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50歲光良練出「冰塊腹肌」!自曝戒4類食物 網紅開箱驚呼:好硬
![(圖/翻攝光良IG)](https://static.ctwant.com/images/cover/18/96718/md-92a2ba69d4fe13e95ff86b87a78c3a48.jpg)
(圖/翻攝光良IG)
大馬情歌天王光良出道25年,日前在小巨蛋舉辦演唱會《今晚我不孤獨》,邀請了「大馬媳婦」陳嘉樺(Ella)擔任嘉賓合唱〈勇氣〉,還在台上大秀腹肌、胸肌,引起粉絲熱議。知名Youtuber「微醺北藍」也拍片近距離開箱光良的6塊腹肌,再度引起話題。
50歲的光良日前在演唱會上被嘉賓Ella「驗貨」拱掀衣大秀六塊肌,他也透露自己為了演唱會,每天替腹肌敷面膜,且3個月前開始忌口,戒澱粉、戒甜食,改為清淡飲食,不過他表示因為疫情,已經快一年沒去健身房,每天的訓練方式則是靠雙手拉單槓然後雙腳併攏伸直往上抬,用此法練就一身精壯體格。
![(圖/翻攝Youtube@微醺北藍)](https://static.ctwant.com/images/content/18/96718/2d9ca583929538ed3853d8217426eca8.jpg)
來自馬來西亞的網紅YouTuber「微醺北藍」慶功宴後,開箱了光良的冰塊盒腹肌,光良掀起上衣,明顯的肌肉線條讓在場的人驚呼連連,成員「林北阿松」也伸手戳了一下光良的結實腹肌,忍不住直呼「好硬喔!」
![(圖/翻攝Youtube@微醺北藍)](https://static.ctwant.com/images/content/18/96718/d7462946578544229d3bce55a9818f3b.jpg)
而「微醺北藍」也準備了馬來西亞的家鄉菜咖哩雞、炸香蕉等,讓已經節食好幾個月的光良可以一解相思之情,光良吃了一口後也表示「我有回到馬來西亞的感覺」,他也透露自己除了戒澱粉,甜點、奶製品以及辣的東西也都一併戒掉,驚人毅力讓粉絲相當佩服。