教育能翻轉孩子的未來，如果能更完善，將會有無數學子的命運遭到改變，連他們的原生家庭都能被重新造就，她會在這條路上繼續努力，希望選民們能用選票給她機會，「我幫大家顧孩子，大家用選票顧倩萍留在議會」。
「快篩陽視同確診」全面開放？ 戴湘儀籲中央：別因侯友宜就駁回
中央流行指揮中心指揮官陳時中昨日透露，未來快篩陽經醫師診斷視同確診未來很快會全面開放；對此，新北市長侯友宜愛將、市議員參選人戴湘儀今（22）日表示，早點做，人民會少走很多冤枉路，她呼籲指揮中心不要因為是侯友宜提出來的防疫方向，就藉口駁回，到頭來受苦的還不是人民？戴湘儀指出，侯友宜從5月初就提出「快篩陽性視同確診」，希望中央可以聽到地方的聲音，快篩陽取代PCR陽性，除了能把醫療量能省下來，保護中重症確診者外，更可以省掉民眾排隊等候的時間和精力。「大醫院外大排長龍的景象讓人看了難過！」戴湘儀說，老人家獨自穿著雨衣、帶著大包小包來到醫院，民眾不敢喝水，因為怕沒地方上廁所；也有媽媽帶著孩子，忍受艷陽高照，幾個小時沒吃東西；還有許許多多快篩陽性患者，忍受病痛等候，那是精神折磨，也是考驗確診者的體力。身為確診者的戴湘儀也回想，自己快篩陽那天，氣溫18度飄著雨，腳步蹣跚、頭暈目眩地，靠著意志力慢慢走，最後竟發現醫院假日沒開PCR門診，用手機搜尋還能去哪，但體力走不到太遠的地方，也沒有交通工具，又不能搭乘大眾交通。她痛苦地說，當時情況真的讓人很無力，只好慢慢走回家中休息。戴湘儀希望，「中央政府多替人民想一點，不要只為了反對而反對，到最後還不是得做！」她無奈地說，指揮中心在13日才用所謂的偽陽性問題搪塞侯友宜，不同意「快篩陽性視同確診」對象擴及所有人，但在昨日卻擴大到離島地區，甚至陳時中還鬆口說「未來很快會全面開放」。戴湘儀表示，中央慢半拍，根本就是在折磨這些確診患者，既然能做，為何不早點做，為什麼要讓人民辛苦排隊？既然可以縮短就醫流程，提升用藥效率，為何不早點執行？請指揮中心不要因為是侯友宜提出來的，就有藉口駁回，到頭來受苦的還不是人民？
楊祐寧《華燈初上》查無名屍命案 章廣辰、謝雨芝當警曬黑又減重
楊祐寧在懸疑影集《華燈初上》中飾演刑警率領警隊，隊員則由章廣辰、謝雨芝（Dora）演出，首集就由一樁深山紅鞋無名屍案件展開序幕，三人至案發現場調查，開場在「光」日式酒店裡的五雙高跟鞋主人，成為關鍵線索。楊祐寧表示，「這場戲在山區拍攝，那個地區滿難進去，可能前幾天下過雨地勢溼滑，劇組有很多器材跟人員要進入，拍攝難度很高。」作品即將上線，楊祐寧期待大過於緊張，「不管是演員間的碰撞或各組之間的配合，《華燈初上》都是讓所有演員都非常過癮的一部戲，我非常珍惜且享受。」劇組為了要從高處拍攝案發現場， 楊祐寧、章廣辰、Dora跟著導演、攝影機得爬到另一個山頭，楊祐寧印象深刻：「那是一個沒有路的地方，我們三個跟著劇組開出一條路，爬上一個小山丘去俯瞰整個案發現場。」Dora說：「當時是在手機幾乎沒有訊號的山上，路都是泥巴路，休息點距離拍攝點要開一小段車程，為了不想麻煩工作人員載我回去上廁所，所以都不敢喝水，不過有趣的是，看到了80年代警察的鑑識採樣器材，覺得非常新奇。」 楊祐寧飾演刑警「潘文成」，為角色設定「削鉛筆」有點強迫症的小動作。 （圖／Netflix、百聿數碼提供）楊祐寧在劇中飾演刑警潘文成，為了深入揣摩職人角色，在拍攝前做足準備功課，他表示，「我這次詮釋的刑警是以前俗稱的『三組』，是刑警裡面最兇狠的，他們必須跟三教九流打交道，因為涉及的層面更深入，所以文成這個人的正義感不能太乾淨，身上會帶有一點兄弟味，讓他可以更容易在龍蛇混雜的環境下游走，這也是我在這個角色上希望呈現給觀眾的細節。」