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」 運動 瑜珈 12生肖 運勢 瘦身經濟下行釀黑色產業鏈 陸「職業閉店人」助老闆「金蟬脫殼」捲款跑路
隨著中國近年來經濟下行,裁員連連、工資驟降,民眾荷包縮水帶動服務業紛紛倒閉。然而有民眾發現,近年來中國出現一種新興產業鏈「職業閉店人」,專門提供老闆各種法律、財務、稅務、勞工方面的諮詢,幫助這些陷入經營困難的老闆在倒店前最後海削消費者一筆,最後以「最小代價」無痛捲款跑路,受害行業中以常需要預付消費的教育培訓、健身、美容美髮等行業是受害重災區。據陸媒《海報新聞》報導,2024年以來,中國市面上頻頻出現各種連鎖租屋平台、教育機構、健身房、瑜珈館、美髮店以「大降價促銷」吸收一波消費者預先儲錢,短短數月後便惡意倒閉、老闆捲款跑路的事件。需多消費者在一而再、再而三受騙上當後,才發現這些商家倒閉的手法如出一轍,簡直像是依靠同一套劇本在操作。經媒體追查才發現,其實暗地裡確實有一群遊走在灰色地帶的「職業閉店人」專門替這些缺德的經營者出謀策劃。據報導,在湖北省武漢市工作的的張雨(化名),4年內就遭遇了3次商家「倒店跑路」的事件, 從租屋平台「預儲1年租金折抵3個月」,到健身房「年卡骨折大促銷」,受騙的消費者們一次次發起維護權利活動向政府部門申訴,卻一次次失望而歸,就連同樣受害的政府公務員與律師都提不起勁打官司,因為對方往往早有預謀的註銷或登記假資料,事發時早已人去樓空,無人可追。根據媒體整理,這類早有預謀的倒店往往有2個徵兆,其一是用前所未有的超低折扣展開新客戶大促銷;其二是對此前已經付費過的客戶「翻新預售」,用更低的價格吸引他們重新投入更多金錢。之後便是熟悉的收錢、關店、跑路流程。在進一步追查下,媒體發現有那麼一批「職業閉店人」專門在物色經營不善的商家,為他們提供關店跑路的方法,並且有一套完整的閉店流程,還能依照客戶需求提供稅、工、公、政等方面的規避風險方式,再安排專門的人頭成為新的「法定代表人」,這些「下單」的店主們往往只需要付出人民幣5萬到15萬(約新台幣22.5到67.5萬元)的代價,就可以找到人背走3、400萬元(約新台幣1350萬到1800萬元)的債務。為此,上海市政府2024年3月發佈《2024年上海市推進政府職能轉變和行政審批制度改革工作要點》指出,「對美容美髮、運動健身等預付式消費行業加強風險監管,引入『公證提存』等方式加強預付資金監管」。9月24日,上海「公證提存」預付資金監管平台啟用,有12家健身、教育培訓、美容美髮等行業機構商戶來到上海市長寧公證處進行集中簽約,成為中國首批入駐「公證提存」預付資金監管平台的商戶。博睿律師事務所的陳瑞福律師也認為,「職業閉店」現象湧現的根本原因是,有關部門的相互踢皮球、不作為和打擊不力的情況。要想從根本上打擊職業閉店現象,需要公安部門、市場監管部門、行業管理部門的互相配合,一旦發現職業閉店的苗頭就要聯合打擊,更要可以追究閉店人詐騙的刑事責任,才能嚇阻不法行為的發生。
宋慧喬激瘦現身台北!超強螞蟻腰、嫩白皮、逆天大長腿太示人,自曝瘦身這一招很有效!
宋慧喬睽違7年再度登台,今天(24日)出席自己代言的品牌未來美(MIRAE)代言8周年活動現場,她身穿一襲白色鑲鑽斜肩小洋裝,微露香肩、展現纖細的螞蟻腰和超細長美腿,令人驚呼怎麼這麼瘦又白,果然是超童顏真女神!(圖/趙文彬攝、宋慧喬IG)宋慧喬一看到現場的媒體就表示:『自己很久沒來台灣了,但現場還是感受到大家的熱情,真的很開心!』。主持人還特別提及,宋慧喬被認為是韓國童顏不老美女的代表,但她聽到當下居然非常訝異地說『我現在才知道我有這個稱號!』她也表示,其實自己沒有這麼在意年紀和老化,也希望能接到符合自己年紀的角色,但畢竟她是藝人,每天要在螢光幕前,還是希望能夠老得慢一點,但變老對她來說不是問題!另外她也提醒,女生一定要懂得欣賞自己,這點很重要,她說今年只剩幾個月了,大家要好好把握,並且享受它唷!看來慧喬是非常正能量的女神!(圖/趙文彬攝)被問及她的保養方式,她說自己是偏乾的肌膚,所以她為了今天的活動,昨天一下機就趕緊敷了面膜,平常自己也是最重視保濕,像是精華葉、美容油都會用得比較大方、分量不能省,確保自己做足保濕工作!(圖/宋慧喬IG)在體重控制上,她說自己在飲食部分就是食物必須要少鹽,吃太鹹很會容易水腫的她特別強調,鹽分攝取要特別留意,當然她也說,我在控制體重上是有規劃的,如果下個月有重要活動,就會在一個月前開始安排密集護膚和瑜珈課程,她說:『她這個年紀光靠運動其實瘦不下來,必須飲食雙管齊下控制,就像今天這個代言活動,我因為要出席,就已經很久沒有好好吃一頓了,還用中文說「餓死了!」』,還說今晚準備跟工作人員吃義大利麵和紅酒(笑!),也透露工作人員喜歡吃包子、餃子類,看來也許會到知名小籠包店報到?!粉絲們密切留意! 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
12生肖周運勢排行榜 屬虎貴人相助、屬兔財運上升
