下垂
」三伏天熱爆「過敏體質」可趁機改善 專家示警5類人不適合
近期台灣天氣炎熱,衛福部南投醫院中醫科醫師賴卉蓮就建議,有過敏體質的民眾可利用夏季「三伏天」,搭配辛溫祛寒的藥物來改善陽虛體質,增強抗病能力。據了解,中國古人認為三伏是一年中最炎熱的時期,也就是俗稱的「熱在三伏」。其中,「伏」表示陰氣受陽氣所迫而藏伏於地下。三伏分為初伏、中伏和末伏,初伏和末伏各10天,而中伏在不同年份則為10或20天。三伏日是指初伏、中伏和後伏的第一天,是起源於秦漢時期的傳統節日,在唐代社會中具有重要地位,當時除了會放假一天,還保有在伏日食湯餅(類似今天的湯麵)的習俗,以去瘴氣、除惡病。根據《ETtoday新聞雲》的報導,賴卉蓮表示,「三伏貼」是一種灸療方法,針對因陽虛邪伏而在冬季寒冷時易發作的疾病,選在一年中最熱的三天(初伏、中伏、末伏),將辛溫、溫陽、祛寒、逐痰的中藥貼敷在人體背部的俞穴上,使藥氣通過穴道和經絡,逐漸傳遞到臟腑,以暢通經絡、氣血,調節臟腑機能,從而達到「冬病夏治」的效果,對於過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣喘及容易感冒患者具有療效,可以減輕症狀並減少冬季發作,且臨床實驗也證實,「三伏天穴位敷貼療法」能增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能,有效降低過敏狀態,進而達到抗過敏的效果。賴卉蓮指出,今年的三伏天分別為7月15日(星期一)、7月25日(星期四)及8月14日(星期三),不過並非僅限於這三天可以進行三伏貼治療。在三伏天前後,約7月中旬至8月下旬天氣炎熱時,都是治療的好時機,然而賴卉蓮也提醒,對於以下5類人並不適合,包括正在感冒發燒、有發炎症狀、背部有傷口的病患、孕婦及2歲以下幼童。台北市立聯合醫院指出,「三伏」指的是夏至後的第三、四個庚日及立秋後的第一個庚日,根據古醫書記載,伏日必是庚日,庚屬金,與肺相配,因此中醫學認為,寒來暑往,時序變遷,對人體影響甚大,而《內經》也提出「春夏養陽」可以預防冬季疾病的發生。哮喘、過敏性鼻炎和體質虛弱易感冒者等都屬於肺經範圍的疾病。院方說明,利用「三伏」天的炎熱氣候,敷以辛溫、逐痰、走竄、通經平喘的藥物,可以提高藥物效能,達到溫陽利氣,驅散內伏寒邪,使肺氣升降正常,溫補脾腎,增強機體抗病能力,預防這些疾病的發生。各地經驗表明,貼藥年限越長,次數越多,療效越高,因此需堅持多年「三伏貼」療法。此外,台北市立聯合醫院表示,「三九灸療」可以加強「冬病」的治療效果,「三九」指的是冬至後每隔九天,這段期間是每年最寒冷、疾病最容易復發的時候,因此在此時進行鞏固治療,這兩種療法都在時令節氣交替時進行,強調扶助正氣,提高人體氣血調節能力,符合中醫「天人相應」的治則,從而達到防病的目的。
本土劇女星痛訴子宮「長壁癌」爆肥 連動3次手術把子宮肌腺「燒光光」
本土女星江泳錡因出演八點檔世間情》、《甘味人生》等劇打開知名度,她2023年7月傳出與三立監製楊煥喻持續多年的婚姻生變離婚,8月就宣布摘除子宮。她近日在節目中透露,她是子宮肌腺症重症患者,經期飽受折磨,不但發燒、血流不止、整個人還一度從43公斤腫到50公斤。近日,江泳錡在健康談話綜藝《醫師好辣》痛訴,過去自己的月經十分不穩定,有時3個月來1次,有時1年來1次,而且出血量都偏低。到了30歲身體出現警訊,她去婦產科打排卵針催經,醫師診斷她是「子宮肌腺症」,子宮肌腺1條1條的,長得很像壁癌,吸收經血之後長大,整個子宮就會非常大、非常硬。後來,拍戲的生活作息不正常,加劇了江泳錡的經痛程度,每逢月事來潮,江泳錡就會痛到掛急診,醫師問她:「妳到底這輩子有沒有要生?如果妳不生的話,妳就把整個子宮拆掉。」江泳錡去年8月終於受不了,靠3次腹腔鏡手術把子宮肌腺燒掉,徹底根除問題。北秀傳醫院執行院長、高雄醫學大學婦產科教授鄭丞傑醫師說明,子宮肌腺症是女性常見的婦科良性疾病,發生機轉尚未完全確立,過去認為可能與墮胎手術衝擊內膜、經期性行為太劇烈、或是上皮細胞在子宮肌肉層化生形成內膜組織有關。