【時周大紅人】這該死的完美主義　曾沛慈

曾沛慈這個人很複雜，卻也很簡單，完美主義中帶些沒自信，

舉止大剌剌，又老是覺得自己不夠好，

這些特質拼拼湊湊，再加上一點「想太多」，

就這樣把自己搞得不開心。

其實放下那些有的沒的，生活沒那麼難過，

聽聽心裡的聲音、回頭看看以前的自己，

有時小小缺點，才會凸顯出拚盡全力的完美。

給天真可愛的自己

「我有一段時間，大概是演完《終極》系列走紅之後的兩三年，我一直待在舒適圈、覺得沒什麼好擔心，卻突然開始思考自己『是不是變得世故了』？」

沒來由地想這個問題，是因為曾沛慈覺得自己變太多、覺得自己不再單純，很多情緒、想法在心裡開始糾結撞擊，「最辛苦的其實是自己，然後一個魔鬼的聲音在耳邊響起，告訴自己『永遠都不夠好』，隱藏在個性裡的完美主義被激發，愈活愈累。」

「現在的我去看《超級星光大道》比賽時的我，覺得自己是很可愛、很天真的女生。以前不討厭自己，但就覺得不夠好，是我不夠接受跟喜歡自己，以前的小不安跟沒自信，加上完美主義，會push我一直檢視自己。」

給拒絕我的男孩們

曾沛慈說：「這門課（沒自信）從國中就開始修，從我沒被初戀對象選擇的那刻起……國中覺得有個男生很帥，可是他喜歡的是自己的好朋友，當時自信心有被削弱一點，高中再遇到一次，大學又遇到一次，之後又一直是短髮（較男孩子氣）……感情影響（個性）滿多的，這種『被否定的感覺』在小時候會記得很深，可是人家不一定是故意的。」

天秤座的曾沛慈，秤子的兩端其實擺的都不是讓自己好過的東西，完美主義跟缺乏自信兩相糾結，偏倒向哪邊都不對。去年她又遇上情緒最崩潰的一年，失去親人、工作不順、試鏡沒上，想要轉換心境到日本旅行，卻在當地接到狗狗過世的訊息……。

「我想不起上次人生中『完全不知道該怎麼辦』是什麼時候，可能別人聽起來就是生離死別的故事，但我已經被不安、不確定、打擊、挫折跟否定自己累積到一個程度的時候，又接到這個噩耗，會覺得我沒有一件事情做得好，覺得『我得罪了誰？做錯了什麼？』讓我在那個狀況像是被擰到極致的抹布。」

給豁達的擺爛人生

這些挫折、負面累積到今年，痛慢慢跟著時間淡了，但還是像灰塵一樣積在心中，愈積愈多，清不了就乾脆選擇擺爛，沒有「積極面對」那種事，反正人生就是不完美，這樣逆向操作，竟然就讓曾沛慈豁然開朗了。

「接受那些灰塵放在那裏，我反而可以自己跟自己玩得很開心，我幾乎快要找到甚至超越《星光》那時的單純跟開心，我媽說我小時候很外向、三八，跟之前那段時間完全不同，現在好像有點回到那個時候。」

曾沛慈回憶七月時一場為新專輯舉辦的媒體活動，結束之後她沒來由地心念一轉，告訴自己「無論你怎樣，你就是做曾沛慈就好」。她開始跟這該死的完美主義協商，放自己一馬，好好過活，「以前很怕一個大挫折會來，現在就覺得算了，反正就是會來，反正就是再痛一次、再重生一次。」

給消極抵抗的隱形眼鏡

「直到今年我才學會在工作上開心，以前真的沒有，都是ㄍㄧㄥ出來的，只是為了把工作做得更好，希望別人覺得我做得很好……現在反正覺得怎麼做都有好跟不好的地方，我就開心做，我不希望自己每天都帶著嘆氣回家，以前通告回家覺得生命值逼近零，現在覺得出去帶多少電、回家也差不多（電力）。」

其實，回想起去年初曾沛慈簽約新東家的記者會，算是人生中的大喜事，媒體訪問時卻幾乎繞著戀情跟緋聞打轉，讓她表情超尷尬，後來才知道當天曾沛慈沒戴隱形眼鏡，眼前的人臉幾乎都是糊的，直到面對面將近一公尺，曾沛慈認出記者時，才滿臉歉意地說：「我什麼都看不到……。」

這種大日子竟然沒戴眼鏡？換個角度想，可能曾沛慈當時潛意識想逃避，可能用這方式消極抵抗，既然免不了要面對現實，但也沒說一定要看得清清楚楚吧！

影歌雙棲　曾沛慈

生日：1984年10月21日

獲獎：第二屆超級星光大道第六名

音樂作品：

2014年《我是曾沛慈I'm Pets》

2017年《我愛你 以上》

2019年《謎之音》

電視作品：

2009年《終極三國》

2012年《終極一班2》

2013年《終極一班3》

2016年《終極一班4》

2019年《我們與惡的距離》《你那邊怎樣我這邊OK》

想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊

粉絲團按讚：https://www.facebook.com/want.ctw/

YouTube訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCZtUbkty-OfR4_AQ4B0GtQA