命理生肖專家曼樺老師分析,9月22日至9月28日十二生肖運勢,本周屬虎、屬兔的人,在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯,要好好把握機會。本周事業運前三名1.虎工作:本周運勢鴻運當頭,一鳴驚人,為第一名。業務上有有貴人出手相助。準備就緒,只要持續,一定能收穫滿滿。2.兔工作:本周運勢強勁有力,好運降臨,為第二名。事業運由黑翻紅是個好兆頭,好好努力加油,為未來打下基礎。2.馬工作:本周運勢超強,受到老闆的重用,同為第二名。職場有貴人運,抱持謙虛的心態,不懂就問,一定能夠進步神速。3.蛇工作:本周運勢信心強大,展現實力,為第三名。主動出擊,掌控全局。路是自 己走出的,業務也是自己跑出來的。本周財運前三名1.虎財運:本周財運終於大旺,明明白白的掙錢,開開心心的消費,下半年自己都感覺到財氣旺盛,氣勢不凡了。2.馬財運:本周財運受到長輩的指點,突然腦動大開,變得聰明,舉一反三,加上執行力完整,該有的收穫自然呈現。3.兔財運:本周財運突然上升,有著貴人給予支持,你只是將自己最專業的技術表現出來,獲得甲方的大力讚賞。本周愛情運前三名1.虎愛情:愛情運甜蜜,早起替另一半買做早餐及午餐,你知道這是愛他的表現,雖然辛苦,但是值得。愛是在點滴中累積。2.馬愛情:與男友的誤會冰釋,雙方都願意誠心溝通修正,甩開莫名的惆悵,心情愉悅,相約出外走走,看山看海精神開闊。3.兔愛情:愛情運美好,幾度拒絕辦公室戀情,一直不喜歡吃窩邊草的感覺,沒想到這長久的觀察下來,你發現真誠可以抵過一切。本周健康運前三名1.蛇健康:健康運不錯,多變的天氣,人也變的懶散,可以安排暖身運動如瑜珈,八段錦,太極功夫 等,來拉伸筋骨。2.虎健康:健康運不錯,健走是不錯的運動,一周三次,每次一萬步,你覺得身體變輕,精神變好了。3.兔健康: 健康運不俗,喜歡泡茶,享受茶道的心靈休養,即使偶爾失眠,健康的生活茶飲,比起從前應酬爛醉好多了。
12生肖周運勢排行榜 屬兔提防受騙、屬狗出門有貴人
命理生肖專家曼樺老師分析,9月15日至9月21日十二生肖運勢,本周屬狗的人,在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯,要好好把握機會。《本周事業運前三名》狗本周運勢銳不可檔,氣勢非凡,為第一名。出門有貴人,適合出差或是拜訪客戶,謹慎理財,計畫執行很重要。牛本周運勢上升,後勁十足,為第二名。穩定中發展,甚至可以一展抱負,突現專業技術。虎本周運勢穩定向上,同為第二名。事業合作進展順利,職場上表現佳,突然備受讚譽,也要小心嫉妒者出現。兔本周運勢令你欣喜若狂,突然跳升到第三名,但也要小心隨時而來的考驗,商場切忌提防受騙,職場小心陽奉陰違之人。羊本周運勢還算不錯,同為第三名。用體力換取時間差,用智慧賺取金錢差,在這一波不景氣中,你一直表現很好。《本周財運前三名》羊本周財運叫做悶聲發大財,所有的收入都是按照計畫走的,偶有意外的提成,對你而言,又是一次收入的增加。狗本周事業運超級旺盛,帶動了正財的豐沛收入。比別人提前布局,比大多數人掌握潮流趨勢,剩下的就是謹慎行動。兔本周雖然財運不差,不過要注意財來財去的狀況,在下一個案子尚未簽約之前,還是要謹慎作帳,開源節流。《本周愛情運前三名》狗愛情運甜蜜加分,中秋假期的輕旅行,讓你和男友更加深入了解彼此,對於未來相處或是結婚,很有信心。虎在中秋月圓的前夕,許久不曾聯絡的他,突然聯絡了你,似乎好像有那麼一點曖昧情愫,你也不排除再戀愛的感覺。牛愛情運甜蜜,愛情順遂的一周。戀人間相互欣賞參與,夫妻間共同包容,和諧舒服是你現在正在享受的生活。《本周健康運前三名》牛健康運勢不錯,儘管是中秋假期也不忘積極的運動,持續的做瑜珈,全家人都支持身體健康的休閒活動。狗健康運不錯,趁此機會多多健身,無論是健身房跑步機,拉杆練臂力或是公園健走散步都好。虎健康運不俗,本周飲食宜清淡,節後的甜食仍然要少吃,注意高油脂,高甜份的食品,否則一下就飆高血壓。
生二寶「只花3分鐘」!吳姍儒還先做妝髮:沒人看出我在用力自然產
藝人吳姍儒(Sandy)2022年1月與交往5年的圈外男友王陽開完婚後,於2023年3月21日產下兒子「Mason 小初一」。如今她又在8日於個人Instagram上宣布產下第二胎女兒「Neri 蒔五」,13日凌晨更發文分享整個生產過程及心路歷程。她透露這次生二寶大概花3分鐘就生出來,生產前還一一打點家裡與大兒子初一,甚至做好妝髮再出發。吳姍儒今凌晨在Instagram上發文透露,有過一次生產經歷後,她本來希望生二寶可以「比照辦理」,結果卻發現「沒有任何一場生命的開幕秀是可以比照辦理的。生產的體感過於獨特、隱私、個人,讓身心靈都充滿汲取經驗產生新靈感。」她也表示, 第二胎整體過程實在非常不同,「完全自然、完全零介入、完全順應身體反應。」還透露蒔五的生命祝福是:「像植物一樣有自己的時間,這女孩真的完全有她自己的時間。」吳姍儒回憶,她去醫院前白天還在逛街吃飯,伴隨著身體奇特的酸楚,各種臨時聯繫協商,確保兒子初一有人照顧,「邊陣痛邊把家裡最後打點好,帶著宮縮的身體極快速把待產包預備好,盤點了一下冰箱的食材,確認植栽們的方位光線與水,簡單用了晚餐,坐在舒緩瑜伽球上吃完餐點,陪初一再玩一會兒,在地上瑜珈墊持續伸展緩解陣痛的壓力。」(圖/翻攝自Instagram/sandywis)在最後要出發醫院前,吳姍儒撥了兩通電話,請「妝髮小精靈」趕來為她做妝髮,「沒錯,我有簡單綁好辮子,上好氣色的妝才出發。」家人覺得她很誇張,到底是去生小孩還是走秀?,她則認為「生產本身就是一件狼狽到極點的事情,允許狀況下,我絕對不要讓自己狼狽地經歷這一切。所以,妝髮比照辦理。」而Sandy老公王陽開依然浪漫地帶了束花從工作趕回家,「他說這次一樣希望可以給我些鼓勵跟勇氣。