指甲月牙越大越健康？女醫揭真相打臉　曝「這層皮」更重要：千萬別刮

當人的健康出現狀況時，身體常會釋出大小警訊，有時光從指甲就能看出端倪，而過去也盛傳「指甲的白色月牙越大片，代表身體越健康」，反之若月牙不明顯，就可能代表健康亮紅燈。對此，皮膚科醫師蔡逸姍打破迷思，強調月牙只是指甲生長板露出的部分，就算面積不大也不用憂心，反而是「透明小皮」更重要。

蔡逸姍醫師日前在臉書粉專表示，過去有人說「指甲的白色月牙，如果越大片，身體越健康。如果沒有看到月牙的話，就是身體很不健康。」事實上，白色的月牙其實是指甲生長板顯露在皮膚外的部分，還有一部分的生長板被覆蓋在皮膚下方，只要指甲的生長速度正常，就不需要太在意面積大小。

蔡逸姍指出，指甲根部和皮膚交界處，有一個非常重要的構造叫做「透明小皮」，有些人認為不美觀，常會用一些道具把它刮除，「但其實這對皮膚和指甲的健康都相當重要喔！要好好的保留他！越完整越健康。」她提到，健康的指甲應該透出淡淡的粉紅色，如果過於蒼白或一半紅、一半白，就要小心心肺功能、腎臟疾病。

另一方面，醫師提醒，指甲的甲面應該要平滑，如果有凹陷的話要小心匙狀甲，尤其是有缺鐵性貧血的患者要特別注意，「當然如果指甲變成鬆黃脆，一定要小心灰指甲，又被稱為甲癬，這時候一定要找醫生認真治療」。綜上所述，若原本漂亮的指甲出現顏色或外觀異狀，都是身體的警訊，務必盡快就醫。