不吃飯
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陳亞蘭公布健康現況 曝「以前欠的債要還了」
陳亞蘭今(9日)出席公益活動,擔任「1919食物銀行-救助套餐」年度代言人,問及是否曾有沒錢吃飯的時候?她笑說:「沒有耶!但我很常因為拍戲不吃不喝,可是有演過不吃飯的角色!」並說最久大概一天沒吃飯,因為拍戲太認真不會想到餓。至於目前的身體狀況,陳亞蘭透露有去例行性回診,狀況都十分良好,並說自己在保養身體,笑說以前欠的債現在要還了,「所有不敗的形容詞都出現在我身上,但因為太操了,所以很多身體的警訊都一個一個浮現出來,像之前心臟呀之類的。」但目前都朝好的方向前進,今年四月健檢也都一切良好,沒有紅字出現。陳亞蘭目前身體狀況良好。(圖/林士傑攝)今年母親節前夕,陳亞蘭88歲的母親驚傳有失智的狀況,不過在政府長照協助下,媽媽失智狀況有減緩。她透露媽媽現在的狀況好很多,也慢慢記起自己以前演戲的橋段,「她以前飾演關公,那些詞都還記得!我覺得現在政府有日照、長照的單位,媽媽有去日照中心,都照顧的很好。」而目前的戲約狀況?陳亞蘭說現在會看狀況接戲,但有歌仔戲的基本上都不會推辭,「還是有一些戲和電影找我,但我現在想放慢腳步,多做點公益。」最後談到自己的養生之道,她先是笑說沒有,但隨後補充:「我覺得我可以睡好睡飽的話,體力應該不只這樣,我平常睡眠品質不好,因為太容易亂想了!」
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專訪 取悅自己 高宇蓁(上)/要實現目標的時候,我不會去在乎時間長短
「我一旦要去做,就會盡力去做。」射手座的高宇蓁個性喜歡冒險,不會讓自己掙扎跟苦惱,回想剛離開學生生活到竹科工作,還不知道自己要的是什麼,當然家人會覺得竹科是個很好、很穩定的選項,「可是當妳不知道你自己要什麼的時候,再好的環境對於妳來講都沒有用」,之後毅然成為演員,才讓她豁然開朗。「我找到了一個覺得可以憑自己的努力或天分也好,就是妳創造、自己去捏的東西,可以有不一樣的視野,所以那個時候覺得拍戲『哇,這個是我要的』。」(圖/林士傑攝)今天面對的不是「演員」高宇蓁,也不是跨領域的「企業家」,而是等了幾十年才終於圓夢的「歌手」高宇蓁,從那個決定成為演員的當下,高宇蓁不只了解自己該走的路,也了解自己不管要怎麼走,只要是自己選擇的,就一定可以堅持到底,等待可以激發出願望實現那瞬間的無盡滿足。「我很會計劃自己的未來,想要做什麼事情其實我都是有有目標性的,歌手這個目標其實真的是很早之前就已經種下,說真的我覺得要有適當的機會、跟我覺得夠不夠成熟,然後來做這件事情,所以對我想做的事情基本上是很有耐心的,我願意等待,因為這是我一個要實現的目標的時候,我就不會去在乎他的時間長短。」(圖/林士傑攝)演員階段的高宇蓁也有過當歌手的機會,但當時還沉浸在拍戲的樂趣中,就再等等吧,等到了三年前,遇到了理念一致的團隊,準備當歌手了,準備當一個可以做自己想做的東西的歌手了,三年時間對一個善於等待的人來說,一點都不短,拿出人生中首張音樂作品《我是一個演員》,用盡全力唱出自己的故事。「我其實不會去思考說這個市場性的接受度到底到哪裡,因為我覺得生命都會自己找到出口,一定還是會有欣賞我的歌聲的人出現,我一直有這種觀念,就是我照顧好這一群人就好了,我並不想要取悅每一個人,我最想取悅的是我自己,我覺得自己真的要開心、可以做這件事情才會去做。」(圖/林士傑攝)「我覺得有些時候每個人的想法意見都不一樣,妳為什麼要去迎合很多人的想法?