晚婚晚育也可能增加風險。不過,愈來愈多年輕婦女罹患子宮肌腺症,有可能是受環境荷爾蒙與空污,或壓力等無形影響。鄭丞傑醫師說明,子宮肌腺症主要有三大症狀,第一是月經量太大,第二是經痛,且可能一年比一年痛。第三是不孕。其他症狀還包括經期過長、非經期出血、性交疼痛等等。子宮肌腺症患者可能在月經前就發生疼痛,一直持續到經期之後,有些病人一個月可能疼痛長達15天,嚴重影響日常生活品質。目前子宮肌腺症的惟一根治方法為子宮切除手術,至少要切掉子宮體,可以保留子宮頸,俗稱為「子宮半切」。局部切除肌腺症手術近年來已較少使用,原因是大部分的子宮肌腺症是瀰漫型的,切除一部分是切不乾淨的。其他治療方式包括:抑制腦下垂體荷爾蒙的針劑治療、子宮內投藥系統、口服藥治療,以及無創海芙刀治療手術等方式。鄭丞傑指出,許多婦女尚未生育或不想切除子宮,可使用子宮內投藥系統,藥物經由子宮直接吸收,減少肝腎代謝負擔,但會防止受孕。針劑治療即是俗稱的「停經針」,透過抑制腦下垂體荷爾蒙讓卵巢停止運作,分為短效及長效劑型,一年不建議施打超過六個月,因為容易有增加骨質疏鬆的風險。子宮肌腺症也可用口服藥、避孕藥來改善症狀,這類藥物多為黃體素成份,能達到緩解骨盆腔疼痛、月經過多、出血等症狀,不過只是抑制內膜暫時不活化,且需天天服用。相較之下,新型無創的海芙刀治療,可利用高溫燒毀異位的內膜組織,大幅改善症狀的同時,也增加女性受孕機率。坊間有傳言稱,子宮肌腺症只要等到更年期,就會自動痊癒。鄭丞傑醫師對此表示,女性停經後卵巢不再工作,子宮肌腺症的確會改善。然而停經年齡因人而異,一般女性停經時間約在52歲,也不乏60歲以上尚未停經者。停經過晚會增加子宮內膜癌風險,更年期前可先檢測荷爾蒙,瞭解自己的身體狀況。鄭丞傑醫師提醒,要預防子宮肌腺症,建議女性及早生育並哺乳。也要避免長期大量接觸環境荷爾蒙。或適時介入避孕藥等幫助卵巢休息。當有子宮肌腺症症狀時,應及早諮詢婦科醫師,選擇適合的治療方式,幫助維持正常生活。
日本最強美胸內衣品牌Angellir 安婕俐爾登台!與日本知名醫美湘南美容院共同研發!
來自日本第一美胸內衣品牌Angellir 安婕俐爾來台灣囉!當年在日本一推出立即登頂 Amazon 第 1 名暢銷內衣、Sweet 美胸部門第 1 名等冠軍寶座!日本更爆賣突破 400 萬件,到底這個內衣品牌的來頭是什麼?原來它是與日本知名醫美湘南美容院共同研發,一開始是針對胸部術後的女性所特別訂製的無鋼圈內衣「舒柔蕾居家美胸內衣」,後來受到大眾青睞而熱賣!Angellir 安婕俐爾 舒柔蕾居家美胸內衣有多種顏色可選擇。(圖/品牌提供)這也是市場上第一個從保養角度出發所設計的美胸內衣,不僅舒適度無可挑剔,到穿上的每一次都像進行維持理想胸型的貼身保養,收攏副乳、背後肉的效果非常顯著,特別專業設計特殊三段式前釦,從前面扣更可明顯集中撐托渾圓美胸,一扣完就擁有深溝曲線,更能防止胸部下垂。即日起歡慶 Angellir 安婕俐爾上市,至 6 月 30 日截止,特別推出 任選兩件 85 折優惠,喜歡無鋼圈舒適感的妳,一定要跟上!(圖/品牌提供)舒柔蕾居家美胸內衣具有特殊彈力網收攏副乳背肉,側邊加高設計將腋下、胸部旁邊的贅肉完整包覆,讓上半身線條變得超好。 加上舒適好穿的無鋼圈設計,擺脫束縛超輕鬆,卻有全方位包覆穩定胸型,卻沒有絲毫調整型內衣特有的壓迫感。材質上特別設計親膚棉柔,細緻蕾絲+純棉內裡不刺肌膚,與皮膚接觸的部分皆採用 100%純棉材質, 並且特別設計成不會觸碰到布標,保證最大的舒適感。舒柔蕾居家美胸內衣(原價1580元)、舒柔蕾居家內褲 (原價880元)(圖/品牌提供)除了舒柔蕾居家美胸內衣,Angellir 更推出同系列「舒柔蕾居家內褲」,採用提臀加壓設計, 效果讓曲線更完美。最讓人在意的腹部與臀部,使用了有加壓效果的彈力網布,雕塑腹部 線條,提升臀部線條,穿上的瞬間立刻擁有傲人曲線,一秒蜜桃臀,零束縛感。
「去找別人不要煩我」老公真買春 人妻:要假裝不知道?
