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」 Dcard 星座 運勢 楊繡惠 徐乃麟
得了「喝水困難症」減肥好難！ 醫揭補水5撇步綁橡皮筋也有用
現代人常常外食，其油膩及高鈉都需要由水帶出體外，此外減肥時期喝水更顯得重要，不僅可以提高新陳代謝，也能把體內的脂肪帶出體外。然而，卻有許多人都得了「喝水困難症」。對此，好日子診所的黃煜晏醫師整理了在喝水時常遇到的困難，以及破解方法，讓補充水分更容易。黃煜晏近日在臉書粉專「好日子診所」發文指，一般來說減重期間會建議患者，一天要喝到「體重的40倍」，所以以50公斤的人來算，一天建議要至少喝到50x40=2000cc 的水份。然而，常常有患者說，實在喝水喝不到量，他則整理了幾個在診間常遇到的困難，以及破解方法。不喜歡水的味道，解法為「讓水有味道」這點是滿常遇到的，沒有習慣喝水的人，忽然開始喝水，會覺得水有一個怪味道。破解的方法就是「讓水有味道」，加檸檬片、維他命C發泡錠、水果乾、梅子，或者是喝氣泡水，都會讓味道變得好喝一些。工作忙到沒時間喝水，解法為「準備吸管」大家有沒有發現，平常在喝手搖飲的時候，因為是吸管，所以拿起來吸一口，很快放下，喝的速度可以很快。但如果是用需要轉蓋子的水瓶，想喝水的時候，要先把水壺拿起來、轉開蓋子、仰頭喝水、鎖回蓋子、放回地上，步驟太多，又要雙手操作，效率太差，反而讓自己更難喝到水。所以準備一個有吸管的冰霸杯，是個不錯的方法喔！會忘記喝水，解法為「定鬧鐘」有些患者一忙起來就忘記喝水，這類患者建議可以「設定喝水鬧鐘」，每半個小時響一次，一次喝200cc，或者可以下載app，有些喝水app很可愛，會給你獎勵、讓你看到還差目標多少、甚至還有小遊戲，很有趣！視覺化提醒有一位患者跟我分享，他會在水壺上面綁橡皮筋。舉例來說，假設今天要喝3000cc，他就會在600cc的水壺上面綁5條橡皮筋，喝完一壺就拿下來一條，等到5條都拿下來，就喝到3000了！視覺化的提醒自己，且設計成遊戲化的挑戰，一路看到橡皮筋慢慢變少，也會很有成就感！啞鈴大水壺現在市面上有一種超大水壺，一壺3000cc那種，一天喝完一壺就達標，過程中還可以抱著他做深蹲，一舉兩得！
小甜甜澄清沒有移民「房子要留給女兒」！ 曝事業重心轉向「直播帶貨」
40歲女星小甜甜（張可昀）去年3月與前夫宋晉賢結束2年婚後，女兒米苔目目前由她照顧。先前小甜甜傳出交往過詐騙車手的八卦，讓她坦言：「台灣的演藝工作基本上就是完全沒了」，隨後她也多次表示，自己會將演藝重心往海外發展。不過今（5日）凌晨，她又再度發文澄清沒有要移民，並自爆如今就連房仲都來問房子有沒有要賣，讓她哭笑不得。針對移民消息，小甜甜今凌晨在臉書粉專發文澄清：「首先我沒有移民，這是最重要的，因為連我們這的房仲都來問我房子有沒有要賣，真的太可愛了啦！（沒有要賣！我跟米苔目要住，而且哪天我離開了，這也是我留給米苔目的禮物）。」至於她現在到底都在幹嘛？她解釋，對台灣的通告真的很抱歉，目前不會再接，「另外很多話題也不是我想聊的，畢竟我已經40也為人母了，當然綜藝是我的根，但對我來說最美好的時期已經過了。而我也已經很滿足這些參與的日子！」小甜甜表示，拍戲方面有好的劇本還是會想接，「但看狀況，畢竟小孩為重」，如果是對她有恩的導演或製作人需要她，她也會二話不說立刻出動幫忙，「飲水思源，莫忘初衷！是生命中最重要的事！」她也透露，如今她的人生重心已跟著賣魚哥團隊，「跟著師父王雷，以及整個團隊，全世界跑到處直播，我很幸運每個階段都有著不同貴人，現在我就是所有時間重心都在跟著師父，沒有直播時就陪女兒，趁現在還能被需要，還能賺錢，要好好努力賺錢存錢，未來才能沒壓力的把所有心思放在孩子教育跟陪伴上面！」她還坦言，很感謝王雷願意把她帶在身邊，也給了她很多學習的機會。比較可惜的是團隊現在直播帶貨都是以新加坡和馬來西亞為主，無法讓台灣網友下單，「但台灣的朋友縱使不能下單，也可以上來看我們直播。師父也說反正努力做，那些酸民是怎樣的都不會影響我們。」小甜甜更分享，賣直播工作相當有趣，不僅可以全世界到處跑，偶爾還可以遇到熟人，像她前陣子就意外遇到藝人金剛（本名：李信樵），兩人多年前一起拍香港電影，一起在香港宣傳，如今又在香港合體開直播，讓她直呼「人生總是讓你想不到！」她也在文末表示：「那些酸民或是種種不實報導，跟所有不喜歡我的人，謝謝你們。人本來就不可能奢求人人理解，被誤解更也是人生重要的一個環節！也希望大家都能找到自己人生的方向，做自己喜歡的事，過程難免顛簸，但那都是通往成功的中繼站，一起加油！我愛現在的一切。」貼文曝光後也引發粉絲熱議：「加油！陪伴小孩長大是最幸福，這是不可抹滅的缺憾」、「加油！祝福妳天天開心，快樂過好自已想要的生活」、「努力是為了更好的生活，加油，你可以的」、「加油！勇敢的媽媽，米苔目很聰明好好栽培，祝福你們母女幸福生活。」
妻女遭偷拍打馬賽克！二宮和也痛罵狗仔 宣布停更社群
日本偶像天團「嵐」今（3）日迎來出道25週年紀念日，隊長大野智於2021起休止所有演藝活動，而二宮和也及松本潤也先後退出傑尼斯事務所，自立門戶，不少粉絲都希望能再見到5人合體。成員二宮和也昨日罕見動怒，怒斥有狗仔偷拍他和老婆、女兒外出活動，並宣布暫時停更X。二宮和也昨日在X發出長文，痛批狗仔偷拍他的家人，二宮和也表示他這輩子很不喜歡自己私生活被公開、被偷拍，但礙於自己的工作性質，他知道自己別無選擇，不過對於這次家人，包含妻子以及2位女兒，在神社參拜時遭到狗仔跟蹤偷拍，讓他忍無可忍。這次二宮和也與家人的照片，是直接被專業攝影師放在網路上公開，他怒批，「難道專業人士就不需要遵守道德和禮儀嗎？給別人的家人打上馬賽克就可以了嗎？這讓我產生了許多疑問。」二宮和也進一步表示，周刊可能是「經過考慮」才打上馬賽克，「有想過家人被打碼的感受嗎？」二宮和也強調無論環境或原因，他們都是普通人，點名週刊及狗仔不要給家人拍照。因為此事二宮和也出現許多負面情緒，他表示不想讓自己的社群充滿負面的的東西，因此他決定暫時停更X，遠離社群，「我還沒決定休息多久，但希望能有重新開始的一天，願大家都保持健康。」最後他不禁感嘆寫道，「難得明天是紀念日...」意旨出道25周年紀念日。
