舒心BAR／吳若權：心腦諧振　創造你要的未來

當你臣服，並進入到當下，了解到「注意力在哪裡，能量就在哪兒」，就可以建立起一個光與信息的新能量場，並提高信號的頻率。

如果你想要真心地，去相信一個你跟全心全意想像中，一模一樣的未來，首先，就必須要確定：這個未來充滿被實現的可能性，而且已經被你全面啟動。

《開啟你的驚人天賦》書中，作者提到他的兒子傑斯，為了替自己創造新的工作機會，所做的一份「許願清單」。他在一張紙上，分別列出「明確意圖」與「揚升情緒」，藉著結合這兩項要素，每天專注在體驗「明確意圖」和「揚升情緒」，藉此改變他的能量，果然很快地吸引到新的工作到來。

聽起來，很神奇吧！如果你想要善用這套系統，改變現狀，創造不同的人生，實現你所有的願望。那麼，此刻、現在，當下，就是最好的時候。

以下三個步驟，可以幫助你美夢成真！

一、體驗心腦諧振的效應

所謂的「心腦諧振」，就是指：心智、和情緒，能夠透過自發的過程，而達到平衡，以及協調的狀態。你將會體驗到：覺知和洞見，就像是水一樣地流動。當你持續保持揚升情緒的狀態，不被外在環境條件所支配，你就能夠因此而接通高層次的直覺、增進對自己和他人的理解、預防在生活中形成壓力，提升心智的清晰度，讓自己隨時可以做出品質更好的決策。

心腦諧振，是透過培養、練習、以及保持揚升情緒而產生的，這類正向情緒，包括：感恩、謝意、激勵、自由、良善、無私、慈悲、愛、喜悅等。

當你處於以心為本體的狀態下，你所感受到的完整性，會讓你不再向外求索任何情感，也不再覺得匱乏，會為你的生命，創造出非常不可思議的神奇力量。

反之，當身體長期處於壓力之下，就很容易出現心臟病，或是其他相關的突發疾病。然而，當我們有意識地選擇揚升情緒，專注於感恩，而不是其他不協調的情緒，我們的身體就會做出正面的回應，進而改善健康情況。

二、提前迎接好事的發生

當你懂得運用揚升情緒，接通你的未來，最重要的是：在你想要的好事，真正發生之前，就能夠先擁抱這些情緒，彷彿你要的那件好事，已經發生一了樣。換句話說，只要你可以一直保持心懷感恩，好事自然就會到來。至少，從這一刻開始，你已經被療癒了。

接著，你要把焦點放大，將注意力轉移到能量中心周圍的空間，接通能量中心外面的能量。當你要這麼做時，很關鍵的是，你要進入揚升的正面情緒狀態，比如，愛、感激或喜悅。

揚升的情緒就是能量，你能夠保持這種情緒狀態越久，就越可能以極高的頻率，在能量中心的周邊，建立高同調性的能量場。

一旦你在能量中心的周圍，建立起高同調性的能量場，那個能量中心就有高同調性的能量，可以汲取正確的指示。

因此組成細胞，進而形成組織、器官與身體系統的那些原子、分子以及化學物質，將可以從一個光與信息的新能量場中，吸收到攜帶著明確意圖的高同調性能量，從而對身體的每個能量中心，發出新的指令。

然後，身體也會隨著開始回應這個新的心智。當你臣服，並進入到當下，了解到「注意力在哪裡，能量就在哪兒」，就可以建立起一個光與信息的新能量場，並提高信號的頻率；這個意圖明確的想法，會把能量引到每個中心，生成一個新的心智。隨著每個中心，從頻率與信息的新能量場，來獲得能量，身體就會回復到平衡的狀態。

三、冥想能量中心的祝福

可是，這是你無法靠意識去完成的事，你必須進入自主神經系統所在的潛意識中，那裡才是運作、並控制所有能量中心的所在。

正確的做法是：透過冥想，打開每一個能量中心，並且讓每一個能量中心，都保持平衡。

以身體的第四個能量中心——心臟來說吧，你要閉上雙眼，全身放鬆，把注意力帶往你的心；一開始從心臟能量中心，呼氣及吸氣，並且持續以緩慢、而深沉的呼吸方式進行。

當你的心智開始漫遊時，要不斷地，將注意力與意識，拉回到胸腔、心臟、以及呼吸上。

接下來，把注意力放在第四個能量中心，持續從心臟能量中心呼吸。一旦能感受到胸腔部位，存在著這些真摯的情緒，就把這股能量傳送到身體外面，並攜帶著你的意圖，持續朝你的周圍，播送這股能量與意圖。一開始每次只要練習十分鐘，再試著逐漸延長每天的冥想時間。

最後，當你開始掌握你的身體，並體驗到這些揚升情緒，會有什麼感受後，就可以嘗試每天練習這個冥想法。你可以在手機上，設定一天四次的提醒，只要手機一響起，就花一、兩分鐘，去感受這些正向的揚升情緒。

你做過這些努力之後，其他實現願望該有的因緣或資源，就讓宇宙中的量子場，自動幫助你完成吧！

以上分享的是，我閱讀完三采文化出版《開啟你的驚人天賦》這本書，所為你整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，並且和我分享：你有什麼願望等待實現呢？在這裡，我也祝福你好好運用你的驚人天賦，讓你的美夢成真。

《開啟你的驚人天賦》

超潛能不是少數人擁有的天賦，而是身為人都有的共同可能。這是科學已經證實，你能做到的事！書中分享許多真實案例，讓你從中發現自己人生的無限可能。

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