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單身長命百歲? 107歲嬤長壽秘訣:別嫁人

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Louise Signore的長壽秘訣就是堅持單身。(圖/翻攝自推特Manors of Lehigh Valley)

Louise Signore的長壽秘訣就是堅持單身。(圖/翻攝自推特Manors of Lehigh Valley)

一名來自美國紐約的老奶奶Louise Signore,今年已經107歲,Louise以「長壽」享有知名度,也許跟她有一個特別的想法有關,而且這個想法受到廣大女性推崇,那就是,堅持單身!

今年親友在幫她舉辦的派對上,有媒體採訪Louise,請她分享長壽、身心健康的秘訣,她表示「我活了這麼久的秘訣,就是不要結婚、保持單身!」

雖然Louise已經107歲了,依然獨自生活,她很喜歡跟自己獨處,這醫生並未嫁人,也不和男人同居,更不想被愛情束縛,她認為「和自己獨處」就是紓解壓力最好的方法,談感情、談戀愛、踏入婚姻,都會給自己徒增太多壓力,進而減少壽命、影響身心健康。

享受單身、不結婚以外,Louise也說她很愛吃義大利食物,義大利料理對身體很好,她不喝汽水,也不吃甜點蛋糕之類的垃圾食物。」

親友們認為,Louise本身就是一位個性開朗、樂觀的人,獨自上街購物、處理生活大小事都難不倒她。她和鄰里的交情都相當深厚,擁有好人緣、相處融洽,這也是Louise維持身心健康的原因之一。Louise說「如果鄰居邀我去運動,我就會去,找我跳舞也可以,我也會和他們一起玩賓果。」看來,常保開朗的心態確實有益身心!

 

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