真的是自己取悅自己才是最重要的,妳要先愛自己才有能力去愛別人。」高宇蓁帶來的不只是音樂作品,作品的背後還有強大的力量、女性自覺的力量,不為別人而活,真正該愛的人第一順位就是自己,不管是當藝人還是創業,永遠努力在每一個狀態上、量力而為,重點不是要看別人的眼光,而是對自己有交代,證明了有愛自己的能力,才能愛別人。從《我是一個演員》進入企劃期拍攝MV、到勤跑宣傳通告,高宇蓁一直被同事說越來越瘦,其實沒有刻意減重,而是自己身體會有奇怪的機制,今天要拍照、今天要上鏡……身體會自然而然告訴自己要調整好狀態,雖然說是基於負責任的態度,但為了想集中精神而在工作時不吃飯,真的會讓人捏把冷汗。「我以前拍戲的時候很會吃的,因為比較年輕、鬥志也非常高昂,我可以吃到一餐兩個便當,畢竟它非常地耗神,可能沒辦法睡覺,所以體力真的是非常重要,因此在拍戲的時候其實是吃很多的,我必須要靠吃來維持那個能量,就是真的吃很多、然後拍戲、拍完放飯又趕快吃,一直在這種周而復始的狀態裡面,有時真的很忙會忽略掉很多東西,當突然閒下來的時候,才會發現我一直在內耗自己的身體……」(圖/林士傑攝)高宇蓁生日:12月6日重要戲劇作品2008年 《娘家》2012年 《天下女人心》2014年 《世間情》2016年 《甘味人生》音樂作品2024年 《我是一個演員》
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沒消費別佔座!中國網路流傳星巴客趕人影片 官方證實:有消費入座一事
知名連鎖咖啡館星巴客,不僅在台灣有眾多分店,在中國當地也是有著為數眾多的店家,這也讓星巴克成為許多民眾日常聚會的場所。但近期中國陝西的星巴客卻傳出「要求顧客消費,否則就離去」的消息,在網路上引起一陣討論。事後,中國星巴克也證實「的確有消費入座的規定」。根據中國媒體報導指出,整起事件發生於23日,從網路上流傳的影片可以看到,影片中陝西西安一家星巴克的店員要求剛入座的男子離開,該名男子表示「不讓坐是吧?」而星巴克的店員則回應「你要坐就手機下單,或是可以去商場那邊坐」。最後,在店員的要求下,該名男子起身離去。從影片中也可以看到,店員在短短時間內就勸退了3組客人。而一名網友將此事曝光在網路上後,也直言表示「現在星巴克開始趕人了嗎?有個服務員走過來地個單子,說可以掃碼下單,啥意思?必須點東西才能白坐?風向變了嗎?當時也沒多少人,不理解為什麼不讓坐。」而不少網友在看到這段影片後,紛紛留言表示「:你開飯店不吃飯去你那坐著你同意嗎?」、「他這是消費場所不是廣場」、「我不消費,都不好意思坐那」、「人家開店做生意的,不消費都去坐著合適嗎?」、「你開店喜歡別人佔座不消費嗎?外面也是人家花錢租場地,你去免費坐合適嗎? ?」、「不消費的佔座真的很煩」、「人家是消費場所,不消費禮貌勸離,沒毛病」。事後中國星巴客官方也表示,星巴克的確有「消費入座」一事,如果不消費會被店員禮貌勸離,但星巴克不會強制顧客消費。
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長期參賽喪失食慾 日傳奇大胃王宣布退役:想過健康生活