Dora謝雨芝劇中飾演刑警「顏巧如」，在警局裡被暱稱為「妹妹」。 （圖／Netflix、百聿數碼提供）章廣辰與Dora都是第一次演出警察，為了更貼合角色，章廣辰讓自己曬黑並減重，還上網查了那個年代的台灣街景，吸收當時的氛圍，也做足相關功課來創作角色；Dora謝雨芝不僅曬黑、做重訓，還向當警察的家人做田調，更到派出所觀察警察日常。楊祐寧對他們的表現讚譽有加，「他們都是非常認真也很聰明的演員，廣辰是用自己的身體100%投入在角色裡，Dora是一個很靈活的小女生，因為我在現場很愛做一些變動或即興，她完全可以跟我丟接，我們可以在表演上一起玩、一起創作。」章廣辰為飾演刑警「李建達」曬黑又減重。（圖／Netflix、百聿數碼提供）楊祐寧表示，會在拍攝現場利用環境為角色注入細節巧思，這些設計並不是原先看到劇本時就想好的，很多都是他到現場後，配合環境而生，比方像：「文成在交辦任務、開會或者理解案情的過程中，很喜歡削鉛筆，削鉛筆有強迫症的感覺，所以我設計了這種小動作。」章廣辰說：「祐哥很有霸氣，對角色的理解很深，我就跟在他的情緒和反應後面順順地走，有他很讚！」Dora謝雨芝更不諱言被楊祐寧帥到，「祐寧哥是一個只要喊了action 就會魅力爆棚的人，我在現場真的是超常被他帥到！」Dora謝雨芝（左起）、楊祐寧、章廣辰劇中為刑事警察三人組。 （圖／Netflix、百聿數碼提供）《華燈初上》全劇分為三部曲共24集，卡司集結林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、劉品言、謝欣穎、謝瓊煖、章廣辰、修杰楷、加賀美智久、江宜蓉等人共同演出。故事描述由羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，小姐們同甘共苦、逢場作戲，她們遇見各自的愛情，在五光十色的條通裡各自猜忌，卻也同時捲進一樁深不見底的無名屍刑事案件。將於11月26日在Netflix獨家上線。
直擊！ 4客看電影邊吃喝又沒間隔座 鄰客怒批影廳業者「態度消極」
疫情降為2級，全台電影院微解封，但必須遵守防疫規定，在影廳內採梅花座或間隔座，台北市一名金小姐控訴，4日上午11點，跟友人去大直美麗華看電影，發現4名大學生坐在J排，並未採取梅花座，第一時間告知工作人員，對方上前勸導後便離場，豈料，4人無動於衷直到2小時電影結束，金小姐怒批「根本是防疫大破口」。金小姐表示，當時影廳內約莫10人左右，但4人不僅沒遵守間隔座，還吃東西、喝飲料，儘管影廳人員勸導「要間隔座」，仍舊沒動靜，金小姐更氣憤地說，「我們不敢喝水，口罩也全程戴緊緊」，影廳人員卻沒看到他們更換座位就離場，絲毫沒盡到防疫的義務，事後告知影城經理，卻被冷處理，才會投訴市長信箱。疫情上月27日降2級，金小姐說，「就是有這些老鼠屎，且影廳人員態度消極，不停推卸責任」，加上業者又回嗆「我們沒義務勸導」，才會向市長信箱反映，但也沒得到回應，金小姐指出「這樣防疫疏失，到底誰該負責呢」，對此，業者回應「座椅已貼上禁止乘坐，並上前勸導要遵守防疫規定，若取締的客人認為消費經驗不愉快也退票以示致歉」。4客人影廳看電影時，邊吃喝還不間隔座，遭影城人員勸導。（圖／讀者提供）
醫護「兔寶寶裝」不敵烈日！大太陽下昏厥被扛走 網喊：微解封又怎樣？
