專訪 人的溫度 蕭秉治（下）／終於找到好好活在這個世界的方式
「我覺得自己可以更平靜地面對每一個情緒、跟生活中發生的每一件事情，然後覺得好像很多事情不會再鑽牛角尖了，不會再讓自己處在一個對什麼事情都充滿敵意的狀態，就算遇到了別人對自己充滿敵意的時候，我也可以處之泰然。」蕭秉治的個人專輯，幾乎也是緊貼著他的情緒狀態，曾經分崩離析過，也曾經爆裂狂放過，到現在即將推出第三張專輯前，蕭秉治找到了淡然跟平靜，找到了生而為人的溫度，找到了面對自己最好的途徑。（圖／林士傑 攝）「我覺得收拾情緒跟想法，最好的時間就是在我寫歌的時間，因為這兩年其實有一半以上的時間我都是拿來寫歌，而且我是真的是非常拼死命地寫，就是除了睡覺時間之外，其它時間我都是關在工作室裡面，我覺得在音樂裡面、寫歌當中，文字旋律就可以等於是一個跟自己對話的過程。」以前蕭秉治也是會用這種方式面對自己，但跑出來對話的都是陰暗負面的那一面，這幾年看了些書、學會不要太執著、享受每一種情緒，慢慢的，跟自己對話的蕭秉治，越來越往光明的那面走去，在這種狀態下，寫歌也越來越順暢自在。（圖／林士傑 攝）他透露三年多前還處在一個尋找寫歌靈感的狀態、停滯了一段時間，直到幾個月前，突然速度飛快，三、四天就能完成一首歌，對蕭秉治而言，要調整步伐導正生活，就是一直寫歌，寫不出來也彈幾個音、隨便想些旋律，維持住那個被音樂包圍的狀態，就是自己最滿足的狀態。「這次好像寫（歌）的時候更有衝勁了，可能因為非常非常專注吧，這次專注度是完全勝過以往，不知道為什麼這次突然會有辦法這麼專注在寫歌這件事情上面。」而且寫出來的東西不同以往，過去專輯很多比較炸的東西，這次會少了些，取而代之的是比較正向的溫暖，蕭秉治給出了自己的溫度，不再將自己的負面傳達出去。「我等於是找了三十幾年，因為其實在這幾年之前，我一直都覺得自己是算是跟這個世界很格格不入，這覺得好像自己的存在是一件奇怪的事情，直到這幾年我才終於找到自己好好活在這個世界的方式。」眼鏡、音樂……蕭秉治慢慢解除了有形無形的武裝，每天期待著睜眼醒來的時候，雖然賴床有點痛苦，但想到可以繼續寫歌、愛犬會來迎接。「一天就這麼美好的開始了」（圖／林士傑 攝）專訪中蕭秉治不只分享這幾年對於人生的體悟及變化，聊到12月7日的《活著》小巨蛋演唱會，他也透露自己一路以來站上舞台的心境、及對演唱會的期待，期待在演唱會上大家一起溫暖地享受活著的感覺，也期待所有人能跟他一樣走出低潮，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，一起來感受蕭秉治的溫度。（圖／林士傑 攝）
09月15日, 2024
繼續閱讀
專訪 人的溫度 蕭秉治（上）／我的幸福來自於我現在生活中的一切
對於音樂人、歌手所謂「轉型」的分界，有人可能用年紀、有人可能用曲風做區隔……而我對於蕭秉治的分界，來自於「眼睛」，從團體魔幻力量時期永遠戴著墨鏡，到推出個人專輯後慢慢改戴眼鏡，現在在大家面前的蕭秉治，赤裸但坦然地拿掉眼神交流的阻隔，直接用他的眼睛告訴你生而為人的溫度，不再遙不可及難以親近。「(拿掉眼鏡) 就是覺得可以跟這個世界有最直接的交流，老闆希望我把眼鏡拿掉，我自己也是這樣想，可以直接跟底下的觀眾有眼神的交流，唱歌的時候會比較真誠一點。」（圖／林士傑攝）拿掉的不只是外在的刻板印象，蕭秉治的轉變是由內而外的，他自己也坦言人生中經歷過很多不同的低潮，各種不同的痛苦都體驗過，有了這些經歷，才讓他懂得怎麼去愛人跟被愛，學習需要時間、需要機緣、也需要勇氣，在預計11月推出第三張個人專輯前，單曲〈愛是痛苦的總和〉先曝光，光聽歌名就覺得怎麼又是一首悲歌？蕭秉治解釋：「名稱還有編曲的方向，的確還是會讓人感覺到有一點壓力，但是其實想傳達不是黑暗的概念，它其實也沒有那麼沉重，想要講的是其實能夠很自在地去享受活著的感覺，就是一件很勇敢的事情。」而這個中心思想同時也會放在12月7日蕭秉治台北小巨蛋演唱會，不要再把《活著》想得困難重重，破繭重生的人，將站在舞台上告訴你活著是多美好的事情。（圖／林士傑攝）「我前幾年開始陸續會看一些一些書，然後其實就慢慢了解人生只是一場夢、一場體驗而已，很多事情不用去太執著，然後就是努力的去享受你生命中的每一種情緒、每一個過程。」〈愛是痛苦的總和〉的最後一句歌詞是「我會幸福的」，蕭秉治豪不猶豫地說：「我找到我的幸福了。」「我的幸福來自於我現在生活中的一切，就是幸福不單只是就感情的部分，我覺得像我以前跟家裡其實是處得不太好的，就是不知道為什麼，對於我的父母會很反抗，但是我現在覺得跟他們越來越親密，然後我覺得我生活中很多幸福的元素，我有很喜歡我的寶貝、我的狗狗，然後我在家隨時隨地都在寫歌，這是我最喜歡做的事情，我覺得我的生活很充實，都是充滿著我愛的東西。」為了新專輯，蕭秉治前陣子沒工作的空檔就忙著譜曲填詞，每天起床開始動工，到晚上睡覺前才吃一頓飯，到了那個時候會覺得今天已經能量耗盡，但隔天一覺醒來馬上又覺得可以繼續戰鬥，就像他說的，做喜歡的事情，怎樣都不會累，即便這種生活模式在很多人眼中看起來很不健康，但對蕭秉治來說卻是活著最好的證明。（圖／林士傑攝）蕭秉治生日：2月9日個人專輯2018年《凡人》2022年《狂人》（圖／林士傑攝）