啊,這部分也比照辦理了。不一樣的是初一在旁邊哇啦哇啦吵著要拿花,最後只好等他睡了我們才趕緊拍下這幾張照片。噢別忘了,這全程我都在陣痛。」至於整個生產過程,吳姍儒形容自己在經歷陣痛的時候,仍然保持輕鬆和愉快的心情,甚至「好幾度笑到肚子痛,痛到我臉又揪起來,雙手巴著牆壁悶哼,還好我深愛的助產士特別點明:媽媽心情輕鬆開心對產程是非常有幫助的!」最終她在眾人的陪伴下,只花了大概3分鐘就自然產下蒔五寶寶,只Push了三次,比第一胎10分鐘更進階。她也直言,看著自己的生產影片,「我確定沒人看得出來我正在用力自然產,我幾乎沒有任何表情、沒有鬼哭神嚎、沒有青筋暴露,就是既平靜又安穩地自然產下蒔五寶寶。專注呼吸、用對力氣、穩定自己,that’s all I did.」她也認為,老公送的這把可愛小花花應該是有給她不少勇氣和鼓勵,當疼痛到不行的時候,她滿腦子都在跟自己說,「我很棒,我很棒,我很棒」,即便產後滿身各種疼痛難耐,痛到爆哭的時候,滿臉眼淚大聲說「我很棒,我很棒」,而丈夫的也在旁附和「對,妳真的很棒」,順利完成這一個重要時刻。她也強調,「生命可以按圖索驥,但很難比照辦理,每一段都是新的開始、新的體驗。」
奇葩臉再現3/年過60演藝圈大哥愛運動 胡瓜成功甩肉12公斤
63歲哈林庾澄慶愛運動,騎單車、跑步、打籃球及游泳樣樣來,一周至少運動4至5次,50歲時他還參加台東國際鐵人3項賽,以3小時20分45秒完賽。去年哈林和卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天,一起在實境秀《騎吧!哈林小隊》挑戰18天單車環島1200km,許久未推出音樂作品的哈林,還特別為節目獻唱主題曲〈神騎〉,大哥愛運動的印象深植人心。65歲胡瓜近年開始注重養生成功甩肉12公斤,更不吝展現健身成果。(合成圖/趙文彬攝、翻攝自胡瓜臉書)65歲胡瓜近年開始注重養生,除了勤練瑜珈外,更聽從營養師建議做重訓,成功甩肉12公斤。對於自己健身成果非常滿意的胡瓜,不僅持續維持運動習慣,還不藏私地大方秀出訓練成果,在社群上秀出裸上身照,只見照片中胡瓜脫掉上衣,在教練協助下做出引體向上的動作,背部炸出肌肉線條。對此,胡瓜也自豪說:「其實不瞞大家,我背部也蠻好看」。64歲徐乃麟在學生時期曾是游泳代表隊,長年維持固定運動健身的好習慣。(圖/三立提供)64歲徐乃麟在學生時期曾是游泳代表隊,長年維持固定運動健身的好習慣,每周會運動2天,還時常練深蹲,更透露自己一天只吃一餐,更表示健檢報告除了膽固醇稍微超標之外,健康狀況非常良好。先前兒子徐新洋殘家《全明星運動會3》時,徐乃麟還搞笑放話若有人游泳可以贏過他,「我發10萬元獎金」,相當自豪游泳實力。61歲的綜藝大哥吳宗憲,私下非常愛打小白球。(圖/趙文彬攝)同樣也是年過60的綜藝大哥吳宗憲,愛打小白球的他,經常在社群上分享自己開心打高爾夫球的照片。去年吳宗憲就曾被本刊讀者直擊現身上海浦東機場,隔天他便在社群上分享自己瘦身有成的67公斤體重、以及拿著高爾夫球桿的照片,讓大家驚呼他打小白球的版圖遍及兩岸。
HYBE旗下製作人量身打造單曲 幻藍小熊9/2韓國正式出道
在歷經9個月的韓國練習生的魔鬼集訓及背負台灣粉絲的期待下,GENBLUE幻藍小熊進軍韓國的首支韓文單曲〈COCOCO〉即將於9月2日韓國時間下午6:00全球發行且音源及MV同步上架,宣告在韓國樂壇正式出道,成為首支邁向國際之路的正港「台妞韓團」。〈COCOCO〉是由韓國知名娛樂公司「HYBE」旗下所屬的製作人EL CAPITXN(張利貞)及FRANTS共同製作,兩人經手過的大咖藝人無數,其中EL CAPITXN曾為IU、PSY、BTS等大咖製作單曲,而FRANTS則曾為GFRIEND、宣美做歌。GENBLUE幻藍小熊為了首波韓國單曲進行「大改造」,每位成員都卯足全力在身體管理上自我加強,除了每天堅持練體能一小時及喝超過2000CC的水外,許媛媛為了造型特別把頭髮留長到超過30公分,及腰的長度讓她光是每次洗完頭髮吹乾就要花超過半小時。而「最美國中生」NICO則透過學瑜珈及吃水煮食物來調整體態,至於采甄則靠吃沙拉來讓膚質變好;問及六人覺得誰經過「大改造」後變得更美?結果大家公認頭髮留長的許媛媛「變身」後像是仙味十足的「小妖精」,美到令人目不轉睛,而過往自認「團中第一美」的采甄則稱讚NICO美出新高度,直言:「漂亮臉蛋代表就是她。」幻藍小熊為了首波韓國單曲進行「大改造」,每位成員都卯足全力在身體管理上自我加強。(圖/天空娛樂提供)她們還勤練韓文,每次錄唱的成果都請韓籍成員AYEON(阿勇)確認發音外,更不時練習琢磨聲音表情,也因為一個多月下來在唱功上精雕細琢,每個人都發展出自己的獨特演繹方式成了歌唱新突破,像是許媛媛得發出「氣泡音」去詮釋歌詞中帶有個性及性感的態度,隊長兼饒舌擔當的XXIN則把自己當成「嘻哈賽車手」去尬饒舌,沒想到在老師引導的練習過程中竟開發出全新唱腔,讓她笑說:「感學像是發現新世界。」問及歌曲中最難詮釋的一句歌詞,大家公認歌名、也是副歌中的「COCOCO」最難唱,也是整首歌中重錄最多次的一句歌詞。GENBLUE幻藍小熊日前首登韓國打歌舞台《ENA K-POP UP CHART SHOW》做宣傳暖身,竟有台灣粉絲特別飛到首爾為她們打氣加油,此外,也有幾位韓國粉絲帶了名牌來應援,讓六人得知後感動到紅眼眶,隊長XXIN表示:「聽到台灣歌迷當天飛來參加我們的打歌舞台後,隔天一早又搭九點的飛機回去,實在太感謝也太心疼她們了。」隨著單曲上架,GENBLUE幻藍小熊也宣告正式在韓國出道,屆時將征戰各大知名的打歌舞台,包括阿里郎Simply K-POP打歌舞台、SBS M THE SHOW打歌舞台、MBC M Show Champion等。
