日本夫婦三大原因 無奈從好市多會員「畢業」
一想到好市多(Costco)你會想到什麼呢? 試不完的試吃? 還是各種大份量的食物、飲料? 又或是一再想進去卻又不知道買什麼的念頭? 日本一對夫妻Gekko Moria在IG分享「從好市多畢業」。然而，他們取消好市多會員的原因及經歷，太過於真實，引發大批網友的共鳴與熱烈回應。日本IG圖文作家Gekko Moria夫妻日前上傳一篇圖文分享，三大主因令他們取消好市多會員，商品種類過多、試吃服務、商品單價較便宜不自覺買太多。商品種類多難以選擇，往往為了嘗鮮而購買不必要的商品，或試吃當下覺得特別好吃便「腦波弱」購入，實際自己煮卻像是不同東西。Gekko先生表示，記得第一次去好市多時，完全沒意識買了一堆東西，結帳時金額更高得可怕，便下定決心要克制購物慾。Gekko先生指出，辦好市多會員兩年了，中途多次想過要取消會員，但由於妻子實在捨不得好市多的熱狗堡，便打消了念頭。最終自己與妻子意識到，每次去好市多只是隨意買了點東西，變成直奔熟食區，好市多商品的大份量對於不會煮飯和不習慣將食物分裝的小家庭來說非常不划算，因此決定果斷從好市多「畢業」了。貼文一出引起不少網友在底下回應贊同，「每次去Costco就要花四萬日幣了(台幣八千七百元)」、「一年大概只去三次」、「近二十年的會員，隨著每年會費、物價上漲，終於決定要退會員了」，也有網友持不同意見，「只要能買衛生紙就好」、「一家七口，大份量又便宜很適合我們」。
12月08日, 2023
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別再被壞情緒綁架 生氣即「慢性自殺」
人氣人氣死人，生氣使人陷入負面心理狀態，身裡也連帶受影響，知名預防醫學洛桑醫師指出，電視劇中角色氣到心肌梗塞突然倒下，在現實生活中是真的有可能會發生，常生氣更會容易罹患乳癌、肺腺癌等。生氣等於毒藥、自殺，更會令自己變「衰」，洛桑醫師提醒，不生氣是需要練習的，練習好的思維、習性，轉念學會感恩周遭人事物，就不會輕易動怒。洛桑醫師解釋，生氣容易使身體免疫力降低、頭腦不清晰、皮膚變差、血壓波動大，更容易造成情緒低落、頭痛、腸胃不適、經常性疲勞等，都是經過醫學證實，最主要是因為交感神經亢奮，引起荷爾蒙皮質醇釋放。因此，生氣對於身體及心理都是一大傷害，說是毒藥或慢性自殺並不為過。生活中遇到不順心的時候，難免會想生氣，洛桑醫師分享到，越生氣只會越衰，往往造成更不理想的結果，最好透過感恩的話語來「轉換頻道」，減少生氣的情緒，以感恩取而代之，漸漸周遭的人也會被改變。洛桑醫師提到，飲食也會影響情緒波動，戒糖、多種類攝取、少用偏激方式減肥、多菜少肉、不暴飲暴食、多食用低GI食物，如「燕麥、糙米、雞蛋、杏仁、毛豆、花椰菜」等，食用時也別忘記感謝食物。
12月08日, 2023
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睡前該不該喝水？ 醫師點名「這三類人」適合來一杯
早晚喝水各有說法，大部分人認為早上起床就該喝一杯溫水，晚上睡前則要避免水分攝取，深怕「影響睡眠、隔日水腫」。但有醫師提醒，「心血管疾病者、前列腺增生者、老年人」這三類人，睡前適合喝杯溫水。根據陸媒《生命時報》報導，北京大學人民醫院心血管內科主任張海澄醫師受訪表示，「心血管疾病者、前列腺增生者、老年人」這三類人睡前建議飲水，避免睡眠時血液濃度過高，適當的補充水分是保護心血管最佳方式。以下幾類人更適合睡前喝水：心血管病患者熟睡時人易出汗，血容量減少，對於心血管病人來說，加上睡眠中生理性的心跳變慢，容易發生血流不暢。睡前喝一杯溫水，有助減少夜間心肌梗死、心絞痛、腦血栓等不良事件。對於糖尿病人來說，睡前一杯溫水還有利於控制血糖。