秋日悠遊波多3／感受葡萄牙國酒「波特酒」的香甜魅力 來一趟杜羅河酒莊巡禮
葡萄酒愛好者想必對有「葡萄牙國酒」美譽的「波特酒」（Port Wine）並不陌生，它會在釀造過程中加入蒸餾白蘭地以中止繼續發酵，由此保留了酒液中的糖分，品飲入喉時可感受到既厚實又香甜圓潤的風味。而波特酒之名雖是從波多而來，實際上卻不是在波多生產，而是在位於上游、地質與氣候相對適合種植葡萄的杜羅河谷。17世紀後半，杜羅河谷產區釀造的葡萄酒透過波多的港口大量銷往歐洲，而被國際熟知，1756年時更成為世界上最老的、受保護的葡萄酒產區。阿瑪蘭蒂的著名地標是以石造的聖貢薩洛橋所連接的「聖貢薩洛教堂」。（圖／魏妤靜攝）傳聞中未婚女子只要進入聖貢薩洛教堂，拉圖中這位聖人身上的繩子3下，便可祈求良緣。（圖／魏妤靜攝）在各國旅人規劃葡萄牙波多旅程時，時常會順勢納入從波多出發、前往杜羅河沿岸酒莊參訪的行程，並可事先在線上透過旅遊電商平台預訂一日遊，記者便以實際在Klook上預訂的包含遊船、午餐及2個酒莊的遊程為例。在開始酒莊行程之前會先前往一個歷史悠久的小鎮「阿瑪蘭蒂」（Amarante），自由走逛、拍照約1小時，也讓大家稍作休息、避免車程過長。此地的知名景點是「聖貢薩洛教堂」（Igreja de São Gonçalo），有趣的是，在教堂內有一個類似西方月老的角色，據說未婚女子只要拉他身上的繩子3下，就能向他許願找到理想的另一半。在Vintage Theory Boutique Port Winery可品飲3杯年份不同的波特酒，並搭佐麵包與起司感受純飲及與食物搭配的風味。（圖／魏妤靜攝）可以在存放區看到多款頗有年份的波特酒，酒瓶瓶身滿布灰塵。（圖／魏妤靜攝）午餐會於酒莊附設餐廳享用，相較於食物而言，酒莊所在的老建築更具特色。（圖／魏妤靜攝）接下來正式參觀第一個酒莊「Vintage Theory Boutique Port Winery」，解說人員會帶領大家品飲3杯酒，包含10年、20年與30年的波特酒，並解說波特酒在葡萄牙的悠久歷史。對於較不喜歡紅酒中單寧所帶來澀味的記者而言，波特酒的甜美滋味順口易飲，而常被當成甜點酒的波特酒，其實搭配蘸取橄欖油的麵包或起司亦很適合，搭佐起司更是相互襯托、尤為出色。午餐亦會在此酒莊附設的餐廳享用，提供馬介休炒蛋或豬肉類主餐以及沙拉與蛋糕，並簡單搭配wine pairing。在São Leonardo da Galafura觀景台可飽覽杜羅河谷山色風光。（圖／魏妤靜攝）搭乘觀光遊船來一趟杜羅河之旅，還能欣賞廣闊的葡萄園。（圖／魏妤靜攝）若想欣賞壯麗的杜羅河谷景致，前往「São Leonardo da Galafura」觀景台可以說最好不過，接在第一個酒莊之後、遊河之前，我們來到這個視野極佳的觀景台，遠眺周遭葡萄園與河谷，還可以看到葡萄牙作家米格爾·托爾加 （Miguel Torga）描繪此地如詩風景的立牌；再進行約50分鐘的杜羅河遊船之旅，除了可以沉浸於周圍的綠意之中，若是依然「饞」酒的人，在船上還能自費購買酒水。Fonseca提供3款波特酒試飲，除了帶有甜味、果香鮮明的紅波特酒之外，亦有甜感較低、帶酸度的乾型白波特酒。（圖／魏妤靜攝）遊客可以參觀Fonseca的酒窖，並了解他們引以為傲的年份酒。（圖／魏妤靜攝）最後一個酒莊「Fonseca」則是杜羅河自19世紀以來的代表性酒莊，創建於1815年，曾獲得不少國際獎項。在此同樣可以試飲3杯酒，其中包含酒莊享譽國際的「Fonseca Porto BIN 27」，其深紅色酒液中帶有黑醋栗、李子等鮮明果香，整體頗具層次；亦有甜感較低、帶酸度的乾型白波特酒「Fonseca Porto Siroco」，讓酒客多方感受屬於波特酒的獨特魅力。在Fonseca酒莊的試飲區有以酒桶造型設計的桌椅，在這裡亦可自由選購酒款與其他周邊商品。（圖／魏妤靜攝）DATAKlook杜羅河酒莊之旅網址：https://reurl.cc/OrO9KD備註：價格新台幣3,093元起，依日期時有浮動；因為有些人到國外會更換手機sim卡，建議旅人預訂時留下可以WhatsApp聯繫的號碼，這樣若行程如集合時間有調整，承接該行程的當地旅行社「Living Tours」可透過WhatsApp聯繫VintageTheory - Port Winery網址：https://www.facebook.com/vintagetheoryportugal/Fonseca網址：https://www.fonseca.pt/pt/enoturismo-fonseca※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
星搜包／楊凱帆身體藏著老靈魂 草蜢「忘情森巴舞卡帶」不離身
年紀輕輕卻主持長青節目《大陸尋奇》，楊凱帆的內心想必藏著老靈魂，打開她的隨身背包，也可以發現她不同於這個世代的各種「老東西」，最特別的是包包裡竟然有36年前草蜢出的《忘情森巴舞》卡帶，實在相當驚人。不過她笑說這其實是用卡帶殼再製而成的零錢包，她看了覺得很喜歡立刻買下來，果然每次拿出來使用時，都一定會吸引眾人目光。跟很多女生比起來，楊凱帆的背包走簡單輕便風格。（圖／侯世駿攝）擁有老靈魂的楊凱帆包包裡的東西也頗有年代感。（圖／侯世駿攝）楊凱帆平常出門習慣揹的包包並不大，不像一般同齡女生會帶很多化妝品或配件飾品，反而是書本、筆記簿、各式相機，才是她的隨身必帶物品，一眼望去，很難想像這是個花樣年華的年輕女孩會帶的東西。拿出包包裡的草蜢出的《忘情森巴舞》卡帶，那是用年紀比她還大的錄音帶外殼製作成的零錢包，擁有一身老靈魂的楊凱帆笑說：「我本來想找小虎隊的，可惜沒有。這些雖然不是我的年代，但我很喜歡8、90年代的音樂，小虎隊啊！草蜢隊啊！小時候很迷《還珠格格》啊！看不到會哭耶！我當年最迷乖乖虎蘇有朋，後來會聽張震嶽、伍佰的歌，家裡還有KTV可以練這些『老歌』，跟朋友出去點唱，絕對不會有人跟你撞歌，因為沒人會唱。」用草蜢的專輯卡帶外殼製作而成的零錢包很吸睛。（圖／侯世駿攝）喜歡老東西的楊凱帆自然也沉迷在老相機的世界，但她坦言買底片相機及配件花掉她很多錢，她仍樂此不疲。