新冠肺炎疫情雖有趨緩的現象，但是現在中央對於篩檢的要求仍是相當嚴格，昨（8日）網路上就流傳這一段影片，只見一名醫護人員在大熱天底下身穿「兔寶寶裝」，結果不敵頭頂上的兇猛太陽，當場昏厥被扛出篩檢站；這段影片在網路上瘋傳，不少網友紛紛喊話，就算下周即將微解封，也請大家再撐一下，不要讓疫情再次爆發！昨天有網友在臉書社團「爆料公社」分享一段影片，只見桃園機場附近一處停車場的台北關篩檢站，醫護人員們為了保護自己身穿「兔寶寶裝」全副武裝，不過現在正值夏季，室外氣溫隨隨便便都超過30度以上，有人就因此不敵頭頂上的烈日，工作到一半突然中暑昏厥，從影片中可記，該名醫護人員在其他人的攙扶之下緩緩走向休息區，過程中數度雙腿癱軟，所幸一旁有同事，不然就會跌倒。（圖／翻攝自爆料公社）事實上，除了篩檢站之外，像是在接種站幫忙打疫苗的醫護人員，也得穿上這樣的服裝來替民眾服務，加上中央昨天宣布從下周起開始微解封，預計室外的人潮也會跟著變多，若稍不注意恐會再次引爆疫情。因此當這段影片被分享到網路上時，就有醫護人員留言：「我是校護，也是支援疫苗接種的工作人員，工作時間是8-16，但是我們7：40就到了，下午16：30才離開，這種天氣全副武裝，衣服脫下來整個濕背秀，手套脫下，整個手指像是泡水後一樣的皺紋，不敢喝水，怕穿這樣無法上廁所，中午飯根本吃不下，有學妹當場虛脫中暑，可是再辛苦，我們還是會繼續堅守崗位守護台灣，微解封在即，還請大家再堅持一下，拜託大家。」此外，不少網友看到這段影片，也紛紛替醫護人員加油打氣：「醫護人員真的辛苦了，就算12號微解封我的餐廳還是不打算營業，一旦再度失控累死的都是這些別人家的心肝寶貝」、「前線辛苦作戰，後面一堆趕著訂飯店出遊，是在哈囉？自律很難嗎？醫護人員辛苦了」、「辛苦這些醫護人員惹，看看這些醫護人員包的密不通風頂著大太陽在戶外幫民眾採檢，還是一堆人想衝出去玩真的很諷刺」。
抗疫動人時刻2／永和男子遛狗昏迷倒地 非常時刻只有醫護敢靠近他
本土案例大爆發，如果你在路上看到有人倒臥，你敢接近嗎？相信許多人一定會有所猶豫，但醫護人員沒有選擇，只能勇敢上前照顧。臉書社團《我是永和人》就有網友分享一張照片，永和竹林路上有一位遛狗男子突然倒臥路邊，由於中永和也是疫情嚴峻的地區，所以氣氛顯得格外詭譎，但兩位救護車醫護人員還是無所畏懼前去查看，照片一PO出，也讓許多網友紛紛留言「感謝醫護人員」！醫師出身的台北市長柯文哲，近日也針對退役的醫護人員發出徵召令，他在臉書寫道「國家需要你們！就是現在，請加入我們，打贏這場防疫戰爭！每位防疫天使的加入，會讓更多居家隔離的人得到更安心的照顧，築起更堅強的防護網，積小勝為大勝！」徵召令一出，第一天就已有1121名退役醫護人員報名，讓人相當感動。ICU護理師林婷也在臉書分享，許多護理師都忙翻了，上班時根本不敢喝水、也沒時間吃飯，甚至有人直到下班才第一次上廁所，林婷也希望醫院高層多關心基層護理師，以目前的狀況來說，真不知道還能撐多久？台北市長柯文哲針對退役醫護人員發出徵召令，一天就有上千人報名。（圖／翻攝自《柯文哲》臉書）
辛苦了醫護！彰化篩檢站擠百人慘累垮 懷胎7個月醫護妻「狂加班」
