小資女肌膚癢到睡不好、脫皮掉屑 醫檢查:季節交替肌膚敏感
![醫師表示近期「敏感性肌膚」的患者到醫院求診的數量增多。(示意圖/pixabay)](https://static.ctwant.com/images/cover/60/80860/md-45cd4b2d8df10e877a1384e0241cc2b5.jpg)
醫師表示近期「敏感性肌膚」的患者到醫院求診的數量增多。(示意圖/pixabay)
秋冬季節交替之際,許多人的皮膚開始頻繁出狀況。高雄一名20多歲的上班族陸小姐,每到秋天整張臉就癢到難以忍受,她因此懷疑自己是過敏而求診。然而醫師一看卻表示,這並非「過敏」而是「敏感性」肌膚,加上疫情關係,長時間配戴口罩產生摩擦,造成脫皮、搔癢、泛紅、起疹的症狀更嚴重。
根據《ETtoday新聞雲》報導,高雄知名皮膚科診所院長彭賢禮收治這名病例,他表示近期因「敏感性肌膚」而前來求診的人數增加了,主要是因為到了季節轉換的時刻,就是「敏感性肌膚」患者的求診熱期,通常都是天氣造成肌膚太乾,進而引發脫皮、癢、起疹子等症狀,保養方式若沒調整就會惡化,嚴重者甚至晚上會癢到難以入眠。
彭賢禮醫師也強調過敏和敏感性肌膚是不同狀況,「過敏」通常是跟「體質」有關,特定的體質對特定的物品,而「敏感」則是每個人都會發生的,如果未適當保養,或粗魯破壞角質層,就會導致皮膚暫時的敏感。
報導指出,敏感性肌膚的保養方式千萬「不要去角質」,且要溫和的清潔與保濕,一旦滋潤不夠,就應該增加保濕次數,也要注意防曬、避免過度化妝等等。彭賢禮呼籲,應該要隨季節更替而調整「預防肌膚受損(保濕)」和「修復肌膚(保養)」的方式,且任何治療方式都應在專業且合格的醫療院所進行,和醫師完整溝通清楚和詳細了解。
根據《康健雜誌》報導,敏感性肌膚有4大保養守則:
1.化妝+卸妝
盡量使用粉類彩妝,膚況穩定時可以化淡妝,但「儘量以粉餅、蜜粉替代粉底液,減少皮膚浸潤在成分複雜的粉底液中」,除非是重要場合必須濃妝,否則無香料的粉類彩妝,是較安全的選擇。卸妝時,最好不要使用含乳化劑或界面活性劑的卸妝乳、卸妝油,先以純礦物油如:嬰兒油,把彩妝的油溶出來,再用洗面乳洗淨比較安全。
2.潔面
勿過度清潔,不含香料、非皂性為上選。如果洗臉後感覺乾燥緊繃、些微紅腫,就應降低清潔強度,讓肌膚休養生息。敏感肌最好選擇「溫和介面活性劑,不產生泡沫的非皂性清潔產品比較好」。
3.保養
安全為要,保濕得做好,敏感肌保水能力差,比起一般人更容易乾燥、需要呵護。務必挑選信譽良好,品牌背景明確的商品。此外,如果使用後不會過敏,就不必經常更換。選購新產品前,先試用7到10天,如果沒有激發過敏反應再買。
4.防曬
溫和不刺激的物理性防曬成分較適合敏感肌,害怕皮膚有悶住感覺的人,現在醫療通路也有清爽、無香精、不含防腐劑的產品,日常使用防曬係數SPF15~20即可,也可搭配帽子、陽傘、長袖衣物加強保護,是敏感肌膚必要的防曬輔助。