09月14日, 2024
繼續閱讀
專訪 活著就是一件很美好的事情 鳳小岳（下）／每一個人生階段所演的角色，冥冥之中我就是一定要來做這件事情
去年鳳小岳創作了一首歌〈從今以後你自由了〉、拍攝了一部電視作品《人生清理員》，探討失去、離別與道別，或多或少也解答了二十出頭時鳳小岳對於生命的疑惑，也更知道怎麼面對道別，而且有更多人陪在一旁，藉由各自的能量互相扶持成長。「我覺得我更明白自己，感受來的時候必須要去讓它自然而然地流露，我覺得就是不要迴避自己的感受，因為那些東西是自己本來就該有的，很多人不願意承認自己是不快樂的，我覺得《人生清理員》裡面大川這個角色就是，什麼事都要對抗，最後倒楣的都是自己，我們會希望世界可以更公平更美好，他就是希望可以找到解決方法的一個人，所以這個角色演起來非常過癮、非常好玩，台詞劇本寫得非常好，然後裡面的每個演員彼此互相療癒，所以拍起來特別溫馨，很像一家人，好像我們認識很久了，然後大家都有自己平常生活的問題，而且其實這些問題都滿嚴重的。」（圖／林士傑攝）「我覺得大川這個角色誰來演都可以，然後我很榮幸演到了他」，每個人身在社會都有傷口，也都得帶著心裡的傷口應付社會對我們的各種要求，要怎麼面對跟處裡也是門課題，「大川」這個角色能讓很多人感同身受，而且甚至會觸發到平常不願意承認的那個隱晦的深處，可能就只是盲點，但就會讓自己彆扭，其實誰不希望自己能夠成為更好的人，找到化解的方法，然後積極面對，聽起來很通俗，但不是每個人都能坦然，或許可以在大川身上，找到自己不願意觸碰或是不想觸碰的那塊。「我覺得滿玄的，就是我每一個人生階段所演的角色，好像冥冥之中我就是一定要來做這件事情。我覺得它會有一個很強烈、很自然而然的一個信念感，所以這一點我是被祝福的，當演員需要被祝福……被一些大自然的力量祝福吧，因為有時候真的很靠運氣，然後各式各樣的考驗、它又是一個團體生活狀態，演完了嗎？對，然後你又要把自己的生活過好，所以我來到大川這個角色的面前的時候，就有一種冥冥之中『我好像很了解你』的那種心理狀態，然後可以跟自己的心裡面的那個大川說『好，我要來好好面對你了』，我覺得這個狀態自己講其實都還是滿感動的，特別是跟那些演員一起合作，金士傑老師……然後宋芸樺是一個特別會把人從負能量帶出來的一個人。」（圖／林士傑攝）鳳小岳覺得戲劇絕對有一個療癒的附加作用，古希臘悲劇那麼悽慘極端，看這種戲就會覺得「其實我的問題沒有那麼嚴重」，演出的人下了戲回到自己的生活，上了戲又開始對觀眾不斷提醒不斷療癒，不斷跟看戲的人說「很多傷害是可以避免的，回去好好過自己的生活吧」。「其實生活可以過得很美好，活著就是一門藝術，生活就是一門藝術，所以看你要怎麼活，然後大家會覺得好像做藝術的人本身也好像比較執著於某一件事情，這個是我覺得自己能夠稍微體會的，特別是年輕演員的時候，我會覺得執著在演戲的這個意義，但它其實應該是一件很平凡的事情，然後那份執著我覺得很幫助創作的探索，因為它帶你前進，但是之後你要回到一個比較鬆弛的感覺……所以我很喜歡看長輩演員們演戲，你看他們眼睛裡面的一絲一動，你就會覺得『哇，怎麼那麼多東西』，都不用太多做什麼，然後他們對於各式各樣的人物關係的情感，都那麼的細膩。」「我覺得成為一個演員真的要花一輩子的時間，可能要二、三十年，所以我很榮幸現在稍微對演戲、跟生活可能有一點點的心得，但是我知道就是在戲劇領域裡面，它的創作力跟想象力的水是多麼的深，所以就繼續探索吧，我覺得也是透過這個作品，它像是我自己人生的一個里程碑。」（圖／林士傑攝）算算鳳小岳2008年演出第一部電影作品《九降風》，至今已經過了十多個年頭，還在學、還在從前輩們的眼神中體會細膩，專訪中鳳小岳除了暢談對人生、身為演員的心得，聊到演出《人生清理員》時對作品、對演員們的合作。身為音樂人的鳳小岳，也聊到自己喜歡的創作理念，透露自己崇拜印度演奏家的……「我覺得做藝術這件事情，它本來就沒有什麼絕對，而且到最後其實就是要找到可以跟社會大眾溝通的橋梁、以及共鳴」請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，讓演員、音樂人鳳小岳告訴你。（圖／林士傑攝）