前列腺增生者這類人往往有夜尿多、出汗多的特點，這使他們比一般人更容易在夜間缺水。建議這類人不僅睡前要喝水，起夜後也應適量補水。進水量應控制，否則起夜過頻會影響睡眠質量。老年人臨睡前適當喝點溫水，除了有助降低夜間心肌梗死以及腦血栓風險。在幹燥的秋冬季節，尤其暖氣使得房間濕度過低時，適當補水還可以滋潤呼吸道，幫助老人更好入睡。醫師也點出四大喝水要點：一、睡前兩小時、排尿後再飲水。二、水溫需與自身體溫差不多。三、鹽水、果汁、蜂蜜水雖能補充水分，但並不建議睡前飲用。四、喝水應慢慢喝，盡量避免快速攝取大量水分，不僅會增加心臟負擔，更會影響睡眠品質。但醫師特別提醒，有腎臟疾病、腎功能、心臟功能不全者，「不建議睡前飲水」這類病患睡前飲水後，隔天會容易出現全身浮腫，也會對腎臟不佳者造成更大負擔。
12月08日, 2023
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慘被女友偷光財務還染上愛滋 他失去工作變博主正面抗愛
對於中國貴州的晏先生來說，2年前的12月6日是改變命運的一天，先是被網路上認識不到一個月的前女友芳芳（化名）偷走了電腦、相機、錢包等貴重物品，之後又被民警告知芳芳患有愛滋病（HIV），而他也確診染上愛滋。之後，還被同事舉被曝光病情失去工作，但晏先生並沒有一蹶不振，反而轉身投入短影音製作宣傳防愛滋病知識，在「晏哥抗愛」為病友諮詢解決各式各樣的問題。晏哥表示，因為公開自己是愛滋病患者的緣故，投了四、五百份履歷都遭拒絕。雖曾經隱瞞愛滋患者的身分成功入職，卻被同事認出身份舉報便失去工作。他意識到恐愛滋的人太多了，便轉念投入短影片製作，宣導愛滋病正確的知識，避免其他人與他走向相同的道路。在眾多案例中，晏哥印象最深刻的是一名女性隱瞞病情並結婚，正計畫要懷孕生育的時候被檢查出來，被迫向老公坦承有愛滋病，問晏先生應該怎麼辦。因此，他表示，「婚前檢查有其必要性，在性行為前應經過婚檢，保護自己也保護他人」。雖然有不少網友追蹤「晏哥抗愛」，向晏先生尋求愛滋病相關的諮詢及解答，然而直播涉及醫療問診的行為遭到長時間封禁，無疑打破了他直播帶貨的計畫。晏哥表示，由於收入的短缺，這段時間他都只能靠打零工過活，不過好在有粉絲的支持，給他一些剪輯的工作才能度過這次難關。
12月02日, 2023
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樓上派對樓下塌陷 加拿大公寓派對險釀意外
日前，加拿大蒙特利爾一場「瘋狂」的派對導致樓下天花板塌陷，電視台6ixBuzzTV將此誇張的影片發布至社群平台X，迅速吸引超過十萬次觀看。畫面中，樓下天花板的洞隨著樓上派對的跳動持續擴大，碎片不斷從上面掉落，地板、家具、沙發等早已被砂石覆蓋，更有電線外露，所幸最後無人受傷。影片中，天花板逐步塌陷，但樓上的「激烈派對」卻絲毫沒有要停下的意思，樓下住戶只能不斷吶喊「我的天啊」。住戶表示，當時天花板除了不斷掉落碎片及粉塵，還可以清楚地聽到電線斷裂的聲音。最終住戶只能將電源切斷，才得以終止這場派對及天花板塌陷災難。然而此派對的參與人數、地點及主辦人目前仍然沒有明確的資訊，唯一得知的是，當天並沒有人從天花板掉下來。影片上傳至社群X後引起熱烈的回響，對這場「災難」許多網友指出，「這棟建築很糟糕，不管結構還是裝修，都是一場災難」。也有網友理性的分析道，「除非裡面有非常多人，不然地板是不應該塌陷的，例如800平方英尺的公寓內有200多人」。不少網友也幽默的回應，「真失望沒有人從天花板掉下來」、「這不是我要看的」、「沒有派對能比得上蒙特利爾的派對」，更有網友誇張的回覆「說不定樓上是5000隻狗在開派對」。
12月02日, 2023