科技高雄系列報導3/招商引資.半導體S型廊道現雛型- 高雄積極投入公共建設.健全公共服務設施
系列三:【提供優質公共服務,營造宜居環境】 楠梓地區近年來在中油高煉廠停止運作轉型、半導體確定進駐後,高雄市政府為因應台積電進駐所帶動之整體產業轉型及後續衍生的楠梓地區人口結構變化,提供更優質的公共服務,將結合社政、衛政、區政、警政、戶政等各局處單位,於楠梓區藍田路與大學29路共同打造的地標性建築-「楠梓區援中派出所暨多功能社區中心」,目前工程已開工,預計將於115年完工投入服務,完工後將可整合老青幼三代的長照服務及育兒服務資源,提升地方治安並提供更便利的區公所、戶政事務所服務。援中派出所暨多功能社區中心建築外觀利用牆面背光照明方式,輔以隔柵、擴張網塑造立面韻律,強化派出所的自明性,24小時不間斷守護民眾的概念。(圖/高雄市政府工務局新建工程處)另外,近年國人運動風氣盛行,民間健身房如雨後春筍不斷冒出,楠梓區在台積電進駐後預計將吸引更多年輕人遷入。高雄市政府特別選定楠梓運動園區興建平價化的運動中心「楠仔坑運動中心」,目前正施工中,預計114年可完工啟用,完工後將提供當地平價化的運動選擇。楠仔坑運動中心大面開窗引進自然光源及綠廊、泳池景觀提供場館內使用者舒適運動環境及絕佳視景(圖/高雄市政府工務局新建工程處)「楠仔坑運動中心」工程費約5.7億元,以楠梓運動園區原有游泳池為中心,50公尺水道游泳池增設溫水設施,上方再新建地上2層可供羽球、籃球、桌球多重使用的綜合球場,除綜合球場外,另於運動中心內設有飛輪、TRX懸吊、韻律、瑜珈、健身中心等十項現代運動設施;戶外則設有153輛汽車及164輛機車停車位,可滿足當地居民停車需求,並提高運動園區的使用率。新的運動中心以原有游泳池為中心,向廣場延伸新建綜合球場,沿街面採帷幕大面玻璃開窗,提升通透性(圖/高雄市政府工務局新建工程處)因應台積電進駐高雄,市政府一步一腳印啟動城市轉型,讓交通、學校到其他各項公共服務設施都陸續到位,高雄將逐步轉型成高科技產業重鎮,為高雄市民提供更多就業機會、並同時增加政府稅收、創造多贏局面。(高雄市政府工務局新建工程處廣告)
林采緹穿比基尼解放超兇車頭燈 鬆口離開台灣:換個地方生活
性感女星林采緹昔日因在動漫祭Cosplay《航海王》角色,把蛇姬扮演地維妙維肖,甚至紅到日本,被譽為「真人版蛇姬」。林采緹感情和事業都很順利,最近出國玩曬出性感比基尼照,解放超兇車頭燈,卻無預警透露換個地方生活,令粉絲好奇她該不會開始過退休生活,她也大方回應了。林采緹近年常常到東南亞旅行,昨(28)日打卡剛抵達峇里島,鬆口要在當地停留23天,慢活體驗峇里島;林采緹也附上久違的美照,換上性感比基尼在泳池擺拍,稀少布料快包不住超兇車頭燈,前凸後翹的火辣身材全被看光,她不禁笑說,「好陌生的感覺」。林采緹到峇里島展開23天慢活體驗,最近曬出比基尼辣照展現火辣身材。(圖/翻攝自林采緹IG)有粉絲看到林采緹離開台灣到峇里島那麼長時間,是否已經展開退休生活,對此,林采緹也在底下回應,「事實是每天還要處理工作,偶(我)也希望是天天耍廢」;其實林采緹內文有提到,在峇里島還是遠端工作,「大概像是短暫換個地方生活,相信會有意想不到的收穫」。事實上林采緹不只有藝人身分,她還經營4個副業,包括瑜珈服、情趣用品、海南雞飯和乳鐵蛋白,是個工作生活相當忙碌的女強人。林采緹感情方面在斷開前夫胡睿而後,單身一段時間,直到去(2023)年認愛小她2歲的帥哥晨泓軍,兩人相當甜蜜幸福。
早上沒睡飽、晚上睡不著? 醫公開4招秘訣:更容易入眠
許多人有睡眠方面的煩惱,經常出現早上起床感覺沒睡飽,晚上累到不行卻睡不著的情況。對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,其實這通常是因為生活的壓力與緊繃,使身體壓力賀爾蒙不正常分泌,進而影響交感神經的運作所導致,謝炳賢也列出4招幫助好眠的方法,包括規律睡眠時間、劃分睡眠空間、打造睡前儀式、學習放鬆方法。謝炳賢醫師日前在臉書粉專「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」中發文提到,如果有睡不好的困擾,建議每天盡量在固定的時間睡覺及起床,幫助維持激素平衡分泌,便有助於提升睡眠品質。此外,還要嚴格限制在床上的時間,只在該睡覺時才睡覺,讓身體習慣該休息的時間。謝炳賢指出,有些人習慣在床上看書、滑手機或看電視等,應盡量避免這些行為,將工作和睡覺分開,「床只能留給睡覺」,養成這樣的習慣後,能讓身體生理性反射,上床後更快進入放鬆狀態;此外,也可以在睡前約半小時至1小時前,透過冥想、呼吸練習、燈光調暗或聽音樂等方式,避免心情或精神受到外在干擾。最後謝炳賢表示,日常生活中的放鬆也相當重要,每天做伸展運動、瑜珈、泡熱水澡或用精油按摩等,都能讓白天累積的疲勞與緊繃獲得釋放,也能在睡覺時更輕鬆的緩解緊張焦慮,更容易入眠。
連靜雯包場歐洲第二大皇宮引路人圍觀 曾在舞台卡高跟鞋想直接消失