近日一位人妻表示,她跟老公性慾都很強,幾乎可天天來,但產後因為身材焦慮所以常吵架,之後雖懷第二胎,狀況依舊,而人妻跟老公說,「你去找別人,我不會生氣,反正不要煩我都好」,而近日老公真的去買春,讓她心情複雜。原PO在論壇《Dcard》發文,「我第一胎產後開機不太順,一年幾乎沒讓老公碰幾次,性慾莫名的減少不說,身材焦慮也是其中之一,雖然有瘦回來,但胸下垂跟私密處變黑等等很讓人焦慮。」原PO說,她跟老公性慾都很強,幾乎天天來,「甚至懷第一胎也是除了前三跟後三其他時間都沒在忍,產後好像過了至少半年以上才敢第一次,但也是一下子就喊停,因為總覺得私密處會痛,而且很乾,前戲很久也一樣。」原PO表示,隔了一年多,她又跟老公溫存,一次就懷上二胎,但她想到2人為性事常爭吵,又嗆:「你去找別人,我不會生氣,反正不要煩我都好」老公說,「好,以後我都不會找你要了。」原PO指出,「只覺得他有那個心,但跟以前一樣沒那個膽跟時間。」原PO也坦承,她其實叫老公去外面找不只一次。原PO說,「漸漸的我發現他真的沒有在提過半次想要做愛這件事,也發現他不在家的頻率變常了,於是我看了一下他Google,地圖的時間軸,才發現他真的去約了,花錢的那種。」原PO嘆,「說真的我很不希望他去,甚至會覺得他的身體已經不乾淨了,我更不想碰了,但是我自己這麼對他說的,而且也是我不願意給他不願意幫他,才導致發生這件事,不知道該怎麼開口問他,還是要繼續假裝不知道這件事?」此文曝光後,網友紛紛留言「不就是你叫他去的,他真的去了你又不爽,真難搞」、「你好難搞」、「光爭吵說這種話,我看你先生的心已經涼一半了」、「你再不努力婚姻準備慢慢結束,送你一句話,性要有愛才完美,愛要有性才長久」。
林熙蕾曬深V美胸曝被女兒嫌老 老公鼓勵秀性感讚爆:很辣
48歲女神林熙蕾今(6日)出席醫美皮秒記者會,以一身銀色禮服亮麗現身,秀出深V美胸。即便擁有美麗外貌,她也坦承有過容貌焦慮的時期,直到新冠疫情後才看淡一切,更笑說女兒雖然平時老愛翻她白眼,虧她老了,讓她有點走心,但老公會給足她各種鼓勵,「老公常會說我很辣,hot mama之類的,還會要我平時去運動可以穿辣一點,蠻可愛的!」林熙蕾自豪肌膚狀態維持得很不錯,笑說下次可以素顏出席活動,至於保養身材的秘訣,她表示除了運動外,平時也不忌口,「還是會喜歡吃麻辣鍋、韓式炸雞和年糕。」有時候還會偷吃女兒的洋芋片,不過她就算吃洋芋片,也是頂多吃一片嚐嚐味道,相當有自制力。林熙蕾對皮膚有信心,表示下次出席活動可以素顏上陣。(圖/林士傑攝)林熙蕾透露平時保養的秘訣就是卸妝卸乾淨、注重保濕跟防曬,還養成一週運動5天的好習慣,包括拳擊、皮拉提斯、網球還有拉伸等等,更笑說拳擊是發洩情緒的好方法。至於發洩什麼情緒?她開玩笑回:「老公很煩啊!」接著解釋說是其實是疫情後,她就養成一週運動5天的習慣,「就讓情緒有個出口。」她表示疫情後才領悟到人要好好面對自己,她過去也有過容貌焦慮的時候,「有段時間當然會覺得說有鬆弛下垂、有皺紋什麼的。」但看見許多親戚、友人突然驟逝,讓她深深體會到,自己還有機會「老去」其實是值得欣慰的事情,才開始改變心態,「這幾年就真的多了很多自信,自己好不好自己知道,要讓自己開心最重要。」
鳳頭燕鷗誤食「喉頭卡魚線」 鳥友救援未果恐餓死
候鳥鳳頭燕鷗近期進入繁殖季,在海邊或港口有機會能看到鳳頭燕鷗,但有鳥友在宜蘭縣頭城鎮大溪漁港發現鳳頭燕鷗誤食魚鉤和魚線,恐影響其覓食能力,台灣野鳥保育協會呼籲民眾在海邊或參與戶外活動,不要任意丟棄垃圾,各界也應重視海洋廢棄物的問題。有鳥友在5月30日前往頭城鎮大溪漁港拍攝鳳頭燕鷗,發現有1隻鳳頭燕鷗誤食魚鉤、魚線,因鳳頭燕鷗還能飛行,且警戒心相當強,人一靠近就飛走,增加救援難度。台灣野鳥保育協會理事長蔡秋雄表示,海洋廢棄物問題愈來愈嚴重,在出海口、港口等處也會有釣客隨意丟棄魚鉤或魚線,當鳥類覓食時,常將保特瓶蓋等塑膠製品看成是魚蝦貝類而誤食。蔡秋雄指出,在大溪漁港誤食魚鉤、魚線的鳳頭燕鷗應為成鳥,因誤食影響其覓食能力,從下垂的翅膀來看,這隻鳳頭燕鷗的身體相當虛弱。他表示,鳥友嘗試救援未果,只能從教育層面呼籲大家重視海洋環境。他表示,除了大溪漁港,在各地的港口、出海口等處,也常見鳥類以及海洋生物誤食海洋廢棄物或遭釣線等纏繞,希望大家不要隨意棄置塑膠垃圾、漁具。宜蘭縣政府農業處表示,鳳頭燕鷗是二級保育類動物,民眾如果看到鳥類誤食等情況,可以撥打1999通報縣府救援,但鳥類誘捕不易,救援成功案例不高,呼籲民眾愛惜環境,不要造成生態的危害。