在沒當藝人之前，她其實只喜歡拍照不喜歡被拍，也常大素顏出門，甚至還因化妝技術不佳，面試時頂著搖滾少女妝嚇壞對方，「以前看到一些部落客自己就能Set好拍照角度創作一些作品，覺得超厲害，後來我也開始練習，在馬桶上、在地上架腳架攝影，還有找朋友教我化妝還有上網學，才逐漸習慣面對鏡頭這件事」。而她也由於喜歡相機，進而開始蒐集相機造型的物品，例如裝耳機的盒子，看起來就一台小相機，小巧可愛讓人愛不釋手。因為喜歡老相機，連帶相機造型的周邊產品也會一起蒐集。（圖／侯世駿攝）因為主持《大陸尋奇》需要出外景，楊凱帆的包包裡也有著節目腳本、電話卡和高山症的藥物及其它備用藥品，不過喜歡看書的她習慣隨身帶上一本書，前陣子包包裡放的是「廚房」這本，「雖然這本書帶著悲傷的色調，但第一次看的時候正是我處在人生迷惘的階段，我覺得它帶給我不一樣的思考與啟發，不必急著和自己和解或想讓自己趕快變好」。因為主持《大陸尋奇》需要出外景，楊凱帆的包包都會攜帶腳本、電話卡、備用藥品。（圖／侯世駿攝）不過真正說到真的進廚房下廚這件事，楊凱帆眼裡充滿光亮，看得出做菜對她來說是件紓壓快樂的事，「我從小就吃外食，但吃到好吃的或看到什麼想吃的，就會忍不住想自己動手煮煮看」，不同於一般人會上網找菜單，喜歡手寫感的她會用自己的話將這些菜譜寫下來，調整自己或朋友喜歡的口味，還能做一桌菜請朋友吃，像是龍井蝦、金沙中卷、小美女豆腐（類似紹子豆腐），都是她的拿手好菜。楊凱帆經常會自己手寫菜單，覺得進廚房做菜是件快樂的事，不過最近在看的「廚房」一書，寫的卻是生死哀傷的內容。（圖／侯世駿攝）場地 | The Color Shisha Bar地址：台北市大安區敦化南路一段161巷69弄2號1F服裝 | NCORE.W地址：台北市敦化南路一段161巷38號演藝資歷不深的楊凱帆樂於學習嘗試，希望帶給觀眾更多的作品。（圖／侯世駿攝）小檔案本名：楊凱帆生日：11月15日星座：天蠍座主持：大陸尋奇戲劇：關於未知的我們、模仿犯專長：游泳、排球、鋼琴
準媽媽懷雙胞胎6個月 自爆與3男「為愛鼓掌」生父成謎：我都搞混了
根本八點檔！一名懷孕6個月的孕婦，但是懷孕前曾與3名男子發生關係，因為時間太接近，無法判斷孩子的父親是誰，於是私訊求助婦產科醫師蘇怡寧。對此，蘇怡寧相當無奈，並給了5點建議。蘇怡寧在臉書公開對話，只見一名孕婦來訊詢問，她目前已有6個月多身孕，是雙胞胎，卻不清楚孩子的父親是誰，因為在今年4月初、4月中、5月中，分別與不同男子上床，「我都搞混了，不曉得是哪一個的機率比較大」，更坦言不喜歡4月初、最早那一個，「因為我非常不喜歡他，那是一個錯誤」。孕婦私訊詢問。（圖／翻攝自蘇怡寧醫師愛碎念臉書）對此，蘇怡寧重申「我真的無法在網路上幫大家確定誰是爸爸」，女子可以從最後一次月經的第1天加2周，就是最可能的受孕日。如果覺得最後一次月經不準或不清楚，就連他也不可能知道。蘇怡寧說明，要推估還原合理的最後一次月經周數還有預產期，最重要就是在10到12周的時候用胎兒的頭臀長（CRL）去做校正，超過這個時間以後誤差值就會越來越大，更別說是雙胞胎。最後蘇怡寧表示，無論孕婦喜不喜歡對方，或者是不是孩子的父親，這是2件事，「不管妳喜不喜歡，是就是，不是就不是」，最後再度強調，「如果是這種情況真的也不必問我，因為我也幫不上忙」。
11月星座運勢一覽！白羊、天秤擁抱好運 獅子助人才能帶來勝利
11月即將來臨，塔羅牌老師艾菲爾在粉絲專頁發布12星座的11月運勢。艾菲爾表示，11月是眾多天象迎來洗禮的日子，隨著天蠍座新月帶來的轉變力量，我們的情感將更加深沉而專注。水星進射手座與火星進獅子座，激發了我們對知識的渴望與展現自我的熱情。隨著金牛座滿月與超級月亮接連登場，我們內心的堅持與穩定感受到強大支持。月掩土星、天王星沖日以及多場流星雨也將帶來啟發與奇妙的浪漫氛圍，而冥王星進入水瓶座的影響更是引發了深層變革的開始。迎接11月的星象洗禮，為生活增添不一樣的感受。以下內文請同時參考太陽、上升星座。●白羊座（3/21～4/19）對於11月的白羊寶寶來說，事情似乎會進展得令人驚訝。透過刻意克制自己的自我主張，你會發現很多情況下事情都會進展順利，例如解決問題或找到僵局的答案。當你感覺事情進展不順利時，要知道順其自然是一種選擇，而不是試圖強迫當前的情況改變。花點時間讓自己平靜下來，放鬆一下，事情就會在你不知不覺中變得對你有利。充分學會改變，而不是固守舊方法。你的新方法很快就會被周圍的人接受。獲勝的運氣還不錯，只要有不屈服的意志。●金牛座（4/20～5/20）11月的金牛寶寶往往會表現出一些精神上的弱點。即使是最小的事情也常被視為壞事，或是大壞事即將發生的徵兆。因此，好的東西可能不會被看到或忽視，從而導致一些東西的浪費。你最終可能會在自己周圍築起圍牆，例如錯過機會、不開發良好的人際關係或懷疑他人的善意。專注於正面的一面，努力消除負面的一面，這樣即使是日常生活中最小的事情，你也會被感動和感激。好在你在工作上有良好的人際溝通能力。例如:遇到一個可以與你同甘共苦、共同成長的人，或是遇到一個可以陪伴你的年長的人。●雙子座（5/21～6/21）雙子寶寶的11月可能是你可以克服自己很多心魔的一個月。先正視迄今為止的各種心魔。透過面對它而不是逃避，你很快就會意識到第一步，你應該採取什麼。你不必對此抱持複雜的想法，只要明確自己想要改變的部分，並努力改變它們。保持積極的面對改變和提高自己的好機會。可以自己嘗試，也可以尋求他人的協助。和親近的朋友，某種衝突似乎蓄勢待發。關係距離越近，就越有可能發生衝突，所以要小心，重要的是不要誤解妥協點或談判點。●巨蟹座（6/22～7/22）對於11月的巨蟹寶寶來說，著眼大局、做出決定並採取行動是行動準則。如果你太專注於細節，你可能會錯過寶貴的機會。雖說即使是小事情也可能很重要，但這個月，請嘗試著眼於大局，不要陷入或被這些事情所左右。透過這樣做，事情就會按計劃進行，最終，你將能夠實現你的目標並取得成功。另外，請注意，這些結果並不全是你自己努力的結果。對那些幫助過你的人表示感謝，你可以取得更好的結果和好運。很可能你的直覺會變得更清晰，你的視野也會變得更清晰。在這樣的時候，你可以看清周遭的人身上有你不喜歡的地方，成為你改變自己的反思借鏡。●獅子座（7/23～8/22）11月對獅子寶寶來說，全力支持某人的這種力量將會以巨大能量的形式回到你身邊，所以盡可能地支持他人便會幫到自己。