09月01日, 2024
繼續閱讀
專訪 活著就是一件很美好的事情 鳳小岳（上）／在很痛苦的時候還能笑看任何事情，就沒有那麼痛苦
鳳小岳回憶在20歲出頭的時候，有次跟朋友吃飯，本來一片安靜，他沒來由地丟出一句「我對死亡還不是那麼理解……」讓對方當場傻住，一頓平凡的晚餐突然蹦出了生命的議題。「其實我可能也沒有要他接這件事情，只是提出了一個我覺得對於生活好像活著的狀態，我們常常就是把生命各式各樣的事情想得很理所當然，然後大家還要在這個理所當然的狀態下，想要更多的刺激。比方說每天太陽這樣出來、或是你有一具身體、或是就是光是你活著這件事情，它就是一件非常魔法般的奇蹟了，但我們覺得理所當然，然後天氣一熱就好不舒服，肚子餓就抱怨……一大堆奇奇怪怪的問題，我們就會把這些事情當得好像其實是一個能夠輔助我們去做更多的、可能提升的狀態。但我們把它當作很理所當然，甚至有點隨便、默默地在心裡就不知足了，直到你要面對死亡這個課題的時候才會意識到，原來可能單單活著，就是一件很美好的事情。」（圖／林士傑攝）十多年前的疑問，慢慢累積了生活的經驗跟體驗，直到去年，鳳小岳的兩個作品再度觸及了這個埋在他心裡很久的議題，一個是他創作的歌曲〈從今以後你自由了〉，寫給過世的親人、也在鼓勵自己，把面對過的經驗藉由音樂分享，讓大家知道對他而言死亡應該是另一種成長的機會，想要走向下一個階段，就得放下一些東西，也許放下了、心裡有塊東西也跟著告別了，感覺不好受，還是得面對。小時候鳳小岳曾參加外婆的葬禮，當時年紀太小，看著大人們在哭，還完全不理解告別是多痛的一件事，面對死亡需要智慧跟歷練，「然後你需要知道它也是這美好的一切裡面的一部分」。去年鳳小岳接拍了電視作品《人生清理員》，即將於9月7日播出，在喜劇的包裝下，藉由特殊清潔的工作，探討孤獨死、親子關係……等沉重的議題，鳳小岳的角色「大川」，厭世、脾氣扭、講話常常情緒化、但是又充滿正義感的屁孩，躲在特殊清潔這個工作後面，不願承認自己的不快樂，然後透過他的眼睛，重組自己的人生、尋找愛這個世界的方式，戲裡面的每個角色都有自己的問題，互相療癒，也讓整部戲不至於太暗黑，導演要鳳小岳像是「看世界的牛仔」，看著所有角色跟故事的來來往往，從一開始還不太明確，到開拍之後鳳小岳消化了、懂了，多年前的那個疑問，似乎也得到某種程度的解答。「我自己就也透過去年的這個經驗，然後又拍了《人生清理員》這部戲，有特別對這件事情，好像回答了自己二十幾歲的那個問題、那個疑問，應該再找找這個朋友跟他提……他可能自己都忘記了。」如果是我，我會記得，因為那個MOMENT實在太離奇。（圖／林士傑攝）在拍攝《人生清理員》之前，鳳小岳曾跟社會單位合作，參與幾次實際清潔工作跟田野調查，在悶熱的天氣穿上不透氣的防護衣，這也是鳳小岳覺得拍攝過程中比較困難的部分，然後踏進真正的案發現場，很刺激，也因此從心裡聽到更多編劇、這個行業的人想說的話。「如果是我自己的私心要講、我的虛榮心要講，當然還是比不上那些真正在前線做這些事情的人，可是我覺得因為大家對這個議題還不是那麼了解，在現代生活裡面，它是一個越來越頻繁的事情、越來越被關注的事情。現在我覺得在進行一個整個社會在為這個生命的環節、現代文明的環節找到一個妥當的處理方式，透過戲劇來讓大家理解這件事情，同時又很有教育意義。」（圖／林士傑攝）「我們的戲其實是一部輕鬆的喜劇，然後裡面的人物呢，都是有一些毛病的，都有一些自己的問題，真正在探討的就是，我們如何面對自己的盲點，用喜劇方式呈現，所以在痛苦的時候，都還是可以找到人生幽默的點，這也是我很喜歡喜劇的一部分，最吸引我的喜劇的一個點就是，它其實是一件很荒謬的事情、痛苦是一件很荒謬的事情，然後你總是能夠在很痛苦的時候，還能夠笑自己、或是笑這個世界、或是笑看任何事情的話，你就會沒有那麼痛苦。我覺得也是我們這次想要呈現給大家看的，想挑戰給大家看的。」鳳小岳生日：3月10日2008年演出電影《九降風》曾拍攝《艋舺》《女朋友。男朋友》《小時代》《白色情人》《華燈初上》等戲劇作品2023年推出首張個人專輯《柒》入圍第35屆金曲獎最佳新人獎2024年推出電視作品《人生清理員》9月7日(六)起每周六晚間9-11點於公視新播2集9月8日(日)起每周日晚間8-9點於八大電視台新播1集（圖／林士傑攝）
08月31日, 2024