突然大小眼、吞嚥困難! 小心恐是「重症肌無力」
有一位17歲少女單側眼皮莫名下垂,變成大小眼,以為只是疲累,一年後症狀變嚴重,吞嚥困難,嚴重時一粒米飯也無法嚥下,從眼科追查原因後,轉到神經內科,確診為「重症肌無力」。重症肌無力≠肌少症雖然都有個「肌」字,但重症肌無力發病的原因卻是完全不同。肌少症主要是因年齡增長或活動不足,造成肌肉快速流失的病症,好發於老年人。重症肌無力則是肌肉無法正常收縮的疾病,會影響全身肌肉,且依發病位置而有不同的症狀表現。圖片來源:台灣神經免疫醫學會「重症肌無力」早年致死率高達4成衛生福利部雙和醫院邱浩彰教授說明,重症肌無力是一種自體免疫疾病,與類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬等疾病相同,都是因為免疫系統不當攻擊正常器官所導致。重症肌無力發病年齡以20-30歲女性為主,50歲以上則以男性為主,且早年致死率竟高達4成,在台灣,平均每十萬人有22人罹患重症肌無力,現在領有重大傷病卡者約6千人,其中約2成屬於頑固型重症肌無力,傳統治療效果有限。「重症肌無力」有哪些症狀?發病初期主要影響眼睛肌肉,9成病友會出現明顯的眼皮下垂、大小眼、複視或視力模糊等「眼肌型」症狀。患者常在早晨起床時肌肉力量正常、活動自如,到了下午或傍晚就斷電,出現肌肉無力的症狀,雖然休息或睡眠後能改善,但就像是一顆健康度不佳的電池,「充電量」往往不到滿電量的20%,甚至只有5-10%。嚴重的情況,約5-8成病友會在2-3年內惡化為「全身型」重症肌無力,出現無力咀嚼、吞嚥困難、口齒不清、聲音沙啞、四肢無力、頸部無力而難以抬頭、走路爬梯困難、呼吸困難等症狀。這些症狀嚴重影響生活品質,導致疾病急遽惡化,嚴重時恐會導致呼吸衰竭,有高度致死風險,且病情反反覆覆,讓病友身心俱疲。台灣神經免疫醫學會理事長葉建宏分享:「重症肌無力發展到後期全身型、頑固型重症肌無力,發病風險會變得難以掌握,病友常常反覆進出加護病房,所以早期診斷出來能夠幫助到更多病友,這個也是台灣神經免疫醫學會努力推廣的方向,希望醫師們對這個疾病症狀能更敏銳辨識出來,減少誤診斷、誤治療機率」重症肌無力治療選擇葉建宏理事長表示,台灣重症肌無力的現行治療方式,包括:俗稱「大力丸」的抗乙醯膽鹼酵素劑、類固醇、快速調節免疫機能的血漿置換術(俗稱「換血」)與靜脈注射免疫球蛋白,以及胸腺切除手術等。大部分重症肌無力病友可在這些傳統治療、心靈與生活照護之下,穩定控制病況,預防復發與延緩惡化,不過,目前仍有2成左右的頑固型重症肌無力病友因無法使用傳統免疫藥物,效果不如預期,治療陷入困境。研究顯示,頑固型病友因吞嚥困難而使用鼻胃管的比例高達85倍,在住院方面,一年內急診與住院治療的比率超過5成,嚴重需進加護病房醫治的比例甚至高達3.5倍。值得期待的是,隨著分子生物學的進步,繼類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾癬與發炎性腸道疾病等自體免疫疾病陸續有標靶藥物問世,重症肌無力也邁向生物製劑輔助個人化精準治療的時代。葉建宏理事長說明,生物製劑依作用機轉,主要分為抑制補體、減少抗體、打壓T細胞、打壓B細胞等4種,頑固型重症肌無力病友,有機會幫助病友快速且長期穩定病情,從而達到長期緩解的目標。期待未來台灣能加速引進相關的生物製劑,比照其他自體免疫疾病納入健保給付,幫助重症肌無力病友穩控病況。籲民眾有大小眼、吞嚥困難症狀,先別急!邱浩彰教授表示,門診曾有不少重症肌無力病友因眼皮下垂、大小眼,優先尋求眼科與醫美診所的協助,甚至接受提眼瞼肌手術,但一陣子後復發才驚覺有異。此外,也有不少病友因吞嚥困難求診耳鼻喉科,檢查結果卻顯示一切正常、查無病因;因四肢無力求助骨科或復健科,勤做運動,病症依然反覆發作,影響工作效率。台灣肌無力症關懷協會梁采葳理事長就是重症肌無力病友,確診迄今40年,從發病到確診共花了2年時間,歷經眼皮睜不開、無法吞嚥、呼吸困難、兩年內住院7-8次與2次加護病房命危、插管、急救等過程,沮喪到一度想輕生,直到後來接受胸腺瘤切除手術與心靈轉念,才逐漸走出陰霾,並且投身協會志工行列,與病友相互交流與鼓勵。重症肌無力雖然無法根治,只能持續用藥長期控制病況,且罕病藥費高昂,但對於傳統治療無效的患者來說是千載難逢的機會,身為病友的她非常理解健康的可貴,也期盼政府能看見患者的需要,給予治療的希望。
內田有紀48歲凍齡高顏值!3招「逆生長美肌術」,出門不怕被叫阿姨!