「斜槓女王」連靜雯昨(17日)出席服飾品牌一日店長活動,現場有粉絲專程獻花,還有女粉絲專程從外縣市來,笑說自己很資深,從國小就喜歡她,現在已大學畢業,讓她驚喜笑說:「真的很久沒有見到大家了,很開心有這個機會跟我的粉絲朋友們見面!上次是一年以前了吧!也很感動大家都沒有忘了我。」也在現場幫粉絲搭配穿搭,進行近距離互動。連靜雯昨(17日)出席服飾品牌一日店長活動。(圖/楠軒工作室)以演員身分廣為人知的連靜雯有著「戲劇女王」的封號,以前八點檔拍攝的服裝、鞋子都是自掏腰包準備,她笑說當時常跟苗可麗、方馨去五分埔扛一袋又一袋的衣服回家,但自從沒拍攝八點檔後,就都送給親友或者斷捨離了,她說:「衣服的能量非常重要,我完全不能接受衣服泛黃、脫線等。」非常用心地在保護衣服,「雖然現在沒拍戲,但日常中也會讓自己保持狀態很好!不只是外在的衣服打扮,內在也是。」而她現在沒有在教瑜珈課,仍維持運動和閱讀的好習慣。經紀人也表示連靜雯都很用心準備服裝,廠商常請她準備三套,但她會帶六套去現場挑選,到外縣市還會自己帶掛燙機,對於很多小細節都很注意。唯一的一次意外,是在一次舞台上活動結束要下台時,不小心高跟鞋跟卡住舞台,動彈不得,連靜雯也笑說當下超想直接消失在舞台上。值得一提的是,連靜雯最特別的一次經歷是今年五月份帶著團隊和家人一起到公司招待的維也納旅行,因為超過二十個人,所以在台灣就先準備好,一起從台灣歐洲宮廷風的禮服去Dress code,從兩歲的小孩到七十歲的爸爸媽媽,各個都成為公主王子,還在歐洲第二大皇宮熊布朗宮(美泉宮)中包場,享受音樂會、喝香檳,連歐洲在地路人都反過來拍攝她們,直呼:「真的是我人生從沒想過的事情,永生難忘!」連靜雯在歐洲第二大皇宮熊布朗宮(美泉宮)打扮成宮廷風。(圖/楠軒工作室)談及接下來的計畫,連靜雯表示自己還是很熱愛表演,「一直都沒有放棄表演,也很期待接到喜歡的劇本、具有挑戰性的角色。」經紀人則在旁邊笑說:「你不是說你吃不了苦了嗎?」雖然連靜雯目前重心都在直銷事業上,但還是相當期待很快有好的作品與大家分享。
陳美鳳68歲超辣身材包不住 穿比基尼炸出「I字深溝」網噴鼻血
資深女星陳美鳳有「台灣最美麗的歐巴桑」封號,今年68歲仍活躍於主持圈,注重保養的她常被誇越活越年輕。最近陳美鳳與好友藍心湄出國度假,曬出比基尼自拍照,傲人上圍和I字深溝讓一票網友臉紅心跳。陳美鳳近日與演藝圈好姐妹藍心湄去峇里島度假,今(17)日稍早更新動態,透露自己聽著海浪聲和鳥叫聲起床後,準備去陽光下游泳。陳美鳳還附上比基尼自拍照,畫面中她穿著黑色比基尼,炸出傲人雙峰和深邃事業線,搭配一頂黑色遮陽帽和墨鏡,耳後還有一朵黃花,看起來相當有活力。陳美鳳出國玩曬比基尼辣照。(圖/翻攝自陳美鳳IG)大批粉絲被陳美鳳不科學身材辣暈,紛紛留言盛讚「美鳳姐太美了,身材保養真好」、「這樣怎麼可能68歲,說28歲我都信」、「自拍照太養眼,快噴鼻血了」、「看到血壓升高是正常的嗎?」、「美鳳姐再戰10年也不是問題」。入行超過40年的陳美鳳是影視歌三棲藝人,工作上有全能表現外,私下還是嚴以律己的美魔女,68歲的她相當注重保養,除了飲食清淡外,從IG也能發現運動佔了她生活中很大一部分,長期透過伸展、拉筋做瑜珈保養優美體態。
許瑋甯穿運動內衣、Leggings緊身褲網友驚呼:原來她身材這麼好!女神的健身菜單必須學!
有著白皙膚色的混血女神許瑋甯,可能很多人不知道她私下也是熱愛運動的女孩,還曾在IG上大方放送她苦練多時的馬甲線,雖然是纖瘦身形卻有著緊實線條,根本是女生心中最佳身材的完美代表。而關於她的健身菜單,除了靠瑜珈、皮拉提斯、有氧、重訓之外,具備高度機能性的休閒服、運動鞋當然也是必備的!在這次她為了New Balance所拍攝的運動形象特輯中,就能看見許瑋甯穿上具有吸濕排汗效果的NB Dry科技運動內衣與Leggings,搭配Sport Essential系列防風運動外套和全新一代的Fresh Foam X More v5,有了這些小幫手,讓她在從事任何運動時都能更加舒適無負擔。(圖/品牌提供)尤其如果妳是跑步控的人,許瑋甯腳上的Fresh Foam X More v5 很值得大力推薦!它擁有Fresh Foam X家族中含量最高的Fresh Foam X中底科技,相較於上一代,微增的中底高度與大底設計,不僅可打造極致緩震與安全的舒適腳感,還能提升新一代 More v5 穿著體驗,從公路、跑道、球場一直到山路等,都能帶來絕佳的柔軟舒適腳感體驗。許瑋甯腳上的WMORLW5運動鞋/4,280元(圖/品牌提供)另外還有粉橘色&黑灰色可供選購。(圖/品牌提供)
逾8成上班族瘋奧運 6成4認為「不應該付費看轉播」
2024巴黎奧運在本週日(8月11日)進入尾聲,台灣選手優異表現都是全台關注的焦點。根據《1111人力銀行》調查顯示,有8成1的上班族瘋奧運,不過奧運轉播需要付費,有6成4上班族認為奧運是體育殿堂最高賽事,不應該付費收看。針對巴黎奧運,《1111人力銀行》進行調查發現,高達8成1上班族開始收看轉播或關心比賽,原因包括「國家認同的榮譽感」、「同儕或家庭大家一起收看的氛圍很歡樂」、「長期喜歡該項運動」、「欣賞某位運動員」。然而此次巴黎奧運轉播受限,不少賽事需要付費開通收視權利,調查顯示,只有3成6的上班族認同使用者付費,而6成4的上班族認為奧運是體育殿堂最高賽事,不應該付費收看。1111人力銀行發言人曾仲葳表示,每次奧運比賽都會掀起熱潮,本屆巴黎奧運不像上次東京奧運,沒有觀眾入場、選手領獎需要戴口罩,是疫情後第一個奧運,更受關注。從比賽至今,有不少賽事由於時差問題需要熬夜觀看,而羽球男雙金牌戰當晚,台北車站更湧入千人現場觀看轉播,顯見越來越多人關心奧運國際賽事,也成風氣。除了觀賽以外,也有不少上班族投入運動行列。1111人力銀行調查調查顯示,6成5的上班族有運動習慣,平均一周3次,每次運動時間也達50.2分鐘。其中上班族最喜愛的運動包括慢跑、重量訓練、瑜珈、有氧運動以及騎自行車;而運動原因包含為了健康、追求更完美的體態/減肥、紓解壓力以及享受美食的不罪惡。「全民瘋運動調查」問卷由1111人力銀行設計,調查期間自113年7月25日至8月8日,進行網路問卷調查,有效樣本數1,080份,信心水準95%,正負誤差值為2.98%。