繼續閱讀
專訪 我的脆弱跟堅強 Kimberley陳芳語（下）／一直被指控誹謗、霸凌攻擊，我沒有辦法完全消化……
出道十多年來，陳芳語的新聞包羅萬象，正面的負面的……連離婚夫妻吵架都可以燒到自己身上，或是在自媒體發文也能拿來炒，堅強跟脆弱一體兩面，支撐著自己的信念走到現在，但陳芳語畢竟是個年輕人，脆弱的那面也還是有。「其實我覺得沒有辦法完全消化(負面新聞) ，妳內心知道事情是怎麼樣，但還是一直被指控誹謗、或是一直被霸凌攻擊，心態會累，然後覺得『好吧，就隨他們去吧』，讓自己過得稍微舒服比較好……前一陣子那個新聞我很難受，突然影響了我很多的心情，我的工作、我的團隊、我的家，那個當下妳好像真的完全沒有辦法做什麼，只能讓時間帶走。」剛好當時安排了一個假期，陳芳語稍微遠離那些聲音，一個禮拜後回到工作岡位再慢慢面對，面對脆弱有時逃避也是個方法，最難過的階段過去了，意識到自己真正需要的是什麼，心裡會比較舒服、比較能釐清怎麼繼續走下去，重點是，妳得承認自己的脆弱。（圖／林士傑攝）「有些人發洩是找朋友聊天、運動，我的話就是要承認自己在不開心跟難受，然後很常在這個過程裡我就會哭，我有可能失控，但是會在一個舒適受控制的環境裡，我覺得哭出來是很好的發洩，所以有時候讓自己感受低潮、讓自己感受脆弱，是在幫助自己站起來。」「像現在我哭出來，確實有點丟臉，但同時我也很希望不管是誰，哭了會跟大家說『我確實最近很傷心』或是『我最近在經歷挫敗的感覺』，我希望可以幫助到正在經歷這些事情的人，就是『不要放棄』。」（圖／林士傑攝）提到哭這件事，陳芳語去年參加辯論節目也曾經淚灑舞台，原以為參加節目可以做自己、說想說的話，然後也可能會得罪人，真上了節目後覺得怎麼看起來那麼傻，話說出口之前得思考是被情緒帶著走、還是安全過關就好，這些內在的澎湃都是觀眾看不到的，節目播出了，自己得面對。陳芳語說：「節目其實教我的是我還不夠勇敢，然後我還沒有準備好要真的讓大家完全的了解我。」所以有一集錄影時真的不知道怎麼辦，就哭了，哭得很慘，哭了等於是認輸，當眼淚在現場所有人面前流出來的瞬間，所有的後果都得自己承擔，或許這種該講不該講的掙扎，也觸動陳芳語這些年來面對很多新聞的……下場。「有時候觀眾沒有真的想看到妳講實話，他們想看精彩的東西，我可以選擇吵架、我可以選擇說我想說的話，然後就製造一些狀況，我發現我只要說出自己的內心話，就很容易變成新聞，然後很容易從我講的內容選出一句話，然後就變成標題……要省麻煩的話就是自己要學會知道什麼時候該閉嘴。」（圖／林士傑攝）這門功課還在學，人的經歷跟性格會隨著年齡跟經歷改變，新專輯《kiki》說出了陳芳語現在想說的話，但她跟這個小女孩也還是在經歷摸索跟溝通，連自己都不能百分之百了解自己了，當然就得接受世間萬物的改變，至少在這個人生階段，陳芳語為自己留下了這張專輯。「這一張專輯是我第一次真的可以很驕傲地去分享說『這是我的作品』，所有都是來自於我的很身體很深、很裡面的地方，我終於在我的這個事業中有一個很TRUE、很誠實的作品，對我的人生來說，就是我很興奮要分享給大家的作品，不會覺得有任何的後悔、遺憾或是丟臉。」請打開請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，聽聽Kimberley陳芳語的脆弱跟堅強。（圖／林士傑攝）
08月18日, 2024
繼續閱讀
專訪 我的脆弱跟堅強 Kimberley陳芳語（上）／其實說出來感覺比較好，我沒有辦法一直偽裝跟假裝……
網路搜尋「Kimberley陳芳語」，明明主業是歌手，卻可以搜出很多跟工作無關的新聞，明明只是個剛滿30歲的女孩，出道這12年的時間卻像是身上被插了無數的刀劍，一個人從強悍到勇敢揭露傷痛、從甜美包裝的糖衣到展示自己原本的個性，陳芳語的脆弱跟堅強，一路跌撞、一路承受，到現在懂得發洩、懂得為自己說出口。18歲出道的陳芳語，告訴自己要堅持、不能放棄，弱點一但被發現，馬上會成為被攻擊的目標，雖然可以穿上盔甲防禦，但就是感覺不自然，「其實我發現我的個性是很喜歡表達的，我很OK、我不哭、我很STRONG，我不會被任何人、任何的事情給影響，但我最近比較勇敢地願意說出來……其實我內心是一個還蠻弱的人，我的內心非常敏感跟纖細，很容易走心、很容易有很多的情緒，所以在這個過程中，想要假裝很沒事，大家覺得妳看起來很兇、覺得看起來很霸氣，但其實每一個人內心都有脆弱的地方，不管妳想要偽裝自己多沒事……其實我覺得這個拉扯會累。」（圖／林士傑攝）陳芳語思考30歲之前的人生做了些什麼？有沒有後悔？