本土疫情大爆發！來自彰化確診的「葡萄家族群聚案」，5月8日時到過花壇鄉全國麗園飯店癌參加喜宴，同桌10人有3人篩檢出陽性，當時餐廳用餐人數約1300人。這1300人從17日起到22日都可到衛福部彰化醫院進行篩檢未料進行第一天快篩，接近尾聲時，指揮者已經累癱甚至直接蹲在地，看了令人相當不捨。（圖／報系資料照）據《東森新聞雲》表示，彰化醫院採檢團隊及採檢貨櫃屋及採檢車17日運抵全國麗園大飯店第一停車場並分5線進行，配置醫師、護理師、感控人員及行政人員20多人，進行資料核對後，讓員工逐一進行採檢，經過1個多小時，採檢結束，據部彰副院長黃伊文表示，由於員工相對高風險，所以由採檢團隊到場，避免員工移動場所，以增快採檢速度，在5線醫師的豐富採檢經驗之下，快速完成。有症狀者快篩只要20分鐘即可知道結果，無症狀者用一般篩檢也只要4個小時，再配合衛生局進行陽性者住進隔離病房，而陰性者也要自主健康管理14天。由於天氣炎熱，無遮蔽又全套防護衣，快篩現場將近尾聲時，現場指揮者都累癱了，也有醫護人員疑體力不支，甚至以蹲姿或扶著竿子的方式休息，讓人看了相當不捨。（圖／報系資料照）院長曾孔彥就呼籲符合全國麗園大飯店篩檢資格者，若有發燒、上呼吸道症狀、腹瀉、嗅味覺異常等症狀者，可到急診室掛號快篩；若無症狀者，請上彰化醫院官網預約篩檢，在預約的時間赴戶外採檢站篩檢，設於醫院後門的停車場，和急診分流，也避免擁擠。眼看疫情升溫，民眾紛紛湧入醫院採檢，對此，有網友17日發文表示，已懷孕７個多月的老婆是急診護理師，因為本土大爆發的關係，被要求各種機動支援，光是早班掛號就100多號，這是「過去一整天都不會有的狀況」。這名中南部的網友在批踢踢「八卦板」上發文表示，老婆是急診護理師，目前懷孕７個多月，原本想說近期疫情慢慢平息，應該可以安心上班到待產，不料上周開始被華航疫情燒到，人數暴增。原PO指出，光這一個禮拜的班也是很亂，各種機動支援，而且光是早班掛號就可以100號，這是過去一整天都不會有的狀況，大熱天也是要全副武裝、隔離衣、眼鏡，還要應付各種奇怪的掛號民眾，篩檢人數創新高，還被找去加班了。原PO還指出，很多北部人來玩之後發燒不舒服也跑來篩檢，而且篩檢站也很簡陋，感覺各種危險。不過貼文曝光後，卻引起許多網友紛紛留言，「７個月找去加班是怎樣？」、「叫你老婆別去了吧」、「懷孕還去上班？而且還疫區！」、「這病最危險的是孕婦，老人都才排第二」、「錢可以不賺命只有一條」，對於這位網友的意見，正妹護理師林婷就在臉書呼籲，希望大家能減少對醫療的負荷，「我們不知道，我們還能撐多久」。 急診被篩檢民眾塞爆，護理師憋9小時不敢離開工作崗位。（圖／翻攝自護理師林婷臉書，下同）由於和平醫院13日傳出有住院患者確診，17日亞東醫院也驚爆住院患者加上看護共7人染疫。近日雙北市擴大採檢，各醫院、快篩站均湧現大量人潮，在新北市某醫院工作的護理師林婷在粉專指出，「這幾天的轟炸，不知道我們護理隊可以撐多久？」昨天關心急診的學妹單位還好嗎？「她說好累好渴好喘好悶……」雖然民眾都願意配合，但驚訝「人數也太多吧！」手邊的工作一刻也沒停過，上班不敢喝水進食，還需要控制水量，直到奮戰9小時下班才上了第一次廁所，一看傻眼「甘…顏色超黃」。 正妹護理師林婷也累癱。林婷接受《東森新聞雲》訪問時表示，自己嚴守在加護病房，但因民眾篩檢需求量大，有多名護理師學妹被調派支援，「昨晚凌晨1點多，還可見醫院外有民眾排隊等候採檢，其中還有小朋友」。她打起精神地說，「我們醫護已經冷靜、堅持勇敢在撐下去了」！提醒民眾務必戴好口罩、多洗手，還有「不要群聚」。林婷還表示，希望台灣民眾在疫情嚴峻期間也能好好生活。 急診醫護人員因疫情忙得不可開交。（圖／翻攝自急診鋼鐵人Dr.魏臉書粉專）就連臉書粉專「急診鋼鐵人Dr.魏」也PO出一張護理師手拿喝完的咖啡杯，文字還寫道，「今天的進食量只有1/3杯咖啡...病毒，跟你拼了，我們也不是好惹的」，看得出為了抗疫不眠不休的精神，先前粉專也PO出一張護理師累到眼神空洞的照片，並表示她這天覺得自己「忙得像瘋婆子」一樣，難得有空檔喘口氣卻像失了魂一樣，讓急診醫師魏智偉相當心疼，文一出便引來4萬名網友幫忙加油打氣。