Siri好神!女子練空中瑜珈遭勒頸 窒息瞬間喊「智慧助理」救命
台南市石姓女子1日中午獨自到中西區健康路1段的瑜珈教室自練空中瑜珈,意外遭瑜珈帶纏繞頸部無法解脫,感覺快窒息的她向放在一旁的手機大喊「siri幫我報警」。警消趕到後破門將帶子剪斷,才將她救下,確認傷勢無大礙送醫救治。據《中時新聞網》報導,34歲石姓女子是台南市一家空中瑜珈教室的員工兼學員,她1日中午先到教室洗掛布,然後獨自在教室內練習動作,在練習過程中發生意外,石女胸部至頸部遭掛布纏繞,雙手也被綁縛,懸吊在半空無法掙脫。石女頸部遭纏繞,雙手又不得脫困,急中生智向在一旁充電的手機不停大喊「siri幫我報警」,喊了20分鐘才接通,成功通知警方前來救援。警方到場後,由於瑜珈教室位在2樓,先請3樓鄰居打開樓下鐵門進到2樓後,再由消防員打破玻璃門進入。當時石女已無法說話,警消一起將帶子剪斷,將人救下。確認石女傷勢未有立即生命危險,再由丈夫陪同到醫院檢查。石女士事後向警方表示,以為是練些簡單的「弓箭手」動作,不料手抽筋掙脫不了掛布,獨自在教室擔心無法脫身,才會設法報警,幸好警消真的到場,不然不知如何收場。空中瑜伽(Aerial yoga)又被稱為反重力瑜伽,是一種源自於美國的運動。原理是運用懸掛在半空中的布纏繞身體,以做出各種優雅伸展的空中運動,不僅可以增加身體的協調度和柔軟度,同時還能增強核心力量與穩定性。由於看似靜態的空中瑜珈可以消耗幾乎和慢跑一樣多的卡路里,據稱還能帶來消水腫、放鬆心情等好處,因此頗受女性歡迎。有6年空中瑜珈教學經驗的老師珍珍表示,「空瑜」需要在有合格設置掛布的場地才能夠練習,如在家裝設掛布,則必須定期檢查設備與維護更換。珍珍還指出,由於「空瑜」若動作不正確或用力過度,可能造成肩頸、背部和髖部的運動傷害,動作順序搞錯更容易受困,因此是專業老師在練習時,也都是2人互相協助。
南山上市關卡1/尹崇堯接董座二年「跑出自己一片天」 要搬走兩塊大石頭才能達標
七月起,南山人壽忙著11月10日首度冠名贊助的臺北城市創意路跑報名事宜,這是熱愛跑步41歲董事長尹崇堯拍板的大事。今年南山股東會上,他不再把「上市是南山人壽的目標」掛在嘴上,反而公開感謝工會出具「加班同意函」,接掌董座兩年來表現,在在讓南山人壽具股東身分的員工們跌破眼鏡。尹崇堯是潤泰集團總裁尹衍樑的獨子,潤泰集團與寶成集團2011年以合資的「潤成投資控股」,從AIG集團接手南山人壽;四年後,尹崇堯進入董事會,2022年接下南山人壽董座,身負推動南山上市的重任;而申請上市前,他得搬開二塊大石頭,一是找錢充實資本改善財務體質,二是沒有重大勞資爭議案。北市南山人壽企業工會成員一如往年,在股東會場外舉牌抗議,要求要解決勞資爭議案。(圖/記者方萬民攝)南山人壽自2011年公開發行,迄今尚未遞過申請上市櫃計畫書,南山最大股東潤成投資持股89.55%,個人股東則包含南山人壽員工等共有2萬1700多人。其中,不少南山人壽工會成員也是南山小股東,自美商AIG經營到潤成接手入主後,經年累月的勞資關係爭議及緊張要如何化解,如今全繫於尹崇堯身上。6月19日,尹崇堯第二次主持南山股東會,他延續去年處女秀讓股東們問滿問飽「暢所欲言」,即使時間超過,他說「沒關係,請股東繼續說……。」整場股東會約到11時20分結束,較去年縮短了40分鐘。值得注意的是,尹崇堯在股東會中公開感謝工會給予「加班同意函」,並且直接回應關於南山人壽上市進度,「短時間沒有具體時程」,與去年所說的「上市是南山人壽的目標」,有一百八十度大轉變,跌破小股東們的眼鏡,「尹董說得很實在……」。南山人壽全新企業識別於2023年7月亮相,圖為換裝後的台北客服中心。(圖/南山人壽提供)為何尹崇堯要在股東會上公開謝謝工會?CTWANT記者翻看南山人壽2023年報,在重大勞資爭議中並未揭露任何案件,但在違反勞基法事項中,近三年來均有罰款案件,2022年罰款合計達1821萬元,2023年罰款合計達2480萬元,較上一年增加36%,今年截至3月31日止累計罰款319萬元,較前兩年明顯減少。「我們可以看見今年的罰款金額,與前兩年有很大的收斂,主要關鍵就是在於工會出具了『加班同意函』給公司。」一名南山人壽小股東跟CTWANT記者說,而這還涉及竟出現「複數企業工會」的雙胞案,兩個工會在2023年一度詢問當地縣市府、勞動部後,目前同時併存。據CTWANT調查,尹崇堯連著二年在股東會中,讓工會幹部發言問滿問飽的面對面接球態度,工會首度發出「加班同意函」,讓尹崇堯在股東會中公開表達感謝之意,與過往擦邊球激烈火爆場面、工會抱怨公司決策權不給說法等氣氛,似乎有所轉變。去年6月,尹崇堯首場股東會處女秀後,工會成員告訴記者,「第一次感到主席的誠懇」,今年CTWANT詢問工會,北市南山人壽企業工會理事長蔡坤穎說,「尹董看起來是個好人,有心要處理勞資關係,只是……」,已連續六年都在場外舉牌陳情抗議的他說,「南山人壽拚上市,勞資爭議先解決」、「勞退提撥要補足,勞務契約要保障」、「合約要公平,人力要補足。」尹崇堯上位兩年來,南山全台超過300個分公司、通訊處幾乎走透透,熱愛跑步運動的他,也促成公司內部瑜珈、球類、跑團等20多個社團成軍,今年股東會不但交出營收獲利、新契約保費收入前三大等成績單,並宣布舉辦路跑活動。如今在金融界,富邦集團董事長蔡明忠領跑台北馬倡議Run for Green種樹,台新金董娘彭雪芬領跑女子馬拉松,中信金董事辜仲諒推廣棒球、中國信託冠名贊助台北101垂直馬拉松一樣,這位最年輕的保險董座正跑出自己一片天。