發現可能從20歲、甚至更早之前就在「假裝」，假裝視而不見、不讓自己感受到傷心跟負面的情緒，就只為了讓自己看起來比較堅強，現在知道要告訴自己「其實真的說出來感覺比較好」。剛出道的陳芳語被包裝成甜美無害的女孩，那個比較不像自己的個性，也不習慣要假裝成不像自己的樣子，本性慢慢顯露出來，這十多年來逐漸越來越像自已，在這過程中也會思考，其實躲在某個形象後面挺安全的，朋友會說她上班工作跟平時是不同人，很人格分裂，陳芳語開始思考如果把自己真正的樣子展露出來，會不會被接受、喜歡？「我覺得久了真的發現妳沒有辦法一直偽裝跟假裝，會自然而然露出來，所以很多時候很多人會覺得我有轉型、或者是我現在決定我想要做這個樣子，但其實這只是我的過程。」（圖／林士傑攝）雖然有時還是會害怕毫無保留地展現、有時會害怕百分之百地分享後會被放大攻擊、覺得躲在某個形象後面似乎是個舒適圈……但陳芳語很清楚那個就不是自己，與其屈服，不如面對，所以在30歲這年，推出了新專輯《kiki》，以身體裡的那個小女孩為名，說出自己想說的話。「我之前在寫歌跟其他的作品，比較會是沒有那麼深、沒有那麼內心的一些情緒，對我來說可能比較好去分享出來，沒有那麼赤裸，但是真的要講到一些自己的理念、或是一些原則，或是一些真的講到非常的……真的很像沒有穿衣服一樣，會覺得自己被打開了，所以這一張專輯對我來說，我覺得渴望被大家理解跟看到，因為其實之前我很常遇到的問題是：我有很多想要分享、或者是很多想要讓大家知道的事情，但是因為之前的形象或是包裝的關係，就會跟我原本的樣子不太一樣，所以我很希望《kiki》這一張專輯真的可以完全沒有妥協，把自己想要很在乎、很重視的事情透過音樂分享。」（圖／林士傑攝）要把自己攤開，很冒險、也很危險，做音樂冒險不是壞事，跨出那步、成功了，成就了一張暢快淋漓的作品，危險的是把自己打得太開，人性中最私密的那面可能會被察覺，陳芳語坦然，反正之前想說的話常因為一些限制、一些考量，沒辦法做自己，現在可以把私下的樣子用音樂傳出去，反而是個理想狀況。「我覺得是時間的問題，妳慢慢了解一個人的時候，就會了解她有可能因為個性的某些地方而做出某些決定，就像我剛開始最常聽到『我本來不知道妳是這種的人，我以為妳很甜、很可愛……』這就是這個工作塑造我的形象跟氛圍給大家，但是久了之後，會發現真的內心的一些比較原始個性的地方。」（圖／林士傑攝）Kimberley陳芳語生日：5月23日音樂作品2012年《Kimberley》2013年《Kimberley金式代》2017年《#Tag Me》2020年《公主病》2021年《wfh》2024年《kiki》
08月17日, 2024
繼續閱讀
專訪 順著時間之流 何如芸（下）／留在身邊的就是真正愛妳的人
經歷了16年的婚姻之後，何如芸破繭而出淬鍊新生，她開始邁開步伐接受、學習任何可能，獨自生活、重返職場，也會聽到很多「為什麼」，日子過得那麼好為什麼出來工作？為什麼要選擇離婚？……人生不會只有一個選項，選別的路走有什麼不對？現在的何如芸可以做很多別人想不到的事情，勝任3C產品、換燈泡換電池，靠自己生活，這點連自己都覺得很棒。「每個人都說要珍惜當下，可是珍惜當下到底是甚麼樣的感覺？其實我有不同的想法，就是當我在這個當下、我很想做的一件事情卻沒有做的時候，我反而會覺得『可能這個當下我做另個事情會更好吧』，譬如說可能跟朋友約好，突然朋友沒辦法去了，我就會覺得這個最好的當下就是留在家裡陪媽媽吃飯，不是也很好嗎？很多人會覺得這是阿Q想法，我不認為，我會在每個當下找到一個最舒服、最能說服我的選擇，其實要說服一個水瓶座不容易，因為我們凡事講道理的，可是可以說服我自己這是當下最好的選擇，我覺得有何不可？」（圖／林士傑攝）就在那個當下，何如芸的每個選擇都不會懊悔，因為她是不回頭看的人，實實地握在手上，就算選擇的路會被投以懷疑的眼光，但時間早晚會讓妳知道，你是開心的、妳是值得愛自己的。在何如芸的新書《誰的內心不是五勞七傷？但我們依然晶光燦爛！》中，她把這五年的人生分成六大段，破繭、解決、走出、修復，以及她對情感跟婚姻的看法，還有最重要的家人跟朋友，單身後她常在臉書分享心事、分享人生，寫到出版社邀約出書，何如芸從沒想過會有這一天，一個獨居回家面對孤單，找到寫東西來療癒自己，竟也療癒了閱讀的人，雖然獨居，但何如芸被滿滿的愛包圍著。（圖／林士傑攝）「老實講，在當時發生事件的時候，我決定要離開那個也算是我親手建立的家庭，那時候其實很多人不看好、很多人選邊站，我覺得這是無可厚非，那很多人會問我『會不會覺得很難過？』