誰說韓國才有漂亮歐膩?最近擔任日職開球嘉賓的內田有紀,一頭招牌短髮搭配上甜美笑容,真的美到不科學!跟20年前的照片比一比,說現在這樣是48歲誰會信!(圖/取自uchida.yuki.photos IG、取自@ucdyk_jpn_fan twitter)其實不管什麼年紀的女生,都希望可以看起來比實際年齡更年輕,雖然沒有像內田有紀的天生麗質,但透過化妝保養技巧還是有機會實現顯嫩心願,傳授給各位3招「逆生長美肌術」,想變年輕妹子學起來就對啦。逆生長美肌術第1招:蘋果肌澎起來隨著年齡增長,眼下~顴骨的蘋果肌位置很容易下垂凹陷,視覺上會讓人覺得看起來很疲憊有老態,除了可以透過臉部的按摩提拉來改善之外,其實也可以靠腮紅妝來偷吃步!NARS專業彩妝師便分享可選擇炫色腮紅的#776 ORGASM X、#778 ORGASM EDGE或#237 DEEP THROAT的澎脹色選,於顴骨上方使用歌舞伎腮紅刷,以O字型刷亮兩側蘋果肌,眼下澎起來就會有少女減齡感。全新色號#778是霧面感的蜜桃粉色,誰擦誰都美。(圖/品牌提供)NARS炫色腮紅#776、#237,記得要搭配小幫手-歌舞伎腮紅刷,蓬鬆刷毛上色更自然。(圖/品牌提供)逆生長美肌術第2招:裸粉唇色可愛又迷人打開女生的化妝包,有很多支唇膏是很正常的事吧XD?但現在唇膏色選越出越多,有點選擇障礙症?為了不要給人老氣又成熟的濃妝感印象,最推薦的就是擦了看起來有原生好氣色的裸粉唇色!蘭蔻絕對完美柔霧唇膏這回一次推出多達9款裸粉色系,以戀愛時羞紅的臉龐為靈感調製出精緻微妙的法式裸調,不僅僅是唇膏,更能作為頰彩兩用,宛如自帶粉紅泡泡般的天生臉紅感,直接一眼原地戀愛>////<。蘭蔻絕對完美柔霧唇膏添加有頂級玫瑰粹取修護成分,每一次塗抹都是為雙唇與雙頰做足頂級保養,重現軟嫩細緻、豐盈飽滿、真正零唇紋的最佳狀態。(圖/品牌提供)#220、#273、#315都是主打色,因為實擦效果實在太好看,小心有可能會很快變成斷貨色。(圖/品牌提供)逆生長美肌術第3招:肌膚要有緊實度很多人臉上開始出現細紋,跟肌膚的滋潤飽水度夠不夠很有關!來自日本的酵素美容保養ESS所推出的極致精萃賦活系列,便是以植物型人型神經醯胺+美膚成分來同步達到補水+鎖水的作用,當肌膚恢復保濕水嫩度,緊緻彈性也會跟著找回來。ESS極致精萃賦活精華露140ml/1,480元、ESS極致精萃賦活精華乳100ml/1,480元(圖/品牌提供)而水美媒已熱銷10年的頂級機能乳霜-珍珠魚子醬,會那麼受到粉絲喜愛的原因,也是因為它對肌膚的保濕度跟緊實度很有感,在今年夏天全新進化為「第三代珍珠魚子醬」後,沒想到保濕續航力竟然直接翻倍長達72小時!而且對於肌膚線條的雕塑拉提也明顯提升,讓臉蛋呈現360度零死角的最佳美感。OGUMA水美媒第三代珍珠魚子醬30ml/6,000元(圖/品牌提供)
關於「氧氣美女」李英愛的三個秘密!曾經晚餐只吃「這個水果」竟然一個月瘦了6公斤?