統一超6月營收279億元年增6.31% 旗下健身產業再開3間BEING sport場館
歡慶統一超(2912)7-ELEVEN第7,000店開幕,統一(1216)集團旗下統一佳佳2大休閒品牌「BEING sport統一健身俱樂部」、「BEING spa」於10日起開設3間全新場館。統一超表示,BEING sport土城立德館率先登場,雙品牌旗艦館籌備中,將在14日與消費者見面。統一佳佳以健身與spa滿足消費者健康與美麗需求,BEING sport土城立德館攜手家樂福立德店,占地近700坪,不僅引進專業國內外運動器材,包含Life Fitness、Hammer Strenth、PRECOR系列、熱門臀推機與女性專屬器材,並匯集雙北地區熱門團課師資與教練團隊,結合生活飲食與健康服務嶄新店型。不僅如此,BEING sport土城立德館規劃的動靜態免費課程,每週超過70堂,課程涵蓋空中瑜珈、熱瑜珈、拳擊有氧、芭蕾雕塑、彈跳床等。BEING sport與BEING spa繼土城立德館開幕後,也規劃於南台灣擴大健康與美麗生活服務。統一超6月合併營業額278.29億元,較去年同期增加6.31%,創下單月同期新高,並寫下第二季歷史新高紀錄。台灣7-ELEVEN串聯線上線下平台提供多元便捷的購物管道,更同慶統一7-ELEVEn獅隊上半季封王,投入集團資源進駐科技園區打造嶄新「Park 17南科商場」創新零售體驗:菲律賓7-ELEVEN、統一生活(康是美)、上海7-ELEVEN、悠旅生活(台灣星巴克)、統一百華(統一時代百貨)等均表現亮眼,有效挹注整體營收成長。統一超表示,OPENPOINT會員數逼近1,800萬名,藉由專屬優惠、創新服務貼近全民生活需求,帶動會員貢獻持續雙位成長,並推出OPENPOINT點數折抵代收服務,因應夏季用電量高再加碼推出點數繳電費補貼11%活動;行動隨時取也掌握夏季體感商機,強化擴大經營常溫飲料、冷藏飲品、冰品、思樂冰、霜淇淋等商品結構,並同慶統一7-ELEVEn獅隊勇奪中華職棒2024年上半季冠軍推出豐富活動,串聯7,000家門市推廣訂閱制與共享服務,預售同比成長近1成。進入本業旺季並迎接畢業求職季,統一超商針對少子化、高齡化串聯內部人力互助平台,架構青銀跨世代創新招募管道,並強化產學合作深度廣度活化人力資源,提供全年齡層工作機會。統一超商攜手南部科學園區打造嶄新「Park 17南科商場」,同時展開多元永續行動方案,於1,500家門市推動限時關燈政策。展望7月,迎接酷暑沁涼、出遊商機,台灣7-ELEVEN規劃包含星級饗宴鮮食、甜點、懷舊風味飲品、主題商品專區,全店精品推出人氣IP福袋、行動購物車則進駐台東熱氣球嘉年華滿足社會多元消費需求。
艾莉絲給40歲女生的瘦身建議!用「這個」取代含糖飲料,健康又不怕會發胖!
今年已經44歲的艾莉絲,如果光看她的IG照片,應該沒有人會相信這個女生的真實年紀吧!而其實為了維持最佳狀態,艾莉絲在”愛美”這條路上也非常認真,關於她的瘦身美容秘訣,這就告訴妳!很多人都在問要怎麼做才能像艾莉絲一樣,擁有可以大方穿上比基尼的零贅肉曲線?艾莉絲說因為隨著年齡增長,基礎代謝率會變慢,但吃的東西又沒有變少的話,自然就會很容易變胖,所以想要瘦身,記得要維持固定運動習慣,並搭配持續30分鐘以上的「心肺有氧運動」,才能真正開始燃脂,保持身體基礎代謝率就OK。艾莉絲除了固定做瑜珈伸展,每個禮拜也會至少上一次跑步機30分鐘。(圖/取自艾莉絲IG)用有機植物奶來取代含糖飲料很不錯。(圖/取自艾莉絲IG)艾莉絲不只身材宛如年輕少女,就連臉部肌膚也保養得宜,完全不顯老態!她說自己過了40歲之後,就會特別選擇有抗老功效的保養品,像是OUI ORGANIC的法國絲絨玫瑰時光活膚精華就是她近期的心頭好,每天早晚都會勤勞擦好擦滿不手軟之外,為了避免眼周附近跑出小細紋,她也會以眼霜+眼膜來加強潤澤。艾莉絲愛用的OUI ORGANIC法國絲絨玫瑰時光活膚精華,運用2大抗老配方並結合有機藥劑師玫瑰及有機蘆薈萃取,同時達到精緻輪廓與保濕舒緩效果。(圖/品牌提供)OUI ORGANIC彈潤緊緻時光活膚眼霜15ml/1,550元、OUI ORGANIC舒壓晶亮彈潤眼膜5入組/660元 眼周一暗一有紋路就會很顯老,所以艾莉絲會以眼霜+眼膜來細心呵護眼周肌膚。(圖/品牌提供)
公司規定著正裝…女員工穿瑜珈褲上班勸不聽 少年董放大絕「結局神展開」
