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身材纖細被酸沒線條 張語噥深蹲練出蜜桃臀

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張語噥靠著重訓健身,維持好身材。(圖/粘耿豪攝)

張語噥靠著重訓健身,維持好身材。(圖/粘耿豪攝)

張語噥近來推出新專輯《SAMMY 1.0》,正值宣傳期,行程滿檔,她透露近來因天氣炎熱,三餐吃不多,又一直忙上通告、工作等,讓158公分的她,體重瘦到僅40公斤,但她對現身材狀態很滿意,開心說:「變瘦後,早上起床比較沒有水腫。」讓她上鏡頭變好看。

不過她向來屬於身材纖細類型,體重幾乎維持42公斤,她以前也認為看起瘦就覺得OK,卻曾被酸民在照片下留言:「妳的腿、手臂都沒線條,去練一練。」剛好她當時是女團Twinko團員,透過團員介紹開始接觸重訓,也會報名教練一對一的課程,讓她保有運動、健身習慣,維持好體態。

她健身已2年,自豪練深蹲的動作很標準,「深蹲需要靠臀部、大腿施力」,剛好現今時下流行又挺又翹的蜜桃臀,她表示先前常去重訓時,有練到蜜桃臀,線條好看,也比較不會垂,「最近忙宣傳(臀部)有點垂,有空要去練,下半身線條很重要。」

朋友揪她爬山騎車

張語噥2004年參加《超級偶像9》獲得冠軍,曾加入女團Twinko。今年27歲的她,過去不愛運動,但近年來好友簡廷芮、吳心緹及家人,常揪她爬山、騎腳踏車等,讓她漸漸迷上運動。

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