我說不會，因為沒有志同道合，本來相處起來我就很痛苦，可以因為這樣的一個事件篩選掉一些人，留在身邊的就是真正愛妳的人。」「而且除了這些人以外，有些人浮上檯面，以前他們可能覺得妳日子過得好，妳很好就好了，我不靠近妳，可是當妳落難的時候，他們一個一個都走過來伸手要扶妳，我真的覺得走過的傷一定會留下痕跡，要看看是什麼樣的痕跡，有些是好的、有些是用另一個角度讓妳知道世界是很光明的……當然妳可能會覺得碰到這些事情都是不公平的，可是我從來不會這樣看待，我會覺得我得到了很多，我調整我的人生腳步，我反而更喜歡現在的自己。」（圖／林士傑攝）「妳一直都是相信愛的人嗎？」「我是啊，誰叫我的金星在雙魚……」何如芸因愛重生，也曾被愛所傷，一傷就是轟轟烈烈，現在懂得時間的珍貴，要走出陰霾，再怎麼不喜歡浪費時間的何如芸還是得順著時間走，從開始面對傷害的氣極敗壞、沮喪、生氣、自我懷疑……她舉了個以前帶兒子去看醫生的例子，醫生告訴她這個病程五天之內會像拋物線一樣起伏，連感冒都要好幾天才能痊癒了，何況是心裡受的傷害，在這個療傷的過程中，何如芸用了幾年的時候了解自己需要的是什麼，因為以前活得太理所當然了，女生就該怎樣怎樣、傳統華人就該怎樣怎樣、這個社會覺得妳該怎樣怎樣……當想要的就這麼坍塌了，打擊當然大，但好強的何如芸沒有就這樣倒下。「我從小到大，我要讀書、我要工作、我要做什麼，只要我努力，幾乎都可以得到成果，（婚姻）這件事情我這麼努力，我怎麼可能得不到我想要的呢？其實後來我有一個新的感想，譬如說我們很想要得到一件事情，妳就會有慾望，那個慾望就會讓妳的心有想像、有糾結，然後就會時時刻刻捆綁妳的慾念，現在我不會說我沒有想要得到的東西，我當然有，可是我會告訴我自己『我不能有慾望，我不能有非得到不可的想法』譬如說感情好了，妳很想要得到這個人，可是就是當你跟他在一起之後，也會覺得不過就是這樣，我們的生活也是一樣，甚至有時妳你錯過了這個人、錯過了這個工作，可能下一件事情更符合你的心意，我相信在我們的人生過程中，我們常常會有這樣的經驗，可是當我們在面臨很想要這個東西的時候，妳沒有辦法克制自己，所以現在就會告訴我自己，其實我很想要，我可以努力，可是我不會過度努力，也不會告訴我要非常有慾望，一切交給上天對來抉擇，不要為難自己、不要強求。」（圖／林士傑攝）何如芸50到55歲間的人生，淬鍊到她的新書《誰的內心不是五勞七傷？但我們依然晶光燦爛！》中，這趟重生的歷程，雖然寂寞但快樂，勇敢面對傷痛、也真心擁抱所有的愛，訪問中何如芸也提到一段與兒子間關於「記憶」的故事，是什麼原由讓何如芸面對記憶帶來的心酸，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，聽聽何如芸送給自己55歲的生日禮物。
07月21日, 2024
繼續閱讀
專訪 順著時間之流 何如芸（上）／我是一個可以跟自己相處的人
「當然我也有錯愛過，可是我不會為了錯愛傷神太久，因為我覺得我的人生、我的生命、我的時間非常寶貴。」何如芸50歲時的送給自己的禮物，是離開一段不健康的婚姻關係；55歲時送給自己的禮物，是推出了新書《誰的內心不是五勞七傷？但我們依然晶光燦爛！》書中寫著這五年來何如芸破繭而出的心態、對人生的看法、對親情感情的感激……16年的婚姻生活告終，讓何如芸急速成長。「在過去婚姻的16年裡面，我就是很認真的做一個媽媽，對其他的角色沒有涉獵，（離婚後）我又要做媽媽、又要做女兒、又要工作，工作又是一個藝人，然後我跟朋友相處的時間變多了，我會一直去思考我將來想過什麼樣的人生，其實我覺得這幾年我腦袋的訊息量真的是爆炸，很多事情是我以前沒有想過的，我也很怕有一天突然年紀大了，來不及做很多事情，我會很懊惱。」（圖／林士傑攝）所以何如芸學3C、學經營自媒體、看書看劇拼命吸收，她坦言獨居的這五年，有時沒人找，可能整天都說不到一句話，當她意識到這種事情時，為了不讓自己在悲傷的情緒打轉，開始努力充實、也開始享受獨處，很多事情很多訊息光看手機就看不完了，還要跟在新加坡讀書的兒子們視訊，即使沒有工作，每天也有做不完的事情，「懶的時候我也非常懶，我可以躺在那邊一整天，然後看電視、要不然就聽音樂……」從小就沒離開過「家庭」的何如芸，結婚前跟父母住、婚後跟先生小孩住，直到離婚後才開始獨居，青春期時爸媽還會管，現在自由自在，也到了知道什麼該做什麼不該做的年紀，沒有30歲的顏質、沒有40歲時外界眼中的美滿婚姻，但現在有的是當時沒有的智慧跟眼界，身為人、身為女人，這才是真真正正該抓在手上的，但寂寞的感覺，還是會不經意地在腦中盤旋。