26歲男每天喝尿、抹尿　3年養出結實腹肌！大讚：能量飲料

現代人注重養生，總是用盡各種方式養生，有人運動、有人選擇飲食調養。德國一名男子養生的方法竟是用「尿」，3年來他依靠「尿療法」恢復元氣，甚至養出結實的6塊腹肌，他更用尿來洗全身、抹皮膚，表示尿液是每天不可或缺的「能量飲料」。

根據《每日郵報》報導，26歲的體育教練兼學生賈恩（JanSchünemann）於2017年在網路上接觸到尿療法，3年來身體力行，每天都喝下自己排出的1.7至3.9公升尿液。除了喝尿，他更用尿清洗身體、抹在皮膚上，拜尿療法所賜，他表示自己從不生病、活力充沛，每天的睡眠時間只需4到7小時。

賈恩大讚尿液是治癒所有疾病的理想藥物，認為它就是人類自己的疫苗，更表示自從使用尿療法以來，生活質量大大改善。但他也透露，剛開始接觸尿療法時確實有心理障礙過不去，嘗試後才發現有許多好處，帶來身心全方位的健康。當他覺得沮喪低潮時，喝一杯尿就能恢復到容光煥發的狀態，更說尿液放一段時間再喝，就會「更有能量」。

賈恩聲稱，「尿液中充滿了身體所需的一切」，儘管專家說這種做法可能是有害的，他仍堅持自己的主張。他表示，「尿液中雖含有毒素，但這些毒素經過我們的腎臟處理後，也是要排出體外的。別人怎麼想或怎麼說並不重要，我們只能體驗自己的經歷，一切由自己來做判斷。」

賈恩還在Instagram和YouTube上記錄他的經驗，並希望其他人能跟隨他的做法。「我很想看到一個世界，每個人都能從中立的角度講述尿療法的資訊，這樣他們就可以自己決定是否去做以及如何去做。我們應該客觀地討論尿療法的好處，這樣每個人至少有一些資訊可供參考，然後他們就可以知道尿療法是否適合自己。」尿療法主張人體可以維持自我平衡，通過飲下自身尿液便能自癒，不過這項理論並未被主流學界接受。