日本知名傳奇大胃王「小林尊」近日在Netflix紀錄片中宣布,他過去20年來一直參加大胃王比賽,身體已經吃出問題,曾3天不吃飯也不會餓,現在他要退役過健康的生活。綜合外媒報導,46歲的小林尊在Netflix紀錄片說,他因為長期參賽,已失去食慾或嗅覺,他為了健康要退役,當他聽到大家說自己餓了,吃完飯後露出高興的表情,他很嫉妒,因為他已經不再感到飢餓。小林尊宣布退役,並指出他現在要保持健康。專家發現,每當小林尊看到食物時,腦中的進食、飽腹感區域會同時啟動,大腦被訓練成還在參加比賽。據悉,小林尊在2001年到2006年,連續6年贏得吃熱狗大賽冠軍,後來被美國大胃王切斯特納特(Joey Chestnut)擊敗。據了解,小林尊在23歲時開始大胃王生涯,當時他吃了60盤壽司、2.7公斤馬鈴薯,也能一口氣吃16碗拉麵,而他發明一種「所羅門吃法」,將熱狗泡水,再透過搖晃身體讓食物進胃。小林尊指出,自從他當大胃王,就想知道身體造成哪些傷害,他認為自己在職業生涯中吃了1萬根熱狗,他還參加了披薩和漢堡等比賽。小林尊強調,,他想要健康長壽,但繼續當大胃王做不到,「這就是我過去20年所做的一切,我的心情很複雜。」
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「啦啦隊Irene」正式宣佈加盟領航猿 解鎖人生台灣廟宇祈福
長相神似韓女團Red Velvet隊長Irene的啦啦隊女神趙娟週(조연주)四度抵台,今(16日)來台原因曝光,原來她正式加盟桃園璞園領航猿隊的啦啦隊「Pilots Crew」。她甫抵台,就前往領航猿隊主場桃園在地著名的大廟參拜祈福,希望能以一己之力帶領球團全力衝刺季後賽。自高中就加入啦啦隊、擁有6年啦啦隊應援豐富經驗的趙娟週,此番來台加入領航猿「Pilots Crew」,她也首度吐露加盟心聲,「像搭飛機一樣,心情起飛了~~」並說:「第一次加入台灣的球隊,就碰到這麼認真經營的球團,覺得很開心,而且可以感受到球團、還有女孩們都很喜歡我,讓我覺得自己很幸運。」此外,酷愛喝珍珠奶茶的趙娟週,來到台灣又興奮、卻又得壓抑,興奮的是,她說台灣的珍珠口感很正宗,和韓國的真的不一樣,「只有台灣的珍珠才會這麼Q。」所以來到珍奶的故鄉特別開心,但相對因將接下「Pilots Crew」大任,得嚴格保持好體態,「哀怨」說知道珍奶熱量很高,眼下就是得控制體重,「但是喝珍奶的時候心情很好,喝了也很有飽足感。」異想天開想出解決之道,「喝珍奶就不吃飯了,應該不會變胖吧?」讓團隊趕忙勸阻,提醒她營養得均衡,才會氣色美美、曲線又up up。而因撞臉K-pop女團Red Velvet隊長Irene,而有「啦啦隊Irene」封號的她被問到覺得哪裡最像?她害羞笑說覺得現在沒有很像,提到小時候剛滿20歲時,可能有一點點像,幽默笑喊:「哈哈哈,沒關係有像過就好。」她也表示近期滿多粉絲說她撞臉NewJeans的Minji。因撞臉Red Velvet隊長Irene,趙娟週獲封「啦啦隊Irene」。(圖/桃園璞園領航猿籃球隊提供)
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娛樂報報/Makiyo暴瘦挨酸 看夯漫調劑身心
藝人Makiyo在2022年與小3歲的圈外男友小金代球結婚,無奈婚姻僅維持1年告吹,Makiyo也積極鏟肉重返螢光幕,至今成功甩掉28公斤,話題滿滿。近日時報周刊CTWANT目擊她努力賺奶粉錢,也不忘犒賞自己,趁下工時間到書店買漫畫,工作忙不忘兼顧娛樂。3月15日下午1點多,瘦身有成的Makiyo在金髮助理、姊姊兼經紀人「胖姐」陪同下抵達台北市內湖區的電視台,當天她身穿一件綠色長版帽T,下身穿著破洞內搭褲,纖細身材一覽無遺。4點52分,3人離開電視台,雖然剛結束長時間錄影,但Makiyo看起來心情不錯,臉上絲毫沒有倦容,還和胖姐有說有笑前往停車場取車。隨後抵達書店,Makiyo到櫃檯找店員問事。(圖/本刊攝影組)5點半左右,車子抵達松山區的百貨公司。