說到韓國的凍齡女星李英愛,明明今年已經53歲,但每回在鏡頭前露面怎麼還能越來越美?尤其日前她出席香港第十七屆亞洲電影大獎,身穿粉色優雅花朵禮服搭配上氣質挽髮造型,從臉蛋到身材都保養得宜,難怪會被粉絲大讚根本是女神界的天花板!(圖/取自李英愛IG)提到李英愛的美麗秘訣,其實剛出道時還有點baby fat的她,曾分享過自己曾為了減肥,會選擇中餐或晚餐其中一餐只吃12~14顆葡萄,因為熱量只有30卡路里,短短一個月就瘦下6公斤,而且因為葡萄含有抗氧化成分,連帶地皮膚也會變得更光滑有彈性喔。(圖/取自李英愛IG)李英愛在保養這件事情上也非常認真,除了會隨身攜帶保養品,就連上飛機時也要噴保濕噴霧、敷面膜、擦乳霜,另外熟齡肌最擔心的下垂鬆弛感,李英愛則是交給專業的來!由她所代言的Z音波就被李英愛認可拉提更快更有感。機上保養這樣選1>怡麗絲爾的膠原亮妍多效美肌乳,不僅可以快速做到保濕、持妝、防曬,因為添加有雙重珠光粉末,還能一抹潤色提亮,有了它,就算搭紅眼班機還是能美美見人XD。(圖/品牌提供)機上保養這樣選2>杜克Heliocare的360°全方位光譜礦物防曬霜SPF50+ PA+++,擁有服貼親膚的奈米級細微顆粒,另添加肌因修護酵素、綠茶萃取等多效配方,可針對機艙內的紫外線進行全面防護,預防光老化找上門。(圖/品牌提供)關於臉部的緊緻度,李英愛都交給她信任的Z音波。(圖/業者提供、取自李英愛IG)當然想要達到最完美狀態,光靠外在的保養還不夠,李英愛認為內服的「喝水」也很重要,她透露自己每天都會喝滿至少10杯水,如果覺得膚況特別NG時,就再加碼一杯能補充維他命C的檸檬水,體內水分充足了,就可以維持肌膚的水潤度。(圖/取自李英愛IG)
「不要鼓勵女性體重過輕」 專業醫曝光過瘦「5危害」…死亡風險翻倍增高
在如今「白幼瘦」審美觀念當道的情況下,不少人都會追求極致的纖瘦,但胸腔內科醫師蘇一峰近期就發文示警,表示體重過低其實非常不健康,除了容易受傷、免疫力下降外,小小疾病也可能會演變成重症,死亡風險大大增高。胸腔內科醫師蘇一峰在FB粉絲專頁發文,內容中表示,不少女星追求極低的體重,其實體重過低非常不健康,身體缺乏脂肪內臟下垂容易撞擊受傷,也容易骨質疏鬆骨折。除此之外,體重過低、營養不良等情況,會讓免疫力下降與貧血和憂鬱症,常常小小的呼吸道感染就變成肺炎重症,死亡率增加三四倍。蘇一峰也呼籲「為了健康請不要鼓勵女性體重過輕」。後續蘇一峰也在FB粉絲專頁發表另一篇貼文,表示英國三百多萬人的研究結果發現,人體重在BMI25的時候,死亡風險最低。許多亞洲人的研究也有一樣的結果,當體重BMI在24-26時死亡率最低。蘇一峰引用台灣衛生機關的資料,表示衛生單位建議的正常體重BMI是18.5-24,BMI25則算是微胖,如以此來推論的話「微胖可能是最長壽的體重」。
效仿中國「熊貓外交」 馬來西亞欲贈送「紅毛猩猩」答謝貿易夥伴國
近日,馬來西亞傳出考慮效法中國的「熊貓外交」模式,推動「猩猩外交」新政策,目的是在加強與棕油貿易國家之間的關係。據馬來西亞《星洲日報》報導,馬來西亞種植及原產業部長加尼(Johari Abdul Ghani)表示,馬來西亞希望釋出與中國「熊貓外交」同等的善意,將瀕臨滅絕的婆羅洲猩猩贈送給棕櫚油貿易夥伴國,這項外交策略會向主要進口國家如歐盟、印度和中國贈送人猿,以促進雙邊關係。加尼加尼7日出席大馬棕油綠色保育基金會的生物多樣性論壇,會後在社群平台「X」上發文表示,透過推動「猩猩外交」,馬來西亞可以向國際社會展示大馬長期以來致力於「生物多樣性」的保育工作成果。他同時指出,全球許多貿易夥伴日益擔憂農產品對氣候的影響,他呼籲大型油棕公司與非政府組織合作,共同照顧、保護並提高全球合作夥伴對馬來西亞重要野生動物的理解與認識,並且提供技術專業知識。棲息在馬來西亞的紅毛猩猩,正式名稱為婆羅洲猩猩(Pongo pygmaeus),原生於婆羅洲,一般野生婆羅洲猩猩的壽命可以達35-40歲;飼養的可以活到60歲。婆羅洲猩猩是現存最大的樹棲動物,具有獨特的身體形狀,手臂非常長,最長可達1.5米。牠的皮膚灰白,毛髮紅色粗糙蓬鬆。雄性有被稱為凸緣的肥大的臉頰墊以及下垂的喉囊。現存的婆羅洲猩猩,數量約有45000頭。由於森林砍伐、棕櫚油種植園和狩獵,使其生存面臨嚴重威脅。幼猩猩亦會被捕捉為寵物,而其母親往往會被殺。紅毛猩猩已屬極度瀕危--根據國際自然保護聯盟 (IUCN) 的紅色名錄,即已達瀕危的最高級別,表示牠們已處於滅絕邊緣。
米倉涼子罹病「不知道何時會倒下」 低腦壓頭痛如何治療?