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「流行性腦脊髓膜炎」初期像感冒 4歲以下嬰幼兒為好發族群
若小孩出現「劇烈頭痛、嘔吐、發高燒及頸部僵直」，千萬不要輕忽，小心很可能是感染「流行性腦脊髓膜炎」，應盡快送醫！「流行性腦脊髓膜炎」透過飛沫傳染，初期症狀如流行感冒難以察覺，但病發速度快，有症狀後24到48小時內，若未經過治療死亡率高達50%，或恐留後遺症，最容易感染年齡為4歲以下幼兒及年長者。醫師提醒，勤洗手、戴口罩、維持良好社交距離。全球每年得流行性腦脊髓膜炎患者超過250萬人，更有23萬人死亡及50萬人因後遺症喪失生活自理能力，台灣每年約20~30人感染流行性腦脊髓膜炎，雖然相較歐美國家感染率較低，一旦感染卻威脅性極強。小兒科主治醫師鄭芳渝指出，流行性腦脊髓膜炎，於每年的11月至隔年4月左右流行。完全沒有經過治療的人，可能會有40到50%的左右死亡率，1歲以下的小朋友是最常見比例，4歲以下小朋友占30~40%左右，占最大比。流行性腦脊髓膜炎潛伏期大約2~10天，初期症狀有發燒、胃寒、喉嚨痛及疲倦，與一般感冒症狀無太大差異，但後續會出現高燒、頭痛、嘔吐及頸部僵直，甚至出現「出血性紫斑、昏迷、末梢壞死」等症狀。鄭芳渝醫師建議，事先施打預防針，防範感染也預防後遺症的發生。醫師也提醒，做出良好社交距離，預防飛沫，降低感染風險、提高保護力。
12月02日, 2023
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蘋果送貼紙不送豆腐頭是有理由的 內行鄉民曝原因
隨著iPhone15的推出，不少果粉都陸續收到了新手機，而新iPhone沒有附充電頭，仍附贈蘋果logo的貼紙。日前Dcard閒聊版有篇文章詢問「突然好奇大家蘋果貼紙都貼哪裡?」，底下留言分享了自己趣味的貼法，也引起網友討論為什麼會附這張貼紙，吸引內行人解答，與西方傳統文化有關。網友表示，早期西方國家在販賣商品時，都會附贈品牌或商家logo貼紙，用途是令消費者藉由黏貼在家具、隨身物品上，久而久之對自己的品牌更有視覺印象，提升往後再次購買該牌商品的機會。1970、1980年代貼紙文化盛行，不少青少年蒐集貼紙以表現自我風格與認同，許多產品內都會附贈自家logo貼紙，以達到廣告宣傳效果，蘋果認知到了這點，並將傳統延續至今。原本蘋果logo過於複雜難以留下記憶點，而當時賈伯斯想要突顯史上最早支援彩色顯示電腦Apple II，並委託廣告公司的藝術總監Rob Janoff重新設計，彩色條紋、被咬一口的蘋果成為最終版本的logo，將logo貼紙做為贈品，加以宣傳品牌。有網友表示，「把蘋果貼紙黏在他牌的電腦上，遮住logo就變MacBook了」、「爸爸將貼紙黏貼在烤箱上，格外有質感」、「都拿來蒐集了」，更有網友幽默的留言，「貼馬桶上iToilet」、「垃圾桶上iTrash」等。
11月25日, 2023
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中國4歲童竟罰站107分鐘 幼兒園老師堅決否認
4歲孩童竟被老師罰站整整107分鐘，中國河南鄭州新鄭一間幼兒園，只因孩童上課舉手卻未回答老師問題，老師誤認為他在搗亂，就叫他罰站。罰站期間「孩童出現腳麻、頭暈、肚子痛等症狀」，老師更未給予補充水分、吃飯的機會，事後校方已開除並斥責該名老師，但對於幼兒園拒絕賠償一事，孩童家長仍無法諒解。 事發當天，家長經過學校操場，卻發現自己4歲兒子正在罰站，家長向前詢問才得知，兒子已罰站許久身體出現不適，一氣之下向幼兒園調閱監視器，兒子竟從上午9點開始一直站到10點47分，老師多次將孩童叫去講話，又被叫回來繼續罰站。