本以為3人此行是打算在用餐時間享受美食,沒想到他們直奔5樓書店,在服務台向店員諮詢後,Makiyo火速到漫畫區挑了4本漫畫書,其中一本是在日本、台灣都有不錯評價的《極道超女 (ヒナまつり)》。找到想買的漫畫,滿臉笑意的Makiyo心滿意足地結帳。(圖/本刊攝影組)結帳後,3人於晚間6點左右前往停車場開車,晚間近8點才回到Makiyo位於新北市的住處,該住宅大樓屋齡4年,近期成交均價約在每坪60萬左右。而「胖姐」則陪Makiyo近1小時,才獨自開車返回位於大直的舊家。目前體重僅45公斤的Makiyo,過去試過不少地獄般減肥方式,她認為關鍵是不吃糖,「我真的發現糖分是對人是最最最害死的,尤其是在空腹的時候吃糖的人器官衰竭容易變糖尿病」。她舉例爸爸在49歲離世,正是因為早上起床習慣喝甜紅茶又不吃飯,愛吃糖果,「走的時候是痛苦的」。恢單後Makiyo瘦到45公斤,被說像許純美讓她覺得是「最高的稱讚」。(圖/報系資料照/新北愛笑瑜伽協會提供)她也透露自己是靠「減醣高蛋白飲食法」,減醣時,她會實行168飲食法與蛋白質飲食法,吃蛋1個月便甩10公斤。雖然有不少網友認為她模樣過瘦、臉凹顯老貌似許純美,但她不在意,反而認為這是「最高的稱讚」,代表她瘦身有成,還搞笑說:「好不容易變超痩,我要好好享受現在被罵太痩的每分每妙(秒)」。
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成功減重25公斤 Makiyo:空腹千萬別吃糖
女星Makiyo(川島茉樹代)半年內透過無糖的膠原蛋白與克制飲食,成功減重25公斤,引發網友關注。近日Makiyo分享自己曾嘗試過的減肥方法與效果,認為一天一餐是成功瘦身的最大關鍵,並表示:「糖分是最傷害人體的成分!」Makiyo在個人臉書上透露,為了減重嘗試過許多不健康的方式,提到自己曾經斷食過5天,雖然成功瘦下2公斤,但她坦言:「後果就是看到蜈蚣也想吃。」Makiyo也曾用「生酮飲食法」方式減肥,不僅需要戒掉碳水化物及糖分,甚至連水果都不能吃,只能食用大魚大肉、天然油,不過在實施此方法的第三天,Makiyo就糖癮發作,甚至難受到向耶穌禱告能不能喝可樂,她表示:「一個月瘦4公斤而已,但人生沒辦法不吃米飯啊!」。另外,Makiyo提到自己還體驗過「一天只吃宵夜」,但成果卻十分不理想,她坦言:「因為我都不吃東西,所以容易焦慮、飢餓和脾氣差,導致我非常難相處、人際關係變很差。」嘗試過許多瘦身方法,Makiyo認為最好的減肥方式是「168減肥法」,她表示:「這種方式可以讓身體器官有時間休息,且飢餓感在超過16小時後,身體會自動進入到自噬狀態,感覺就像超級賽亞人一樣。」她進一步說明:「我覺得自噬是好事,細胞會再生防止老化等等好處多,所以一天一餐是最大關鍵!」此外,Makiyo認為糖分是對人類十分有害的成分,她提到:「尤其是在空腹的時候千萬別吃糖,因為容易罹患糖尿病,我爸爸就是起床喝甜的紅茶,不吃飯,愛吃糖果,才會在49歲這麼年輕的年紀就走掉。」提醒粉絲在瘦身的同時,也要注意健康飲食。
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去日本旅遊睡到自然醒超浪費時間? 網友兩極爭論認自助一定要舒服