「寂寞時間很多，可是很慶幸的是，我是一個可以跟自己相處的人、我也很喜歡，我第一次可以出來這樣獨立生活，所以我那時候覺得，哇，我的人生是倒過來過的耶，現在可以很自在，然後我可以很專心的做一件事，不會有人打擾，我覺得很開心，其實我唯一後悔的就是我在婚姻那將近20年的時間裡面，我沒有跟社會接觸，這是我覺得很可惜的地方，我覺得我像一個村婦，所以我後來再回來二次就業的時候我很努力，其實我後來想想我那時候好像有點過度努力，我想要把這20年的縫隙把它補起來。」（圖／林士傑攝）當了那麼久的「村婦」，就是為了照顧當時年紀還小的兩個兒子，何如芸從來不後悔，只擔心年紀大了、反應沒有以前快，講什麼學什麼可能隔天就忘了，需要付出加倍的心力。「只要我願意，我不相信我學不會，反正後面這些，我之後的歲月都補得回來。」腦中會不會開始冒出兒子成家娶老婆的畫面？老大已經有女友了，何如芸覺得未來自然一定會發生的事情，都很接受、也不用錯愕，人生中對於小孩最錯愕的，就是突然被送出國念書，之前在台灣的每一天都是母子睡在一起，躺在床上聊天玩鬧，當分隔兩國之後那最恐怖最無助的時候都熬過了，現在只希望兒子能夠開心就好，敞開胸懷，接受任何可能。（圖／林士傑攝）何如芸生日：1月29日曾演出《家有仙妻》《春天後母心》等作品引起注目2003年憑電視劇《錦貴》入圍第38屆金鐘獎連續劇女主角獎2019年重返螢光幕拍攝《炮仔聲》等作品2024年6月推出著作《誰的內心不是五勞七傷？但我們依然晶光燦爛！》（圖／林士傑攝）
07月20日, 2024
繼續閱讀
專訪 減法 蕭煌奇（下）／跳舞這件事情遙不可及，會了以後自信心就更強大
「我覺得自己就是自從看不見以後，好像很多事情就是需要學習、需要去感受，在學習的過程當中，如果學會一件特別的事情的時候，自己就會有更多的自信心在裡面，所以我覺得音樂也是，音樂帶來的不同元素，這張專輯跟年輕人一起玩音樂的時候，也是一種學習，你去感受一些新的嘗試的時候，你會覺得，哇，我的這個創作能力，我覺得自己又更深層，然後又更強大，接下來要做的音樂就可以更寬廣。」從2002年推出首張個人專輯，到甫推出的《沒事的》，蕭煌奇推出作品的腳步幾乎沒停過，而且是國台語交錯著出，就像他說的，音樂就是在記錄生活，他感受到的、他聽到的生活，也不用刻意去寫，自然而然就一首首記錄下來。「有時候整張專輯就好像在洗三溫暖一樣，可以有很熱的、有很冷的，不一樣的模式在不一樣的歌曲裡面其實是很棒的，那當然尤其是在這一次的這個音樂曲風，第一首歌叫做〈GOOD SHOW〉，這首歌是比較Disco Funk，我覺得這個是我比較少寫的一個曲風，然後也加入了一點點我幾十年沒有做過的饒舌Rap，對我來說也是一個新的體驗，然後在MV也加上了一點點舞蹈的動作，讓自己的心靈也好、或者說在自己的生活也好，也會有不同的學習，然後感受到也許我們常常在生活當中一成不變、在音樂當中一成不變，或許接受一些新的挑戰跟新的嘗試，感覺還滿自在的。」（圖／林士傑攝）雖然在步步經歷著減法人生，但做專輯這事情卻不會偷工減料，聽慣了蕭煌奇寫的抒情歌，總是想有點突破，遇到了瓶頸就找優秀的製作人協助，減掉的是堆堆疊疊的人生，但又偷偷加上自己想要的新技能，挺有趣的，新專輯蕭煌奇發動寫歌創作營，找了些不同音樂風格的專業人士一起在錄音室創作，寫出跟自己過去音樂不太一樣的成品，唱的時候會覺得「我自己也可以做到這些事情耶，然後非常非常有成就感」。「我總是覺得就是自己看不見了、有很多事情是沒有嘗試過的，所以我很願意去接受新事物，也許我不一定可以學好，就說跳舞好了，跳舞這件事情對我來講也許是遙不可及，或是也許是我沒有辦法把它做到好，但是我就會覺得既然都要做舞曲，當然就是要跟著這個快歌做一些律動，學習舞蹈可能我要比別人還要花更多更多的時間，但是沒有關係，我可以花更多時間，讓老師手把手的一個動作一個動作交給我，然後我把它背下來、反覆的模仿，我覺得如果學會了以後，我自己的自信心就會更強大，就會覺得我可以再挑戰更難的舞蹈，所以很多很多好奇心、很多很多學習的力量在我的生活當中，一直一直一直都是存在著。」（圖／林士傑攝）這種個性或多或少跟蕭煌奇從小學柔道的運動員精神有關，體驗到學習過程的辛苦，才會知道成功的時候的滿足，既然在柔道的領域都可以克服了，在音樂圈、甚至是自己的人生，似乎也都沒什麼好害怕的了，蕭煌奇回憶練柔道時每天汗流浹背、晚上回到家累到可以迅速睡著，這過程彷彿是借鏡，不斷鍛鍊，就會成功。所以在面對各種減法之前，要守護的、要累積的本質要足夠，足夠讓自己強大、足夠讓自己無後顧之憂、足夠讓自己可以坦然面對各種挑戰，當越過了每個人生階段的山頭後，才能知道自己這時該減去的是什麼。出道至今已經超過二十個年頭、手握4座金曲獎最佳台語男歌手獎座，蕭煌奇的腳步至今沒有停過，似乎也還沒停下的打算，在運動員精神力量的支撐及音樂人無數經驗的累積下，蕭煌奇坦言工作上還是有到現在還過不去的坎，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，聽蕭煌奇怎麼說。（圖／林士傑攝）
