忌口斷開河童禿　賀軍翔偷師華仔學做人

暌違6年，賀軍翔再度演出台劇，他在《天巡者》中用心保持體態，不願輸給小鮮肉。過去他藉機偷師偶像劉德華，訝異巨星超級沒架子，不但一起共用更衣室，還會鼓勵失誤的新演員，讓他牢記做人比做事更重要的道理。長期忽胖忽瘦的賀軍翔透露，5年前身體冒出警訊，頭上長出脂肪瘤得開刀，為了拍戲一度剃成「河童禿」；後來想起曾經目睹劉德華對於美食當前，卻毫不動心，賀軍翔開始嚴格控制飲食，他期勉能和偶像一樣，戲路愈走愈長、愈來愈廣。

曾經與劉德華大哥合作過電影《未來警察》，他是我小時候的偶像，能跟他拍戲對我來說，是很勵志的事情，當時一知道有機會和他演戲，我好興奮，即便只是跑龍套，我也願意去演。在那次合作中，看到劉德華大哥做事的態度跟方式，我對演員的未來很嚮往、很有夢想；他隨口講的一些話，都讓我有省思。

做人　比演戲重要

那時候很多新人一起拍攝《未來警察》，有位演員一直NG，劉德華大哥就鼓勵他說：「戲演得好不好並不重要，重要的是做人好不好。」這句話我一直記到現在，讓我感受相當深，不是要追求多會演戲，重要的是在做人道理上，有沒有學到東西。

當年我有一樣的感受，碰到有經驗的人，好像壓力會很大。拍攝《天巡者》時，我也會這樣鼓勵新人，NG了，再來就好，拍戲本來就可以重來。

劉德華大哥在現場不弄豪華排場，待人也沒有架子，身邊只有個保鑣跟著。記得有次拍吊鋼絲的戲，換裝的屋子很小，他收工進來換威牙，很大方地就在我面前把威牙拿下來，還教我鋼絲怎麼拿最舒服，他的褲襠是打開的，裡面穿著衛生褲，他完全不介意。那當下就覺得，我的偶像好親和。

汗顏　聚餐吃不停

劉德華大哥對飲食的忌口，也是我很好的示範。有次一起和電視台高層吃飯，桌上滿滿的菜，他一口都沒有吃，一直跟我們聊天，偶爾夾點花生，反倒是我一直吃，滿汗顏的。

五年前，我一度胖到八十公斤，為了拍戲短時間極速變瘦，長期飲食戒斷吃得不正常，加上健身補充過多高蛋白，某天我摸到頭上有個腫腫的東西，以為是摔倒撞到；那陣子腦袋時常感覺脹脹的，有壓迫感，去檢查才知道是脂肪瘤。後來為了賽車做體檢，又發現有高血壓，醫生就建議我開刀切掉脂肪瘤。

開刀隔兩周，我就要去大陸拍攝《朋友圈兒》，但手術得把頭髮剃掉，因此得想個辦法，於是以脂肪瘤外半徑十公分剃髮，把周圍留下，頭頂戴髮片，這樣比較自然。

一拆線我就飛去拍戲，平常就戴著帽子。拍戲時，我會自己帶著髮型師，過程完全沒人發現，但沒黏髮片的樣子真的就是河童；花了一年，頭髮才長齊，現在頭上還有三到五公分的疤。

我現在不吃太多澱粉，只吃肉、青菜等的原形食物，以前我愛吃甜點跟麵包，現在完全戒掉，瘦一點演年輕人還算Hold得住。我現在就在照劉德華大哥教我的方式做，要繼續拍戲就要像他這樣飲食，才能維持好的狀態。