夜尿早喪命2／膀胱比你想得更神秘　竟能偵測大腦心臟是否生病！

你可曾睡到一半跑廁所的經驗？尤其在寒冷的冬夜發生率更高，別以為這只是很平常的小事，醫師提醒若是一晚夜尿2次以上，恐怕是5大疾病的前兆，包括心臟衰竭、糖尿病、腦中風、大腦疾病等，研究顯示，死亡率較一般人增加近4倍！

50多歲的陳先生夜尿次數多達4~5次以上，導致睡眠不足而求診。花蓮慈濟醫院泌尿腫瘤科主任江元宏醫師說，「陳先生服用抗利尿激素藥物之後，夜尿只能降低為3次，並不理想，後來得知他有打呼問題，才進一步查出患有「呼吸中止症」，轉至耳鼻喉科進行手術，睡眠不中斷後，就不再有夜尿問題。」

不只如此，夜尿更是許多心血管疾病的表徵，「心臟衰竭時，人體的類利尿激素的蛋白質會增加，導致原本的抗利尿激素減弱，就會造成夜間多尿。」所以乍看之下單純的夜尿問題，背後的元凶竟是心臟問題。

另外，江元宏說，因為漲尿感是透過大腦中樞傳送訊息，所以若是腦部出現病變、或輕微中風，都會導致排尿不正常造成夜尿，所以也可能是大腦生病了，建議進一步進行精細的腦部檢查。如果屬於上述夜尿，唯有先治療疾病，才可能真正改善問題。

除了糖尿病、心血管等疾病是導火線之外，夜尿的主要原因是老化，不過，江元宏透露20~40歲的年輕族群中，也有1~3成的夜尿比例。「最主要是生活習慣跟咖啡、手搖飲！」江元宏說許多年輕人經常熬夜、作息不正常，導致睡眠品質不佳，就容易中斷睡眠而上廁所，再加上喜歡喝飲料、咖啡，就算睡覺前也照喝不誤，都容易導致夜尿。尤其咖啡、酒精、茶飲容易利尿，更需要控制飲用時間，江元宏建議睡前6小時就要忌口。