透過分享你的時間和困難，你的快樂會變得更大。這對於建立新的關係也有很大的幫助。你也許可以利用那個人作為跳往更廣闊世界的機會。但似乎可能會出現一些小問題接連出現的情況，或是其他人的麻煩對你產生影響。這並不是什麼大事，不會影響你的生活或未來，但會對你的情緒產生負面影響。發生這種情況時，請嘗試退後一步並改變主意。●處女座（8/23～9/22）11月對處女寶寶來說，最好不要給自己太大壓力。確實有一些人在緊要關頭會表現出更大的力量，但你可能不是那種人。你最終可能會不斷逼迫自己，把機會扼殺在萌芽狀態。或者，你的努力可能會失去控制，並被周圍的人視為無所事事。定期留出時間讓自己精神煥發，並做一些照顧自己的事情。無論你做什麼，焦慮和不耐煩都會出現。然而，重要的是不要太陷入其中，並根據長遠而非眼前的觀點做出決策和行動。在某些情況下，過去的經驗可能會被很好的利用。這可能是在工作中，也可能是在你的私人生活中。當你心情低落的時候，試著回想你的過去。●天秤座（9/23～10/23）11月天秤寶寶的運氣會增加，不會專注或執著於一件事，而是跳來跳去，輕鬆應付各種事情。嘗試每一個事物都會給你產生一定結果的力量，所以你將能夠快速消除任何負面評價。此外，透過積極主動，新的機會可能會一個接一個地出現。許多人會被運動的能量所吸引而聚集在一起。同樣，愉快的事件也可能會被你的能量吸引。避免回顧過去的失敗。無論是愛情、工作或金錢，最好不要過度沉迷于過去的輝煌。●天蠍座（10/24～11/22）11月對天蠍寶寶來說似乎是個起伏不定的時期。事情看似進展順利，卻突然出現陷阱，就在你準備放棄的時候，卻看到了轉折的曙光。因此，儘量不要過度擔心喜悅和失望，或反過來，考慮遙遠的事情，優先做好眼前的事情。無論是在工作中還是在人際關係中，如果你一步一步地走下去，你很可能會得到你想要的一切。採取預防措施，不要表達自己的情緒。當你看到自己臉上表現出不耐煩、焦慮或過度自信的跡象時，你就給了對方採取行動的機會。如果你經常被告知你沒有競爭力，或者你傾向於膽怯，那麼當務之急就是學習如何做出不被別人注意到的面部表情。●射手座（11/23～12/21）射手寶寶的11月可能會遇到一些困難的障礙。不是因為運氣好壞，而是對方壓倒性的力量讓你感到不知所措。有挑戰精神固然好，但也要想想自己還欠缺什麼，考慮暫時退出，等待下一次機會。勇敢固然重要，但有時也可以說不過是一般人的勇氣。最好將逃跑視為大跳躍的助跑，而不是羞恥。等做好充分的準備，再次前進。在工作領域，你可能和朋友或熟人有可能成為競爭對手。順其自然地競爭就好，儘量不要給他們留下不好的印象。嘗試多專注於你的愛好，有可能新的道路會出現在你面前，例如才華的綻放和靈感的產生。●魔羯座（12/22～1/19）11月的摩羯寶寶可能會坐立不安，因為擔心導致焦慮感也會開始上升。當感覺不舒服時，最好比平常更珍惜自己的時間。可以聽最喜歡的音樂，觀看最喜歡的電影，參訪一直好奇的地方，或做任何你想到的事情。創造一個讓你感覺輕鬆、遠離壓力的環境。不要消極地思考事情，而要嘗試正面思考。即使你發現自己陷入困境，如果你保持輕鬆的心態，認為一切都會好起來的，你會意想不到地克服它。當事情進展順利時，在你達到目標之前都要小心陷阱，例如被值得信賴的同志扯後腿，或者因為你已經習慣了而放鬆警惕。●水瓶座（1/20～2/18）11月的水瓶寶寶將能夠順利解決你可能遇到的任何猶豫，並能夠以煥然一新的心態對待任何事情。平常更有自信地向前邁出一步，你自然就能朝著正面的方向前進。你努力工作的方式似乎給周圍的人留下了良好的印象。你似乎對人際關係有些焦慮。有時你會覺得自己與周圍的人格格不入，例如當你與曾經和你相處融洽的親密朋友出現分歧時，或者當你是家裡唯一有不同的想法的人時。此時儘快找到一個相互妥協的方案，並將其作為優先事項。在聽取對方意見的同時，你也需要有在想要融入自己個性的事情上不妥協的意志力。●雙魚座（2/19～3/20）11月的雙魚寶寶可能會在月初犯下某種錯誤。這可能會讓你過度自責。覺得自己不行，或者因努力最終沒有得到回報，變得軟弱，只會往消極的方面想事情。是否失去信心將是能否恢復的差異。如果你能馬上站起來，積極接受挑戰，並採取行動，你就會在自己的弱點中找到突破口。要嘛就這樣繼續走下去，要嘛就能把小小的成功變成相信自己的力量。如果你嘗試的話，這個月剩下的時間會更好。
康芮不是鬧著玩的！明是否續放颱風假？ 氣象署解答了
強烈颱風康芮來勢洶洶！今（31日）全台22縣市宣布停班停課，氣象粉專也示警，今早各地風雨還會增強，強調「這顆颱風真的、真的不是鬧著玩的。週四全台灣颱風假，待在家裡最安全。」至於週五是否會續放颱風假？中央氣象署預報員葉致鈞分析，週五颱風強度正在減弱，但還是有些風雨，所以比較尷尬。中央氣象署今早指出，第21號颱風康芮目前中心在鵝鑾鼻東南東方海面，向西北轉北移動，其暴風圈已進入宜蘭、花蓮、臺東及南投、彰化以南陸地，對台灣各地及澎湖、金門、馬祖構成威脅。颱風31日7時的中心位置在北緯21.7度，東經122.3度，即在鵝鑾鼻的東方約150公里之處，以每小時28轉19公里速度，向西北轉北進行。氣象粉專「天氣風險WeatherRisk」昨（30日）晚間發文提醒，康芮颱風目前來到恆春東南方海面，暴風圈已經觸碰臺東、恆春半島，基隆北海岸、宜花東、恆春半島的風雨正在快速增強中。大臺北也已經有一陣陣的間歇風雨，「蘭嶼目前已經觀測到16級陣風，但蘭嶼距離颱風中心還有230公里遠。」粉專也示警，明天一早起來，這些地方的風雨會更為明顯，其它各地也都會有一陣陣的強風。週四上午到晚間是颱風影響最劇烈的時期，風勢會全台有感，「大家知道我們不喜歡用聳動的字眼來描述氣象災害，但這顆颱風真的、真的不是鬧著玩的。週四全台灣颱風假，待在家裡最安全。」至於周五是否續放颱風假？葉致鈞受訪時表示，周五颱風強度正在減弱，但還是有些風雨，所以比較尷尬，後續仍得以最新預報資料研判；目前預估周五下半天解除警報，不過需視颱風減弱速度而定。
男友年收600萬用千元假鑽戒求婚 她抱怨遭冷回：不滿意自己買