家長對此憤憤不平，向幼兒園要求公開道歉並賠償，該名老師竟矢口否認罰站一事，辯稱是請孩童「站起來觀察」其他同學如何回答問題。 園方指出，該名老師還是新手老師，並未獲得教師執照，而這間幼兒園也未擁有合法營業資格。雖然事後園方開除該名老師，並對外聲稱已向家長道歉，但卻拒絕家長索賠的1萬元人民幣(台幣4萬元)。園方表示，孩童並沒有受傷還活蹦亂跳的就不會進行賠償。 此事傳出後，不少家長爆料自己的小孩也曾被這間幼兒園要求罰站，更有位孩童被罰站到睡著在廁所門口。對此龍湖中心校幼教辦的工作人員表示，已向上層匯報，將對涉事幼兒園與老師進行調查，期望罰站事件落幕，並減少類似案件再次發生，給予孩童一個更良好的成長環境。
11月25日, 2023
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入冬寢具換季小心過敏找上門 家事達人曝「一動作」輕鬆跟塵蟎說再見
近日隨著台灣氣溫急速下滑，民眾紛紛拿出存放已久的冬季寢具準備換季，「家事達人486先生」提醒，台灣因為氣候潮濕，寢具容易成為塵蟎溫床，進而引發過敏，使用前務必做好「除溼、清潔」的準備。為了確保長時間存放的棉被在使用前的衛生，486先生建議，使用前「應利用乾衣機進行除塵殺菌，再進行清洗和烘乾等步驟」，徹底清除塵蟎屍體及灰塵。家中沒有乾衣機的家庭，他提供了解決方案，建議「使用除溼機及烘被機控制家中濕度，濕度維持在50%至55%為最佳」，能有效降低塵蟎生長。486先生提到，不少人有一早起床就折被子的習慣，對此他建議起床後不要馬上折被子，先將被子攤開甩一甩，攤放一段時間讓濕氣散去，再利用除濕機作為輔助，保持寢具的清潔及乾燥。486先生提醒，寢具是每天都會長時間接觸的，因此棉被、枕頭、床單等的清潔格外重要，若有過敏體質的民眾更需要多加注意，特別是台灣溼度高，塵蟎生長迅速，時時關注家中濕度高低，衣櫃也需要適時的除溼。小小動作，為寢具保持清潔及乾燥，延續使用壽命，打造舒適又健康的睡眠環境。
11月25日, 2023
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涉嫌蓄意縱火燒丈夫 「驚世媳婦」判決15年徒刑
台中市豐原區一名李姓前空姐，因涉嫌縱火狠燒小七歲的楊姓丈夫，導致楊男搶救45天不治身亡，遭判殺人罪處15年徒刑，對此，李女不服上訴，聲稱丈夫會燒起來是因為要滅她身上的火，不小心沾到汽油而燃燒，否認殺人，今(16)日最高法院發回更審出爐，仍維持15年徒刑，可再上訴。法院判決書指出，李女曾遭公婆指控實施家暴、縱火燒房等脫序行為，公婆聲請獲得家暴保護令，不料此舉卻引起李女不滿，將怒火轉向丈夫，回顧案發當日，2021年3月11日清晨，李女與楊姓丈夫因口角而爆發爭執，李女憤而縱火，造成丈夫全身80％的面積二度灼傷，經搶救45天後仍回天乏術，李女表示自己在火勢蔓延時有使用滅火器，丈夫是「沾到」自己身上的汽油，但她與丈夫的距離至少兩公尺，自己身上先著火，而丈夫則是為了滅火才遭波及，否認她有放火及殺人意圖。根據檢警調查，當時李女手持打火機點火威脅，爭執過程中兩者非常靠近，丈夫還提醒「這個油氣會點燃」，沒想到李女竟怒嗆「I don’t care(我不在乎)」，明顯對於起火一事毫不在意，對此，一、二審法院皆判處15年徒刑，但李女仍不服上訴，經最高法院調查認為，李女是否有殺人之故意有待釐清，將案件發回台中高分院進行更一審，今（16日）最終判處李女15年徒刑，可再上訴，而李女最近再度聲請停止羈押，但法院仍以她避重就輕為由駁回。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。
11月16日, 2023
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