錯誤喝水4／三高患者夜間限制水量 少尿卻增加心血管風險
許多人睡前不敢喝水，擔心夜間頻尿影響睡眠、或是隔天造成水腫。但如果過度缺乏水分，反而會造成血液過餘濃稠，進而增加心血管疾病發作的風險。「如果本來就有高血壓、高血糖、高血脂等慢性病，才可能會有這類風險。」亞東醫院家醫科主任陳志道建議晚上仍要正常喝水，若有頻尿問題，最好先就醫找出原因，例如男性可能是攝護腺問題，女性可能是子宮下垂所導致。只要一天總共攝取2500c.c.左右的水分，陳志道認為無論是哪種形式皆可，包括水果、湯、咖啡都行，剔除鹽分、糖分過高的選項即可，「因為進入體內之後，腎臟會自行過濾分配，讓全身循環順暢。」咖啡是許多人喜愛的飲品，但中醫認為其較為燥熱，西醫則提醒喝咖啡容易利尿，需要額外補充水分。（圖／報系資料照）但中醫可不認同，莊雅惠說，「不同的水分、自然有不同的屬性，例如當歸羊肉湯跟白開水就截然不同。」一般的室溫開水屬於涼潤，煮沸後就變成溫暖屬性，兩者喝下肚有不同效果，但大體上來說是好的。中醫師莊雅惠表示，水是天然的解暑良方，但必須選擇對的時機、喝下適合的量，才有助健康。（圖／翻攝自網路）「但當歸羊肉湯、咖啡、酒就屬於燥熱屬性，很容易上火，所以不宜多喝。」莊雅惠說，如果不喜歡喝沒味道的開水，可以加入紅棗、菊花，或是桂圓、薄荷一起飲用，掌握的原則都是一個補氣、一個清火，簡單就能喝水養生。（待續）
王子要鄧麗欣包緊緊 吳岳擎不排斥復合前女友
台視、八大原創戲劇《覆活》25日辦媒體首映會，邱勝翊（王子）在片花中要求任容萱一起「睡一晚」，且台詞相當露骨「姿勢、地點隨妳喜好」，王子說其實私下是保守、霸道型男友，任容萱也接話說，有次她在試內衣廠商定裝，好奇問王子能接受女友打扮性感嗎？他秒回：「不行，一定要包緊緊。」王子私下保守。（圖／焦正德攝）王子觀念很守舊，說女友鄧麗欣也知道、且有默契，「工作穿是ok，但短裙能避免就避免，我不強求，也不會為這種事吵架。」偶爾去海島度假可以穿比基尼，前提是「不能讓別人看到」，照片自己私藏就好。被問女友是否曾到片場探班？王子笑說：「沒有耶，我也比較不希望另一半到現場，不然看到我跟任容萱拍吻戲會怪怪的。」邱勝翊（王子）、任容萱出席新戲首映。（圖／焦正德攝）《覆活》28日將在台視上檔，王子、任容萱、姚以緹、吳岳擎、林鶴軒、蔡函岑及藍甯彤合體宣傳。王子有突破以往的演出，片中被賞巴掌、滑進摩鐵，還站在頂樓邊緣，克服自身的懼高，因為片中情緒相當重，一場要復仇殺人的戲，他情緒激動喊到喉嚨啞了，隔天還發燒，為表演付出百分之百的心力。王子、任容萱、姚以緹、吳岳擎、林鶴軒、蔡函岑及藍甯彤為新戲亮相。（圖／焦正德攝）任容萱說，印象最深刻是與金馬影帝陳以文在廢墟的對戲。因當時花費兩個大夜班，其實精神瀕臨崩潰，「有場畫面是陳老師拿刀刺向我，真心覺得自己要暈眩過去。」當時地點在深山，工作人員發現草叢堆蛇出沒，自己當下就不敢進食、不敢喝水，因為上廁得開車出去到便利商店，怕影響拍攝進度，都是撐到最後，大家會組「尿尿團」開車去上廁所。吳岳擎這次扛男二，片中角色亦正亦邪，還要跟王子搶愛任容萱。本刊今也披露他與台大校花蔡沁妍的戀情，吳岳擎坦率表示，與蔡沁妍分手後，因拍完《覆活》想與女方分享片花，而重新再聯絡上，但他說目前關係是「有《覆活》沒復合」，未來也不排斥復合。