結婚是人生大事，對象一定要慎選！國外一名女子不久前接受男友求婚，兩人準備攜手踏入人生下一個階段，怎料，女子發現年薪20萬美元（約新台幣600萬元）的男友卻買千元假鑽戒求婚，抱怨後卻遭冷回「自己買」；她上網訴苦，不知道自己該不該與對方繼續在一起。根據外媒《每日郵報》報導，國外一名27歲女子在網路論壇「Reddit」抒發心情，她與29歲男友交往3年，幾個星期前男友向她求婚，還拿出一枚鑲有「鑽石」的戒指；事後原PO追問男友求婚戒指在哪裡購買，對方卻都支支吾吾，沒正面回應。直到原PO發現男友用手機瀏覽中國電商平台Temu，不免聯想自己的戒指是對方網購來的，追問後男友只回「很重要嗎？」；因此原PO自己下載Temu的App，終於找到一枚跟自己求婚戒指幾乎一模一樣的，價錢只要38美元（約新台幣1230元），她簡直快氣哭，因為男友年薪20萬美元（約新台幣600萬元），他可以買好一點的戒指才對。得知戒指其實是假鑽戒後，原PO直接去問男友發生什麼事，為什麼只肯買千元假鑽戒，甚至還想說男友是在測試她，沒想到男友卻惱羞表示，「妳認為我是個小氣鬼？騙子？顯然妳很不滿意這枚求婚戒指」，並接著說，如果不喜歡便宜戒指，「妳可以自己花錢買妳喜歡的求婚鑽戒」。原PO對於男友的回應，她完全傻住了，看到男友自認解決這件事後無事一身輕的樣子，她真的生氣了，開始猶豫是否要與這個不在乎自己感受的人共度下半生。貼文底下有不少人勸原PO快逃，還沒結婚一切都來得及，甚至有網友指出有收過在Temu購買的戒指，手指出現過敏症狀，在那邊買到的戒指真的不要戴比較好。
曾參加心靈成長課 愛莉莎莎、福爾思庭驚曝洗腦內容
網紅家寧近日開新頻道，但詭異影片讓網友直呼很毛，也質疑她加入邪教。對此，網紅愛莉莎莎和福爾思庭2年前曾參加心靈成長課，並透露洗腦的課程內容。愛莉莎莎表示，這類課程偏心靈成長類，不是單純的宗教或瑜伽冥想，她看到福爾思庭在社群分享後，花了2.4萬參加第一階段課程，藉課程反省自我，但她不喜歡無條件服從，所以沒繼續參加。福爾思庭說，她走完三階段，明顯被洗腦，因為她參加半年了，課程初期能自我反省，但第二階老師會透過責罵、踹椅等，分享彼此很慘的經驗，讓學員感到被拯救，建立對老師的依賴。福爾思庭不覺得自己被洗腦。福爾思庭指出，第三階段開始要拉人，她不覺得自己是被迫的，「每周每組至少要有一人進來才算成功」，如果沒成功，會被認為人際關係很差，還有人會借錢給人來上課，她借人20多萬，自己參加完3階段也成功當助教。福爾思庭說，她開始要當免費助教就覺得怪怪的，怎麼都是狀況很糟的人在當助教，而她被老師打壓，後面還有設「KPI」，要拉人達標，而她在第三階段想把課程內容拍成影片分享，也被老師阻止。福爾思庭表示，建議大家去了解自己，但要用好的方式，要掏很多錢的要三思，甚至要借錢的要當心。愛莉莎莎說，有些身心靈課程不好，但不是所有的都這樣，她認為該課有1％是真理，但99％都不是，所以一定要分辨哪些能幫助到自己。
江宏恩受誘惑染毒遭仙人跳 網讚「用生命在演戲」
江宏恩近日在三立八點台劇《願望》中被下藥染毒設計仙人跳，劇情風波不斷，可以說是近期各角色中最慘，他所飾演的耀武個性直爽，以為自己靠著酒店媽媽桑可以得到好處，殊不知一切都是圈套，不僅被兄弟黃少祺的初戀女友王樂妍色誘，甚至還在咖啡中加入毒品讓他常常光顧酒店，並下藥昏迷設計仙人跳，逼他在江國賓面前下跪錄影簽下賠款十億單據，而染上毒癮的他也開始產生戒斷現象，不斷失控暴衝、自言自語，精湛的演技也讓觀眾表示看的好過癮。江宏恩（左）在劇中被王樂妍（右）色誘。（圖／三立提供）在江宏恩毒癮犯的時候的演出，網友表示「原本很討厭耀武的，但現在怎麼覺得他有點可憐」、「慘成這樣，江宏恩真的用生命在演戲」、「被迫染毒癮已經很慘了，說話還沒人要相信。」江宏恩表示：「耀武這角色的喜怒哀樂很鮮明，跟以往的角色比較不一樣，可以大喜大悲也可以大怒，我是透過這情緒反應去演這角色，劇中從一開始就埋下兄弟情這梗，對我而言是種缺憾。」江宏恩在劇中成近期最慘角色。（圖／三立提供）江宏恩覺得被誘惑跟人生經驗有很大的關係，就像好比說去所有的酒店，曾經有人就是說好喜歡去酒店，好開心有這麼多女生服務，但也許看過、玩過之後醒來感覺就是這麼一回事。所以目前江宏恩會最直接的方法去擋住，被問到會用什麼樣的方法去擋住這誘惑，他笑說自己的態度會是很冷淡，直接拒絕，因為不能藕斷絲連，就不能留一點小機會給對方，「其實也不必用明講這麼難堪，可以用行為表現，就是盡量不去造成有單獨相處或者是有碰面的機會，而且這些關係其實蠻庸人自擾的，不喜歡這種不痛不癢的感覺。」而江宏恩在圈內形象一直保持不錯，他笑說：「自己年紀也到一個程度，經過的事情也多，受過的誘惑也有，再加結婚多年，就像玩手遊，這個遊戲你已經看過或者你已經玩過，所以也可以說是免疫了。」之後又補充，當然也不能夠把話說死，未來絕對不可能會這樣，但以現在自己的成熟度，當他未來也許在遇到的時候，用什麼樣的心理建設去告訴自己，盡可能的去杜絕或是說不應該這麼做。「也許是自己的家庭，也許是自己的工作，甚至自己的寵物，我覺得都有可能是讓自己能夠比較克制這方面的事情發生。」
男友把床借給異性睡！女友糾結許久 兩派人吵翻：旅館的床都不能睡
男友要將床借給異性睡一晚，身為女友你可以接受嗎？一名女網友在Dcard上發文詢問，男友假日才回家，某次男友弟弟女友的妹妹要來睡男友的床，讓她滿介意的，才想問問大家的想法，結果留言區吵成一團，有人認為沒必要執著這種小事；也有人認為「怎麼會覺得沒差？」一名女網友在Dcard上以「男友同意讓其他女生上床」為題發文表示，男友平時在店裡睡，休假兩天要回家時，被弟弟告知女友的妹妹要來睡他的床，原PO表示「雖然並不是有意圖的，但我還是在意」。原PO跟男友說，能不能讓他弟弟睡他房間、弟弟女友跟妹妹睡他們房間， 但最後男友並沒有去跟他們溝通，因為他覺得無所謂。弟弟跟女友不能分開，讓原PO相當苦惱，「可是那是男友的床…他平常還是會回去睡呀… 妹妹又不會幫忙洗床單」，她表示心裡真的好糾結，因此上網尋求大家的意見。一部分網友認為，這是件小事，要原PO不要太在意，「妳怎麼不問問那張床的感受，被妳男友躺著麼多年，終於來了個妹子，卻要被妳擋？尊重一下床好嗎」、「標題下得讓人以為是一起睡床，這種小事你一直執著，只會讓對方對自己觀感更差而已」、「原來這就是處女情結」、「那張床前女友睡過是不是要整張丟掉？」、「那這樣旅館的床都不能睡了，因為一堆人在上面交歡過。」也有另一部分的人支持原PO的想法，「那是男友的床欸，到時候上面就會留下其他女生的氣味跟頭髮...我不行，我真的不行」、「你也把你的床借給其他男人睡，看你男友作何感想」、「是我也會介意耶，可畢竟女友的身分，只是個外人，所以不喜歡也只能接受」、「不行+1，個人潔癖，床很私密」、「標題改為借床睡一晚比較恰當」。