疫情後不少人都紛紛出國,不只旅行箱業績提升,旅遊業幫忙辦護照、證件等都忙翻,但就有網友問出國旅遊真的有人每天睡到中午才開始行程嗎?這樣的文章在批踢踢上引發討論,不少網友都認為自助旅遊的話一定要看怎麼安排,認為舒服很重要,不然就去跟團一早起床就好了。有人認為不應該浪費時間在飯店,也有人認為只要安排好行程就可以。(示意圖/翻攝自pixabay)一名網友在批踢踢上發文詢問「真的有人日本旅遊每天睡到中午?」,他疑惑表示,是否有人出國旅遊還會在飯店睡到中午11、12點才起床,「不吃飯店早餐、也不出旅館,就一直睡到中午,下午才出去一下,可能晚上就又回旅館了。」文章一出不少網友都紛紛討論回應,有一派人認為出國就是要把握時間,不要待在飯店中,要趕快出去走行程;另一派人則是認為旅遊就是要放鬆,睡到中午也沒有差,只要該去玩都有規劃好就好。「如果想要早起走多一點行程可以考慮跟團,保證早到你睡不夠」、「旅遊就是要舒服,睡到中午剛好而已」、「如果有買飯店早餐就早一點起來,沒有就睡到中午」、「飯店本身是景點」、「還是要看行程規劃」。一名住在日本的台灣人也分享,「在日本第9年了,很多朋友來日本會來蹭住,認真說睡到中午幾乎是每個人都有,下雨就把行程順延,窩在我家玩手機的也有,甚至有覺得出了國感覺很放鬆,啥也不幹就借我家沙發睡了兩三天的(來玩一周的人)。人家出國是放鬆,旅遊只是放鬆的一種方式,又不是每個人出國都像走進吃到飽一樣一定要玩夠本,一張機票才多少錢?」。
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罪惡系年菜1/「高熱量冠軍」竟是營養師最愛 這樣吃降低體重傷害
據衛福部100年針對全台22縣市進行的調查,4成國人過完春節後增胖近2公斤,所以每到農曆年,民眾總會注意熱量較高的年菜,深怕肥肉上身,CTWANT特別請營養師列出罪惡系年菜,冠軍是「炸年糕」,每100公克的熱量就高達412大卡。「吃了最愛的『炸年糕』,當餐就不吃飯、麵、湯圓及米糕。」營養師分享貪戀美食又不發胖的密技。「小時候媽媽過年都會先煎年糕,從上菜前我就開始偷吃,一直到吃完飯還是繼續猛吃年糕。」營養師程涵予說,直到長大後,年糕還是自己的最愛,但此時已經知道小小的一塊年糕熱量卻相當驚人。「1片60公克的年糕熱量是140大卡,相當於半碗飯,所以2片就等於吃下1碗飯。」程涵宇說,如果是炸年糕就更可怕,由於需要裹粉油煎或油炸,所以會導致熱量增加1.8倍,光是1片炸年糕熱量就高達248大卡,幾乎等於1碗飯,100公克的熱量就高達412大卡。小小一片炸年糕熱量相當驚人,幾乎等於吃下一碗飯,程涵予為了享用美食,會減少其他澱粉類食物。(圖/報系資料照)程涵予最愛吃炸年糕,總覺得吃了它才算是一個完整的過年,所以為了吃炸年糕,就會特別控制其他的年節飲食。「因為年糕是甜食、又是澱粉類,所以我會減少自己的主食額度,有時甚至完全不吃飯、麵來平衡熱量,其他的澱粉類食物如湯圓、米糕自然也完全不能碰。」排名第二的高熱量年菜則是無錫排骨,每100公克熱量高達352大卡。「無錫排骨使用的是含有油花的豬肋排,甚至是油花含量高的豬腩排(熱量超過70%來自於油脂)。」程涵予說,再經過油煎或油炸,同時料理中含有酒、糖、醬油、勾芡光亮誘人,所以熱量當然也爆表。熱量第三高的臘味糯米飯,每100公克熱量為344大卡。程涵予說,這道菜是使用長糯米做成,糯米支鏈澱粉含量高99%,黏性高、不好消化,而且升糖指數高,血糖飆升速度較快;另外,臘腸熱量75%來自於脂肪,雖然這道菜乍看不油膩,但熱量卻很驚人。其他高熱量年菜如東坡肉、筍絲蹄膀、烏魚子,每100公克熱量也都飆破300大卡。程涵予表示,一頓年夜飯累計的熱量可能高達2300~3500大卡,而一位成人一天大約只需要1800大卡熱量,當超過的熱量累積到7700大卡時,就會形成1公斤的脂肪,以今年7天年假來計算,可能會增胖近2公斤。 