「看場合穿衣服很難嗎?」1名網友透露,自己最近剛接手家裡公司,某位女員工穿著運動服和瑜珈褲上班,他覺得不妥,因為公司明確規定必須穿正裝,便請她趕緊換衣服,不料員工屢勸不聽,他只好下最後通牒,表明如果不改善就開除,結果對方依然故我,直到知道要被炒魷魚才在辦公室大哭,讓他超傻眼。原PO在網路論壇Dcard發文,「時間是今年四月,當天上午8點進公司時看到一位女員工穿著運動裝,上身緊身短版T、下身瑜伽褲。我就過去問她是哪個部門的,有沒有帶正裝來換?她說就是穿這樣來上班,因為下班要去健身。我說公司規定要穿正裝上班,妳這個不是,如果沒有帶衣服來換,現在去領一套制服來穿。她沒有正面回我就離開了」。該網友提到,「約在10點多時,在茶水間看到她一樣穿著運動裝。我就過去問她說:有去領制服嗎?如果不想穿制服,現在給妳公假回家去換衣服。講完我就離開了,然後打給人資發警告信給她,信中一樣敘明請她去領制服或公假回家換衣服,並且重申公司規定」。原PO說,「到了下午又看到她一樣沒換衣服,過去準備跟她講公司規定的時候,她先開口了:為什麽要管我穿衣服?穿衣服是個人自由吧!我反問她:妳知道妳是來上班的嗎?如果這裡是健身房我沒有意見,但這裡是公司,我們有規定要穿著正裝上班,就像是沒人會穿海灘褲或是比基尼來公司,公司不是沒有制服,我也給妳方便讓妳回家去換,結果妳選擇衝撞規定,如果還有下次就依照公司規定開除」。沒想到,隔天女員工還是穿運動裝上班,且直接穿運動內衣套透膚罩衫,似乎在挑釁,讓原PO瞬間火大,直接要求對方走人,「她直接在大廳暴哭,可能覺得我不會玩真的吧。後來在人資室她一直哭、一直道歉,說她很需要工作以後不會再犯。我只跟她說到下一間公司不要再犯,如果很愛這樣穿,建議可以找運動相關產業上班」。誇張的是,原PO事後收到勞工局申訴,指控他們惡意解僱、性別歧視,「這是我意料之中,早就請法務準備好資料。沒算到的是她還去告我性騷擾,說故意跟她處在同一個密閉空間,還跟她說穿比基尼來上班會更好。不就還好我公司到處都有監視器,監視器還有錄音,不然我還真說不清」。
U-Sport臺北樂運動擴大U幣使用範圍 滿額兌換悠遊卡儲值金!
臺北市政府體育局推出「U-Sport臺北樂運動」計畫,鼓勵市民透過運動集「U幣」,為吸引更多市民養成規律運動習慣,即日起U幣使用功能再擴大,凡U-Sport會員每集滿100U幣,即可至臺北市12運動中心臨櫃將U幣轉換為100元悠遊卡儲值金,使用範圍則從折抵運動入場、購買課程、場地租借費用等,擴及至搭乘大眾運輸工具、各大合作通路生活消費,另也搭配如「臺北大縱走」推出系列任務集U幣活動,鼓勵市民們踴躍加入U-Sport行列,藉由運動同時獲得健康及消費好康,享受「動愈多、賺愈多」的運動城市新生活。U-Sport合作運動場館多元 持續新增中「U-Sport臺北樂運動」計畫今年擴大舉辦,使用範圍從公營的12座運動中心擴及至World Gym、可爾姿、全真瑜珈、統一佳佳、健身工廠等大型連鎖健身運動業者及健身工作室、瑜珈館等民營店家,活動自4月17日上路以來,已吸引超過6萬名市民註冊成為U-Sport App會員,並有近26萬人次參與運動「樂集點」集U幣活動。臺北市政府體育局王泓翔局長表示,為鼓勵市民提高運動次數、養成規律習慣,體育局攜手悠遊卡公司推出「U幣兌換悠遊卡儲值金」活動,U-Sport會員凡累積滿100U幣,即可攜帶實體悠遊卡與手機前往任一運動中心,由櫃檯服務人員協助將U幣轉為悠遊卡儲值金,便可持悠遊卡搭乘大眾運輸工具、至各大合作通路消費,使原本限用於運動入場、購買課程、場地租借的U幣再擴大,等同透過規律運動集點還可獲得多元生活消費好康,藉此吸引更多市民加入U-Sport「動愈多、賺愈多」行列。臺北市長兌現運動政見,「U-Sport臺北樂運動」計畫去年試辦獲得民眾響應,今年上路迄今逾6萬名市民註冊U-Sport App會員、超過28萬人次參與運動「樂集點」。(圖/臺北市政府提供)完成任務挑戰加碼贈U幣 王泓翔局長也分享快速集U幣小撇步;除至合作運動場館入場運動便集5U幣,每累積12次運動再額外加贈60U幣外,體育局也不定期推出指定任務活動,例如甫落幕的「2024臺北國際龍舟錦標賽」便搭配有U-Sport「龍の傳人完賽任務」,或刻正進行、與大地工程處合作推出的「2024臺北大縱走-縱友完攀任務」等,凡於期限內完成,即可再獲得指定U幣獎勵。此外,體育局也將持續精進U-Sport APP功能,除規劃市民資格自動審查,降低民眾等待註冊時間外,未來也擬推出兌換電子票券功能,使U幣點數再擴大應用至各大生活圈。合作運動場館持續新增中,民眾可以更方便到場館運動集U幣,臺北市體育局也不定期推出指定任務,完成任務就能獲得更多U幣,即日起U幣也能轉成悠遊卡儲值金,使用更方便!(圖/臺北市政府提供)總價值200萬元「好康抽」 中獎機會高王泓翔局長提醒,已獲「加碼送」資格的U-Sport會員們還享有運動抵用金「挑戰禮」,只要在今年7月31日前使用完已派發的1500元運動抵用金,可再獲加碼禮1,000元運動抵用金;而現在加入運動行列的市民也不嫌晚,不僅可參與集U幣活動,且只要運動次數達標,即可參加8月及12月份兩波的「好康抽」,誘人獎品包含Gogoro電動機車、美利達自行車、GARMIN運動手錶、Insta360運動相機等,總價值高達200萬元。歡迎市民立即註冊成為U-Sport APP會員、關注活動官網、追蹤「U-Sport臺北樂運動」臉書粉絲頁([https://www.facebook.com/UsportTaipei/),掌握各項活動訊息及加碼集點賺好康優惠。相關問題請洽諮詢專線02-2570-3071。