川普嗆台灣偷走晶片生意、應付保護費 誇讚習近平是出色的人
美國總統大選進入倒數，共和黨候選人川普接受美國熱門podcast節目The Joe Rogan Experience（喬羅根體驗）訪問時，提到台灣，川普表示，「台灣偷了我們的晶片生意」，並重申台灣若要美國保護，就應該支付保護費，更誇讚中國領導人習近平是出色的人。據外媒報導，川普在podcast節目中訪談長達3小時，講述他的集會和其他採訪者的故事，還有對於不明飛行物（UFO）是否存在等話題進行交流。川普在訪談中批評長期與美國結盟的台灣，川普告訴主持人喬羅根：「台灣偷走了我們的晶片生意。他們也想要保護，他們需要保護但沒有付錢，你知道嗎？黑幫可是會收保護費的，是吧？」川普過去接受彭博商業周刊專訪時，也曾發表類似言論，質疑美國是否該保衛台灣，「他們確實搶走了我們大概百分之百的晶片生意，我認為，台灣應該付給我們保護費。你知道，我們跟保險公司沒兩樣。台灣什麼都沒給我們。」川普還誇讚中國國家主席習近平，「不管你喜不喜歡，習近平是個出色的人。」此外，川普批評了旨在大幅促進美國半導體製造業的聯邦補貼，這是拜登總統的標誌性成就之一。晶片製造商稱讚這項立法為新工廠帶來了數十億美元的資金，包括在戰場州亞利桑那州的工廠。談到外星生物時，川普則說他從不相信外星人造訪地球這種事，他說，他不斷被問到美國政府對「來自太空的人」了解多少，川普僅說當總統時被告知「很多事」，但避談了喬羅根想細聊外星人的要求。
小姑計畫自己出國玩 要求媳婦過年在婆家「待好待滿」
每逢年節，新年的傳統習俗很多，而對已婚女性來說，是否要在婆家「待好待滿」往往成為難題。一名網友在網上分享自身經歷，小姑要求媳婦過年全程留在婆家陪伴，無法回娘家，引起網友熱議。日前一名網友在臉書發文提到，小姑過年計劃出國旅行，卻要求她過年全程在婆家陪伴公婆，不能回娘家。原PO對此感到十分不解，她表示「小姑平常都不回家，2年多沒回家，自己娘家不溫暖老公小孩不喜歡陪著回來，到底為什麼要這樣為難同是女人的媳婦」。在傳統習俗中，確實有年節媳婦需在婆家陪伴的觀念，但是隨著時代變遷，這樣的觀念已日漸消失。如今越來越多人認為，夫妻過年想回哪裡可以自己決定，不必非得待在婆家。這則貼文一出引起討論，許多網友紛紛留言「假孝順，孝順外包」、「誰給她的權力讓她可以要求別人怎麼做」、「不要被她情勒，你爸媽生你養你不是讓她情勒的」、「娘家還是要回去，妳爸媽不是賣女兒」、「叫她管好自己就好」、「直接嗆她，不然你報警啊」。
唐綺陽金鐘獲獎飛日本豪買精品包 柯震東公仔全壞損失破4百萬
唐綺陽、柯震東今（25日）一同出席旅遊平台代言活動，兩人分別在今年廣播與戲劇金鐘獲獎，唐綺陽透露特別飛了一趟日本犒賞自己，「我去了一趟日本，旅行是最好的方式，可以轉換能量場，也是找回一種想法跟理念的好方法，我出國都會提高信用卡額度，不知道會遇到什麼」，大方透露已經買了一個7位數精品包。柯震東漚透露先前地震家中收藏的許多公仔倒地碎裂，損失粗估4、5百萬。（圖／侯世駿攝）柯震東被問獎金要如何運用？他則表示先前地震家中收藏的許多公仔倒地碎裂，損失粗估4、5百萬，柯震東無奈表示：「興趣一個一個不見，現在儘量不要花太多錢，花少少的錢也可以活得很開心。」唐綺陽靠飲食控制成功受下15公斤，她表示距離自己目標還要再減3公斤。（圖／侯世駿攝）今現場主持人好奇詢問唐綺陽、柯震東兩人是否會一起旅遊？唐綺陽自認會被打槍，直呼：「他不喜歡姐姐。」沒想到主持人秒接話：「他喜歡姐姐啊！」暗指柯震東過去的戀情，而柯震東則連忙解釋說：「那是很久以前的事了，但現在都可以。」唐綺陽在廣播金鐘獲獎時透露自己已瘦下15公斤，距離目標還要再減下3公斤，目前體重60多。此外，柯震東透露有收到速食店和動漫《獵人》聯名推出角色卡牌包，自己拿到號碼是12。一旁的唐老師：「我沒有。」
神山痛腳2／風電國產化大買家「太貴不買」 業者怨銀行不給融資恐三輸
離岸風電業者迎來最「大咖」的支持者，台積電長年的大掌櫃、資深副總何麗梅，在證交所於9月30日舉辦的「壯大台灣資本市場高峰會」上，公開向政府喊話，希望盡速檢討離岸風電的規範，提供彈性做法，例如放寬國產化項目的認列，並提供廠商更多融資管道。曾被宣傳為「全球20大風場，臺灣佔16 座」，在綠電領域被寄予厚望的海上風力發電，政府2016年開始大力投入，先前規劃三大進度，包括示範獎勵、潛力場址、區塊開發，目標是達成2025年5.6 GW，2030年13.1GW的政策目標，除了台電之外，台積電就是第一批大買家。很不巧的是，興建過程遇到新冠疫情，導致成本大增，加上政府想藉此打造國家隊的自製能力，招標時要求使用在地產業鏈到一定程度，讓不少業者打退堂鼓，接連流標帶來的就是不斷放寬，進度仍趕不上變化，原本第一期、第二期分配的3GW，分別延後到2026、2028年之後，甚至第二期項目，僅一家廠商達標。隨後又有歐盟以「國產化」為由狀告WTO，導致現任經濟部部長郭智輝在9月23日緊急約見風電業者，為如期併網，解放過去的國產化規則，甚至可能溯及既往，影響已選商完成的離岸風電第三階段區塊開發第1期、第2期，引發業界群起攻之，特別是遵守遊戲規則而成本大增、或因此退出的業者，還有為了國產化才剛投資百億蓋廠房買設備的本土業者。產業發展署副署長鄒宇新向媒體表示，政府面對離岸風電，過去是產業政策、能源政策並重，「現在有一個最大前提，就是如期併網。」為護國神山的再生能源需求，風電成要角。（圖／報系資料照、沃旭能源提供）「消息一出，親朋好友、銀行團、供應鏈、同業開發商的電話接不完，」世紀鋼董事長賴文祥在媒體上大聲喊苦，大家都怕政策動盪，銀行縮手、買家趁機壓低價格。最先衝擊的本土業者，又以中小企業為主的供應鏈最傷，今年已有五套風機外殼從中國進口到台灣，「價格直接少四成。」