年菜組合較缺乏蔬菜料理,建議可自行炒盤青菜,而且先吃青菜、再吃其他菜餚,就能降低熱量的攝取。(圖/CTWANT資料照)營養師高敏敏建議3招年菜吃法。第一,全穀雜糧吃8分滿碗:米糕、八寶芋泥等年菜盡量換成雜糧類,例如糙米、南瓜、芋頭、山藥等。第二,豆魚蛋肉吃1個手掌大小厚度:圍爐菜常見的蹄膀、東坡肉等,食用時要稍微節制,也可以用蝦子、花枝、魚等替代,熱量較低。第三,蔬菜一定要吃1.5個拳頭:年菜種類較缺乏蔬菜,建議可以準備一道火鍋或另外炒一盤青菜,每餐至少要吃1.5個拳頭分量的蔬菜,增加纖維質攝取。程涵予補充,吃年夜飯時也可以先吃蔬菜及蛋白質食物,之後再吃肉類食物,同時也要慢慢吃,如此來延緩血糖上升速度,也比較不會吃得過飽。
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女業務一年賣170輛保時捷 她被遭疑用「特殊手段」親上火線說分明
保時捷一台要價不斐,其中讓不少車迷流口水的GT3 RS版本,加上選配就要價1700萬,不過近日在大陸山東,有一名超猛女銷售員,居然在一年的時間內,成功售出170輛保時捷,而這樣亮麗的業績,也引發網友認為「不單純」;對此,這名女銷售員親上火線闢謠,表示從來沒有因為賣車跟客戶吃過一頓飯。Molly去年4月大陸北區的保時捷銷售競賽中,她就成功奪冠,並獲得保時捷大陸總裁及執行長親自頒獎。(圖/翻攝自微博)根據《網易》和《搜狐網》報導,來自山東的這位保時捷女銷售Molly突然在網路上引發熱議,外傳她在一年內賣出了170輛保時捷,年收入達到300萬元人民幣,約1328萬元新台幣。由於銷售成績太驚人,等於平均兩天賣一輛,因此引發外界質疑甚至有一些不堪入耳的聲音紛紛傳出,像是有網友表示,「為啥要強調沒跟客戶一起出去吃飯?此地無銀三百兩」、「不吃飯幹別的?」、「肯定長得好看」。對此,本名牟倩文的Molly則是親上火線回應,她澄清自己的年收入沒有300萬元人民幣,也不到180萬元人民幣,約794.7萬元新台幣,她表示自己認真工作,每天都在加班,沒有時間外出遊玩,社群平台上的所有內容也都與工作有關,此外,自己從未因為任何一筆成交訂單,和客戶外出用餐。至於為何有這麼亮麗的銷售成績,Molly認為最大的優勢是本身真誠,因為保時捷多數客戶都是買過很多台車,其實對車有相當了解,所以真誠顯得更重要。另外,Molly本身也是保時捷Macan車主,自己非常喜歡這個品牌,因此也喜歡把喜愛的東西分享,這也是她成功的秘訣之一。Molly的銷售實力其實早就獲得肯定,去年4月大陸北區的保時捷銷售競賽中,她就成功奪冠,並獲得保時捷大陸總裁及執行長柯時邁(Michael Kirsch)親自頒獎。對此,網友紛紛表示,「能賣這麼多車,服務一定熱情。不像北京的4S,進去如果不登記信息,壓根不理你」、「這就是為什麼人家能開保時捷,你們只能在網路上開破車的原因」,不過也有網友認為,「賣170輛收入沒300萬,那薪水是不是有點低了」?女銷售Molly表示每天有加不完的班,哪有時間跟客戶去吃飯,其它的就更別想了!(圖/翻攝自微博)
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陳亞蘭哽咽落淚陳奶奶過世 曝為籌拍新歌仔戲吃餅乾省餐費