07月07日, 2024
繼續閱讀
專訪 減法 蕭煌奇（上）／對自己會有一點自虐，對別人就會比較寬恕一點
「在20歲到30歲這個階段，你會比較衝一點，所以在寫歌的方向就會比較寬大，然後就是沒有限制，聲音的爆發力就好像就是催到極限為止；過了30歲以後，你會慢慢的思考，有時候很多細節是很重要的，你才會在每個聲音做一些細節的不一樣的處理，或者說在寫旋律的時候，你也可能會有一些不同的方向，不會讓自己這麼衝；在過40歲以後呢，感覺好像很多時候是可以越簡單越好、生活是可以越簡單越好，或者說創作可以越簡單越好……。」蕭煌奇一直以來都用音樂在說故事、說人生，有時寫的是自己所見所聞，有時唱的是別人的生活，音樂等於紀錄，一幕一幕放在專輯、放在歌曲裡面，只是年紀越長，越懂得調味不要太過華麗，減點鹽、少點辣，愈發清淡，愈能體會箇中滋味。很多朋友會在私下聯繫蕭煌奇，訴苦也好、分享也好，讓蕭煌奇有點成為心靈導師的感覺，「我從自己出道以後，或者說慢慢的讓自己很強大以後，很多人就會開始跟我分享他的心事，他們知道我都會用比較淡的方式去看這些事情，可能會站在不同的立場去分析，讓這些事情在他們身上可以找到一些……也許是不同的答案，或者是可以讓他們在心裡面有一些能消化的答案。」因為相處得自在，大師開示成為很多人的心靈雞湯，套句蕭煌奇的新專輯名稱《沒事的》，所有的事情都會沒事的，試著學習、試著體諒，每個人的狀況跟能力不同，不要強求每個人都跟自己一樣，蕭煌奇是個好的傾聽者，也懂得說，說出口了，結打開了，人生其實沒有那麼困難，而這段其他人的人生歷程，也有可能出現在蕭煌奇的作品裡。（圖／林士傑攝）「有很多朋友會說他在某一段旋律、或者某一段歌詞被打動了，好像是在講我，或者是在講你。其實生活就是這樣啊，因為我覺得我跟別人的生活沒有什麼不同，就是放假的時候去看電影、去喝咖啡、有時間就去旅行、然後就是吃吃美食啊，所以我跟大家都是一樣，可能在寫歌的題材、或者是用的字句用的旋律，就會比較貼近大家的那種感受，所以可能有時候大家在唱我的歌，雖然很多人都覺得很難唱，但是他們在KTV唱的時候，也是把他們的心聲唱出來，唱完心裡面就得到了發洩、也得到了慰藉。」很多人會在KTV裡面唱蕭煌奇的歌，但能把蕭煌奇的歌唱好的人不多，他自己都說了，年紀長了、聲線變了，音域沒有年輕時那麼寬了，該降幾個KEY了，免得以後50、60歲的時候連自己的歌都唱不好，也太為難自己了。「我覺得我現在的創作方向是有慢慢的在做這件事情，然後因為隨著世代的改變，我也覺得現在這個世代的朋友在創作的時候，他們比較是以可聽性、然後是舒服的程度為主，所以寫歌的range不用太寬、然後配器也不用太多，其實就是聽起來順順的、然後舒服，其實這樣子的音樂就好，所以我也許接下來這個創作的路，應該也會往這個方向去思考，也不要為難自己、為難大家，但重點是我一定會寫出好聽的旋律為主。」（圖／林士傑攝）開始學習減法，但蕭煌奇最放不過的還是自己那關，事情要做到自己覺得OK，而且不能分心、要好好完成，那怕只是聽一部連續劇或多小的事情，都要完成後才能接著著手別件事，「所以好像就是自己要嘛就是好好做事，要嘛就是什麼事情都不要做、完全擺爛，或者說輕鬆的去面對生活，然後什麼音樂的事情、工作的事情都不要去想，比較兩極化。」問蕭煌奇OK的標準是幾分？他回答：「對自己的話應該是90分，但對別人的話分數會低一點，自己對自己會有一點自虐，然後對別人就會比較寬恕一點。」蕭煌奇會告訴自己要放過身邊一起工作的人、不要那麼龜毛、不用每個步驟都照自己的方法去完成，每個時代的人有自己感受跟學習的過程，能完成就好，放過自己也放過對方吧。「以你的個性來講已經退了好幾步了？」「對，退了好幾步，已經海闊天空很久了。」蕭煌奇生日：9月22日2002年推出首張個人專輯《你是我的眼》即獲得廣大關注，至今推出7張台語專輯及8張國語專輯、1張翻唱專輯，並憑《真情歌》《思念會驚》《上水的花》等作品，獲得三座金曲獎最佳台語專輯獎、四座金曲獎最佳台語男歌手獎2024年推出全新國語專輯《沒事的》（圖／林士傑攝）
07月06日, 2024
繼續閱讀