48歲日本女星米倉涼子在日劇《派遣女醫X》,扮演醫術高超的外科女醫「大門未知子」一角,成為收視女王。然而,她近年身體亮紅燈,罹患「低髓液壓症候群」(低腦壓頭痛),不得不減少演藝工作。台中榮民總醫院神經肌病科科主任周啟庠表示,低腦壓頭痛治療方式先以保守治療,為患者補充水分,嚴重者則需施行血液貼片治療,補起破洞以改善頭痛。米倉涼子近日以親善大使身分亮相橫濱國際電影節,親自回應了目前的身體狀況。她身穿禮服,在台上微笑表示:「現在身體好多了,我一直盲目追求挑戰,覺得自己過度努力了。現在,我想要打好基礎,重新出發迎接下一個挑戰。可以說是在鍛鍊耐心,或者說是在挑戰塑造自己。」她在影展專訪中也透露,原本不會游泳的她現在藉著抱浮板學游泳,挑戰恢復健康身心的困難任務,也持續在鍛鍊身體。劇烈頭痛達5年 一度辭演百老匯米倉涼子2019年就為低腦壓頭痛所苦,她表示這種病症會讓大腦、脊髓週邊的脊髓液滲漏,導致頭痛、暈眩、耳鳴、全身無力等多重症狀,一度擔心無法演戲,但仍決定「要和疾病共存」。後來米倉涼子諮詢擔任《派遣女醫X》顧問的腦科醫師,經醫師給予諸多協助後,她總算能恢復演藝工作。頭痛暈眩耳鳴全身無力2022年米倉涼子曾經在廣播節目中說,受到疾病影響,有時走路跟本無法走直線,也不知道自己什麼時候會因為生病背錯台詞,更不知道自己何時會倒下。她同年退出百老匯歌舞劇《芝加哥》的公演,近年作品雖減少,但仍受到好評。腦脊髓液減少引發疼痛 女性居多低腦壓頭痛是因為脊椎硬膜產生裂孔,造成腦脊髓液流失,因而造成腦脊髓液減少、腦壓降低、後腦下垂而引發急性姿勢性頭痛,典型症狀為急性「姿勢性頭痛」,好發於3、40歲的壯年人。其中女性較多,男女比約為1:2,但其中有許多病患未獲得正確診斷治療[i]。根據統計,台灣每年每10萬人當中約5人會得到此病[ii]。周啟庠醫師表示,此疾患的最大特徵就是「躺下去不痛,一站起來就痛,甚至痛到連坐都坐不住」。當腦膜神經上出現破洞,腦脊髓液滲出,就會導致腦脊髓液不夠,一改變姿勢就會造成疼痛加劇。針對低腦壓頭痛,治療方式先以保守治療優先,包括平躺、點滴及口服水份補充等;若嚴重者則需進行血液貼片治療,抽取自身血液,注射於脊髓硬膜外腔空間,藉由血液凝固特性將硬膜裂孔補起,改善頭痛症狀。[i]https://reurl.cc/nNZ3We
媽咪復活術2/胸型走山!哺乳後乳腺嚴重萎縮 本是E罩杯竟「只剩下皮」
為了寶寶的健康,愈來愈多媽咪辛苦哺餵母乳,除了必須忍受精神、體力的耗損之外,其實也必須付出「胸型崩壞」的代價,醫師透露,在許多擁有傲人胸圍的媽咪身上更加明顯,不少原本E罩杯、F罩杯的辣媽,哺乳結束後乳腺嚴重萎縮,胸前變得空蕩蕩,甚至「只剩一層皮」,後來透過隆乳手術才又重拾信心。僅次於腹部拉皮,隆乳是媽咪們需求量第二的醫美手術項目。「乳房組織含有乳腺、脂肪,哺乳時乳腺會大幅擴張,哺乳期間胸部時而脹大、時而縮小,導致皮膚彈性下降。」元和雅整形外科醫師林莉穎說,停止哺乳後乳腺開始慢慢萎縮,皮膚也變得鬆弛,因此就會有上空杯、乾扁等產後胸部縮小的現象,再加上不少女性產後會積極瘦身,脂肪減少也會讓胸部變得更小。林莉穎透露,其實胸部萎縮的媽媽相當多,特別的是,多數原本都擁有傲人上圍,因此更顯得落差相當大。「例如有一位媽媽,她原本是D罩杯,餵母奶時胸圍甚至增加到F罩杯,結果一停止哺乳,胸部竟萎縮到只剩一層皮,令她相當難過,於是決定進行隆乳手術。」由於乳房塌陷情形嚴重,所以大多較適合植入假體的隆乳方式。「如果是自體脂肪隆乳,大約只能提升1個半罩杯,對於乳腺萎縮的媽媽來說不夠飽滿,而新式材質的假體可以提升2~3個半罩杯,同時安全性佳、莢膜攣縮率較低。」林莉穎說。哺餵母乳有助寶寶健康,但隨著哺餵時間愈長,媽媽胸型改變的機率就會愈高。(示意圖/非當事人/報系資料照)什麼是莢膜攣縮?隆乳時植入假體,身體會產生免疫反應產生一種「生物包膜」,所謂的「莢膜」就是指這一層薄膜,它會包裹體內的假體,空間因此變得愈來愈窄導致「攣縮」,當莢膜空間小於義乳體積,胸部形狀就會改變,嚴重則變成所謂的石頭奶。林莉穎說,新式假體由於不易造成莢膜攣縮,所以也不必一定要每天按摩。「反倒是穿對內衣更重要!隆乳後胸部變得飽滿堅挺,所以很多女性就變得不愛穿具有支撐性的內衣,而改穿舒適的運動內衣,甚至只貼胸貼不穿內衣,但萬一造成乳房下垂就後果嚴重!」隆乳後因為體內含有假體,所以胸部重量較重,因此更容易變得下垂,林莉穎提醒,乳房下垂會使得皮膚變得鬆弛,所以不僅必須重做隆乳手術,還要修去多餘的皮,十分麻煩,建議隆乳術後要乖乖穿好內衣,同時體重不要忽胖忽瘦,美胸才能長存。
