運動為何能抑制癌細胞成長　科學家找到原因

根據過去的研究發現，運動能降低13種癌症的發生機率，但為什麼運動能減少癌症發生的機率這件事，先前一直是謎團，但最新研究發現，激烈運動後產生的乳酸等代謝物，能夠給予血液上的免疫細胞「營養」，強化免疫能力。

這次的研究，將罹癌的老鼠分成「踩輪子運動組」及「不做身體活動組」，結果發現定期運動的老鼠，癌細胞的成長緩慢，生存率也提高。

有運動的老鼠能夠提高生存率的理由，在於癌細胞會攻擊「細胞毒性T細胞」（一種能殺死癌細胞、受病毒感染的細胞，以及其他受損的細胞），但運動有助於增加T細胞，而不運動的老鼠，若注射了T細胞，也能改善身體的狀況。

研究者表示，這個結果顯示，細胞素性T細胞可以因為運動的關係而增加，對抑制癌細胞達到效果，他們也發現運動後的老鼠，產生高達8倍的運動相關代謝物，T細胞也因為代謝物而增量，乳酸等代謝物提供T細胞「營養」，就能增加抗癌的能力。

繼老鼠實驗後，研究團隊也將8位健康男性當成實驗對象，讓他們騎30分鐘自行車，進行運動前、後的抽血，也發現血液中的代謝物增加，能強化T細胞，增加免疫能力。