業者向CTWANT記者說，越南、韓國的業者都虎視眈眈，中國廠商也可能繞道東南亞洗產地，大舉入侵台灣市場。一馬達廠商跟CTWANT記者解釋，用外商的產品，最大問題是維修慢又很貴，過去怕被「偷師」，外商的風機若故障，他們不會派人維修，而是要求整台換掉，把我們當冤大頭，所以才會導致很多風機壞了就扔在一邊不處理的問題。但其實，不願具名的風電業者向CTWANT記者解釋，現在最大的「逆風」，其實不是國產化，而是「銀行」。業者坦言，風電市場可說是成也台積電、敗也台積電，「現在已進入『死亡交叉』，台積電不想買貴的電，想壓到5元左右，但風電業者要營利，至少5.8元到6.2元左右，如果賣給其他願意出高價的科技業者，銀行又不喜歡，擔心他們扛不起20年的穩定收益，恐導致專案借不到錢，借不到錢、風場就要廢了，以後科技業要大規模的綠電也沒了，這是『三輸』！」。業者向CTWANT記者舉例，一個500MW的離岸風場，過去要花900億元打造，現在至少要1200億元，就是因新冠疫情、加上全球都在發展離岸風電，法國、德國、丹麥等都在打造大型風電場，據全球風能協會預估，2024年到2028年，全球離岸風電裝置總量會增加138GW，年複合成長量28%，僧多粥少下導致船、工人和設備都很貴。風電的機台都非常巨大且昂貴，過去以外商為主。（圖／翻攝沃旭能源臉書）有一業者為了搶船花大錢卻碰到疫情，當時一驗到陽性就全員下船閉關，完全不能施工，但各種租金還是照付，這種恐怖的錢坑，沒有銀行支援根本不行，「在商言商，外資一年都會進行好幾次財務成效評估，早就跑了，就是我們本土廠商才會努力拚完工，已經很了不起了。」連同業也看不下去、幫忙喊冤。業者表示，離岸風電是龐大且複雜的工程，甚至連政府單位要驗收與查核都有點摸不清頭緒，加上先前有業者在國產化做「小動作」，搞得政府常常要查核、動輒要罰款，導致銀行也覺得，貸款給風電業者的風險很高，「對銀行來說，不如借錢給人炒地皮，簡單又好賺，但對台灣產業來說，得到的價值是什麼！」他憤憤不平地說。「相對於光電雖然建置較快，但大家都知道台灣的土地不夠，不管是屋頂、地面型的光電，全部加起來也只是零頭，台積電要的是單一、穩定的大型供電」前三大民營售電業者向CTWANT記者透露，放鬆風電國產化政策會不會引發未來綠電價格波動等其他後續效應，還要觀察評估。除了價格波動，還有一大問題，「包括沃旭與海龍風場，2025、2026年的發電已全被台積電買走」全球最大再生能源基金、哥本哈根基礎建設基金（CIP）區域總裁許乃文表示。換句話說，這兩年其他的「護國大山」都買不到大宗綠電，短期內難以解決。
30幾歲OL存到第一桶金！陷人生難題「該退休躺平嗎？」 全場勸人生苦短
年輕提早退休是不少人難以企及的夢想。有30幾歲的單身女網友就發文透露，自己預計在明年上半年就可以存到人生第一桶一千萬元，然而她開始感到困惑，不知道該繼續待在目前不喜歡的工作、找份自己有興趣的工作，還是要退休直接躺平，因此發文詢問網友意見。原PO近日在Dcard，以「有一千萬資產以後」為題發文透露，她現在身上的存款+股票+房產，加起來總共950萬，預計明年上半年可以存到個人的第一桶一千萬，而且因為自己沒有很喜歡現在這份工作，所以讓她苦惱該如何規劃人生。原PO表示，現在有3個選項，包括繼續做目前的工作，並存第二桶金；或是換一個薪水低，但自己比較喜歡的工作；不然就是選擇躺平退休。她也坦承，現階段真的很想直接躺平，或者至少找一個自己喜歡的工作。不過她又覺得30幾歲不是還應該打拼嗎？「但30幾歲仍然平庸的我，也不認為自己有能力致富，既然再工作20年最好的結局可能只是存到3000萬，那是不是應該先做自己不會後悔的事？畢竟人生無常。」貼文曝光後也引發網友熱議，「選擇放棄原有工作後，要重新開始並沒那麼簡單，不只要重新適應新的公司、人事物，相當於要重新來過」、「再辛苦幾年多存一點錢，比較有保障」、「年齡跟資產都跟妳差不多，我是選繼續工作，畢竟對我來說日子還是比較重要，這些資產還不夠躺平啊，會選1也是因為雖然不喜歡工作，但是辦公室氣氛很好，去上班反而有人可以講話不會無聊。至於會不會後悔就看個人，曾經後悔想換工作但也釋懷了，現在日子很穩定平淡，我很喜歡這樣」、「我34，資產快破兩千萬，繼續做現在工作，畢竟這點錢還不能幹嘛。」但也有人推薦她換工作，「大於你兩倍，整天躺在家裡像死人…很無聊」、「同樣深感人生無常，只打算找個低薪但是開心的工作」、「完全沒事做可能過一陣子就膩了」、「看到什麼有興趣就學什麼，到現在還是一直做自己有興趣的事情。人生無常，做自己就好」、「換工作，股神巴菲特說：你財務自由後做什麼，你現在就做什麼。950萬投資鴻海、台積電，也許明年就賺50%了。」也有不少網友認為，「躺平或做喜歡的事，當人躺在病床上時，絕對不會後悔沒有多上一點班，只會後悔沒有多體驗一些美好的事物」、「別把錢留到死」、「我選躺平，但因為我是男生，所以多賺點才躺平。房子有了，剩一點慢慢還。人生苦短，做點開心的事，找個和妳一樣的男生，不婚不生，幸福一生」、「直接躺平吧，我也是差不多狀況，領低薪但有在投資有存款，也是不想結婚，主因是性冷感，所以沒有特別需求。」
喪夫後揭驚人秘密！妻翻LINE發現老公與小三5年「情趣婚外情」
一名網友近日分享父親罹癌病世後發生的驚人秘密。她表示，母親在整理他的遺物時，發現了他與小三長達5年的婚外情。這對剛喪夫的母親來說無疑是雙重打擊，網友更直言，原本就不喜歡父親，現在對他的行為更加看不起。原PO在論壇《Dcard》發文，父親在55歲時因癌症離世，原PO母親在整理手機時，無意間打開了父親與小三的Line記事本，發現了兩人約會地點的紀錄，還有各類帳號密碼，甚至還有兩人之間的情趣「遊戲規則」，令人震驚。原PO形容，「他們玩的超花的！」這名小三不僅是父親的生意夥伴，還在公司內部被誤認為是他的妻子。原PO表示，曾有一次，弟弟跟父親去公司時，一名外籍員工問他「你媽怎麼沒跟你一起回去？」弟弟回答「我媽沒來」，員工卻驚訝地問：「你媽不是XXX（小三）嗎？」。儘管家中早有疑慮，但父親巧妙隱瞞，甚至在病重期間仍未露出破綻，直至母親在他去世後查閱手機，才確定兩人之間的關係。小三甚至在父親去世後，試圖說服母親不要放棄繼承父親債務，聲稱願意協助償還公司債務，實則意圖利用公司破產重新起步。幸運的是，原PO家裡在查閱證據並向親友諮詢後，識破了這一計謀。原PO一直以來認為父母感情深厚，「我爸媽談戀愛談了10年，結婚20年，我媽18歲就認識我爸了，我爸為了追我媽高雄台北兩邊跑，結婚後也很恩愛」，母親甚至為了支持父親創業，向銀行借款。原PO說父親雖然外向、社交廣泛，喪葬費甚至大部分由大學同學承擔，但父親在婚姻中的背叛行為，讓她無法原諒這個曾被視為「好丈夫」的男人。原PO表示，自己本來就很討厭父親，如今得知父親出軌後對父親徹底失望。甚至表示，「現在看者我爸供奉在家裡神明桌上的牌位，越看越覺得彆扭，本來就很討厭他了，現在還多了一個看不起他。」