離奇飛行事故!機師空中「摔出機艙」 機體垂直撞地乘客身亡
2022年10月,美國賓夕法尼亞州發生一起實驗性自製小型飛機墜毀事件,造成76歲機師史奈德(Ronald Snyder)和59歲的乘客鮑文(Michael Bowen)共2人死亡。美國國家運輸安全委員會(NTSB)近日發布最終調查結果,表示機師竟然是先「摔出機外」撞上機尾,隨即造成飛機墜毀。根據NTSB調查報告,這架實驗性質的熊鷹巡邏機(Bearhawk Patrol)自賓州的威爾克斯-巴里懷俄明州谷機場(Wilkes-Barre Wyoming Valley Airport)起飛,墜毀在漢諾威郡(Hanover County)一座農場。報告指出,飛機起飛前,機師曾和另一名友人提及「飛機的控制鋼纜有問題,在轉彎時會造成偏移」,友人測試飛行10分鐘後,確實注意到飛機有「奇怪的偏航」問題。於是史奈德載著同樣有機師資格的鮑文起飛進行測試,隨即發生意外。據目擊者描述,當天小飛機起飛後,起初飛行還算平穩,但只在空中停留了幾分鐘便開始翻滾,機頭一度向下,後續又突然快速朝上傾斜。此時多名目擊者目擊機師掉出機外,還有一名目擊者聲稱看到機師撞上機尾,接著機師及小飛機便墜落地面。根據調查報告,目擊者稱飛機起飛前有看到史奈德繫好安全帶,但調查時確認安全帶並未繫上,顯然機師在飛行途中已解開安全帶。報告推測,有可能是飛行員在試圖觀察尾翼時,不慎從飛機上掉了下來,或者飛行員在試圖觀察尾翼時不慎觸碰到控制裝置,然後導致了突然的俯仰力矩將他從飛機上彈出,最終釀成這起不幸的事故。根據調查報告,飛機墜落在離起飛機場西南方約5英里(約8公里)處,殘骸顯示這架飛機很可能是機頭朝下垂直撞擊地面的。飛機墜落後留下了一條1900英尺(約580公尺)長的殘骸痕跡,而尾翼和飛行員距離主殘骸地點500英尺(約150公尺)以上。此外,根據據NTSB調查,史奈德正在服用藥物來控制高膽固醇和高血壓,但據信他的心血管健康狀況並不是導致墜機的原因。
蔡依林演唱會彩排畫面流出!網友驚呼「這個角度」比舞台造型更驚人!
最近正在海外進行Ugly beauty Final巡演的蔡依林,連續曬出多張演唱會舞台造型後,最近又po她在彩排時的照片,穿著時髦休閒T恤look搭配可愛雙麻花辮,讓粉絲紛紛大讚呸姐真的像是十八歲的美少女!(圖/取自蔡依林IG)仔細看蔡依林這些照片會發現,其實她充滿青春感的原因,不只是因為身上的衣服,更重要的關鍵點還是Jolin那超緊緻的V型小臉,原來蔡依林最近迷上了日本超夯的保養法「垮臉CPR」,除了懂用膠原蛋白(collagen)搭配(P)A醇(Rentinol),甚至每天還會幫臉蛋做無重力按摩,才能夠把鬆弛下垂感通通K.O.,難怪蔡依林不管被拍到側臉還是低頭一樣都很美,完全零死角。 蔡依林愛用的垮臉CPR膠原巔峰組,內含膠原緊V澎潤霜、膠原A醇超導抗皺精華、無重力刮痧板,售價4,500元,在信義A11怡麗絲爾快閃店就有賣,僅限量30組必須先搶先贏!(圖/吳雅鈴攝、品牌提供) 想get蔡依林V型小臉,每天必做無重力按摩-三個步驟分別是一澎、二拉、三定型。(圖/吳雅鈴攝)另外蔡依林不管是綁雙麻花辮還是束起俏皮丸子頭,髮根都不會太貼頭皮,這是因為如果髮根如果能保留蓬鬆空氣感,其實就會有很自然的小臉視覺效果,推薦可使用輕盈柔順配方的洗護髮產品,才能夠潤澤髮絲又不會造成頭皮負擔。沙宣清盈柔順洗護系列就能符合想讓髮根保有蓬鬆感的需求。(圖/品牌提供、取自蔡依林IG)