金鐘視帝陳亞蘭睽違3年再次舉辦「愛在一起歲末送暖餐會」,邀請200位獨居老人一起圍爐團圓。提到先前因工作太多累到心律不整,她透露身體近況:「目前不用追蹤了,3個月回醫院檢查一次,要固定吃藥不能停。」她說會身體不適主要還是睡眠太少,比起之前忙到一天只能睡2小時,現在平均一天都能睡上5小時,狀況算是改善許多。睽違3年再次舉辦歲末餐會,陳亞蘭提到自己之前曾探視過的陳奶奶在疫情期間不幸過世,忍不住熱淚盈眶,直言:「是要辦活動邀請她才跟我說已經離開了,能早點辦就好了,真的有機會就要及時行善。」陳亞蘭透露目前正在籌拍新的歌仔戲,希望一切能在今年啟動,「今年重點還是會放在歌仔戲上面,雖然募資很辛苦,但做人要莫忘初衷」。之前她為籌拍歌仔戲把房產全賣光,現在都已經價格漲到翻倍,「要買回來很難,畢竟一間在蛋黃區,一間在蛋白區的蛋黃」。陳亞蘭透露目前正在籌拍新的歌仔戲,希望一切能在今年啟動。(圖/趙文彬攝)現在陳亞蘭和楊麗花團長同住,她透露楊麗花心疼她工作忙碌,三餐不正常,都會準備餐食冰在冰箱給她,「家裡有好吃的都會幫我留,還會幫我分盒子裝好,有魚、有肉有海鮮,只要不用再加熱的我就會拿出來吃掉」。她說之前為了金鐘獎瘦身,有時候都吃餅乾配水果腹,一天只吃一天正餐,「 頭暈有、昏倒沒有,這是錯誤的示範,大家不要學習」,也說自己健康檢查指數還好,但因為目前跟跟楊麗花團長同住,不吃飯楊麗花會罵她,有時太忙沒吃,就趕緊打給家中其他人說幫忙吃一下,回頭再跟楊麗花說:「有,我有吃了。」就怕長輩擔心。陳亞蘭睽違3年再次舉辦「愛在一起歲末送暖餐會」,邀請200位獨居老人一起圍爐團圓。(圖/趙文彬攝)
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兒時夢想睡上下舖遭母拒絕 她想買圓夢被吐槽:張眼就看到木板彷彿睡棺材
這種床你睡過嗎?日前一名網友在PTT上發文,表示自己最近需要買彌月禮物送人,因此與朋友相約逛百貨公司,結果意外看見上下舖的床。「看到這個想起小時候最大的夢想就是睡上下舖」,沒想到原PO這番發言引起網友反彈,不少人勸退原PO,「實際睡過就不會想要了,有夠難睡」。原PO以「有人小時候的夢想是睡上下舖嗎?」為題,在文章中表示,小時候家裡房間不夠多、不夠大,所以每天睡覺的例行公事就是睡前鋪床、睡醒收床墊,「不知道的人可能還以為我爸在實施軍事教育」。她表示自己多次跟媽媽說要買上下舖都被拒絕,還因此不吃飯,跟家人冷戰。「現在想起來也還是會想睡看看,圓夢一下」,原PO發文問網友,「好奇有人小時候也想要睡這種床嗎?」沒想到超多網友都不想要,直言多數是小朋友才會喜歡,「小朋友可能會有這種夢想,大人只覺得很擁擠翻身不便QQ」、「小時候睡過的反而超恨上下舖好嗎」、「小時候也很想要,長大覺得帶女生回去很麻煩」、「小時候睡上下舖反而羨慕雙人床」。另外也有網友分析上下舖的優缺點,「我睡上舖,上個廁所爬上爬下很不方便,還踩過我弟的手」、「上下舖睡久了很壓抑啊,尤其下舖,張眼就看到木板,彷彿睡棺材似的」、「聽過很多上舖尿床或嘔吐的故事」、「上舖最爽,可以亂搖影響下舖睡眠」。但也有不少人能同理原PO心態,表示「我現在長大還是很喜歡欸,尤其是上舖,雖然上廁所很麻煩,但很喜歡可以俯視房間,然後旁邊有欄杆的感覺」、「有種秘密基地的感覺,超喜歡」、「我很喜歡單獨睡下舖欸,有巢穴般的安全感」。
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阿部瑪利亞嚴格控管身材 獲讚神似安室奈美惠
