【重度3C致失明5】親身說明如何瞎眼　學童嚇得好震撼

【記者／張雅淳】

採訪甘仲維當天， 一位王先生從旁協助大小事宜，原來他本是台灣視覺希望協會的社工，恰巧也進了資策會，自然地成為甘仲維助手。而台灣視覺希望協會，就是專門協助中途失明者自立。

甘仲維說，為了拯救更多眼睛，透過台灣視覺希望協會、或是王先生接洽，甘仲維一年會到三、四十間學校進行衛教活動。「以前都是醫師、護理師解說，小朋友們聽完還是照樣玩手機，現在換成一個曾經有正常視力、現在卻失明的人，那種震撼力會稍微大一點。」

「我會跟小朋友們說自己的故事，讓他們知道自己也有可能變成我，然後安排一些情境活動，讓孩子親自體驗失去視力的不便。」孩子的雙眼會被摀住或綁上布條，然後再請他們做一些再簡單不過的小事，例如走路，孩子立刻就知道失明後的無助。

眼睛的傷害是無法挽回的，留下的只有無止盡的後悔，甘仲維說，「我每天都會夢見自己視力恢復了，因為我閉眼時腦海中畫面是如此鮮明，但張開眼之後，就發現眼前只有灰黑白，不過，我已經接受這兩者都是我的一部分。」

（甘仲維聯絡信箱：russnctu@yahoo.com）

五要點搶救惡視力

1.若發現自己近視，應積極控制，避免成為500度以上的高度近視者。若有點散瞳劑，應配戴太陽眼鏡，以免瞳孔放大，受到光線傷害。

2.高度近視者應每半年定期檢查眼睛。

3.若有三高疾病，應積極控制病況。

4.外出時配戴太陽眼鏡，以減少紫外線傷害眼睛；使用3C產品時，可配戴藍光眼鏡預防傷害。

5.飲食上可多吃雞蛋、綠色蔬菜保養眼睛，也可選擇蝦紅素、葉黃素、花青素等保健品。

使用3C不傷眼

3C產品如何使用？綜合醫界及官方建議，未滿2歲的嬰幼兒不可接觸，6歲前孩童每天限用1小時，6歲後限用2小時；成人若工作長時間使用，則得控制娛樂時間，每次使用20分鐘就得休息，讓眼睛適時休息。國人每日平均使用3C時間，從2017年的7.8小時到去年已提升至9.4小時。

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