狂灌珍奶＋西瓜汁！　應酬男「腎功能崩壞」下場慘

台灣人對手搖飲料情有獨鍾，其中「珍珠奶茶」絕對堪稱是最經典品項，然而珍奶含糖量不容小覷，喝多了恐怕會對身體造成負擔。營養醫學專家劉博仁近日分享個案，1名患者酷愛珍珠奶茶跟西瓜汁，長期飲用導致腎功能快速衰退，最後被診斷出罹患糖尿病，未來必須洗腎度日。

劉博仁16日在臉書分享收治案例，指該名男性患者每天忙於事業，也時常和人應酬，加上他非常愛喝珍珠奶茶和西瓜汁，忽略了含糖飲料對身體造成的威脅，多年下來造成血糖過高，因此腎功能衰退非常快，最後腎臟功能一步一步的毀壞，現在病情已進展到必須靠洗腎維繫生命。

劉博仁提醒，手搖飲料絕對不能喝太多，「1個月喝1杯」就已經差不多了，另外水果的含糖量也不容忽視。

最後，劉博仁也不忘提醒「簡單說，要多喝溫開水，要喝好的水，不要吃太多的甜食，規律的運動，吃足夠的蔬菜，每年都要做一次血液的健康檢查，並且對於出現的紅字要多加留意。」