阿部瑪利亞推出新單曲〈11th hour〉,她為了這支新歌以Y2K辣妹風格現身,不僅染金髮、穿辣靴,大露小蠻腰,不少粉絲認為她的新造型像安室奈美惠,剛好安室就是阿部瑪利亞的偶像,讓她開心說:「真的不敢當,但我會努力向我的神看齊!」阿部瑪利亞被稱讚造型神似偶像安室奈美惠。(圖/隨身遊戲提供)新歌靈感來自心儀對象身上的香味,是一瓶真實上市的香水名,阿部瑪利亞本身是香水控,對香味很敏感,害羞說「11th hour」是當時有好感的男生身上飄散的味道,「聞過就很難忘,當時不知道是什麼香水,有天逛街時在專櫃突然聞到,整個人感覺都來了!」阿部瑪利亞為了拍MV積極管理身材。(圖/隨身遊戲提供)有別於一直都給人溫柔可愛的印象,阿部瑪利亞想傳達在面對喜歡對象的時候,偶爾也會想展露有點小壞壞的戀愛攻勢,她更首度嘗試英文饒舌,「Rap我是第一次,但居然還有英文饒舌,真的對我日本人有難度!」她自認英文有日本口音,為求完美籌備時期在家多練多聽,學習美國人如何講英文。為了在MV中展現最美的一面,阿部瑪利亞厲行飲控和健身,一週五次的有氧和健身,在飲食方面,早晚都喝無糖豆漿,只有中午吃一餐健康便當,不吃飯,只為呈現最好的效果;她也將在11月25日舉辦百人限定的fan meeting,更預告會以神秘特殊造型出現。
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護理師用餐習慣突改變⋯「一律先吃排骨」藏原因 全場猛點頭
不少人習慣吃便當時,把主食留到最後享用。台大腎臟科醫師王介立分享,老婆過去在加護病房工作時,一開始習慣把排骨留到最後吃,然而經過幾次突發狀況後,從此一律先吃排骨。貼文一出,不少醫護人員直呼「ICU很懂」。王介立在粉專《王介立醫師》表示,又是一個肉菜飯的故事,只不過,是一個悲傷的故事;他提到,老婆跟他分享,以前在加護病房工作時,吃排骨便當也都會跟他一樣,把最心愛的排骨放到最後才吃,結果有次準備要享用排骨時,遠方傳來呼喊「學~妳的病人CPR了」。王介立透露,老婆無奈地說,最後那個排骨就被放到只能丟掉了,因此,從那之後,吃飯習慣就改變了,一律先吃排骨。貼文一出,釣出許多護理人員分享自身經歷「我也是,以前都是喜歡的留到最後吃,但在病房工作後就變成最想吃的先吃」、「ICU的醫護人員的反應真的是不經思考反射動作」、「我根本不吃飯的,就帶一個麵包、一杯無糖茶飲」、「ICU很懂,好吃的一定先吃」。
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少女成功堅持「110天」不吃飯 曝:完全不會感到飢餓
印度孟買信奉耆那教的16歲少女克里沙沙阿(Krisha Shah)從7月11日開始禁食,並被規定在早上9點到下午6點半只能喝開水,其他時間則不吃不喝,終於在近日艱苦完成了長達110天的禁食成就,讓她的家人們和師父感到驚訝,稱讚她既自律又自制,她也在慶祝活動中得到了耆那教領袖的祝福。印度最古老宗教之一耆那教的信徒,每年都會進行名為薩恩塔拉(Santhara)的禁食儀式,耆那教認為進行禁食儀式可以清除自己罪業,是實現解脫的最好方式,並可使人從生死輪迴中解脫出來,在印度有大量的僧尼及普通信徒會參加這種儀式,堅持的時間越長,也會獲得越高的榮耀。根據《印度時報》報導,克里沙的成就對於沙阿一家來說是罕見的崇敬時刻,克里沙的母親表示,女兒向師父要求開始禁食,在實施數天的馬拉松式禁食後,並沒有出現嚴重的健康問題,索性決定再延長10天,沒想到克里沙卻依舊堅持下去,一而再,再而三的延長禁食天數,直到堅持到了100多天才結束,在這3個月內,她的體重也下降了約18公斤。其實,克里沙早在9歲及14歲時就實施過禁食,只是禁食天數都維持在20天以內,所以這次一次就禁食了100多天,令家人們和師父都十分驚訝,她表示,在這段期間自己不再渴望食物,而是專注於宗教經文和祈禱而獲得力量。