孕期肚皮花還癢爆！前超音波放射師公開「肚皮保養秘訣」找回光滑肌膚
【健康醫療網／記者林韋彤報導】不少準媽咪在懷孕期間，身體因賀爾蒙改變出現各種變化，產生巨大焦慮，尤其隨著肚子裡的寶寶一天一天地長大，腹部慢慢隆起時，這時因為肌膚擴張，便容易產生妊娠紋、子母線，甚至引發乾癢問題，成為胎兒健康外，孕媽咪十分關注的事情之一！孕婦最在意3大肌膚問題：妊娠紋、子母線、皮膚乾癢前超音波放射師、二寶媽直播達人黃瀞如分享，過去在擔任超音波放射師時，能在第一時間觀察到孕婦在孕期中腹部皮膚的變化，而孕媽咪們最在意的就是乾癢、妊娠紋，以及明顯的子母線等3大問題。其中最令孕媽咪避之唯恐不及的便是妊娠紋。黃瀞如指出，妊娠紋出現的時間因人而異，大多以胎兒生長的速度決定，但因傳統「一人吃兩人補」的觀念，加上現代人的飲食型態，便容易造成營養過剩，進而導致孕婦超過每個孕期對應的增重建議，當體重增加幅度過快，肚皮在短時間內被撐大，就可能讓妊娠紋提早出現。隨著肚皮急速擴張，肌膚在拉扯下，造成結締組織遭受到破壞，讓皮膚屏障變弱，還會出現乾癢感。至於肚皮上黑黑長長的子母線生成不同於妊娠紋，其實子母線在還尚未懷孕就有了，但因受到懷孕賀爾蒙影響，會使得子母線更加明顯，且在乳暈、大腿內側、腋下等部位，也會產生黑色素沉澱。妊娠油滋潤肌膚 降低紋路生成機率針對以上肌膚問題，不少孕婦都會使用妊娠油，希望加以改善肌膚不適、降低肚皮上紋路出現的機會。身為二寶媽的黃瀞如也不例外，她分享自己在孕期中的護膚經驗，不僅聽從醫師建議控制好體重、多運動、均衡飲食，以降低肌膚擴張的幅度外，在孕期第3個月開始，肚子還沒有很明顯隆起的時候，她就開始塗抹南非妊娠油，並搭配按摩動作，來滋潤肌膚，以減緩肌膚因膠原蛋白和彈性蛋白斷裂，造成各式各樣的肌膚困擾。添加天然萃取物 溫和、低敏不刺激黃瀞如提及，因為懷孕加上本身是敏感性膚質，所以在挑選護膚品時，會更加注重它的成分是否天然，而吸收度以及味道也是考量之一。南非妊娠油從薰衣草、迷迭香、德國洋甘菊、金盞花等4種植物萃取，讓肌膚得到舒緩的同時，還能強化修護力。成分溫和、來源天然，因此使用起來也更加放心。除此之外，其基質成分主要為獨家研發的礦物油配方，不僅刺激性較低，也有較好的封閉性，能有效鎖住水分，進而達到良好的護膚效果。雖然是油卻很清爽 且吸收更快針對不少人使用潤膚產品不喜歡的黏膩感，南非妊娠油的專利配方，能減輕油類質地厚重感，讓成份能加速吸收傳達至肌底，增進滋潤效果，同時幫助肌膚維持自然水分蒸發滲透功能，讓毛孔不阻塞，以利正常生理機能運作，避免造成肌膚負擔。除質地輕盈好吸收，用起來清爽無負擔，黃瀞如說，自己在懷孕期間對氣味極其敏感，而南非妊娠油氣味清爽，聞起來相當紓壓，因此對其接受度相當高，非常推薦給有同樣困擾的孕媽咪。「油＋霜」發揮深層修護作用 使用頻率很重要若要降低妊娠紋發生的機率，除生活習慣調整外，給予皮膚充足養分、強化皮膚修護、增加皮膚穿透為不二法門。黃瀞如建議，孕媽咪最好在肚子變大之前，就開始擦妊娠油！她也分享自己在使用南非妊娠油時的小秘訣，就是搭配妊娠霜混合使用，讓原有的保濕滋潤效果再加乘，遠離肌膚乾癢所帶來的不適，並淡化妊娠紋生成的嚴重程度。 此外，黃瀞如認為使用的頻率也很重要，她以自己為例，「早上起床以及洗完澡後」這兩個時段都會擦上南非妊娠油做為每天的固定保養儀式，加強肌膚修復速度。她開心地說，在這樣使用下，直至整個孕程結束，幾乎都看不到明顯的妊娠紋路，完全達到預期中的效果。及早保養防患未然 選購產品應審慎若已出現妊娠紋也別擔心，黃瀞如強調，後續保養做得好還是有機會淡化既成紋路，總之就是要做一個長期抗戰的心理準備。而除孕媽咪外，不分男女也都可以用來當作全身性的保養，針對乾性、敏弱肌膚，或者肌膚 暗沈、起屑脫皮，甚至有肥胖紋困擾等狀況，南非妊娠油都能幫助舒緩調理受影響的部位。最後，黃瀞如提醒，購買妊娠油時，應審慎檢視所使用的成分，切記選擇通過 專業實驗室認證、標示透明、安全無毒的產品，以確保對人體健康、自然永續、友善環境更有保障。
日本老翁遭入室搶劫慘死！他上網應徵「黑暗打工」：不認識其他人 警曝細節
日本橫濱市75歲後藤寬治15日遭3名嫌犯闖入家中殺害，家中現金、項鍊都被劫走。其中一名22歲嫌犯寶田真月落網後表示，不知道自己從事「黑暗打工」的情況下，參與了這起事件。據了解，日本首都圈近日陸續發生闖空門強盜案件，警方懷疑，該案件與主要發生在東京都地區的一系列搶劫案有關。根據日媒報導，寶田真月與數名同夥勾結，闖入後藤寬治家中，接著把人手腳綑綁、嘴封上膠帶，徒手狂打，甚至拿鈍器把後藤寬治打到全身多處骨折慘死，接著搶走家中20萬日圓現金、名貴項鍊等。屍檢報告顯示，後藤寬治上半身多處受傷，最終失血過多而死亡。寶田真月落網後供稱，「我欠了數10萬日圓，所以在平台上找短時間內可以賺錢的兼職工作，當時收到指示後，就搭車前往後藤寬治的家，並使用高度機密的通訊應用程式與指示我的人進行交流，包括我在內，有3人參與了行動，我跟另外2個人都不認識。」之後警方逮捕26歲藤井柊，其不僅涉嫌千葉縣市川市17日的強盜案，也在後藤寬治的家中，發現其指紋。此外，千葉縣17日發生一起強盜致傷案，警方逮捕一名嫌疑人，自稱室內工程師的高梨謙吾，被監禁的女子表示，高梨謙吾威脅她講出提款密碼，領出現金。高梨謙吾透露，自己也參與了千葉縣白井市發生的搶劫傷人事件，「我在黑暗中申請了一份兼職工作，但我並不喜歡。」據了解，日本首都圈近日陸續發生闖空門強盜案件，警方懷疑，這可能與匿名流動型集團有關，其透過社群媒體非法攬人，從事不法打工，目前已成立跨區域搜查小組偵辦。